Гормональное здоровье для каждого регина доктор

Скоро! Интенсив Гормональное здоровье для каждого [Регина Доктор]

SHAREWOOD

SHAREWOOD

Похожие темы

• Автор: Алан-э-Дейл
• 10 Мар 2021
• Ответы: 2

• Автор: NexusWood
• 10 Мар 2018
• Ответы: 0

• Автор: NexusWood
• 7 Мар 2018
• Ответы: 0

• Автор: Arsenn32
• 2 Мар 2018
• Ответы: 0

• Автор: Arsenn32
• 1 Мар 2018
• Ответы: 0

О НАС

SHAREWOOD — это братство разбойников-единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков или освоению новых. На нашем форуме Вы можете скачать самые свежие и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а так же слитые складчины по самым разным направлениям бесплатно!

Источник

Гормональное здоровье для каждого регина доктор

ТЕМ, КТО НАХОДИТСЯ НА ГОРМОНАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ

• Как выстроить свой образ жизни, питание без чувства ограничений
• Как разобраться в анализах на гормоны

ЖЕНЩИНАМ В КЛИМАТИЧЕСКИЙ ПЕРИОД И ПРИ МЕНОПАУЗЕ

• Как подготовиться и войти в климакс комфортно
• Как скорректировать резкие скачки веса, настроения, приливов и др.

ТЕМ, КОГО БЕСПОКОЯТ ВЫСЫПАНИЯ НА КОЖЕ И АКНЕ

• Как гормоны влияют на кожу
• Как добиться чистой кожи

ВСЕМ, КТО ИСПЫТЫВАЕТ СТРЕСС, НЕДОСТАТОК СИЛ, БЕССОННИЦУ ИЛИ ПОСТОЯННОЕ БЕСПОКОЙСТВО

• Как избавиться от тревоги
• Как наладить сон

0 НЕДЕЛЯ | ПОДГОТОВКА

Содержание:
• С чего начать здоровый образ жизни?
• Как работает организм? Комплексный подход к здоровью.
• Почему не получается?
• Как найти мотивацию?

Бонусы:
• Чек-лист «Акцент на самой главной сфере жизни.

1 НЕДЕЛЯ | Исходный рацион питания. Кабинет здоровья. Неделя ЖКТ-работа с гормонами со стороны печени и кишечника.

Содержание:
• 5 правил для успешного прохождения программы.
• Структура рациона питания.
• Определим вашу группу мотивации для достижения 100 % результата по стэнфордской методике.
• Определим ваш идеальный вес.
• Проверка (чек-ап) организма по всем системам в нашем кабинете здоровья.
• Неделя ЖКТ.
• Инсулинорезистентность: поиск причин и план.

Бонусы:
• Сборник «Персональных рецептов лечебного питания».
• Чек-листы «Стоп-продукты по инсулинорезистентности».
• Тест мотивации.

Источник

Здоровье и спорт [Regina doctor] [Регина Ахуньянова] Интенсив «Гормональное здоровье для каждого» (2021)

Алан-э-Дейл

Алан-э-Дейл

Модератор

Автор: Regina doctor
Название: [Регина Ахуньянова] Интенсив «Гормональное здоровье для каждого» (2021)

КОМУ ПОДОЙДЕТ ИНТЕНСИВ?

Женщинам с лишним весом
1) Как похудеть когда диеты не помогают
2) Как справиться с зависимостью от еды
3) Инсулинорезистентность — что это и как выявить
4) Какие существуют таблетки для снижения веса и как они работают
5) Как начать питаться вкусно и полноценно и при этом похудеть

Мамам
1) Как проверить гормональный фон ребенка
2) Как помочь дочкам в пубертатный период
3) Как помочь подросткам при акне
4) Возрастные гормональные особенности детей и как им помочь
5) Как создать хороший гормональный фон у ребенка

Беременным и тем, кто планирует беременность
1) Почему не получается забеременеть — главная гормональная причина
2) Как чувствовать себя лучше во время беременности
3) Как справиться с отеками и токсикозом
4) Как гормональный дисбаланс влияет на вынашивание ребенка.

Всем женщинам
1) Что делать при нарушении менструального цикла
2) Как сдавать и анализировать женские половые гормоны и что с ними делать
3) Как при ПМС чувствовать себя легко, счастливо, контролировать свои эмоции и аппетит, не испытывать болей
4) Влияние контрацептивов на организм
5) КОК- как выбирать, что проверять
6) Как без КОК снизить вес, повысить либидо, очистить кожу от акне

Тем, кто находится на гормональной терапии
1) Как выстроить свой образ жизни, питание без чувства ограничений
2) Как разобраться в анализах на гормоны
3) Как проверить назначенное вам лечение
4) Как корректировать гормональное лечение без развития осложнений
5) Что делать тем, кто на гормонах всю жизнь
6) Как проверить организм организма на осложнения от гормональной терапии

Всем кто испытывает стресс, недостаток сил, бессонницу или постоянное беспокойство
1) Как избавиться от тревоги
2) Как наладить сон
3) Как стимулировать выработку гормонов счастья, «успеха» и «влюбленности»
4) Как начать жить в потоке и достигать желаемого

Женщинам в климактерический период и при менопаузе
1) Как подготовиться и войти в климакс комфортно
2) Как скорректировать резкие скачки веса, настроения, приливов и др.
3) Особенности питания в этот период
4) Безопасные способы продления молодости

Тем, кого беспокоят высыпания на коже и акне

1) Как гормоны влияют на кожу
2) Как добиться чистой кожи
3) Как отказаться от гормональных препараты при лечении акне
4) Узнать рабочие алгоритмы лечения.

Что вас ждёт:

• 12 тем о гормональном здоровье взрослых и детей.
• 20+ рабочих упражнений для снижения веса и прилива энергии.
• 10 бонусных файлов, которые помогут наладить питание и стимулировать выработку нужных вам гормонов.
• Четкие алгоритмы действий при дисбалансе гормонов.
• 2 дня информации полезной каждому о питании, работе гормонов, лечении и образе жизни.

Программа интенсива
1 день

• Гормоны: из чего состоят и как действуют. Биоритмы. Анализы — типичные ошибки.
• Здоровье щитовидной железы, надпочечников. Стресс с точки зрения биохимии. СРК и гормоны
• Все про гормоны у детей.
• Гормоны и здоровая беременность.
• Выявляем ваши проблемы с гормонами.

2 ДЕНЬ

• Женские половые гормоны.
• Идеальный менструальный цикл.
• Здоровье твоего мужчины.
• Как худеть даже при гормональном сбое.
• Продлеваем молодость — гормональное здоровье 45+.
• Уже на гормонах.Uzerman
• Гормоны и кожа — план на чистую кожу.
• Гормоны счастья, «успеха», «влюбленности» — с точки зрения физиологии.

Подробнее:

Источник