Грудной остеохондроз малышева здоровье

Перед началом мануальных процедур необходимо сделать рентген, чтобы выявить
противопоказания– опухоли, выраженный остеопороз.

Источник

Видео жить здорово остеохондроз поясничного отдела

Шейный остеохондроз является распространенным заболеванием, возникающим в результате малоподвижного образа жизни, неправильного питания, снижения физических нагрузок. Патологические изменения могут проявляться в молодом возрасте преимущественно у офисных работников, людей, которые проводят много времени за компьютером, перед телевизором, пренебрегают рекомендациями специалистов к обустройству места для сна и отдыха. Остеохондроз шеи представляет собой дегенеративные поражения межпозвоночных дисков и суставов шейного отдела, которое приводит к защемлению нервных окончаний и воспалительным процессам. В результате появляется боль, слабость, головокружение. Если проблему игнорировать, то нарушаются обменные процессы, разрушается позвоночный отдел, возникает риск появления грыжи.

Отделение неврологии клиники Елены Малышевой приглашает вас пройти диагностику и лечение остеохондроза шейного отдела. Если у вас появились признаки патологических изменений, то не затягивайте визит к специалисту. Ведь от этого зависит качество вашей жизни, полноценное функционирование всего организма.

Елена Малышева. Диагностика и лечение шейного остеохондроза.

Данные упражнения подойдут как тем у кого явный остеохондроз так и для профилактики.
Одно предупреждение: Если у вас уже есть протрузии или грыжи, то не все из этих упражнений будут полезны, поэтому сделайте мрт и обратитесь к доктору за консультацией.

• Если вы чувствуете боли в шее, затылке, плечах и руках, усиливающиеся при минимальной нагрузке, или при кашле или чихании;

• хруст и боль в шее при поворотах и наклонах головы;

онемение, покалывание в пальцах рук, жжение между лопаток, тянущие боли в области сердца

• головную боль, которая обычно начинается в затылке и распространяется к темени и вискам;

• головокружение и обмороки при резком повороте головы;

• ощущение слабости и усталости, а также

шум в ушах, снижение остроты зрения и ухудшение слуха это все признаки ущемления позвоночных артерий, которые приводят к нарушению мозгового кровообращения.

Из-за нарушений мозгового кровообращения возникают мигрени, вегетососудистая дистония, гипертоническая болезнь, проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системами, слухом, зрением и координацией.

В запущенной форме остеохондроз шейного отдела может привести к синдрому позвоночной артерии.

Оригинальная версия: preludes/.

Композиция «Life in Romance» принадлежит исполнителю Twin Musicom. Лицензия: Creative Commons Attribution (licenses/by/4.0/).

Мы планируем раз в месяц проводить конкурсы и дарить хорошие призы.

Следите за своим здоровьем и будьте всегда здоровы.

Релакс музыка для души: playlist?list=PL9jPHMKp4kmB6gI0cLi4WBp5Acjy-kNfq

Йога для женщин: playlist?list=PL9jPHMKp4kmCR3XnGyzTQN2XwgdfBKrCi

Упражнения для спины: playlist?list=PL9jPHMKp4kmDOaYZVb4ghe6N8Lj1Oingr

Упражнения для суставов: playlist?list=PL9jPHMKp4kmCExHKVO4SJeQD5rF3s5wLW

Остеохондроз – распространенная патология позвоночника, характеризующаяся дистрофическим изменением структуры хрящевых дисков позвонков и их костной основы. В той или иной степени остеохондроз проявляется у большинства людей после 30 лет. Симптомы шейного остеохондроза разнообразны, что нередко затрудняет диагностирование и последующее лечение.

Преимущества лечения в медицинском центре Елены Малышевой

Если вы приняли решение лечиться в клинике Елены Малышевой, то можете быть уверены, что тут:

• Работают опытные дипломированные специалисты. К каждой проблеме мы подходим комплексно. Поэтому осмотр может провести сразу несколько врачей, что позволит поставить точный диагноз, определить, какой специалист вас будет лечить.
• Доступные цены на лечение в Ижевске. С тарифами на все виды услуг можно ознакомиться в прайсе. Окончательный расчет производится после определения всего комплекса процедур, необходимых для восстановления.
• Созданы все условия для диагностики и последующего лечения. Оборудованы специальные кабинеты и палаты, в которых каждый пациент будет чувствовать себя комфортно.
• Индивидуальный подход. Все процедуры назначаются с учетом особенностей организма пациента, его жалоб, симптоматики, перенесенных заболеваний, результатов диагностики. Мы гарантируем эффективное и безопасное лечение.

Записаться на прием к неврологу можно по телефону. Также предлагаем заполнить форму на сайте, и наши операторы свяжутся с вами, чтобы согласовать удобное время посещения специалиста.

Причины развития патологии

Данное поражение позвоночника имеет дегенеративно-дистрофический характер. То есть в позвонках, а также во всех их структурных элементах, происходят патологические изменения, обратить которые на поздних стадиях уже невозможно. Этот тип остеохондроза считается самым опасным, так как его последствием является ущемление главных нервных корешков и сосудов, питающих головной мозг. То есть позвоночник с течение времени перестает нормальной функционировать по всей длине.

Можно выделить следующие причины развития заболевания:

1. Поднимание и перемещение тяжелых предметов.
2. Значительные спортивные нагрузки.
3. Неправильное ношение тяжестей.

1. Длительное соблюдение статической позы: работа за компьютером, написание конспектов, чтение книг, офисная работа. Эта причина является основной у молодых людей.
2. Генетический фактор.

Естественно, спровоцировать остеохондроз шеи могут и воспалительные процессы, возникшие в позвоночнике или других частях тела. Не исключены и другие причины: переохлаждение, травма, оперативное вмешательство.

Жить здорово!

Лечение острой боли в спине. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 23.03.2017

Код для встраивания видео

Настройки

Плеер автоматически запустится (при технической возможности), если находится в поле видимости на странице
Размер плеера будет автоматически подстроен под размеры блока на странице. Соотношение сторон — 16×9

Плеер будет проигрывать видео в плейлисте после проигрывания выбранного видео

Медики сформулировали новые рекомендации по лечению боли в спине, которая хоть раз в жизни, но случается у каждого человека. Острую и подострую (длится менее 12 недель) боль в нижней части спины, то есть, в пояснице, лечат, следуя простым правилам: нужно приложить лед и принять нестероидные противовоспалительные средства, чтобы купировать приступ. Что делать, если боль уже стала хронической, расскажут ведущие.

Вместе с этим смотрят

Герман Гандельман и Дмитрий Шубин о проекте «Жить здорово!» в эфире программы «Доброе утро» от 13.10.2017

Елена Малышева и Дмитрий Шубин о проекте «Жить здорово!» в эфире программы «Доброе утро» от 02.10.2017

Записки кардиолога Германа Гандельмана. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 13.03.2018

Елена Малышева о проекте «Жить здорово!» в эфире программы «Доброе утро» от 22.09.2017

Генетический тест. Герман Гандельман. Здоровье. Фрагмент выпуска от 20.11.2016

Генетический тест. Узнаем прошлое Дмитрия Шубина. Здоровье. Фрагмент выпуска от 13.11.2016

Личный список Елены Малышевой. Александр Румянцев. Здоровье. Фрагмент выпуска от 17.07.2016

Личный список Елены Малышевой. Игорь Бранован. Здоровье. Фрагмент выпуска от 17.09.2017

Личный список Елены Малышевой. Лейла Адамян. Здоровье. Фрагмент выпуска от 03.04.2016

Личный список Елены Малышевой. Михаил Коновалов. Здоровье. Фрагмент выпуска от 11.02.2018

Личный список Елены Малышевой. Лейла Адамян. Здоровье. Фрагмент выпуска от 24.07.2016

Брат-близнец Елены Малышевой — Алексей Шабунин. Здоровье. Фрагмент выпуска от 13.03.2016

Самое популярное

Рекомендуем

Последние обновления

Мои подписки:

© 1996-2018, Первый канал. Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов запрещено. При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс. Код для вставки в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.

Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена. Трансляция эфира возможна исключительно при использовании плеера и системы онлайн-вещания Первого канала. Заявка на организацию трансляции.

Справочная Первого канала тел.

Остеохондроз – заболевание века

Со временем диски теряют свою прочность и эластичность, а позвоночник – гибкость и подвижность. Причиной дегенеративных изменений в опорно-двигательном аппарате является не только возраст, но и отсутствие регулярных физических нагрузок, наследственная предрасположенность, неправильное питание. Предупредить воздействие негативных факторов на позвоночник способны активные виды спорта, массажные процедуры (ускоряют поступление питательных веществ к межпозвоночным дискам, их усвоение).

В последнее время наблюдается тенденция до «омоложения» остеохондроза. Сидячий образ жизни, пренебрежение здоровой пищей, а также отсутствие желания и возможности менять что-либо приводят к проявлению заболевания в возрасте 25 лет (шейный остеохондроз). Чаще всего им страдают офисные работники, водители.

Признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника

У 80% жителей планеты присутствует этот недуг в той или иной степени. Причем чаще встречается именно остеохондроз шеи, поскольку шейный отдел позвоночника наиболее хрупкий, он испытывает колоссальные нагрузки, поддерживая возможность поворотов и наклонов головы.

Вызывают недуг разные причины, в первую очередь это все же малоподвижный образ жизни. Кроме того врачи выделяют наследственную склонность, неправильное питание, курение, травмы позвоночника, стрессы, увлечение силовыми видами спорта и любовь к высоким каблукам (а кто из нас, девушек и женщин, этим не грешит?).

Определить наличие проблемы бывает непросто, для этого нужно провести определенные исследования, сделать снимки.

Но заподозрить неладное необходимо, если есть такие симптомы:

Характеристика остеохондроза 2 степени

Под остеохондрозом второй степени понимают такое изменение в межпозвоночных дисках, которое ведет к уменьшению эластичности, деформации позвоночного столба.

Человек все чаще чувствует спазм, боль, прострелы и тяжесть в пояснице. Чем больше стягиваются мышцы и хрящевая ткань, тем больше становится болевой синдром.

Со временем межпозвонковый диск изнашивается еще больше, увеличивается в размере и выпирает за пределы позвоночника. Далее начинаются проблемы с кровообращением, лечение чего занимает много времени.

Вторая степень остеохондроза является переходной, когда еще можно предотвратить развитие грыжи в поясничном отделе.

Поэтому диагностирование и лечение остеохондроза нужно начинать уже после первых симптомов.

Причины развития остеохондроза 2 степени

Чаще всего остеохондроз второй стадии развивается в шейном и поясничном отделе, так как они наиболее подвижные и функциональные. И лишь в 20% случаев патология развивается в грудном отделе, по причине аномального развития или различных повреждений.

Деформация позвоночных дисков

Основные причины, ведущие к деформации межпозвоночных дисков и формированию остеохондроза в различных отделах на второй степени:

1. Сидячий образ жизни.
2. Наследственность и генетика.
3. Возраст после 45 лет.
4. Неправильное питание, наличие вредных привычек.
5. Неправильная осанка.
6. Повреждения и операции на позвоночнике.

Также остеохондрозу второй стадии подвержены пациенты с лишним весом, ожирением, спортсмены и люди физического труда. Именно на их отделы позвоночника приходится наибольшая нагрузка. Также от деформации позвонков страдают люди, которые постоянно сутулятся.

Симптомы

• Наиболее распространённый симптом остеохондроза второй степени – это постоянный болевой синдром и ограниченность движений в верхнем отделе позвоночника.
• Будет полезно просмотреть:
• К прочим признакам остеохондроза 2 степени относят:

• Боль в конечностях и паху.
• Сниженная подвижность в поясничном отделе.
• Усталость и сложности при выполнении простых физических действий.
• Головная боль и мигрени.
• Болевой синдром в шее и грудной клетке.
• Потеря чувствительности, онемение.
• Тошнота.
• Усталость, плохой сон.
• Проблемы с кровеносным давлением.

Если остеохондроз локализуется в грудном отделе, то люди также могут страдать от отдышки, трудностей при дыхании, астмы.

Локализация остеохондроза 2 степени

Остеохондроз 2 степени может располагаться в поясничном, грудном или шейном отделе позвоночника, в зависимости от этого будут отличаться симптомы, клиническая картина, форма патологии и методы лечения.

Поясничный отдел позвоночника

1. Основной признак расположения очага остеохондроза в поясничном отделе – это постоянная, режущая или стреляющая боль в спине, ягодицах и паху.
2. Также могут неметь руки, пропадать чувствительность и ощущаться покалывание.

Со временем осложняется физическая активность, тяжело ходить и выполнять простые движения. Далее начинается деформация осанки, нарушение кровообращения и защемление нервов.

Шейный отдел позвоночника

О локализации остеохондроза в шейном отделе может говорить постоянная головная боль, мигрень, головокружение, которые наиболее ощутимы в затылочной области. Наряду с этим не помогает прием обезболивающих, отдых и сон.

Признаки проблемы с суставами

В начале передачи «Жить здорово», по традиции, Елена Малышева провела с Анатолием Орлецким тест для присутствующих зрителей. Гостей попросили присесть несколько раз. Те люди, которые услышали хруст в своих коленях нажали красную кнопку на пульте.

У большинства проблема была обнаружена. Как отметил профессор Орлецкий, артроз и артрит значительно «помолодели» в России. Если раньше скрип и хруст в коленях встречался только у людей пожилого возраста, то теперь проблема с коленями знакома многим молодым людям.

На видео ниже представлен отрывок из телепередачи «Жить здорово», где Елена Малышева и Орлецкий рассказывают, что такое артроз коленного сустава.

Небольшой хруст при передвижении или приседании может свидетельствовать о наличии повреждения в колене. Не говоря уже о боли – при ее обнаружении стоит сразу обратиться к специалисту.

Причины, вызывающие остеохондроз

Медицинская наука не может однозначно ответить, из-за чего возникает остеохондроз. Достоверно известен тот факт, что малоподвижный образ жизни, которому подвержен современный человек, негативно влияет на прогрессирование этого заболевания. Интересным является и тот факт, что и гиподинамия, и колоссальные нагрузки у спортсменов приводят к протрузии дисков. Ведущую роль играет наследственный фактор. Выделяют следующие причины:

• отягощенный наследственный анамнез;
• ожирение;
• гиподинамия;
• метаболические нарушения в организме;
• травматические повреждения позвоночного столба;
• длительные статические перегрузки и работа, связанная с подъемом тяжестей (работа за компьютером, подъем тяжестей, шахтеры, грузчики и т. д.);
• сколиозы;
• неблагополучная экологическая обстановка;
• плоскостопие и беременность;
• переохлаждение и стрессы, которые часто вызывают обострения заболевания.

Основные симптомы

Существует несколько этапов формирования остеохондроза. Начальная стадия включает в себя следующие симптомы заболевания:

• головная боль, возникающая периодически. Как правило, она появляется в затылочной области, а потом переходит на виски и лоб;
• онемение и покалывание в руках;
• усталость в затёкших мышцах, которая появляется всё чаще и чаще;
• появляются отложение солей в шейном отделе. Отложение солей в шейном отделе

При дальнейшем развитии появляются более серьёзные проявления заболевания:

• тяжело поднять руки вверх, как будто «заклинило» суставы;
• сильная головная боль, а также головокружения, возникающие после физических нагрузок;
• появляется боль стреляющего характера;
• напряжение в шее и спине, которое тяжело устранить;
• немеет язык;
• одышка;
• потемнение в глазах;
• появление «мушек» или «звёздочек» перед глазами;
• проблемы с координацией в движениях;
• шумы в ушах;
• периодическая боль в области сердца, которая может продолжаться и усиливаться несколько дней подряд;
• боль в шее, перемещающаяся в плечи, руки и грудную клетку.

Как видите, из совсем незначительных симптомов со временем появляются серьёзные осложнения. С лечением остеохондроза затягивать нельзя! При остеохондрозе лучше записаться к неврологу для получения качественной консультации.

Профилактика шейно-грудного остеохондроза

Чтобы предупредить развитие заболевания или замедлить его прогрессирование, необходимо прежде всего исключить все факторы, которые могли бы его спровоцировать (см. раздел «причины»). Поскольку самую главную роль в развитии болезни играют перегрузки позвоночника, пациентам следует принять во внимание следующие рекомендации:

держите вашу спину ровно;резко ограничьте вертикальные нагрузки;избегайте прыжков и падений с высоты, травм позвоночника;не делайте резких движений;меняйте положение тела чаще;не поднимайте тяжести прямыми руками, а садитесь для этого на корточки;не поднимайте тяжести (максимально допустимый вес груза –10 кг);при переноске тяжестей распределяйте нагрузку на позвоночник равномерно;перед физическими нагрузками разомните мышцы;при выполнении какой-либо работы находитесь в согнутом положении как можно меньше, время от времени разгружайте позвоночник (полежите на ровной поверхности, повисите на турнике);ограничьте ношение обуви на высоком каблуке, носите удобную обувь.

К какому врачу обратиться

Лечением остеохондроза занимается врач-вертебролог. На практике такие пациенты часто обращаются к неврологу. Дополнительно нередко требуется консультация кардиолога для исключения болезней сердца. В лечении участвуют специалист по лечебной физкультуре, физиотерапевт, массажист. В тяжелых случаях необходимо лечение у нейрохирурга.

Специалист рассказывает о симптомах и принципах лечения грудного остеохондроза:

Советы врача для лечения грудного остеохондроза (избавляемся от боли в грудном отделе позвоночника).

Первый канал, программа «Жить здорово!» с Еленой Малышевой, в рубрике «Про медицину» разговор о принципах диагностики и лечения шейного остеохондроза (см. с 31 минуты):

Елена Малышева. Диагностика и лечение шейного остеохондроза.

Диагностика

Достоверный и в то же время доступный каждому пациенту метод диагностики остеохондроза — рентгенография.

Заподозрить остеохондроз врач может на основании жалоб, предъявляемых больным, учитывая данные анамнеза жизни и заболевания, результаты объективного обследования всех систем пациента и его позвоночника в частности. Подтвердить диагноз доктору помогут следующие инструментальные методы:

рентгенография шейного и грудного отделов позвоночника в прямой и боковой проекции;КТ;МРТ.

Лечение

Лечить остеохондроз необходимо комплексно, используя все доступные способы. Не нужно затягивать с решением этой проблемы, ведь со временем состояние позвоночника будет лишь усугубляться. После диагностических мероприятий врач формирует программу лечения, которая может включать следующие компоненты:

Медикаментозная терапия. Физиотерапия. Лечебная гимнастика. Массаж и мануальная терапия. Операция.

В первую очередь необходимо снизить нагрузку на позвоночник. Для этого может потребоваться ношение воротника Шанца или специального корсета на грудной отдел. Следует избегать статических и неестественных поз.

Каждый из методов должен применяться дифференцировано, учитывая клиническую ситуацию и особенности организма пациента. Только так можно получить положительный эффект.

Медикаментозная терапия

При остеохондрозе применяют различные лекарственные средства, воздействующие не только на симптомы, но и на механизм развития болезни. Они имеют локальные и системные терапевтические эффекты, поэтому отражаются на состоянии организма в целом. Чаще всего врачи назначают следующие препараты:

Нестероидные противовоспалительные (Мовалис, Ортофен). Миорелаксанты (Мидокалм). Витамины (Витаксон, Мильгамма). Хондропротекторы (Терафлекс, Дона). Сосудистые (Актовегин, Трентал).

При компрессии нервных корешков могут проводить блокады с анестетиками (Новокаин) и гормонами (Дипроспан, Гидрокортизон). Местное лечение включает применение мази, геля или крема (Диклак, Долобене, Траумель С).

Физиотерапия

Лечение шейно-грудного остеохондроза включает методы физического воздействия на позвоночник. Они помогают уменьшить боль, убрать мышечный спазм и улучшить локальные биохимические процессы в тканях. Как правило, при такой патологии используют следующие процедуры:

Электрофорез. Волновая терапия. Лазерное лечение. Магнитотерапия. Рефлексотерапия. Парафинотерапия. Водо- и грязелечение.

Благодаря положительному трофическому эффекту происходит замедление дегенеративных процессов в межпозвонковых дисках и суставах, что способствует восстановлению движений в шейном и грудном отделах.

Оптимальные процедуры подберет врач-физиотерапевт. Курс лечения составляет 7–12 сеансов.

Лечебная физкультура

Эффективно лечить остеохондроз без гимнастических упражнений невозможно. Они позволяют вернуть мышечный тонус, гибкость и подвижность позвоночного столба. Но к занятиям можно приступать только после ликвидации острых явлений болезни. Упражнения выполняются в размеренном темпе, без резких движений, чтобы не спровоцировать боль.

Для шейного отдела рекомендуют занятия по методике постизометрической релаксации: статическое напряжение мышц сменяется их расслаблением. Сначала проводят наклоны головой вперед, назад, в стороны, а также повороты. Затем выполняют те же движения, но с противодействием, положив ладонь соответственно на лоб, затылок, теменно-височную и скуловую область. Гимнастика для грудного отдела включает следующие элементы:

Лежа на спине, сгибать приводить ноги к груди, касаясь коленей лбом. Лежа на спине с согнутыми в коленях ногами и разведенными в стороны руками, наклонять нижние конечности к полу, а голову поворачивать в противоположную сторону. Сидя на стуле, наклонять туловище в стороны, опуская одноименные руки вниз.

Для каждого пациента врач составляет индивидуальный комплекс упражнений. Гимнастика должна проводиться регулярно, сначала под контролем инструктора, а затем и в домашних условиях.

Массаж и мануальная терапия

С помощью массажа достигаются эффекты расслабления мышц, улучшения кровообращения в мягких тканях, повышения общего тонуса. Используются не только классические приемы, но и аппаратные техники: вибрационный, вакуумный, гидромассаж. Ручное воздействие включает такие элементы:

Поглаживание. Растирание. Разминание. Надавливание. Глажение.

Хороший эффект при остеохондрозе дает гидромассаж. Для лучшего результата его чередуют с классическими приемами. При этом используют локальные процедуры (душ Шарко) или ванны для гидромассажа. В первом случае струя воды подается из шланга с различными наконечниками. Сначала кругообразными движениями массируется спина вдоль позвоночника, а затем и конечности. На живот и внутреннюю часть бедер воздействуют только веерообразной струей. Гидромассаж в ванне оказывает не только локальное, но и общее воздействие на организм, расслабляя и снижая возбудимость.

Мануальная терапия призвана устранить функциональные блоки и подвывихи суставов, уменьшить компрессию нервных корешков, улучшить подвижность шейного и грудного отделов. Для этого используют приемы вытяжения (тракции), мобилизации, кручения, сгибания и разгибания позвоночника.

Ручное воздействие на ткани, а также гидромассаж имеют широкий спектр положительных эффектов, что позволяет лечить заболевания опорно-двигательной и нервной систем.

Операция

Если консервативное лечение остеохондроза не привело к улучшению состояния пациента, то приходится рассматривать вопрос о целесообразности оперативного вмешательства. Хирургическим путем устраняют структурные нарушения в позвоночнике: грыжи, смещения дисков, остеофиты, искривления. Одновременно производят стабилизацию отдельных сегментов осевого скелета. После операции нужно будет пройти курс реабилитации.

Шейно-грудной остеохондроз актуален для многих людей. Его проявления заставляют обращаться к специалистам и искать пути решения проблемы. А оптимальные методы лечебной коррекции подскажет врач исходя из результатов обследования.

Диагностика

Выявить остеохондроз позвоночника можно с помощью дополнительного обследования. Большое значение имеют визуализационные методы, позволяющие оценить степень дегенеративно-дистрофических изменений. К ним относят:

Рентгенографию. Магнитно-резонансную томографию. Компьютерную томографию.

Для выявления обменных нарушений назначают биохимический анализ крови, а нервную проводимость анализируют с помощью нейромиографии. При головных болях показано проведение эхо- и реоэнцефалографии, а дифференциальную диагностику с заболеваниями внутренних органов проводят с помощью ЭКГ, УЗИ и других методов. Пациентам требуется консультация вертебролога и невролога.

Рисовая диета при исцеленье остеохондроза

При остеохондрозе постоянно в той или другой степени мучаются спинномозговые нервишки — корни, выходящие из спинного мозга через межпозвонковые просветы.

Их сдавление и вызывает болевой синдром, нарушение чувствительности, мышечные расстройства. Полный набор витаминов группы В в сочетании с никотиновой кислотой, магнием содействуют восстановлению нервных волокон. Как итог — постепенное уменьшение болей в шее, грудном и поясничном отделах позвоночника. Обеспеченный состав рисовых зернышек провоцирует функцию органов пищеварения — желудка и кишечного тракта, поджелудочной железы и печени, улучшается их функция и выведение из организма токсинов и шлаков.

Рис и сам по для себя является неплохим сорбентом, собирающим и выводящим токсины в пищеварительном тракте. Ученые считают, что постоянное употребление риса способно продлить жизнь благодаря его очистительному действию на организм. В итоге замедляется и процесс отложения кальцинатов в позвоночнике, соответствующий для остеохондроза, миниатюризируется образование костных шиповидных разрастаний в позвонках. Приготовить целебное рисовое снадобье нетрудно. Основное вымачивать рис, не зависимо от того, по какой рецептуре он будет приготовлен.

1-ый день съела рис. Чрезвычайно пить охото – вытерпеть? Я гипотоник, как с утра поднять давление без кофе и настоящего завтрака?

Голова (часть тела животного или человека, в которой находятся мозг, органы зрения, вкуса, обоняния, слуха и рот

) мощно болит Но ради избавления от остеохондроза вытерпеть согласна. Заблаговременно благодарна за ответ.

Источник