Рейтинг лучших витаминов
Комплексные витамины — это препараты, направленные на восполнение полезных веществ в организме, поддержание здоровья и хорошего самочувствия человека. Они содержат вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности человека. Некоторые из них синтезируются самим организмом, а некоторые поступают с пищей или из специальных комплексов. В этой статье мы рассмотрим самые лучшие витамины с богатым составом.
ВАЖНО! Принимать или не принимать подобные препараты — выбор персональный. Мы не рекомендуем принимать их стихийно и без консультации с врачом: избыточные дозы оказываются токсичными (например, А и E относятся к таким). Но если врач вам порекомендовал принимать их, то тут вам и поможет наш обзор и рейтинг лучших витаминов, который мы обновили на 2020 год.
Витрум
Средняя цена — от 640 руб. за упаковку в 30 штук.
- содержит 14 витаминов и 17 минералов;
- подходит для взрослых и детей старше 12 лет;
- всего 1 таблетка в день для восполнения полезных веществ;
- усиливает защитные функции организма;
- форма выпуска: 30, 60, 100, 120 и 130 таблеток.
Состав
| Таблетки, покрытые оболочкой | 1 табл. |
|---|---|
| A (ацетат и бетакаротен) | 5000 МЕ |
| E | 30 МЕ |
| C | 60 мг |
| фолиевая кислота | 400 мкг |
| B1 | 1,5 мг |
| B2 | 1,7 мг |
| B6 | 2 мг |
| B12 | 6 мкг |
| никотинамид | 20 мг |
| K1 | 25 мкг |
| D3 | 400 МЕ |
| биотин | 30 мкг |
| пантотеновая кислота | 10 мг |
| железо (в виде фумарата) | 18 мг |
| кальций | 162 мг |
| фосфор | 125 мг |
| йод | 150 мкг |
| магний | 100 мг |
| медь | 2 мг |
| цинк | 15 мг |
| марганец | 2,5 мг |
| калий | 40 мг |
| хром | 25 мкг |
| хлор | 36,3 мг |
| молибден | 25 мкг |
| селен | 25 мкг |
| никель | 5 мкг |
| олово | 10 мкг |
| кремний | 10 мкг |
| ванадий | 10 мкг |
На вопрос, какие витамины лучше, многие посетители IReccomend указывают на «Витрум». Он укрепляет организм и способствует похудению (в комплексе с физическими упражнениями).
Плюсы и минусы (откройте по клику мышки):
Universal Daily Formula
Цена — от 500 руб. за 100 таблеток.
- подходят для профилактики простуды и гриппа;
- укрепляют иммунную систему;
- нормализуют работу желудочно-кишечного тракта (за счет хрома и селена).
Состав
| А (в виде ацетата, бета-каротина) | 5000 МЕ |
| С (в виде аскорбиновой кислоты) | 60 мг |
| D (как холекальциферол) | 400 МЕ |
| Е (как токоферол сукцинат) | 30 МЕ |
| К (как фитонадион) | 25 мкг |
| Тиамин (как тиаминмононитрат) | 1,5 мг |
| Рибофлавин | 1,7 мг |
| Ниацин (в виде ниацинамида) | 30 мг |
| В6 (в виде пиридоксина HCl) | 2 мг |
| Фолиевая кислота | 200 мкг |
| В12 (как цианокобаламин) | 6 мкг |
| Биотин | 15 мкг |
| Пантотеновая кислота (как пантотенат d-кальция) | 10 мг |
| Кальций (в виде дикальцийфосфата) | 170 мг |
| Фосфор (в виде дикальцийфосфата) | 125 мг |
| Йод (йодистый калий) | 6 мкг |
| Магний (как оксид магния) | 40 мг |
| Цинк (как оксид цинка) | 5 мг |
| Селен (как селенит натрия) | 3 мкг |
| Медь (как оксид меди) | 2 мг |
| Марганец (в виде сульфата марганца) | 1 мг |
| Хром (как хлорид хрома) | 2 мкг |
| калий | 23 мг |
| Пара-аминобензойная кислота | 5 мг |
| Комплекс пищеварительных ферментов Папаин, Диастазный солод, Липаза | 24 мг |
Если вы выбираете себе эффективный препарат, обязательно обратите внимание на то, что Universal Daily Formula содержит 25 полезных веществ, оказывает всестороннее действие.
АлфаВит Классик
Цена — от 400 руб. за 60 таблеток.
- создан по принципу раздельного приема полезных элементов;
- каждая упаковка содержит три вида таблеток с разным составом;
- подходит для детей и взрослых.
Состав
| 1 комплекс состоит из 3 таблеток разного цвета | |
| Кальций-D3+, таблетка №1 (белая) | 1 табл. |
| D3 | 5 мкг |
| пантотенат кальция | 5 мг |
| фолиевая кислота | 100 мкг |
| В12 | 3 мкг |
| биотин (H) | 50 мкг |
| К1 | 120 мкг |
| хром | 50 мкг |
| кальций | 100 мг |
| Антиоксиданты+, таблетка №2 (голубая) | 1 табл. |
| А | 0,5 мг |
| Е | 10 мг |
| С | 35 мг |
| В2 | 1,8 мг |
| никотинамид (РР) | 20 мг |
| В6 | 2 мг |
| магний | 50 мг |
| марганец | 2 мг |
| селен | 70 мкг |
| молибден | 45 мкг |
| йод | 150 мкг |
| цинк | 15 мг |
| Железо+, таблетка №3 (розовая) | 1 табл. |
| В1 | 1,5 мг |
| С | 35 мг |
| фолиевая кислота | 100 мкг |
| А | 0,5 мг |
| железо | 14 мг |
| медь |
АлфаВит Классик продаются в большинстве аптек и аптечных сетей. Они одни из самых доступных.
Компливит
Цена — от 170 руб. за упаковку в 60 таблеток.
- 11 витаминов и 8 минералов;
- эффективен для людей любого возраста;
- рекомендован при повышенных умственных и физических нагрузках.
Компливит — лучший комплекс витаминов в своей ценовой категории. Рекомендуемая продолжительность его приема — 1 месяц.
Состав
1 таблетка содержит ретинола ацетата 0,001135 г (3300 МЕ), альфа-токоферола ацетата 0,01 г, тиамина хлорида 0,001 г или тиамина бромида 0,00129 г, рибофлавина мононуклеотида 0,00127 г, пиридоксина гидрохлорида 0,005 г, аскорбиновой кислоты 0,05 г, никотинамида 0,0075 г, фолиевой кислоты 0,0001 г, рутина 0,025 г, кальция пантотената 0,005 г, цианокобаламина 0,0000125 г, липоевой кислоты 0,002 г, железа сернокислого 0,02489 г, сульфата меди 0,002946 г, кальция фосфата 0,217 г, кобальта сернокислого 0,000477 г, марганца сернокислого 0,01096 г, цинка сернокислого 0,008795 г, магния фосфорнокислого двузамещенного 0,1176 г; в упаковке 60 шт.
Ladys Formula
Цена — от 500 руб. за 30 штук.
- «богатый» состав: витамины, минеральные компоненты, биологически активные растительные вещества;
- подходит для оздоровления кожи, укрепления волос и ногтей;
- минимум противопоказаний.
Ladys Formula входит в топ витаминов. Принимать этот комплекс допускается регулярно, с перерывами по 2 недели. Курс приема — 1 месяц.
Состав
Содержание витаминов в 1 капсуле: А – 4950 МЕ; Д3 – 200 МЕ; Е – 12.5 МЕ; С – 25 мг; В1 – 2 мг; В2 – 2 мг; никотинамид – 12.5 мг; В6 – 2 мг; В12 – 2 мкг; холин – 25 мг; инозит – 12.5 мг; ПАБК – 12.5 мг; Пантотеновая кислота – 5 мг; фолиевая кислота – 200 мкг; биотин – 50 мкг;
Содержание минеральных веществ в 1 капсуле: кальций – 100 мг; магний – 50 мг; калий – 25 мг; железо – 12.5 мг; цинк – 7.5 мг; марганец – 2 мг; медь – 0.25 мг; бор – 50 мкг; йод – 75 мкг; хром – 50 мкг; молибден – 25 мкг; селен – 25 мкг;
Содержание флавоноидов в 1 капсуле: кверцетин – 12.5 мг; рутин – 12.5 мг.
Супрадин
Цена — от 490 руб. за 20 таблеток (шипучих).
- рекомендован при повышенных умственных и физических нагрузках;
- улучшает состояние волос, кожи и ногтей;
- восстанавливает иммунную систему.
Состав
| A (ретинол) | 3333 МЕ |
| B1 (тиамина гидрохлорид) | 20 мг |
| B2 (рибофлавин) | 5 мг |
| B6 (пиридоксина гидрохлорид) | 10 мг |
| B12 (цианокобаламин) | 5 мкг |
| C (аскорбиновая кислота) | 150 мг |
| D3 (колекальциферол) | 500 МЕ |
| E (альфа-токоферола ацетат) | 10 мг |
| биотин | 0,25 мг |
| кальция пантотенат | 11,6 мг |
| фолиевая кислота | 1 мг |
| никотинамид | 50 мг |
| минералы и микроэлементы: | |
| кальций (в форме кальция глицерофосфата и в форме кальция пантотената) | 51,3 мг |
| магний (в форме магния глицерофосфата) | 5 мг |
| железо (в форме железа карбоната сахарата) | 1,25 мг |
| марганец (в форме марганца сульфата (моногидрата) | 0,5 мг |
| фосфор (в форме кальция глицерофосфата в форме магния глицерофосфата в форме тиамина монофосфорной кислоты эфира хлорида) | 47 мг |
| медь (в форме меди сульфата (безводного) | 0,1 мг |
| цинк (в форме цинка сульфата (моногидрата) | 0,5 мг |
| молибден (в форме натрия молибдата (дигидрата) | 0,1 мг |
Думаете над тем, какие лучше витамины купить? Обратите внимание на то, что специалисты назначают Супрадин в качестве поддерживающего средства при приеме антибиотиков и гормональных препаратов.
Подведем итоги
Мы рассмотрели в статье 6 витаминных комплексов разной ценовой категории, ориентируясь на производителя, состав и отзывы реальных покупателей. Выбор – за вами.
Мы настоятельно рекомендуем не начинать прием без консультации с врачом.
Если в процессе выбора у вас возникли сомнения, вы можете прийти в аптеку или к лечащему специалисту. И тот и другой подскажут, как выбрать витамины, подходящие вам в вашей конкретной ситуации.
Источник
Лучшие комплексные витамины
Исследуя пищевые привычки современного человека, ученые настаивают на необходимости регулярного применения комплексных витаминных препаратов. Особенно это актуально для тех, кто страдает от хронических системных заболеваний, сталкивается с плохим самочувствием в периоды межсезонья, умственно и физически переутомляется. В группу риска авитаминоза по последним статистическим данным попадают 60-80% населения. На основе этого рынок фармакологических медикаментов постоянно пополняется разными комплексами для всех возрастов. Критерии выбора, список надежных компаний изготовителей представит экспертный рейтинг 2020 года. На основе мнений врачей, отзывов покупателей в него включены лучшие комплексные витамины для женщин, мужчин, детей.
Комплексные витамины какой фирмы лучше выбрать
Прежде чем переходить к разбору номинантов, вошедших в экспертный рейтинг, стоит коротко познакомиться с компаниями производителями. Их репутация, принципы деятельности и уровень компетентности заочно определяют качество, эффективность медикаментов. Максимальное доверие медиков и покупателей завоевали следующие фирмы:
- PharmaMed (Lady’s formula Больше чем поливитамины, Мен’с Формула антистресс) – канадская фармакологическая компания, занимающаяся разработкой биокомплексов для поддержания здоровья. На российском рынке БАДы и натуральные препараты от этой фирмы были представлены с 1995 года. Продукция создается с учетом пола, возраста, особенностей питания и индивидуальных особенностей потребителя.
- Krka (Дуовит для женщин, Пиковит сироп) – словенская фармацевтическая компания, основанная в 1954 году. Большая часть продуктового портфеля – это качественные дженерики. Особым спросом пользуются биокомплексы для покупателей всех возрастов, а также ветеринарные препараты.
- Pfizer Consumer Manufacturing (Мультитабс Классик Плюс) – известная фармацевтическая компания из Италии, поставляющая на российский рынок преимущественно витаминно-минеральные препараты для детей, женщин, мужчин, пациентов преклонного возраста. Демонстрирует высокое качество, эффективность продукции.
- Wyeth Lederle (Центрум от А до цинка) – одна из старейших и крупнейших фармацевтических компаний, которая базируется в США. Активно сотрудничает со странами бывшего СНГ с 1991 года. Продуктовый портфель состоит из широкого спектра медикаментов, детского питания, современных антибиотиков, противоопухолевых препаратов, витаминов и др.
- Фармстандарт-УфаВИТА (Компливит для женщин 45+) – один из крупнейших российских производителей медикаментов. На внутреннем рынке занимает первое место по выпуску и продажам моно-, поливитаминов. Ассортимент состоит более чем из 80 наименований.
- VitaFusion (Vitafusion Women’s) – американская компания, занимающаяся исключительно биологически активными добавками, источниками витаминов и других ценных веществ. Они применяются для поддержания нормального состояния здоровья, профилактики разных заболеваний. В продуктовом портфеле есть отдельные продукты для женщин, мужчин, детей.
- VPlab (VP Laboratory Ultra Men’s Sport) – бренд спортивного питания премиум класса из Великобритании. С таким именем ассоциируют европейский уровень качества, передовые технологии и современные знания. Широкий ассортимент предлагает разные БАДы для повышения производительности, роста мышц, выносливости.
- Mepha (Витирон Сускапс) – швейцарская компания, разрабатывающая широкий спектр фармацевтических продуктов и услуг. Главная цель – предоставление врачам эффективных препаратов, чтобы быстро и безопасно лечить пациентов. Опыт в такой работе перевалил отметку в 50 лет.
- Русфик (Алфавит) – российская компания, что входит в динамично развивающуюся международную группу Recorda. Дата основания – 2009 год. Занимается открытием и разработкой новых лекарственных средств для продления и улучшения качества жизни человека.
- Vitabiotics (Wellman) – фармацевтическая компания, основанная в Лондоне более 30 лет назад. Производит инновационные лекарственные средства и витамины, мультикомплексы и биодобавки особого назначения. Для каждого пола и возрастной категории тщательно подобран состав, дозировки.
- Квайссер Фарма (Доппельгерц Киндер) – сначала небольшая фармацевтическая фабрика в Гамбурге, основанная в 1897 году, а теперь международная крупная компания по производству широкого спектра медикаментов. Прославилась во всем мире благодаря разным натуральным комплексам Доппельгерц.
- Unipharm, Inc. (Витрум Тинейджер) – частная фармацевтическая компания из США, основанная в 1992 году. Занимается разработкой, производством, продажей биодобавок, качественных лекарственных средств по безрецептурному отпуску. Весь рабочий процесс осуществляется по принципам GMP.
- Bayer AG (Супрадин) – химическая и фармацевтическая компания, основанная в Германии в 1863 году. Исходные бренды, прославившие ее – Аспирин, Героин. Сегодня концерн специализируется на охране здоровья, создании высокотехнологичных материалов, а также в области сельского хозяйства.
Рейтинг комплексных витаминов
Прежде чем выбирать биопрепараты для поддержания нормального состояния здоровья, нужно посетить врача, сдать анализы на определение недостающих веществ в организме. Если рассматривать лучшие комплексные витамины, попавшие в топ список, все они содержат норму самых важных витаминов, минералов, микро- макроэлементов. Выбирать что-то одно можно по следующим критериям:
- Состав комплекса;
- Происхождение сырья, его качество;
- Потребность организма в конкретных веществах;
- Форма выпуска, удобство применения, длительность курса;
- Предназначение препарата для женщин, мужчин, детей;
- Противопоказания, риски побочных эффектов;
- Допустимость при беременности, лактации;
- Совместимость с другими лекарствами.
Не менее важным критерием для большинства покупателей становится цена, поэтому эксперты сопоставили ее с качеством, эффективностью номинантов. Подтверждением этому выступили результаты клинических испытаний, рекомендации медицинских специалистов, реальные отзывы потребителей. На основе всего вышеперечисленного в топ рейтинг 2020 года вошли 15 комплексных витаминов импортного и отечественного производства.
Источник