Интервью по теме здоровье

LiveInternetLiveInternet

—Метки

—Рубрики

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Друзья

—Постоянные читатели

—Статистика

Интервью о здоровом образе жизни

Я провела небольшое интеврью среди своих подруг. Опросила 10 человек, вывела кое-какие результаты.

Согласно опросу, 7 из 10 моих знакомых занимаются спортом. Каким, зависит от человека, естественно.

Спорт (англ. sport, сокращение от первоначального англ. disport — «игра», «развлечение») — организованная по определенным правилам деятельность людей, состоящая в сопоставлении их физических и интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и межличностные отношения, возникающие в её процессе.

Проще говоря, занятия спортом, в любом случае, приносят пользу. А то, что из десяти опрошенных семь занимаются им, то, можно сказать, что в наше время не всё молодое поколение выращено на телике 🙂 Это радует))

А вот утреннюю зарядку делает только 1 человек из десяти :Р Надо браться за нее, братцы хД

На вопросы: «Какие предпочтения в еде? Соблюдаются ли диеты, закономерности и все прочее?» — 4 человека ответили, что зачастую отказываются от фастфуда и предпочитают здоровое питание, а диеты не соблюдает почти никто. Насчет диет я только за, а вот фастфуда. не обнадеживает ,(

Но, на вопрос: «Как часто употребляешь овощи и фрукты?» — все ответили, что постоянно. Отдельное спасибо, думаю, надо сказать нашим мамам за это :))

Тем не менее, все довольны собой. Уверяют, что фастфуд не сильно влияет на внешность. Не могу не солгаситься, но при условии, что такая еда употребляется в умеренном количестве и не чаще, чем раз в неделю 😉

Проще говоря, я за здоровый образ жизни!) И всем советую присмотреться к своему здоровью, пока молодые)

Источник

Сценарий-интервью «Быть здоровым — это круто!»

Александра Ефимова
Сценарий-интервью «Быть здоровым — это круто!»

Сценарий «Быть здоровым – это круто!»

Здравствуйте! В эфире выпуск программы «Быть здоровым это круто». И я, специальный корреспондент Ефимова Полина веду свой репортаж из п. Ромашки, Приозерского р-н.

Инструктор по физической культуре:

Здравствуйте! Свежий воздух и природа вот, сто нужно для народа. Для здоровья образ жизни выбираем мы подвижный. В обязательном порядке утром делаем зарядку. На спортивной на площадке мы проводим время впрок!

Вот еще такой момент вкусно пахнет наш обед. Про здоровое питание знаю, где найти ответ.

Здравствуйте! Мои юные друзья, сильно много есть нельзя. Овощей побольше, фруктов, рыбных и мясных продуктов для здоровья, сил и нервов главное чтоб было в меру!

Дальше будет интересней. Делать дело будем с песней? С песней будем убираться, нужно сильно постараться.

Здравствуйте! Чистота – залог здоровья! Это должен каждый знать. Лучше, где живешь не пачкать. Чтоб потом не убирать.

Вот и доктор! Наконец – то!Мы хотим у вас спросить: «Что же делать? Мы взрослеем. Можно пробовать курить?»

Здравствуйте! Я скажу вам по секрету, хоть это вовсе не секрет. На свете хуже дыма нету, чем дым вонючих сигарет. Спиртным напиткам и коктейлям, всему, что нам приносит вред! Здоровым голосом кричу я — Категорическое нет!

На этом наш выпуск подошел к концу и я говорю вам Будьте здоровы!

Быть здоровым – это круто!

Игры на выпускном балу в детском саду 1. Игра «Цветные вопросы» Играют все дети Материал: листочки четырех цветов с ответами Корреспондент вошел и предложил детям поиграть в игру.

Сюжетно-ролевая игра «Спасатели» Дети быстро одевают обмундирование, берут необходимые атрибуты, грузят на машины, и выезжают на место происшествия. Машины едут с сиреной,.

Источник

Классный час «Интервью о здоровье» 4 класс
план-конспект занятия (4 класс) по теме

Классный час рассказывает детям о том, как сохранить и укрепить своё здоровье.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Классный час в 4 классе

Разработала учитель начальных классов

Тема: «Интервью о здоровье»

Цель: сформировать представление о здоровье как одной из ценностей человеческой жизни, рассмотрев факторы, влияющие на здоровье человека, формирование ответственного отношения к своему здоровью, сохранение и укрепление здоровья школьников

Задачи:
прививать положительное отношение к физической культуре и спорту;
формировать правильное представление о пользе соблюдения режима дня, закаливания; о необходимости правильного питания и о соблюдении правил личной гигиены.

Оборудование:
компьютерная презентация;
карточки со словами, вопросами
словарь русского языка С.И.Ожегова;

в) активизация имеющихся

Стадия Актуализации и выделения пробле-мы

• Психологический настрой на работу

— Сегодня мы проводим необычное занятие. Давайте узнаем, о чём пойдёт наш разговор.

(Смотрим «объяснялки» от первоклассников)

— В какой форме я выясняла у первоклассников, что такое «здоровье»?

• Постановка учебной задачи

— Давайте продолжим наше занятие в этой форме.

-А что же такое здоровье по вашему мнению?

Здоровье — состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни.

— А что же мы сможем выяснить о здоровье?

— В форме интервью.

Высказывают свои предположения.

Высказывают свои предположения.

( Как сохранить и укрепить здоровье?)

Сюжеты сняты во время подготовки к занятию.

Вывешиваются на доску вопросы.

— С какими словами у вас ассоциируется слово здоровье?

Сравним наши предположения с медицинскими и научными выводами.

— Можно ли исключить из списка одно из составляющих? Почему?

— Сегодня мы поговорим о тех, которые укрепляют наше здоровье.

— У кого есть свой режим и кто его соблюдает?

— Какую роль в нашей жизни играет режим?

— Давайте узнаем, что об этом говорят другие ребята.

— В чём же заключается основная функция режима?

— Давайте послушаем сообщения наших ребят. Слайды № 6-10

— Вы видите, что правила режима тесно связаны с другими составляющими. А почему?

… о питании (о правильном питании)

— Что вам известно об этом?

— Послушаем мнение ребят, для которых правильное питание является очень важным.

— Многие из вас знают, чем лучше питаться, но не многие придерживаются этого. Послушаем сообщения ребят о полезном питании, которые попытаются нас настроить на это.

— Кто сможет выполнять эти правила питания?

… о спорте и физических занятиях.

— Кто занимается серьёзно спортом? Для чего это вам нужно?

— А кто делает зарядку по утрам?

— Когда всё это может принести настоящую пользу?

— Послушаем мнение ребят, для которых спорт играет важную роль в их жизни.

— А чтобы, более убедительнее был призыв ребят к занятиям спортом, послушаем дополнительную информацию. Слайд № 19-20

— Давайте тоже весело отдохнём.

Танцевальная физ. минутка ( Слайд № 20 )

— Если о роли спорта и физических упражнений вы многое знаете, что вам известно о закаливании?

— А кто из вас закаливается?

— Своим опытом с нами делятся ребята из других классов.

— Многие из вас были удивлены, что прогулка на свежем воздухе — это способ закаливания организма. А ведь это потому, что мы мало знаем о закаливании.

_ Закаливание бывает трёх видов: воздушное, водное и конечно солнечное. Не зря существует девиз здоровья: « Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!» Давайте познакомимся с ними.

— Закаливание – очень серьёзный элемент в укреплении здоровья. Обливание прохладной водой самое сложное. И нужно быть очень осторожным, чтобы не навредить своему здоровью.

А вот воздушное и водное закаливание вы должны обязательно применять ежедневно. Так же как и соблюдение правил личной гигиены.

-О том, что нужно мыть руки перед едой, чистить зубы, вы хорошо знаете. А делаете ли вы это постоянно? Как правило, многие не придают этому особого значения, пока не возникнут серьёзные проблемы со здоровьем.

— Послушаем наших ребят.

Древняя пословица гласит:

У кого есть здоровье ,

у того есть надежда .

А у кого есть надежда

у того есть всё .

— О какой надежде идёт речь?

— У кого она есть?

— Здоровье — это дар, которым наделила вас природа. И каким оно будет, зависит только от вас самих. Не стоит на кого-то надеяться. Нужно самим беречь и укреплять то, что вам даровано.

-Надеюсь что наше интервью, помогло вам разобраться в том, как это сделать.

— И хотелось бы закончить наш классный час пожеланиями.

Источник

Беседа «Здоровье — это здоровый образ жизни»

специалист в области арт-терапии

КОУ РК «Лаганская коррекционная школа – интеКОУ РК «Лаганская коррекционная школа-интернат»

«Здоровье — это здоровый

Воспитатель: Эльдяева С.С.

Тема: «Здоровье — это здоровый образ жизни»

Цель: Рассмотреть здоровье как основную ценность человеческого общества, сформулировать понятие « здоровье и здоровый образ жизни». Раскрыть позитивные негативные факторы, влияющие на здоровье человека.

-образовательные: Формирование у обучающихся правильного представления о здоровье, здоровом образе жизни.

-воспитательные: Продолжить формировать положительные навыки для социализации. —нравственные: Коррекция поведения.

Воспитатель: Сегодня тема нашей беседы —« Здоровье- это здоровый образ жизни». Начнем нашу беседу с вопросов:

Что такое здоровье человека?

Какие факторы определяют здоровье человека

Кто несет ответственность за сохранение здоровья человека?

Что на свете дороже всего? (здоровье).

А что такое здоровье? Много раз на этот вопрос отвечали представители разных наук, разных стран, времен и народов. Наиболее распространенные варианты ответов:

Здоровье — это отсутствие болезни.

Болезнь — это нарушение здоровья.

Давайте сформулируем собственное определение понятия «здоровье»

Здоровье — это физическое и психическое благополучие человека.

Всемирной Организацией Здравоохранения дано такое определение : Здоровье — это

состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только

отсутствие болезней и физических дефектов. Всегда хорошее настроение, ничего не

болит, хочется прыгать, играть и учиться, здоровые люди любят природу, видят мир

красивым, не ленятся. Здоровье — это нормальная деятельность организма, его полное

физическое и психическое благополучие. Здоровье — это здоровый образ жизни. Образ

жизни человек строит сам в процессе всей своей жизни. Слово «здоровье» как и слово

«любовь», «красота», «радость» принадлежат к тем немногим понятиям, значение которых знают все, но понимают по-разному. Здоровье человека — это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. Здоровье перевешивает все остальные блага жизни. «Здоровый нищий счастливее больного короля» (цитата Шопенгауэра).

Вот сегодня мы с вами и поговорим, как сохранить ваше здоровье и уберечься от вредных привычек. Сначала о вас заботятся родители, но вы растете и каждый из вас сейчас должен задуматься, как не навредить своему здоровью. Сейчас много компьютеров, телевизоров, мобильных телефонов.

— А они вредны для здоровья? (От компьютера, телевизора, мобильного телефона идут
вредные для организма излучения, а компьютер, кроме того, очень влияет на зрение).
Нужно знать, как пользоваться ими без вреда для собственного здоровья.

30 минут работы на компьютере, перерыв не мене 30 минут.

Не смотреть телевизор более 2 часов.

Не носить телефон на теле.

Нужно помнить, что забота о здоровье начинается с утра и продолжается до самого

Что мы должны сделать, как только проснулись? Умыться, почистить зубы, зарядку сделать.

А что нужно сделать еще для ЗОЖ? Подружиться со спортом!

30 минут умеренной физической активности в день существенно поддерживают и улучшают здоровье. И неважно прогуливаетесь ли вы в это время, проедете на велосипеде или погоняете в футбол, просто это должно быть каждый день. Недаром говорят: «Здоровье — футляр красоты». Будешь заниматься спортом — будешь красивым. По мнению ученых, ежедневные физические упражнения замедляют старение организма и прибавляют в среднем 6-9 лет жизни!

— А что сильно вредит здоровью еще? (плохой воздух и вода)

Воду мы можем очистить с помощью фильтра, а вот воздух, к сожалению, мы очистить

— Какие угрозы здоровью вы еще знаете? (вредные привычки — курение, алкоголь,

Это самые страшные разрушители здоровья, потому что они могут быть смертельными. Сегодня мы поговорим о вредной привычке — КУРЕНИИ.

— Откуда же попал в Россию табак?

В Европу табак попал из Америки, где побывал мореплаватель Христофор Колумб. Высадившись на незнакомый берег, Колумб и его спутники увидели, что туземцы -взрослые и дети держали в зубах дымящиеся пучки тлеющих листьев неизвестного европейцам растения. Выяснилось, что «дикари» традиционно используют его листья для частого вдыхания дыма.

Возвращаясь в Европу, Колумб захватил с собой несколько кип сушеных листьев «тобакко» и. нескольких курильщиков. Он рассчитывал развлечь своих соотечественников невиданной экзотикой. Так и случилось: краснолицые «дикари», украшенные перьями и пускающие дым изо рта, поразили весь испанский двор. Вскоре табак попал во Францию: Жан Нико, бывший послом в Испании, привез оттуда листья и семена табака в подарок своей королеве, Екатерине Медичи. От фамилии Нико произошло слово «никотин» — так называют основной компонент табака. Постепенно курение стало «путешествовать» по Европе, дошло до России. Первое время за курение наказывали, если заставали человека за курением в 1 раз, то наказывали палочными ударами, во 2 раз — отрезали нос или уши. Но активного распространения курение не получило до тех пор, пока царевич Петр Алексеевич, постоянно общавшийся с иноземцами, не научился курить.

При Петре I в России появились первые табачные фабрики; в казну потекли доходы от торговли табаком. Курение распространилось по всей стране. Тогда еще никто не знал, насколько опасна эта привычка.

В 19 веке в обществе существовали довольно строгие правила этикета. Если в доме устраивался бал или прием, для курения отводилось специальное помещение -отдаленная комната или кабинет хозяина. Если бы кто-то вздумал закурить за столом или в танцевальном зале, такого гостя немедленно перестали бы принимать. Курить в гостиной, при дамах было просто непозволительно! В курительной комнате, разумеется, находились только мужчины. Курящая женщина была такой же редкостью, как сказочная Баба Яга. Даже курение на улице, при всех, считалось неприличным. Статистика говорит, что от последствий курения каждые 13 минут умирает человек.

Каждая выкуренная сигарета сокращает человеческую жизнь на 5,5 минут. В развитых
странах в последнее время все более модным становится здоровый образ жизни — занятие
₍ спортом, потребление полезных продуктов и, разумеется, отказ от курения. При приеме на работу предпочтение отдается некурящим претендентам.

Во многих общественных местах — кинотеатрах, ресторанах и так далее — действует официальный запрет на сигареты. За курение в общественных местах взимаются крупные штрафы, запрещается реклама табачных изделий.

Я позволю себе напомнить еще об одной проблеме. Существует еще так называемое пассивное, или вынужденное курение. И дома, и в общественных местах некурящий человек часто вынужден находиться рядом с курильщиками и вдыхать табачный дым. Курение в присутствии некурящих — это не только элементарная невоспитанность, но и покушение на чужое здоровье. Мы с вами узнали о вреде курения и о воздействии его на

— А как же противостоять приглашению попробовать закурить?

Противостоять приглашению попробовать закурить — и есть по-настоящему взрослый поступок, которым можно гордиться. Курильщики не могут бросить это занятие — они попали в рабство сигареты, а вот те, кто может противостоять, — по-настоящему сильные и свободные люди.

Лучший способ борьбы с табаком — никогда не брать сигарету в рот. А теперь вспомним, какие пожелания обязательно присутствуют родным и близким, товарищам в поздравительных открытках?

Почему пожелание здоровья в той или иной формулировке присутствует в каждом поздравлении?

Вывод: здоровье — бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими, дорогими людьми, поздравлениях с торжественными датами мы желаем им доброго и крепкого здоровья, т.к. это залог полноценной и счастливой жизни.

— Зачем здоровье необходимо?

Здоровье помогает выполнить нам наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь в обществе.

Рефлексия. Закончите предложение.

Не буду курить, чтобы:

-Сохранить свое здоровье и здоровье своей семьи;

-Иметь привлекательную внешность;

-Получить престижную работу;

-Не тратить попусту время;

-Не тратить деньги на то, за что потом нужно дорого платить;

-Не лишать себя удовольствия от жизни;

-Завоевать уважение среди некурящих авторитетов;

-Не изменить своим жизненным принципам, не вредить себе и своим близким;

-Остаться в среде некурящих и сохранить здоровье.

Источник