Хорошая вода залог здоровья

Чистая вода — залог здоровья

Уже давно изучена и доказана важность качественной питьевой воды для здоровья человека. Для детского растущего организма она является залогом полноценного развития и крепкого иммунитета. Поэтому для ребенка качественная вода еще более необходима, чем для взрослого.

Знаете ли Вы, что человек при рождении на 90 % состоит из воды? А в старости остается только 60 %. Недостаточное употребление воды ведет к преждевременному старению.

Знаете ли Вы, что такое вода? Чай, кофе, суп, кока-кола и другие сладкие напитки — это вода? Оказывается, что — нет. Например, в одной бутылке кока-колы — 27 кубиков сахара. Постоянное употребление сладких газировок ведет к ожирению (другие же жидкости скорее вызывают мочегонный эффект и выводят воду из организма).

Знаете ли Вы, что происходит при обезвоживании? Вода забирается из клеток (до 66%) и межклеточного пространства (до 26%), при этом повышается кислотность организма (подагра, камни в почках), из крови (до 8%) — сопровождается повышением давления, закупоркой капилляров, плохим снабжением органов, возможны инсульты и инфаркты.

Знаете ли Вы, что при фильтрации водопроводной воды утраивается содержание хлороформа, который провоцирует раковые опухоли? А при использовании осмотических фильтров возникает дефицит важнейших микроэлементов, который грозит целым списком серьезнейших заболеваний.

Оказывается, что из десяти человек только один знает, зачем пьют воду.

Вы скажете: воду пьют потому, что хочется.

А почему хочется?

Потому что без воды жить нельзя.

А жить нельзя потому, что мы воду все время расходуем и нам надо запас ее пополнять.

Что будет, если подышать на холодное стекло? Стекло запотеет. Все знают результат, но никто и не задумывался, что стекло покрылось капельками воды.

Откуда взялась вода? Из вашего тела.

А раз вы воду расходуете, теряете, вам нужно ею время от времени запасаться.

В сутки человек теряет целых двенадцать стаканов воды. Значит, столько же ему надо выпить или съесть.

А разве воду едят?

В том-то и дело, что едят!

В мясе, в овощах, в хлебе во всякой еде воды гораздо больше, чем твердого материала. В мясе воды втрое больше, чем твердого вещества, а огурец, так тот почти целиком состоит из воды.

Да и в вас самих воды почти столько же; сколько в зеленом огурце. Если вы весите 40 килограммов, то в вас 35 килограммов воды и только 5 килограммов твердого материала. Тело взрослого человека содержит воды меньше: около трех четвертей веса.

Один ученик задал вопрос:

— Почему же люди не растекаются по полу, как кисель?

Если мы рассмотрим под микроскопом кусочек мяса или огурца, мы увидим множество клеточек, наполненных соком. Сок этот не выливается из клеточек потому, что они со всех сторон закрыты. Вот в чем секрет.

Значит, вода главный материал, из которого построено ваше тело. Неудивительно поэтому, что человек может долго прожить без еды, а без воды не может прожить и нескольких дней.

Каждый из нас понимает, насколько для нас важна чистая вода. Поэтому жизненный заряд от чистой воды во многом влияет на наше здоровье. Но достаточно очистить воду в городе очень сложно. Так как городская система водопровода оставляет желать лучшего. И нам приходится очень строго подходить к воде на которой мы готовим пищу для своих близких.

Самое идеальное – найти неподалеку от Вас родник. Россия — богатая страна и родников есть множество. Затем желательно ее проверить в лаборатории, ну а потом уже смело затариваться ею на несколько дней. В нашем районе есть несколько родников с отличной водой, которая несет все необходимое организму человека.

И напоследок, начинайте свой день со стакана воды, а еще лучше выпивайте 0,5 литра воды до завтрака. Только предварительно нужно почистить зубы и язык, ну или ложкой почистить хотя бы язык, чтобы накопившиеся за ночь во рту бактерии не попали в желудок.

Помните, что вода – это одна из составляющих формулы здоровья и долголетия .

Источник

Употребление чистой воды – залог хорошего здоровья и долголетия

Отказ от употребления водопроводной воды станет важным шагом навстречу здоровому образу жизни. Несмотря на применение современных методов очистки в ней практически всегда содержится остаточный хлор и различные вещества, которые присутствуют в старых трубах. Кипячение уничтожит вредные микроорганизмы и паразитов, но ему не под силу справиться с химическим загрязнением: нитратами, пестицидами, тяжелыми металлами. Доказано, что регулярное употребление загрязненной воды приводит к возникновению онкологических заболеваний.

Для повседневного использования лучше всего подходит чистая вода из артезианских скважин. Сегодня очень популярна доставка воды на дом в москве, данную услугу заказывают люди, которые заботятся о своем здоровье и о здоровье своих близких. Также ее поставляют в офисы, государственные учреждения, учебные заведения, производственные предприятия. Чаще всего очищенная вода разливается в поликарбонатные бутыли объемом 19 л.

Почему так важно пить только чистую воду

Живительная влага нужна людям любого возраста. Если в доме есть маленькие дети или пожилые люди, имеющие проблемы со здоровьем, стоит позаботиться о наличии необходимого запаса очищенной воды. Важно лично убедиться в том, что поставщик имеет сертификаты качества.

Чистая вода выполняет такие функции:

принимает участие в образовании новых клеток, регенерирует поврежденные клетки;
обеспечивает полноценное функционирование человеческого организма;
способствует выведению токсинов;
защищает суставы от преждевременного износа;
ускоряет метаболизм и уменьшает аппетит;
оказывает положительное влияние на состояние кожи;
замедляет старение организма.

Замечено, что обезвоживание организма чревато набором лишнего веса и значительным снижением работоспособности. Поэтому в офисе обязательно должен быть бутыль с чистой водой. Большую часть суточной нормы жидкости рекомендуется выпивать в первой половине дня. Человеку достаточно 6 стаканов живительной влаги в день для нормализации метаболизма и снижения риска возникновения сердечных приступов.

В чем преимущество заказа воды в бутылях с доставкой

экономия времени, нет необходимости стоять в очереди в магазине;
бутыли будут доставлены по адресу, указанному покупателем, поэтому ему не придется самостоятельно поднимать тяжести;
гарантия получения продукта, который соответствует строгим стандартам качества и безопасности;
блюда, приготовленные с использованием чистой воды, получаются более вкусными и полезными;
доставка бутылей обойдется дешевле, чем покупка специальных систем фильтрации.

ООО ТК «Фаунтейн Фудс» осуществляет доставку питьевой воды по Москве и Подмосковью. Также возможна доставка в другие регионы России через транспортную компанию «СДЭК». Бутилированная вода проходит многоступенчатую обработку (фильтрация, смягчение, стерилизация), поэтому покупатели смогут быть на 100% уверенными в ее качестве и приятном вкусе.

Источник

Какую воду лучше пить, чтобы сохранить здоровье

Вода выступает ресурсом для обеспечения жизни на Земле. Это универсальный растворитель и основа для всех биохимических процессов. Вода – неорганическая, но она способна растворять любые вещества, как неорганические, так и органические. Вода занимает большую часть человеческого организма. Существование жизни на Земле без воды исключено. Правильное ее использование – залог здоровой и долгой жизни. В данной статье мы расскажем, какую воду лучше пить, каким правилам при этом следовать, и какова ее польза.

Из этой статьи вы узнаете:

Какую воду лучше пить

В какое время лучше пить воду

Какую воду лучше пить утром

Какую воду лучше пить: кипяченую или сырую

Какую воду лучше давать детям: кипяченую или бутилированную

Какую воду лучше пить

Не всякая вода, которую можно пить, способна благотворно влиять на здоровье и самочувствие человека. Лишь уравновешенное число макро- и микроэлементов в воде способно принести пользу человеческому организму. Это обеспечит водно-солевой и кислотно-щелочной баланс.

По данным ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) – вода, которую можно пить, должна соответствовать более сотне пунктов. Разберем ключевые.

При оценке жидкости на пригодность к питью и удовлетворение физиологических нужд человека используются следующие критерии.

Содержащиеся в воде химические элементы определяют, как она пахнет, и каков ее вкус. На запах могут влиять вещества, которые были использованы при очистке воды и элементы, находящиеся в ней изначально.

В воде, используемой для питья, должно быть исключено наличие вредных примесей – нитраты, хлор, тяжелые металлы, токсины, нитриты. Также недопустимо присутствие в ней живых организмов (бактерии, грибы, вирусы).

Статьи, рекомендуемые к прочтению:

Очистка воды хлором или другое обеззараживание также оказывает свое действие. Вода в бутылях или из крана часто не содержит достаточное число макро- и микроэлементов.

Вода содержит минералы. Они оказывают положительное влияние на человеческий организм, обеспечивая здоровье и увеличивая продолжительность жизни. Лучшая для клетки вода – слабоминерализованная.

Для полноценного функционирования организма в употребляемой воде должно содержаться правильное сочетание макро- и микроэлементов. В ней также не должно быть переизбытка минералов. Например, перенасыщение солями, содержащимися в минеральной воде, может спровоцировать развитие почечно-каменных заболеваний. А дистиллированная вода, которую многие привыкли пить, без каких-либо макро- и микроэлементов, во-первых, не принесет никакой пользы, а во-вторых, будет вымывать полезные вещества из организма.

Поверхностное натяжение (ПН) — это способность воды растворять вещества и ее проницаемость.

Уровень поверхностного натяжения водопроводной или бутилированной воды равен 73 дин/см, уровень поверхностного натяжения клеток организма составляет 43 дин/см.

Поверхностное натяжение говорит о степени жидкости воды. Чем ниже этот показатель, тем легче она усваивается. Вода внутри человека достаточно жидкая, что способствует вымыванию вредных элементов из организма и беспрепятственной транспортировке питательных элементов. Именно такая вода способна попасть в клетку.

pH — мера активности водорода в жидких средах, количественно выражающая его кислотность (вес водорода).

В сегодняшнем мире у большинства людей pH меньше 7.0, что говорит о закисленном состоянии организма. Это связано с экологией и несбалансированным питанием. Большая часть жидкостей, которые мы привыкли пить, и продуктов, попадающих в наш организм, имеют повышенный уровень кислотности. Так, например, сахар, мучные изделия (хлеб в/с), газировка имеют pH = 3.

Ученые полагают, что из-за повышенной кислотности клетки начинают разрушаться, что приводит к повреждению тканей, возникновению различных заболеваний и общему старению организма. Строительный клеточный материал не поступает в клетки в условиях повышенной кислотности, поэтому происходит разрушение мембраны.

Интересное наблюдение! Ученый в области биохимии Отто Варбург из Германии, обладатель Нобелевской премии в 1931 пришел к выводу, что нехватка кислорода в клетках (pH

Источник

Здоровая вода — залог здоровья и долголетия

Чистый воздух и вода становятся роскошью для большинства людей — особенно страдают от экологической ситуации жители мегаполисов. Исключительно важную роль играет выбор воды — по данным ВОЗ, 80% болезней связаны с употреблением некачественной воды.

Как вода влияет на здоровье человека?

Врачи утверждают, что здоровый человек должен выпивать в день 2-2,5 литра чистой воды — напитки и жидкие блюда не в счет. От ее нехватки страдают все органы и системы человека.

Нарушение водного баланса приводит к:

снижению очистительной функции почек при здоровом органе;

повышению уровня холестерина;

обезвоживанию организма;

появлению запоров и другому.

Вода является одним из главных очистителей организма, ее недостаток приводит к увеличению количества оседающих в разных органах продуктов распада и токсинов. При рождении в организме человека закладывается от матери количественное соотношение между клеточной и внутриклеточной водой. Поддерживая заданный баланс, а также выбирая для питья чистую воду, человек обеспечивает себе здоровье на многие годы.

Как выбрать воду для питья?

Какая вода лучше для питья — кипяченая, отстоянная или бутилированная? Процесс кипячения убивает патогенную флору, но присутствующие в воде соли тяжелых металлов никуда не исчезают. Многие люди уверены, что можно пить отстоянную воду — на самом деле в ней присутствуют не только соли, но и разные патогенные организмы, к примеру, кишечная палочка. На сегодняшний день единственным вариантом безопасной воды является бутилированная, взятая непосредственно из источника, который находится в экологически чистом районе. Доверять можно только тем производителям, которые реализуют сертифицированную продукцию.

Из бутилированной многие люди отдают предпочтение минеральной, не обращая внимания на её состав. Употребление минеральной воды в больших количествах может негативно сказаться на здоровье человека, особенно если есть проблемы с почками или печенью.

Альтернативным вариантом является талая вода, собранная в экологически чистых горных регионах страны. Её можно пить в неограниченных количествах, поскольку по содержанию минеральных веществ она соответствует физиологическим потребностям организма. Одним из видов, хорошо зарекомендовавших себя, является Пилигрим — талая вода с горных хребтов Кавказа. \

Расскажите об этом своим друзьям!

Источник

Употребление чистой воды – залог хорошего здоровья и долголетия

Отказ от употребления водопроводной воды станет важным шагом навстречу здоровому образу жизни. Несмотря на применение современных методов очистки в ней практически всегда содержится остаточный хлор и различные вещества, которые присутствуют в старых трубах. Кипячение уничтожит вредные микроорганизмы и паразитов, но ему не под силу справиться с химическим загрязнением: нитратами, пестицидами, тяжелыми металлами. Доказано, что регулярное употребление загрязненной воды приводит к возникновению онкологических заболеваний.

Для повседневного использования лучше всего подходит чистая вода из артезианских скважин. Сегодня очень популярна доставка воды на дом в москве, данную услугу заказывают люди, которые заботятся о своем здоровье и о здоровье своих близких. Также ее поставляют в офисы, государственные учреждения, учебные заведения, производственные предприятия. Чаще всего очищенная вода разливается в поликарбонатные бутыли объемом 19 л.

Почему так важно пить только чистую воду

Живительная влага нужна людям любого возраста. Если в доме есть маленькие дети или пожилые люди, имеющие проблемы со здоровьем, стоит позаботиться о наличии необходимого запаса очищенной воды. Важно лично убедиться в том, что поставщик имеет сертификаты качества.

Чистая вода выполняет такие функции:

принимает участие в образовании новых клеток, регенерирует поврежденные клетки;

обеспечивает полноценное функционирование человеческого организма;

способствует выведению токсинов;

защищает суставы от преждевременного износа;

ускоряет метаболизм и уменьшает аппетит;

оказывает положительное влияние на состояние кожи;

замедляет старение организма.

Замечено, что обезвоживание организма чревато набором лишнего веса и значительным снижением работоспособности. Поэтому в офисе обязательно должен быть бутыль с чистой водой. Большую часть суточной нормы жидкости рекомендуется выпивать в первой половине дня. Человеку достаточно 6 стаканов живительной влаги в день для нормализации метаболизма и снижения риска возникновения сердечных приступов.

В чем преимущество заказа воды в бутылях с доставкой

экономия времени, нет необходимости стоять в очереди в магазине;

бутыли будут доставлены по адресу, указанному покупателем, поэтому ему не придется самостоятельно поднимать тяжести;

гарантия получения продукта, который соответствует строгим стандартам качества и безопасности;

блюда, приготовленные с использованием чистой воды, получаются более вкусными и полезными;

доставка бутылей обойдется дешевле, чем покупка специальных систем фильтрации.

ООО ТК «Фаунтейн Фудс» осуществляет доставку питьевой воды по Москве и Подмосковью. Также возможна доставка в другие регионы России через транспортную компанию «СДЭК». Бутилированная вода проходит многоступенчатую обработку (фильтрация, смягчение, стерилизация), поэтому покупатели смогут быть на 100% уверенными в ее качестве и приятном вкусе.

Источник