Формирование культуры здоровья младших школьников.
специалист в области арт-терапии
Формирование культуры здоровья младших школьников
Глава 1. Теоретические основы формирования культуры здоровья младших школьников
Характеристика культуры здоровья…………………………..
Особенности формирования культуры здоровья младших школьников……………………………………………………………..
Глава 2. Экспериментальная работа по формированию культуры здоровья младших школьников
2.1. Диагностика уровня сформированности культуры здоровья…
2.2. Формы и методы формирования культуры здоровья младших школьников……………………………………………………………..
Актуальность исследования. В современной России выделяется ряд глобальных перемен, на фоне которых ярко обозначилась проблема здоровья населения, и в том числе детей. Исследования последних лет констатируют резкое ухудшение здоровья населения России. Увеличивается смертность, падает рождаемость, обостряется проблема бедности, значительная часть населения страны находится в состоянии хронического дистресса. Перечисленные негативные тенденции особо остро отражаются на здоровье детей.
Отмеченная тенденция ухудшения состояния здоровья школьников приняла устойчивый характер, наблюдается неблагоприятная динамика основных показателей здоровья учащихся по мере их обучения в школе (Л. Г. Татарникова, 1997). Так, по данным различных исследований (М. В. Антропова, 1998; Э. Н. Вайнер, 2002), за последнее десятилетие здоровыми можно считать лишь от 5 до 25% школьников. В начальной школе здоровы 11—12% детей. Около 60% первоклассников имеют функциональные нарушения, 21,4% — отставание биологического возраста от паспортного на 2 года, а 45% детей нейропсихологически не готовы к обучению и освоению программы. Низкий уровень здоровья приходящих в школу детей самым неблагоприятным образом сказывается на процессе их адаптации к школьным нагрузкам, являясь причиной дальнейшего ухудшения здоровья и плохой успеваемости (Э. Н. Вайнер и др., 1996). К окончанию начальной школы каждый третий выходит с нарушением осанки, к шестому классу у 80% детей возникает расстройство нервной системы, к окончанию школы у каждого третьего — хроническая патология, половина детей становятся близорукими, 30—40% страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями (Л. А. Коротаева, 1997). Данное положение является результатом учебной перегрузки школьников, нарушений гигиенических требований и низкого уровня психологических знаний межличностного общения у учителей (В. И. Бондин, 1998). По данным НИИ гигиены и профилактики заболеваний детей, подростков и молодежи, около 90% детей школьного возраста имеют отклонения физического и психического здоровья.
Гуманизация образования, ориентация на личность ребенка требуют заботы о его здоровье. При этом интенсификация школьных программ, дифференциация обучения, необходимость введения новых педагогических технологий предъявляют определенные требования к состоянию здоровья учащихся (Е. О. Школа, 1997).
Исследование этой проблемы в разных аспектах привело к осознанию ее педагогической сущности, заключающейся в наличии зависимости между состоянием организации системы образовательного процесса в образовательных учреждениях разных уровней и состоянием здоровья школьников. Это обусловило появление работ, в которых предпринимаются попытки найти пути и способы сохранения здоровья детей в процессе образования через понятие культуры здоровья. В педагогической науке и практике данные о сущности культуры здоровья (Г. К. Зайцев, 1998, 2002; В. В. Колбанов, 1998; Т. А. Берсенева, 1998; Л. Г. Татарникова, 1997, 1999; С. В. Васильев, 1999), ее содержании и структуре (И. Ю. Глинянова, 1995; А. М. Митяева, 1999; Э. Н. Вайнер, 2001; Л. И. Баянова, 2002; Т. Ю. Никифорова, 2002; Л. М. Аллакаева, 2004; Е. В. Ишухина, 2004), об определении принципов и условий формирования культуры здоровья педагога (Л. И. Уткина, 1997; С. Ю. Лебедченко, 2000; Е. Г. Диканова, 2004).
Исследования состояния культуры здоровья младших школьников свидетельствуют о том, что 33,4% первоклассников имеют низкий уровень развития данного личностного качества, 56,1% — средний, а 10,5% — высокий. Учащиеся имеют слабое представление о здоровье и здоровом образе жизни (ЗОЖ), недостаточно сформированы навыки ЗОЖ.
Отсутствие культуры здоровья (И. Ю. Глинянова, Л. Г. Татарникова, Л. М. Аллакаева), стремления к здоровому образу жизни, осознания значимости здоровья для дальнейшей жизни субъекта обусловливают тенденцию снижения здоровья учащихся (Л. И. Алешина). Сложившаяся ситуация требует повышения уровня культуры вообще и культуры здоровья в частности.
В науке накоплены данные о сущности культуры здоровья (Г. К. Зайцев, 1998, 2002; В. В. Колбанов, 1998; Т. А. Берсенева, 1998; Л. Г. Татарникова, 1997, 1999; С. В. Васильев, 1999), ее содержании и структуре (И. Ю. Глинянова, 1995; А. М. Митяева, 1999; Э. Н. Вайнер, 2001; Л. И. Баянова, 2002; Т. Ю. Никифорова, 2002; Л. М. Аллакаева, 2004; Е. В. Ишухина, 2004), об определении принципов и условий формирования культуры здоровья педагога (Л. И. Уткина, 1997; С. Ю. Лебедченко, 2000; Е. Г. Диканова, 2004).
Вопросы развития философских, педагогических, медицинских идей о ценности здоровья и путях его сохранения освещались в работах А. М. Амосова, 1987; И. И. Брехмана, 1990; Ш. А. Амонашвили, 1990; Н. А. Агаджаняна, 1994; Р. И. Айзман, 1994; Ю. П. Лисицына, 1986; В. П. Петленко, 1997; Н. Ф. Борисенко, 1991; И. Ю. Глиняновой, 1995; Н. П. Повещенко, 1996; Л. Г. Татарниковой, 1997; Н. Н. Куинджи, 2000.
Проблема формирования ценностной ориентации учащихся на здоровье, формирование здорового образа жизни средствами физической культуры рассматривалась в трудах А. В. Мартыненко, 1991; Г. П. Пастушек, 1992; А. В. Кирьяковой, 1996; В. О. Морозова, 1998, П. П. Тиссен, 1998.
Вопросы валеологического сопровождения образовательного процесса изучались Л. А. Коротаевой, 1997; Е. Е. Луниной, 1997; Н. А. Голиковым, 1998; Н. Б. Захаревич, 1998; Л. В. Дыхан, 2000.
На сегодняшний день в образовательной среде можно обозначить существующие противоречия между психическими, физиологическими особенностями и возможностями учащихся и возрастанием нагрузок в процессе обучения, а также необходимостью сохранять здоровье детей и отсутствием условий, необходимых для формирования культуры здоровья учащихся в образовательных учреждениях. Накопленные научные данные по проблеме здоровья и здорового образа жизни, несомненно, являются ценными. Вместе с тем в педагогической науке остаются недостаточно разработанными проблема культуры здоровья, процесс ее формирования в условиях начальной школы.
С учетом состояния практики, потребностей научного знания в изучении культуры здоровья, проблема исследования была определена следующим образом: каковы сущностные характеристики и эффективные средства формирования культуры здоровья младших школьников?
Объект исследования – процесс формирования культуры здоровья младших школьников.
Предмет исследования – педагогические средства формирования культуры здоровья младших школьников
Цель исследования – определить наиболее эффективные методы формирования культуры здоровья у младших школьников.
В нашем исследовании мы исходили из гипотезы, что формирование культуры здоровья младших школьников будет осуществляться более эффективно, если:
– младшие школьники будут знать о принципах здорового образа жизни;
– работа педагогов будет направлена на формирование у школьников мотивационно-ценностных установок на здоровый образ жизни;
– педагогические средства будут направлены на стимулирование мотивации здорового образа жизни, овладение знаниями в области здорового образа жизни младшими школьниками.
Цель и гипотеза исследования обусловили следующие задачи:
1. Выявить функции, структуру и уточнить содержание понятия «культура здоровья».
2. Выделить критерии и уровни развития культуры здоровья младших школьников.
3. Изучить особенности педагогического процесса, создающего необходимые условия для становления и развития культуры здоровья младших школьников.
4. Разработать систему педагогических средств, направленных на формирование культуры здоровья младших школьников, и экспериментально проверить их эффективность.
Теоретический анализ философской, психологической, педагогической, валеологической литературы по проблеме исследования; анализ передового педагогического опыта.
Методы психолого-педагогической диагностики: наблюдение за деятельностью и поведением детей; беседы, анкетирование, тестирование;
Констатирующий и формирующий эксперименты.
Теоретико-методологическую основу исследования составили идеи гуманистической философии, педагогики и психологии о человеке как субъекте деятельности и общения (А. Г. Асеев, Л. И. Божович, А. Н. Леонтьев,С. Л. Рубинштейн, М. В. Матюхина, Е. В. Бондаревская, В. В. Сериков, И. С. Якиманская); аксиологический, деятельностный и личностный подходы к культуре (Н. С. Злобин, И. С. Маркарян, Л. Н. Коган, В. С. Семёнов, Н. 3. Чавчавад-зе, Э. А. Баллер, В. Е. Давидович, Ю. А. Жданов, М. С. Каган, А. И. Арнольдов); основные положения здорового образа жизни (А. М. Амосов, И. И. Брех-ман, В. П. Казначеев, Ю. П. Лисицын, Э. Н. Вайнер, В. В. Колбанов, Г. К. Зайцев, Л. Г. Татарникова); учение о физическом и психическом развитии детей (Б. Г. Ананьев, Л. С. Выготский, М. В. Антропова, Д. Б. Эльконин); системно-целостный подход к личности и процессу ее формирования (В. С. Ильин, В. В. Краевский, Н. К. Сергеев).
База исследования: МОУ СОШ №9 г. Новый Уренгой. В исследовании принимали участие ученики 2 «А» класса в количестве 30 человек.
Значимость исследования. Теоретическая значимость результатов исследования заключается в том, что оно вносит вклад в дальнейшее решение проблемы культуры здоровья школьников применительно к учащимся начальной школы. Результаты исследования могут быть использованы в качестве теоретической основы исследований проблемы сохранения здоровья учащихся школ, лицеев, гимназий в образовательном процессе педагогическими средствами. Практическая ценность результатов исследования заключается в возможности использовать программу по здоровому образу жизни в массовой школьной практике, а также дидактический материал для учителей начальной школы, необходимый для формирования культуры младших школьников; в обосновании педагогических средств, направленных на формирование культуры здоровья как личностного качества младших школьников.
Достоверность полученных результатов исследования обусловлена методологической обоснованностью исходных теоретических положений; применением комплекса методов, адекватных природе исследуемого объекта, цели и задачам исследования; достаточным объемом и репрезентативностью выборки; оптимальной организацией опытно-экспериментальной работы; статистической обработкой данных, полученных в ходе эксперимента.
Положения, выносимые на защиту:
В исследовании мы исходим из понимания культуры здоровья как личностного качества, обеспечивающего формирование, сохранение и укрепление здоровья благодаря знаниям и творческому осмыслению принципов здорового образа жизни.
В качестве критериев сформированности основ культуры здоровья младших школьников были выделены следующие основные признаки проявления данного личностного качества: ценностные ориентации младших школьников, доминирующие мотивы культуры здоровья; представление о здоровье и здоровом образе жизни, знание правил личной гигиены; умение применять знания о здоровом образе жизни на практике;
4. Чтобы обеспечить процесс формирования культуры здоровья как личностного качества младшего школьника, педагогические средства необходимо ориентировать на стимулирование интереса школьников к вопросам здоровья и мотивации ЗОЖ; а также побуждать учащихся к выполнению деятельности, направленной на оздоровление своего организма. Средствами выступают уроки и занятия по здоровому образу жизни, использование творческих заданий, бесед по питанию, гигиене и другим аспектам, а также комплексов упражнений в рамках гигиенического практикума, направленных на оздоровление учащихся.
Глава 1. Теоретические основы формирования культуры здоровья младших школьников
Характеристика культуры здоровья
В самом общем смысле понятие культура (от латинского cultura — возделывание, воспитание, образование) в научной литературе определяется как система исторически развивающихся надбиологических программ человеческой деятельности, поведения и общения, выступающих условиями воспроизводства и изменения социальной жизни во всех ее основных проявлениях. При этом программы деятельности, поведения и общения, составляющие корпус культуры, представлены многообразием различных форм: знаний, навыков, норм и идеалов, образцов деятельности и поведения, идей и гипотез, верований, социальных целей и ценностных ориентации и т.д. В своей совокупности и динамике они образуют исторически накапливаемый социальный опыт.
Культура хранит, транслирует (передает от поколения к поколению) и
генерирует программы деятельности, поведения и общения людей. В жизни общества эти программы играют примерно такую же роль, что и наследственные информации (ДНК, РНК) в клетке или сложном организме: они обеспечивают воспроизводство многообразных форм социальной жизни, видов деятельности, характерных для определенного типа общества, присущей ему предметной среды (второй природы), его социальных связей и типов личности, то есть всего того, что составляет реальную ткань социальной жизни на определенном этапе ее исторического развития.
В настоящее время повсеместно признается тезис, что, с одной стороны, культура и общество нетождественны, а с другой, культура пронизывает все без исключения области и состояния социальной жизни. Это последнее верно, если рассматривать культуру в качестве информационного аспекта жизни общества, как социально значимую информацию, регулирующую деятельность, поведение и общение людей. Причем эта информация, выступающая как совокупный исторически развивающийся социальный опыт, частично может осознаваться людьми, но весьма часто она функционирует как социальное подсознательное. Ее передача от поколения к поколению возможна только благодаря ее закреплению в знаковой форме, в качестве содержания различных семиотических систем. Культура существует как сложная организация таких систем. В их роли могут выступать любые фрагменты человеческого мира, приобретающие функцию знаков, которые фиксируют программы деятельности, поведения и общения: человек, его действия и поступки, когда они становятся образами для других людей, естественный язык, различные виды искусственных языков (язык науки, язык искусства, конвенциональные системы сигналов и символов, обеспечивающие коммуникацию и т. п.).
Исторически сложилось несколько подходов к классификации содержания культуры. Согласно одному из подходов, в культуре принято выделять материальную и духовную составляющие. В этом смысле иногда говорят об орудиях труда, технике, предметах быта как о материальной
культуре, противопоставляя им феномены духовной культуры (произведения искусства, философские, этические, политические учения, научные знания, религиозные идеи и т. п.). Однако такое противопоставление относительно, поскольку любые феномены культуры являются семиотическими образованиями и имеют сложную иерархическую организацию.
Анализируя понятие культуры в контексте нашего исследования, необходимо отметить, что в процессе исторического развития в культуре формируются и функционируют особые типы категорий, посредством которых выражены определения человека как субъекта деятельности, структуры его общения, его отношения к другим людям и обществу в целом, к целям и ценностям социальной жизни. Эти категории фиксируют в наиболее общей форме исторически накапливаемый опыт включения индивида в систему социальных отношений и коммуникаций, выражая связи между субъект-объектными и субъект-субъектными отношениями человеческой жизнедеятельности и представляя собой универсалии культуры, которые выступают в качестве своего рода глубинных программ, которые предопределяют сцепление, воспроизводство и вариации всего многообразия конкретных форм и видов поведения и деятельности, характерных для определенного типа социальной организации. При этом исторически особенное в универсалиях культуры всегда конкретизируется в огромном многообразии групповых и индивидуальных мировосприятий и миропереживаний.
Для человека, сформированного соответствующей культурой, смыслы ее мировоззренческих универсалий чаще всего выступают как нечто само собой разумеющееся, как презумпции, в соответствии с которыми он строит свою жизнедеятельность, и которые он часто не осознает в качестве ее глубинных оснований.
И еще два важных для нас момента. Первый касается положения о том, что преобразование общества и типа цивилизованного развития всегда предполагает изменение глубинных жизненных смыслов и ценностей, закрепленных в универсалиях культуры, ибо никакие крупные социальные изменения невозможны без изменений в культуре. Второй момент имеет
отношение в трактовке человека, который в качестве социального индивида является творением культуры, становясь личностью только благодаря усвоению транслируемого в культуре опыта. При этом сам процесс такого усвоения осуществляется в форме социализации, обучения и воспитания человека благодаря тому, что в этом процессе происходит сложная состыковка биологических программ, характеризующих его индивидуальную наследственность, поведения и деятельности, составляющих своего рода социальную наследственность. Включаясь в деятельность благодаря усвоению этих программ человек способен изобретать новые образцы, нормы, идеи, которые могут соответствовать социальным потребностям. В результате индивидуальный опыт превращается в социальный, и в культуре появляются новые состояния и феномены, закрепляющие этот опыт. Таким образом, любые изменения в культуре возникают только благодаря творческой активности личности. Будучи творцом культуры, человек, вместе с тем является и ее творением.
Приведенные рассуждения дают нам основание сформулировать ряд важных теоретических положений. Согласно первому, культура — это результат творческой активности личности. Согласно второму, человек, а также программы его поведения, деятельности и общения, составляющие индивидуальный опыт его жизнедеятельности, представляют собой с одной стороны, процессуальный, а с другой стороны, результативный аспекты его жизнедеятельности. Согласно третьему положению, ребенок овладевает культурой в процессе обучения и воспитания, в результате объединения, «состыковки» природного (биологических программ) и социально приобретенного (поведения и деятельности). Данные положения дают основание говорить о возможности формирования у ребенка культуры здоровья.
Культуру здоровья можно отнести к области общечеловеческой культуры, в которой формирование ценностей и приоритетов начинается с рождения ребенка и продолжается на всех этапах его развития и обучения. Следовательно, одним из стратегических приоритетов выживания нации, формирования здорового человека и обеспечения его безопасности должна стать «программа» воспитания у школьников культуры здоровья [23].
Основной вопрос, который встает перед системой образования: как обеспечить сохранение, укрепление и восстановление здоровья учащихся? Но чтобы ответить на этот вопрос и успешно решать его, необходимо понять собственно условия жизни человека. Многие характеристики образа жизни (здорового или нездорового) можно отнести к числу управляемых факторов.
Здоровье – одно из важнейших условий полноценного участия человека в жизни общества. Но не всегда люди чётко представляют, Что означает понятие «здоровье». Следует ли считать человека здоровым, если у него в данный момент нет каких либо острых или хронических заболеваний или он чувствует себя здоровым, подразумевая при этом, что у него нет не только жалоб на болезни, но есть нечто большее: ощущение некоего физического благополучия и связанное с этим убеждение в своей способности противостоять самой опасности заболеть?
Здоровье – это не только отсутствие болезни. Медицинская формула «практически здоров» подчёркивает нетождественность этих понятий. Специалисты спортивной медицины также не склонны ставить между ними знак равенства. По С.Б. Тихвинскому, существует несколько «градаций здоровья». Оно считают, что обследуемый может быть абсолютно здоровым, здоровым или практически здоровым. Абсолютно здоровых людей очень мало, но они есть. Абсолютно здоров тот, у кого все органы или системы функционируют в равновесии с окружающей средой и в них отсутствуют болезненные от5клонения. В то же время В.М. Шубик и М.А. Левин отмечают, что здоровье – понятие весьма относительное: «при тщательной проверке у многих обнаруживаются незначительные, а иногда и более серьёзные отклонения, которые в обычных условиях не проявляются в субъективных ощущениях». Действительно, хорошее самочувствие не всегда свидетельствует о хорошем здоровье. Некоторые тяжёлые заболевания (туберкулёз, злокачественные новообразования) обнаруживаются случайно при медицинских осмотрах на фоне вполне хорошего самочувствия. Объективными показателями здоровья служат данные стетоскопии, результаты клинических, физиологических, биохимических исследований[4].
Диагноз «практически здоров» по мнению С.Б. Тихвинского, обозначает такое соотношение организма, при котором определенные патологические сдвиги не влияют на трудоспособность в конкретной профессии. Существует понятие и «динамическое здоровье» характеризующееся адаптационными возможностями организма. Вопрос об адаптационной возможности человеческого организма рассматривается в работе С.Б. Тихвинского и С.В. Хрущёвой «Детская спортивная медицина»: «Основным компонентом механизма общей адаптации является мобилизация энергетических ресурсов, пластического резерва и всех защитных способностях организма». Логично было бы предположить, что здоровыми могут быть признаны только те люди, которые обладают хорошим динамическим здоровьем.
Со времён Гиппократа и Авиценны предложено несколько десятков определения понятия «здоровье». Имеется и несколько определений, носящих официальный характер (Большая Советская Энциклопедия, устав ВОЗ). По определению БСЭ, «здоровье – естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешиванием с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных изменений». И далее: «Здоровье человека определяется комплексом биологических и социальных факторов». Большая медицинская энциклопедия даёт сходное определение: «Здоровье – такое состояние организма человека, когда функции всех его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие-либо болезненные изменения. В понятие здоровья вкладываются не только абсолютные качественные, но и количественные признаки, поскольку существует понятие о степени здоровья. В понятие здоровья входит и социальная полноценность человека» [12] .
Институтом гигиены детей и подростков Министерства здравоохранения России предложило более конкретное определение здоровья: «здоровье – отсутствие болезней и повреждений, гармоничное физическое развитие, нормальное функционирование органов и систем, высокая работоспособность, устойчивость к неблагоприятным воздействиям и достаточная способность адаптироваться к различным нагрузкам и условиям внешней среды.
В медицинской энциклопедии различается здоровье населения и здоровье индивидуума. Причем здоровье населения рассматривается как понятие статистическое и характеризующееся комплексом демографических показателей (рождаемостью, смертностью, детской смертностью, уровнем физического развития, заболеваемостью, средней продолжительностью жизни).
Вероятно, ни одно из определений здоровья нельзя признать окончательным. Отсутствие интегрального количественного показателя здоровья вынуждает оценивать его по определённым компонентам, набор которых ещё нуждается в уточнении.
Помимо понятий «здоровье» и «болезнь» некоторыми учёнными, такими как И.И. Брехшан, вводится понятие «третьего состояния». «Состояние человека, промежуточное между здоровьем и болезнью, совмещает в себе и то и другое». Это так называемое «третье состояние». К людям, находящимся в третьем состоянии, И.И. Брехшан относит людей, подвергающихся вредным химическим воздействиям; людей регулярно потребляющих алкоголь; людей пренебрегающих правилами здорового и правильного питания, лиц с тенденциями к гипотонии и гипертонии и т.д. По мнению И.И. Брехшана, «больше половины всей популяции людей находится в третьем состоянии». Оно имеет ряд существенных отличий, как от здоровья, так и от болезней. Если последняя продолжается сутки, недели, месяцы и редко дольше, то третье состояние сохраняется годы, десятилетия и даже всю жизнь. В третьем состоянии «истоки всех болезней». Умение распознать и ликвидировать третье состояние – одна из важнейших задач медицины.
Согласно формулировке ВОЗ, «здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков» [4. с.23]. В этом определении здоровье рассматривается как противопоставление болезни.
В. А. Фролов выделяет понятие «здоровье населения», рассматривая его как статистическое, характеризующееся комплексом демографических показателей: рождаемостью, смертностью, уровнем развития, заболеваемостью, средней продолжительностью жизни, а также социально-биологическими показателями [6].
Ю. П. Лисицин рассматривает понятие «общественного здоровья» как здоровье групп (возрастно-половых, социальных, профессиональных и др.) населения, проживающего на определенной территории, в различных странах, регионах. Общественное здоровье, с точки зрения автора, является результатом социально-опосредованных действий, проявляющихся через образ жизни человека, группы населения [8].
В. П. Казначеев рассматривает понятие «здоровье популяции», под которым он понимает процесс социально-исторического развития психосоциальной и биологической жизнедеятельности населения в ряду поколений, повышения трудоспособности и производительности общественного труда, совершенствования психофизиологических возможностей человека. Здоровье — это:
— процесс сохранения, развития физических свойств, потенций психических и социальных;
— процесс максимальной продолжительности здоровой жизни при оптимальной трудоспособности и социальной активности [9].
По мнению П. Л. Капицы, одной из наиболее важных и определяющих судьбу человечества глобальных проблем является проблема «качества» народонаселения, под которым он подразумевает комплекс медико-генетических и социально-психологических характеристик жизни людей: физическое здоровье, уровень развития интеллектуальных способностей, психофизиологический комфорт жизни, механизмы воспроизводства интеллектуального потенциала общества и т. п. [5].
Очевидно, если говорить о категории «здоровье» в представлении гигиенистов, то необходимо внутри комплекса факторов, критериев, показателей и т.п., входящих в орбиту категории здоровья, четко вычленять те из них, которые определяют воспроизводство, формирование, потребление, восстановление здоровья, а также характеризующие здоровье как процесс и как состояние.
Решение вопросов здоровья требует учета целого ряда факторов, к которым относятся:
1. Правовые, которые включают разработку законодательных и нормативных подзаконных актов, подтверждающих право граждан России на здоровье, определение механизмов их реализации через государственные, хозяйственные и социальные институты от федерального до муниципального уровней, а также предприятия, учреждения и самих граждан.
2. Социально-экономические факторы, обусловливающие виды, формы участия и ответственность различных звеньев социально-экономических структур в формировании, сохранении и укреплении здоровья своих членов, финансирование такой работы и обеспечение нормативных условий для профессиональной деятельности.
3. Образовательно-воспитательные факторы, обеспечивающие формирование жизненного приоритета здоровья, воспитание мотивации на здоровый образ жизни и обучение методам, средствам и способам достижения здоровья, а также умению вести пропагандистскую работу в этом направлении.
4. Семейные факторы, связанные с созданием условий для здорового образа жизни в семье и ориентацией каждого из ее членов на здоровье, на формирование в семье здорового образа жизни.
5. Медицинские факторы, которые направлены на диагностику состояния здоровья, разработку рекомендаций по здоровому образу жизни, эффективную первичную, вторичную и третичную профилактику.
6. Культурологические факторы, связанные с формированием культуры здоровья, организацией досуга населения, популяризацией вопросов здоровья и здорового образа жизни, этнических, общинных, национальных, религиозных идей, традиций, обрядов обеспечения здоровья и т.д.
7. Юридические факторы — обеспечивают социальную безопасность, защищенность личности от преступления и/или его угрозы, грозящих жизни и здоровью граждан.
8. Экологические факторы, обусловливающие адекватное для здорового образа жизни состояние окружающей среды и рациональное природопользование.
9. Личностные факторы, которые ориентируют каждого конкретного человека на формирование, сохранение и укрепление своего здоровья и устанавливают ответственность личности за свое здоровье [15].
Факторы, определяющие формирование здоровья населения («вход системы»), должны изучаться комплексом общественных и естественных наук; показатели здоровья («выходные» сигналы системы) — прерогатива медицинской науки, основа врачебной деятельности. Чтобы укреплять и сохранять здоровье здоровых, иными словами — управлять им, необходима информация как об условиях формирования здоровья (характере реализации генофонда, состоянии окружающей среды, образе жизни и пр.), так и о конечном результате процессов их отражения (конкретных показателях состояния здоровья индивида или популяции).
Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в 80-х гг. нашего столетия определили ориентировочное соотношение различных факторов обеспечения здоровья современного человека, выделив в качестве основных четыре производные. Используя последние, Межведомственная комиссия по охране здоровья населения Совета безопасности РФ в Федеральных концепциях «Охрана здоровья населения» и «К здоровой России» определила это соотношение применительно к нашей стране следующим образом (в скобках — данные ВОЗ):
— генетические факторы — 15-20% (20%);
— состояние окружающей среды — 20-25% (20%);
— медицинское обеспечение — 10-15% (8%);
— условия и образ жизни людей — 50-55% (52%).
Величина вклада отдельных факторов разной природы на показатели здоровья зависит от возраста, пола и индивидуально-типологических особенностей человека.
Культура здоровья отражает универсальность связей человека с окружающим миром и людьми, влияет на его творческую и активную жизнедеятельность, является выражением гармоничности, целостности личности, уровня ее развития [25].
Образование-культура-здоровье являются фундаментальной основой здоровье сберегающей системы, стратегической целью которой является формирование культуры здоровья.
Проведенные исследования, выявившие зависимость сохранения и воспроизводства здоровья от уровня ее культуры, стимулировали научно-практический интерес к потенциалу и возможностям формирования у человека данного новообразования.
В нашем понимании культура здоровья представляет собой интегративное личностное образование, объединяющее в себя ответственное отношение к здоровью, реализацию здорового образа жизни и способность к активизации жизненных ресурсов, что в своем единстве влияет на жизненную успешность и обеспечение человеком своей безопасности.
Важнейшим элементом культуры здоровья, согласно концепции И.И.Брехман, является отношение субъекта к своему здоровью [8].
В настоящее время ответственное отношение к здоровью является значимым и на социальном, и на личностном уровне. В обществе сформировались и утвердились представления, согласно которым ответственность за здоровье человека несет он сам, она формируется как часть общекультурного и индивидуального развития и проявляется в способности построить себя как личность в соответствии с собственными представлениями о полноценной жизни [34].
Подчеркивая ответственность человека за собственное здоровье и большие возможности каждого в формировании последнего, Дж. Рейнуотер (1992) указывает, что здоровье, которое имеет каждый из нас, во многом зависит от нашего поведения в прошлом: как мы дышали и двигались, как мы питались, какие предпочитали мысли и отношения; поэтому именно сегодня, сейчас определяется здоровье в будущем.
В силу того, что категория отношение принадлежит к основополагающим категориям современной системы гуманитарного знания (М. Я. Басов, В. М. Бехтерев, Л. И. Божович, А. Ф. Лазурский, Б. Ф. Ломов, В. Н. Мясищев, Н. И. Сарджеладзе), а ее предметное содержание (здоровье) обладает высокой актуальностью, проблема отношения к здоровью признается значимой для современной науки (Ю. Е. Алешина, Г. К. Зайцев, А. В. Мудрик, Ю. М. Орлов, К. Роджерс, В. Сатир, В. В. Столин, Л.Г. Татарникова, М. А. Хазанова и др.) [1, 5].
Проведенные исследования (И. В. Журавлева, Н. Л. Коновалова, В.Н. Мясищев, А.А. Реан и др.) сформировали понимание отношения к здоровью в качестве системы индивидуальных, избирательных связей личности с различными явлениями окружающей действительности, способствующими или, наоборот, угрожающими здоровью людей, а также определенной оценки индивидом своего физического и психического состояния.
Ответственное отношение к здоровью как компонент его культуры, согласно нашей концепции, включает в себя понимание важности здоровья во всех сферах своей жизнедеятельности; эмоционально-ценностное восприятие факторов, позитивно влияющих на здоровье, и отторжение, разрушающих здоровье; активное желание сохранить и укрепить свое здоровье; готовность предпринять необходимые действия, направленные на обеспечение своего здоровья.
Развитие ответственного отношения человека к своему здоровью предполагает предварительную ориентировку в уровне его развития. Такая ориентировка требует, как минимум, констатацию того, насколько отношение к здоровью адекватно, осознанно, ответственно, стабильно. Судить о данных параметрах можно по поступкам, связанным со здоровьем, по переживаниям и вербально реализуемым суждениям людей относительно факторов, влияющих на их физическое и психическое благополучие. Мерой адекватности отношения к здоровью в поведении служит степень соответствия поступков человека требованиям здорового образа жизни, а в высказываемых суждениях относительно факторов сохранения и укрепления здоровья критерием выступает уровень осведомленности.[2]
С ответственным отношением к здоровью тесно связан следующий компонент его культуры – осуществление здорового образа жизни.
В нашем понимании, деятельность в сфере здорового образа жизни должна включать три основные части: восстановление утраченного уровня здоровья, связанное с использованием возможностей преодоления имеющихся заболеваний и восполнением потерянной энергии; здоровье сбережение, т.е. поддержание своего нормального состояния для успешной самореализации в быту и трудовой деятельности, а также рационализация расходования своей жизненной энергии; укрепление своего здоровья, т.е. переход на более высокий его уровень развития, расширение диапазона своих жизненных возможностей.
Осуществление здорового образа жизни базируется на готовности к нему. Готовность к здоровому образу жизни в настоящее время понимается как качественное, системное, динамическое состояние личности, характеризующееся определенным уровнем специальных знаний, мотивационно-ценностных ориентаций, социально-духовных ценностей, приобретенных в результате воспитания, самовоспитания, образования и самообразования, интегрированных в практической жизнедеятельности.[3]
Если ответственное отношение к здоровью задает общий позитивный фон восприятия субъектом всего комплекса вопросов, связанных с сохранением и развитием здоровья, то осуществление здорового образа жизни отражает собой активный компонент культуры здоровья, обеспечивающий переход знаний, установок, ценностей, связанных со здоровьем, в практическую деятельность по достижению оптимума состояния здоровья в рамках социальной, трудовой и физической активности.
Разработанная нами структура культуры здоровья содержит несколько универсальных элементов готовности к здоровому образу жизни, относящихся к восстановлению здоровья, здоровье сбережению и развитию здоровья:
— сформированная система знаний о здоровом образе жизни;
— развитые ценностные представления о здоровом образе жизни;
— установившиеся потребности в сфере здорового образа жизни;
— желание реализовать все компоненты здорового образа жизни;
— конкретизированная мотивация достижения здорового образа жизни;
— наличие максимально полных умений по реализации здорового образа жизни;
— предпринятые действия по достижению здорового образа жизни.
Развитие готовности к осуществлению здорового образа жизни у учащихся и студентов является важнейшей задачей педагогического проектирования культуры безопасности жизнедеятельности, осуществляемого в рамках гуманистического подхода. Обозначенная позиция соответствует государственной политике, реализуемой на современном этапе развития образования. Деятельность в данном направлении в национальной доктрине образования Российской Федерации от 2000 г. названа одной из основных целей развития образования до 2025 г.
Формирование культуры здоровья должно предусматривать также определенную деятельность по активизации резервных возможностей организма, формированию ощущения неразрывной связи с миром людей и природой, чувства защищенности и свободы самовыражения. В разработанной нами структуре культуры здоровья в связи с этим, соответственно, предусмотрены:
— переход субъекта на позитивную картину мира, включая изменение точки зрения на свое положение в нем;
— построение оптимистической жизненной перспективы личностного и профессионального развития как для себя, так и для своих близких;
— оптимизация своего взаимодействия с окружающей средой, включая повседневную и профессиональную деятельность;
— расширение представлений о возможностях своего организма;
— овладение приемами саморегуляции психического состояния;
— целенаправленное овладение знаниями, умениями и навыками в сфере здоровья;
— регулярные занятия физической подготовкой.
Таким образом, исходя из понимания здоровья в качестве особого психофизического состояния человека отсутствия патологий и наличия резервов, позволяющего ему построить взаимодействие со средой на нескольких уровнях организации, наиболее благоприятным для решения текущих и перспективных задач своей безопасности образом, оно играет значимую роль в обеспечении здоровья человека. Опираясь на ключевые положения гуманистического подхода, согласно которому приоритеты отдаются личности, ее интересам, развитию, здоровье может рассматриваться в качестве одного из ориентиров образовательной деятельности. Соответственно, в содержание одного из направлений разрабатываемой нами концепции педагогического проектирования культуры безопасности нами включается культура здоровья человека.[4]
Под культурой здоровья нами понимается интегративное личностное образование, объединяющее в себя ответственное отношение к здоровью, реализацию здорового образа жизни и способность к активизации жизненных ресурсов, что в своем единстве влияет на жизненную успешность человека.
Особенности формирования культуры здоровья младших школьников
Обучение – самый значимый фактор по продолжительности и по силе воздействия на здоровье школьников. Значительная интенсификация учебного процесса, использование новых форм и технологий обучения, более раннее начало систематического обучения привело к росту числа детей, не способных без особого напряжения адаптироваться к учебным нагрузкам. Увеличивается число детей с наличием «пограничных» состояний здоровья и хронических заболеваний. В связи с этим, каждое образовательное учреждение, помимо решения педагогических задач, должно содействовать охране и укреплению здоровья детей. Следовательно, на образование, как целостную государственную структуру, обеспечивающую социальное развитие личности, ложится, помимо образовательных задач, задача сохранения физического, психического и нравственного здоровья подрастающего поколения.
Для оптимального построения системы формирования культуры здоровья педагогу необходимо обладать знаниями о специфике психофизиологического развития младших школьников, а также об особенностях развития его эмоционально-волевой сферы [3, 42].
В исследованиях медицинского направления решением проблемы сохранения здоровья младших школьников называют: улучшение диагностики заболеваний, повышение качества профилактических и лечебных мероприятий, обеспечение условий питания, режима дня, освещения, учебного оборудования, помещений и т.д. в соответствии с санитарными правилами и нормами (М.В.Андропова, Н.В. Афанасенкова, В.Ф. Базарный, Т.В. Мякицера, И.В Пляскина, Ю.А. Ямпольская,и др.). Предполагая названые средства сохранения и улучшения здоровья учащихся, среди основных причин его ухудшения медики единодушно называют причины методические. Они отмечают, что в практике школьного обучения учебная деятельность детей не соответствует особенностям их развития и состояния здоровья, что обучение по действующим в настоящее время программам оказывает определенное влияние на здоровье младших школьников, особенно в первый год обучения, что форма обучения влияет на адаптацию детей к учебным нагрузкам и др. [3].
Рассмотрим общую картина здоровья сегодняшнего школьника.
В процессе развития школьника можно выделить критические точки, которые оказывают особое отрицательное влияние на его здоровье: переход из дошкольного детства в школьную жизнь, начало обучения в основной школе и переход из основной в старшую школу.
Нарушения здоровья, связанные с обучением, начинаются еще в дошкольном детстве и определяются практикой подготовки к школе, которая установилась сейчас повсеместно. В дошкольных учреждениях, в подготовительных классах, различных школах для малышей дети занимаются неспецифическими для дошкольного этапа развития деятельностями: читают, пишут, изучают иностранные языки (и не по одному одновременно), занимаются прохождением программы первого класса, хотя они должны танцевать, рисовать, много гулять и заниматься физическими упражнениями и спортивными играми. Сотрудники дошкольных учреждений проводят выбор обучающих программ преимущественно по конъюнктурным соображениям (следуя за пожеланиями родителей), не учитывая при этом психологических возможностей возраста и не проводя соответствующей разъяснительной работы с семьей. Это ведет к тому, что условия для нарушения состояния здоровья создаются еще до поступления в школу, и сегодня каждый пятый из первоклассников имеет пограничные нарушения здоровья.
Существующая практика подготовки к школе отрицательно сказывается на желании многих детей учиться в школе. Они уже настолько перегружены информацией и утомлены «дошкольной учебой», что не хотят идти в школу. Известно, что из тех детей, которые прошли «жесткую» подготовку к школе в подготовительных группах, большинство не испытывают радости от того, что станут первоклассниками. На вопрос «Хочешь ли ты учиться?» они отвечают: «Нет, хочу играть, гулять, разговаривать; петь люблю, плясать, а в школе нужно сидеть, молчать, делать не то, что хочешь…» При этом разрушение мотивации учения является серьезным фактором риска.
Ещё одним фактором, влияющим на здоровье является снижение двигательной активности, что отмечается уже в дошкольном детстве, и продолжается в начальной школе. Это связано со следующими обстоятельствами.
Во-первых, в школах нарушается максимально допустимая нагрузка для учащихся. В соответствии с нормативными требованиями, первоклассникам запрещается давать домашние задания. Однако из анкетных данных следует, что большинство детей делают ежедневно уроки в среднем по 37 минут, а каждый третий тратит на выполнение домашних заданий более 1 часа. Более того, даже в выходные дни учащиеся 1 класса занимаются домашними заданиями. Рабочая неделя у старшеклассников — в среднем 50,5 часов. Сравним это с продолжительностью рабочей недели у взрослого человека: она составляет 41 час. Наглядно видно, с какой перегрузкой работают школьники.
Во-вторых, в школе преобладают так называемые «сидячие» занятия: в учебном плане недостаточно предметов, связанных с движениями, со сменой формы организации урока (целевые прогулки, экскурсии, игры, труд и др.). многие ведут «сидячий образ жизни»: в школе они все время проводят за партами, а дома — перед телевизором и компьютером.
В третьих, отмечается неправильная организация процесса обучения: это касается и технологии формирования отдельных умений (безотрывное письмо, форсированное обучение чтению и письму), и организации урока (отсутствие смены видов деятельности, малая наглядность и пр.).
Многими образовательными учреждениями не выполняются требования нормативных документов. Эти нарушения начинаются с первого класса и постепенно приобретают характер устойчивой тенденции. Так, в первом классе ставятся отметки, задаются домашние задания, время урока превышает 35 минут, с нарушением гигиенических требований проводятся компьютерные уроки. Не соблюдаются требования базисного учебного плана: школа по собственному усмотрению перекраивает часы федерального компонента, увеличивает число одночасовых предметов, ищет всякие уловки, чтобы продолжить обучение во вторую половину дня и т.п. Все это приводит к тому, что нарастает проблема школьной дезадаптации: зачастую младшие школьники испытывают трудности привыкания к школе.
Остановимся на характеристиках организма младшего школьника, поскольку, с одной стороны, они практически не осознаются педагогами и родителями, а с другой — существенны для ребенка и его воспитания в данном возрасте.
Развитие организма ребенка в этом возрасте идет достаточно интенсивно. Но с анатомо-физиологической точки зрения этот процесс протекает относительно спокойно и гармонично.
В младшем школьном возрасте дети продолжают расти. При этом меняются не только рост и масса, но и пропорции тела ребенка. В частности, происходит дальнейшее уменьшение размеров головы: с 1/6 роста тела в 6 лет до 1/7 в 12 лет. (Напомним, что у взрослого человека высота головы в норме составляет 1/8 его роста.) Если рост головы в рассматриваемый период жизни ребенка замедляется, то его конечности растут быстрее других частей тела. Известно, что с 6 до 10 лет общий рост ребенка увеличивается главным образом за счет роста ног. Размеры тела мальчиков и девочек в этот возрастной период различаются пока не очень сильно, а обнаружатся позднее — в период полового созревания. Примерно с 10 лет 4 месяцев девочки по росту начинают обгонять мальчиков, которые вступают в пубертатную фазу ускорения роста, как правило, с 13 лет 10 месяцев.
К 10 годам у детей заканчивается формирование механизмов иммунитета, отчего дети в этот период обычно болеют меньше, чем дошкольники.
Продолжает формироваться скелет ребенка. Значительная прослойка хрящевой ткани обусловливает большую гибкость костей, особенно позвоночника. Мускулатура (в частности, мышцы спины и брюшного пресса) относительно слаба. Прочность опорного аппарата также еще невелика. Дети владеют всеми видами естественных движений, проявляют большую двигательную активность, но довольно быстро устают, особенно при выполнении однообразных действий. Это связано и с несовершенством нервных механизмов регуляции движений, из-за чего их движения недостаточно легки, экономны, сопровождаются повышенным расходом энергии. Вот почему физическую нагрузку младших школьников необходимо строго регулировать и ограничивать.
Быстрая утомляемость, низкая работоспособность девочек и мальчиков объясняются и другими особенностями организма.
Сердечно-сосудистая система ребенка 6—10 лет отличается большой жизнеспособностью: сосуды достаточно широкие, а стенки сосудов эластичные, что создает благоприятные условия для работы сердечной мышцы. Однако, ритм сердечной деятельности еще не стабилен. Улучшение снабжения мышц, других органов и тканей кислородом и питательными веществами по-прежнему достигается за счет повышения частоты сердцебиения, а не за счет прироста объема крови, выбрасываемой сердцем во время сокращения. Этот объем у детей этого возраста примерно в 2 раза меньше, чем у подростков.
Органы дыхания детей младшего школьного возраста отличаются от органов дыхания взрослых. Воздухоносные пути более узкие, выстилающая их слизистая нежна и легкоранима. Общее количество альвеол легких почти равно количеству альвеол взрослого (около 300 млн), но их общая поверхность примерно в 2 раза меньше (40 м 2 при норме для мужчин 80 м 2 ). Дыхание менее глубокое, но более частое; скорость потребления кислорода всем организмом значительна. В связи с этим дети этого возраста менее всего приспособлены к работе в условиях, когда организму недостает кислорода.
При недостатке свежего воздуха, движений, при неправильном питании и нездоровом образе жизни у ребенка легче, чем у взрослого, возникает уменьшение количества эритроцитов или содержания гемоглобина в крови (их норма у младших школьников близка к взрослой).
Наиболее существенным физиологическим процессом, происходящим в рассматриваемый период жизни человека, является завершение созревания коры больших полушарий мозга. Именно это позволяет начать систематическое обучение ребенка в школе. Состояние головного мозга, зрелость различных его структур и сформированность связей между ними влияют на все психические процессы и обеспечивают успешное овладение ребенком не только школьными знаниями, но и позицией ученика.
Как правило, к моменту начала обучения в школе мозг ребенка является в значительной мере функционально и структурно зрелым, что обеспечивает включение высших нервных центров в прием и переработку увеличившейся количественно и изменившейся качественно информации. Однако некоторые элементы мозга, и особенно связи между ними, продолжают формироваться в течение еще нескольких лет. Так, у ребенка в 6 лет не только подкорковые структуры, но и кора больших полушарий уже в значительной мере являются зрелыми. Действительно, размеры поверхности большинства корковых зон (за исключением лобных долей) в этом возрасте составляют около 80 % их размеров у взрослого человека.
К 7 годам у ребенка не только внешнее строение, но и клеточная организация большинства областей головного мозга достигает уровня развития мозга взрослого. Электроэнцефалография мозга ребенка фиксирует в это время устойчивое преобладание таких ритмов активности нервных клеток коры больших полушарий, которые свойственны взрослым. В то же время отмечаются колебания и низкая частота основного ритма деятельности нервных клеток мозга, что свидетельствует о более высоком, чем у взрослых, возбуждающем влиянии подкорковых структур на кору.
На протяжении младшего школьного возраста созревание коры продолжается. Особенно интенсивно развивается не достигшая взрослого состояния лобная часть коры головного мозга — ее извилины и борозды (их развитие заканчивается к 12—15 годам), а также нервные элементы, которые связывают эту область с другими участками мозга. Значимым является и существенное увеличение объема и длины основных проводящих (по ним идет информация о зрительных и звуковых сигналах), а также встречных (по ним мозг передает свои команды к двигательной системе) путей.
Интенсивно развиваются и волокна, которые связывают участки мозга правого и левого полушарий, и ассоциативные волокна, пролегающие между пунктами одного и того же полушария. Все это приводит в конечном итоге к целостной деятельности мозга ребенка и к приобретению корой главенствующей роли.
Способность восприятия и наблюдения внешней действительности у детей младшего школьного возраста еще несовершенна: дети воспринимают внешние предметы и явления неточно, выделяя в них случайные признаки и особенности, почему-то привлекшие их внимание.
Особенностью внимания младших школьников является его непроизвольный характер: оно легко и быстро отвлекается на любой внешний раздражитель, мешающий процессу обучения. Недостаточно развита и способность концентрации внимания на изучаемом явлении. Долго удерживать внимание на одном и том же объекте они еще не могут. Напряженное и сосредоточенное внимание быстро приводит к утомлению.
Память у младших школьников имеет наглядно-образный характер: дети лучше запоминают внешние особенности изучаемых предметов, чем их логическую смысловую сущность. Ребята этого возраста еще с трудом связывают в своей памяти отдельные части изучаемого явления, с трудом представляют себе общую структуру явления, его целостность и взаимосвязь частей. Запоминание, в основном, носит механический характер, основанный на силе впечатления или на многократном повторении акта восприятия. В связи с этим и процесс воспроизведения, заученного у младших школьников, отличается неточностью, большим количеством ошибок, заученное недолго удерживается в памяти.
В эмоциональной жизни детей этого возраста изменяется прежде всего содержательная сторона переживаний. Если дошкольника радует то, что с ним играют, делятся игрушками и т. п., то младшего школьника волнует главным образом то, что связано с учением, школой, учителем. Его радует, что учитель и родители хвалят за успехи в учебе; и если учитель заботится о том, чтобы чувство радости от учебного труда возникало у учащегося как можно чаще, то это закрепляет положительное отношение учащегося к учению.
Наряду с эмоцией радости немаловажное значение в развитии личности младшего школьника имеют эмоции страха. Нередко из-за боязни наказания малыш говорит неправду. Если это повторяется, то формируется трусость и лживость. Вообще, переживания младшего школьника проявляются подчас очень бурно.
В младшем школьном возрасте закладываются основы таких социальных чувств, как любовь к Родине и национальная гордость, учащиеся восторженно относятся к героям-патриотам, к смелым и отважным людям, отражая свои переживания в играх, высказываниях.
Младший школьник очень доверчив. Как правило, он безгранично верит учителю, который является для него непререкаемым авторитетом. Поэтому очень важно, чтобы учитель во всех отношениях был примером для детей.
В этом возрасте все более глубокими и осознанными становятся высшие чувства: нравственные, интеллектуальные.
Для младших школьников характерны следующие особенности эмоций: непосредственный характер, яркое внешнее выражение в мимике, движениях, возгласах. Дети этого возраста пока еще не способны скрывать свои эмоциональные состояния, они стихийно им поддаются. Эмоциональное состояние быстро меняется как по интенсивности, так и по характеру. Дети не способны контролировать и сдерживать эмоции, если это требуется обстоятельствами. Эти качества эмоциональных состояний, представленные стихийному течению, могут закрепиться и стать чертами характера. В младшем школьном возрасте формируются и воспитываются волевые качества. Как правило, они в своей волевой деятельности руководствуются лишь ближайшими целями. Они не могут пока выдвигать отдаленные цели, требующие для их достижения промежуточных действий. Но даже в этом случае у детей этого возраста часто нет выдержки, способности настойчивого действия, требуемого результата. Одни цели у них быстро сменяются другими. Поэтому у ребят необходимо воспитывать устойчивую целеустремленность, выдержку, инициативность, самостоятельность, решительность.
Неустойчивы и черты характера младшего школьника. Особенно это относится к нравственным чертам личности ребенка. Нередко дети бывают, капризны, эгоистичны, грубы, недисциплинированны. Эти нежелательные проявления личности ребенка связаны с неправильным дошкольным воспитанием.
Маленький человек ещ ё мало знает и умеет. Многому ему предстоит
научиться, прич ё м научиться у тех, кто опытнее и сильнее. Реб ё нок ещ ё не
располагает достаточной информацией о мире, во многом не имеет собственных суждений по некоторым жизненным вопросам. Поэтому ему приходится доверять внешним источникам информации и полагаться на чужие мнения и суждения. Вся многогранная деятельность дошкольников и
младших школьников должна быть организованы так, чтобы они могли не
только сохранить, но и укрепить сво ё здоровье. Проблема сохранения здоровья детей младшего школьного возраста в настоящее время поставлена на одно из важнейших мест в деятельности любого образовательного учреждения .
Основной сферой общения младшего школьника становится педагог и одноклассники. Так как ребенок находиться рядом с учителем большую часть дня, преподаватель имеет определенный авторитет в глазах учащихся, то преподаватель на личном примере может научить ребенка необходимым умениям и навыкам по сохранению здоровья [7, 19].
С поступлением в школу изменяется весь строй жизни ребенка, меняются его режим, отношения с окружающими людьми. Основным видом деятельности становится учение. Учащиеся младших классов, за очень редким исключением, любят заниматься в школе. Им нравится новое положение ученика, привлекает и сам процесс учения. Это определяет добросовестное, ответственное отношение младших школьников к учению и школе. Не случайно они на первых порах воспринимают отметку как оценку своих стараний, прилежания, а не качества проделанной работы. Дети считают, что если они «стараются», значит, хорошо учатся. Одобрение учителя побуждает их еще больше «стараться».
Младшие школьники с готовностью и интересом овладевают новыми знаниями, умениями и навыками. Им хочется научиться читать, правильно и красиво писать, считать. Правда, их больше увлекает сам процесс учения, и младший школьник проявляет в этом отношении большую активность и старательность. Об интересе к школе и процессу учения свидетельствуют и игры младших школьников, в которых большое место отводится школе и учению.
У младших школьников продолжает проявляться присущая детям дошкольного возраста потребностъ в активной игровой деятельности, в движениях. Они готовы часами играть в подвижные игры, не могут долго сидеть в застывшей позе, любят побегать на перемене. Характерна для младших школьников и потребность во внешних впечатлениях; первоклассника, как и дошкольника, в первую очередь привлекает внешняя сторона предметов или явлений, выполняемой деятельности (например, атрибуты классного санитара — санитарная сумка, повязка с красным крестом и т. п.)
С первых дней обучения в школе у ребенка появляются новые потребности: овладевать новыми знаниями, точно выполнять требования учителя, приходить в школу вовремя и с выполненными заданиями, потребность в одобрении со стороны взрослых (особенно учителя), потребность выполнять определенную общественную роль (быть старостой, санитаром, командиром «звездочки» и т. д.).
Обычно потребности младших школьников, особенно тех, кто не воспитывался в детском саду, носят первоначально личную направленность. Первоклассник, например, часто жалуется учителю на своих соседей, якобы мешающих ему слушать или писать, что свидетельствует о его озабоченности личным успехом в учении. Постепенно в результате систематической работы учителя по воспитанию у учащихся чувства товарищества и коллективизма их потребности приобретают общественную направленность. Дети хотят, чтобы класс был лучшим, чтобы все были хорошими учениками. Они начинают по собственной инициативе оказывать друг другу помощь. О развитии и укреплении коллективизма у младших школьников говорит растущая потребность завоевать уважение товарищей, нарастающая роль общественного мнения.
Ознакомившись с анатомо-физиологическими и психологическими особенностями, необходимо обратить внимание на правильную организацию и построение занятий с детьми младшего школьного возраста по формированию у них культуры здоровья.
Выводы по 1-й главе
На основе теоретического анализа различных подходов к проблеме культуры здоровья младших школьников мы выяснили следующее. Здоровье человека отражает одну из наиболее чувствительных сторон жизни общества и тесно переплетается с фундаментальным правом на физическое, духовное и социальное благополучие при максимальной продолжительности его активной жизни. Здоровье — это комплексное и, вместе с тем, целостное, многомерное динамическое состояние, развивающееся в процессе реализации генетического потенциала в условиях конкретной социальной и экологической среды.
Выдвижение проблемы здоровья в число приоритетных задач общественного развития обусловливает актуальность теоретической и практической разработки данной проблемы, определяя необходимость развертывания соответствующих научных исследований и выработку методических и организационных подходов к сохранению здоровья, его формированию и развитию. Отсюда возникает необходимость воспитания культуры здоровья и формирование основ здорового образ жизни у человека.
Культура здоровья является важнейшей составляющей общей системы культуры. Она приобретает ведущее значение среди глобальных проблем современности, определяющих будущее человечества. Это обусловлено тем, что эволюция возможна лишь только в здоровом обществе, которая, как утверждают ученые, осуществляется в настоящее время и будет проходить в волнах теории культурного освоения мира.
Мы также выяснили, что понятие культуры здоровья объемно и многофакторно, поэтому выделим лишь некоторые позиции: 1) сформированность представлений о здоровье и здоровом образе жизни; 2) наличие знаний о способах укрепления и сохранения здоровья; 3) осознание базовых ресурсов своего организма; 4) понятие всей полноты ответственности за состояние своего здоровья; 5) развитие навыков психофизической саморегуляции и самоконтроля; 6) отсутствие вредных привычек.
Культура здоровья включает в себя: культуру образа жизни, культуру питания, физическую культуру и экологию. Каждый из элементов этой культуры необходим, но не достаточен для сохранения и укрепления здоровья.
Проблема культуры здоровья младшего школьника столь же многогранна, как и проблема культуры здоровья человека, так как ребёнок – это тоже человек, но человек, развивающийся и растущий, обретающий жизненный опыт и проявляющий все качества, присущие человеку. Здоровье является одним из основных условий, определяющих полноценное развитие ребёнка.
Культура здоровья индивида позволяет ему полностью реализовать свой творческий потенциал, и быть свободным в своей деятельности.
Здоровье младших школьников вещь хрупкая, но поддающаяся усовершенствованию.
Педагогу важно знать и уметь так построить процесс формирования культуры здоровья, чтобы он включал в себя:
— Во-первых, актуализацию всех источников нравственно-интеллектуального опыта школьников. Такими источниками являются: деятельность (учебная, общественно полезная), отношения между детьми в коллективе, отношения школьников с обучающими их педагогами и родителями,
— Во-вторых, правильное соотношение форм деятельности и просвещения на данном возрастном этапе.
— В-третьих, включение критериев сформированности культуры здоровья в оценку всех без исключения видов деятельности и проявлений личности воспитанников.
Источник