Всем по аскорбинке: как применять аскорбиновую кислоту для красоты волос
Витамин C, привычно употребляемый внутрь при простуде и авитаминозе, может сослужить хорошую службу и как помощник в непростом деле ухода за волосами. Благодаря его полезным свойствам локоны станут ещё сильнее, красивее и здоровее. Для наиболее очевидного результата рекомендуется сочетать приём витамина внутрь и непосредственное нанесение средств с аскорбинкой в составе на волосы.
Польза аскорбиновой кислоты для волос с точки зрения химии
Строение молекулы аскорбиновой кислоты определяется большим количеством гидроксильных групп, позволяющих молекуле связываться с водой. С добавлением аскорбиновой кислоты жёсткая водопроводная вода смягчается, избавляясь от некоторого количества минеральных солей. Смягчение воды благотворно воздействует на волосы, особенно окрашенные, т. к. жёсткая вода способствует более быстрому вымыванию пигмента.
К тому же аскорбиновая кислота обладает кислым pH, значение которого равно примерно 2. Средства с кислым pH не раскрывают чешуйки кутикулы волоса, оставляя внешний слой волосяного стержня цельным. Поэтому раствор аскорбиновой кислоты целесообразно применять в качестве финишного ополаскивателя для сглаживания чешуек. Эффект можно сравнить с аналогичным использованием уксусного раствора: после ополаскивания волосы становятся более гладкими, блестящими и упругими.
Способы применения
Подходящие формы выпуска аскорбиновой кислоты для внешнего использования на волосах — ампулы и порошок. Готовый порошок продаётся в аптеках и магазинах спортивного питания, но можно изготовить его самостоятельно, тщательно измельчив несколько таблеток аскорбинки. Ампулы и порошок следует добавлять в шампуни и маски или смешивать с водой для получения раствора.
В качестве ополаскивателя
1 или 2 ампулы аскорбиновой кислоты необходимо влить в ёмкость с водой (примерно 300 мл). После очищения шампунем и нанесения кондиционера волосы по всей длине поливают получившимся раствором. За счёт скрепления чешуек полотно волос будет сильнее отражать свет и блестеть. Но следует учитывать, что после такого ополаскивания на волосах может остаться довольно специфичный запах.
Есть и другой метод — добавление аскорбиновой кислоты непосредственно в кондиционер для волос. Парфюмерные композиции в кондиционере помогут заглушить запах аскорбинки. В качестве добавки можно также использовать сок одного лимона. Смесь нужно оставить на волосах стандартные 3-5 минут, после чего обязательно смыть. Этот способ применения аскорбиновой кислоты для волос способствует увлажнению и смягчению локонов, защищает от жёсткой водопроводной воды.
В сочетании с шампунем
Очень эффективно применение аскорбиновой кислоты для волос после посещения бассейна. Хлорированная вода портит волосы, а кудрявые к тому же распрямляет, поэтому после плавания в бассейне стоит помыть голову шампунем с добавлением толчёной аскорбинки. Витамин C смягчает иссушенные хлоркой локоны, нейтрализуя негативное воздействие жёсткой воды из бассейна.
Добавленная в шампунь аскорбиновая кислота также действует как активатор кудрей и позволяет девушкам с вьющимися волосами поддерживать упругий завиток. Но лучше не обращаться к этому методу часто, оптимально — раз в три месяца.
Для избавления от нежелательного оттенка
Нанесение на окрашенные пряди шампуня, смешанного с порошком аскорбинки, поможет надоевшему или неудачному оттенку быстрее покинуть шевелюру, а также избавит осветлённые волосы от желтизны. В этом случае аскорбиновая кислота действует как безопасный осветлитель, удаляя красящий пигмент из волоса. Шампунь нужно выдержать на прядях около 30 минут. Скорее всего, для заметного эффекта процедуру осветления аскорбинкой потребуется повторить несколько раз. Важно понимать, что после применения смеси требуется усиленное увлажнение, иначе сухость локонов неизбежна.
Употребление витамина C вместе с пищей
Тусклые или стремительно выпадающие волосы могут быть сигналом дефицита витамина C в организме. Регулярный же приём витамина стимулирует рост волос, предотвращает ломкость и содействует общему здоровью шевелюры.
Суточная потребность взрослой женщины в аскорбиновой кислоте составляет около 75 мг, мужчины — 90 мг. Курящим людям показано увеличение суточной нормы на 35 мг.
Продукты, в которых содержится наибольшее количество аскорбиновой кислоты:
- барбадосская вишня (ацерола);
- свежие плоды шиповника;
- перец чили, красный болгарский и зелёный сладкий перец;
- облепиха;
- ягоды чёрной смородины;
- петрушка;
- укроп;
- капуста брюссельская и кудрявая;
- брокколи;
- киви;
- манго;
- папайя;
- цитрусовые;
- садовая земляника;
- клубника;
- ананас;
- яблоки.
Комплексный подход — лучшее решение при использовании аскорбиновой кислоты для волос. Регулярное соблюдение суточной нормы витамина C совместно с нанесением на волосы препаратов из аскорбиновой кислоты позволяет добиться впечатляющих результатов по оздоровлению тусклых и ослабленных локонов.
Источник
Аскорбиновая кислота для волос: полезные свойства и способы применения
Аскорбиновая кислота (витамин С) многим известна как средство для укрепления иммунитета и профилактики простудных заболеваний, которое является мощнейшим антиоксидантом. Но мало кто знает, что аскорбинка оказывает благоприятное действие на состояние волос, наполняя их здоровьем и жизненной силой. Поэтому витамин С используют для ополаскивания, осветления и укрепления волос, добавляя его в качестве основного компонента в домашние маски.
Полезные свойства аскорбиновой кислоты
Витамин С воздействует на волосы следующим образом:
- способствует ускорению роста;
- увеличивает объем (достигается только при регулярном применении);
- укрепляет от корней до самых кончиков;
- делает мягкими и шелковистыми;
- предотвращает выпадение;
- придает эластичность и здоровый блеск.
Для получения максимального эффекта аскорбиновую кислоту рекомендуется использовать наружно, т. к. волосы в данном случае получают максимум пользы в отличие от употребления препарата внутрь.
Формы выпуска и примерная стоимость
Аскорбиновая кислота выпускается в форме порошка, таблеток, драже и в ампулах. В зависимости от вида и дозировки витамин С имеет разную стоимость:
- Таблетки — их можно измельчать и добавлять в состав масок. Цена: 45-50 рублей (40 шт).
- Драже — показаны для внутреннего применения. Цена: 30 рублей (200 шт).
- Порошок для приготовления раствора — можно использовать наружно, добавляя в состав масок. Цена: 15 рублей за 1 пакетик (2,5 г).
- Аскорбиновая кислота в ампулах — подходит для местного применения. Цена: 45 рублей (10 штук по 2 мл).
Но в косметических целях рекомендуется использовать витамин С в ампулах или в форме порошка, т. к. это гораздо удобнее, в отличие от таблеток, которые нужно измельчать.
Как использовать аскорбиновую кислоту в домашних условиях
Аскорбинку применяют для осветления, ополаскивания волос, и в качестве лечебных масок. Однако витамин С не рекомендуется использовать брюнеткам (даже если волосы окрашены в темный цвет), т. к. он обладает осветляющим действием и частично смывает черную краску.
Ополаскивание
Одну-две ампулы или пакетик порошка растворить в литре теплой воды. Полученным средством ополаскивать голову после каждого мытья. Готовить раствор следует непосредственно перед использованием.
Аскорбиновую кислоту в качестве ополаскивателя можно использовать в течение 1-2 месяцев. За этот период волосы заметно укрепятся и прекратится их выпадение (если причина заключается в нехватке витамина C).
Осветление волос после неудачного окрашивания
Если возникает необходимость быстро осветлить волосы, не прибегая к химическим красителям, то витамин С придется как нельзя кстати. Для этого понадобится 1 пакетик порошка аскорбиновой кислоты и стакан чуть теплой кипяченой воды. Ингредиенты перемешивают (до полного растворения аскорбинки), затем смачивают ватный тампон в полученной жидкости и аккуратно распределяют средство по всей длине волос, либо наносят только на те места, которые требуется осветлить.
Если необходимо сильное осветление, раствор с волос не смывают. Если же цвет волос нужно лишь слегка обесцветить, то сразу после нанесения средства, пряди промывают водой комнатной температуры.
Шампунь с аскорбиновой кислотой
Эффективное средство по уходу за поврежденными волосами. Для этого несколько капель жидкой аскорбинки (из ампулы) добавляют в ладошку с шампунем непосредственно перед мытьем головы. И уже через несколько процедур состояние волос заметно улучшится. Однако не стоит слишком часто использовать такой способ, одного раза в 3-4 дня будет достаточно.
Также шампунь с аскорбинкой применяют для осветления волос на пару тонов. Для этого в бутылку со средством добавляют 2 ампулы витамина С и используют обычным образом (в качестве мытья головы). Через несколько процедур можно будет заметить первый результат.
Внутреннее применение
Витамин С необходим для укрепления иммунитета и улучшения метаболизма в организме. Также аскорбиновая кислота усиливает действие других витаминов и минералов. При ее дефиците волосы становятся ломкими и тусклыми, начинают выпадать больше обычного. Суточная норма потребления аскорбиновой кислоты составляет 60-100 мг. Поэтому для восстановления красоты и здоровья волос необходимо принимать препарат в виде таблеток или драже. Дозировку и курс лечения назначает врач. Обычно в качестве профилактики аскорбинку пьют по 1-2 таблетки или драже в сутки.
После нанесения средств с аскорбиновой кислотой волосам нужно дать высохнуть естественным способом (без использования фена).
Домашние рецепты аскорбиновых масок
Витамин С — один из частых ингредиентов в составе множества лечебных масок для волос, которые легко сделать в домашних условиях.
Маска для роста волос с аскорбиновой кислотой
Готовят следующим образом:
- Ампулу витамина С соединяют с яичным желтком.
- Добавляют 1 ч. л. касторового масла и тщательно перемешивают ингредиенты.
Полученную смесь наносят сначала на корни волос, а затем распределяют по всей длине. Голову утепляют специальной шапочкой и укутывают полотенцем. Через 40 минут состав смывают теплой водой с небольшим количеством шампуня. Делать маску рекомендуется не более двух раз в месяц общим курсом 8-10 процедур.
Маска от выпадения волос
Средство укрепляет волосяные фолликулы и останавливает выпадение, наполняя волосы здоровьем и жизненной энергией.
Для ее приготовления потребуется:
- Порошок аскорбинки (4-5 пакетиков по 2,5 г) смешать с 2 ч. л. репейного масла и 1 ч. л. касторки.
- Добавить несколько капель эфирного масла жожоба.
Масла перед использованием необходимо предварительно слегка подогреть на водяной бане, а только потом смешивать с порошком. Полученную массу наносят спонжем или ватным тампоном на немытые сухие корни, аккуратно массируют голову и утепляют с помощью шапочки и полотенца. Маску необходимо держать 6-8 часов. Для этого процедуру рекомендуется делать на ночь. Утром голову тщательно промывают с шампунем. Частота применения: 1 или 2 раза (при сильном выпадении) в неделю. Курс терапии подразумевает 10 процедур.
Поскольку маска состоит по большей части из масел, смыть ее до конца будет непросто. Для этого, возможно, придется воспользоваться 2-кратным нанесением шампуня.
Маска для укрепления волос
Для приготовления потребуется:
- В небольшую, но глубокую миску высыпать 4 пакетика порошка аскорбинки и туда же вылить 3 взбитых яйца.
- Добавить 2 ч. л. слегка подогретого коньяка и 3 ч. л. масла зародышей пшеницы.
- Капнуть 3 капли эфирного масла мандарина и перемешать массу.
Средство наносят на чистые сухие волосы (ближе к корням), утепляют голову и держат маску 3-5 часов, затем смывают обычным способом. Укрепляющую маску рекомендуется делать 1 раз в неделю общим курсом 10-12 процедур.
Для сухих волос
Сухие, постоянно электризующиеся локоны, можно «оживить» с помощью следующей маски:
- Одну ампулу аскорбиновой кислоты смешивают со 100 мл кефира.
- Добавляют 1 желток и 1 ст. л. репейного или касторового масла.
Для достижения лучшего результата в маску добавляют витамины А и Е (по 5 капель каждого). Полученную массу наносят сначала на корни волос, а затем аккуратно распределяют по всей длине (так, чтобы не испачкать одежду, но лучше надеть старый халат). Маску выдерживают около часа, затем смывают теплой водой. Средство рекомендуется использовать не более одного раза в неделю. Общий курс: 10 процедур.
Рецепт не стоит использовать для окрашенных волос, т. к. витамин С и кефир смывают красящие вещества и оказывают осветляющий эффект.
Для жирных волос
Для приготовления маски потребуется:
- Аскорбиновую кислоту (1-2 ампулы) соединить с одним желтком.
- Добавить 1 ст. л. меда и 1 ст. л. слегка подогретого коньяка.
- Смешать с витаминами А и Е (по несколько капель каждого).
Средство преимущественно втирают в корни волос, а оставшуюся массу распределяют по всей длине. Затем утепляют голову и выдерживают маску в течение часа. Частота применения: 1 раз в неделю (в течение 1-1,5 месяцев).
Для блеска волос
Вернуть здоровый сияющий вид поможет следующая маска.
Для ее приготовления необходимо:
- Две ампулы витамина С смешать с дрожжами, разбавленными минеральной водой без газа (20 г).
- Добавить 3-4 капли эфирного масла апельсина.
Средство смешивают с шампунем и наносят на чуть влажные волосы. Через полчаса массу смывают обычным способом. Маску рекомендуется делать 1-2 раза в неделю на протяжении месяца.
Аскорбиновая кислота — эффективное средство в борьбе с тусклостью, жирностью, сухостью и выпадением волос. Она имеет низкую цену и проста в применении. На основе витамина С готовят различные маски с добавлением других полезных ингредиентов. Но для достижения желаемого эффекта лечебные процедуры необходимо делать на регулярной основе и соблюдать точные пропорции действующих компонентов.
Источник