Группы здоровья населения реферат

Понятие о группах здоровья, их характеристика. Группы инвалидности

Обзор тенденций и факторов, оказывающих отрицательное влияние на здоровье населения в разных регионах. Изучение критериев и факторов, определяющих здоровье. Анализ групп при комплексной оценке состояния здоровья. Характеристика группы инвалидности.

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

ОСНОВЫ МЕДИЦИНСКИХ ЗНАНИЙ

ПОНЯТИЕ О ГРУППАХ ЗДОРОВЬЯ, ИХ ХАРАКТЕРИСТИКА. ГРУППЫ ИНВАЛИДНОСТИ

Здоровье человека — тема актуальная для всех времен, а в XXI веке она становится первостепенной. Неутешительные данные статистики свидетельствуют о том, что длительное время наблюдается тенденция ухудшения здоровья населения в разных регионах Российской Федерации.

На фоне экологической и социальной напряжённости в стране, на фоне небывалого роста болезней цивилизации, чтобы быть здоровым, нужно овладеть искусством его сохранения и укрепления.

В уставе Всемирной Организации Здравоохранения говорится, что здоровье — это не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, психическое и социальное благополучие. Оно является важнейшим показателем, отражающим биологические характеристики человека, социально — экономическое состояние страны, качество окружающей среды, степень развития медицинской помощи, служб охраны материнства и детства, в конечном счете — отношение государства к проблемам здоровья.

1. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОНЯТИЯ «ЗДОРОВЬЕ», КРИТЕРИИ И ФАКТОРЫ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЕ

В отечественном здравоохранении принято более широкое определение здоровья, учитывающее функциональное состояние организма, степень его приспособленности к условиям биологической и социальной среды, дееспособность: «Здоровье — естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных состояний».

Здоровье человека — это качественная характеристика, которая определяет состояние живого человеческого организма как физического тела; способность организма в целом и всех его органов в отдельности выполнять свои функции по поддержанию и обеспечению жизнедеятельности. Вместе с тем качественная характеристика складывается из набора количественных параметров.

Для состояния организма человека существует понятие «нормы». Это значит, значение параметров укладывается в определенный, выработанный медицинской наукой и практикой, диапазон. Отклонение значения от заданного диапазона может явиться признаком и доказательством ухудшения здоровья. Внешне утрата здоровья будет выражаться в измеримых нарушениях в структурах и функциях организма, изменениях его адаптивных возможностей.

Признаками здоровья являются:

Соотношение различных факторов, влияющих на здоровье.

Баланс здоровья человека между организмом и окружающей средой обеспечивается комплексом факторов — биологических, социальных, политических, экономических, культурных, психологических, которые объединяются в 4 группы с различным вкладом в индивидуальное здоровье. Согласно данным ВОЗ, состояние здоровья населения лишь на 10 % определяется уровнем развития медицины как науки и состоянием медицинской помощи, на 20 % — наследственными факторами, на 20 % — состоянием окружающей среды и на 50 % — образом жизни.

Все названные четыре группы факторов взаимосвязаны между собой. Но сила влияния этих факторов на здоровье неодинакова.

Факторы, оказывающие отрицательное влияние на здоровье:

Существует деление факторов повреждающих здоровье на так называемые объективные и субъективные факторы.

Здоровье является естественным благом и ценностью человека, передается ему генетически и относится к важнейшему объекту уголовно-правовой охраны. Право на охрану здоровья — одно из основных прав человека, закрепленное и гарантированное Конституцией РФ. Согласно ст. 41 Конституции РФ это право обеспечивается гражданам бесплатной медицинской помощью, оказываемой государственными и муниципальными учреждениями здравоохранения, финансированием федеральных программ охраны и укрепления здоровья населения, развитием государственной, муниципальной, частной систем здравоохранения и т. п.

2. КОМПЛЕКСНАЯ ОЦЕНКА СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ. ГРУППЫ ЗДОРОВЬЯ

Всем известно, что здоровье человека начинается в детстве. Во все времена считалось, что здоровье детей является показателем состояния физического и нравственного здоровья общества в целом.

В целях совершенствования организации медицинского обеспечения детей и в соответствии с Приказом Минздрава РФ № 621 от 30.12.2003 г. «О комплексной оценке состояния здоровья детей» проводится комплексная оценка состояния здоровья каждого ребенка.

Основными задачами контроля за здоровьем и развитием детей являются:

— углубленное исследование, оценка состояния здоровья ребенка в эпикризные периоды и назначение соответствующих рекомендаций с целью обеспечения его гармоничного развития, оптимального функционального состояния организма и полноценного здоровья;

— раннее выявление отклонений в состоянии здоровья ребенка для организации оздоровления и лечения с целью профилактики формирования хронических заболеваний.

Система комплексной оценки состояния здоровья детей основывается на 4-х базовых критериях:

Комплексная оценка с определением группы здоровья проводится по совокупности перечисленных критериев. В соответствии с предложенной схемой дети, в зависимости от состояния здоровья, делятся на следующие группы:

В раннем возрасте выделяют 2 подгруппы детей со II группой здоровья:

Комплексную оценку состояния здоровья и распределение по группам здоровья дает врач-педиатр. Группа здоровья определяется по самому тяжелому отклонению или диагнозу.

Распределение детей по указанным группам в некоторой степени условно. Многолетнее применение такого способа научными и практическими учреждениями здравоохранения показало его достаточную информативность и целесообразность, как при однократном, так и при динамических наблюдениях.

Выявлена необходимость такого разделения на группы для характеристики санитарного состояния детского населения и при изучении влияния на здоровье различных факторов (климатических, атмосферных загрязнений и др.), а также для оценки эффективности различных методов воспитания и оздоровительных мероприятий.

Комплексная оценка состояния здоровья взрослого населения подразумевает отнесение к одной из пяти «групп здоровья». Основным методом, позволяющим получить характеристики, на основании которых дается комплексная оценка состояния здоровья, является профилактический медицинский осмотр.

После медицинского обследования врач-терапевт с учетом заключений всех врачей-специалистов и результатов, проводимых лабораторных и функциональных исследований, определяет соответствующую группу состояния здоровья:

3. ИНВАЛИДНОСТЬ. ГРУППЫ ИНВАЛИДНОСТИ

Инвалид — лицо, которое имеет нарушение здоровья со стойким расстройством функций организма, обусловленное заболеваниями, последствиями травм или дефектами, приводящее к ограничению жизнедеятельности и вызывающее необходимость его социальной защиты.

Группы инвалидности — это классификация по признакам степени выраженности нарушения функции организма и степени ограничений жизнедеятельности. В зависимости от степени ограничения жизнедеятельности, обусловленного стойким расстройством функций организма, возникшего в результате заболеваний, последствий травм или дефектов, гражданину, признанному инвалидом, устанавливается первая, вторая или третья группа инвалидности, а гражданину в возрасте до 18 лет — категория «ребенок-инвалид».

Классификации основных категорий жизнедеятельности человека.

Степень ограничения основных категорий жизнедеятельности человека определяется исходя из оценки их отклонения от нормы, соответствующей определенному периоду (возрасту) биологического развития человека.

Чем больше нарушения здоровья, тем выше ограничения жизнедеятельности и необходимость в их замещении и компенсации мерами социальной защиты.

Показания к установлению группы инвалидности:

I группа инвалидности:

— неспособность к самообслуживанию или полная зависимость от других лиц;

— неспособность к самостоятельному передвижению и полная зависимость от других лиц;

— неспособность к ориентации (дезориентация);

— неспособность к общению;

— неспособность контролировать свое поведение.

II группа инвалидности:

— способность к самообслуживанию с использованием вспомогательных средств и (или) с помощью других лиц;

— способность к самостоятельному передвижению с использованием вспомогательных средств и (или) с помощью других лиц;

— неспособность к трудовой деятельности или способность к выполнению трудовой деятельности в специально созданных условиях с использованием вспомогательных средств и (или) специально оборудованного рабочего места, с помощью других лиц;

— неспособность к обучению или способность к обучению только в специальных учебных заведениях, или по специальным программам в домашних условиях;

— способность ориентации во времени и в пространстве, требующая помощи других лиц;

— способность к общению с использованием вспомогательных средств и (или) с помощью других лиц;

— способность частично или полностью контролировать свое поведение только при помощи посторонних лиц.

III группа инвалидности:

— способность к самообслуживанию с использованием вспомогательных средств;

— способность к самостоятельному передвижению при более длительной затрате времени, дробности выполнения и сокращении расстояния;

— способность к обучению в учебных заведениях общего типа при соблюдении специального режима учебного процесса и (или) с использованием вспомогательных средств, с помощью других лиц (кроме обучающего персонала);

— способность к выполнению трудовой деятельности при условии снижения квалификации или уменьшения объема производственной деятельности, невозможности выполнения работы по своей профессии;

— способность к ориентации во времени и в пространстве при условии использования вспомогательных средств;

— способность к общению, характеризующаяся снижением скорости, уменьшением объема усвоения, получения и передачи информации.

К категории детей-инвалидов относятся дети до 16 лет, имеющие значительные ограничения жизнедеятельности, приводящие к социальной дезадаптации вследствие нарушений развития и роста ребенка, способностей к самообслуживанию, передвижению, ориентации, контроля за своим поведением, обучения, общения, трудовой деятельности в будущем.

Здоровье — это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека.

Быть здоровым — нормальное желание любого человека. Ведь именно здоровье — условие активности, успешности и долголетия человека. Недаром великий немецкий поэт Генрих Гейне писал: «Единственная красота, которую я знаю — здоровье».

1. Э. Вайнер Специальная медицинская группа в школе: методическое пособие для педагогов физической культуры — ООО «Чистые пруды», 2009.

2. В.В. Голубев Основы педиатрии и гигиены детей дошкольного возраста: Учебное пособие для студентов дошкольных факультетов высших педагогических учебных заведений. — М.: «Академия», 2003.

3. В.Г. Дьяченко, М.Ф. Рзянкина, Л.В. Солохна Руководство по социальной педиатрии. — ГОУ ВПО Дальневосточный государственный медицинский университет, Хабаровск 2010. здоровье население инвалидность

4. Под ред. М.Ф. Рзянкиной, В.П. Молочных Здоровье детей в общеобразовательных учреждениях. Организация и контроль — Ростов-на-Дону: Феникс, 2005.

5. Приказ Министерства здравоохранения РФ от 30 декабря 2003 г. N 621 «О комплексной оценке состояния здоровья детей».

Размещено на Allbest.ru

Подобные документы

Влияние политических и социально-экономических факторов на здоровье населения России в 90-е годы ХХ в., причины его резкого ухудшения. Статистика алкоголизма и наркомании, инвалидизации и инвалидности, общей смертности. Взгляд в недалекое будущее.

реферат [28,1 K], добавлен 24.07.2010

Здоровье как текущее состояние функциональных возможностей органов и систем организма человека. Физическое, психическое и социальное здоровье. Основные признаки здоровья, его уровни в медико-социальных исследованиях. Понятие групп и факторов здоровья.

контрольная работа [28,5 K], добавлен 12.01.2013

Определение понятий «инвалидность» и «инвалид». Зависимость инвалидности от условий общественной жизни. Вопросы укрепления здоровья работающего населения. Нозологическая специфика инвалидности в отдельных возрастах. Уровень первичной инвалидности.

реферат [600,4 K], добавлен 13.08.2014

Критерии, используемые для оценки здоровья определенной группы людей или населения в целом. Факторы, потенциально опасные для здоровья человека, способствующие возникновению заболеваний. Основные источники получения информации о заболеваемости населения.

презентация [576,9 K], добавлен 20.03.2015

Понятие репродуктивного здоровья, проблемы его охраны. Общая характеристика болезней, передающихся половым путём, организация борьбы с их распространением в Республике Беларусь. Анализ состояния репродуктивного здоровья населения в юношеском возрасте.

курсовая работа [48,9 K], добавлен 05.03.2010

Источник

Группа здоровья

Комплексная оценка состояния здоровья детей. Принципы ведения занятий физической культурой. Основные задачи физического воспитания учащихся, отнесенных к специальной медицинской группе. Методические рекомендации по проведению занятий с больными детьми.

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ, МОЛОДЕЖИ И СПОРТА УКРАИНЫ

ГОСУДАРСТВЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «ЛУГАНСКИЙ НАЦЫОНАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

Студентка IV курса

Никитенко Татьяна Николаевна;

Луганск — 2013 г.

здоровье физический воспитание учащийся медицинский

1. Комплексная оценка состояния здоровья

2.Принципы ведения занятий физической культурой

3.Основные задачи физического воспитания учащихся, отнесенных к СМГ

4.Методические рекомендации по проведению занятий с детьми специальной медицинской группы

Физическая культура — единственный предмет в школьной программе, который напрямую связан со здоровьем учащихся. Это вовсе не означает, что от уроков физической культуры надо освобождать тех детей, чье состояние здоровья оставляет желать лучшего. Наоборот, детям (и взрослым) с ослабленным здоровьем физические упражнения необходимы не менее, а даже более, чем здоровым. Но физические нагрузки обязательно должны соответствовать как возрастным, так и индивидуальным возможностям ребенка, в том числе особенностям состояния их здоровья.

Отечественная система физического воспитания, у истоков которой стояли такие блестящие врачи и педагоги, как П.Ф. Лесгафт, Н.А. Семашко, задумывалась как средство укрепления здоровья, гармонического физического развития и приобретения полезных навыков и умений, необходимых в жизни, трудовой и военной деятельности. На I Всероссийском съезде по физической культуре, спорту и допризывной подготовке в 1919 г. в числе важнейших рассматривались вопросы физического воспитания детей и молодежи. В структуру системы физического воспитания были включены возрастные ступени, связанные с известными на момент их разработки возрастными особенностями развития. Созданная многими поколениями отечественных ученых и педагогов советская система физического воспитания была образцом для подражания в зарубежных странах, в том числе всей Восточной Европы и Западной Германии.

Нет нужды повторять в очередной раз, какую обеспокоенность вызывает состояние здоровья сегодняшних детей и подростков. Как видно на диаграмме, лишь 20% современных школьников врачи относят к первой группе здоровья, около 60% — ко второй, а 14% детей серьезно больны.

1. Комплексная оценка состояния здоровья

Она складывается из оценки уровней и гармоничности физического и нервно-психического развития ребенка; степени резистентности и реактивности организма (степень сопротивляемости организма неблагоприятным факторам); функционального состояния основных систем организма; наличия или отсутствия хронических заболеваний (в т.ч. врожденной патологии). На этом основании учащиеся со сходным состоянием могут быть отнесены к группам здоровья:

группа здоровья I — дети здоровые, с нормальным развитием и нормальным уровнем функций, и дети, имеющие внешние компенсированные врожденные дефекты развития;

группа здоровья II — дети здоровые, но с факторами риска по возникновению патологии, функциональными и некоторыми морфологическими отклонениями, хроническими заболеваниями в стадии стойкой клинико-лабораторной ремиссии не менее 3-5 лет, врожденными пороками развития, не осложненными заболеваниями одноименного органа или нарушением его функции, а также со сниженной сопротивляемостью к острым хроническим заболеваниям;

группа здоровья III — дети с хроническими заболеваниями и врожденными пороками развития разной степени активности и компенсации, с сохраненными функциональными возможностями;

группа здоровья IV — дети, имеющие значительные отклонения в состоянии здоровья постоянного (хронические заболевания в стадии субкомпенсации) или временного характера, но без выраженного нарушения самочувствия, со сниженными функциональными возможностями;

группа здоровья V — дети, больные хроническими заболеваниями в состоянии декомпенсации, со значительно сниженными функциональными возможностями.

На основании результатов медицинского осмотра учащихся врач делает заключение о состоянии здоровья и уровне физического развития каждого ученика, обращая внимание на особенности состояния опорно-двигательного аппарата и других органов, участвующих в выполнении отдельных упражнений. Оценку уровня физической подготовленности дают на основе спортивного анамнеза, анализа успеваемости и наблюдений, проведенных во время выполнения тестовых физических упражнений.

2. Принципы ведения занятий физической культурой

Все школьники на основании медицинского заключения распределяются на три группы: основную, подготовительную и специальную. Основным критерием для включения в ту или иную медицинскую группу являются уровень здоровья и функциональное состояние организма. Для распределения в специальную медицинскую группу необходимо установление диагноза с обязательным учетом степени нарушения функций организма.

К основной медицинской группе при занятиях физической культурой целиком относится группа здоровья I, а также частично группа здоровья II (в тех случаях, когда имеющееся заболевание не накладывает существенных ограничений на двигательный режим). Это школьники без отклонений в состоянии здоровья и физическом развитии, имеющие хорошее функциональное состояние и соответствующую возрасту физическую подготовленность, а также учащиеся с незначительными (чаще функциональными) отклонениями, но не отстающие от сверстников в физическом развитии и физической подготовленности. Например: умеренно выраженная избыточная масса тела, некоторые функциональные нарушения органов и систем, дискинезия некоторых органов, кожно-аллергические реакции, уплощение стоп, слабо выраженная нейроциркуляторная дистония, легкие астенические проявления.

Отнесенным к этой группе разрешаются занятия в полном объеме по учебной программе физического воспитания, подготовка и сдача тестов индивидуальной физической подготовленности. Им рекомендуются занятия видом спорта в спортивных кружках и секциях, группах ДЮСШ и ДЮКФП с подготовкой и участием в спортивных соревнованиях, турнирах, спартакиадах, спортивных праздниках и т.п.

К подготовительной медицинской группе относятся дети II группы здоровья, имеющие отставание в физическом развитии; недостаточную физическую подготовленность; незначительные отклонения в состоянии здоровья. Специальная цель физического воспитания детей с недостаточным физическим и двигательным развитием (подготовительная группа) состоит в том, чтобы повысить их физическую подготовленность до нормального уровня. Ослабленное состояние здоровья можно наблюдать как остаточные явления после перенесенных острых заболеваний, при переходе их в хроническую стадию, при хронических заболеваниях в стадии компенсации. Дети занимаются физическими упражнениями по общей программе, но при этом требуется соблюдение ряда ограничений и специальных методических правил, в частности, им противопоказаны большие объемы физических нагрузок с высокой интенсивностью.

К специальной медицинской группе (СМГ) относят тех детей, чье состояние здоровья требует занятий физическими упражнениями по отдельной программе, учитывающей особенности их здоровья. Это ни в коей мере не означает, что их нужно освобождать от занятий физической культурой, что так широко практикуется, потому что позволяет отмахнуться от проблем детей, которым физические упражнения (правильно организованные!) еще нужнее, чем здоровым. Занятия физической культурой для детей, отнесенных к СМГ, являются обязательными и включаются в структуру общей учебной нагрузки учащегося.

Однако, к большому сожалению, типичной картиной для большинства школ является спортзал, в котором во время урока физической культуры на скамейке тоскливо сидят и дышат пылью ребята той самой спецмедгруппы, с которыми единственному на весь класс учителю проще не заниматься совсем. Типовых программ для них нет из-за большого разнообразия заболеваний, не предусмотрены дополнительные спортзалы, учителя, специальный инвентарь (например, фитболы). Правда, администрация некоторых школ действительно заботится о здоровье своих учеников и находит не предусмотренное государством решение проблем сохранения и укрепления не очень крепкого здоровья детей. Прежде всего важно понимать, в чем заключаются особенности физического воспитания детей с ослабленным здоровьем.

3. Основные задачи физического воспитания учащихся, отнесенных к СМГ

· Укрепление здоровья, ликвидация или стойкая компенсация нарушений, вызванных заболеванием.

· Улучшение показателей физического и моторного развития.

· Освоение жизненно важных двигательных умений, навыков и качеств.

· Постепенная адаптация организма к физическим нагрузкам, расширение диапазона функциональных возможностей организма.

· Закаливание организма, повышение его защитных сил и сопротивляемости.

· Воспитание сознательного и активного отношения к ценности здоровья и здоровому образу жизни.

· Воспитание навыка регулярного выполнения оздоровительных упражнений, рекомендованных учащемуся с учетом особенностей имеющегося у него заболевания.

· Обучение способам самоконтроля при выполнении физических нагрузок.

· Освоение правил личной гигиены, рационального режима труда и отдыха, полноценного и рационального питания.

В рамках спецмедгруппы выделяют подгруппу А с отклонениями в состоянии здоровья постоянного или временного характера (после травм и перенесенных заболеваний), требующими ограничения объема и интенсивности физических нагрузок, но допускающими выполнение специализированной учебной программы по физической культуре в учебных заведениях в щадящем режиме. Если здоровье и показатели физического развития этих детей будут улучшаться, впоследствии их можно перевести в подготовительную группу. Учащиеся, отнесенные к подгруппе А, занимаются физической культурой по специальной программе в учебном заведении под руководством преподавателя физической культуры.

Подгруппа Б — дети, имеющие значительные отклонения в состоянии здоровья постоянного или временного характера, в том числе серьезные хронические заболевания, требующие существенного ограничения объема и интенсивности физических нагрузок (в зависимости от характера и тяжести заболевания) и выполнения физических упражнений лечебного (ЛФК) или оздоровительного характера под контролем квалифицированного педагога и врача. Учащиеся, отнесенные к подгруппе Б, занимаются физической культурой в поликлинике, врачебно-физкультурном диспансере или в учебном заведении под руководством квалифицированного педагога и специально подготовленного медицинского работника по индивидуальным программам.

При прогрессирующем улучшении состояния здоровья дети подгруппы Б могут быть по рекомендации лечащего врача переведены в подгруппу А. Перевод из одной медицинской группы в другую производится после дополнительного врачебного обследования и педагогического тестирования по итогам учебной четверти, полугодия, учебного года. Ниже приведены краткие рекомендации, учитывающие особенности проведения занятий с детьми спецмедгруппы.

4. Методические рекомендации по проведению занятий с детьми специальной медицинской группы

Гипертоническая болезнь, заболевание сердечно-сосудистой системы

Работа на велотренажере,

общеразвивающие упражнения для рук, ног, туловища на гимнастической стенке в чередовании с дыхательными упражнениями. Упражнения с предметами, короткие перебежки. Диафрагмальное дыхание.

Продолжительность 15-20 минут, темп спокойный, положительный, эмоциональный фон, следить за ритмом дыхания. Контроль за ЧСС.

Противопоказания: упражнения с задержкой дыхания.

Заболевание органов дыхания

ОРУ циклического характера с интенсивностью 60-75% от аэробной производительности, упражнения, способствующие усиления выдоха (наклоны, повороты) вдоха(нагибания, поднимание и опускание рук) Упражнения для мышц шеи, рук, груди. Диафрагмальное дыхание.

Способствовать увеличению глубины и уменьшению частоты дыхания. Укреплять мышцы грудного пресса. Расслабить плечевой пояс. Частая смена исходных положений.

Заболевания органов пищеварения

ОРУ общеукрепляющего характера для мышц брюшного пресса, спины. Исходное положение — сидя, стоя, лёжа (наклоны, повороты, сгибания, разведение, поднимание). Специальное брюшное и грудное дыхание.

Укрепления мышц брюшного пресса, повышение внутрибрюшного давления. Улучшение кровообращения в брюшной полости и в малом тазу.

Заболевания суставов(артриты, артрозы) восстановительный период после травм

ОРУ статистического и динамического характера в чередовании с дыхательными упражнениями, с предметами, у гимнастической стенки, упражнения на расслабление мышц. Упражнения с сопротивлением.

Увеличить амплитуду движения в суставах. Снизить жесткость мышц.

Сколиоз, остеохондроз(в период ремиссии)

Дыхательные упражнения статистического характера. Динамические дыхательные упражнения. Активные упражнения в положении лежа на спине и животе, в висе на гимнастической стенке. Симметричная тренировка. Специальная симметричная тренировочная коррекция. Упражнения на группы мышц живота, спины, ягодиц, бедер.

Улучшение деятельности сердечно — сосудистой и дыхательной системы. Цель: коррекция нервно мышечного аппарата и создание уравновешенного мышечного корсета. Полное расслабление мышц.

Противопоказание: сотрясение (подскоки, прыжки, бег).

Физические упражнения с учетом снижения функции системы организма. Корригирующие упражнения, дыхательные, упражнения для мышц шеи и спины, сердечно — сосудистой системы. Специальные упражнения для наружных мышц глаз, цилиарной мышцы. Самомассаж глаз.

Укрепление мышечной системы глаза, кровоснабжение тканей, цилиарной мышцы, склеры. Интенсивность специальных упражнений начинать с 2 рас, прибавлять по одному разу, доводя до 6 рас. Повторять серию от 1 да 3 рас.

Ходьба, упражнение на тренажерах для ритмичного сокращения больших групп мышц. Аэробный режим нагрузки на велотренажере. Плавание, умеренный бег.

Следить за результатом клинико — функциональных исследований, антропометрии.

Упражнения для стопы, сгибание и разгибание, сведение и разведение. Ходьба по гимнастической палке, по песку.

Укрепить голеностоп и рессорные функции стопы.

1. Климова В. И. Человек и его здоровье. — 2-е изд., перераб. И доп., — М.: Знание, 1990. — 224с.

2. Физическое воспитание: Учебник / Под ред. В. А. Головина, В. А. Маслякова, А. В. Коробкова и др. — М.: Высш. школа, 1983, 391с.

3. Физическая культура студента: Учебник / Под ред. В.И. Ильинича. М.: Гардарики, 2001 — 448 с.

4. История физической культуры и спорта: Учебн. для ин-тов физ. культ.//Вод общ. ред. В.В. Столбова. — М.: Физкультура и спорт, 1985. — с.

5. История физической культуры: Учебн. для пед. ин-тов// Под общ. ред. Столбова В.В.- М. Просвещение, 1989. -288 с.

6. Кун Л. Всеобщая история физической культуры и спорта.- М.: Радуге,1982. — 599 с.

7.Синяков А.Ф. Самоконтроль физкультурника.

8. Выдрин В.М., Зыков Б.К., Лотоненко А.В. Физическая культура студентов вузов.

9. Карпман В.Л. Спортивная медицина. М.: Физкультура и спорт. 1980.

10. Готовцев П.И., Дубровский В.Л. Самоконтроль при занятиях физической культурой.

Размещено на Allbest.ru

Подобные документы

Особенности организации учебного процесса и занятий физической культурой студентов-инвалидов и студентов с ограниченными возможностями здоровья. Создание безбарьерной и безопасной среды. Специфика проведения учебных занятий по физической культуре.

реферат [38,8 K], добавлен 10.06.2016

Цели, задачи и формы физического воспитания студентов. Его регламентация учебными планами и государственными программами. Направления и принципы его организации. Распределение учащихся для занятий физической культурой в зависимости от состояния здоровья.

реферат [30,6 K], добавлен 26.01.2015

Значение, цель и задачи, программа физического воспитания студентов. Формы организации занятий, методические основы, основные направления работы по физическому воспитанию в вузе. Особенности методики занятий физической культурой в различных отделениях.

реферат [21,6 K], добавлен 24.12.2009

Особенности занятий физическими упражнениями в специальной медицинской группе. Методика применения тренажеров и тренировочных устройств. Характеристика аэробных упражнений. Исследование показателей физической и функциональной подготовленности студентов.

дипломная работа [3,0 M], добавлен 09.04.2012

Средства, формы и методы лечебной физической культуры. Анатомо-физиологические и психологические особенности детей. ЛФК при различных заболеваниях. Разработка методики занятий по физкультуре с детьми 10-13 лет, имеющими отклонения в состоянии здоровья.

дипломная работа [204,0 K], добавлен 07.10.2016

Теоретические основы предмета физической культуры в общеобразовательных учреждениях. Характеристика заболеваний специальной медицинской группы «А». Подбор вариантов организации занятий для больных детей с использованием оптимальных двигательных режимов.

курсовая работа [188,4 K], добавлен 27.11.2013

Особенности физического воспитания и организация спортивно-массовой работы с детьми, имеющими плоскостопие. Исследование и оценка динамики уровней показателей физического развития детей с плоскостопием после занятий адаптивной физической культурой.

дипломная работа [296,6 K], добавлен 15.01.2016

Источник