Антицеллюлитные губки в Санкт-Петербурге
Губка массажная «Злючка» в вакуумной упаковке
Губка антицеллюлитная «Для здоровья»
Скраб Organic Shop для тела Tropical mix Антицеллюлитный
Губка-мочалка силиконовая/Щетка антицеллюлитная для массажа мыло в подарок Castlelady
Шкуродер Губка Массажная Антицеллюлитная
Губка Arix для тела целлюлоза с массажным эффектом 15 см
Скраб Natura Siberica Tuva для тела антицеллюлитный
Губка массажная «Шкуродер» с антицелюлитным слоем
Губка для тела Русалочка массажная Антицеллюлит
Губка жесткая, банная, антицеллюлитная (Шахтерская)
Губка жесткая, банная, антицеллюлитная
Набор: массажёр антицеллюлитный и губка для тела «Настоящей русалочки», бирюзовый, 15 х 10,5 см
Источник
Главные ошибки при борьбе с целлюлитом
Лучшая клиника города
От 23 700 рублей
Ох уж это страшное слово «целлюлит» — что мы только не делаем, чтобы избавиться от пресловутой «апельсиновой корки» на бедрах… Но к сожалению, порой, создается ощущение, что все наши усилий напрасны, и идеальной гладкости кожи нам не добиться никогда! Давайте поговорим о том, почему же иногда все усилия по борьбе с целлюлитом неэффективны, что мы делаем не так?
Справка
Целлюлит — это неровности кожи бедер, ягодиц, иногда плеч, рук, живота — бугорки, впадинки, шишечки и т. п. С медицинской точки зрения в небольшом количестве эти явления абсолютно нормальны и связаны со структурными особенностями подкожно-жирового слоя. Более выраженным целлюлит становится при нарушении микроциркуляции и лимфатического оттока. В медицине вообще нет такого понятия, как целлюлит, врач скажет: липодистрофия или липосклероз. Но в любом случае, это не является заболеванием.
Для уменьшения проявлений целлюлита необходимо наладить микроциркуляцию и лимфатический отток. И главную роль здесь играет массаж. Ручной антицеллюлитный у массажиста или аппаратный у косметолога.
Одним из самых эффективных средств при борьбе с целлюлитом является LPG-массаж. Во время процедуры прорабатывается подкожный жир, улучшаются состояние кожи и лимфодренаж, усиливается кровообращение, и эта работа продолжается до 6 часов после процедуры.
Идеально сочетать LPG-массаж с процедурами на аппарате Futura Pro и мезотерапией.
1 ошибка: чтобы избавиться от целлюлита надо похудеть
Увы, целлюлит не связан напрямую с лишним весом, он встречается даже у очень стройных женщин. Подкожно-жировой слой есть у всех здоровых людей (сейчас мы не рассматриваем случаи анорексии и аномального истощения), и этот слой имеет неровную структуру — что, собственно, и дает неровности на коже.
Диеты не помогут вам в борьбе с целлюлитом, хотя, конечно, чем меньше жировая прослойка, тем меньше заметен и эффект «апельсиновой корки».
2 ошибка: не учитывать стадию развития целлюлита
Да-да, у целлюлита выделаются различные стадии – от первой до четвертой. И если на первой стадии для избавления от этой напасти достаточно изменить рацион, повысить физическую активность, выполнять массаж с антицеллюлитным кремом, то при более серьезном развитии этого состояния без косметолога, массажиста и аппаратных процедур не обойтись.
3 ошибка: несистемный подход
Проблему целлюлита надо решать комплексом мер. Отдельно физические упражнения или втирание крема не помогут.
Чтобы избавиться от целлюлита рекомендуем совмещать: здоровое, сбалансированное питание, ежедневный контрастный душ проблемных зон и ручной массаж с антицеллюлитными средствами, физическую активность, дренажные и липолитические обертывания и аппаратные процедуры LPG-массаж, Futura PRO.
Особенно важна в этом деле регулярность и последовательность – от массажа бедер раз в неделю эффекта не будет!
4 ошибка: нарушение лимфодренажа
Развитие целлюлита провоцирует образ жизни. Длительное нахождение в одном положении, малоподвижность затрудняют циркуляцию крови и лимфы, приводят к венозному застою, отекам. Это усугубляет проявления целлюлита.
Слишком тесная одежда и обувь на высоком каблуке тоже затрудняют лимфодренаж. В свободной продаже имеется антицеллюлитное белье, но носить его можно только после консультации со специалистом – потому что неправильно подобранное белье так же приводит к затруднению оттока крови и застою лимфы.
Источник
Эффективные средства от целлюлита
Поиск эффективного средства от целлюлита – это проблема, которая уже не одно десятилетие волнует всех представительниц прекрасного пола на нашей планете. И не удивительно, ведь целлюлит – это достаточно распространенный недостаток кожи. Сегодня существует масса косметологических процедур и народных антицеллюлитных средств, практическое применение которых позволяет с уверенностью констатировать тот факт, что избавиться от целлюлита – возможно. Главное – это запастись терпением и приложить необходимые усилия, не останавливаться на достигнутом, придерживаться всех рекомендаций
Образ жизни
Во-первых, следует помнить, что основная причина возникновения целлюлита – неправильный образ жизни. Сказать «прощай» апельсиновой корке можно только, если избавиться от вредных привычек, пересмотреть свой рацион, заняться регулярными физическими упражнениями. Во-вторых, пейте больше жидкости и откажитесь от продуктов, которые ее задерживают в организме (соленая, острая, жирная и жареная пища). Сведите к минимуму потребление поваренной соли. Это обязательные условия, которые нужно соблюдать, чтобы нижеприведенные средства эффективной борьбы с целлюлитом давали ожидаемый эффект.
Эффективные средства от целлюлита
Итак, говоря о самых эффективных средствах от целлюлита, хочется выделить:
Антицеллюлитное массажное масло
Оно хорошо тем, что втирать данное средство в проблемные зоны можно самостоятельно. Кроме того, приготовить его в домашних условиях тоже проще простого. Нам понадобятся эфирные масла в следующих пропорциях:
- 1 чайная ложка миндального масла;
- По 10 капель масла бергамота и грейпфрутового;
- 8 капель масла герани;
- 3 капли масла корицы;
- 5 капель масла мускатного ореха.
Смешиваем все компоненты и полученный эликсир красоты и молодости втираем в проблемные зоны, на которых наблюдается апельсиновая корка каждый вечер после принятия душа. Почему именно после водных процедур? Это элементарно. Поры кожи в горячей воде раскрываются, давая тем самым проникнуть маслам как можно глубже. Используйте только свежеприготовленную смесь масел.
Антицеллюлитный массаж
Данная процедура усиливает кровоток, является эффективным средством для вывода токсинов, в результате чего кожа становится бархатной и более упругой, уплотнения исчезают.
Профессиональные массажисты сегодня используют несколько техник антицеллюлитного массажа с использованием всевозможных косметических средств, способствующих нормализации кровообращения в тканях:
Домашнее антицеллюлитное обертывание
Для него используют мед и натуральный кофе. Следует сразу заметить, что данная процедура запрещена людям, страдающим варикозом. Приготовить маску самостоятельно также просто, как и массажное масло. Необходимо заварить 2 ложки натурального кофе, настоять, отжать гущу и смешать ее с двумя столовыми ложками меда. Круговыми движениями нанести маску на нужные участки тела и обернуть их пищевой пленкой.
Все эти процедуры несколько болезненны, но весьма эффективны и дают положительный результат уже через несколько сеансов. Среди перечисленных методов можно выбрать именно тот, который подойдет Вам. Максимальный эффект можно получить в сочетании процедур с правильным питанием, регулярными занятиями спортом и размеренным образом жизни.
Введите e-mail, чтобы подписаться на нашу рассылку
Источник
Таблетка от целлюлита
Поделиться:
В наших прошлых статьях мы рассмотрели, что такое целлюлит, почему он вдруг появляется и как победить целлюлит с помощью массажа, обертываний и других косметических средств. Сегодня мы продолжим тему борьбы, однако теперь сконцентрируемся на том, как бороться с напастью «на химическом уровне». Поговорим о том, какие продукты и пищевые добавки помогут сделать кожу ровнее.
Целлюлит — штука вредная: массажи, диеты, кремы, конечно, могут помочь, но обычно ненадолго. Поэтому ученым приходится придумывать новые и новые способы борьбы с женской напастью. Самые последние инновации в этом вопросе относятся к использованию пероральных препаратов.
Пищевые добавки и продукты, богатые фитоэстрогенами и витаминами, должны, по мнению ученых из Великобритании и США, помочь справиться не только с «апельсиновой коркой», но и с самими причинами ее появления.
Главная причина целлюлита
Важнейшая причина появления целлюлита — чрезмерная активность фермента-разрушителя соединительной ткани (а значит, и наших фасций и трабекул, о которых мы говорили тут).
Напомним, как это происходит:
Гормон эстроген стимулирует синтез фермента коллагеназы в фибробластах. Коллагеназа разрушает коллаген. Жировые клетки выходят из-под контроля, ткань разрастается.
Так что активность коллагеназы, которая ведет к этим печальным последствиям, нужно брать под контроль. И на этапе создания, и на этапе соединения с коллагеном (из которого состоит соединительная ткань). Кроме того, нелишним будет помочь и разрушаемому белку. Этим, собственно, и должны заняться пищевые добавки.
Шаг первый: блокируем образование фермента
Образование коллагеназы стимулируется женским гормоном эстрогеном: он отвечает за полный цикл событий, приводящих к развитию целлюлита у женщин. Почти все проведенные «диетические» исследования показывают, что предотвратить печальные последствия влияния гормона (а это, в том числе, целлюлит) могут биофлавоноиды — фитоэстрогены, содержащиеся в некоторых растениях.
Фитоэстрогены контролируют и выравнивают уровень собственного эстрогена, если тот начал производиться в избытке. Нет избытка эстрогена — нет и прогрессирующего целлюлита. Все просто.
Самый распространенный и знаменитый фитоэстроген — генистеин — вступает в конкурирующую реакцию с эстрадиолом. При этом он никак не влияет на женский цикл и способность к зачатию.
Норма потребления генистеина — 50–300 мг в сутки. Это можно сравнить со стаканом соевого молока. К слову, азиаты, которые от целлюлита в массе своей не страдают вовсе, потребляют около 100 г сои в день. Так что возьмем на заметку.
Шаг второй: деактивируем коллагеназу
Герои: олигомерные проантицианиды (ОРС)
Если заблокировать образование коллагеназы мы не смогли или не успели, самое время подумать о том, как деактивировать фермент в момент его соединения с молекулами коллагена и защитить их от расщепления.
Справка: Коллаген представляет собой три белковые нити, скрученные в одну спираль. Чтобы раскрутить такую прочную структуру, и нужна коллагеназа: она расщепляет молекулярные связи в определенных участках спиралей коллагена, структура «раскручивается» и затем разрушается, чтобы в финале клетки могли разобрать остатки коллагена до аминокислот.
Проантоцианиды относятся к группе полифенольных соединений — антиоксидантов, содержатся во многих растениях и имеют особую структуру. Благодаря ей проантицианиды вступают во взаимодействие с коллагеном и эластином, белками, отвечающие за эластичность кожи. В итоге их «дружбы» получается структура, устойчивая к атаке коллагеназы-разрушительницы.
Проантоцианидины имеют уникальную структуру, позволяющую им соединяться с коллагеном и эластином. Полученное соединение обладает повышенной устойчивостью к ферментам-разрушителям. Итог: коллаген и эластин целы, кожа сохраняет эластичность.
Олигомерные проантоцианидины обозначаются на упаковках добавок как OPC. Их источником могут служить кора сосны, яблоки, пшеница, чай всех видов, но самое популярное сырье для производства — это экстракт виноградных косточек. Рекомендуемая дозировка для проантоцианидинов — 100–200мг в сутки. Читая этикетку, учтите, что концентрация действующего вещества в таких добавках может варьироваться от 40 до 70%.
Шаг третий: помогаем образоваться новому коллагену
Герой: аскорбиновая кислота
Помимо агентов, блокирующих коллагеназу на разных уровнях, существуют и вещества, поддерживающие сам коллаген. Самым популярным из них является витамин С.
Аскорбиновая кислота участвует в процессе образования коллагена на нескольких этапах: в самом начале при транскрипции белка и на этапе образования «сшивок коллагена» (это когда несколько нитей белка сплетаются в одну спираль). Второй этап особенно важен, ведь чем надежнее «сшивка» волокон, тем прочнее коллаген, тем сложнее его разрушить.
Рекомендуемая дозировка полезного витамина — 500 мг в сутки. Если «кислый» витамин С (он же L-аскорбиновая кислота) не для вас, есть альтернатива: некислотная форма витамина С называется Ester-C.
Шаг дополнительный: сжигаем жир
В борьбе с целлюлитом есть и еще один немаловажный аспект — избавление от излишних жировых отложений. Помочь с этим может аминокислота L-карнитин.
Работает она так. Когда жировая клетка начала разрастаться, она уже не может выполнять свою прямую обязанность — доставлять жир в митохондрии (отдел клетки, где из жира образуется энергия). Если говорить образно, между хранилищем жирных кислот («топливо») и мембраной митохондрией («печь сжигания») существует «дверь», у которой порой ржавеют петли. L-карнитин помогает «двери» снова свободно открываться: в итоге жир не копится на бедрах, а сгорает в клетках, обеспечивая нас энергией, как изначально и было задумано природой.
При наличии лишнего веса стоит принимать L-карнитин в дозе 500 мг в сутки. Желательно сочетать употребление пищевой добавки с физическими нагрузками, поскольку аминокислота еще и повышает выносливость («подкармливая» митохондрии, «энергетические станции» клетки).
Заключение:
Чтобы уменьшить «бугристость» кожи, следует помнить: простого решения не существует, наступать нужно по всем фронтам. Одна лишь потеря веса не устранит целлюлит, но в то же время худеть нужно. Физические нагрузки не смогут на раз одолеть напасть, но это не значит, что о них можно забыть. Диета и пищевые добавки не выровняют поверхность бедер, но помогут «законсервировать» состояние.
Требуются годы, чтобы победить ненавистный «дефект» и восстановить поврежденную соединительную ткань. Так что живите полной, активной жизнью, принимайте пищевые добавки, двигайтесь — и целлюлит будет «таять».
Товары по теме: [product](антиоксиданты), [product](коллаген), [product](аскорбиновая кислота)
Источник