Iherb витамины цинк селен

Выбираем лучший селен на iHerb

Дефицит селена вызывает болезни щитовидной железы, половой и иммунной системы. Как улучшить своё здоровья и восстановить иммунитет? Препараты с селеном с сайта iHerb помогут справиться с недостатком вещества в организме.

Селен с пользой для Вашего здоровья

Польза селена для организма человека

Дефицит селена вызывает множество заболеваний и различных проблем с общим здоровьем человека. Волосы и кости слабеют, иммунитет снижается, появляются заболевания органов. Продукты и препараты с содержанием селена способны решить эти проблемы.

Чем полезен селен?

1. Предупреждает заболевания сердца и суставов. Предотвращаются такие заболевания, как ишемия, сердечная недостаточность, аритмия, стенокардия.
2. Стимулирует работу половой системы, как у мужчин, так и у женщин. Помогает при зачатии ребёнка.
3. Стабилизирует усвоение витамина Е и йода. Без селена эти вещества усваиваются плохо.
4. Поддерживает работу щитовидной железы.
5. Омолаживает организм.
6. Стабилизирует иммунитет в целом.

В каких продуктах содержится селен?

Главными источниками полезных микроэлементов являются продукты, которые содержат селен. Включить их в ежедневный рацион не составит труда.

Натуральными источниками вещества являются:

• мясо индейки, куриная грудка;
• семена чиа и подсолнечника ;
• лосось, тунец, морской окунь, селедка.
• баранья и говяжья печень;
• грибы;
• бразильские орехи;
• яйца.

Селен в семенах чиа

При обнаружении недостатка селена в организме (можно сделать анализ) человеку следует включить в свой рацион блюда из приведенных выше продуктов.

Препараты селена на сайте Айхерб

Еще один способ пополнить запасы селена в организме – это биологически активные добавки с Айхерб. В онлайн-каталоге представлен широкий выбор препаратов за весьма доступную цену. Представлены варианты в капсулах, жидком виде и порошке.

Обратите внимание, что при острых заболеваниях содержание селена в препарате должно быть выше. Не забываем всё это уточнять у лечащих врачей, а не надеется на правдивость информации из интернета. Приведенные ниже примеры помогут Вам определиться с выбором лучшего селена на iHerb.

Селен Nature’s Way (200 мкг)

Биологически активная добавка от компании Натурес Вэй обладает свойствами, которые стабилизируют рост волос, укрепляют иммунитет и способствуют оздоровлению организма в целом. Рекомендуется употреблять его вместе с цинком.

Препарат выпускается в форме капсул с дозировкой в 200 мкг, которые легко запиваются и усваиваются в организме. Пить нужно по одной таблетке в день во время еды. В одной упаковке находится 100 капсул (хватит на 3 месяца приёма).

Селен Natures Way на сайте iHERB

Бездрожжевой селен Solgar (100 мкг)

Селен от компании Солгар содержит в себе комплексное количество необходимых веществ для поддержания суточной нормы в организме.

Выпускается в форме таблеток. В составе не наблюдается глютена и ГМО, подходит для употребления вегетарианцами. Пищевую добавку принимают не более двух раз в день. За один прием можно выпить только одну таблетку!

Бездрожжевой селен Solgar

Популярный селен Now Foods (200 мкг)

Препарат от популярного производителя Now Foods выпускается в форме растительных капсул. Постоянное употребление данного селена способствует развитию интеллекта, укреплению ногтей, усилению роста волос и оздоровлению всего организма.

В упаковке 180 штук. Принимать по 1 капсуле в день во время еды. Увеличивать дневную дозировку можно только с разрешения врача!

Рекомендуемые дозы селена для детей и взрослых

Стоит учесть, что если в рационе присутствует достаточное количество продуктов, содержащих селен, употребление добавок станет лишним. Перед покупкой того или иного препарата следует проконсультироваться с врачом и пройти полное обследование.

Суточная доза селена зависит от возраста:

• Дети от года до трех лет – 20 мкг.
• Дети от четырех лет до восьми – 30 мкг.
• Дети от девяти до 13 лет – 40 мкг.
• Мужчины и женщины от 14 лет – 55 мкг.
• Беременные – 60 мкг.
• Кормящие матери – 70 мкг.

Надеюсь, мой обзор помог Вам сделать выбор в пользу хорошей и качественной биологически активной добавки селена. Все свои вопросы пишите ниже в комментариях.

Создатель и главный редактор блога. Подписаться на Instagram

Источник

Селен

Селен «вошел в моду» всего 15-20 лет назад, хотя открыли его еще в начале XIX века. Относительно недавно его стали добавлять в многочисленные биодобавки и продвигать как полезный элемент питания. С чем же связать резко возросшую популярность селена? Дело в том, что при изучении ценных свойств минерала было выяснено, что он очень важен и полезен, незаменим для поддержания здоровья и привлекательного внешнего вида.

Содержание селена в продуктах (на 100 г):

• Печень — 40-70 мкг
• Морепродукты — 30-45 мкг
• Кукуруза — 30 мкг
• Бобовые — 15-25 мкг
• Орехи — 2-7 мкг
• Капуста — 2 мкг

Что собой представляет селен?

Ранее предполагалось, что селен — это сильный яд. Но потом выяснилось, что в микродозах он необходим. Во второй половине XX века было определено, что в отсутствии поступления достаточных дозировок селена у человека может развиться серьезное нарушение со стороны сердца — кардиомиопатия. Дальнейшие исследования показали, что он нужен не только для сердца, но и для других органов.

Продукты питания, богатые селеном

Говорить о продуктах, которые богаты селеном, несколько некорректно, потому что в пище минерал содержится в крохотных дозах. Тем не менее, обнаружить селен в небольших дозировках можно в составе многих продуктов.

Селен присутствует в морской и каменной соли, а также в морепродуктах: кальмарах, креветках, рыбе и т.д. В мясе, субпродуктах, молоке, яйцах он тоже содержится.

Среди растительных продуктов его больше всего в злаках, отрубях, кукурузе, чесноке, грибах. Также он имеется в составе дрожжей.

Суточная потребность в селене

Организм нуждается в минимальных дозировках селена. Потребность в нем составляет всего 50-70 мг.

Увеличение потребности в селене

Серьезные заболевания, переутомление, высокие нагрузки, беременность требуют повышенного поступления этого элемента или даже дополнительного применения селена.

Усвоение селена из пищи

Усвоение селена сильно снижается, если в пище наблюдается избыток легкоусвояемых углеводов (сладости, выпечка).

Биологическая роль селена

• Является одним из минералов с антиоксидантным действием, «работает» в организме вместе с витамином Е. Они препятствуют образованию свободных радикалов в организме, что оказывает оздоровительный и омолаживающий эффект
• Улучшает продукцию гормонов щитовидной железы, а значит, и содействует проявлению их эффектов: улучшения обмена веществ, снижения веса, улучшения состояния кожи, омоложения и т.д.
• Защищает сердце и сосуды, замедляет развитие атеросклероза
• Участвует в регуляции деления и обновления клеток
• Улучшает состояние поджелудочной железы
• Входит в состав множества ферментов и гормональных веществ
• Участвует в обеспечении остроты зрения
• Защищает организм от солей тяжелых металлов, помогает ему избавляться от токсинов
• Повышает эффективность воздействия на организм витамина С
• Укрепляет иммунитет
• Ускоряет восстановление тканей после их поражения различными заболеваниями и травмами
• Оказывает противораковое действие!

Признаки нехватки селена

При недостаточном содержании селена в организме у человека наблюдаются слабость, боли в мышцах, появляется склонность к сердечно-сосудистым заболеваниям, ухудшается состояние поджелудочной, щитовидной железы.

Возникает учащенная заболеваемость в связи с ослаблением иммунитета. При недостатке селена снижается эффективность действия поступающего в организм витамина Е. Это вызывает нарушение ряда фииологических процессов, ускоренное старение, гормональные расстройства, бесплодие.

Признаки избытка селена

При отравлении селеном (это возможно при профессиональном контакте с селенсодержащими соединениями) происходят следующие изменения в состоянии здоровья.

У человека могут возникнуть выпадение волос, желтушность кожи, повышенная ломкость ногтей, проблемы с зубами, неврологические нарушения, снижение аппетита, заболевания крови, выраженная слабость.

Факторы, влияющие на содержание в продуктах селена

Усвояемый селен в бОльших количествах содержится в свежей пище, нежели в приготовленной или консервированной. Сушка, замораживание также снижают представленность селена в составе продуктов.

Концентрация селена в растительных и животных продуктах может зависеть от содержания минерала в почвах и воде определенного географического региона, а оно бывает очень разным.

Почему возникает дефицит селена

Явный дефицит встречается не очень часто, но небольшие степени недостаточности селена достаточно распространены. Они вызваны неправильным составлением рациона или скудным питанием.

Селен: цена и продажа

Купить селенсодержащие препараты можно у нас на сайте. В ассортименте нашего магазина представлены лучшие комплексы, включающие самые ценные минералы и витамины, в том числе и селен. Цена на препараты разумна и близка к их стоимости от производителя. Средства всегда в наличии и могут быть доставлены от нас в любой город страны.

Для приобретения выбранного препарата добавьте его в корзину или закажите по телефону.

Для регионов действует бесплатный номер 8 800 550-52-96.

Источник

Цинк+Селен

Инструкция по применению

Описание:

Цинк+Селен рекомендован:
Для повышения антиоксидантного статуса организма.
Для улучшения функционального состояния репродуктивной системы мужчин и женщин.
В качестве дополнительного источника цинка и селена для компенсации дефицита микроэлементов.
Для снятия симптомов и профилактики заболеваний, связанных с дефицитом цинка и селена.
Микроэлементы Цинк и Селен являются жизненно необходимыми для человека. Вместе, они оказывают комплексное действие на организм, модулируя деятельность практически всех органов и систем. Ни цинк, ни селен не депонируются в организме, поэтому сокращение их потребления с пищей быстро приводит к симптомам дефицита микроэлементов.

Цинк — один из наиболее «востребованных» элементов для организма человека и является единственным металлом, представленным в каждом классе ферментов.Цинк принимает непосредственное участие в таких жизненно важных процессах, как регуляция жирового и углеводного обмена, ускоряет заживление ран, необходим для правильного развития мозга и нормальной работы нервных клеток, стимулирует иммунитет, повышая сопротивляемость организма в период простудных заболеваний.Цинк по праву называют «элементом красоты». Микроэлемент активно участвует в процессе регенерации и обновления кожи, регулирует работу сальных желез, стимулирует синтез коллагена и кератина, влияя на рост волос и ногтей. Проявляя антиоксидантные свойства, цинк способствует замедлению процессов клеточного старения.Цинк является ключевым с точки зрения репродуктивного здоровья микроэлементом. Он оказывает значительное влияние на выработку мужских и женских половых гормонов, влияя тем самым на репродуктивную функцию и сексуальную активность.Недостаточное потребление цинка приводит к циррозу печени, половой дисфункции, вторичному иммунодефициту, анемии, наличию пороков развития плода. С возрастным дефицитом цинка связывают развитие артериальной гипертензии и вторичного иммунодефицита, атрофические изменения во всех органах и системах, развитие импотенции.

Селен входит в состав более чем двух десятков селеновых белков (селенопротеинов), которые играют важнейшую роль в репродукции, метаболизме тиреоидных гормонов, синтезе ДНК и защите от окислительного повреждения и инфекций.Из-за способности селена исправлять химические повреждения и разрывы в молекулах ДНК, его активного участия в процессе апоптоза (запрограммированная гибель больной или старой клетки), а также воздействия на эндокринную, иммунную и антиоксидантную системы организма человека, селен играет важную роль в профилактике онкологических заболеваний.Селен имеет решающее значение для мужского и женского репродуктивного здоровья. Он обеспечивает передвижение сперматозоидов и дефицит селена может привести к мужскому бесплодию. В составе селенового белка — глутатионпероксидазы — селен защищает от свободных радикалов и окислительного стресса, поддерживая здоровье на клеточном уровне. Это активный иммуномодулятор и более мощный антиоксидант, чем витамины А, C, или E.Селеновые белки предотвращают окислительную модификацию липидов, уменьшая воспаления и предотвращая слипание тромбоцитов. По этим причинам, селеновые добавки могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний или смертей, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями.Селен обладает мощнейшим детоксицирующим свойством в случаях отравления тяжелыми металлами (кадмий, свинец, ртуть, ванадий, медь, мышьяк и др.).Как и йод, селен выполняет важные функции в синтезе гормонов щитовидной железы и обмена веществ. Недаром концентрация селена в щитовидной железе выше, чем в любом другом органе в организме.

Источник

БЛАГОМАКС СЕЛЕН И ЦИНК С ВИТАМИНАМИ A E C B6 N90 КАПС МАССОЙ 0,4Г

Поделиться:

• Форма выпуска:капсулы
• Капсулы массой:0,4Г
• В упаковке:90

Доступные варианты

Показания

Аналоги

Характеристики

Состав

Описание

Общее описание

Особые условия

Показания

Противопоказания

• Купить БЛАГОМАКС СЕЛЕН И ЦИНК С ВИТАМИНАМИ A E C B6 N90 КАПС МАССОЙ 0,4Г в Самаре можно в удобной для вас аптеке, сделав заказ на Apteka.ru.
• Цена на БЛАГОМАКС СЕЛЕН И ЦИНК С ВИТАМИНАМИ A E C B6 N90 КАПС МАССОЙ 0,4Г в Самаре — 426.5 рублей.
• Инструкция по применению для БЛАГОМАКС СЕЛЕН И ЦИНК С ВИТАМИНАМИ A E C B6 N90 КАПС МАССОЙ 0,4Г.
• Цены на Селен в других городах
• Купить СеленСелен в СамареСелен в Санкт-ПетербургеСелен в ПермиСелен в КраснодареСелен в Нижнем НовгородеСелен в НовосибирскеСелен в Ростове-на-ДонуСелен в ВоронежеСелен в ВолгоградеСелен в КазаниСелен в УфеСелен в ЛипецкеСелен в СаратовеСелен в КрасноярскеСелен в ЕкатеринбургеСелен в БелгородеСелен в КировеСелен в ОренбургеСелен в Курске

Следите за нами

Акции и распродажи

Любая информация, размещенная на сайте, не является публичной офертой

Лицензия № ФС-99-02-007890 от 03 июля 2020 года

Акционерное общество «Научно-производственная компания «Катрен»

Адрес: 410530, Саратовская область, Саратовский район, поселок Дубки, территория Южная промзона, здание 1

Источник