Гербалайф витамин омега 3

Новый Гербалайфлайн MAX Сравнение. Обзор

Бонус: Вопросы-Ответы о новом продукте

1. 

1. 

Новый Гербалайфлайн Макс Herbalife

Рыбий жир в капсулах от компании Гербалайф

Внутри: две пластины по 15 таблеток каждая. Всего 30 капсул в одной упаковке. Для сравнения: в предыдущей версии продукта было 90 капсул в бутылке. Но и принимать теперь нужно всего одну таблетку в сутки против 3-х в прошлой версии добавки.

Сравнение со старой версией

Две пластины по 15 таблеток

Гербалайфлайн Макс — это биологически активная добавка к пище, в составе которой чистый рыбий жир с высоким содержанием Омега-3 жирных кислот (ЭПЕ и ДГЕ)

К слову, увеличилось не только содержание полезных жирных кислот в капсуле, также значительно увеличился и размер самой капсулы. Новая капсула стала похожа на огромного жука и надо привыкнуть к употреблению капсул такого размера. Благо теперь достаточно всего одной таблетки в день 🙂

Сколько таблеток можно принять в день без побочных эффектов, читайте в статье: Сколько Омега-3 нужно принимать в день

Отличие в размерах по сравнению с предыдущей версией. Новая таблетка значительно больше.

Не даром его прозвали «MAX»

Обновленный продукт стал немного дешевле предыдущей версии Гербалайфлайна, что не может не радовать.

Вопросы и Ответы о новом Гербалайфлайн

Вопрос 1: что такое Гербалайфлайн Макс и какие рекомендации потребления?

Гербалайфлайн Макс – биологически активная добавка к пище с содержанием Омега-3 жирных кислот ЭПЕ и ДГЕ. Это 2 наиболее важные Омега-3 жирные кислоты, которые являются незаменимыми, т.е. эти кислоты не воспроизводятся в организме самостоятельно в необходимом объеме.

Вопрос 2: какие ключевые ингредиенты содержатся в Гербалайфлайн Макс?

Ключевой ингредиент — рыбий жир, который содержит Омега-3 незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты ЭПЕ и ДГЕ (ЭПК и EPH, DHA) .

В Гербалайфлайн Макс также содержатся эфирные масла тимьяна и перечной мяты, которые освежают вкус.

Вопрос 3: когда лучше принимать Гербалайфлайн Макс?

В любое время дня, во время еды.

Вопрос 4: сколько Омега-3 в день я могу принимать?

Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов (EFSA) рекомендует принимать взрослым не менее 250 мг ЭПЕ и ДГЕ***** в день. Большее количество ОМЕГА-3 в день поможет обеспечить дополнительную поддержку сердца*, зрения**, мозга**, нормального уровня триглицеридов в крови***, нормального уровня кровяного давления**** *

Вопрос 5: является ли новая добавка подходящим продуктом для веганов и вегетарианцев?

Продукт подходит для использования вегетарианцами, употребляющими в пищу рыбу, и не подходит для веганов.

Компания Herbalife не стоит на месте и постоянно работает над усовершенствованием своих продуктов. Именно поэтому мы разработали новую улучшенную формулу нашего продукта- бестселлера, которая лучше отвечает потребностям современной аудитории, заботящейся о своем здоровье.

Вопрос 7: Сравнение Предыдущей формулы и Новой формулы

Источник

Гербалайфлайн. Омега 3 жирные кислоты

Полезные жиры для здоровья и красоты

1. 

1. 

Гербалайфлайн Омега 3 жирные кислоты. Обзор

В борьбе с лишним весом мы стремимся полностью исключить из своего рациона продукты с высоким содержанием жира. Однако полезные полиненасыщенные жирные кислоты, такие как Омега–3, необходимы для здорового функционирования сердечно-сосудистой системы. Восполнить дефицит полиненасыщенных жирных кислот поможет Гербалайфлайн.

Преимущества продукта: • Обеспечивает организм необходимым полезным жиром; • Помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему; • Не оставляет послевкусия рыбьего жира; • Удобный формат капсул.

В составе: • Незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3; • Комплекс натуральных эфирных масел (тимьяновое, гвоздичное, мяты перечной); • Витамин Е.

ПНЖК для молодости и здоровья кожи
Полиненасыщенные жиры Омега 3 помимо прочего играют важную роль в поддержании здоровья и молодости кожи. Омега 3 смягчают и увлажняют кожу изнутри, что буквально оживляет сухую кожу. Жирные кислоты Омега 3 в составе Гербалайфлайн помогают восстановить жиры, которые были утрачены кожей, делая кожу более упругой и защищённой от внешних воздействий.

Свойства основных ингредиентов:

Жирные кислоты Омега–3 (эйкозопентаеновая – 114 мг, докозогексаеновая – 75 мг на 1 капсулу) регулируют процессы липидного обмена, активность клеточных мембран, способствуют укреплению иммунной и сердечно-сосудистой систем, обладают противовоспалительными свойствами, участвуют в выработке веществ, необходимых для работы головного мозга и влияющих на зрение, координацию, настроение и усвоение информации. Витамин Е (альфа-токоферол) – сильный антиоксидант; способствует естественной регуляции температуры тела; играет важную роль в поддержании здоровья сердечно- сосудистой, нервной системы, мышечных тканей; защищает от разрушения микроэлементы и аминокислоты. Тимьян известен повсеместно как приправа к пище, хотя обладает и многими другими свойствами. Является антисептиком, оказывает успокаивающее действие, повышает сопротивляемость инфекциям. Гвоздичное масло добывают из цветков гвоздичного дерева. Оно обладает антисептическими свойствами, способствует улучшению пищеварения, обладает противокашлевым действием. Масло перечной мяты обладает освежающими, антисептическими и обезболивающими свойствами, а также противовирусной и антибактериальной активностью, помогает при воспалениях кожи.

Благодаря комплексу натуральных эфирных масел тимьяна, гвоздики и мяты в составе Гербалайфлайн, при его приеме не остается послевкусия рыбьего жира.

Если Вы думаете о будущем, Вы понимаете, что поддерживать здоровье сердца – жизненно важно. Возьмите дело в свои руки!

Питайтесь здоровой пищей: уменьшите поступление холестерина, ограничив жирную пищу. Увеличьте потребление клетчатки с помощью свежих овощей и фруктов. Соблюдайте питьевой режим: выпивайте по меньшей мере 6–8 стаканов воды в день**. Упражняйте мышцы: это поможет кровообращению, поддержанию формы и настроения. Уменьшите потребление соли: не добавляйте соль во время приготовления пищи и всегда пробуйте пищу, прежде чем посолить готовое блюдо. Бросьте курить: если Вы пока не можете этого сделать, по крайней мере, постарайтесь сократить количество выкуренных сигарет. Включите в рацион «полезные» жиры – такие, как жирные кислоты Омега–3, содержащиеся в морской рыбе и добавке Гербалайфлайн.

Источник

Гербалайфлайн Макс

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 для поддержки сердечно-сосудистой системы, зрения и нормальной функции мозга.

Растительный напиток Алоэ»

Протеиновый коктейль Формула 1″

Покупайте продукцию Herbalife
со скидкой с первого заказа!

2500 р

НОВАЯ УЛУЧШЕННАЯ ФОРМУЛА

Омега 3, Витамин E

• Более высокие концентрации жирных кислот Омега-3 ЭПЕ и ДГЕ в капсуле*
• Не оставляет послевкусия рыбьего жира
• Новая вегетарианская гелевая капсула
• Содержит эфирные масла тимьяна и перечной мяты, которые освежают вкус
• * По сравнению с предыдущей формулой Гербалайфлайн: в среднем в 3 раза больше ЭПЕ и ДГЕ в 1 капсуле

БАД.НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Кол-во – (30 капсул).

МАССА НЕТТО: 42 г

Взрослым по 1 капсуле в день во время еды.

Другие продукты Herbalife

*Любые утверждения в отношении контроля веса относятся к Программе контроля веса Herbalife, включающей, помимо прочего, сбалансированную диету, регулярные физические упражнения, ежедневное потребление необходимого количества жидкости, употребление биологически активных добавок в случае необходимости и достаточный отдых. Все результаты индивидуальны и могут различаться!

Источник

Гербалайфлайн Макс

Поделиться

• 
• 
• 
• 
• 

1 отзыв #0043

Описание

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 для поддержки сердечно-сосудистой системы, зрения и нормальной функции мозга.
Не оставляют послевкусия рыбьего жира.

БАД. Не является лекарственным средством

Описание

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 для поддержки сердечно-сосудистой системы, зрения и нормальной функции мозга.
Не оставляют послевкусия рыбьего жира.

БАД. Не является лекарственным средством

• Жирные кислоты Омега–3 (эйкозапентаеновая (ЭПЕ) –378 мг на капсулу, докозагексаеновая – 216 мг на капсулу) регулируют процессы липидного обмена, способствуют укреплению иммунной и сердечно-сосудистой систем, участвуют в выработке веществ, необходимых для работы головного мозга и влияющих на зрение, настроение и усвоение информации(1,2). Улучшенная формула* полинасыщенных кислот Омега-3

• Витамин Е (альфа-токоферол) – сильный антиоксидант, способствует естественной регуляции температуры тела, играет важную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой, нервной системы, мышечных тканей(5)

• Гвоздичное масло способствует улучшению пищеварения (6)

• Масло перечной мяты обладает освежающими свойствами(7)

*По сравнению с предыдущей формулой Гербалайфлайн: в среднем в 3 раза больше ЭПК и ДГК в 1 капсуле.
(1)Leaf, A. et al. (2003). Clinical prevention of sudden cardiac death by n-3 poly-unsaturated fatty acids and mechanism of prevention of arrhythmias by n-3 fish oils. Circulation, 107, 2646–2652.
(2)Balk, E. M., Lichtenstein, A. H., Chung, M., Kupelnick, B., Chew, P., & Lau, J. (2006). Effects of omega-3 fatty acids on serum markers of cardiovascular disease risk: a systematic review. Atherosclerosis, 189 (1): 19–30.
(3)Artaza J. N., Mehrotra R., Norris K. C. Vitamin D and the cardiovas-cular system. Clin J Am Soc Nephrol. 2009 Sep; 4 (9): 1515–22.
(4)El-Fakhri N., McDevitt a H., Shaikh M.G., Halsey С., Ahmed S.F. Vitamin D and Its Effects on Glucose Homeostasis, Cardiovascular Function and Immune Func-tion. Horm Res Paediatr 2014; 81: 363–378.
(5)European Commission. (2012). Commission Regulation (EU) No 432/2012 of 16 May 2012 establishing a list of permitted health claims made on foods, other than those referring to the reduc-tion of disease risk and to children’s development and health. Official Journal of the European Union, L136, 1–40.
(6)The review of natural products by facts and comparisons 2004 By Ara DerMarderosian, John A. Beutler: р. 189
(7)Kligler B, Chaudhary S. Peppermint oil. Am Fam Physician. 2007 Apr 1; 75 (7):

Состав

• Жирные кислоты Омега–3
• Витамин Е
• Гвоздичное масло
• Масло перечной мяты

Как использовать

Источник

Сколько Омега-3 нужно принимать в день

1. 

1. 

Омега 3 жирные кислоты очень полезны для здоровья.

Лучший способ получать их – есть жирную рыбу как минимум дважды в неделю.

Если вы редко употребляете в пищу жирную рыбу, вам стоит задуматься о приеме пищевых добавок.

Важно также убедиться, что выбранная вами добавка содержит достаточно EPA и DHA.

EPA и DHA – самые полезные типы омега-3. Они есть в жирной рыбе и водорослях.

Данная статья посвящена тому, сколько омега-3 (комбинации из EPA и DHA) вам нужно, чтобы оставаться здоровым.

Официальные рекомендации по употреблению омега-3

Строгих норм ежедневного употребления не существует.

Различные медицинские организации составили свои предписания, однако они значительно различаются.

В целом они сводятся к рекомендации здоровому взрослому человеку употреблять 250-500 мг комбинации из EPA и DHA в день (1, 2, 3, 4).

Однако при некоторых заболеваниях часто рекомендуют повышенную дозу.

ГЛАВНОЕ: На сегодняшний день не выработаны официальные нормы рекомендованного ежедневного потребления омега-з жирных кислот. Однако большинство медицинских организаций сходятся на том, что взрослому для поддержания здоровья достаточно 250–500 мг комбинации EPA и DHA.

Omega 3 при различных заболеваниях

При следующих заболеваниях, как оказалось, полезен дополнительный прием омега-3.

Ниже вы найдете краткий обзор дозировки, которая применялась.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

В одном из исследований приняли участие 11000 человек, которые ежедневно принимали 850 мг комбинированной добавки EPA и DHA на протяжении 3,5 лет. В результате частота сердечных приступов сократилась на 25%, а риск внезапной смерти – на 45% (5).

Многие организации, включая ААС (Американскую Ассоциацию Сердца), рекомендуют пациентам с ишемической болезнью сердца принимать 1000 мг. Пациентам с повышенными триглицеридами они рекомендуют принимать 2000–4000 мг комбинации EPA и DHA ежедневно (6, 7, 8, 9).

Тем не менее, некоторые крупные обзорные исследования не обнаружили никакого значимого положительного эффекта от приема омега-3 жирных кислот при заболеваниях сердца (10, 11).

Депрессия и тревожные расстройства

Исследования показывают, что прием omega-3 кислот в количестве 200-2,200 мг в день может уменьшить симптомы депрессии и тревожности (12, 13, 14, 15).

При эмоциональных и душевных расстройствах наилучший эффект может быть достигнут с помощью добавок с более высоким содержанием EPA, чем DHA.

Онкологические заболевания

Высокий уровень употребления рыбы и omega-3 жирных кислот связывают с уменьшением риска рака груди, простаты и прямой кишки (16, 17, 18, 19).

Однако оптимальная доза для снижения риска рака не была определена.

Другие состояния

Omega 3 жирные кислоты способны помочь при различных других проблемах со здоровьем. Эффективная доза зависит от множества факторов.

ГЛАВНОЕ: Omega 3 жирные кислоты полезны при различных заболеваниях. Эффективная дозировка составляет 200-4000 мг.

Омега-3 для детей и беременных женщин

Исследования показали, что омега-3 жирные кислоты, особенно DHA, жизненно необходимы до, во время и после беременности (20, 21, 22, 23).

Практически все официальные рекомендации сводятся к тому, что необходимо продолжать прием обычной для взрослого дозы и добавить дополнительно 200 мг DHA во время беременности и кормления грудью (24, 25, 26, 27).

Некоторые государственные и международные организации рекомендуют добавлять в рацион детей и младенцев комбинацию EPA и DHA в дозировке от 50–100 мг (8, 26).

ГЛАВНОЕ: Беременным и кормящим матерям рекомендуется принимать дополнительно 200 мг DHA. Рекомендуемая ежедневная доза комбинации EPA и DHA для младенцев и детей составляет 50–100 мг.

Прием омега-6 может влиять на потребность в омега-3

Стандартный рацион в западной культуре содержит примерно в 10 раз больше омега-6, чем омега-3. Эти омега-6 жирные кислоты попадают в организм преимущественно из рафинированных растительных масел, которые добавлены в полуфабрикаты. (28, 29).

Многие эксперты полагают, что для оптимальной заботы о здоровье это соотношение должно стремиться к 2:1 (омега-6 : омега-3).

Для усвоения omega-6 и omega-3 нужны одинаковые ферменты. Эти ферменты способствуют преобразованию жирных кислот в активные формы (31, 32).

Таким образом, ваша потребность в омега-3 может зависеть от уровня потребления омега-6. Если вы употребляете много омега-6, вам может понадобиться еще больше омега-3.

ГЛАВНОЕ: Организм человека может функционировать оптимально, если поступление омега-6 и омега-3 сбалансировано. Чем больше омега-6 жирных кислот вы употребляете, тем больше омега-3 вам может понадобиться.

Чрезмерное количество омега-3 может быть опасно

Американское управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарств (FDA) заявило, что прием добавок omega-3 безопасен, если дозировка не превышает 3000 мг в день.

С другой стороны, EFSA (европейский эквивалент FDA) считает безопасной дозу добавленного в рацион омега-3 до 5000 мг в день.

Эти опасения обоснованы несколькими причинами. Так, у некоторых людей омега-3 могут вызвать разжижение крови или спровоцировать усиление кровотечения.

Поэтому многие организации рекомендуют пациентам, которые планируют операцию, прекратить прием омега-3 за неделю или две до процедуры.

Вторая причина — это витамин А. Он может быть токсичным в высоких дозах, а некоторые пищевые добавки омега-3 (такие как тресковый рыбий жир) богаты этим витамином.

В конце концов, прием омега-3 в количестве выше 5000 мг не показал никаких дополнительных преимуществ, поэтому рисковать не стоит.

ГЛАВНОЕ: По-видимому, безопасное количество добавленного омега-3 в день составляет до 3,000–5,000 мг, хотя большинству людей не нужна столь высокая доза.

Дозировка приема добавок с омега-3

Обязательно изучите этикетку с вашей добавкой омега-3 и выясните, сколько именно EPA и DHA в ней на самом деле содержится.

В разных добавках количество омега-3 может различаться, и разобраться в составе может быть непросто. Например, на этикетке может быть указано, что в добавке содержится 1,000 мг рыбьего жира, но в действительности его содержание оказывается значительно меньше.

В зависимости от концентрации EPA и DHA в одной дозе, вам может понадобиться до 8 капсул, чтобы принять рекомендуемое количество.

Лично я стараюсь добавлять в рацион 500 мг комбинации из EPA и DHA так, чтобы количество доз (столовых ложек рыбьего жира или капсул) было минимальным.

ГЛАВНОЕ: Важно знать количество EPA и DHA в добавке, а не только содержание в ней рыбьего жира. Это нужно, чтобы убедиться, что вы принимаете EPA и DHA в оптимальном соотношении.

На заметку

Всегда следуйте инструкциям на упаковке с добавкой omega 3 жирных кислот.

Имейте в виду, что потребность в omega 3 может быть различной у разных людей. Некоторым может потребоваться принимать больше omega 3, чем другим.

Ваша доза должна находиться в пределах от 250 мг и до 3000 мг комбинации EPA и DHA ежедневно, если врач не рекомендовал вам другую дозу индивидуально.

Источник