Гто требования по здоровью

Нормативы комплекса ГТО

Нормативы ГТО

Неотъемлемой частью Всероссийского комплекса «Готов к труду и обороне» являются нормативы. Так что же именно представляют собой нормы ГТО?

Нормативы — это показатели расстояния, количества, времени, выраженные в числовых значениях; соответствие им в каждом испытании говорит об успешном освоении комплекса.

Очевидно, что данные стандарты не могут быть одинаковыми для всех возрастных групп населения и совсем не иметь различий между мужскими и женскими, поэтому все нормы ГТО по возрастам и половому признаку немного отличаются. Подробные данные содержатся в таблице нормативов ГТО. Для определения оптимальных значений был проведен анализ уровня физической подготовки всех возрастных групп населения (от 6 до 70 лет). На основе полученных результатов были не только выявлены необходимые показатели, но и определены три уровня нормативов ГТО, от соответствия которым напрямую зависит достоинство знаков отличия. Таким образом, за особые успехи и достижения участник комплекса ГТО может получить награду золотого, серебряного или бронзового достоинства.

Помимо этого, в соответствии с разработанными и утвержденными Министерством спорта России стандартами, весь комплекс ГТО подразделяется на 11 ступеней, которые охватывают все слои населения в возрасте от 6 лет. Интересно, что нормативы ГТО внутри одной и той же ступени могут разниться: так, начиная с VI ступени, идет разделение участников, расположенных в одной возрастной категории, на две подгруппы. При этом показатели для второй из них незначительно снижаются. Например, на VII ступени ГТО в отдельные подгруппы выделяются мужчины в возрасте от 30 до 34 лет и от 35 до 39 лет. Представителям первой возрастной категории, которые хотят побороться за бронзовый знак отличия, необходимо преодолеть трехкилометровую дистанцию за 15 минут 20 секунд, в то время как мужчинам из второй — для получения аналогичной награды следует уложиться в 15 минут 30 секунд.

В перечень предлагаемых испытаний не вошли: метание учебной гранаты, кросс на велосипедах, конькобежные дисциплины и лазание по канату. В то же время, в комплекс ГТО были включены наклоны вперед и метание мяча. Помимо этого, у участников комплекса имеется возможность выбора вида физической активности: теперь каждый из них может отдать предпочтение нескольким испытаниям, учитывая собственные физиологические особенности и симпатии.

В пакете обязательных испытаний, нормативы по которым необходимо выполнить, присутствуют тесты на силу, выносливость, гибкость и скорость. Испытания на выбор включают в себя упражнения на определение координационных способностей и выявления прикладных навыков. Полная таблица нормативов ГТО представлена на нашем сайте.

Стоит упомянуть, что современные нормы ГТО, хоть и имеют некоторые сходства с советскими предшественниками, не являются их прямым продолжением.

Источник

Поиск

Вы здесь

Медицинский осмотр для допуска к выполнению нормативов ГТО является прежде всего плановой медицинской помощью и осуществляется в соответствии с территориальной программой государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи.

Допуск к выполнению нормативов ГТО работающего населения — работников предприятий, учреждений и организаций различных форм соб­ственности, студентов образовательных учреждений высшего профессиональ­ного образования проводится врачами-терапевтами на основании результатов диспансеризации (приказ МЗ РФ от от 26.10. 2017г. №869н , которую можно пройти 1 раз в 3 года в возрасте 21, 24, 27 и.т.д. до 99 лет) или профилактического медицинского осмотра (приказ МЗ и СР РФ от 06.12.2012 №1011н, можно пройти 1 раз в 2 года, начиная с 18 лет).

Допуск учащихся образовательных учреждений осуществляется врачами-педиатрами на основании результатов проведения медицинских осмотров несовершеннолетних, установленном приказом Министерства здравоохранения Российской Федераций от 10 августа 2017г. №514н «О Порядке проведения профилактических медицинских осмотров несовершеннолетних».

На основании данных медицинского осмотра, с учетом результатов профилактического (диспансерного, предварительного, периодического, углубленного) осмотра врач, ответственный за проведение осмотра, опреде­ляет:

1. Группу здоровья граждан (1, 2, 3 группу).
2. Медицинскую группу для занятий физкультурой (основная и подготовительная).
3. Оформляет медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов ГТО (или о противопоказаниях к сдаче норм ГТО).

Группы состояния здоровья граждан:

1-я группа состояния здоровья – лица, у которых не установлены хронические неинфекционные заболевания, отсутствуют факторы риска развиттия этих заболеваний, или имеются указанные факторы при среднем риске и которые не нуждаются в диспансерном наблюдении.

2-я группа состояния здоровья – лица, у которых не установлены хронические неинфекционные заболевания, имеются факторы высоко риска таких заболеваний и которые не нуждаются в диспансерном наблюдении.

3-я группа состояния здоровья – лица, имеющие заболевания, требующие диспансерного наблюдения и оказания специализированной помощи, в т.ч. высокотехнологической, нуждающиеся в дополнительном обследовании.

Группы состояния здоровья несовершеннолетних:

1 группа – здоровые, имеющие нормальное физическое и психическое развитие без функциональных дефектов и морфологических нарушений.

2 группа – отсутствуют хронические заболевания, но имеются некоторые функциональные и морфологические изменения:

• реконвалесценты, особенно перенесшие инфекционные заболевания тяжелой и средней степени тяжести.
• с общей задержкой физического развития в отсутствии заболеваний эндокринной системы (низкий рост, отставание по уровню биологического развития с дефицитом массы тела или избыточной массой тела).
• часто и (или) длительно болеющие острыми респираторными заболеваниями.
• с физическими недостатками, последствиями травм или операций при сохранности функций органов и систем организма.

3 группа – страдающие хроническими заболеваниями (состояниями) в стадии клинической ремиссии, с редкими обострениями, с сохраненными или компенсированными функциями органов и систем организма, при отсутствии осложнений основного заболевания (состояния). С физическими недостатками, последствиями травм и операций при условии компенсации функций органов и систем организма, степень которой не ограничивает возможность обучения или труда.

К сдаче норм ГТО допускаются лица, отнесенные к 1 группе. Вопрос о допуске 2 группы здоровья решается врачами по спортивной медицине поликлиники.

Лица, относящиеся к 3 группе здоровья к выполнению норма­тивов ГТО, не допускаются!

Не более, чем за 10дней до даты выполнения нормативов ГТО, предполагаемому участнику испытаний проводится электрокардиогра­фическое исследование. Медицинский осмотр детей врачом-педиатром должен быть не более, чем за 3 дня до даты выполнения нормативов ГТО.

Лица, относящиеся к подготовительной медицинской группе для заня­тий физической культурой (2 группе здоровья) к выполнению нормативов ГТО, допускаются после дополнительного медицинского обследования по заключению врача по спортивной медицине. Целью осмотра врача по спортивной медицине является оценка реакции сердечно-сосудистой системы на повышенные нагрузки и определение возможности прохождения тестирования соответственно возрастной группе.

Участники не допускаются к выполнению нормативов ГТО в случаях отсутствия медицин­ского заключения или при наличии заключения, содержащего неполную ин­формацию.

По вопросам получения допуска к сдаче норм ГТО можно обращаться к заведующим структурных подразделений в часы работы:

• заведующая педиатрическим отделением: Неминущая Вера Владимировна, телефон 22 90 57.
• заведующая терапевтическим отделением: Васильева Светлана Ивановна, телефон 22 87 69.
• заведующая отделением профилактики: Ивах Валентина Николаевна, телефон 22 87 69.

Взрослое и детское население при имеющихся данных о прохождении диспансеризации и профосмотра и 1 группы здоровья может получить допуск в кабинете № 12 по понедельникам и четвергам, с 10-12, врач Изотова Елена Юрьевна.

Детское население дополнительно может получить допуск организовано в школьных учреждениях при условии:

• прохождения профосмотра;
• определении 1 группы здоровья;
• наличие действующего медицинского сотрудника здравпункта школы.

Источник

Форма справка для сдачи ГТО

Справка довольно важный документ, необходимый для принятия участия в комплексе, направленном на повышение спортивного духа. Если надлежащая бумага отсутствует, допуска к тестированию получить не удастся, как и знака отличия. Ознакомиться с образцом справки для ГТО можно у нас ниже, однако в поликлинике возможно получение бланка установленного образца. Стоит отметить, что у детей форма документа немного иная, чем у взрослых. У утвержденной формы справки для ГТО для детей есть порядковый номер – это 061/У, для взрослых – 089 УКВ.

Что касается срока действия документа, годен он в течение полугода. Если по истечению этого времени тестирование не будет пройдено в специальном Центре, то нужно будет повторно сдать анализы и посетить специалистов еще раз.

Медицинский осмотр для допуска к выполнению нормативов ГТО является прежде всего плановой медицинской помощью и осуществляется в соответствии с территориальной программой государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи.

Кто может выдать справку?

• Физкультурные диспансеры
• Государственные больницы
• Частные поликлиники
• Дети могут получить допуск в школах, при наличие: прохождения профосмотра; определении 1 группы здоровья; наличие действующего медицинского сотрудника здравпункта школы.

Как получить справку?

Для взрослого – В первую очередь, необходимо пройти осмотр у специалиста, а именно у участкового терапевта, доктора из профилактического кабинета, либо врача доврачебного кабинета.

При наличии на руках паспорта здоровья, справок о диспансеризации, профосмотре, периодическом или предварительном осмотре, полученных не позже 6-месячного срока (18-55 лет) или 3-месячного срока (55 лет и больше), нужно будет:

• Определить группу здоровья;
• Пройти общий осмотр, замерить артериальное давление, пульс, температуру тела;
• Проверить результаты флюорографии, или провести рентген.

Если справки получены раньше этого срока, или они больше не пригодны, тогда необходимы:

• Электрокардиограмма;
• Анализ крови;
• Получение положительного заключения при условиях отсутствия противопоказаний.

Если раньше не приходилось проходить медицинские осмотры, тогда в первую очередь нужно обратиться к врачу для получения направления на прохождение диспансеризации. Далее по плану прохождение специалистов и сдача анализов. А после получение у лечащего врача документа, подтверждающего отсутствие противопоказаний.

Чтобы получить доступ к ГТО, обязательно нужно посетить:

• Терапевта;
• Кардиолога;
• Стоматолога;
• Офтальмолога;
• Эндокринолога;
• Уролога (М);
• Маммолога и гинеколога (Ж).

Участвовать в комплексе могут лишь те, кто имеет I группу здоровья. У этих людей нет никаких хронических заболеваний, они не значатся в группе риска таких заболеваний, им не нужно диспансерное наблюдение.

Для сдачи нормативов ГТО допускаются 2-3 группа после дополнительного медицинского осмотра врачами по спортивной медицине врачебнофизкультурных диспансеров (отделений, центров).

Для школьника

Ребенку, чтобы получить справку о допуске к сдаче нормативов ГТО, необходимо посетить:

• Отоларинголога;
• Гинеколога;
• Кардиолога;
• Психиатра;
• Стоматолога и др.

Также необходима сдача анализов крови и мочи. Сделать УЗИ, ЭКГ. Следует заметить, что если ребенок на протяжении последнего полугода прошел полное обследование, в результате которого не были выявлены какие-либо отклонения, то педиатр может просто скопировать результаты в справочный документ.

Для иностранца. Иностранные граждане получают справку ГТО аналогичного вида, но с небольшим нюансом. Чтобы получить справку, они должны предъявить вид на жительство, либо документ о временной регистрации в городе проживания.

Форма-образец справки ГТО

Строгой единой формы бланка пока нету, но есть общие требования к ее заполнению. В самой справке должны быть данные о:

• Наименовании медицинской организации;
• Дате выдачи документа;
• ФИО допущенного;
• Разрешении на допуск к ГТО;
• Отсутствии противопоказаний;

Также обязательно должна быть подпись врача.

Можно ли купить справку ГТО? Да можно купить данную справку в сертифицированных клиниках которые предоставляют данную услугу. Стоимость справки по России от 600 рублей. Но проверка должна проходить по установленной форме. Следует обратить внимание на то, что бы получить эту справку можно только после прохождения полного обследования у терапевта (или же педиатра). Просто так купить ее в интернете нельзя без соответствующих проверок! Лучше пройти обследования и быть уверенным в своем здоровье!

Кому противопоказано заниматься спортом?

Есть некоторые противопоказания, которые запрещают человеку участвовать в спортивных соревнования и других мероприятиях, в которых присутствуют физические нагрузки. Занятия спортом запрещаются при наличии у человека:

• Патологий нервной системы;
• Эндокринных заболеваний;
• Нарушения обмена веществ;
• Патологий мочевыделительной системы;
• Болезней сердечно-сосудистой системы, легких;
• Гнойных воспалений;
• Грыжи, независимо от типа;
• Обострения любого заболевания;
• Хронических патологий;
• Повышенной температуры тела.

Только человеку с отсутствием вышеперечисленных противопоказаний можно активно заниматься спортом, не время собственному здоровью.

ГТО или «Готов к труду и обороне» – представляет собой всероссийский физкультурно-спортивный комплекс. В его основе нормативное физическое воспитание населения страны, которое способствует развитию массового спорта. Люди вдохновляются от массового увлечения спортом и идеи возрождения советского физкультурно-спортивного комплекса ГТО. И они активно регистрируются для принятия участия в программе. Но тут возникает необходимость в медицинской справке для сдачи нормативов ГТО.

Предложение о введении всесоюзных испытаний «ГТО» поступило в 1930 г., а спустя год объявили о сформировании первого комплекса программы, состоявшего из 21 норматива. Возрожден он был в 2014 г. При этом состоялось утверждение нового перечня испытаний, разработка нормативов, а также дизайна знаков отличия: золотого, бронзового, серебряного.

Кто может участвовать в программе?

Участвовать в комплексе могут жители России в возрасте от 6 лет, которые систематически занимаются спортом (можно и самостоятельно), и имеют медицинскую справку. Программа состоит из 11 возрастных групп. Смена нормативов и количества испытаний происходит с учетом возраста и пола участника. К примеру, сдача туристических навыков и стрельбы возможна возрастной категории 11-59 лет, а участвовать в испытаниях по самообороне без использования оружия – в возрасте 13-29 лет. При этом есть часть дисциплин, которые обязательно сдают все: наклоны вперед и бег. Ознакомиться со списком нормативов, рассчитанных на свой возраст, а также узнать о результатах ГТО, можно на официальном сайте комплекса.

Временные противопоказания допуска к сдаче норм ГТО (в т.ч. несовершеннолетним)

• При давление выше 140/90.
• Наличие жалоб на боли различной локализации, головокружение, тошнота, слабость, сердцебиение.
• Острый период заболеваний (температура, озноб, катаральные явления).
• Травматические повреждения органов и тканей организма (острый период, ушиб, рана, растяжение, гематома и др.).
• Опасные кровотечения (носовые, в день занятий, состояние после удаления зуба, менструация).
• Выраженное нарушение носового дыхания.
• Выраженная тахикардия или брадикардия (с учетом возраста и пола).
• Ранее, чем через 3 месяца после перенесенного острого заболевания.

Комплекс ГТО направлен на поднятия здоровья населения, а не для его ущерба, но для этого должен быть здоровый базис для прохождения нормативов всех возрастных категорий!

Источник