Ихерб витамины для иммунитета

Витамины для укрепления иммунитета с iHerb

Защитные силы иммунитета могут ослабнуть под влиянием стрессов, несбалансированного питания, плохой экологии и вредных привычек. В этом случае требуется незамедлительно принять меры (особенно в период массовых вирусных заболеваний)! Смотрите ниже подборку лучших витамин для укрепления иммунитета с сайта iHerb.

Симптомы ослабленного иммунитета

Иммунитет – это способность организма противостоять бактериям, микробам, вирусам и патогенным факторам, которые могут привести к возникновению болезни. Узнать, что иммунная защита ослаблена, можно по следующим признакам:

бессонница или постоянная сонливость;
наличие высыпаний и неестественная бледность кожи;
быстрая утомляемость и неспособность сконцентрироваться;
усиленное потоотделение;
частые простуды, обострение хронических патологий;
раздражительность;
ломота в суставах и мышцах.

Ослабление иммунитета отрицательно отражается на работе всех органов и систем. По этой причине важно сразу же после обнаружения тревожных симптомов выяснить причину отклонения и устранить ее.

Как подобрать лучший комплекс витаминов?

Витамины можно разделить на две группы:

натуральные, полученные из фруктов, овощей и других ингредиентов;
синтетические, изготовленные в лабораторных условиях.

Натуральные витамины лучше усваиваются, позволяют быстрее почувствовать эффект. Синтетические препараты также приносят пользу, но их усвоение организмом длится дольше.

В настоящее время проблематично найти витаминные комплексы, имеющие полностью органическое происхождение. По этой причине стали выпускаться полусинтетические средства, в состав которых входят натуральные ингредиенты.

При выборе витаминов стоит уделить внимание таким моментам:

Производитель. Рекомендуется покупать товары проверенных марок. При этом желательно убедиться, что средство соответствует международному стандарту качества GMP.
Состав. Ошибочно думать, что чем больше элементов входит в комплекс, тем он лучше. В сочетании с многочисленными минералами витамины хуже усваиваются. Кроме того, в составе не должны содержаться искусственные красители.
Пол и возраст. Каждый комплекс содержит определенное количество веществ, необходимое организму в зависимости от пола потребителя. Также надо учитывать, что с возрастом потребность в витаминах изменяется.
Цель. В данном случае требуется укрепить защитные силы организма. Существуют и другие витамины: для волос, кожи, для будущих мам и т. д.
Содержание витаминов. В хороших комплексах оно должно составлять 50–100 % от суточной нормы. При отсутствии этих сведений на упаковке можно сделать вывод, что концентрация полезных веществ минимальна и пользы от приема такого комплекса не будет.
Возможные побочные эффекты и противопоказания. Следует внимательно изучить инструкцию, чтобы избежать негативных последствий.
Срок годности. Витамины с истекшим сроком годности принимать запрещено.

Топ-3 витаминов для иммунной защиты взрослым

Витаминные комплексы, предназначенные для укрепления иммунитета взрослых, не рекомендуется давать детям даже при условии понижения дозировки. Это связано с тем, что некоторые компоненты, входящие в состав таких средств, могут вызвать у ребенка аллергическую реакцию или негативно отразиться на его здоровье.

Иммунная формула 103 Kyolic

Эффективность иммуномодулятора Kyolic основана на действии следующих компонентов:

экстракт чеснока;
экстракты листьев оливы и орегано;
аскорбиновая кислота;
корень астрагала;
комплекс элитных грибов (агарикус, майтаке, шиитаке, рейши, пория кокосовидная).

Русскоязычные покупатели в отзывах на сайте iHerb делятся, что во время приема Kyolic они стали меньше болеть и быстрее выздоравливать. Средство выпускается в виде желатиновых капсул, благодаря чему запах чеснока совершенно не чувствуется. Рекомендуемая дозировка – по 2 капсулы 2 раза в сутки во время еды. В упаковке — 100 штук.

Средство для укрепления иммунитета 103 от Kyolic

Ultimate Immunity от бренда Nature’s Way

Данный препарат при регулярном приеме позволяет улучшить общее состояние организма.

В состав средства входят такие компоненты:

комплекс витаминов, укрепляющих иммунитет;
микроэлементы;
травяные экстракты, действие которых направлено на усиление защиты от вирусов и бактерий;
ингредиенты, нормализующие работу ЖКТ.

Формула Ultimate Immunity действует на клеточном и системном уровнях, оздоравливая кровеносную систему, органы дыхания и пищеварения. Для профилактики достаточно принимать по 1-2 таблетки в день. При болезни дозировка увеличивается до трех штук.

Многие покупатели отмечают, что при регулярном приеме удается избежать сезонных простуд. Особенность средства – крупные таблетки, которые некоторым может быть сложно проглотить.

Витамины для иммунитета взрослым Ultimate Immunity

Мультивитамины «Супер иммунитет»

Дорогой, но востребованный препарат от компании Super Nutrition, укрепляющий иммунитет. От остальных средств он отличается очень богатым составом:

витаминно-минеральный комплекс;
коэнзим Q10;
биофлавоноиды;
холин, инозит, лютеин;
корень маки;
растительные экстракты и многие другие ценные компоненты.

Препарат достойно справляется со своими функциями. Единственный его недостаток – сравнительно высокая стоимость и необходимость принимать по 4 таблетки 2 раза в день. В упаковке — 240 штук.

Мультивитамины Супер иммунитет

Топ-3 детских витаминов с iHerb для укрепления иммунитета

Неокрепший детский иммунитет часто нуждается в поддержке. Важно давать ребенку только качественные, проверенные витаминные комплексы от надежных производителей.

Детские витамины для иммунитета с сайта iHerb (фото редакции блога)

Жидкий витамин C ChildLife

Испытанное годами средство – это витамин C. Аскорбиновая кислота (витамин C) является мощным антиоксидантом и отлично защищает организм в сезон простуд. Под брендом ChildLife препарат выпускается в виде сладкого апельсинового сиропа. Этот жидкий витамин C заслужил не меньше восторженных отзывов, чем многокомпонентные биодобавки.

Рекомендации по применению:

Малышам от 6 месяцев до 1 года по 1/4 чайной ложки в день.
Детям от 1 до 4 лет по 0,5 или 1 чайная ложка в день.
Детям с 4-ёх лет по 1–2 чайные ложки в день.

Детский жидкий витамин C на сайте iHerb

Жевательные таблетки Animal Parade в форме животных

Таблетки в форме забавных зверей со вкусом тропических фруктов не оставят равнодушным ни одного ребенка. Помимо основных витаминов, в данный комплекс входит цинк, экстракты зеленого чая, грибов шиитаке, чеснока и куркумы.

Средство можно принимать детям с двух лет. В день необходимо разжевать 2 таблетки. Витамины не содержат глютена и не вызывают аллергических реакций.

Детские витамины Animal Parade (фото редакции блога)

Цельнопищевые мультивитамины Vitamin Code для детей

Комплекс содержит 24 экстракта натуральных овощей и фруктов, выращенных на фермах без применения химикатов. Кроме того, в состав включены живые пробиотические культуры, нормализующие кишечную микрофлору, оказывающую непосредственное влияние на состояние иммунитета.

Формула мультивитаминов позволяет ребенку успешно справляться с умственной и физической нагрузкой, не отставать в развитии и реже болеть. Vitamin Code выполнены в форме мишек, обладают вишневым вкусом. Детям от 4 лет рекомендуется разжевывать по 2 пастилки в день.

Заражения вирусными заболеваниями можно избежать, если своевременно начать принимать специальные витаминные комплексы. Высококачественные и эффективные средства для укрепления иммунитета можно заказать на сайте iHerb.

Источник

Лучшие Витамины для Иммунитета с iHERB 2021 Детям и Взрослым

Симптомы ослабленного иммунитета

бессонница или постоянная сонливость;
наличие высыпаний и неестественная бледность кожи;
быстрая утомляемость и неспособность сконцентрироваться;
усиленное потоотделение;
частые простуды, обострение хронических патологий;
раздражительность;
ломота в суставах и мышцах.

Ослабление иммунитета отрицательно отражается на работе всех органов и систем. По этой причине важно сразу же после обнаружения тревожных симптомов выяснить причину отклонения и устранить ее.

Как подобрать лучший комплекс витаминов?

Витамины можно разделить на две группы:

натуральные, полученные из фруктов, овощей и других ингредиентов;
синтетические, изготовленные в лабораторных условиях.

Натуральные витамины лучше усваиваются, позволяют быстрее почувствовать эффект. Синтетические препараты также приносят пользу, но их усвоение организмом длится дольше.

При выборе витаминов стоит уделить внимание таким моментам:

Производитель. Рекомендуется покупать товары проверенных марок. При этом желательно убедиться, что средство соответствует международному стандарту качества GMP.
Состав. Ошибочно думать, что чем больше элементов входит в комплекс, тем он лучше. В сочетании с многочисленными минералами витамины хуже усваиваются. Кроме того, в составе не должны содержаться искусственные красители.
Пол и возраст. Каждый комплекс содержит определенное количество веществ, необходимое организму в зависимости от пола потребителя. Также надо учитывать, что с возрастом потребность в витаминах изменяется.
Цель. В данном случае требуется укрепить защитные силы организма. Существуют и другие витамины: для волос, кожи, для будущих мам и т. д.
Содержание витаминов. В хороших комплексах оно должно составлять 50–100 % от суточной нормы. При отсутствии этих сведений на упаковке можно сделать вывод, что концентрация полезных веществ минимальна и пользы от приема такого комплекса не будет.
Возможные побочные эффекты и противопоказания. Следует внимательно изучить инструкцию, чтобы избежать негативных последствий.
Срок годности. Витамины с истекшим сроком годности принимать запрещено.

Топ-3 витаминов для иммунной защиты взрослым

Иммунная формула 103 Kyolic

Эффективность иммуномодулятора Kyolic основана на действии следующих компонентов:

экстракт чеснока ;
экстракты листьев оливы и орегано;
аскорбиновая кислота;
корень астрагала ;
комплекс элитных грибов (агарикус, майтаке, шиитаке, рейши, пория кокосовидная).

Средство для укрепления иммунитета 103 от Kyolic

Ultimate Immunity от бренда Nature’s Way

Данный препарат при регулярном приеме позволяет улучшить общее состояние организма.

В состав средства входят такие компоненты:

комплекс витаминов, укрепляющих иммунитет;
микроэлементы;
травяные экстракты, действие которых направлено на усиление защиты от вирусов и бактерий;
ингредиенты, нормализующие работу ЖКТ.

Формула Ultimate Immunity действует на клеточном и системном уровнях, оздоравливая кровеносную систему, органы дыхания и пищеварения. Для профилактики достаточно принимать по 1-2 таблетки в день. При болезни дозировка увеличивается до трех штук.

Витамины для иммунитета взрослым Ultimate Immunity

Мультивитамины «Супер иммунитет»

витаминно-минеральный комплекс;
коэнзим Q10 ;
биофлавоноиды;
холин, инозит, лютеин;
корень маки ;
растительные экстракты и многие другие ценные компоненты.

Мультивитамины Супер иммунитет

Витамины для иммунитета с айхерб: топ-5

Укрепление иммунитета является залогом крепкого здоровья и отличного самочувствия. Для поддержания организма на должном уровне, целесообразно использовать витамины для иммунитета с айхерб. Согласно рейтингу потребителей, лучшими препаратами из указанной серии являются:

LypriCel, Липосомальный витамин С;
Source Naturals, Wellness Formula
Nature’s Answer, Бузина;
Nature’s Way, Эхинацея;
Now Foods, Immune Renew.

Витамины с айхерб для иммунитета: LypriCel

LypriCel – это самый популярный препарат на сайте айхерб. Он находится на пике популярности за счет своих положительных свойств. Липосомальный витамин С отличается низкой ценой и высокой эффективностью. Витамины с айхерба для иммунитета с содержанием данного вида аскорбиновой кислоты действуют на клеточном уровне. Проникая в организм, вещество укрепляет защитный барьер, предотвращая тем самым негативное воздействие бактерий, вирусов и инфекций.

Дополнительным бонусом при употреблении данного препарата является сохранение молодости кожных покровов. Средство влияет на выработку коллагена.

Витамины iherb для иммунитета: Source Naturals, Wellness Formula

Полноценный комплекс на основе растительных трав оказывает благотворное воздействие на защитные функции организма. Выпускается бестселлер в виде капсул, в одной баночке содержится 240 активных таблеток. Главными составляющими препарата являются: эхинацея, имбирь и олива. Наряду с растительными компонентами, витамины для иммунитета с айхерба содержат минералы и другие вещества, которые способствуют поддержанию крепкого здоровья.

Принимать Source Naturals, Wellness Formula можно как в профилактических, так и лечебных целях. Перед использованием средства необходимо проконсультироваться с врачом.

Витамины для иммунитета iherb: Nature’s Answer

Это средство придется по вкусу всем ценителям полезных свойств бузины. Препарат выпускается в виде жидких капель. Примечательно, что, несмотря на высокое содержание экстракта бузины, средство не имеет вкуса. Это натуральные витамины для иммунитета с айхерб без добавления консервантов и спирта.

Регулярное употребление сиропа Nature’s Answer позволяет предотвратить развитие простудных заболеваний. Использовать препарат можно как в профилактических, так и лечебных целях. Витамины для иммунитета с iherb можно использовать в детском возрасте с 6 лет после предварительной консультации с педиатром.

Iherb: витамины для иммунитета Nature’s Way

Это чудотворное противовирусное средство Nature’s Way, в основе которого находится настойка из эхинацеи. Препарат представлен только растительным компонентом, без добавления спирта и других консервантов. Использовать витамины для иммунитета с айхерба можно в качестве профилактики в сезон активности простудных заболеваний.

Комплексы по борьбе с простудой

Начнем обзор противопростудных препаратов. С комплекса, приобретая который, вы получите полноценный арсенал по борьбе с ОРВИ.

NutriBiotic, Жидкий концентрат GSE , с экстрактом семян грейпфрута

Антибиотик естественного происхождения. Главным компонентом является экстракт грейпфрута. Борется с вирусами и представляет собой антисептик. Подходит для борьбы с вирусами простуды и гриппа взрослым и детям старше пяти лет. В составе содержится большое количество витамина C и биофлавоноидов – веществ, повышающих защиту организма от различных инфекций и возбудителей.

Препарат абсолютно не токсичен, и не приносит вред микрофлоре вашего кишечника. Отвечает за поднятие иммунитета.

Существует две формы выпуска: жидкий концентрат и таблетки. Упаковка с концентратом содержит 59 мл вещества. Дозировка: 15 капель, разбавленных в воде для взрослых три раза в день и 5 капель на 10 килограмм веса для детей один раз в день.

NutriBiotic, Семена грейпфрута, экстракт 125 мг, 100 таблеток

Второй вид упаковки содержит 100 таблеток, дозировка: 1 таблетка 3 раза в день для взрослых и одна таблетка в день для детей.

California Xtracts, Масло орегано

Третье средство противопростудного комплекса California Xtracts, Масло Орегано – мощнейшее и эффективное средство против простуды ОРВИ и гриппа. Выпускается в виде масла. Оказывает борьбу с простудными болезнями, вирусами оспы и кори и многими другими.

Масло способно разрушать вирус герпеса, которым сопровождаются многие простудные заболевания. Избавляет от приступов кашля, насморка и болезненных ощущений в горле. Не оказывает негативного влияния на микрофлору кишечника. Выпускается в виде масла и в виде капсул. Масло рекомендуют добавлять в оливковое масло по три капли и употреблять три раза в день. Капсулы принимают по одной штуке три раза в день.

Ограничения: препарат не рекомендуется употреблять детям до 12 лет. Продолжительность курса пять дней.

Комплекс состоит из трех препаратов, первый борется с первыми симптомами простуды, второй оказывает общее действие и профилактику заболеваний, третий – ликвидирует все симптомы и неприятные ощущения.

Все лекарства интернет-магазина iherb для иммунитета можно заказать с доставкой на дом.

Himalaya Herbal Healthcare

Органический чаванпраш в капсулах – средство из аюрведической серии. Аюрведа – живительные рецепты индийских целителей, собираемые тысячелетиями. Препарат полностью безопасен. Чаванпраш – это индийское средство для омоложения, которое обладает широчайшим спектром воздействия:

Комплексное действие на организм в целом;
Лечение кашля и ангины;
Профилактика аллергических заболеваний;
Лечение желудочно-кишечных неприятностей;
Тонизирующее действие;
Профилактика онкологических заболеваний.

В состав препарата входит масло амлы, мед и 50 разнообразных лечебных трав и компонентов. Эффективность доказана клиническим методом.

Форма выпуска в виде капсул с порошком. В упаковке содержится 60 капсул. Дозировка для взрослых: 1-2 капсулы в день вместе с едой.

Витамин С на iHerb для детей

Считается, что это самый главный витамин при простудах, но на самом деле его эффективность ниже, чем у цинка. Но в качестве дополнения тоже можно принимать профилактически в период простуд и в повышенных дозировках при первых признаках простуды. Форму «аскорбиновая кислота» лучше избегать, отдавая предпочтение аскорбату кальция и аскорбату натрия.
Суточные поры по витамину С:
До года 40-50 мг
1-3 – 15 мг
4-8 – 25 мг
8-13 лет – 45 мг
Максимальные дозировки при простуде:
1-3 года – 400 мг
4-8 – 650 мг
9-13 – 1300 мг
Суточную дозу надо разделить на несколько приёмов (каждые два часа). Альтернативный подход со сверх-дозами аскорбата натрия для детей мне не очень близок.

Варианты витамина С для детей с iHerb

Аскорбат натрия Hyland’s Baby, 7.34$. В 1 шт 25 мг, быстрорастворимые таблетки Hyland’s, Для малышей, Таблетки с витамином C, Натуральный лимонный вкус, 125 быстрорастворимых таблеток
Аскорбат кальция в жидком виде Ester-C, 12.54$ American Health, Жидкий Эстер-C, с цитрусовыми биофлавонойдами, Вкус ягод, 8 жидких унций (237 мл)
Аскорбат кальция с 4 лет в виде жевательных твёрдых конфет Carlson Labs, 6.50$ Carlson Labs, Kids, Жевательный витамин C, Натуральный мандариновый вкус, 250 мг, 60 таблеток
Органический витамин С в спрее (60 мг) Garden of Life, 9.09$ Garden of Life, mykind Organics, витамин C, органический спрей, апельсин-мандарин, 2 жидких унций (58 мл)

Кальций для детей на iHerb

Принимать надо по показаниям и предварительно исключить дефицит витамина Д. Для лучшего эффекта надо совмещать с приемом магния (иногда он идёт в комплексе). Предпочтительная форма хелатная (цитрат). Карбонат не нужно принимать.
Потребности в кальции по данным ВОЗ:
• 0-3 лет – 600 мг;
• 4-10 лет – 800 мг;
• 10-13 лет – 1000 мг;
• 13-16 лет – 1200 мг;
• 16 лет и старше – 1000 мг.
Самая большая потребность в кальции у подростков 13-16 лет.
Большую часть необходимо получать из пищи. В виде добавок достаточно получать 20-30% от суточной нормы, чтобы не было переизбытка.

Варианты кальция для детей с iHerb:

Кальций без сахара Animal Parade- 12.62$. С 2-2,5 лет, с магнием Nature’s Plus, Источник Жизни, парад животных, кальций, без сахара, натуральный вкус ванильного мороженого, 90 жевательных таблеток

Кальций в мармеладках Solgar U-Cubes, 14.98$. С 2 лет. В составе есть витамин Д, но недостаточное количество. Solgar, U-Cubes, детские жевательный мармелад D3 с кальцием, 120 жевательных мармеладных конфет
Ещё один мармеладный кальций с 2 лет Hero Nutritional Products, 16.31$ Hero Nutritional Products, Вегетарианские вкусные мишки, кальций + D3, 90 жевательные конфеты в виде медвежат
Чистый кальций (цитрат) без магния и витамина Д Carlson Labs, 12.31$, с 4 лет Carlson Labs, Детский жевательный кальций, натуральный ванильный вкус, 250 мг, 120 таблеток
Жидкий кальций с 6 месяцев Childlife, 14.95$. С магнием и цинком. ChildLife, Жидкий кальций с магнием, натуральный апельсиновый ароматизатор, 474 мл (16 ж. унц.)

Лучшие добавки для детей с витамином D3 с Айхерб

Растущий организм остро нуждается в дополнительном источнике витамина D3, который способствует нормальному усвоению кальция, полноценному развитию костной ткани. Этот витамин не вырабатывается организмом в достаточном количестве, в продуктах содержится в мизерных дозах. Поэтому детям в обязательном порядке в зимний период нужно давать витамины с содержанием д3.

Yum-V’S

Желейные конфеты с повышенной дозировкой витамина D3 – 1000 МЕ. Это оптимальный вариант для приема в зимний период, когда дети очень редко бывают на солнце. Препарат разрешен к приему детям старше двух лет. Рекомендованная дневная норма – один желейный медвежонок в день. Конфеты имеют приятный малиновый запах и вкус, не содержат искусственных ароматизаторов и красителей. За счет использования пектина вместо желатина желейные мишки совсем не липкие и очень приятные. В банке содержится 60 конфет.

Покупатели с IHerb выбирают этот витамин именно из-за его высокой концентрации. Родителям кажется, что давать ребенку жевательные конфеты вместо капель гораздо удобнее. А благодаря хорошей дозировке они точно знают, что их дети не будут испытывать недостатка в этом витамине в зимний период. Причинами недовольства в отдельных случаях становится слишком сладкий вкус и сахарная посыпка на мармеладках.

Nordic Naturals

Отличный вариант витамина д3 для особо капризных детей, которые отказываются пить капли. Витаминки изготовлены в виде жевательных конфет со свежим арбузным вкусом. В одной конфете содержится суточная доза вещества. Для придания вкуса, запаха и цвета использованы только натуральные ароматизаторы и красители. Жевательные конфеты можно давать детям от четырех лет по одной штуке в день. В банке находится 60 мармеладок, поэтому стоимость получается не очень высокой.

Отзывов на Айхерб не очень много, но среди них почти нет отрицательных. Большинство покупателей по достоинству оценили этот продукт и уверенно рекомендуют его другим родителям. Главные причины – очень удобная форма приема, дети с удовольствием съедают жевательные конфеты, как сладость, а также отличная дозировка. По способу приема они гораздо удобнее жидких капель. Отдельные отрицательные отзывы связаны с появлением аллергии и проблемами с доставкой заказа.

Ddrops, Booster

Препарат для детей старше одного года с высокой концентрацией витамина D3. Чтобы восполнить суточную потребность в витамине достаточно всего одной капли препарата. В состав входят всего два компонента – кокосовое масло с витамин D, поэтому вероятность возникновения аллергии минимальна. Одного флакона хватает примерно на два месяца приема. Цена достаточно высокая за 2.8 мл препарата, но с учетом экономного расхода вполне приемлемая.

Покупатели, которые заказывали этот препарат с IHerb, считают, что он качественный и более эффективный по сравнению с российскими аналогами. Его можно принимать детям и взрослым. Концентрация витамина д3 высокая, на прием достаточно всего одной капли. Положительных отзывов гораздо больше, чем отрицательных. Негативные моменты бывают связаны с появлением у некоторых детей аллергии и нарушением сна.

ChildLife

Препарат ChildLife разработан специально для младенцев и маленьких детей. Он не содержит алкоголя, вредных веществ, поэтому разрешен к приему детям с самого рождения. Приятный ягодный вкус, полученный путем добавления натуральных ароматизаторов, упрощает прием витамина детьми постарше. Детям до года ежедневно рекомендуется давать по 6 капель средства, после года и до 12 лет – по восемь. При соблюдении рекомендуемой дозировки одного флакона хватает более чем на три месяца непрерывного приема.

На Айхерб этот препарат пользуется хорошим спросом, набрал немало положительных отзывов. Родителям нравится масляная, а не спиртовая основа, благодаря которой витамин лучше усваивается и имеет нейтральный вкус. Дети принимают его без проблем, не выплевывают. Российские покупатели часто сравнивают этот витамин с отечественным препаратом «Аквадетрим», и считают, что зарубежный аналог несравнимо лучше. Из недостатков – у некоторых детей он вызывает аллергию.

California Gold Nutrition

Жидкий препарат с оптимальным содержанием витамина д3 для грудных детей с первых дней жизни. В период грудного вскармливания у ребенка нет естественного источника этого витамина, поэтому всем детям рекомендуется давать его дополнительно. На один прием требуется всего капля препарата, поэтому небольшого флакона объемом 10 мл хватает надолго.

Препарат популярен на Айхерб, причем больше всего положительных отзывов оставляют именно российские покупатели. Большинству родителей он очень нравится. Они пишут, что это маслянистые капли без вкуса, с удобной пипеткой для дозировки – их просто давать даже грудным детям. С учетом маленького расхода стоимость получается невысокой. Жалобы на аллергию и непереносимость встречаются крайне редко.

Омега-3 для детей на Айхерб

Помимо витаминов большую роль в укреплении иммунитета играют полиненасыщенные жирные кислоты DHA и EPA, они же Омега-3 кислоты. Они не синтезируются человеческим организмом и попадают в него только с пищей. Содержатся преимущественно в рыбе, и если ваши дети не едят 2-3 раза в неделю морскую рыбу, то есть смысл давать им дополнительно рыбий жир. Помимо укрепления иммунитета Омега-3 кислоты участвуют в развитии мозга и здоровой нервной системы, зрения, поддерживают детскую внимательность, сообразительность, хорошее настроение и поведение и в целом способствуют росту и развитию детей.
Два основных надёжных производителя рыбьего жира для детей, представленных на Айхерб: Nordic Naturals и Carlson Labs
При выборе Омеги-3 для детей важно обращать внимание на дозировки. Детям необходимо около 300-500 мг жирных кислот день (DHA+EPA)
При этом содержание DHA должно быть:
– не менее 145 мг – для детей 2-3 лет
– не менее 200 мг – для детей 4-6 лет
– не менее 220 мг – для детей от 7 лет
Рыбий жир, который я давала своей дочке 2 лет:

Nordic Naturals, Детская ДГК, Клубника, 4 fl oz (119 мл), 14.41$ на 1,5 месяца
✔️Здесь хорошее соотношение омега-3 кислот: DHA – 245, EPA – 175
✔️Приятный клубничный вкус
✔️Подходит детям с 8 месяцев
✔️Дневная дозировка – пол чайной ложки
✔️Не содержит примесей, тестировано независимой организацией
Ещё несколько хороших вариантов:

Для детей до года (с витамином Д3)
Nordic Naturals, Nordic Naturals, ДГК для детей с витамином D3, 2 жидких унций (60 мл), 13.56$

Для детей с 2х лет:
Carlson Labs, Наилучший рыбий жир, для детей, со вкусом лимона, 6,7 жидкой унции (200 мл), 18.14$ на 2,5 месяца
DHA – 250мг
EPA – 400мг

Для детей с 5 лет:
Nordic Naturals, Ultimate Omega, Junior, 500 мг, 90 жевательных таблеток в мягкой оболочке, 25.46$ на 1,5 месяца
DHA – 225мг
EPA – 325мг
Принимать рыбий жир следует во время еды, открытую бутылочку хранить в холодильнике не более 3 месяцев
Какую омегу-3 не стоит брать

Nature’s Plus, Источник жизни, DHA для детей, детские жевательные конфеты “Шествие животных”, с натуральным вишневым вкусом, 90 штук
Здесь очень маленькое содержание DHA – всего 40 мг в трёх таблетках.

Hero Nutritional Products, Yummi Bears, Омега-3 + ДГК, натуральные фруктовые вкусы, 90 шт.
DHA – 75мг
EPA – 15мг
Такие варианты подойдут детям, которые периодически едят рыбу и другие омега3-содержащие продукты. Суточную потребность в омега-3 они не удовлетворяют.

Пробиотики для детей на iHerb

Иммунитет ребёнка напрямую зависит от состояния его желудочно-кишечного тракта. Поэтому очень важно чтобы хороших бактерий в нем было больше. К сожалению, существует очень много факторов, которые нарушают этот баланс: стрессовые ситуации, неправильное питание с большим количеством сладостей и газированных напитков, приём антибиотиков и другие…
Не могу выделить какие-то одни, каждый из представленных вариантов хорош для своих целей.
Вот, например, что я заказывала для своей дочки:

Nature’s Way, Примадофилус, для детей от 2 до 12 лет, в жевательном виде со вкусом вишни, 30 таблеток, 9.10$

Wakunaga – Kyolic, Детский Kyo-дофилус, жевательные таблетки с ванилью, 60 таблеток, 9.02$

При приёме пробиотиков очень важно не забывать о ПРЕбиотиках, они являются пищей для полезных бактерий и только за счёт них могут размножаться и заселять ЖКТ. Пребиотики проще всего получать из пищи. Это бананы, фасоль и другие бобовые, цельнозерновой хлеб, помидоры, ягоды.
Но если ребёнок наотрез отказывается от такой еды, то можно давать клетчатку в виде мармеладок

Hero Nutritional Products, Yummi Bears, клетчатка, со вкусами натуральных фруктов, 60 жевательных медвежат, 10.08$

Магний

Очень важный минерал для нервной системы, для расслабления мышц, снятия внутричерепного давления. При эмоциональных и физических нагрузках потребность в нем возрастает, а скорость вымывания из организма увеличивается. Предпочтительные формы: цитрат, глицинат
Суточные нормы по магнию: ⠀
1-3 года – 80 мг
4-8 лет – 130 мг
9-13 лет – 240 мг
14-18 лет – 360 мг/410 мг (ж/м)

Варианты магния для детей с iHerb:

С 2-2,5 лет Animal Parade, 10.16$ Nature’s Plus, Animal Parade, Mag Kidz, Children’s Magnesium, Cherry Flavor, 90 Tablets
Магний+В6 в виде порошка для напитка Natural Vitality, 11.94$, с 4 лет Natural Vitality, Calm Specifics, для детей, питьевая смесь для успокоения и концентрации, натуральные ягоды, 4 унции (113 г)
Глицинат магния в капсулах для детей с 5-6 лет Solaray, 11.94$. 1 капсула – 100мг Solaray, Глицинат магния, 400 мг, 120 капсул на растительной основе

Natrol

Казалось бы, в состав этого препарата не входит ничего особенного, кроме аскорбиновой кислоты, витамина D3, селена и цинка. Но, в отличие от других аналогичных средств, он дополнен дрожжевым комплексом EpiCor Super Food, который в разы повышает эффективность работы иммунной системы. Достигается это благодаря повышению активности собственных клеток организма, отвечающих за борьбу с инфекциями, улучшению микрофлоры кишечника. Причем, эффект от приема дрожжевого комплекса наступает гораздо быстрее по сравнению со стандартными средствами для повышения иммунитета. В день нужно принимать по одной капсуле средства. Препарат применяется для взрослых и детей старше 9 лет.

Большинство покупателей на Айхерб считают, что препарат действительно просто отличный и более действенный, чем стандартные витаминные комплексы. Многие на собственном опыте могут сказать, что он помог им оставаться здоровыми в эпидемию вирусных заболеваний. А если ОРЗ и начиналось, то быстро проходило на фоне приема средства.

Nature’s Way, System Well

Особенность препарата для взрослых от Nature’s Way заключается в том, что он воздействует на организм в целом, благодаря чему при регулярном приеме достигаются отличные результаты. В состав комплекса входит набор витаминов, которые оказывают непосредственное влияние на усиление защитных сил организма, экстракты трав с доказанной эффективностью по повышению иммунитета, а также микроэлементы и компоненты для пищеварения. В совокупности они работают на клеточном, пищеварительном, респираторном, системном уровне. В качестве профилактики ежедневно нужно принимать от одной до двух капсул средства. В случае заболевания рекомендуется повысить дозировку до трех капсул.

Многие довольные покупатели на IHerb пишут, что эти витамины действительно работают. При регулярном приеме удается избежать сезонных простуд и обезопасить себя от вирусных заболеваний. Маленький недостаток – таблетки достаточно большие, у некоторых могут возникнуть проблемы с проглатыванием.

Sundown Organics

Этот препарат имеет достаточно простой состав – в него входит всего два витамина (С и D3), но они дополнены цинком, селеном и экстрактами грибов шиитаке, рейши и майтаке. Точно сбалансированное количество этих веществ обеспечивает мощную поддержку иммунитета, способствует снижению частоты и интенсивности простуд, вирусных заболеваний. Большое преимущество витаминного средства – в день нужно принимать всего по одной таблетке.

Комплекс сложно назвать самым распространенным на Айхерб, так как его стоимость достаточно высокая. Упаковка стоит более 1000 рублей, а хватает ее всего на месяц. Но состав действительно сбалансированный, сочетает в себе классическую и китайскую методику повышения ослабленного иммунитета. Все компоненты имеют доказанную эффективность в области укрепления защитных сил организма и оказывают дополнительное положительное действие на состояние здоровья в целом.

Kyolic

Основу состава препарата составляет экстракт чеснока и 105 мг витамина С. Дополненный комплексом премиум-грибов (шиитаке, Агарикус, Майтаке и другие), экстрактом орегано, астрагала и оливкового листа, он оказывает мощную поддержку иммунитету. Благодаря уникальной технологии экстрагирования, использованию желатиновых капсул препарат не пахнет чесноком. В день препарат рекомендуется принимать дважды по две таблетки.

Покупатели с Айхерб делятся впечатлениями – это действительно очень мощный иммуномодулятор для взрослых. Если придерживаться рекомендуемой схемы приема, удается избежать сезонных простуд. А прием в самом начале заболевания помогает быстрее поправиться. И это несмотря на то, что далеко не все принимают в день по четыре таблетки – ограничиваются двумя. Некоторые покупают эти витамины не первый раз не только для повышения иммунитета, но и поддержки сердечно-сосудистой системы.

Super Nutrition, «Супер иммунитет»

Это дорогой, но достаточно популярный препарат для повышения иммунитета на IHerb. От остальных средств он отличается очень полным, богатым и отлично сбалансированным составом. Комплекс для укрепления иммунитета предназначен для взрослых, он включает в себя набор основных витаминов, фолиевую, пантотеновую кислоту, ряд микро и макроэлементов, биофлавоноиды, бетаин, коэнзим Q10 и другие ценные компоненты. Для усиления действия использован набор экстрактов лечебных растений – люцерна, шиповник, боярышник, лимонник, имбирь, спирулина, хлорелла, корень маки. Препарат выпускается в таблетках, в банках по 240 штук.

Покупателей на Айхерб подкупает натуральный состав витаминов и хорошие отзывы. В целом, пользователи действительно отзываются о препарате хорошо, пишут, что он отлично выполняет свои функции. Но есть два момента, которые останавливают их от повторной покупки – высокая стоимость и рекомендуемая дозировка по 8 таблеток в день, разбитая на два приема.

Источник