Использование эфирных масел для здоровья

Эфирные масла: полезные свойства и особенности применения

Из-за активного ритма жизни многие люди забывают уделять время себе. Не исключением является кожа лица, которая требует ежедневного ухода. Девушки немало времени отводят макияжу, пользуясь разными косметическими средствами. Но от них страдает кожа, которой нужно обеспечить соответствующий уход. В этом могут помочь эфирные масла — косметические со скидкой.

Использование эфирных масел для лица

Согласно результатам проведенных исследований, из 100 эфирных масел, которые рекомендуют для местного использования, 89 из них могут справляться с кожными проблемами. К тому же они обладают множеством других преимуществ:

Противогрибковое действие. Эфиры апельсина, пачули и герани противостоят 11 штаммам грибов и могут препятствовать их росту.

В составе присутствуют антиоксиданты. Местное нанесение обезопасит кожу от действия свободных вредных радикалов. Эфиры базилика и душицы поддерживают здоровый вид кожи, делая ее гладкой, нежной и подтянутой.

Препятствуют воспалительным процессам. В эфирных маслах розмарина присутствуют антиоксиданты, которые снижают воспалительные реакции и улучшают кровоток.

Оттягивают время появление первых морщин и делают уже появившиеся морщины менее заметными. Эфирное масло лимона замедляет процесс старения кожи.

Как правильно применять

Эфирные масла можно только вдыхать или использовать на теле. Принимать вовнутрь запрещается. При местном использовании обязательно нужно провести предварительный тест на переносимость составных веществ. Это поможет обезопасить от нежелательных аллергических реакций. Также масла нельзя наносить в области глаз.

На запястье нужно нанести небольшое количество (1 каплю) эфирного масла и подождать 24 часа. Если с кожей ничего не случилось, то средство безопасно.

Диффузор

Они активно набирают популярность. С помощью них можно распрыскивать эфирные масла в комнате, чтобы можно было вдыхать их аромат, который положительно сказывается на работе мозга и нервной системе. Это распространенная практика, которая называется ароматерапией.

Массаж и прямое использование

Для этого понадобится несколько капель масла. Эфирное масло нужно смешать с основным маслом. Это может быть оливковое или миндальное масло. На 1 ст. ложку основного масла потребуется 2-3 капли эфирного. Полученной смесью нужно легкими массирующими движениями втирать масло, пока оно полностью не впитается.

Водные процедуры

Принятие ванны или душа с эфирными маслами не менее полезно. В ванную нужно добавить всего 10 капель масла. В такой воде нужно подольше полежать и расслабиться.

Самые полезные и поверенные эфирные масла

Масло лаванды

Делает кожу более мягкой и яркой. Также масло убирает раздражение, красные пятна, отбеливает веснушки и пигментацию, возвращает естественный цвет кожи.

Понадобится смешать пару капель масла лаванды с 5 столовыми ложками геля алоэ вера. Полученную смесь распределить по лицу, уделив особое внимание пораженным участкам. Оставить на лице, на 15-20 минут, после чего смыть теплой водой.

Масло мускатного шалфея

Ускоряет процесс затягивания ран. Обладает антибактериальными свойствами. Хорошо справляется с прыщами, угрями, фурункулами.

Нужно смешать 2 капли масла шалфея и 10 мл оливкового масла. Смесь распределить по лицу и оставить на ночь. Наутро смыть теплой водой. Можно делать каждый день, пока не заживут ранки.

Масло герани

Особенно полезно для жирного типа кожи лица. Масло не способно вызывать раздражение или аллергию. Справляется со многими проблемами, оказывает комплексное воздействие.

Нужно 1 столовую ложку масла кокоса смешать с 3 каплями масла герани и распределить по лицу. Чтобы добиться максимального результата, нужно оставить на всю ночь и утром смыть водой. Можно делать каждый день.

Масло сандалового дерева

О полезных свойствах этого масла известно уже несколько столетий. В Одинцово масла эфирные — косметические можно купить в любое время. Оно широко используется в лечении дерматологических заболеваний. Для этого нужно столовую ложку сладкого миндального масла соединить с 3 каплями сока лимона и 4 каплями масла сандалового дерева. Массажными легкими движениями втирать в кожу лица. Оставить на полчаса (можно чуть больше), после промыть водой. Можно делать каждый день.

Масло розмарина

Защищает кожу от воздействия свободных вредных радикалов. К тому же ускоряет кровоток и уменьшает раздражение. 1 столовую ложку геля алоэ ера смешать с 5 каплями розмаринового масла. Растирать по лицу массажными движениями. Оставить на 20 минут после чего смыть. Можно делать ежедневно.

Эфирные масла против морщин

Эфирное масло шиповника

В составе присутствуют жирные кислоты, которые способствуют восстановлению клеток, в результате чего мелкие гусиные лапки становятся совершенно незаметными.

Нужно взять 1 чайную ложку масла шиповника, смешать с 5 каплями масла лимона, 5 каплями масла лаванды и 3 ч. л. геля алоэ вера. Все компоненты нужно положить в бутылочку из прочного стекла и хорошо потрусить. Перед сном нужно массажными движениями втирать в область вокруг глаз. На утро хорошо смыть. Можно делать каждый день.

Масло лимона

Хорошо омолаживает лицо. При местном нанесении масло препятствует действую свободных радикалов, которые провоцируют старение кожи.

Нужно смешать 20 капель масла лимона и полстакана масла сафлора. Смесь хранить в стеклянной бутылочке. Каждый день перед сном легкими движениями втирать в кожу лица и шеи. Также можно использовать на других участках телах. Смывать на следующее утро.

Масло граната

Поиск этих масел косметических в нашей аптеке прост. Оно уменьшает последствия фотостарения. Для этого нужно смешать 1 ч. л. масла граната, 1 ч. л. масла шиповника, 1 ст. л. масла жожоба, 8 капель масла лаванды. Все хорошо помешать и поместить в стеклянную бутылочку. Наносить каждый день на ночь. Смывать на следующий день.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии

Возрастные ограничения 18+

Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.

Источник

Использование эфирных масел для здоровья

После работы я как всегда зашла в магазин. Когда начала расплачиваться, продавщица подозрительно на меня посмотрела: «Это от Вас так пахнет?» Я пожала плечами. Мои духи не такие шлейфовые, чтобы можно было легко поймать их аромат. Тем более зимой, через шубу. «Я с ума схожу по этому аромату, я редко его слышу, но от Вас точно им пахнет!» — продолжала продавщица. Я вдруг поняла… Я поднесла ей поближе свой кошелек: «Этот аромат?» Сильный, слегка приторный запах масла пачули, действительно, нельзя не почувствовать. «Это ароматическое масло пачули» — улыбнулась я. «Что? Ароматическое масло? Дайте-ка я запишу». До этого момента я была уверена, что все знают об эфирных маслах, их свойствах, и применяют в повседневной жизни.

Лучшее лекарство

Эфирное масло эвкалипта поможет при простуде. Если Вы заболели, Вас беспокоит насморк, кашель, горло, сделайте ингаляцию с эвкалиптом. Если нет домашнего ингалятора, можно закипятить в кастрюльке воду, добавить в нее 5-7 капель эфирного масла эвкалипта, накрыть голову большим полотенцем, и посидеть над такой паровой баней 10-15 минут. Если такую ингаляцию делать 3-4 раза в день, то даже от сильной простуды можно легко вылечиться за три дня, не прибегая к химическим лекарствам. Таким же свойством обладает и масло шалфея лекарственного, масло кедра, сосны. Шалфей особенно хорош при кашле, а эвкалипт при насморке. Можно смешивать эти масла по несколько капель, эффект будет отличным.

Эфирное масло чайного дерева очень мощный антисептик. Если добавлять несколько капель этого масла в ванночку для ног, то Вы избавитесь от неприятного запаха и излишней потливости ног. А если смазывать прыщик чистым маслом, то он очень быстро пройдет. Только не перестарайтесь. Масло, действительно, очень сильное, можно обжечь кожу, и она начнет шелушиться. Эфирное масло чайного дерева также можно использовать в ингаляциях при простуде.

Обогащение косметики

Очень хорошо увлажняет и тонизирует кожу. Ароматическое масло розы вообще незаменимое для ухода за кожей. Обогащайте этим маслом свой крем для лица. Кожа после него становится гладкой и бархатистой, разглаживаются морщинки. Это одно из самых ценных масел, и самых дорогих. Похожим свойством обладает и масло розового дерева. Улучшает синтез подкожной клетчатки эфирное масло лаванды.

Я делаю быструю маску с лавандой, если нет времени на более сложные: смазываю лицо долькой лимона, сверху наношу заранее приготовленную смесь меда с корицей, и затем растираю на лице две капли эфирного масла лаванды. Получается очень быстро и полезно. Держать такую масочку нужно 5-10 минут, не больше. Она прекрасно тонизирует, разглаживает морщинки, и избавляет от черных точек и пятен на лице. Иногда вместо лаванды я беру масло розового дерева.

Если хотите избавиться от темных пятен после прыщей, сделайте маску из яичного белка с добавлением эфирного масла розмарина. Розмарин отлично помогает в борьбе с этой проблемой.

Царство ароматов

Захотите взбодриться — масло розмарина к Вашим услугам. Кстати, можно просто смазать эфирным маслом розмарина виски или запястья, и будете чувствовать себя бодренько, он приводит в тонус нервную систему, стимулирует кровообращение и спасает от сонливости. Выберете себе любимый аромат и наслаждайтесь этим запахом регулярно. Кроме наслаждения и пользы, ароматерапия может превратить романтический вечер в очень эротический, если использовать такие афродизиаки, как масло пачули, или нероли.

Другие полезные свойства

А Вы в курсе, что эвкалипт и кедр отпугивает комаров? Перед тем, как открыть окно или балкон жарким летним вечером, положите возле окна ватный диск, смоченный эфирным маслом эвкалипта. Комары лететь не будут. Только знайте, что эти масла не убивают уже существующих в комнате комаров, а просто не дают налететь новым.

Если Вы активно занимаетесь спортом, эфирное масло розмарина поможет снять боль и усталость в мышцах, а также сделает их эластичными перед растяжкой.
А знаете, почему мой кошелек так пах маслом пачули? Ему приписывают чудесное свойство привлекать деньги. Магия? Возможно! Чудес на свете гораздо больше, чем мы о них думаем!

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник

Правильное использование эфирных масел

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эфирные масла можно применять несколькими способами. Еще с древних времен они использовались в медицинских целях, косметике разного уровня, кулинарии. Сейчас их популярность также на высоте.

Что это такое?

Эфирные масла — это легкие соединения, получаемые из различных частей растений (цветков, семян, плодов, коры, листьев, древесины, корней). Благодаря им растение источает аромат, делающий его узнаваемым. Известно 3 способа получения эфирных масел в зависимости от исходного сырья:

экстракционный метод — для корней, лепестков и соцветий;
дистилляционный — для зелени, коры;
пресс — если нужно выделить масло из плодов, кожуры.

Каждое из веществ обладает своими полезными свойствами. Они подразделяются на антисептики, спазмолитики, успокаивающие, возбуждающие средства. Многие способствуют регенерации клеток.

Внимание! Есть отдельные масла, эффект от которых при неправильном применении может быть негативным.

Для похудения и избавления от целлюлита

Это один из наиболее распространенных методов применения таких масел. Используются они в следующих процедурах:

Растирание и обертывание. При обертывании с использованием эфирных масел получается эффект полноценной бани. Так расщепляется жир в проблемных участках. Очень популярны ночные обертывания, когда тело и отдыхает, и худеет одновременно.
Массаж. После принятия ванн хорошо помогает массаж с аромамаслами для борьбы с целлюлитом. Разогретая и влажная кожа прекрасно впитывает все компоненты, ускоряющие метаболизм.

Внимание! Помимо избавления от лишнего веса, процедуры помогают сделать кожу эластичной, упругой и красивой.

Источник

Польза эфирных масел

Отказ от ответсвенности

Польза эфирных масел давно известна. Они уже много тысячелетий используютсяв косметических и лечебных целях.Их производят из листьев, корней, смолы, цветов и других частей растений посредством различных методов переработки.

Свойства эфирных масел

В натуральных эфирных маслах содержатся наиболее мощные целебные вещества растений. Они обладают различными свойствами в зависимости от их вида.

Масла применяют в составе косметики для лечения или профилактики кожных воспалений, включают в состав масок, предназначенных для улучшения состояния волос, используют для приготовления растворов для устранения неприятных запахов тела (ног, ротовой полости) и просто для поддержания красоты.

Внимание! Эфирные масла применяются для ароматерапии. Для этих целей используются ультразвуковые и аромадиффузоры с палочками. Выбор масла зависит от того, для каких целей прибегают к ароматерапии.

Для бодрости в середине дня

Многим известна ситуация, когда в течение дня чувствуется недостаток сил. Некоторые пытаются взбодриться с помощью чашечки кофе. Хорошей альтернативой этому напитку может стать ароматерапия. В данном случае лучше всего подойдут масла лимона, грейпфрута, апельсина, мяты.

Нормализация гормонального фона

Нарушения гормонального фона могут стать причиной многих проблем со здоровьем, например, связанных с пищеварением и предменструальным синдромом у женщин. Дамам может помочь масло мускатного шалфея, которое обладает способностью нормализовать выработку эстрогена.

Стабилизации гормонального фона можно достичь, используя тимьяновое и сандаловое масла. Первое из них нормализует уровень прогестерона, а сандаловое —тестостерона.

Добавляя несколько капель любого из этих трех масел в диффузор, вы сможете насытить воздух в вашем жилище теплым и невероятно приятным древесным запахом, идеально подходящим для создания уютной обстановки в вечернее время.

Снятие напряжения и борьба со стрессами

Стрессы — бич современного общества. Некоторые ароматические масла помогают снять напряжение и расслабиться. Особенно удобно проводить сеансы ароматерапии с помощью ультразвукового диффузора, который «распыляет» запах по всему дому.

прекрасным выбором станет эфирное масло ромашки или сандала;
страдающим от бессонницы прекрасно подойдет лавандовое эфирное масло, улучшающее качество сна;
эффективным помощником станет и масло мускатного шалфея, снижающее уровень кортизола, который часто называют гормоном стресса.

Помощь при ОРВ и заболеваниях дыхательной системы

Эвкалиптовое масло издревле было известно своей способностью облегчать дыхание. При насморках лучше всего использовать масло мяты перечной.

Снятие тревожности и помощь при депрессиях

Эфирные масла помогают преодолеть тревожность. Женщинам для этих целей лучше всего использовать эфирное масло розы. Оно же может оказаться полезным для вывода человека из шокового состояния и для смягчения панических атак.

Внимание! Избавиться от депрессии можно, заливая в аромалампу масло иланг-иланг.

Ароматерапия помогает почувствовать себя счастливее

Эфирные масла, помимо прямого воздействия на организм человека, оказывают влияние и на его эмоциональное состояние. Ароматы имбиря, ванили, розы, корицы и ладана помогают ощутить удовлетворение от жизни и забыть о неприятностях.

Несмотря на пользу эфирных масел, при их использовании необходимо соблюдать осторожность. Некачественные масла могут нанести вред, также не стоит забывать и про индивидуальную непереносимость и аллергию.

Отказ от ответсвенности

Источник