Front витамины для мужчин для чего

Витамины для мужчин

Витамины для мужчин действительно нужны или делают дороже только урину и акции производителей?

Полноценное питание основа жизни мужчины, обеспечивает ему активное долголетие и максимальную адаптацию организма. Питание является общепризнанным фактором преждевременного старения. В рационе питания мужчин любого возраста должны быть представлены в оптимальных количествах витамины, микроэлементы и другие биологически активные нутрицевтические компоненты. В пожилом и старческом возрасте правильное питание — это особо значимый фактор управления рисками развития многих заболеваний.

По данным различных эпидемиологических исследований, в РФ наблюдается резкое нарушение в структуре питания. Так, превышение калорийности питания наблюдается у 55% населения, что может привести к ожирению, диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, атеросклерозу. При этом, количество фруктов и овощей в рационе мужчин значительно снижено. Количество жиров достигает 40% дневной калорийности, добавленный сахар более 120 г/сут.

Казалось бы, надо привести в норму питание. Расчеты показали, что даже идеально составленный рацион на 2500 ккал содержит недостаток большинства витаминов минимум 20%. Поэтому вины простого человека в этом нет. Причина в качестве самих продуктов питания, когда современные технологии переработки значительно снижают их пищевую ценность. Разнообразие продуктов тоже оставляет желать лучшего, однообразный рацион из недели в неделю не дает организму всего необходимого, а может приводить лишь к усугублению дефицитов нутриентов.

Можно сказать, что сегодня такая жизнь и забыть о последствиях.

Последствия

Дефицит нутриентов в организме мужчины приводит к снижению защиты от химических, биологических и физических факторов внешней среды, уменьшаются адаптационные возможности организма к стрессу, болезням, падает работоспособность.

Дефицит нутриентов в организме мужчины приводит к уменьшению работоспособности.

Нехватка отдельных витаминов увеличивает число факторов риска начала многих болезней, таких как нарушения липидного обмена и образования атеросклеротических бляшек, гипертонии, диабета, избыточного веса, новообразований, подагры и остеопороза. При любых дисбалансах в организме (хронические соматические заболевания, инфекции, травмы, стрессы) потребность организма в витаминах резко растет и часто не может быть компенсирована питанием.

Дефициты

Истинный дефицит у конкретного мужчины можно выявить только с помощью лабораторных анализов. При этом, данные исследований позволяют нам понимать тенденции. Так в исследовании «ВИТАМИННЫЙ СТАТУС ЖИТЕЛЕЙ МОСКОВСКОГО РЕГИОНА» было включено 68 практически здоровых мужчин от 18 до 60 лет.

Количество пищевых волокон в питании было в 2,5 раза ниже нормы.

Витамин А был в норме у всех участников, ни у одного не было дефицита.

Недостаток каротиноидов отмечался у 77% мужчин.

Витамин Е практически у всех был в норме, с возрастом его содержание даже увеличивалось.

Витамин С был в норме у всех, кроме 2 участников исследования, это говорит о том, что сегодня недостатка в этом элементе практически нет вне зависимости от сезона года.

Витамин В2 был в дефиците у половины обследуемых. Сниженные уровни у мужчин были в 1,6 раз чаще, чем у женщин. Это отражает недостаточность потребления молочных и мясных продуктов.

Фолаты , их недостаток был обнаружен только у 1 из 5 человек.

Витамин В12 был в норме у всех обследованных мужчин. Возможно это связано с тем, что его нехватка обычно возникает только при нарушении всасывания из желудочно-кишечного тракта.

Можно заключить, что обеспеченность витаминами С, Е, А, В12 достаточно хорошая. Значительным было снижение каротина и витамина В2. Из полностью здоровых людей только 34% не имеют проблем с обеспеченностью витаминами.

Витамин D , еще один важный представитель. Сегодня исследуется его связь с иммунитетом, диабетом, атеросклерозом, гипертонической болезнью, ожирением. Его недостаток наблюдается у 40-60% земного шара и называется новой неинфекционной эпидемией 21 века. Фактически это витамин-гормон и его уровень тесно связан с уровнем тестостерона, который оказывает прямое влияние на мужское здоровье.

Недостаток витамина D наблюдается у 40-60% земного шара и называется новой неинфекционной эпидемией 21 века.

Несмотря на неоднозначные и нередко противоречивые данные о роли витамина D в развитии заболеваний предстательной железы, с определенной долей вероятности можно сказать, что этот гормон достоверно вовлечен в механизмы ожирения, инсулинорезистентности, окислительного стресса, дефицита тестостерона у мужчин, а именно они сегодня рассматриваются многими исследователями и клиницистами как новые системные факторы развития заболеваний предстательной железы.

Дозировка

В составе БАДов и витамино-минеральных комплексов дозировка может быть от 15% до 300% от рекомендуемой нормы потребления. Это превышает её до 3-х раз, по витаминам Е и С превышение может быть до 10 раз.

Иногда может быть обоснованным прием в течение 3-4 недель повышенных дозировок (до 3-х кратного превышения нормы) с целью компенсации дефицитов. И только потом переход на поддерживающий прием до 50% от суточной нормы.

Не менее важна сочетаемость компонентов в комплексе. Так одни вещества могут улучшать усвояемость, потенцировать эффект друг друга, в то время как другие желательно разнести по времени приема. Таким образом, рационально используя сочетаемость, можно добиться большего эффекта с меньшими дозами.

Так, недостаток витамина В2, будет способствовать снижению уровня витамина В6, а тот в свою очередь к уменьшению активной формы витамина РР.

Витамин D проходит множественные превращения прежде чем превратиться в конечную активную форму, если на одном из этапов произойдет сбой, то сколько не пей холекальциферола этого будет недостаточно, ведь сломана метаболическая цепь. Поэтому для превращений витамина D важны витамины С, В6, В2, Е и фолаты.

Профилактические дозы с хорошим сбалансированным составом помогут сохранить здоровье мужчины естественно и без последствий.

Препараты

Solgar MALE MULTIPLE (мультивитаминный и минеральный комплекс для мужчин). Имеет широкий набор витаминов, микроэлементов, лекарственных растений специально для мужчин. При заболеваниях щитовидной железы нужно проконсультироваться с врачом.
Дуовит для мужчин. Доступный комплекс содержит 12 витаминов и 6 минералов.
Алфавит Для мужчин. Известный российский производитель комплексов. В данном препарате также добавлены L-карнитин и сибирский женьшень.
Эффекс Витамины для мужчин от компании Эвалар.
Man’s formula Больше чем поливитамины. Комплекс производства США с широким списком компонентов и экстрактов лечебных растений.
Man’s formula Простата Форте, Solgar Простата плюс. Специализированные комплексы для здоровья предстательной железы.
Пантовигар. Комплекс для поддержки волос, ногтей, кожи.
Детримакс Витамин D3 2000. Витамин D в крупной дозировке.

Предупреждение

У мужчин самый высокий риск передозировки отдельными витаминами. Это связано с тем, что, съедая большее количество пищи, по сравнению с женщинами и детьми, они получают и нутриентов естественным путем больше всего. Это возможно, если рацион уже максимально оптимизирован. Если преобладают хлебобулочные изделия, полуфабрикаты, такая вероятность резко уменьшается, так как данные продукты имеют низкий микронутриентный состав.

Вывод

Подход «чем больше, тем лучше» не должен распространяться на использование витаминов. Не просто так их действие и дозы изучают целые научные институты. Терапевтические (большие) дозы, превышающие профилактические в 10 раз, должны применяться только под контролем врача, в то время как профилактические дозы с хорошим сбалансированным составом помогут сохранить здоровье мужчины естественно и без последствий.

Источник

RRONT — СИЛА МУЖЧИН!

RRONT — это уникальный комплекс, созданный на основе лекарственных растений, витаминов и минералов. Его прием позволяет повысить иммунитет, физическую и умственную активность, укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить мужское здоровье.

RRONT создан для современных мужчин, которые ведут активный образ жизни и хотят быть всегда энергичными, выносливыми и успешными.

Растительные компоненты комплекса RRONT с давних пор применяются для улучшения эмоционального состояния мужчины и нормализации работы мужской половой системы — в тех случаях, когда сбои вызваны стрессами, усталостью, воздействием физических перегрузок или психологических факторов.

RRONT благодаря комплексу активных компонентов- позволяет мужчине чувствовать себя энергичным, бодрым, уверенным в себе.

В состав комплекса входят экстракты семян пажитника, корнеплодов перуанской маки, листья гинкго билоба и зеленого чая, а также семена виноградной косточки, комплекс витаминов и минералов.

Семена пажитника содержат компоненты, которые стимулируют сперматогенез, укрепляют капилляры (в том числе улучшают кровообращение в пещеристых телах, от которых зависит эрекция), уменьшают воспалительные процессы.

Экстракт черного перца придает остроту ощущениям, будучи мощным природным афродизиаком. Напрямую воздействует на потенцию, разжижает кровь, уменьшает застой в органах малого таза. Приводит в тонус весь организм, повышает выносливость, делает ощущения от интимной близости невероятно острыми.

Экстракт листьев гинкго билоба оказывает выраженное стимулирующее воздействие на работу половой системы. Регулярное применение препарата, изготовленного на основе этого редкого растения, обеспечивает эффективную профилактику органической и психогенной импотенции, оказывает заметное улучшение эректильной функции.

Перуанская мака содержит большое количество аминокислот и минералов, стимулирует половую функцию, повышает либидо, усиливает остроту ощущений, улучшает потенцию. Благотворно влияет на состояние простаты, уменьшает риск развития возрастных изменений. Обладает тонизирующими свойствами, повышает общий эмоциональный фон, улучшает физическую выносливость и работоспособность.

Семена виноградной косточки стимулируют половую функцию, улучшают потенцию, снижают вероятность развития рака предстательной железы.

Благотворное действие растительных экстрактов дополнено ниацином, цинком, селеном витаминами D2, Е, витаминами группы В.

Ниацин улучшает приток крови к органам малого таза и очищает сосуды. Способствует улучшенной выработке важнейшего мужского гормона — тестостерона.

Цинк непосредственный участник работы мужской репродуктивной системы, он помогает снизить риск возрастных изменений.

Селен поддерживает здоровье половых органов и способствует полноценному сперматогенезу. Благодаря этому сперматозоиды созревают полностью, имеют физиологически правильное строение и являются активными.

Витамин Е защищает от окисления гормоны, поэтому необходим для правильной работы мужской репродуктивной системы, способствует предохранению половых органов мужчины от действия неблагоприятных факторов окружающей среды.
КУПИТЬ RRONT

БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНАЯ ДОБАВКА. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ ПРЕПАРАТОМ.

Источник

Рронт (RRONT) Витаминно-минеральный комплекс таб для мужчин 15 шт

В наличии в 89 аптеках

Завод производитель:	Мэривери Лимитед, Англия
Форма выпуска:	таблетки
Количество в упаковке:	15 шт
Возраст от:	18 лет
Назначение:	Витамины для мужчин

Описание

Состав и описание

Активное вещество:
Содержание активных веществ в 1 таблетке (% от РНП):
Пажитника экстракт 150 мг; Гинкго Билоба экстракт 600 мг (листья); Зеленого чая экстракт 100 мг (Camellia sinensis) (листья); Маки Перуанской экстракт 100 мг (Lepidium meyenii Walp) (корень); Виноградных косточек экстракт 250 мг (Vitis Vinifera L.) (семена); Черного перца экстракт 3 мг (Piper Nigrum) (плоды); Витамин D2 200 МЕ (100% от РНП);
Витамин C 80 мг (100 % от РНП);
Витамин Е 12 мг (80% от РНП);
Витамин В1 (тиамин) 2,75 мг (229% от РНП);
Витамин В2 (рибофлавин) 700 мкг (53% от РНП);
Витамин В3 (ниацин) 20 мг (125% от РНП);
Витамин В5 (пантотеновая кислота) 6 мг (100% от РНП);
Витамин B6 (пиридоксин) 1 мг (76% от РНП);
Витамин В7 (биотин) 50 мкг (166% от РНП);
Витамин В9 (фолиевая кислота) 100 мкг (25% от РНП);
Хром 80 мкг (200% от РНП);
Йод 150 мкг (100% от РНП);
Селен 55 мкг (100% от РНП);
Кальций 100 мг (10% от РНП);
Магний 100 мг (25% от РНП);
Цинк 15 мг (125% от РНП);
Железо 14 мг (140% от РНП);
Марганец 2 мг (100% от РНП);
Медь 1 мг (100% от РНП).

Читайте также: Витамин для женщин менсе

Описание:
RRONT — это уникальный комплекс, созданный на основе лекарственных растений, витаминов и минералов. Его прием позволяет повысить иммунитет, физическую и умственную активность, укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить мужское здоровье.

RRONT создан для современных мужчин, которые ведут активный образ жизни и хотят быть всегда энергичными, выносливыми и успешными.

RRONT благодаря комплексу активных компонентов- позволяет мужчине чувствовать себя энергичным, бодрым, уверенным в себе.

Семена пажитника содержат компоненты, которые стимулируют сперматогенез, укрепляют капилляры (в том числе улучшают кровообращение в пещеристых телах, от которых зависит эрекция), уменьшают воспалительные процессы.

Экстракт черного перца придает остроту ощущениям, будучи мощным природным афродизиаком. Напрямую воздействует на потенцию, разжижает кровь, уменьшает застой в органах малого таза. Приводит в тонус весь организм, повышает выносливость, делает ощущения от интимной близости невероятно острыми.

Экстракт листьев гинкго билоба оказывает выраженное стимулирующее воздействие на работу половой системы. Регулярное применение препарата, изготовленного на основе этого редкого растения, обеспечивает эффективную профилактику органической и психогенной импотенции, оказывает заметное улучшение эректильной функции.

Перуанская мака содержит большое количество аминокислот и минералов, стимулирует половую функцию, повышает либидо, усиливает остроту ощущений, улучшает потенцию. Благотворно влияет на состояние простаты, уменьшает риск развития возрастных изменений. Обладает тонизирующими свойствами, повышает общий эмоциональный фон, улучшает физическую выносливость и работоспособность.

Семена виноградной косточки стимулируют половую функцию, улучшают потенцию, снижают вероятность развития рака предстательной железы.

Благотворное действие растительных экстрактов дополнено ниацином, цинком, селеном витаминами D2, Е, витаминами группы В.

Ниацин улучшает приток крови к органам малого таза и очищает сосуды. Способствует улучшенной выработке важнейшего мужского гормона — тестостерона , отвечающего за сексуальную силу и выносливость.

Цинк непосредственный участник работы мужской репродуктивной системы, он помогает снизить риск возрастных изменений.

Селен поддерживает здоровье половых органов и способствует полноценному сперматогенезу. Благодаря этому сперматозоиды созревают полностью, имеют физиологически правильное строение и являются активными. Селен принимается при бесплодии, низком качестве спермы, проблемах с потенцией.

Витамин Е защищает от окисления гормоны, поэтому необходим для правильной работы мужской репродуктивной системы, способствует предохранению половых органов мужчины от действия неблагоприятных факторов окружающей среды.

Форма выпуска:
Таблетки 15 шт в блистерной упаковке.

Источник