В аптеке свободно продаются не только витаминные комплексы в таблетках, но и отдельные витамины, чаще всего это А, Е и С. Именно их косметологи рекомендуют добавлять в повседневные средства для ухода за кожей. Таким образом, можно подпитать эпидермис необходимыми ему веществами. Однако, прежде чем начинать экспериментировать, узнайте как лучше использовать витамины в косметике и какие проблемы они способны решить.
Витамин А — это мощный антиоксидант, защищающий организм от свободных радикалов. Он отлично справляется с сухостью и шелушением кожи лица и головы, оказывает успокаивающее действие, нормализует работу сальных и жировых желез лица, повышает барьерные свойства кожи, борется с угревой сыпью, гиперпигментацией, укрепляет ногти.
Витамин А можно смешивать с большинством кремов. Если времени на повседневный уход за собой у вас немного, возьмите примерно по капсуле витамина на каждые 10 г крема и тщательно перемешайте. Получившийся препарат храните в прохладном месте, обязательно плотно закрытым. Но, если есть хотя бы несколько свободных минут, не готовьте чудо средство впрок, а смешивайте компоненты непосредственно перед использованием. Витамин можно добавлять в крем для лица, рук, ног, а так же в маски для волос и масляное средство по уходу за кутикулой.
Наносить такой крем желательно дважды в день, кроме обладательниц чувствительной кожи, склонной к аллергии.
Витамин Е — также является антиоксидантом, повышает устойчивость эпидермиса к возрастным изменениям. Главная задача данного вещества – стимуляция синтеза коллагена и эластина. Витамин Е хорошо сочетается с витаминами А,D,С.
Точно так жe, как и витамин А: это вещество легко смешивается с различными кремами и масками. Витамин Е наиболее полезен в сочетании с витамином С: такая комбинация лучше защищает кожу от окислительного стресса и ультрафиолета, чем любой из витаминов по отдельности, так что в крем или сыворотку их рекомендуют добавлять одновременно.
Если кожа жирная, не злоупотребляйте маслами, они закупоривают поры. Ограничьтесь 10-ю каплями или одной-двумя капсулами масляного раствора витамина Е и 10-ю каплями витамина С на баночку крема.
Витамин С – защищает эпидермис от агрессивных внешних воздействий, стимулирует, выработку коллагена в клетках, ускоряет заживление и обладает отбеливающим действием.
Водорастворимый витамин С с трудом проникает через кожный барьер, поэтому его, в отличие от коллег, можно использовать не только в составе крема, но и самостоятельно, нанося треть ампулы на чистую кожу перед сном в течение недели. Далее необходимо сделать перерыв, чтобы кожа не разучилась выполнять свои функции самостоятельно.
Все средства с витамином С очень неустойчивы и практически мгновенно окисляются под воздействием света и воздуха. Поэтому заранее делать витаминизированные препараты нельзя только перед самым нанесением.
Жирорастворимые витамины (А, Е, а также D и F, которые содержатся в льняном, оливковом, подсолнечном маслах, масле зародышей пшеницы и авокадо) нужно использовать только с жировой основой, иначе полезные вещества не смогут проникнуть через кожу. Поэтому такие витамины обычно добавляют в питательные кремы для лица или тела.
Что касается водорастворимых витаминов (С, группа В), то они усваиваются в водной среде — разумнее их использовать в жидких средствах и продуктах на водной основе. Ампулы с витамином С можно добавлять в лосьоны, тоники, средства для снятия макияжа. В любом случае помните: полезные вещества проникают в кожу маленькими дозами, поэтому результат от их применения вы заметите не завтра, а в лучшем случае через месяц.
Если вы хотите побаловать кожу витаминами и уже приобрели заветные капсулы, но не любите готовые кремы и маски, попробуйте приготовить несколько простых но действенных натуральных средств.
Возьмите 20 г оливкового масла, 2 капсулы витамина Е, 10 мл воды и 5 г ланолина (его тоже можно купить в аптеке), смешайте и используйте как питательный дневной крем. Особенно это средство рекомендуется в период холодов.
Смешайте в равных долях персиковое масло, витамин А и Е и нанесите на кожу проблемных зон или на все тело (лучше после использования скраба) – это средство уменьшает целлюлит, снижает видимость растяжек и повышает упругость эпидермиса.
Источник
LiveInternetLiveInternet
—Рубрики
кулинария (1607)
Видеорецепты (702)
торты (388)
разное (371)
выпечка (301)
вторые блюда (301)
салаты (299)
заготовки (91)
напитки (47)
Рецепты для мультиварки (16)
Для дневника и блогеров (924)
Музыкально-поэтические композиции (915)
Притчи и прочие умные мысли (128)
своими руками (824)
разное (424)
лепка (161)
плетение из газет (68)
декупаж (61)
шитье (52)
тильды (32)
декор бутылок (31)
папье-маше (18)
поделки из соленого теста (15)
топиарии (9)
скрапбукинг (8)
пейп-арт (8)
кинусайга (3)
точечная роспись (3)
квиллинг (2)
батик (1)
красота, здоровье (683)
разное (204)
уход за лицом (76)
лечение травами (67)
здоровое питание (64)
похудение (56)
уход за ногами (52)
сосуды (43)
уход за волосами (39)
гимнастика и физические упражнения (32)
уход за руками (28)
онкозаболевания (25)
проблемы кожи (21)
печень (20)
биологически активные точки (20)
чистки организма (19)
остеохондроз (15)
лекарственные препараты (14)
от простуды (14)
зрение (13)
сахарный диабет (12)
сердце (12)
гипертония (7)
спина (7)
щитовидная железа (4)
иммунитет (4)
Поджелудочная железа (3)
нервы (2)
интересные факты (682)
полезные советы (390)
Из жизни известных людей (348)
музыка (335)
видео (328)
искусство (239)
Для творчества (188)
Смешно (150)
Зверушки (98)
Женские штучки (94)
Мое хобби — видеомонтаж (73)
Хорошие фильмы (52)
Фотосессии звезд (47)
Дизайн (42)
Flash игры (6)
—Цитатник
Нарезной вишневый пирог Нарезной вишневый пирог Это очень простой и очень вкусный пир.
Кабанчики! Ну очень вкусно. Кабанчики! Ну очень вкусно. Это очень просто: 50.
С Днём рождения — рамочка муз. Ваш текст. ► КоД рамки ◄ Ваш текст.
«С Днём Рождения!» — рамочка с муз. плеером Ваш текст. ► КоД рамки ◄ .
Радоница. «Помяни родителей своих. » Помяни, Господи, души усопших рабов Твоих, род.
—Музыка
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Постоянные читатели
—Статистика
Что можно купить в аптеке и добавить в крем, чтобы он стал эффективнее (три простых рецепта: отбеливающий, антивозрастной и с эффектом подтяжки кожи)
Пятница, 04 Декабря 2015 г. 05:18 + в цитатник
Есть дома масса кремов, которые не оправдали твои ожидания? Не выбрасывай их, улучши сама.
Еще лучше – сделай свой собственный крем без промышленных консервантов, ароматизаторов и т.д. и добавь ему те свойства, которые нужны сейчас твоей коже. Индивидуальный подход всегда дает лучшие результаты!
Витамин Е в капсулах или Токоферол Консервант, антиоксидант, защищает кожу от свободных радикалов
Витамин С — Аскорбиновая кислота
Витамин С- мощный антиоксидант со способностью стимулировать производство коллагена, защищающий кожу от свободных радикалов, восстанавливающий кожу, поврежденную солнцем, уничтожающий пигментацию, уменьшающий морщины и поры, придающий коже «свечение». В кремах и серумах используется так же как консервант. Крем с витамином С фоточувствителен, поэтому лучше использовать его как ночной, и использовать дневные кремы с защитой от солнца, чтобы избежать излишней пигментации кожи.
Ретинол (Ацетат ретинола 2%) — витамин А
Прекрасен для жирной кожи, кожи с акне, розацеей, куперозом, обладает отбеливающими свойствами, а так же сокращает морщины. Кремы с большим содержанием ретинола могут использоваться только как ночные, поскольку ретинол мгновенно разрушается на солнце, даже не успевая начать действовать на коже, к тому же может вызвать пигментные пятна при использовании днем. По этой же причине не рекомендуют использовать в летнее время даже как ночной крем, или при использовании – утром смывать с лица и обязательно наносить дневной крем с солнцезащитным фактором.
Коэнзим Q10
Прекрасный антиоксидант, оказывает анти-возрастной эффект, консервант с антибактериальным и антигрибковым эффектом. Используя его вместе с витамином Е – срок не только хранения, но и эффективного действия крема будет около 3 месяцев.
Внимание! Коэнзим Q10 оранжевого цвета, поэтому итоговый крем тоже изменит свой цвет. Он не окрасит вашу кожу, но так уж мы устроены, что белым кремом мазаться нам приятнее. Крем других цветов может показаться неприятным, не смотря на все его супер-свойства.
Липоевая кислота в капсулах
Липоевая (Тиоктовая) кислота один из лучших антиоксидантов и не только защитит нашу кожу, но и поможет остальным ингредиентам не окисляться большее количество времени, а значит, крем будет дольше оставаться эффективным.
Молочная кислота 80 % — (если купили 40%, удвойте количество, указанное в рецепте) Та молочная кислота, что продается в ветеринарной аптеке, ни чем не хуже J .
ГАБА (гамма-аминомасляная кислота)
ГАБА продается в аптеках как БАД – аминокислота с большим количеством полезных свойств, с ярко выраженным антивозрастным эффектом. Значительно уменьшает количество и глубину морщин, уменьшает вялость кожи, придавая ей плотность. В мире косметики используется сравнительно недавно, поэтому встретить ее можно в основном в составе дорогой косметики. Часто по своему действию ГАБА сравнивают с ботоксом, поскольку работает на уровне мышечной ткани, расслабляя мышцы, за счет которых возникают мимические морщины.
Эфирные масла Их также можно добавить в крем – 2-5 капель на 25 грамм базового крема: Масло перечной мяты, которое является прекрасным проводником действующих веществ в слои кожи, Масло чайного дерева – для жирной кожи и кожи с акне, Масло нероли для сухой и зрелой кожи, а так же все остальные, которые вам нравятся по запаху :), поскольку в крем их попадает такое малое количество, что скорее мы их используем как ароматизаторы.
Три простых рецепта домашнего крема на основе аптечных препаратов
Рецепт 1 Крем ночной отбеливающий, против морщин:
На 25 грамм базового крема: Ретинол (Ацетат ретинола) – 10 капель Витамин Е – 1 капсула 1000ме или токоферол 3 мл. Витамин С (аскорбиновая кислота) – 1 гр.
На 25 грамм базового крема: Q10 – 1 капсула или 1 гр. если в порошке Витамин Е – 1 капсула 1000ме или токоферол 3 мл. Витамин С (аскорбиновая кислота) – 1 гр.
Рецепт 3 Крем против морщин с эффектом подтяжки лица
(крем очень сильный, первое время лучше использовать его через день или даже через два дня на третий, один раз в день. Если кожа воспринимает нормально, можно участить его использование). Пропиленгликоль – 5 мл. ГАБА – 1 капс. 750 мг Липоевая кислота 0,5 гр. Оставить на 5 минут в холодильнике. Молочная кислота 80% — 3 капли Добавить смесь с пропиленгликолем в базовый крем
Как добавить в крем действующие вещества:
Если как базу вы взяли свой собственный ранее изготовленный крем – нагрейте его немного на водяной бане, чтобы туда было легче добавлять действующие вещества. Если как базовый крем вы используете покупной (например, прекрасно подходит НИВЕЯ в синей баночке), его нагревать не надо, все дополнительные ингредиенты в нем смешаются достаточно легко. Вещества, указанные в рецепте, можно добавлять непосредственно в крем (за исключением Рецепта 3) в том порядке, в котором они перечислены, после добавления каждого ингредиента хорошо смешивая, пока крем не станет однородным.
Второй вариант — все ингредиенты размешать сначала в небольшом количестве пропиленгликоля (2 мл. для Рецептов 1и 2, и 5 мл. для Рецепта 3), туда же можно добавить 2-3 капли эфирного масла, и потом уже добавить все это в базовый крем. Пропиленгликоль в данном случае используется, поскольку является и жиро – и водорастворимым веществом, объединяя между собой водо- и жирорастворимые ингредиенты. Если вы используете крем, в котором уже есть некоторое количество действующих веществ – лучше использовать второй вариант, поскольку многие кремы становятся нестабильны, если туда напрямую добавить кислоту. Во втором варианте перед добавлением смеси с пропиленгликолем, вы можете измерить ее PH с помощью лакмусовых бумажек (PH должно быть 5-5,5, если нет – исправляете) и только потом добавляете эту смесь в крем. Добавляя кислоту в состав крема, помните, что нельзя пользоваться металлическими предметами, которые окисляются, при этом кислота теряет силу.
Чем проще крем, который вы взяли за основу, тем лучше он «поглощает» те активные ингредиенты, которые вы в него добавляете. Если вы взяли за основу крем, в котором много действующих веществ, лучше всего добавить те же самые действующие вещества в больших пропорциях, чтобы усилить его действие, плюс витамины и аминокислоты.
Важный вопрос – «Что будет, если я что-то сделаю не так?»
Самое плохое что произойдет – крем не будет действовать, не увидите никакого эффекта. Вреда он вам не нанесет точно. Второй вариант — если ингредиенты «не сошлись характерами» вы увидите это, крем перестанет быть однородным и станет водянистым. Придется его выбросить. Видимо базовый крем, который вы использовали, не подходит для тех ингредиентов, которые вы добавили
