Как хранить витамины и биодобавки
Вы знаете как хранить витамины и биодобавки так, чтобы они не теряли своих свойств и не портились?
Да, нет, не знаю ? А я знаю! И сейчас вам расскажу всё подробненько.
Витамины и биодобавки сейчас принимают практически все. Кто-то от нечего делать , кто-то действительно по состоянию здоровья. Но вы ж не хотите , чтобы эти биодобавки испортились и потеряли свои свойства, так? Поэтому всем и каждому необходимо знать как хранить витамины и биодобавки правильно.
Читайте инструкцию
Биологически активные добавки стоят порой немалых денег и будет очень обидно, если они испортятся из-за неправильного хранения. Чаще всего биодобавки нужно хранить в прохладном сухом месте , иногда даже в холодильнике.
Главный совет будет очень банальным — всегда читайте инструкцию на упаковке , там обычно указана вся информация о том, как хранить биодобавку.
И ещё одно, если вы живете не одни, если есть дети или животные (муж не в счет) — биодобавки может быть и полезны для нашего организма, но старайтесь держать все свои таблеточки и пилюльки в недоступном для детей, а также домашних животных, месте! Даже, если на баночке стоит защита от детей , вы же знаете насколько дети сообразительные. Так что , берегите своих детей — спрячьте все биодобавки в укромное место!
Самое лучшее место — где-нибудь высоко — на верхней полке в шкафчике.
Биодобавки в прохладном и сухом месте
Лучшее место для хранения биодобавок — это ваша спальня. В спальне чаще всего сухо и довольно прохладно, нет перепадов температуры и влажности.
Таблетки, капсулы нужно держать подальше от открытых окон и прямых солнечных лучей.
Также подальше от радиаторов и других источников тепла, например, если у вас полы с подогревом , то не держите биодобавки на полу или на нижних полках.
Где нельзя хранить биодобавки
Самое любимое место для хранения биодобавок у большинства людей — это , конечно же, шкафчик в ванной комнате! О Боже! Нет, нет и нет! Где угодно, только не в шкафчике в ванной комнате!
Там сыро! Большинство биодобавок не переносит сырость и теряет свои свойства , а витамины , такие как витамин С, витамин В, тиамин и витамин В6, просто растворяются во влажных условиях.
Запомните, что влага попадает в банку КАЖДЫЙ раз , когда вы её открываете , это снижает качество и срок годности биодобавок!
Второе любимое место — кухня! На кухне держать биодобавки можно, но подальше от раковины и духовки! На кухне слишком часто случаются перепады температуры и влажности, что снижает эффективность биодобавок.
А также нужно найти место, чтоб не попадал солнечный свет.
Самое идеальное — какой-то шкафчик, который расположен далеко от плиты, радиаторов и раковины.
Хранить биодобавки в холодильнике
Витамины и минералы не стоит хранить в холодильнике , они могут снижают свои свойства и теряют в качестве. В холодильнике много влаги, хоть в нем и темно.
В холодильнике стоит держать только те добавки , на упаковке которых это отмечено.
А также рыбий жир и омега-3, об этом я писала подробно вот в этой статье Как правильно хранить рыбий жир!
Как сохранить биодобавки
Если вам трудно найти такое место , куда не попадала бы влага, то есть выход! Храните все свои добавки в воздухонепроницаемом контейнере. Это поможет вам сохранить свои добавки сухими и продлить им жизнь.
Также можно взять контейнер из темного пластика , чтоб он не пропускал свет.
Хранение витаминов и добавок в холодильнике
Некоторые витамины и биодобавки требуют хранения в холодильнике, но их не так много. Большинство витаминов и биодобавок всё-таки нужно хранить при комнатной температуре.
Прежде всего — читайте инструкцию на этикетке. Да, это так себе совет , но он действенный. Бывает такое, что вроде бы добавка ничем таким непримечательна , а на упаковке помечено, что нужно хранить в холодильнике!
Какие биодобавки нужно хранить в холодильнике :
- Жидкие витамины
- Незаменимые жирные кислоты — рыбий жир, омега-3
- Пробиотики — они содержат живые культуры, которые погибают при воздействии тепла и света. Но сейчас всё больше пробиотиков содержат стабильные формы , устойчивые к таким воздействиям культуры.
- Некоторые мультивитамины следует хранить в холодильнике, но нужно смотреть этикетку сначала.
Если вы решили хранить биодобавки в холодильнике, то лучше всего поместить их в отдельный герметичный контейнер.
Храните их в недоступном для детей месте.
Как я уже написала выше — безопасность ваших детей прежде всего. Поэтому все биодобавки и витамины , даже , если это всего лишь витамин С, следует держать в безопасном и недоступном для детей месте.
Это может быть верхняя полка шкафа или верхний шкафчик, или какой-то шкафчик, который можно закрыть на замок.
Витамины и биодобавки для взрослых содержат слишком большие дозировки для детей, поэтому они могут быть токсичными для вашего ребенка. Да и дети могут подумать, что это конфетки и съесть гораздо больше нормы.
В заключение
Как видите, хранить витамины и биодобавки совсем не сложно, нужно просто соблюдать несколько правил.
И ещё один момент!
Не используйте витамины по истечении срока годности. Это может быть опасно для вашего здоровья!
Если вы пересыпали витамины в другую банку , то обязательно напишите на ней срок годности. Если вдруг забыли это сделать и не уверены какой срок годности у биодобавки, то лучше выкиньте банку в помойку — не рискуйте.
Источник
Отзыв жидкий витамин С для детей от ChildLife — вкусный
Всем отличного дня! В обзоре БАД с Айхерб кратко затронем наиболее актуальные вопросы:
1) Побочные действия от приема ChildLife Жидкий витамин С, противопоказания. Польза и вред, какие я нашла плюсы и минусы.
2) Как принимать Жидкий витамин С чилдлайв, инструкция по приему.
3) Цена на ChildLife Жидкий витамин С, как купить дешево на iHerb.
Для себя я выбрала жевательный витамин С от Rainbow Light. В принципе, для детей он тоже может использоваться. Но сегодня хочу рассказать о препарате, специально предназначенном для детей практически любого возраста. Купила я его давно на любимом сайте органических товаров для здоровья. И, почти полгода, он простоял в холодильнике, ожидая своего часа. 
ChildLife, Важные питательные вещества, жидкий витамин C
В младшего ребенка в садике свирепствует вирус, треть детишек уже заболели. Мой долго держался, но и его эта участь не миновала — свалился с температурой. Тут я пожалела о том, что забросила в дальний угол наш витамин С. Если бы давала для профилактики — может и не заболел бы. Ну а сейчас осталось только принимать его, чтобы быстрее справиться с инфекцией и укрепить организм.
Вопреки распространённому мнению витамин С — это не только прекрасный антиоксидант. Главная его роль — участие в образовании коллагена в нашем организме. Ну а без коллагена невозможно нормальном восстановлении тканей организма ( костей, зубов, кровеносных сосудов). Конечно, одним из важнейших свойств витамина С является положительное влияние на иммунитет. Если ребёнок ещё не заболел — витамин С поможет организму сопротивляться натиску вирусов и бактерий. Если ребёнок уже болен — способствует быстрому выздоровлению.
Кстати, хочу сразу уточнить одну деталь для любителей лимонов. Ребёнок у меня лимоны не переносит. Пить чай с лимоном для него равносильно казни. Да и зачем это надо, если есть прекрасный витамин С специально для детей в форме ликвида? Врач рекомендовал принимать витамины, вот мы и принимаем.
Продается жидкий витамин С для детей с натуральным апельсиновым вкусом ChildLife в стеклянной бутылочке объемом 118.5 мл.
ChildLife известный и уважаемый производитель витаминов для детей. Мне понравилось то, что товары для детского здоровья — специализация данного производителя, а значит особое внимание уделяется безопасности и качеству компонентов. Витамины от ChildLife хорошо себя зарекомендовали на рынках США и не только.
Жидкую форму я выбрала потому, что она легко усваивается, можно давать детям любого возраста (начиная с шести месяцев), имеет хороший состав. Этот препарат не содержит глютен, казеин, спирт, молоко, яйца, сою, пшеницу, дрожжи, или кукурузу. В составе так же нет искусственных красителей, ароматизаторов и подсластителей.
Помимо витамина С ( в виде аскорбиновой кислоты) в составе очищенная вода, фруктоза, глицерин, бикарбонат калия, натуральные ароматизаторы, сорбат калия, экстракт семян грейпфрута.
КАК ПРИНИМАТЬ ЖИДКИЙ ВИТАМИН С CHILDLIFE
На этикетке можно прочитать четкие рекомендации по применению.
Для детей от 6 месяцев до 1 года: 1/4 чайной ложки в день
для детей 1-4 лет: 1 / 2-1 чайная ложка в день
для детей 5-12 лет : 1-2 чайные ложки в день.
Производитель рекомендует перед употреблением хорошо взболтать сироп.
Хранить лучше в холодильнике или в другом сухом и прохладном месте.
Можно смешиваться с любимым напитком ребёнка (правда не знаю, нужно ли это в данном случае, ведь сироп сам по себе ну очень вкусный)
Изначально бутылочка упакована в защитную пленку. Кстати, упаковка довольно надежная. Жидкий витамин С для детей с натуральным апельсиновым вкусом ChildLife летел ко мне посылкой из Америки и ничего не разлилось и не разбилось.
Открываем бутылочку, предварительно хорошо взболтав. Сразу ощущается довольно приятный цитрусово-ванильный аромат с преобладание грейпфрутовых ноток.
ПОЛЬЗА И ВРЕД ЖИДКОГО ВИТАМИНА С CHILDLIFE
Сироп прозрачный, однородный, умерено густой без вкраплений. Имеет чуть желтоватый оттенок. Вкус очень приятный. Сын просто млеет от этого сладковато-кисловатого вкуса. Пьёт с огромным удовольствием. Даю я, правда, не две чайные ложки (как положено по дозировке), а одну. Никакой аллергии или других негативных проявлений не выявила.
Когда сын заболел, температура продержалась ровно один день, а насморк полностью прошел на третий день. Обычно все болячки у нас затяжные, а в этот раз довольно серьезная вирусная инфекция с осложнениями купировалась быстрее обычного. Думаю — этому способствовал прием витамина С и других добавок. Хоть болезни не удалось избежать полностью, но течение её было легким и быстрым.
Ну а теперь расскажу о единственном, пожалуй, минусе данного препарата. Этим минусом оказалась ликвидная форма. Даже, скорее, не форма, а упаковка и тот способ, с помощью которого надо давать данный витамин ребёнку. Дело в том, что наливать в ложечку сироп из бутылочки очень трудно. Он то проливается, то капает на всё вокруг. Сироп липкий и сладкий — потом трудно отмывать пол и руки от него. Сама бутылочка быстро становится липкой, вся покрывается подтеками и прилипает к любой поверхности.
Я пару раз помучилась, а потом взяла шприц для подобных препаратов от другого лекарства и начала использовать его — так оказалось очень удобно и без последствий.
На этом минусы заканчиваются.
Смело могу рекомендовать жидкий витамин С для детей с натуральным апельсиновым вкусом ChildLife.
Где купить со скидкой Чайлдлайв жидкий витамин С
1) Многоразовый промокод Айхерб на скидку CTV7003, если не затруднит, запишите его и используйте при любых покупках , мне с этого будет небольшая благодарность, которая идет на лечение ребенка с ДЦП , а вам скидка 5-10% в зависимости от бренда. Заранее большое спасибо за помощь!
2) Купить товар из обзора можно по прямой ссылке iHerb, жми сюда . Доставка до пункта самовывоза бесплатная от 40$, курьером от 60$.
3) Не можете разобраться, что выбрать из 25 тысяч позиций на Айхерб? Срочно идите сюда, тут каталог лучших вариантов. Специальными фильтрами мы убрали плохие варианты добавок и оставили все самое лучшее. А если хотите купить со скидкой от 10% до 90%, еженедельные акции iHerb смотрите на этой выделенной странице.
4) И напоследок. Приглашаем в наш Инстаграм и Телеграм канал Айхерб. Там краткие обзоры бестселлеров и анонсы еженедельных скидок iHerb. Наш сайт https://goodvitamins.ru/ с удобным меню для поиска нужного обзора.
- Айхерб Инстаграм канал @iherbnow — ссылка
- Айхерб Телеграм канал Айхерб @iherbnow — ссылка
- Айхерб группа Вконтакте — ссылка
Источник