Витамин С в косметике
Витамин С — один из самых любимых и популярных жителей наших косметических баночек. Его можно найти в различных средствах — anti-age, отбеливающих, увлажняющих и «для сияния».
Чем же так хорош витамин С, зачем его добавляют в косметику, насколько он стабилен и эффективен, и всем ли можно применять косметику с аскорбиновой кислотой? Читайте в этом посте.
Витамин С
Витамин С нам жизненно необходим, при этом в организме человека он самостоятельно не синтезируется. Поэтому так важно получать его извне — из пищи и косметики.
Химическое имя витамина С — аскорбиновая кислота (ascorbic acid). Именно его нужно искать на этикетке.
Витамин С существует в двух формах:
Л-аскорбиновая кислота (L-ascorbic acid) — биологически активная форма.
Д-аскорбиновая кислота (D-ascorbic acid) — неактивная форма.
Когда витамин С разрушается, он переходит из активной формы (L) в неактивную (D) и уже не может использоваться организмом.
В коже витамин С «живёт» в основном в верхнем слое (эпидермисе) и частично в среднем (дерме).
Зачем витамин С добавляют в косметику
У витамина С множество классных «фишек», которые и делают его всеобщим любимцем.
Витамин С — мощный антиоксидант. Он эффективно борется со свободными радикалами, замедляет процесс преждевременного старения и сокращает признаки фотостарения (в концентрации 15-20%).
Кроме того, производное витамина С фосфат аскорбиновой кислоты (ascorbic acid 2-phosphate) «чинит» повреждения ДНК клеток, вызванные солнечным облучением.
Повышает защитные свойства кожи и сопротивляемость UV-облучению. Усиливает эффективность солнцезащитных средств. При этом самостоятельно крем с витамином С не заменяет SPF. Лучше всего работает в тандеме с витамином Е.
Количество витамина С в коже снижается после интенсивного солнечного облучения. Поэтому грамотные пост-загарные средства обязательно содержат витамин С. Кроме того, он помогает снять красноту после солнечного ожога.
Регулирует и стимулирует синтез коллагена. Повышает его стабильность. Поддерживает упругость, эластичность, тургор кожи. Предотвращает проявление морщин и сокращает уже имеющиеся.
Блокирует тирозиназу и производство меланина. Предотвращает возрастную пигментацию. Эффективно осветляет уже имеющиеся пигментные пятна. Выравнивает цвет лица. Придаёт сияние.
Уменьшает воспаление и раздражение. Борется с акне. Стимулирует регенерацию. Осветляет пост-акне.
Последние исследования показали что 5% раствор аскорбилфосфата натрия (sodium ascorbyl phosphate) эффективно лечит акне.
Укрепляет эпидермальный барьер. Препятствует трансэпидермальной потере воды. Стимулирует синтез кожных липидов (церамидов), которые способствуют удержанию влаги в коже.
- Стимулирует местный иммунитет. Повышает сопротивляемость инфекциям.
- Регулирует рН.
Есть ли противопоказания
При множестве полезных свойств у витамина С есть свои особенности, из-за которых он подходит не всем.
- Может вызывать красноту, пощипывание и зуд.
Особенно при чувствительной коже и высоких концентрациях. Кроме того, при нанесении на кожу витамин С моментально впитывается (даже если вы быстро смыли средство, например — умывашку) и остаётся в коже до 3 дней, пока полностью ей не используется. Поэтому чтобы избежать неприятных ощущений начинайте использование косметики с витамином С постепенно и с низких концентраций.
- Может спровоцировать размножение свободных радикалов в коже.
Во-первых, по данным исследования Journal of Investigative Dermatology спровоцировать активное производство свободных радикалов в коже под воздействием UV-излучения могут жирные производные витамина С — пальмитаты (ascorbyl palmitate, ascorbic acid-6-palmitate, tetrahexyldecyl ascorbate, ascorbyl tetraisopalmitate).
Во-вторых, этот процесс может спровоцировать витамин С инкапсулированный в липосомы (липидные (жировые) пузырьки).
Важно! Если ваше средство содержит витамин C в форме пальмитатов или липосом, используйте его строго на ночь, а днём обязательно применяйте солнцезащитный крем. И избегайте пальмитатов в солнцезащитных средствах.
Эффективность витамина С
Эффективность косметического средства с витамином С сильно зависит от концентрации витамина в продукте, уровня рН средства и наличия «соседей» (других компонентов).
Концентрация (%)
Большинство косметических продуктов с витамином С содержат его в концентрации от 0,3 до 20%.
Важно! Не нужно сразу гнаться за высокими концентрациями. Исследование Skin Research and Technology, 2008 показало, что витамин С эффективно работает даже в таких низких концентрациях, как 0,6%.
А исследование Linus Pauling Institute (Oregon, USA) показало, что максимально эффективно проникает в кожу витамин С в концентрации 20%. Как ни странно, концентрации выше 20% хуже впитываются кожей, а кроме того, могут вызывать раздражение.
Выбирайте крем или сыворотку с витамином С в концентрации от 10 до 15%. Это оптимальный вариант получить хорошую эффективную дозу витамина и избежать раздражения (особенно если у вас чувствительная кожа).
Витамин С — это кислота. Поэтому он лучше всего проникает в кожу, если ваша сыворотка или крем имеют кислотный рН от 2,8 до 3,4.
При pH выше 3,5 витамин С становится нестабильным и легко разрушается. При рН ниже 2,8 средство будет раздражать кожу.
Сочетание с другими компонентами
Как мы уже писали в посте про антиоксиданты, они лучше всего работают «в команде». Витамин С наиболее эффективен в сочетании с витамином Е и феруловой кислотой.
Соглассно исследованиям коктейль из 1% витамина Е (alpha-tocopherol) и 0,5% феруловой кислоты в сочетании с 15% витамином С (l-ascorbic acid) усиливают свойства и эффективность витамина С, удваивают его солнцезащитное действие и повышают стабильность.
Кроме того, комбинация тирозина и цинка в 20 раз повышает биодоступность витамина С.
Стабильность витамина С
Главная сложность витамина С — его чрезвычайная нестабильность. Он легко разрушается в присутствии света, кислорода, тепла и даже воды. А в косметических формулах в присутствии железа и меди.
Кроме того, при окислении (под воздействием кислорода) витамин С может образовывать свободные радикалы. А эти ребята нам совсем ни к чему.
Тандем аскорбиновой кислоты и железа или меди также провоцирует синтез свободных радикалов в коже.
И даже без дополнительных факторов витамин С в косметической баночке постепенно разрушается, и средство становится менее эффективным.
Поэтому так важно обращать внимание на упаковку. В идеале средство с витамином С должно быть упаковано во флакон из плотного тёмного стекла с помпой. Такая упаковка максимально сокращает контакт витамина со светом и воздухом и повышает его стабильность. Ещё вариант — разовые капсулы и ампульные средства.
Максимально эффективные средства с витамином С — это сыворотки.
В отличие от кремов, сыворотки часто вообще не содержат воду либо она присутствует в минимальном количестве. Средства на основе воды обязательно должны содержать стабилизирующие витамин С компоненты.
Если ваша сыворотка или крем для лица с витамином С стали жёлтыми, оранжевыми или коричневыми, это значит, что витамин «пал смертью храбрых» (окислился под воздействием кислорода) и полностью потерял свою эффективность. А вы вместо витаминов наносите на лицо свободные радикалы.
Как стабилизировать витамин С в косметике
Чтобы стабилизировать витамин С в наших косметических баночках, в формулу добавляют другие антиоксиданты (витамин Е, феруловую кислоту).
А ещё «сажают» его в микрокапсулы (липосомы), то есть «одевают» в защитное покрытие, которое предотвращает витамин С от разрушения.
Кроме того, в косметике применяются производные витамина С — формы, которые более стабильны.
Дорогая упаковка и сложности с эффективностью и стабильностью формулы — причины, по которым хорошие средства с витамином С зачастую стоят совсем не бюджетно.
Коротко о главном
В организме человека витамин С самостоятельно не синтезируется, поэтому так важно получать его извне — из пищи и косметики.
Биологически активная форма витамина С называется Л-аскорбиновой кислотой (L-ascorbic acid).
Витамин С помогает решить огромное количество косметических проблем — от акне до пигментации.
Однако, при чувствительной коже пользоваться косметикой с витамином С нужно осторожно, постепенно увеличивая концентрацию и количество нанесений.
В период интенсивного солнца лучше наносить средства с витамином С на ночь, а днём обязательно пользоваться SPF. Если ваше средство содержит витамин С в форме пальмитатов или липосом применяйте его строго на ночь.
Эффективность витамина С в косметической формуле зависит от концентрации, рН, и «соседей» — других компонентов.
Витамин С отличается нестабильностью. Он разрушается со временем, а воздух, свет и тепло ускоряют процесс. Чтобы увеличить стабильность витамина С его комбинируют с другими компонентами и «одевают» в липосомы.
- Формы витамина С в косметике;
- 15 «типсов» как найти идеальное средство с витамином С и правильно им пользоваться.
Остались вопросы? Задавайте в комментариях.
А в следующем посте мы подробно поговорим о производных витамина С в наших косметических баночках. Прокачивайте косметическую грамотность, оставайтесь с нами и будьте красивыми.
Источник
Биодоступные витамины, антиоксиданты и биологически активные экстракты для кожи — применение в аппаратных и безаппаратных методиках
Современные косметические средства решают широкий спектр эстетических задач. Они замедляют процессы старения, питают и защищают кожу.
В зависимости от состава косметика используется при следующих нарушениях:
- Мимическические морщины.
- Сухая и дряблая кожа.
- Купероз.
- Фотостарение.
- Стрессовая кожа.
- Кожа курильщика.
- Акне и постакне.
- Широкие поры.
- Жирная и проблемная кожа.
Действие косметических средств напрямую зависит от активных веществ, которые они содержат.
Основные действующие компоненты косметики для кожи:
- витамины,
- аминокислоты,
- антиоксиданты,
- экстракты растительного и животного происхождения.
Для того, чтобы косметика обладала всеми заявленными свойствами, экстракты и витамины в ее составе должны быть биодоступными, то есть проникать через роговой слой в глубокие слои эпидермиса и дерму.
Проникновению препятствуют летучесть активных веществ, большой размер молекул, удерживание или нейтрализация другими ингредиентами косметики, сцепление с мертвыми клетками рогового слоя.
При создании эффективной и безопасной косметики производители учитывают эти факторы и используют активные вещества с такой проникающей способностью, чтобы они оказывали положительное действие и в тоже время не раздражали кожу.
Для этого они строго рассчитывают дозировку активных компонентов и следят, чтобы те сочетались с другими ингредиентами косметики: отдушками, консервантами, смягчающими и формообразующими средствами.
Разберем витамины, экстракты и антиоксиданты, которые полезны для кожи, и наиболее часто включаются в состав косметических средств для аппаратных и безаппаратных процедур.
Витамины для кожи в косметологии: разновидности и свойства
Витамины – биологически активные вещества, которые необходимы для нормальной работы всего организма. Они участвуют в образовании новых клеток, синтезе гормонов и ферментов, обменных процессах, защищают ткани от свободных радикалов.
Витамины бывают жирорастворимыми и водорастворимыми. Первые растворяются в липидах и способны накапливаться в организме. Вещества из второй группы не задерживается в организме и хорошо растворяются в воде.
Чтобы кожа выглядела здоровой и молодой, она нуждается в достаточном количестве витаминов.
Жирорастворимые витамины А, D и Е в косметологии
Название | Полезные свойства и функции | Показания к применению | Проявления гиповитаминоза |
Витамин А (ретинола пальмитат) в масках и кремах используется нелетучие формы: эфиры ретинолпальмитата и ретинолацетата | Обновление клеток кожи Образование коллагена и эластина Антиоксидант Иммуностимулятор | Старение кожи: морщины, дряблость, тусклость Фотостарение кожи Пигментные пятна Гиперкератоз | Сухость и шелушение Гиперкератоз Ломкость волос и ногтей |
Витамин D | Регуляция работы сальных и потовых желез Иммуностимулятор Обновление клеток кожи | Используется в комплексных средствах для сухой и стареющей кожи. | |
Витамин Е (токоферолы, токотриенолы) | Антиоксидант Усиливает действие других антиоксидантов Противовоспалительное действие Восстановление и заживление Защита от неблагоприятных факторов | Признаки старения Сухая кожа Пигментные пятна Воспалительные процессы Шелушение | Увядание кожи Пигментация |
Витамин F (смесь ненасыщенных жирных кислот: линолевой, линоленовой и арахидоновой) | Себорегуляция Регенерация кожи Восстановление гидро-липидного барьера Противовоспалительное действие | Увядающая кожа Акне и себорея Жирная и проблемная кожа Воспалительные явления | Изъязвление, омертвение кожи Диспигментация Нарушение работы сальных желез Ломкость волос Расслаивание ногтей |
Водорастворимые витамины В, С, РР в косметологии
Название | Полезные свойства и функции | Показания к применению | Дефицит витамина |
Витамины группы В | В1 разглаживает морщины и препятствует старению кожи В2 успокаивает воспаления и возвращает лицу здоровый цвет В6 питает, увлажняет и защищает кожу В9 эффективен в борьбе с угревой болезнью и высыпаниями другой природы В12 улучшает кровоснабжение и способствует омоложению кожи | Сухость Шелушение Морщины Дряблость кожи Выраженная пигментация Угревая болезнь | Сухость Шелушение: в носогубных складках, переносице, за ушами образуются мелкие белые и желтые чешуйки Нарушения пигментации Трещины в уголках губ и глаз Воспаление кожи и слизистых |
Витамин С (аскорбиновая кислота) | Иммуномодулирующее Антиоксидантное Ранозаживляющее Отбеливающее действие Активация синтеза коллагена Защита от солнечных лучей | Гиперпигментация: веснушки, красные пятна, постакне Фотостарение Возрастные изменения Сниженный тургор кожи | Кровоизлияния в кожу и подкожную клетчатку Кровоточивость десен |
Витамин РР (никотиновая кислота, никотинамид) | Себорегуляция Фотозащита Улучшение цвета лица Ранозаживление Повышение упругости кожи | Жирная кожа |
Нездоровый цвет лица Признаки старения и фотостарения