Формула сохранения репродуктивного здоровья

Укрепление репродуктивного здоровья

Термин «репродуктивное здоровье» напрямую связан с демографией – наукой, изучающей уровень рождаемости и смертности. Репродуктивное здоровье – это составная часть общего здоровья человека, основанного на физических, социальных и духовных аспектах состояния. Под репродуктивным здоровьем подразумевается не только отсутствие любых заболеваний половой системы, но и нормальное душевное состояние и высокие показатели социального благополучия.

Доказано, что на репродуктивное здоровье оказывает непосредственное влияние образ жизни и здоровье матери и отца. Немалую роль в сохранении и поддержании репродуктивного здоровья играет тактика воспитания, применяющаяся в семье. Дело в том, что репродуктивная система формируется у плода еще на стадии внутриутробного развития. И если ребенок родился со здоровой репродуктивной системой, то затем важно сохранить его здоровье на всех стадиях развития и формирования.

Последние десятилетия репродуктивное здоровье – предмет заботы не только врачей-гинекологов и андрологов, но и социологов, и психологов.

Репродуктивный период

Временной интервал, при котором женщина с мужчиной могут иметь детей (от благополучного зачатия до рождения ребенка) называется репродуктивным периодом. У женщин формально он начинается от первых менструаций и заканчивается менопаузой. Однако оптимальные возрастные показатели лежат в пределах от 20 до 40 лет. Молоденькой девочке тяжело выносить полноценного ребенка и не пострадать самой, а у женщин старше 40 лет беременность может осложняться хроническими заболеваниями, влияющими на репродуктивное здоровье. У мужчин репродуктивный период наступает после полового созревания и не имеет ярко выраженной верхней границы, хотя фертильность может снижаться из-за возрастных изменений в репродуктивной системе.

На репродуктивное здоровье негативно влияют следующие факторы:

• Раннее вступление в половую жизнь.
• Заболевания и инфекции.
• Некачественные продукты питания
• Загрязнение окружающей среды.
• Аморальное поведение.
• Вредные привычки (употребление алкоголя, наркомания).
• Гормональные нарушения.

Основные критерии репродукции

Существуют специфические критерии, которые могут говорить об ухудшении репродуктивного здоровья человека:

• Присутствует тенденция ухудшения общего состояния здоровья.
• Патологические изменения в биологических материалах, отданных на лабораторные исследования.
• Заболевания органов или системы органов.

Как защитить?

Каждое государство заинтересовано укреплении репродуктивного здоровья своих граждан. Поэтому в каждой стране существует комплекс законодательных актов, устанавливающих права на продолжение рода.

Основные меры в данной сфере направлены на:

1. Стремление к обеспечению бесплатной медициной.
2. Обязательные врачебные осмотры.
3. Профилактика нарушений репродуктивного здоровья.
4. Разъяснительная работа социальной службы.
5. Материальное и моральное благополучие.

Но каждый человек должен понимать, что в первую очередь его здоровье зависит от него самого. Правильный образ жизни, отказ от привычек, вызывающих необратимые патологии в организме, своевременные посещения врача при любых заболеваниях – вот основные правила, соблюдение которых поможет защитить репродуктивное здоровье.

Статистика

Статистика напоминает, что каждый второй человек, начиная семейную жизнь, уже имеет хронические заболевания, прямым или косвенным образом влияющие на будущее поколение. Могут ли похвастаться здоровьем дети, рожденные от нездоровых родителей?

Такая ситуация возникает отчасти потому, что представители молодого поколения стремятся показать свою независимость, опровергая правила и привычки своих родителей, что часто приводит к неправильному образу жизни.

Кроме того, по разным причинам сегодня многие дети рождаются уже с различными патологиями, которые влияют в том числе и на репродуктивное здоровье. А плохая наследственность значительно повысит шансы их детей пополнить ряды бездетных.

Статистика неумолима – репродуктивное здоровье на планете ухудшается.

Как сохранить?

Чтобы новое поколение рождалось с крепким здоровьем, способным к рождению здорового потомства, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• У любого подростка, вступающего в половые отношения, на первом месте обязана быть мысль о предохранении от нежелательной беременности.
• Обязательна активная профилактика и своевременное лечение возможных заболеваний половой сферы.
• Рекомендуется планирование желаемой беременности, во время которого следует придерживаться здорового образа жизни.
• Соблюдение правил личной гигиены.
• Постоянное укрепление иммунитета.
• Правильное питание (убрать из рациона продукты, оказывающие негативное влияние на здоровье, в том числе и на репродуктивное).

Придерживаться этих правил под силу каждому, но задумываться о таких очевидных правилах дано не всем.

Витамины в репродуктивной сфере

Многие микроэлементы, витамины и витаминоподобные вещества непосредственно влияют на репродуктивную систему и участвуют в ее работе, а потому необходимы при укреплении репродуктивного здоровья. Приведем несколько примеров.

Витамины Е и С, а также другие растительные антиоксиданты (бета-каротин, ликопин, ресвератрол) борются с воспалительными процессами и защищают органы репродуктивной системы от свободных радикалов, которые вносят большой вклад в развитие мастопатии, возникновение аденомы простаты.

Витамин В₈ (инозит), витамин D₃ и марганец защищают яичники от развития поликистоза и негативного влияния гормонального дисбаланса при метаболическом синдроме.

Получаемый из растений семейства крестоцветных индол-3-карбинол поддерживает естественный контроль за делением клеток, выявляя поврежденные или слишком активно растущие клетки, и уничтожая их. Тем самым можно предупредить такие проблемы, как мастопатия, гиперплазия тканей предстательной железы, эндометриоз и т.д.

Поэтому важно для поддержки здоровья репродуктивной системы проводить профилактические курсы приема специализированных витаминных комплексов с учетом состояния организма. Так, если у женщины в семье уже известны случаи мастопатии, то снизить риск развития этой проблемы поможет комплекс Имастон. А для защиты яичников и сохранения овуляции при нарушениях обмена веществ, например, при сахарном диабете, целесообразно использовать Дифертон.

Внешняя среда и здоровье

Человечество добилось много в охране здоровья и продления жизни, но вместе с тем в погоне за комфортной жизнью цивилизация серьезно изменила окружающую среду и условия обитания.

В воздухе городов содержится огромное количество выхлопных газов, тяжелых металлов и других вредных веществ, которые выделяют автомобили, промышленные предприятия, ТЭЦ. Пространство буквально пронизано электромагнитными излучениями. Мы часто отдаем предпочтение «вкусной» еде с большим количеством вкусовых добавок и ароматизаторов, забывая, что влияние многих из них на организм изучено слабо. В попытке освободить себе немного времени, мы переходим на полуфабрикаты, в которых нет нужных нам витаминов и минералов, зато есть консерванты, провоцирующие рост свободных радикалов в организме.

Каждый из этих факторов сам по себе может быть незаметным, но все вместе они складываются и отражаются на здоровье любого человека. Надо помнить, что половые клетки (сперматозоиды и яйцеклетки), несущие генетический материал, наиболее уязвимы и страдают от негативного действия внешней среды в первую очередь. Их повреждения проявляются по-разному. Это и нарушение репродуктивного здоровья, и невозможность зачать ребенка, и привычные выкидыши, и рождение детей с генетическими патологиями.

Поэтому в укрепление репродуктивного здоровья важно включить и прием комплексов антиоксидантов, которые помогают уменьшить негативное влияние внешней среды на здоровье. Обратите внимание на Синергин – он содержит 6 мощных природных антиоксидантов в высоких дозировках: бета-каротин, витамины С и Е, ликопин, рутин и коэнзим Q₁₀. Антиоксиданты подобраны синергично – то есть вместе действуют намного более эффективно, чем принятые отдельно. Регулярное поступление антиоксидантов в организм защитит репродуктивную систему от негативного влияния окружающей среды и предотвратит нежелательные изменения в организме.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Источник

Реферат на тему: Пути сохранения репродуктивного здоровья общества

Содержание:

• Данный тип работы не является научным трудом, не является готовой выпускной квалификационной работой!
• Данный тип работы представляет собой готовый результат обработки, структурирования и форматирования собранной информации, предназначенной для использования в качестве источника материала для самостоятельной подготовки учебной работы.

Если вам тяжело разобраться в данной теме напишите мне в whatsapp разберём вашу тему, согласуем сроки и я вам помогу!

Если вы хотите научиться сами правильно выполнять и писать рефераты по любым предметам, то на странице «что такое реферат и как его сделать» я подробно написала.

Введение

Репродуктивное здоровье — что это?

Каковы его компоненты и характеристики?

Даже во время внутриутробного развития у плода есть все системы органов, в том числе и репродуктивные. Получается, что ребенок еще не родился, а его репродуктивное здоровье либо вполне благополучно, либо уже получило свою долю негативных последствий.

Репродуктивное здоровье является составной частью общего состояния организма. Оказывается, это напрямую зависит от образа жизни матери во время беременности и здоровья отца.

Концепция репродуктивного здоровья

Этот термин непосредственно связан с демографической наукой, которая занимается изучением уровня смертности и рождаемости в обществе. Однако репродуктивное здоровье является частью общего здоровья человека, которое включает в себя физическое, психическое и социальное благополучие.

Когда мы говорим о здоровье репродуктивной системы, мы имеем в виду не только отсутствие болезней в половой системе, дисфункций, но и психическое состояние и социальное благополучие. В настоящее время за репродуктивным здоровьем ухаживают не только врачи, но и психологи и социологи.

Статистические данные

Статистика — вещь упрямая, и в последние годы она дает все более разочаровывающие результаты. Наше молодое поколение ведет неправильный образ жизни, а в некоторых случаях наследование не очень хорошо, так что большой процент молодых людей рискует попасть в армию бездетных. Репродуктивное здоровье молодых людей оставляет желать лучшего. Факторы, которые отрицательно на них влияют, могут быть приписаны:

• раннее начало половой жизни;
• высокий процент заболеваний, передающихся половым путем;
• большое количество молодых людей, которые употребляют алкоголь и курят.

Все это приводит к тому, что очень молодые девушки делают аборты, что сказывается на их репродуктивном здоровье. Это приводит к различным заболеваниям половой системы, нарушениям месячного цикла. Проблема в том, что молодые люди не спешат к врачу при первых симптомах заболевания, надеясь, что скоро все нормализуется само собой. Сейчас уже рождается большое количество детей с определенными патологиями, и что можно сказать об их здоровье по мере приближения к тому возрасту, когда настанет время создавать семью и рожать?

Согласно статистике, в начале семейной жизни почти каждый второй человек страдает хроническими заболеваниями, которые могут оказывать прямое или косвенное воздействие на репродуктивное здоровье человека. Поэтому в последнее время этот вопрос стал настолько важным не только для медицинских работников, но и для общества в целом. Здоровые дети — наше будущее, и как они могут родиться таковыми, если их будущие родители не могут похвастаться своим репродуктивным здоровьем?

Условия для поддержания репродуктивного здоровья

Репродуктивное здоровье людей и обществ тесно взаимосвязано. Вопрос в том, что можно сделать для того, чтобы будущее поколение родилось здоровым и могло иметь таких же здоровых детей. Если внимательно посмотреть на рекомендации, то в них нет ничего невыполнимого:

• Первое, что должен знать каждый подросток, вступающий в половую связь, — это то, что защита от нежелательной беременности должна быть на первом месте.
• выступать за активную профилактику и лечение всех болезней в сексуальной сфере
• Современные противозачаточные средства позволяют предотвратить нежелательную беременность, и их необходимо использовать.
• Надлежащее лечение всех инфекций, передающихся половым путем.
• Желательно планировать каждую беременность.
• Вести здоровый образ жизни.
• Строго соблюдать правила личной гигиены, и это относится не только к девочкам, но и к мужчинам.
• Усилить вашу иммунную систему.
• Старайтесь соблюдать правильную диету и не употреблять в пищу пищу, которая вредна для вашего здоровья.

Правила, которым могут следовать все, но, к сожалению, не все думают о них. И репродуктивное здоровье подростков, безусловно, окажет влияние на состояние их здоровья, здоровье и благополучие их детей.

Родители несут прямую ответственность за постоянное информирование девочек и мальчиков об этих вопросах.

Витамины для репродуктивной сферы

Все давно знают, что без витаминов у человека начинают возникать проблемы в функционировании внутренних органов и систем. Многие из витаминов и микроэлементов оказывают самое непосредственное влияние на репродуктивное здоровье населения.

Среди них следует особо выделить следующие:

• Витамин А участвует в синтезе промежуточного полового гормона. При его дефиците в питании мужского населения нарушается формирование сперматозоидов, и у женщин может даже развиться бесплодие.
• Витамин Е в недостаточных количествах приводит к снижению производства спермы у мужчин, а у женщин беременность может быть прервана в разное время.
• Витамин С является практически универсальным и воздействует на многие системы органов. Прием высоких доз этого витамина даже позволяет устранить некоторые варианты мужского бесплодия.
• Фолиевая кислота необходима для правильного развития ребенка в утробе матери. Его дефицит в организме женщины до беременности и в первые месяцы жизни ребенка приводит к развитию врожденных дефектов в нервной системе малыша.
• Йод необходим для нормального функционирования щитовидной железы, без которого правильное функционирование половой системы просто невозможно. Если женщине катастрофически не хватает этого элемента во время беременности, то весьма вероятно, что ребенок родится с диагнозом «кретинизм».

Можно много говорить о других витаминах и минералах, но должен быть только один вывод: Репродуктивное здоровье является важной частью общего состояния здоровья человека. Как это будет зависеть от нашей диеты.

Компоненты репродуктивного здоровья

Они влияют на наши тела на протяжении всей нашей жизни. Уже родившись, ребенок на генетическом уровне получает от родителей определенные показатели здоровья, метаболические характеристики, предрасположенность к определенным проблемам. В первые годы жизни ребенка забота о его здоровье, в том числе о репродуктивном, ложится на плечи родителей. Именно они должны заложить основы здорового образа жизни ребенка и объяснить, как это повлияет на здоровье их будущих детей. Почему-то принято больше говорить о репродуктивном здоровье женщин, хотя в последние годы было установлено, что в 50% случаев мужчины также несут ответственность за отсутствие детей в семье.

Болезнь и репродуктивная функция

В настоящее время существует огромный перечень заболеваний, оказывающих негативное влияние на репродуктивное здоровье семьи.

Инфекционные заболевания. Среди них есть те, которые могут привести к бесплодию, например, ветрянка, свинка, особенно у мальчиков. Никаких упоминаний об инфекциях, передающихся половым путем.

Общие системные заболевания. Проблемы с сердечно-сосудистой системой, почками, печенью, сахарный диабет могут не только ухудшить состояние организма, но и повредить гормональный фон, а это не может не сказываться на репродуктивном здоровье.

Врожденные заболевания. Многие врачи считают, что в большинстве случаев бесплодие возникает в раннем детстве. И это относится как к мальчикам, так и к девочкам.

Принимаю лекарства. Некоторые из них оказывают довольно сильное влияние на репродуктивную функцию. В том числе: кортикостероиды, противосудорожные препараты, антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.

Конечно, в некоторых ситуациях вы не сможете обойтись без этих лекарств, но вы всегда должны оценивать риски для своего здоровья, особенно если у вас будут дети.

Внешняя окружающая среда и репродуктивное здоровье

Репродуктивное здоровье — это не только состояние сексуальности человека, но и общее благополучие, которое не всегда находится на высоком уровне. Большое количество внешних факторов оказывает очень непосредственное влияние на репродуктивную функцию.

• Стрессы. Наша жизнь такова, что почти везде мы сталкиваемся со стрессовыми ситуациями: дома и на работе. Это приводит к хроническому недостатку сна, усталости, неврозам — и в настоящее время существуют нарушения в репродуктивной системе.
• Плохие привычки. Большое количество женщин и мужчин потребляют алкогольные напитки и курят. Это влияет на формирование зародышевых клеток, они могут получить различные дефекты уже на этой стадии. Что можно говорить о здоровых детях, если яйцеклетки и сперматозоиды изначально нездоровы!
• Травмы половых органов, особенно у мужчин, наносят вред сперматогенезу и приводят к снижению половой функции.
• Эффект высокой температуры. В производстве имеются цеха, в которых технологический цикл происходит при повышенных температурах. Некоторые врачи считают, что это вредно для мужского организма. По этой причине не рекомендуется, чтобы мальчики носили подгузники в течение длительного времени.
• Неподходящая диета. Избыток химических веществ в современной продукции не только приводит к общим проблемам со здоровьем, но и влияет на нашу репродуктивную функцию. Основы правильного питания должны быть изучены ребенком с самого детства.

Факторы риска для репродуктивного здоровья

В научных кругах уже давно проводятся различные исследования о влиянии факторов на здоровье беременных женщин и, в более широком плане, на женский пол в репродуктивном возрасте. За годы наблюдений было выявлено несколько групп факторов:

• Социально-психологический. Это последствия стресса, нервного напряжения и ощущения тревоги и страха.
• Генетический. Наличие или отсутствие мутаций в зародышевых клетках.
• Профессиональный. Если ваша профессиональная деятельность связана с вредными и опасными веществами или видами работ, то необходимо исключить влияние таких факторов в начале беременности или даже лучше, до ее планирования.
• Экологический. Эти факторы — наименьшее, на что мы можем повлиять, когда переедем в более экологически чистую зону.

Последствия плохого репродуктивного здоровья

Какая характеристика репродуктивного здоровья в последние годы оставляет желать лучшего, расскажет вам любой врач. Следующие примеры доказывают это:

• Большинство людей детородного возраста страдают различными инфекционными и воспалительными заболеваниями.
• Репродуктивное здоровье мужчин и женщин быстро ухудшается.
• Число бесплодных браков увеличивается с каждым годом.
• Младенческая смертность не снижается, а наоборот, растет.
• Большое количество детей рождается с генетическими заболеваниями.
• Онкология становится бичом в нашем обществе, большое количество пациентов принадлежит молодому поколению.
• Генетический фонд нации быстро сокращается.

Необходимы дополнительные доказательства, чтобы понять, что необходимо что-то сделать для улучшения и укрепления репродуктивного здоровья, особенно молодых людей.

Заключение

Концепция защиты охватывает различные методы, процедуры и услуги, которые могут поддержать репродуктивное здоровье молодых семей и каждого человека. В современных условиях проблемы защиты имеют большое значение и актуальность.

Необходимо проделать большую работу по профилактике различных заболеваний, особенно тех, которые затрагивают сексуальную сферу. Образование должно начинаться в семье и продолжаться в учебных заведениях. Нам нужно поговорить об этом с молодым поколением. Этому должна быть отведена особая роль:

• Предотвращение абортов, особенно в юном возрасте.
• Профилактика инфекций, передающихся половым путем.
• Рассмотрение планирования семьи и роды.

К этому следует подготовиться, и первым шагом может стать участие в генетическом консультировании, где специалисты помогают рассчитать вероятность рождения детей с различными патологиями.

Несмотря на плохие условия окружающей среды, репродуктивное здоровье в большей степени зависит от человека. Это в твоих силах, никто не сделает это за тебя. Подумайте о своих детях и будущих внуках, здоровье которых также зависит от вашего образа жизни.

Список литературы

1. Пересада О. А. Репродуктивное здоровье женщин; Медицинское информационное агентство — Москва, 2008.
2. Репродуктивное здоровье; Издательство Российского Университета дружбы народов — Москва, 2012.
3. ВИЧ-инфекция, сексуальное и репродуктивное здоровье молодежи; Островитянин — Москва, 2011.

Присылайте задания в любое время дня и ночи в whatsapp.

Официальный сайт Брильёновой Натальи Валерьевны преподавателя кафедры информатики и электроники Екатеринбургского государственного института.

Все авторские права на размещённые материалы сохранены за правообладателями этих материалов. Любое коммерческое и/или иное использование кроме предварительного ознакомления материалов сайта natalibrilenova.ru запрещено. Публикация и распространение размещённых материалов не преследует за собой коммерческой и/или любой другой выгоды.

Сайт предназачен для облегчения образовательного путешествия студентам очникам и заочникам по вопросам обучения . Наталья Брильёнова не предлагает и не оказывает товары и услуги.

Источник