Гомеопатия витамины для женщин

Гомеопатия и витамины

Как относятся врачи-гомеопаты к витаминам? Почему в огромном ассортименте аптек гомеопатических препаратов не встречается поливитаминных таблеток и минеральных комплексов? Можно ли во время курса лечения малыми дозами принимать аллопатические витамины? А во время беременности?

Все эти вопросы несведущие в гомеопатических тонкостях обыватели регулярно задают своим врачам. Ответы же кроются в самой сути гомеопатического учения. Попробуем разобраться в этом.

Что такое витамины и для чего они нужны?

Витамины – это органические вещества определенной структуры. Часто под одним витамином подразумевают не конкретную субстанцию, а целую группу веществ, сходных по химическому строению или обладающих способностью к взаимному превращению.

Витамины жизненно необходимы живому организму, хотя и не несут энергетической нагрузки. Чаще всего они выступают в роли коферментов и катализируют важнейшие химические процессы в нашем теле. Кофермент – это такая структурная единица, которая переводит некое вещество в активную форму и без которой реакция просто не пойдет. Подобными же свойствами обладают и некоторые минералы.

Что такое авитаминоз?

Авитаминоз – это патологическое состояние, которое характеризуется нехваткой определенного витамина или сразу нескольких. Это серьезный диагноз, который подтверждается лабораторной диагностикой или комплексом очевидных симптомов. В настоящее же время этот термин часто употребляется в качестве «житейского диагноза», которым можно объяснить причины самых разных недомоганий. Например, вместо эффективного этиологического лечения щитовидной железы гомеопатией люди готовы поглощать огромные количества синтетического йода в надежде снять симптомы хронической усталости и ожирения.

Почему может возникнуть авитаминоз?

Обычно это состояние возникает по двум причинам:

Несбалансированное питание, которое не позволяет получать с пищей необходимые вещества. Под этим термином подразумевают не только злоупотребление нездоровой пищей – мучным, сладким, копченым и так далее, но и превратное понимание здорового образа жизни. Например, обезжиренный творог и молоко содержат значительно меньше кальция и витамина Д3 по сравнению с обычными продуктами. Очищенный рис и другие крупы напрочь лишены витаминов группы В, хотя, несомненно, полезны для пищеварения.
Патологии в самом организме, которые не дают витаминам и минералам усваиваться из пищи, несмотря на их нормальное в ней содержание. Например, проблемы с кишечником или алкоголизм делают невозможным усвоение витаминов группы В, что негативно сказывается на работе практически всех органов и систем.

Как относятся гомеопаты к авитаминозу?

Если диагноз подтвержден, что бывает достаточно редко, то проблема отлично решается без необходимости принимать синтетические поливитаминные комплексы. В первом случае врач порекомендует план здорового, сбалансированного питания, которое является основой любого лечения гомеопатическими препаратами наравне с активным образом жизни и отказом от вредных привычек.

Во втором случае опытный врач-гомеопат назначит конституциональное лечение, чтобы исправить причины возникшей патологии. Если не устранить этиологический фактор и не скорректировать обменные процессы, то можно до бесконечности пить витамины – толку от них будет немного.

Таким образом, вместо того чтобы приобретать бесконечные баночки с эффектными названиями лучше провести комплексную диагностику у гомеопата, выяснить истинную причину недомоганий, а потом устранить ее эффективно и безопасно.

Источник

Гомеопатические средства: что собой представляют и как использовать

Не только в России, но и во многих других странах за последние годы стали популярными гомеопатические препараты. Что они собой представляют и почему необходимы для дыхательной системы некоторым людям? Как их нужно использовать? В чем отличие от традиционных лекарственных препаратов? Этими вопросами задаются все, у кого отмечается какое-либо заболевание.

Принципы гомеопатии

Некоторые не видят разницы между гомеопатией и фитотерапией. Но за основу рассматриваемого метода лечения было взято утверждение, что подобное нужно лечить подобным.

Также стоит понимать, что гомеопатические препараты содержат такое минимальное количество исходного вещества, что его невозможно измерить в миллиграммах.

Для этого потребуется вещество многократно развести в жидкости и хорошо потрясти. Такая процедура помогает воде «запомнить» строение вещества, его силу, при этом оно содержится в воде в бесконечно малой дозе.

Не менее значимый принцип – индивидуальный подход к каждому больному при создании лекарственного препарата. Утверждают, что действие лекарства направлено не на саму болезнь, а на больного.

Из чего производят гомеопатические средства

Гомеопатические лекарства в отличие от традиционных препаратов, не имеют определенной сферы воздействия. Им нельзя приписать только обезболивающее или антисептическое действие, поскольку они оказывают комплексное действие на весь организм.

Главным сырьем для их приготовления выступают только натуральные компоненты животного, растительного и минерального происхождения. Особо популярны средства, в составе которых присутствуют цветы, корни, стебли различных растений. Но в достаточном количестве есть и те препараты, в которых присутствует яд некоторых животных, например, пауков и змей.

Основное преимущество всех средств – безвредность для организма человека. Можно не сомневаться в их 100% безопасности. Также у них нет побочных реакций и они не вызывают привыкания. Это означает, что при дальнейших периодических приемах эффект будет такой же, как после первого применения.

Как правильно принимать

Препараты можно приобрести в форме раствора, мази, капель. Но обычно их выпускают в виде гранул, которые делают из лактозы (может присутствовать сахароза), пропитанной главным лечебным веществом. При приеме необходимо следовать следующим правилам:

не нужно трогать гранулы руками – их нужно пересыпать в ложку и отправить в рот;

препараты нельзя сразу же использовать после зубных паст с ароматическими добавками, либо ополаскивающего средства для полости рта – нужно подождать хотя бы пол часа;

нельзя принимать сразу два лекарственных препарата – лучше сделать интервал – 1-2 часа;

препарат должен полностью раствориться во рту – не нужно его сразу проглатывать или жевать;

принимать средство лучше за 30 минут до приема пищи, либо через 60 минут после;

перед приемом хорошо потрясти флакон с каплями.

При тяжелой форме болезни гомеопатические препараты нужно принимать каждые 30-60 минут (с учетом общего состояния здоровья). Как только будет достигнут необходимый результат, лекарства больше принимать не следует. В этом и есть главная отличительная особенность от привычных препаратов, которые необходимо принимать курсами, даже если самочувствие полностью улучшилось.

Условия хранения

Гомеопатические средства нужно хранить в таких местах где нет высоких температур, куда не будут попадать солнечные лучи, и где будет сухо. Также препарат не должен стоять рядом с веществами с резким запахом. Нельзя ставить лекарство в холодильник, где присутствуют посторонние запахи – из-за них средство быстро испортится.

Нужно устранить возможное электромагнитное воздействие – нельзя ставить рядом с телевизором, компьютером и прочей техникой.

Самые популярные препараты

Все лекарственные препараты можно разделить на 2 группы: с одним действующим веществом и комплексные. Первый вид может правильно назначить только врач. Он учитывает характер болезни, особенности больного. Такое лекарство является средством индивидуального использования, его делают только в специализированных аптеках и стоит немалых денег. Комплексные препараты продаются без рецепта в обычных аптеках и имеют весьма приемлемую цену.

Успокоительные гомеопатические средства

По сравнению с седативными препаратами обладают одним значимым преимуществом – отсутствие привыкания и побочных реакций. Опытный врач, как уже говорилось, берет во внимание состояние пациента. Он может выписать 1 или 2 лекарства.

Несмотря на хорошую усваиваемость организмом, некоторые из них не подходят детям. В зависимости от производителя и состава препарата, его можно применять с разного возраста.

Сочетание с другими видами лечения

Прежде чем принимать гомеопатические средства, стоит понимать, что такой метод лечения не считается альтернативой привычной медицине и не конкурирует с ней. Это означает, что гомеопатия не может препятствовать наблюдению и лечению у других врачей (невролога, кардиолога, терапевта). К тому же эти врачи нередко сами используют гомеопатические лекарственные препараты, дополняя ими прием фармакологических, как и гормональных препаратов (только по назначению врача).

Важно не забывать, что используя такие средства, можно продолжать принимать уже прописанный препарат или проводить уже назначенную лечебную процедуру. Главное условие, которое нужно помнить – между приемами гомеопатических и фармакологических средств делать перерывы в пару часов.

Гомеопатические лекарства могут принести желаемый эффект только при правильном и разумном использовании. С особо сложными заболеваниями, такими как туберкулез или онкология, такие препараты не справятся. Если болезнь хроническая, то на лечение потребуется больше времени.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Источник

Какие витамины нужно принимать женщинам

Витамины необходимы для поддержания здоровья, красоты и молодости. Они содержатся в пище,при сбалансированном питании можно должным образом восполнить суточный минимум.У женщин потребность в витаминах изменяется в зависимости от возраста и гормонального фона. Поэтому существуют рекомендации, как выбрать лучшие витамины для женщин и правильно их принимать.

Женские витамины

Все витамины нужны для организма, но у женщин и мужчин по-разному протекают биохимические процессы. Поэтому потребность в биологически активных веществах отличается. Женскими витаминами считают следующие виды:

токоферол (Е) – необходим для созревания яйцеклетки и процесса овуляции, при его дефиците возникают проблемы с наступлением беременности,обладает антиоксидантными свойствами;
ретинол (А) – входит в антиоксидантный комплекс, который защищает клетки от повреждения, предотвращает преждевременное старение, улучшает состояние кожи и волос,зрение улучшает;
аскорбиновая кислота (С) – второй витамин из группы антиоксидантов, кроме влияния на состояния клеток и стенки сосудов, поддерживает иммунитет, очень нужен во вторую фазу цикла и во время менструации;
кальциферол (D) – представлен холекальциферолом, который синтезируется в коже, и эргокальциферолом, получаемым с пищей,в первую очередь-профилактика остеопроза;
фолиевая кислота (В9) – необходим во второй половине менструального цикла, если произошло зачатие, на протяжении первых 12 недель беременности.

Не менее важны остальные витамины группы В, К, РР, но их дефицит у женщин, которые питаются сбалансированно, наблюдается редко.

Зачем нужен витамин D

Исследователи считают, что у человека, живущего в городе, наблюдается дефицит витамина Д. Этим объясняют снижение иммунитета и развитие многих болезней. Кальциферол долгое время называли регулятором минерального обмена, который улучшал всасывание кальция и его доставку в клетки. У женщин после наступления климакса гиповитаминоз Д становится одним из факторов, ускоряющих снижение минеральной плотности кости и развития остеопороза.

Но уже много лет врачи приписывают этому веществу другие полезные свойства:

участвует в иммунных реакциях – рецепторы к кальциферолу обнаружены на Т и В-лимфоцитах, которые являются основными защитными клетками организма;
способствует сохранению беременности – за счет регуляции иммунного ответа, подавляет -выработку антител материнского организма на эмбрион, который на 50% состоит из чужеродного ДНК;
обладает противовоспалительным действием – помогает женщинам с генитальным эндометриозом уменьшить активность воспалительного процесса;
защищает кожу от преждевременного старения и рака – ускоряет восстановление ДНК эпителия, поврежденного ультрафиолетом, и не позволяет размножаться измененным опухолевым клеткам;
снижает риск развития рака кишечника , особенно в престарелом возрасте.

Улучшая состояние кожи в зрелом возрасте, при помощи витамина Д можно предотвратить облысение, появление глубоких морщин и развитие базалиомы – опухоли поверхностного слоя эпителия.

Дозировки витаминов для взрослого человека

Для женщин дозировка витаминных препаратов изменяется с возрастом, повышенная потребность в биологических веществах в период беременности. Для поддержания здоровья в сутки нужно, чтобы в организм поступало не менее 600 МЕ кальциферола,для женщин старшего возраста 800 МЕ.

Но исследования показывают, что у большинства есть гиповитаминоз, что связано с недостатком солнечного света, неправильным питанием и увеличенным расходом витамина. Поэтому врачи рекомендуют принимать дополнительно витаминные препараты в дозировке не менее 1000 МЕ. Безопасная суточная доза может составлять 4000 МЕ.

Остальные компоненты используют в следующих количествах:

токоферол – 15 мг;
ретинол – 900-1000 мкг;
аскорбиновая кислота – 70-90 мг;
фолиевая кислота – 200-400 мг;
В12 – 3 мкг.

Какие витамины нужны в 30 лет

В молодом возрасте потребность в витаминных веществах отличается от периода зрелости. Женский организм активно функционирует, в яичниках созревают яйцеклетки, происходит овуляция. Даже если нет желания забеременеть в тридцать лет, нужны средства, которые подержат нормальный менструальный цикл.

Пользу приносит антиоксидантный комплекс, в который входят А, Е, С. Обязательна фолиевая кислота и В12, они участвуют в кроветворении и помогают восстановить уровень гемоглобина наряду с лекарствами железа. Тем, кто мучается от обильных менструаций, эти препараты нужно принимать в профилактической дозе перед каждыми месячными.

Хороший витаминный комплекс помогает укреплять ногти, улучшает состояние волос и кожи. Если в него включена достаточная доза фолиевой кислоты, его можно применять при планировании беременности.

Полезные добавки в 40 лет

Постепенное угасание функции яичников может проявиться уже в 40 лет. Заметно ухудшается состояние кожи, она теряет эластичность, седеют волосы. Эффективно поддерживать здоровье в этот период можно при помощи витаминных средств, объединенных в комплексы для зрелых женщин. В них должны быть включены следующие компоненты:

В6 – для поддержания работы нервной системы, нормализации сна и снижения симптомов ПМС;
Е – для замедления старения, улучшения состояния кожи;
D- для профилактики гиперплазии эндометрия, онкологических заболеваний;
А – чтобы укрепить сосуды,зрение, для профилактики гинекологических патологий;
К – для нормализации свертываемости крови, профилактики маточных кровотечений.

После сорока лет из-за снижения функции яичников проявляется увядание организма. Хороший мультивитаминный комплекс не остановит этот процесс, но поможет поддержать организм.

Для женщин после 50 лет

Климакс наступает в среднем в пятьдесят лет, но это не означает старость. Выраженные старческие изменения проявляются только после 70 лет. Чтобы помочь организму, нужно заниматься спортом, правильно питаться и пить витамины в таблетках, а при выраженных симптомах климакса принимать гормональные средства.

Одно из самых нужных лекарств для женщин этого возраста – кальциферол. Чтобы выбрать, какой витамин Д лучше купить взрослой женщине, нужно почитать состав. В него обязательно должен включаться кальций в дозировке около 1500 мг. После наступления менопаузы, действенная схема профилактики рака толстой кишки, эндометрия и молочной железы включает:

диету с большим содержанием клетчатки;
кальциферол – 1100 МЕ;
кальций 1500 мг.

ТОП-5 препаратов

Бороться с гиповитаминозом можно, если покупать отдельно нужный тип витамина, но удобнее применять мультивитамины со сбалансированным составом. Выбирать в аптеке хорошие препараты тяжело, нужно учитывать много параметров. Для этого можно записаться к врачу, почитать отзывы или ориентироваться на ТОП-5 препаратов для женщин разного возраста.

SOLGAR ,Laboratoires INELDEA, Nature’s Bounty, FINE JAPAN, INFINITY, UNIMAT – можно подбирать комплекс, ориентируясь на возраст или состояние здоровья. Производитель предлагает мультивитамины для девушек, ведущих активный образ жизни, для тех, кто готовится к материнству. Можно купить специальный препарат для женщин после 45 лет, для старшего возраста есть таблетки с витамином Д и кальцием и многие другие поливитаминные комплексы.

Ортомол – линейка витаминных средств для женщин, которые выпускаются в капсулах, питьевой жидкости и гранулах для приготовления раствора. Содержат все необходимые вещества для поддержания здоровья в разном возрасте.
Витрум – включают микро- и макроэлементы в необходимых дозировках. Для молодых девушек есть лекарства из серии Beauty, а для зрелого возраста – Beauty Elit, в их составе вещества, позволяющие укреплять ногти, поддерживать красоту волос. Есть препараты для планирования беременности и содержащие омега-3 кислоты.
Допельгерц Актив менопауза – витаминные комплекс для женщин после наступления климакса. Особенность в том, что в нем есть все нужные вещества для профилактики болезней сердца и остеопороза.
Дуовит – препараты для женщин, которые можно принимать в любом возрасте. Таблетки разделены на два типа в зависимости от совместимости компонентов.

Если принимать витаминные вещества комплексно с 20 лет, можно подержать высокий уровень здоровья. Профилактика с 50 лет позволит предотвратить раннее развитие остеопороза. В зрелом возрасте много сопутствующих заболеваний, при которых нужны корректировки приема витаминов. В препаратах предыдущего поколения это не предусматривалось, но можно приобрести новые средства, которые специально разработаны для пациенток с сердечно-сосудистыми патологиями, сахарным диабетом или болезнями суставов.

Источник