Iherb витамины для детей как принимать

Мы все мы хотим купить лучшее для своих детей, тем более если речь идет о их здоровье. Поэтому предлагаем почитать обзор про лучшие детские витамины с Айхерб для всех возрастов, в ходе которого рассмотрим вопросы:

Какие витамины для детей выбрать, натуральные или синтетические.
С какого возраста можно давать витамины детям.
Сравнение витаминных комплексов для детей.

Сейчас не проблема купить детские витамины, в аптеках огромный выбор. Это известные всем комплексы Алфавит, Витрум, Компливит и другие. Но мы всегда немного сомневаемся, хорошие ли они, как выбрать лучшие. А может витамины вредные и достаточно разнообразно питаться? В этом обзоре детских витаминов мы со всеми вопросами разберемся, максимально сжато для экономии вашего времени. Если вы ищете взрослые варианты, похожий обзор усваиваемых витаминов для взрослых тут.

Давать ли детям витамины

Многие считают, что детские витамины не нужны, это химия, питайся нормально и все будет хорошо. В целом тут есть большая доля правды. Нельзя сказать, что мы полностью разделяем эту точку зрения, но действительно нормальная здоровая пища много лучше витаминов. Но есть несколько причин за прием детских витаминов, давайте их перечислим.

1) Важность витамина Д3 из добавок. Последние исследования говорят о значительной роли витамина Д в здоровье детей и взрослых. Дневные нормы потребления стали рекомендовать выше, важность приема возросла многократно. Больше 200 заболеваний связаны с дефицитом витамина Д, именно поэтому так важно поддерживать его адекватный уровень. Одна из самых важных функций витамина Д, поддерживать иммунную систему. Частые ОРВИ и бактериальные инфекции напрямую связаны с дефицитом этого витамина. Данные исследований подтверждают, что частые бронхиты, пневмонии у детей это тоже результат дефицита витамина Д3.

Конечно, витамин Д можно получить из морской рыбы и рыбьего жира, однако полностью восполнить недостаток питанием невозможно! Загар тоже не вариант. Для того, чтобы производить витамин Д под действием ультрафиолета, нужно ежедневно находиться под прямыми лучами солнца с 11 до 16 часов дня без солнцезащитного крема, после чего не следует принимать душ два часа. У нас остается только один выход, прием витамина Д3 в виде добавок.

3) Практически все дети сейчас сидят в своих гаджетах, без активного движения на свежем воздухе. Вы очень хорошая мама или папа, если выгоняете ребенка гулять, но в любом случае иногда этого бывает недостаточно. Детские витамины обычно нужны, и обязательно качественные.

Натуральные детские витамины

Почти все детские витамины, продаваемые в наших аптеках имеют синтетическое происхождение. В принципе, ничего плохого в синтетических формах витаминов нет, мы это покажем далее. Конечно, есть откровенно плохие синтетические витаминные комплексы, они либо бесполезны, либо вредны. Но покупать их нужно правильно, а именно коферментные комплексы. Коферментные формы витаминов это биоидентичные вещества, именно в таком виде они и существуют в организме. Эти формы не нуждаются в дополнительных преобразованиях до усвояемой формы, а полностью готовы выполнять свою функцию.

Давайте вернемся к натуральным мультивитаминам, как отличить натуральные витамины от синтетических? По составу. Он указан на упаковке и должен содержать фразу organic, либо указаны травы, что из ферментированной среды. Обычно такие комплексы называются RAW или сырые, или цельнопищевые. Лидер по выпуску натуральных сырых витаминов это Garden of Life, по этой ссылке вы их найдете. Вот пример отличного по составу комплекса, это детские витамины Garden of Life, для детей от 4 лет.

Тут все на английском, но думаю многие заметили что напротив некоторых витаминов или минералов написано Organic, что означает натуральное сырье. Причем не просто натуральное, у них свои фермы, где не используются пестициды и тщательный контроль качества. В других строчках таблицы стоит звездочка и примечание From culture S cerevisiae, это пекарские натуральные дрожжи, за ними будущее в качественных добавках к пище.

Кому такие витамины не подойдут? Детям до 4 лет они не подойдут, так как сырые детские витамины обычно выпускают в виде твердых конфет. А также тем, у кого есть аллергия на различные травы и фрукты.

Вкусные витамины для детей

Мы с вами подошли к интересной теме, детский витамины синтетического происхождения. Зачем их рассматривать, если есть натуральные? На наш взгляд, синтетические детские витамины нельзя сразу отбрасывать и на это есть три существенные причины:

1) БОльшая часть натуральных цельнопищевых витаминов не вкусные, их неприятно пить даже взрослым. Если вы почитаете отзывы, то через один будет написано, что они настолько противные, что возникает рвотный рефлекс. Взрослые еще смогут такие витамины принять, но дети? Вы действительно хотите со слезами каждый день их пичкать такими полезными витаминами? Правильные синтетические витамины по многим параметрам даже лучше натуральных.

2) Вторая причина против натуральных витаминов. Иногда аллергия на травы не дает вам возможность принимать натуральные витамины. А аллергиков сейчас ой как много.

3) Третья причина против натуральных витаминов это цена. Они очень дорогие. Если вы можете себе позволить потратить 2-4 тысячи рублей на баночку, которой хватает на месяц, то это здорово. Часто единственный выбор для многих семей это синтетические витаминки, но мы далее посоветуем лучшие среди них, с хорошим составом и вкусом.

Какая дозировка витаминов для детей

По дозировкам можно посмотреть эту информацию и хорошая новость в том, что все детские витамины на Айхерб идут с правильными дозировками, их столько сколько нужно. Производители пишут на баночках сколько мармеладок или конфет принимать в зависимости от возраста, сколько миллилитров жидкого витамина давать совсем маленьким. Всегда помним, что до момента приема нужна консультация педиатра.

Усваиваемые детские витамины и хелаты

Рассмотрим еще один важный вопрос, он про усваиваемые формы витаминов, их еще называют коферментные, или витамины с кофаторами. Что это такое?

Коферментные формы это биологические формы витаминов, они не требуют преобразований в организме, поэтому усваиваются максимально быстро и эффективно. Ниже мы будем приводить ссылки на коферментные варианты, их не так много на Айхербе.

Кальций и магний для детей

По настоящему хороший кальций и магний это как правило хелатные или цитратные формы. Хелатная форма связывается с аминокислотой, в результате таблетки получаются огромные по размеру. Во всех хороших мультивитаминных комплексах в таблетке уже не остается места для кальция и магния, поэтому эти два минерала либо отсутствуют, либо их очень мало. Нам придется в дополнение к мультивитаминному комплексу принимать кальций и магний. Для экономии времени, сразу приведем ссылки на лучшие комплексы детского кальция и магния.

ChildLife, Жидкий кальций с магнием, вкус натурального апельсина. Бестселлер по продажам по всему миру, аналогов нет, часто его раскупают, ловите момент. Куча наград, отзывы почти все на 5+. Это жидкая форма и подходит с 6 месяцев до 12 лет.
Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, кальций, без сахара, вкус натурального ванильного мороженого. В виде вкусных конфеток, детям от 4 лет. Состав очень хороший, кальций и магний в нужной пропорции и представлены в хелатной форме, она на данный момент наилучшая. Вместо сахара тут ксилитол, он не вредит зубам.

Жидкие детские витамины

Предлагаем переходить от теории к практике и выберем лучшие витамины для всех возрастов. Сначала для самых маленьких, жидкие витамины, обычно их принимают в возрасте от 6 месяцев до 2 лет.

California Gold Nutrition, Витамин D3 в каплях для детей, 400 МЕ. Жидкий витамин д для детей без спирта и других добавок консервантов, он на масляной основе для лучшего усвоения. Хватает на год, цена всего 600 рублей. Бестселлер по всему миру, признанный лидер. Производитель рекомендует давать 1 каплю в день, 400МЕ. Аналог от Ddrops.
California Gold Nutrition, Gold C, витамин C в жидкой форме для детей, класса USP. Аналог от Childlife.
ChildLife, Essentials, эхинацея, натуральный апельсиновый вкус . Рекомендации от производителя ниже. Младенцы от 6 до 12 месяцев: 0,25 мл 1 раз в два дня. Деты от 1 года: 0,5 мл 1 раз в два дня. По мере необходимости: принимать 4 раза в день не более 10 дней
Nature’s Plus, Источник жизни, парад животных, жидкий, детский мультивитамин. Это уже мультивитаминный комплекс, тут есть и витамины, и минералы. Состав просто супер, усваиваемые витамины и минералы. Бренд тоже очень крутой и популярный.

Витамины для детей 2 лет и 3 лет

Тут выбор хороших витаминов уже больше, как правило в этом возрасте выбирают мармеладные витамины.

L’il Critters, Мультивитамин Gummy Vites, 190 жевательных конфет. Состав практически идеальный, очень вкусные.
L’il Critters, Calcium + D3, Bone Support. Кальций с витамином д для лучшего усвоения. Форма кальция очень хорошая.
California Gold Nutrition, Жевательные таблетки с витамином C, натуральный апельсиновый вкус
Sundown Naturals Kids, Complete Multivitamin Gummies. По ссылке выше отобразится весь ассортимент, у них есть баночки с разными рисунками и кол-вом. Состав на 4+, но зато какая приятная цена.
Hero Nutritional Products, Yummi Bears, мультивитаминный комплекс. Отличный богатый состав, самые усваиваемые формы. Они дорогие, около 2500 тысяч за 200 шт
VitaFusion, Vitamin D3, Natural Peach & Berry. Идеальный витамин Д3 в виде мармелада, прекрасный вкус и цена.

Витамины для детей 4 лет и старше

В этом возрастном диапазоне обычно покупают витамины в виде конфет. Бесспорным лидером в этой категории это линейка Animal Parade, тут наилучшее качество при приемлемой цене.

Nature’s Plus, Source of Life Animal Parade Gold, добавка для детей с мультивитаминами и минералами, ассорти из натуральных вкусов, 120 таблеток в форме животных. Бестселлер. По всем параметрам это идеальные витамины, стоят около 1800 рублей за 120 шт. Вместо сахара тут ксилитол для здоровья зубов, есть усваиваемый йод, он важен! Есть версия на 180 таблеток за туже стоимость и примерно тем же составом, они с сахаром, который на самом деле в малых дозах нужен ребенку.
FutureBiotics MV. Для мальчиков подростков, от 12 лет. Состав отличный, отзывы и цена тоже.
SmartyPants комплекс для подростков-девушек. От 12 лет, состав отличный, мармеладные. Аналог для мальчиков тут.

На этом все, спасибо что дочитали этот объемный материал, и надеюсь информация будет полезна. Ниже будут полезные ссылки на инстаграм канал, сообщества, промокоды.

Источник

Отзыв на хорошие витамины для детей с Айхерб

Всем привет и отличного дня! Все мы хотим выбрать лучшее для своих детей, поэтому решила я написать обзор по витаминам Айхерб для детей всех возрастов, в ходе которого рассмотрим вопросы:

1) Как выбрать детские витамины, натуральные или синтетические. Усвоение витаминов.

2) С какого возраста давать витамины детям. Витамины жидкие или в виде таблеток. Препараты детских витаминов и состав.

3) Польза и вред детских витаминов, сравнение витаминных комплексов для детей.

Для детей сейчас не проблема купить витаминные комплексы, в аптеках огромный выбор. Это известные всем комплексы Компливит, Алфавит, Витрум. Но мы всегда сомневаемся, хорошие ли они, как выбрать лучшие. Или, может быть, витамины вредны и достаточно разнообразно питаться? Я уже несколько лет изучаю эту тему, читаю исследования и должна сказать, что наиболее сложно выбрать именно мультивитаминные комплексы, как для взрослых, так и детей. Причины понятны, некоторые витамины и минералы не сочетаются друг с другом, а другие наоборот — усиливают действие друг друга. Синтетические витамины плохо усваиваются, плюс не хочется ребенка пичкать химией, а натуральные сложно отыскать и они дорогие. При аллергии не желательные витамины на травах и фруктах. Как видите, вопросов очень и очень много. В этом обзоре детских витаминов мы со всем разберемся, максимально сжато для экономии вашего времени. Если вы ищете взрослые варианты, похожий обзор витаминов для взрослых тут.

Нужны ли детям витамины

Я раньше считала что никакие витамины детям не нужны, это химия, питайся нормально и все будет хорошо, но со временем мое мнение поменялось. Нельзя сказать что я всеми руками за витамины, все такие нормальная здоровая пища много лучше витаминок. Но есть несколько причин за прием витаминов, давайте их перечислим.

1) Важность витамина д из добавок. Последние исследования говорят о значительной роли витамина д в здоровье детей и взрослых. Дневные нормы потребления стали рекомендовать выше, важность приема возросла многократно. В организме человека около 30 000 генов, витамин д влияет более чем на 2 000 из них. Больше 200 заболеваний связаны с дефицитом витамина д, именно поэтому так важно поддерживать его адекватный уровень. Одна из самых важных функций витамина д — поддерживать иммунную систему. Частые ОРВИ и бактериальные инфекции напрямую связаны с дефицитом этого витамина. Данные исследований подтверждают, что частые бронхиты, пневмонии у детей — тоже результат дефицита витамина д.

Конечно, витамин д можно получить из морской рыбы и рыбьего жира, однако полностью восполнить недостаток питанием невозможно! Загар — тоже не вариант. Для того, чтобы производить витамин Д под действием ультрафиолета, нужно ежедневно находиться под прямыми лучами солнца в течение 20−40 минут с 11 до 16 часов дня без солнцезащитного крема, после чего не следует принимать душ два часа. У нас остается только один выход, прием витамина д в виде добавок.

2) Качество пищи. Наверное, все мы понимаем, что качество пищи в последнее время сильно упало, там уже нет необходимого количества микроэлементов. Повальная термическая обработка перед употреблением разрушает витамины. Дезинфекция продуктов питания радиацией разрешена в 41 стране, а перечень продуктов, которые разрешено облучать, приближается к 30. С целью сохранения продажного качества овощи и фрукты чем только не покрывают. Например, сухофрукты окуривают сернистым ангидридом (двуокисью серы, сернистым газом, SO2, другое название – добавка Е220), не все знаю что перед употреблением их лучше вымочить в прохладной воде 30 минут и вылить ее.

Читайте также: Витамин для кошек канина

Для себя я уже давно определилась, витамины детям нужны, и обязательно качественные.

Натуральные детские витамины

Порядка 80% витаминных комплексов, продаваемых в наших аптеках имеют синтетическое происхождение. В принципе, ничего плохого в синтетических формах витаминов нет, мы это покажем далее. Но есть откровенно плохие синтетические витаминные комплексы, они либо бесполезны, либо вредны. Поэтому покупать их нужно правильно, а именно коферментные комплексы. Коферментные формы витаминов это биоидентичные вещества, именно в таком виде они и существуют в организме. Эти формы также произведены в лаборатории, как и изолированные, но в организме человека они не нуждаются в дополнительных преобразованиях до усвояемой формы, а полностью готовы выполнять свою функцию.

Но давайте вернемся к натуральным мультивитаминам, как отличить натуральные витамины от синтетических? По составу, он указан на упаковке и должен содержать фразу organic, либо указаны травы, что из ферментированной среды. Обычно такие комплексы называются RAW или сырые, или цельнопищевые. Лидер по выпуску натуральных сырых витаминов это Garden of Life, по этой ссылке вы найдете их цельнопищевые витамины, смотрите чтобы на коробке было написано RAW. Хотя они не всегда это пишут, тогда читаем состав и описание производителя, на русском Айхерб сейчас почти все переведено. Вот пример отличного комплекса натуральных витаминов Garden of Life для детей от 4 лет.

Тут все на английском, но думаю многие заметили что напротив некоторых витаминов или минералов написано Organic, что означает натуральное сырье. Причем не просто натуральное, у них свои фермы, где не используются пестициды и тщательный контроль качества. В других строчках таблицы стоит звездочка и примечание «From culture S. cerevisiae», это пекарские натуральные дрожжи, за ними будущее в качественных добавках к пище.

Кому такие витамины не подойдут? Детям до 4 лет, сырые витамины обычно выпускают в виде твердых конфет. А также тем, у кого есть аллергия на различные травы и фрукты. Их тут немного, но если аллергия очень выраженная, то лучше все-таки купить синтетические формы, но обязательно коферментные, мы их рассмотрим ниже.

Вкусные детские витамины

Мы с вами подошли к интересной теме, выбор синтетических витаминов с вкусовыми добавками. Зачем их рассматривать если есть натуральные? На мой взгляд, синтетические витамины нельзя сразу отбрасывать и на это есть три существенные причины:

1) БОльшая часть натуральных цельнопищевых витаминов не вкусные, их неприятно пить даже взрослым. Если вы почитаете отзывы, то через один будет написано, что они настолько противные, что возникает рвотный рефлекс. Взрослые еще смогут такие витамины принять, но дети? Вы действительно хотите со слезами каждый день их пичкать такими полезными витаминами? Я лично не собираюсь, тем более что правильные синтетические витамины по многим параметрам даже лучше натуральных.

2) Вторая причина против натуральных витаминов. Иногда аллергия на травы не дает вам возможность принимать натуральные витамины. А аллергиков сейчас ой как много, в инстаграм канале это наиболее частый вопрос, посоветуйте витамины для аллергика.

3) Третья причина против натуральных витаминов это цена. Они очень дорогие. Если вы можете себе позволить потратить 2-4 тысячи рублей на баночку, которой хватает на месяц, то это здорово. Но лично для меня это большая сумма, плюс все деньги уходят на реабилитацию ребенка с ДЦП. Мой выбор это синтетические витаминки с хорошим составом и вкусом.

Дозировка детских витаминов

По дозировкам можно посмотреть эту информацию (на англ.), а хорошая новость в том, что все детские витамины на Айхерб идут с правильными дозировками, их столько сколько нужно. Производители пишут на баночках сколько мармеладок или конфет принимать в зависимости от возраста, сколько миллилитров жидкого витамина давать совсем маленьким. Ниже я приведу список наилучших комплексов для всех возрастов и укажу дозировки от производителя. Всегда помним, что до момента приема нужна консультация педиатора.

Коферментные формы витаминов и хелаты

Рассмотрим еще один важный вопрос, он про усваиваемые формы витаминов, их еще называют коферментные, или витамины с кофаторами. Обычно рассматривают коферментные витамины группы В. Что это такое?

Коферментные формы это биологические формы витаминов, они не требуют преобразований в организме и усваиваются максимально быстро и эффективно. Ниже я в основном буду приводить ссылки на коферментные варианты, их не так много на Айхербе, а в наших аптеках вовсе не найти днем с огнем. Минералы также бывают с различной степенью усвоения, яркий пример это оксид цинка или карбонат кальция. Это дешевые формы минералов с наихудшим усвоением и другими неприятными последствиями. Сейчас выпускают очень качественные формы минералов, например хелат и цитрат формы, пиколинат цинка, натуральный йод из водорослей, который очень важен детям, и т д.

Детский кальций и магний

Почему я вынесла отдельно эти два важнейших минерала? Дело в том, что по настоящему хороший кальций и магний это как правило хелатные или цитратные формы. Хелатная форма связывается с аминокислотой, в результате таблетки получаются огромные по размеру. Во всех хороших мультивитаминных комплексах в таблетке уже не остается места для кальция и магния, поэтому эти два минерала либо отсутствуют, либо их очень мало. Поэтому нам придется в дополнение к мультивитаминному комплексу принимать кальций и магний, желательно совместно, так как они усиливают усвоение друг друга. Для экономии времени, сразу приведу ссылки на лучшие комплексы детского кальция и магния.

1) ChildLife, Жидкий кальций с магнием, вкус натурального апельсина. Бестселлер по продажам по всему миру, аналогов нет, часто его раскупают, ловите момент. Куча наград, отзывы почти все на 5+. Это жидкая форма и подходит с 6 месяцев до 12 лет. Вкус приятный, немного отдает мелом. Форма усвоения цитратная, очень хорошо. Добавлен витамин Д для улучшения усвоения кальция.

Рекомендации по применению этого жидкого кальция детям. Для детей от 6 месяцев до 1 года: 1 чайная ложка в день. Для детей 1–3 лет: 2 чайные ложки в день. Для детей 4–8 лет: 1 столовая ложка в день. Для детей 9–12 лет: 2 столовые ложки в день. Открытую бутылочку кальция храним строго в холодильнике, перед употреблением взбалтываем. Если не будет в наличии, а нужно срочно, вот взрослый аналог с аналогичным составом, его необходимо давать в 3-4 раза меньше указанной взрослой дозировки.

2) Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, кальций, без сахара, вкус натурального ванильного мороженого. В виде вкусных конфеток, детям от 4 лет. Состав очень хороший, кальций и магний в нужной пропорции, представлены в хелатной форме, она на данный момент наилучшая. Вместо сахара тут ксилитол, он не вредит зубам в отличии от сахара. Раскупают быстро, если в наличии лучше сразу покупайте.

Рекомендации по применению: 2 шт в день для детей от 4 лет до 12 лет.

3) Vitables, Жевательный кальций с магнием для детей. Тоже в виде вкусных конфеток, детям от 4 лет. Состав хороший, кальций и магний в нужной пропорции и представлены в хелатной форме. С добавлением сахара, но зато это комплекс намного дешевле Animal Parade. В сахаре большого криминала не вижу, его там очень мало.

Рекомендации по применению: 2 шт в день для детей от 4 лет до 12 лет.

Жидкие витамины для детей

Предлагаю переходить от теории к практике и выберем лучшие витамины для всех возрастов. Сначала для самых маленьких, жидкие витамины, обычно их принимают в возрасте от 6 месяцев до 2 лет. Напоминаю, все назначения делает педиатр, обсудите пожалуйста с ним эти варианты и индивидуальную дозировку.

Жидкий витамин Д3 для детей без спирта и без консервантов, он на масляной основе для лучшего усвоения. Хватает на год, цена всего 600 рублей. Бестселлер по всему миру, признанный лидер. Производитель рекомендует давать 1 каплю в день, 400МЕ. Но современные нормы от 1000МЕ, подумайте над тем, чтобы давать две капли в день.

Рекомендации по применению. Младенцы от 6 месяцев до 1 года: давать по 1/4 чайной ложки в день. Дети от 1 до 4 лет: давать по 1/2 чайной ложки в день. Дети от 5 до 12 лет: давать по 1 чайной ложке в день. Жаль, что тут форма аскорбиновой кислоты, вот тут написано чем она хуже. Не нашла варианты жидкого детского витамина С, где будет аскорбат форма.

Это уникальная добавка, которая поможет улучшить работу собственных защитных механизмов и укрепить иммунитет ваших детей. Про этот бренд Childlife хочется рассказать отдельно. У них только детские добавки и все очень качественные. Даже противная эхинацея у них сделана супер вкусной, дети ее обожают. Я однозначно рекомендую просмотреть весь их ассортимент по ссылке.

Рекомендации по применению. Младенцы от 6 месяцев до 1 года: давать по 1/2 ч. л. 3 раза в день. Дети от 1 до 12 лет: давать по 1 ч. л. 3 раза в день.

Нас она не раз спасала от ОРВИ, очень вкусная и хватает надолго.

Рекомендации по применению. Младенцы от 6 до 12 месяцев: 0,25 мл 1 раз в два дня. Деты от 1 года: 0,5 мл 1 раз в два дня. По мере необходимости: принимать 4 раза в день не более 10 дней

Очень вкусный витамин д, но хватает баночки всего на 4 месяца, стоит около 500 рублей.

Рекомендации по применению. Младенцы с рождения до 1 года: 6 капель в день. Дети старше 1 года: 8 капель в день

Это уже мультивитаминный комплекс, тут есть и витамины, и минералы. Состав просто супер, усваиваемые витамины и минералы. Бренд тоже очень крутой и популярный. Однозначно рекомендую, аналогов почти нет.

Витамины для детей 2 — 3 лет

Тут выбор хороших витаминов уже больше, как правило в этом возрасте выбирают мармеладные витамины. Я ниже приведу ссылки на наиболее крутые варианты, которые покупала сама, где хороший состав и вкус. Но сразу говорю, большая часть будет недоступна для покупки, их раскупают.

Состав практически идеальный, очень вкусные.

Рекомендации по применению. В качестве пищевой добавки родители могут давать детям от двух до трех лет по одной (1) жевательной конфете в виде медвежонка в день. Можно давать детям от четырех лет и старше по две (2) жевательных конфеты в виде медвежонка в день.

Кальций с витамином д для лучшего усвоения. Форма кальция очень хорошая.

Витамины для детей 4 — 12 лет

Бестселлер. По всем параметрам это идеальные витамины, стоят около 1800 рублей за 120 шт. Вместо сахара тут ксилитол для здоровья зубов, есть усваиваемый йод, он важен! Есть версия на 180 таблеток за туже стоимость и примерно тем же составом, но они с сахаром. Это мой выбор, я покупаю баночку на 180 штук, 2 грамма сахара большого вреда не принесут на мой взгляд, в чашке чая его гораздо больше, а про кока-кола вообще молчу.

Для мальчиков подростков. Состав отличный, отзывы тоже. Нам еще пока такие рано, не покупала.

Лучшие добавки Айхерб и промокод на скидку

1) Не можете разобраться, что выбрать из 25 тысяч позиций на Айхерб? Срочно идите сюда, тут каталог лучших вариантов. Специальными фильтрами мы убрали плохие варианты добавок и оставили все самое лучшее.

2) Многоразовый промокод Айхерб на скидку CTV7003, пожалуйста, запишите его и используйте при всех покупках. Нашей семье с этого будет небольшая благодарность, которая уходит на лечение тяжелого ребенка, а вам скидка 5-10% в зависимости от бренда. Большое спасибо за использование кода!

Источник

Iherb витамины для детей как принимать