Газета здоровье это здорово

Фотоотчет о конкурсе стенгазет «Здоровье — это здорово!»

Наталья Бирюкова
Фотоотчет о конкурсе стенгазет «Здоровье — это здорово!»

В рамках тематической недели посвященной Дню здоровья мы предложили родителям принять участие в конкурсе стенгазет «Здоровье — это здорово!» Многие семьи ведут здоровый образ жизни и приучают к этому детей,по этому охотно согласились оформить газету и стали победителями.

Дети принимали активное участие в создании газеты и её презентации. Например Савелий рассказал о совместных поездках на рыбалку,охоту,походах на природу,где он научился ориентироваться, разводить костер,готовить уху,ставить палатку.

Семья Эли поведала об увлечении девочки гимнастикой. Она занимается в школе олимпийского резерва и является победителем многих соревнований. И родители и мы всей группой гордимся нашей Элей!

Еще одна газета — победитель «Девочка — улыбка» рассказала нам о Николь. Это очень жизнерадостная,улыбчивая девочка любит путешествовать со своей семьей. У неё всегда хорошее настроение и позитивный настрой.

На конкурс мы также представили газету о любимых спортивных играх в нашей группе. Это и массажные коврики и скакалки и ловушки и многие другие. Газета также заняла призовое место.

Такие конкурсы увлекают родителей. Пример других семей заставляет задуматься, пересмотреть свой образ жизни,активизирует к позитивным переменам!

Спасибо за внимание,уважаемые коллеги!

Фотоотчет «Прогулка зимой — это здорово!» Зима — волшебное время года! Природа одарила нас такими чудесами, как снег и лед. Мало того, что снег и лед необыкновенно красивы, так это.

Деловая игра с педагогами «Здоровье — это здорово!» МДОУ «Детский сад №15 «Рябинушка» Деловая игра с педагогами «Здоровье это здорово!» Подготовила: Инструктор.

Фотоотчет «традиции в группе — это здорово» В каждом детском саду есть свои традиции, которые решают определенные образовательные задачи. Традиции, в которых принимают активное участие.

Интеллектуальная игра «Учиться — это здорово!» Интеллектуальная игра «Учиться – это здорово!»» для детей подготовительной группы Цель: Развивать способность к поиску и решению заданий.

Летнее театрализованное представление «Дружба — это здорово» Действующие лица: Ведущий, Мышка Хохоша, Кошка Маргоша Ход праздника Ведущий: Здравствуйте, ребята! Я очень рада, что вы пришли в этот.

Организация и поведение конкурса стенгазет «Здоровье — это…» В нашем детском саду был организован и проведён конкурс стенгазет «Здоровье – это….». Основными целями конкурса было: 1. Вовлечение.

Постройки из снега — это здорово! Зима- прекрасная пора, для воплощения своих творческих идей, раздолье для зимних игр и забав. Сколько веселья, радости и удовольствия доставляют.

Проект «Здоровье — это здорово!» ОПИСАНИЕ ПРОЕКТА 1. Название проекта: «Здоровье – это здорово!» 2. Вид проекта: Информационно – практико –ориентированный (межгрупповой,.

Семья — это здорово! (Беседа для родителей) В нашей жизни происходит много событий: всевозможные юбилеи, семейные торжества, народные и национальные праздники. А мы все чаще задумываемся,.

Спортивный праздник, посвященный Дню здоровья «Здоровье — это здорово!» Дети в спортивной форме под музыку (А. Новиков «Песня о здоровье») входят в зал в колонне по одному, проходят круг и присаживаются на скамейки.

Источник

Изготовление стенгазеты «Здоровым быть — здорово»

Ольга Писковская
Изготовление стенгазеты «Здоровым быть — здорово»

Изготовление стенгазеты «Здоровым быть — здорово!»

В нашем детском саду прошла неделя здоровья, и мы с ребятами старшего дошкольного возраста проводили различные мероприятия по укреплению иммунитета и здоровья. И итогом стало совместное изготовление стенгазеты, которой мы дали название «Здоровым быть – здорово!».

Итак,начали мы с создания фона для газеты: для этого взяли ватман А1 и нарисовали гуашевыми красками веселых ребятишек и конечно написали название газеты, получилось очень красочно!

Затем распечатали стишки о спорте и фотографии детей, рассказывающие, чем мы занимались на неделе здоровья. Вырезали аккуратно все элементы и занялись размещением приготовленного материала на нашей газете. Ребята все делали так увлеченно, старались разместить фотографии и стихи, так чтобы все уместилось, каждый находил на фотографии себя и с радостью рассказывал чем он занимался, и насколько ему это понравилось, работали очень аккуратно с клеем и ножницами, каждый предлагал свои идеи, но в итоге работа получилась настолько дружная и творческая! А сколько положительных эмоций и улыбок принесла детям!

Фломастерами прорисовывали рамочки фотографиям и стишкам, чтобы выделить их на общем фоне газеты. Получилось все так ярко и красочно! С большим удовольствием мы разместили нашу газету в раздевалке, где и родители смогли бы увидеть и оценить не только наши спортивные достижения и увлечения, но и наше творчество!

Спасибо за внимание!

Здоровьесберегающие технологии «Быть здоровым — здорово!» Важным показателем результатов моей работы является здоровье детей. Поэтому неотъемлемой частью моей профессиональной деятельности стала.

«Здоровым быть здорово!» Фотоотчет о Неделе здоровья Неделя здоровья- форма активного отдыха детей. Режим дня наполняется разными играми, упражнениями, увеличивается время пребывания детей.

Лэпбук «Здоровым быть здорово!» Пояснительная записка к лэпбуку по здоровьесбережению для старших дошкольников «Здоровым быть здорово!» Автор воспитатель Куколевская Т.

Презентация «Здоровым быть здорово!» Здоровье — одна из важных составляющих жизни человека, которая формируется, начиная с самого рождения. От того, как в процессе роста и воспитания.

Физкультурно-оздоровительный проект «Быть здоровым — это здорово!» Проект «Быть здоровым — это здорово!» Актуальность проекта: «Здоровье – бесценный дар, потеряв его в молодости, не найдешь до самой старости!».

Физкультурно-оздоровительный проект «Здоровым быть здорово» Тип проекта: физкультурно-оздоровительный Актуальность: Каждый человек имеет большие возможности для укрепления и под-держания своего здоровья,.

Краткосрочный проект «Здоровым быть здорово» Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение центр раннего развития ребенка – детский сад №2 «Ромашка» Данковского муниципального.

Здоровьесберегающий проект «Здоровым быть здорово» Здоровьесберегающий проект «Здоровым быть здорово» Актуальность: в последние годы наблюдается резкое ухудшение здоровья детей, и поэтому.

Стенгазета «Здоровым быть здорово!» Как сберечь своё здоровье? Что нужно для этого делать? Обо всём этом мы-педагоги постоянно беседуем с детьми, рассказываем, играем в сюжетные.

Источник

Газета «Здоровье – это здорово»

Читайте в этом выпуске:

• Здоровье педагога.
• Советы педагогам.
• Упражнения для снятия стресса.
• Самомассаж на работе – снимаем усталость и напряжение.
• Пословицы о здоровье.
• О здоровье с юмором.

Будьте добрыми, если захотите;
Будьте мудрыми, если сможете
Но здоровыми вы должны быть
Конфуций

Проблема здоровья педагога заслуживает большого внимания, т. к. от состояния его здоровья зависит успешность учебно-воспитательного процесса. Статистические данные показывают, что ежегодно возрастают заболевания нервной системы, костно-мышечной, сердечно-сосудистые заболевания.

По показателям 54% педагогов имеют нарушения массы тела, 70% – нарушения опорно-двигательного аппарата. Нарушение в нервно-психическом здоровье имеют:

После 10 лет работы более 35% педагогов;
После 15 лет стажа– 40%
После 20 лет – более 50% педагогов.

Постоянное перенапряжение приводит к ряду соматических заболеваний: язва желудка, сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца, гипертония.

К основным профессиональным заболеваниям педагогов относятся:

• миопия;
• ларингит;
• синдром хронической усталости;
• гиподинамия;
• остеохондроз.

Причинами заболеваний являются:

• отсутствие стабильного режима труда и отдыха;
• сниженная двигательная активность; эмоциональное перенапряжение;
• большая учебная нагрузка как результат низкой почасовой оплаты;
• отсутствие системы психопрофилактических мероприятий, комнат психологической разгрузки;
• использование авторитарного стиля руководства.

• Смейтесь хотя бы 10 минут в день, тогда ваш сон станет спокойным, бодрствование – рассудительным и энергичным, а риск инфаркта снизится на 50%.
• Ежедневно съедайте 30 граммов рыбы – это снижает уровень холестерина в крови и способствует профилактике болезней сердца и кровеносных сосудов.
• Не подавляйте в себе негативные эмоции, вы рискуете приобрести невроз или какую-нибудь болезнь.
• Больше ходите пешком.
• Если любите петь, то делайте это каждый день.
• Бойтесь попасть в плен к врачам.
• Живите делами сегодняшнего дня по принципу “здесь и сейчас”, не сожалейте о прошлом и не беспокойтесь о том, что будет завтра.
• Думайте больше о светлых и радостных сторонах жизни, ибо “наша жизнь есть то, что мы о ней думаем”.
• Не держите злобу на своих оппонентов. “Ни минуты не думать о людях, которых мы не любим”.
• Считайте свои удачи, а не несчастья.
• Старайтесь приносить радость другим, т. к. делая добро окружающим, вы делаете его прежде всего самому себе.
• Активно ищите способы превращения минусов в плюсы.
• Отдыхайте до того, как пришло чувство усталости.
• Умейте расслабляться и сбрасывать лишнее напряжение.
• Не задерживайте внимание на недостатках других.
• Профилактикой от стресса является чувство юмора.
• Помните: здоровье не самоцель, а лишь условие достижения счастья и благополучия в семье и на работе.

Упражнения для снятия стресса.

1. Нахмурьте лоб, сильно напрягите лобные мышцы на 10 секунд; расслабьте их тоже на 10 секунд. Повторите это упражнение быстрее, напрягая и расслабляя лобные мышцы с интервалом в 1 секунду.
2. Крепко зажмурьтесь, напрягая веки на 10 секунд, затем расслабьте тоже на 10 секунд. Повторите упражнение быстрее.
3. Наморщите нос на 10 секунд. Расслабьте. Повторите быстрее.
4. Крепко сожмите губы. Расслабьте. Повторите быстрее.
5. Сильно упритесь затылком в стену, пол или кровать. Расслабьте. Повторите быстрее.
6. Упритесь в стену левой лопаткой, пожмите плечами. Расслабьте. Повторите быстрее.
7. Упритесь в стену правой лопаткой, пожмите плечами.Расслабьте их. Повторите быстрее.

Самомассаж на работе.

На работе мы постоянно испытываем дефицит времени и находимся в напряжении. Как быстро освободиться от накопившейся усталости, зарядиться энергией на работе? Вам поможет знание простейших упражнений для самомассажа.

1. Быстро потрите пальцем по ладони– 5 секунд.
2. Теперь быстро потрите разогретыми руками щеки вверх-вниз – 5 секунд.
3. Часто постучите барабанной дробью по макушке головы – 5 секунд.
4. Сожмите руки в расслабленный кулак. Энергично поглаживайте внутреннюю и внешнюю стороны предплечья – 3 раза.
5. Найдите на шее пульсацию сонной артерии, осторожно нажмите на артерию, сосчитайте до 5. Освободите. Дышите глубже. Снова нажмите и перейдите на другую сторону.
6. Большим пальцем нащупайте впадину в основание черепа. Нажмите сосчитав до 3, отпустите. Повторите 3 раза.
7. Массаж рефлекторных зон ног:
   – Сожмите кончик большого пальца, затем подушечку большого пальца. Если заметите болезненную точку, разотрите ее до исчезновения боли;
   – Плотно захватите большим и указательным пальцами рук ахиллово сухожилие, сдавите его, отпустите. Повторите 3 раза на каждой ноге.
   – Быстро потрите верх ступни рукой (или, что более удобно, пяткой другой ноги).
8. Раскрытой ладонью похлопайте ногу спереди, сбоку и сзади от ступни до паха (если у вас нет варикозного расширения вен).
   Если Вы чувствуете, что по телу разлилась приятная теплота – цель достигнута: всего за одну минуту вы включили основные системы организма на полные обороты.

Пословицы о здоровье.

Больной – лечись, а здоровый – болезни берегись.
Больной себе поможет – врач скорее вылечит.
Больному и золотая кровать не поможет.
Двигайся больше – проживешь дольше.
Держи голову в холоде, живот – в голоде, а ноги – в тепле.
Здоровому и нездоровое здорово, а нездоровому и здоровое нездорово.
Здоровье дороже золото.
Здоровье и счастье не живут друг без друга.
Беспричинная усталость – предвестник болезни.
Бог дал жизнь, Бог даст и здоровье.
Здоровье не купишь – его разум дарит.

О здоровье с юмором.

• Здоровье – это единственное благо, которое каждый отнимает у себя сам.
  
• Как правило, здоровый образ жизни обретается вместе с болезнями.
  
• Чтоб ни наболело у начальника, принимать таблетки придется подчиненным.
  
• Если каждую нервную клетку оценить в доллар, то меня только что лишили состояния!
  
• Пациент так быстро пошел на поправку, что стало больно смотреть на врача.

Источник