Где лучше покупать витамины ?( в аптеке или в магазине спортивного питания )
Смотря для какой цели вам нужны витамины.
В чем главное отличие витаминов в аптеке и добавок в магазине спортивного питания? Препараты из магазина спортпита рассчитаны в первую очередь на людей, которые занимаются спортом, в них повышенные дозы витаминов, ведь у таких людей потребность в минералах, витаминах и полезных веществах выше, чем у, например, обычного офисного работника.
В целом не будет никакого вреда, если покупать в магазинах спортпита, например, витамины группы B: они не накапливаются в организме, передозировки и побочных явлений не будет. Однако жирорастворимые витамины (A, E, D, K) способны накапливаться в организме, в печени, что может привести к ухудшению самочувствия. Да и в целом не стоит принимать эти витамины “просто так”, если не уверены, что вам их не хватает.
Так что не занимающимся спортом людям лучше брать жирорастворимые витамины в аптеках, а остальные можно и в спортпите.
Если же вы занимаетесь спортом (даже любительским, ходите в тренажерный зал или на фитнес), то лучше все же брать витамины в магазинах спортивного питания: там будет нужная вам повышенная дозировка. В целом от аптечных препаратов тоже будет толк, но придется принимать их в повышенном количестве, что может быть неудобно или невыгодно в плане финансов.
Кроме того, часто различные аминокислоты, спортпит для суставов назначает даже сам врач. Это связано с тем, что в спортивных добавках обычно более высокая доза действующего вещества, а стоят они дешевле аналогов в аптеках.
Источник
Сайт, где я покупаю витамины для молодости и здоровья
Есть такой американский сайт https://ru.iherb.com . Я на этом сайте покупаю витамины, БАДы, крема для лица аж 2013 года. Тогда не было еще Алиэкспресса и прочих интернет-магазинов, где можно купить было бы крем со слизью улитки или гиалуроновой кислотой.
На этот сайт меня подсадили бывшие коллеги, которые покупали там коробками крема с гиалуроновой кислотой или с ней же БАДы для суставов. Кстати, девчонки 30+ реально хорошо выглядели.
Я себе покупала раньше крема, шампуни, и даже закваску для йогурта когда доллар был еще по 30 рублей, сейчас в основном БАДы.
Например, с мужем активно употребляем Омегу- 3, витамин Е полезен для кожи и репродуктивной системы. У мужа зимой проблемы с кожей бывают, шелушится на боках, при употреблении Омеги- 3 такой проблемы нет, кожа мягкая и без раздражений.
Беру Омегу-3 фирмы Солгар , потому что соотношение EPA и (эйкозапентаеновая кислота) и DHA (докозагексановая кислота) в ней нужное мне.
Беру также витамины D, B-для кожи и волос .
Маме для суставов покупаю Г люкозамин с хондроитином и обязательно в составе должна быть гиалуроновая кислота и желательно витамин С принимать для лучшей усвояемости. Все эти компоненты помогают восстанавливать хрящевую ткань, жидкость в суставной сумке (суставная сумка-«мешочек»,в котором находится сустав в жидкости, она нужна для смазки сустава).
Есть еще и плюс от приема этого БАДа-кожа подтягивается, ведь в составе гиалуроновая кислота.
Витамины и БАДы помогают нам с мужем находится в форме, выглядеть молодо. В аптеках эти же БАДы стоят кучу денег, поэтому заказывать проще сразу из Америки. Я в свои 40+ хорошо выгляжу и со здоровьем в порядке.
У меня штук 20 различных баночек с витаминами, все перечислять не буду, смысла нет. В основном БАДы для улучшения репродуктивной системы, планирую забеременеть.
Вы лучше сами загляните на сайт и посмотрите, что нужно вам.
Витамины и БАДы делают все из натуральных компонентов, есть большой ассортимент товаров для вегетарианцев.
Особенности покупок на сайте iherb:
Сайт есть на русском языке, просто меняете в верхнем левом углу язык на русских, а деньги на рубли.
1. Навигация на сайте легкая , можно искать по названию брендов, названиям БАДов, по видам продукции (шампуни, витамины, крема) или по здоровью, на сайте есть подборки для суставов, волос и т.д.
Я обычно набираю по названию БАДа и отбираю по самым покупаемым, где больше всего отзывов.
Обязательно загляните на страницу суперакций , там иногда продают новую продукцию, проверяют как она пойдет или устраивают акции на старую. Также есть страничка с пробниками.
2. Обязательно читайте состав и отзывы. В отзывах уже сидят профессионалы, которые даже лекцию целую пишут, что с чем сочетается и от каких заболеваний.
3. Бесплатная доставка от 2748 рублей.
Если вам на такую сумму товар не нужно, обычно можно с кем-то скооперироваться при покупке на сайте, но как правило, я в этому сумму со своими дорогими витаминами укладываюсь, а хватает их надолго.
На сайте часто проводят акции, есть рефельная программа по скидкам и т.д.
Мне, как блогеру, дали промокод на скидку 5%.
Заходите по ссылке и автоматически уже будет ссылка 5%, либо введите промокод BBS2949 . У вас будет скидка 5% от покупки, промокод действует до 31 августа 2020.
На следующую покупку, если вы покупаете в течении месяца следующую, сайт дает уже сам 10 % на следующую покупку, его нужно использовать в течении 3 месяцев.
Если хотите еще 5% получить,в итоге 10% , можно попробовать получить скидку по моему личному коду FJV444, скидки до 18 июня суммируются по всем промокодам.
Вводите сначала промокод FJV444 , нажимаете применить
Потом вводите промокод BBS2949
Спешите сделать покупку до 18 июня , а то после этой даты промокоды и код от сайта на следующую покупку не будут суммироваться, сайт правила меняет.
Посылки до России доходят нормально, буквально за несколько дней.
К сожалению, промокоды не на все фирмы работают, такова политика сайта-многие бренды попросили не скидывать цены. Список небольшой:
Также, есть хорошая новость! Сайт дает в честь праздника 12 июня всем россиянам промокод на скидку 12 %, заходите по ссылке , она автоматически применится.
С другими промокодами не суммируется, эх, жаль. А то бы 17 % у меня было бы скидки.
Мой канал полезных советов, подпишись. Если понравилось, лайкни, мне будет приятно и дальше писать советы.
Источник
Магазин iHerb на русском языке в рублях
Интернет магазин IHerb — лидер международной интернет-торговли, осуществляющий доставку в более чем 150 стран мира. В ассортименте магазина представлено более 30000 экологически чистых товаров, среди которых продукты, витамины и БАДы, косметика и бытовая химия.
Производители, представленные на айхерб, имеют солидный статус на международном рынке. 90% продукции iHerb отмечена как вегетарианская, веганская продукция. В описании того или иного товара вы встретите такую фразу: не тестировался на животных. Официальный сайт интернет магазина Iherb.com на русском языке заботится не только о том, чтобы мы употребляли натуральные продукты, но и о том, чтобы не наносить вред нашей планете.
Стать клиентом айхерб может любой человек на планете. Заказ товаров iHerb в России, Беларуси, Украине, Казахстане ни чем не отличается от заказа из других стран. Для жителей СНГ, Германии, Испании, Кипра, Греции, Великобритании, Турции, Италии, Нидерландов, Болгарии, Латвии, Франции, Эстонии, Чехии и других стран имеется официальный сайт Айхерб на русском языке. Информация о товарах, ценах, составе, скидках, способах доставки представлена в удобной и понятной форме.
Каталог айхерб на русском
Все товары интернет магазина iHerb.com объединены в 9 огромных категорий:
Каждая категория для удобства поделена на группы.
Четверть всего ассортимента магазина iHerb составляют биологически активные добавки — 13600 наименований. В этой категории товары поделены на 20 групп по половому и возрастному признаку, по органам и системам человека. А также есть отдельные группы:
Травы и гомеопатия располагаются по названиям. Есть несколько небольших групп:
Вторая по величине категория iHerb каталога — это товары для ванны и личной гигиены.
Ни один супермаркет не предоставит более 6400 наименований товаров, которые содержат в составе такое количество натуральных ингредиентов. Мы постоянно слышим о вреде, который наносят нашему организму парабены, SLC. Но меньше их не становится в продукции, которая продаётся в наших магазинах.
Если что-то и попадается без этих вредных веществ, цена измеряется в гораздо больших цифрах. Товары айхерб — это не просто натуральная продукция, она обогащена аргановым маслом, маслом макадамии, ароматическими маслами.
Эфирные масла, входящие в данную категорию — это волшебная страна, которую не хочется покидать. Главное достоинство этих масел — безупречное качество и божественный аромат. Более 500 наименований от производителей, которые дорожат своим именем и используют только тщательно отобранное, качественное сырьё:
Помимо эфирных масел самых экзотических растений имеются смеси для релаксации, баланса и энергии, романтического настроения, очищения. Есть в этой группе и мистические товары, например благовония американских индейцев от Sage Spirit для изгнания злых духов из помещений.
Цены и здесь приятно удивляют. Почти полулитровая бутыль масла сладкого миндаля стоит сущие копейки за 473 мл ценного увлажняющего, питательного вещества для тела, лица, волос.
Продукты из айхерб каталога на русском языке, порадуют своих покупателей качеством и натуральным составом. Это третья по величине категория интернет-магазина Iherb.com. Большой выбор сладостей для детей без вредных добавок и красителей, с натуральными соками.
Многим покупателям по вкусу пришлись чай, кофе, мюсли, готовые завтраки и смеси для выпечки без глютена.
Особого внимания заслуживает топлёное масло. Данный продукт — лидер продаж среди продуктов. В этом году появились вкуснейшие новинки: топлёное масло с натуральной мадагаскарской ванилью и спред с натуральным шоколадом от производителя 4th & Heart.
Категория «красота» содержит всё, что необходимо современной леди для ухода за кожей лица и тела:
Также в данной категории присутствуют косметические средства, в которых содержится повышенное содержание определённого витамина, минерала или микроэлемента. Например, кремы с коллагеном или гиалуроновой кислотой, сыворотки с витамином С, тоники с гамамелисом, скрабы с углем.
Соотношение цена-качество косметики iHerb, самое оптимальное для покупателей, которые не хотят переплачивать за рекламу, наценки торговых сетей, аренду площадей. Здесь можно приобрести:
Дешевле, чем в магазине рядом с домом.
Товары из рубрики «дом» даже как-то странно называть бытовой химией. Настолько они отличаются от тех, что мы привыкли видеть на своих полках в ванной комнате и на кухне. Средства для мытья посуды, для стирки и уборки не вызывают раздражение дыхательных путей, безопасны для детей и аллергиков, имеют в составе эфирные масла.
Можно найти товары для стирки растительного происхождения, например орехи мыльного дерева в муслиновом мешочке. Или концентрированное средство из этих орехов, которое разводится в соотношении 1:18. Идеальный вариант для детских вещей и нижнего белья.
Категория «спорт» объединила почти 3000 товаров для:
Для самых маленьких покупателей Москвы, Санкт-Петербурга, Минска, Киева, Астаны и прочих городов iHerb каталог на русском языке предлагает более 740 наименований товаров, объединённых в категорию «дети«. Имеется большой выбор:
Большинство товаров получили оценку покупателей 4,6 по пятибалльной шкале.
Не обошёл вниманием айхерб и домашних любимцев. В рубрике «питомцы» с любовью отобрано всё самое лучшее и полезное для братьев меньших:
Покупатели подтверждают не только высокое качество продукции для питомцев, но и существенную экономию в цене по сравнению с супермаркетами и зоомагазинами. Например, жевательные пастилки для кошек на сайте iHerb выйдет гораздо дешевле чем в белорусских зоомагазинах.
Заказ на айхерб в Россию, Беларусь, Казахстан, Украину
Заказ с iHerb происходит также просто, как и в любом другом интернет-магазине. Единственное отличие — ограничения по весу и стоимости посылок.
Сделать заказ на айхерб очень просто. Около каждого товара указана его стоимость и вес. Надо учитывать, что вес продукции не совпадает с весом отправки. Например, вы заказываете оливковое масло в стеклянной тарре ёмкостью 375 мл. Вес его отправления будет не 375, а 1160 грамм. Для товаров в картонной таре или пластиковой вес отправления будет меньше.
При добавлении товаров в посылку вы сразу будете видеть общий вес и стоимость. Те, кто давно пользуется услугами айхерб, научились максимально эффективно формировать посылки. Если остаётся немного места, его всегда можно заполнить полезными мелочами: чаем, шоколадом, сухариками.
Когда вы добавили все товары в корзину, выберите способ доставки.
Если вы превысили лимит посылки по весу или стоимости, отобразится надпись о том, что данный вид доставки не доступен.
Далее рассмотрим как заказать с iHerb в Беларусь, Россию, Казахстан, Украину:
- Заполняете паспортные данные, адрес и нажимаете «продолжить»
- Вводите данные банковской карты и оплачиваете посылку
- На вашу электронную почту приходит подтверждение
- На следующий день ваш заказ отправляется, о чём вам также приходит уведомление
Скидки, промокоды и бонусы Айхерб
Айхерб любит своих покупателей и дарит многочисленные скидки, бонусы, устраивает распродажи. Обо всех акциях покупателей оповещают заранее. Всё честно, доступно и выгодно. Каждый месяц действует около 10 различных акций.
Всем покупателям, впервые осуществляющих заказ, айхерб дарит скидку 5%. Она действует независимо от суммы. Если стоимость корзины превышает 40$, вы получаете дополнительную скидку 5$ или 10%. И только вы решаете, что выгоднее. Если сумма больше 50$, то выгоднее скидка.
Скидка автоматически активируется при заказе. Если вдруг этого не произошло, надо ввести в соответствующее поле промокод NEW10, что сразу отразится на стоимости корзины.
Сразу после оплаты своего первого заказа, вы переходите в категорию постоянных покупателей, для которых iHerb дарит бонус лояльности 10% на все следующие посылки.
Одно условие: между заказами не должно пройти более двух месяцев. Промокод также будет активироваться автоматически.
Каждую среду в 20-00 по московскому времени на официальном сайте Айхерб на русском объявляются скидки следующей недели. Бывает, что о них становится известно немного раньше, в 19-00. Особо предприимчивые покупатели успевают оформить заказ по скидкам прошлой и будущей недели.
Обычно 12-15 брендов предоставляют скидки от 10 до 30% на свои товары. До конца года будут действовать скидки на следующие товары:
Дополнительные скидки на товары можно получить при заказе нескольких экземпляров одной и той же продукции. В корзине вы увидите такую строку: купите ещё 1 и получите скидку 5%. Прекрасная возможность оформить посылку вместе с подругами или родственниками.
Если товары выводятся из ассортимента магазина, на них бывает скидка до 60%. Пробники также продаются по символическим ценам.
Особенно радует то, что все бонусы видно при оформлении. Покупатель сам выбирает то, что выгодно и формирует свою корзину наиболее удобным способом.
Отзывы покупателей Айхерб
Ещё один плюс интернет магазина айхерб, это честные отзывы покупателей. Не секрет, что многие магазины заказывают положительные статьи о себе. Или конкуренты пишут негативные заметки.
На айхерб отзывы может оставить человек, который зарегистрировался, приобрёл товар, попробовал его и только потом поделился своими впечатлениями.
Около каждого товара присутствует цифра, указывающая на количество отзывов и на оценку, которую присвоили ему покупатели по пятибалльной шкале. На всё самое лучшее с iHerb указывают отзывы от 5-7 тысяч человек.
Бывают и негативные впечатления от какого-то товара, что лишний раз подтверждает честность магазина. Айхерб отзывы помогают сделать правильный выбор.
Например, про витамины iHerb отзывы самые восторженные и многочисленные. Некоторые покупатели так подробно и грамотно описывают состав и действие препаратов, что отпадает необходимость обращаться к медицинским сайтам.
Сайт Iherb.com публикует отзывы не только о продукции, но и о доставке, возврате. Отзывы об iHerb доставке в Россию, Казахстан, Беларусь, Украину самые положительные.
Самое лучшее от iHerb
Самые популярные товары интернет-магазина — это биологически активные добавки. Их добавляет в корзину большинство посетителей айхерб. Причина их популярности основывается на безупречном качестве, натуральном составе, высокой репутации производителей. Радует покупателей и цена, которая в 2-3 раза ниже, чем в аптеках рядом с домом.
Более 13000 наименований БАДов, которые оказывают реальную помощь здоровью и красоте. Все люди испытывают недостаток витаминов, микроэлементов, аминокислот. Сказывается плохая экология, питание, стрессы. Да и с возрастом в организме многие вещества вырабатываются в меньших количествах. Приходится принимать в виде добавок.
Группа «витамины» — самая крупная в категории «добавки». Это около 2000 качественных препаратов. Самое большое количество положительных отзывов и огромный объём продаж интернет-магазина айхерб. Производители БАДов — серьёзные фирмы с многолетним стажем на мировых рынках красоты и здоровья: Neocell, California Gold Nutrition, Solgar, Doctor’s Best.
Например, препаратов с витамином В насчитывается 650, с витамином С — более 300. iHerb витамины представлены в виде порошка, капсул, таблеток, сиропов и жевательных таблеток. Есть мультивитаминные препараты, витамины в сочетании с минералами.
Количество отзывов зашкаливает: 2-3 тысячи около каждого наименования. 232 витамина из 2000 получили оценку «5» по пятибалльной шкале. Что может лучше сказать о качестве товара.
Лидером в данной категории является витамин D3 от компании Healthy Origins.
Айхерб на деле подтверждает, что всё лучшее должно производиться для детей. Витамины для малышей тому подтверждение. для самых привередливых они выпускаются в виде вкуснейших сиропов с экзотическими вкусами или в виде жевательных конфет.
Здесь айхерб витамины для детей имеют ещё больше положительных отзывов. Например, кальций с магнием и натуральным апельсиновым ароматизатором от ChildLife получили высокую оценку почти 5000 родителей.
Также есть комплексы витаминов для детей, средства от простуды. Отлично зарекомендовали себя пробиотики для детей, например от компании BioGaia, ProTectis.
Лучшие витамины с айхерб можно приобрести в зависимости от того, улучшений в работе какого органа или системы мы хотим достичь. Есть БАДы для женщин и мужчин, для людей старшего поколения. Они действительно помогают организму восполнить недостающие элементы и улучшают работу сердца, глаз, пищеварительной системы. Дарят красоту и энергию.
Лидеры продаж айхерб
Если спросить мнение тех, кто не один год совершает покупки на iHerb, то они сразу назовут товары, ставшие легендой на сайте. Расскажем о некоторых из них.
Коллаген 1 и 3 типа с витамином С от Neocell давно бьёт все рекорды по продажам. Все знают, что без этого структурного белка организм стареет стремительно. Ухудшаются кости и овал лица, появляются морщины, становится сухой кожа. Коллаген в сочетании с гиалуроновой кислотой творит чудеса. Поэтому данный препарат так полюбился мужчинам и женщинам.
Производитель Neocell разработал препараты на любой вкус. Если кому-то не нравятся таблетки и порошок, есть отличный сироп с гранатовым вкусом или жевательные таблетки. Вкусно и полезно.
В прошлом году появился рыбий коллаген от эксклюзивного производителя California Gold Nutrition. Он рассчитан на 3 месяца приёма. Омега-3 этого же производителя получила более 7500 восторженных отзывов.
В списке самых популярных витаминов для женщин за коллагеном и гиалуроновой кислотой идут мультивитамины от Nature’s Way, Alive. Прекрасная половина планеты подтверждает улучшение состояния кожи, ногтей, волос. Красота начинается изнутри. Никакими кремами не улучшить внешность, если образовался дисбаланс внутри.
Для мужчин айхерб также предлагает добавки и витамины для поддержания здоровья. Например, нутриентная система питательных добавок от Optimum Nutrition, Opti-Men помогает справляться со стрессами, дарит энергию, повышает тонус организма не только днём, но и ночью.
Активатор тестостерона производителя Six Star специально разработан, чтобы улучшить эректильную способность мужчин.
Прекрасная замена химическим препаратам, которые выписывают врачи в зимний период — леденцы с цинком, витамином С и эхинацеей от компании Nature’s Way.
Популярность семян Чиа в Беларуси началась с сайта айхерб. Этот кладезь Омега-3 известен со времён племени майя. Принимая чудо-семена, например от Navitas Organics, замечаешь улучшения не только внешние, но и в работе суставов, костей. Способов приёма их множество: коктейли, смузи, можно добавлять в каши и выпечку, йогурт.
В категории «товары для ванны и личной гигиены» присутствует товар, побивший все рекорды популярности. Это африканское чёрное мыло от Nubian Heritage. Оно собрало более 15000 тысяч отзывов. Обладает отшелушивающим эффектом, убирает симптомы экземы и псориаза. А запах просто волшебный.
Среди товаров для красоты несомненным лидером остаётся тоник для лица с гамамелисом и алое вера от Thayers. Он был изобретён в 19 веке мистером Thayers для своей племянницы. Входящий в его состав «ведьмин орех» вызвал такое чудесное преображение девушки, что с тех пор тоник пользуется огромным спросом у женщин по всему миру.
Ещё один чудесный товар — это дезодорант в форме кристалла производителя Crystal Body Deodorant. Натуральный минерал заменит по эффективности многие товары этой категории. О вреде солей алюминия для здоровья твердят давно. И продолжают выпускать дезодоранты с их содержанием. А ведь именно соли алюминия вызывают онкологию.
Дезодорант-кристалл не блокирует выделение пота, он не даёт размножаться бактериям. Если добавить к нему спрей из эфирных масел, получите не только безопасное, но и ароматное средство. Его хватает на 1,5-2 года.
Много полезных товаров найдут на айхерб мужчины, активно занимающиеся спортом. Более 6500 положительных отзывов только у русскоязычного населения снискала протеиновая сыворотка с шоколадом от Optimum Nutrition. Это бестселлер продаж. Вес банки внушительный — 2,27 кг. Цена значительно ниже, чем в магазинах спортивного питания.
Все, кто покупал на iHerb средства для стирки белья, мытья посуды, универсальные средства для уборки, отмечают отсутствие раздражений на коже и в дыхательных путях, нежный, натуральный аромат.
Жидкость для мытья посуды от ATTITUDE не содержит парабенов, SLC. А ведь именно эти вещества, попадая внутрь организма, вызывают различные заболевания. Является веганским продуктом, тестировалось независимыми лабораториями, безопасно даже для детской посуды.
Многие люди проявляют заботу об окружающей среде. Для стирки и мытья пола важно использовать средства, которые не наносят губительного действия на природу. Средства для стирки от GrabGreen — именно та безопасная продукция. Ароматы гардении, ванили с лавандой, ветивера придают белью нежный, натуральный аромат, не вызывают аллергии.
Среди продуктов тоже есть свои лидеры. Особенно полюбились покупателям леденцы производителя YumEarth. Они настолько не похожи на конфеты с химическим составом, что продаются в наших магазинах, что становится обидно за наших детей. В леденцах всё органическое, даже натуральный сок фруктов. Они получили категорию кошерных продуктов. А это примерно то же самое, что «знак качества» в советские времена.
Каждый покупатель находит свой любимый товар на айхерб. Или даже несколько. Это сайт для людей, которые заботятся о своём здоровье и о любимой планете.
Источник