Менопауза. Средства Аюрведы
Менопауза. Средства Аюрведы
Менопауза это вовсе не болезнь, а естественный переходный период, происходящий у женщин в возрасте 45-55 лет. Менструальный цикл останавливается и уровень половых гормонов, включая экстроген, уменьшается, это состояние называется менопаузой. В Аюрведе, менопауза описывается как естественный результат старения и не отражает какого-либо заболевания.
Причины
Менопауза — это естественный переход между двумя фазами жизни женщины, связанный только со старением, и не имеющий значительных причинных факторов. Тем не менее, случаи преждевременной менопаузы были замечены у многих женщин в возрасте до 40. Эти случаи чаще встречаются у женщин, которые чрезмерно курят, никогда не были беременны или живут на больших высотах. Другой вид менопаузы — хирургическая менопауза, которая обусловлена вынужденным удалением яичников.
Симптомы менопаузы
Многие женщины испытывают различные симптомы в результате гормональных изменений, связанных с наступлением менопаузы. Это состояние может быть связано с увеличением массы тела, задержкой жидкостей, депрессией, раздражительностью, головными болями, низким половым влечением, нарушением свертываемости крови, болезнями сердца, проблемами с памятью, забывчивостью, приливами тепла, ночной потливостью, нарушением сна, бессонницей, инфекциями мочевых путей и раком молочной железы. Некоторые женщины вообще не ощущают никаких симптомов.
В Аюрведе, менопауза связывается со старением, которое определяется Вата дошей (воздух). Таким образом, симптомы менопаузы, испытываемые некоторыми женщинами, похожи на симптомы усиления Вата доши и нарушением нормального баланса тела. Вата типа симптомы менопаузы включают в себя депрессию, беспокойство и бессонницу. Менопауза может также проявляться как увеличение двух других дош. Женщины с доминирующей Питта дошей (огонь) типа симптомами часто сердятся и страдают приливами. Капха (вода) типа симптомы включают вялость, увеличение веса, чувство психической и физической тяжести.
Аюрведическое лечение менопаузы направлено на укрепление и омоложение репродуктивной системы. Растительные препараты назначаются для регулирования гормонов, психического спокойствия и поддержки эффективного пищеварения. Общие тоники назначаются также для повышения иммунитета и омоложения. Диета и образ жизни рекомендуется скорректировать для поддержания здоровья и повышения жизненного тонуса.
Советы по диете и образу жизни
— Избегайте чрезмерного потребления соли, перца чили, специй, кислых продуктов и солений.
— Снизьте потребление кофеина и других стимуляторов, рафинированного сахара, холодных напитков и салатов.
— Полностью избегайте несвежей пищи и газированных напитков.
— Увеличьте потребление теплых продуктов питания и напитков, питайтесь регулярно, употребляйте фенхель и тмина.
— Рано ложитесь спать, делайте ежедневный массаж с маслом (миндальным или оливковым), медитируйте, занимайтесь йогой или регулярными физическими упражнения (например, ходьбой).
Домашние средства
Многие аюрведических травы могут помочь укрепить и омолодить женскую репродуктивную систему, нормализировать гормоны и сделать эмоции спокойными. К ним относятся Алоэ Вера гель, Шатавари (asparagus), Шафран, Капикачху (Mucuna Pruriens) и Ашвагандха (Withania somnifera). Эти травы могут быть приняты в молочном отваре для облегчения симптомов менопаузы. Солодку также принимают во время менопаузы, потому что она имеет фитоэстрогены, которые помогают устранить гормональный дисбаланс. Полезным также является ежедневный прием свекольного сока.
НАТУРАЛЬНЫЕ ИСТОЧНИКИ ГОРМОНОВ
В современной медицине стало общепринятым назначать женщинам в период менопаузы гормонозаместительную терапию. В Аюрведе же для предотвращения и/или смягчения климактерического синдрома используются травы, действующие омолаживающе на женские репродуктивные органы. В отличие от синтетических гормонов эти травы снабжают организм натуральными предшественниками для синтеза эстрогенов и прогестерона.
Наиболее эффективными являются шатавари и дикий ямс (который по своим свойствам похож на видари). Смесь этих двух трав оказывает на организм целительное и укрепляющее действие:
- дикий ямс или видари — 1/2 ч. л.
- шатавари — 1/2 ч. л.
На протяжении всего периода менопаузы принимайте эту смесь 2 раза в день, после обеда и ужина, запивая ее небольшим количеством теплой воды или соком алоэ.
Источник
Меносан (Menosan Himalaya) при менопаузе, 60 таб.
«Меносан» при менопаузе и климаксе, 60 таблеток (Himalaya Menosan)
Меносан – уникальный растительный, аюрведический препарат, который значительно улучшает физическое и эмоциональное состояние женщины в период наступления менопаузы и после него. Данный минерально-травяной комплекс служит прекрасной альтернативой гормональной терапии, но, в отличие от нее, не оказывает на организм негативного влияния и не имеет побочных эффектов.
Меносан применяется для лечения и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы и остеопороза, которые нередко возникают во время климактерического периода, а также обладает антимикробными и антиоксидантными свойствами. Лекарственные растения, входящие в состав Меносана, способствуют восстановлению гормонального фона, помогают справиться с бессонницей и частыми перепадами настроения.
Меносан является идеальной альтернативой для заместительной гормональной терапии (ЗГТ), и что самое важное, не оказывает побочных эффектов, связанных с его применением. Травы, входящие в состав Меносан (Menosan) содержат фитоэстрогены — природные эстрогены из трав, помогающие восстановить баланс в женской гормональной системе. Этот препарат способствует лучшему физическому и эмоциональному комфорту в период менопаузы и постменопаузы, а также помогает при перепадах настроения и бессоннице. Уникальный состав из трав и минералов помогает справиться с дискомфортом и неприятными ощущениями, связанными с менопаузой (горячие приливы, сердцебиение, потливость, сухость влагалища, резкая смена настроения, ожирение, бессонница и др.).
Показания для применения :
- Естественная и хирургическая менопауза;
- Улучшение состояния организма во время менопаузы;
- Фригидность.
Терапия симптомов, связанных с менопаузой, должна начинаться с:
- регулярных физических упражнений;
- программы, понижающей уровень стресса (если физических упражнений недостаточно);
- здоровой диеты, богатой кальцием, которая включает продукты, напоминающие по составу гормон-эстроген, то есть содержащие соевое масло, цельные зёрна и большое количество овощей.
- Множество трав также могут быть полезны во время менопаузы. Лекарственные растения оказывают преимущественный фармакологический эффект, поэтому очень важно знать о них и понимать их назначение. Меносан является одним из таких эффективных и безопасных травяных лекарств, который может быть рекомендован для облегчения симптомов менопаузы.
Природный состав данного препарата борется с неприятными ощущениями, сопровождающими менопаузу:
- появление лишнего веса;
- перепады артериального давления, приливы жара;
- повышенная потливость;
- беспричинная тревога и подавленное настроение;
- учащенное сердцебиение;
- сухость влагалища.
Фитоэстрогены, содержащиеся в Меносане, обладают успокаивающим свойством и способствуют лучшему усвоению гормонов.
Ashoka (Saraca indica) — 130 mg,
Shatavari (Asparagus racemosus) — 110 mg;
Kukkutandatvak bhasma — 125 mg,
Zaharmoharabhasma — 125 mg,
Haritaki (Terminalia chebula) — 110 mg,
Bala (Sida cordifolia) — 105 mg,
Yashtimadhu (Glycyrrhiza glabra) — 100 mg,
Mandukaparni (Centella asiatica) 50 mg;
Arjuna (Terminalia arjuna),
Shalmali (Bombax malabaricum),
Sweta musali (Chlorophytumarundinaceum).
Инструкция к применению:
Одна таблетка утром и вечером, за 30 минут до еды. Меносан безопасен даже при длительном курсе приёма. Наиболее приемлем он в форме таблеток. Меносан можно употреблять в периоды до менопаузы и после неё, когда наблюдаются неприятные симптомы, а также в течение всего периода менопаузы, согласно предписанию Вашего врача-аюрведиста.
Источник
ТОП препаратов при климаксе (менопаузе)
Менопауза – сложный период в жизни каждой женщины, который сопровождается угнетенным состоянием и неприятными симптомами. Климакс характеризуется гормональной перестройкой организма. Репродуктивная система постепенно снижает свою активность. Для поддержания организма при климаксе врачи рекомендуют принимать гормональные или негормональные препараты. Их эффективность направлена на укрепление женского здоровья и нормализацию общего состояния.
Предлагаем рейтинг препаратов при климаксе, основанный на мнении врачей и отзывах покупателей. Перед покупкой лекарств рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Только врач может подобрать подходящий медикамент, опираясь на результаты проведенной диагностики.
Классификация препаратов при климаксе
Виды используемых препаратов:
- Гормональные. Направлены на повышение уровня эстрогена – устранение самой причины. Позволяют сохранить детородную функцию дольше. Гормон нормализует состояние, устраняя неприятные симптомы. Гормональный фон организма при этом остается неизменным.
- Негормональные. Носит симптоматическое лечение, значительно уменьшая неприятные симптомы. Результат появляется не сразу, а спустя некоторое время. Самочувствие улучшается постепенно. Негормональные средства имеют накопительный эффект. Из аптек отпускаются без рецепта врача.
Гормональные средства имеют массу противопоказаний и побочных эффектов. Их недопустимо принимать без предварительной сдачи анализов. Именно по этой причине мы подобрали список наиболее щадящих средств, которые не причиняют организму вреда, эффективно устраняя проблему.
Критерии сравнения препаратов при климаксе основаны на составе таблеток и отзывах покупателей. Немаловажное значение имеет стоимость медикаментов. На основании этой информации мы представили рейтинг негормональных препаратов при климаксе.
Особенности климактерического периода
Существует три основных стадии климакса:
- Пременопауза. Начинается с 40-45 лет и длится на протяжении 10 лет. Характеризуется появлением приливов, снижением полового влечения, частыми головными болями и депрессивным состоянием.
- Менопауза. Наступает в возрасте 50-55 лет. Сопровождается прекращением работы яичников и окончанием менструаций. В этот период заметно стареет кожа, костные структуры становятся хрупкими
- Постменопауза. Наступает в возрасте от 55 лет. Неприятная симптоматика исчезает и больше не появляется.
Среди основных симптомов климакса следует выделить приливы (ощущение жара), чрезмерное потоотделение и изменения внешности (кожа теряет упругость и становится сухой). Также характерна эмоциональная нестабильность, изменение восприятия окружающего мира и бессонница.
Рейтинг препаратов при менопаузе
№1 – «Менорил Плюс» (капсулы)
Разработан на основе биофлавоноидов – веществ растительного происхождения или их синтетических аналогов. Оказывает воздействие, аналогичное эффективности эстрогенов женского организма:
- Витамин D3. Нормализует состояние костных структур, кишечника и паращитовидной железы. Принимает участие в процессах абсорбции кальция.
- Витамин К1. Принимает участие в восстановлении костей, предотвращая развитие остеопороза.
- Ресвератрол. Фитоалексин является мощным антиоксидантом, который по активности превосходит витамин Е.
«Менорил Плюс» является лучшим препаратом для симптоматического лечения климакса. Уменьшает частоту приливов, нормализует показатели артериального давления, уменьшает слабость и избавляет от головных болей.
№2 – «Doppelherz Актив Менопауза» (таблетки)
Биологически активная добавка к пище, которая является источником кальция, фолиевой кислоты, биотина, изофлавонов сои и витаминов D3, B1, 2, 6 и 12. Обладает общеукрепляющим эффектом, что необходимо женщинам в пре- и постменопаузальный период.
Устраняет последствия менопаузы, предотвращая развития психоэмоциональных расстройств и вегетососудистых нарушений. Способствует улучшению качества жизни, сохраняя красоту и здоровье.
Производитель: Queisser Pharma [Квайссер Фарма], Германия
№3 – «Менопейс Плюс» (капсулы и таблетки)
Разработан на основе изофлавоноидов, флаволигнанов, витаминов и минеральных веществ. Нормализует гормональный уровень, восполняя дефицит необходимых веществ для нормальной жизнедеятельности.
Фармакологическое действие «Менопейс Плюс»:
- гормональная регуляция;
- поддержка нервной системы;
- образование коллагена;
- укрепление сосудов и сердца;
- поддержка здоровья костей.
Является лучшим препаратом от приливов при климаксе. Назначается для предупреждения симптомов менопаузы и их облегчения. Поддерживает организм и предотвращает развитие остеохондроза.
Производитель: Vitabiotics [Витабиотикс Лтд.], Великобритания
№4 – «Lady`s Formula Менопауза День-Ночь» (таблетки)
Антиклимактерическое, адаптогенное средство, регулирующее гормональный баланс. Биокомплекс направлен на улучшение качества жизни женщин, находящихся в пери- и постменопаузальном периоде. Помогает облегчить симптомы психоэмоционального характера (лабильность настроения, слезливость, навязчивые идеи и пр.). Поддерживает энергичность днем и помогает бороться с бессонницей.
Рекомендуется использовать при наличии наследственного отягощения остеопорозом и при функциональных расстройствах ЦНС. Назначается также при иммунодефицитных состояниях и женщинам, у которых имеются вредные привычки. Имеются противопоказания в виде индивидуальной непереносимости компонентов, артериальной гипертензии и выраженного атеросклероза.
Производитель: PharmaMed [ФармаМед], США
№5 – «Lady`s Formula Менопауза Усиленная формула» (таблетки)
Натуральный биокомплекс разработан на основе запатентованной растительной формулы. Направлен на устранение симптомов менопаузы и предотвращение развития осложнений.
Особенности усиленной формулы заключается в снижении частоты и выраженности приливов. Это лучшие таблетки при климаксе, с помощью которых удается уменьшить раздражительность и частоту смены настроения. Незаменимы в период ранней менопаузы, в т. ч. и при удалении яичников.
Производитель: PharmaMed [ФармаМед], США
№6 – «Менопейс» (капсулы)
Содержит минералы и витамины, регулирующие гормональный баланс. Поливитамины отличаются комбинированным действием:
- Пантотеновая кислота. Регулирует уровень продукции эстрогенов надпочечниками.
- Витамины группы В и аскорбиновая кислота. Принимают участие в синтезе гамма-линоленовой кислоты, ослабляющей симптомы менопаузы и регулирующей гормональный баланс.
- Витамин Е. Способствует нормализации процесса теплорегуляции, снижает распад прогестерона и устраняет нервозность.
Практически не имеет противопоказаний. Не рекомендуется использовать при индивидуальной непереносимости компонентов.
Производитель: Vitabiotics [Витабиотикс Лтд.], Великобритания
№7 – «Ци-Клим» (таблетки)
Противоклимактерическое средство растительного происхождения. Активный компонент – экстракт цимицифуги. Лучший препарат при менопаузе, который используется для проведения негормональной терапии.
Устраняет дефицит эстрогенов, помогает справиться с приливами, ночными потами, приступами сердцебиения. Предотвращает ранее старение, сухость кожного покрова и слизистых оболочек.
Производитель: Эвалар, Россия
№8 – «Климадинон» (таблетки, покрытые оболочкой)
Разработан на основе сухого экстракта корневищ цимицифуги. Фитопрепрат назначается для облегчения климактерического синдрома:
- при вегето-сосудистых расстройствах;
- для борьбы с усиленным потоотделением;
- с целью уменьшения повышенной возбудимости.
Побочные эффекты связаны с появлением аллергической реакции и повышением массы тела. В более редких случаях отмечается появление боли в эпигастральной области, менструальноподобные кровотечения и напряжение в области молочных желез.
Производитель: Бионорика CE, Германия
№9 – «Клималанин» (таблетки)
Действующий компонент – бета-аланин. Аминокислота предотвращает резкое высвобождение гистамина, но не оказывает антигистаминной активности. Расширяет периферические кожные сосуды, что лежит в основе вегетативных реакций в период менопаузы. Данные вазомоторные реакции обусловлены чрезмерной активностью терморегуляторных центров в гипоталамусе, что происходит при нарушении баланса церебральных нейротрансмиттеров. Возникает это на фоне прекращении секреции гормонов яичниками. Благодаря бета-аланину удается насытить периферические рецепторы нейротрансмиттеров.
«Клималанин» — лучший препарат от потливости при климаксе. Нужно с осторожностью принимать при почечной и печеночной недостаточности.
Производитель: Laboratoires Bouchara-Recordati [Лаборатории Бушара-Рекордати], Франция
№10 — «Климактоплан Н» (таблетки для рассасывания)
Гомеопатическое средство, комплексное действие которого обусловлено вхождением в состав сразу нескольких активных компонентов. Назначается при климактерическом синдроме, который сопровождается усиленным сердцебиением, повышенным потоотделением, зудом, головокружением и нервным напряжением.
Курс терапии составляет от 3 до 4 месяцев. Рекомендуется принимать в комплексной терапии. Возможны побочные действия со стороны желудочно-кишечного тракта. Не исключены аллергические реакции. Среди противопоказаний – непереносимость лактозы и недостаточность лактазы.
Производитель: Deutsche Homoopathie Union [Дойче Хомеопати-Унион], Германия
№11 – «Климаксан» (таблетки для рассасывания)
Гомеопатическое средство смягчает психоэмоциональное напряжение при климактерическом синдроме. Направлено н снижение выраженности вегетативных реакций, таких как приливы, потливость, головная боль и сердцебиение.
Не имеет утвержденных терапевтических показании. Традиционно используется в качестве симптоматического средства при проведении терапии. Длительность лечения составляет 6 месяцев. По рекомендации врача возможны повторные курсы. При передозировке возможно возникновение диспепсических явлений (нарушений со стороны пищеварения).
Производитель: Materia Medica [Материа Медика Холдинг НПФ], Россия
№12 – «Тайм-фактор» (капсулы)
БАД является источником фолиевой кислоты, витамин Е и С.содержит рутин, аукубин и гингеролы. Назначается для нормализации менструального цикла, регулирования деятельности репродуктивной системы и поддержание гормонального баланса.
Самое лучшее негормональное средство, которое не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости компонентов. При соблюдении рекомендаций производителя побочных реакций не возникает.
Производитель: Внешторг Фарма, Россия
№13 – «Тайм Эксперт Коэнзим Q10 с витамином Е» (таблетки)
БАД, действие которого направлено на длительное сохранение красоты и молодости. Не является лекарственным средством. Замедляет процессы старения. Витаминный комплекс рассчитан специально для женщин преклонного возраста. Помогает продлить репродуктивные функции, нормализуя общее состояние организма.
Производитель: Эвалар, Россия
№14 – «Индинол» (капсулы)
Селективный модулятор эстрогенных рецепторов подавляет индукцию эстроген-зависимых генов. В связи с этим клетка перестает получать чрезмерную стимуляцию.
Универсальный корректор предупреждает развитие гиперпластических процессов в тканях и органах женской репродуктивной системы. уничтожает трансформированные клеточные структуры с аномально высокой пролиферативной активностью.
Производитель: МираксБиоФарма, Россия
№15 – «Менсе» (капсулы)
Биологически активная добавка к пище, которая разработана на основе комплекса витаминов и минералов, необходимых в климактерическом периоде. Предупреждает появление менопаузы и смягчает его симптомы. Концентрация активных компонентов не превышает допустимых суточных показателей, поэтому передозировки исключены.
Капсулы «Менсе» завершают рейтинг препаратов при менопаузе. Выступают в роли природного антидепрессанта. Не вызывают побочных реакций, исключая нарушения со стороны функций внутренних органов.
Производитель: Внешторг Фарма, Россия
Воспользовавшись рейтингом, каждый сможет выбрать лучшее негормональное средство, которое поможет справиться с приливами. Перед покупкой рекомендуется проконсультироваться с врачом, который посоветует как принимать таблетки.
Негормональные препараты нового поколения незаменимы на любом этапе климакса. В ТОПе представлены средства, разработанные преимущественно на основе растительных компонентов. Они заменяют ЗГТ, отличаясь отсутствием побочных реакций и противопоказаний. Единственный минус заключается в том, что действие наступает постепенно и менее выражено.
Источник