Фолиевая кислота с витаминами б6 б12

Фолиевая кислота с витаминами В6 и В12

В медицинской практике часто применяется фолиевая кислота с витаминами В₁₂ и В₆. Комбинация компонентов нормализует метаболизм, улучшает работу нервной системы и сердца. Немаловажен витаминный комплекс и для поддержания красоты.

В человеческом организме эти витамины не синтезируются или вырабатываются в незначительном количестве, не обеспечивающем суточной потребности. Чтобы избежать авитаминоза, нужно получать нужные элементы с пищей или принимать витаминные препараты.

Совместимость фолиевой кислоты, В₆ и В₁₂

Узнав, что в одной таблетке содержится 3 разных действующих вещества, некоторые потребители интересуются: не опасна ли совместимость витаминов В₁₂ и В₆ с фолиевой кислотой (витамином В₉). Фармакологи отвечают, что такая комбинация не только безопасна, но и повышает эффективность каждого из входящих в состав средства элементов:

витамин В₁₂ и фолиевая кислота комплексно участвуют в синтезе важных аминокислот;
B₆ совместно с В₉ влияет на кровообращение и снижает риск образования внутрисосудистых бляшек;
B₆ и В₁₂ вместе обеспечивают метаболические процессы и синтез белков, участвуют в образовании энергии.

Сочетание витаминных компонентов действует сильнее, чем каждый из элементов отдельно. Хорошая совместимость и элементов и усиление действие друг друга позволяет делать лечение эффективнее.

Что дает совместное применение

Действие витаминного комплекса складывается из общего влияния всех компонентов:

Б₆ (пиридоксин). Влияет на обмен липидов и аминокислот, стимулирует иммунную защиту. Необходим для обеспечения баланса процессов возбуждения и торможения в нервной системе. Важный компонент для кроветворения.
Б₁₂ (цианкобаламин). Стимулирует регенерацию клеток, улучшает работу нервной системы, хорошо помогает при депрессиях. Дефицит Б₁₂ сопровождается нарушением усвоения фолиевой кислоты.
Б₉ (фолиевая кислота). Улучшает пищеварение, снижает риск развития сердечных патологий и устраняет синдром хронической усталости. Положительно влияет на кожу и волосы. Повышает иммунитет и нормализует уровень гемоглобина. Полезен для женского здоровья.

Применение биодобавок, содержащих витамины В₁₂ и В₆ с фолиевой кислотой, показано для устранения следующих нарушений:

сниженный иммунитет;
снижение памяти и ухудшение усвоения нового материала;
анемия, вызванная снижением гемоглобинового уровня или нарушением синтеза молодых эритроцитов;
проблемы с пищеварением;
неврозы;
депрессии;
нарушения сна;
скачки давления;
тахикардия;
повышенное потоотделение.

Женщине употребление витаминов В₉ и В₁₂ с пиридоксином помогает при коррекции нарушений в репродуктивной сфере:

нерегулярный менструальный цикл;
невозможность зачатия;
предменструальный синдром;
тяжело протекающий климакс.

Анемия и витамины (видео)

Какие средства лучше пить

Препараты с В₁₂, пиридоксином и фолиевой кислотой в аптечной сети отпускаются без рецепта. Провизоры предложат большой выбор средств, содержащих витаминные элементы с различной ценой: от дешевых до дорогих. Чаще в аптеках рекомендуют Доппельгерц актив, дополнительно содержащий витамины С и Е или фолиевую кислоту в витаминных комплексах от Эвалар.

Но, прежде чем сделать выбор, стоит ознакомиться со списком ТОП-3 популярных биодобавок, по версии ВИТГИД.

Superior Source, Метилкобаламин B-12, B-6 и фолиевая кислота

Быстрорастворимые подъязычные таблетки. Имеют небольшой размер и быстро «тают» под действием слюны. Пастилки содержат метилкобаламин (одна из форм B₁₂), который является одной из активных форм витамина. Для обеспечения суточной потребности нужно ежедневно рассасывать по таблетке.

Производитель Superior Source (США). Средство выпускается в виде небольших пилюлек. Цвет варьируется от бледно- розового до красного. Подъязычные пастилки расфасованы в контейнеры по 60 штук. К упаковке приложена инструкция.

Mason Natural, Фолиевая кислота В-6 и В-12

Производитель — Mason Natural (США). Средство выпускается в таблетках. Одна пилюля содержит суточную дозу витаминов и кислоты.

Пилюли расфасованы в темные баночки по 90 штук. На горлышке посудины под крышкой прикреплена гидроскопичная мембрана для контроля вскрытия. Если при покупке средства обнаружено повреждение контрольной мембраны — таблетки с витамином В₁₂, пиридоксином и фолиевой кислотой употреблять не рекомендуется.

Bluebonnet Nutrition, EarthSweet Chewables, Vitamin B6, B12 Plus Folic Acid

Биодобавка от компании Bluebonnet Nutrition (США). Жевательные таблетки с малиновым вкусом. Каждая постилка содержит суточную дозу витаминов группы В. Предложенная форма выпуска обеспечивает повышенное усвоение полезных элементов. Расфасован препарат в темные флаконы, содержащих по 60 пилюль для разжевывания. К препарату прилагается инструкция с описанием и правилами применения.

Большим спросом пользуется Эвалар фолиевая кислота с витаминами B₆ и B₁₂. Популярность БАДа связана не с высокими лечебными свойствами, а с хорошо проведенной рекламной компанией. Препарат уступает перечисленным выше аналогам по эффективности и качеству сырья.

Когда нужен прием биодобавки

Применение фолиевой кислоты, пиридоксина и витамина В₁₂ в составе комплексных препаратов показано при следующих состояниях:

атеросклероз;
появление симптомов недостаточности витаминов группы В и фолиевой кислоты;
остеопороз;
доброкачественные и злокачественные новообразования;
восстановление после химиотерапии;
туберкулез (в дополнение к противотуберкулезным средствам);
болезни крови;
анемия;
гинекологические заболевания, связанные с нарушением работы яичников;
неврологические патологии;
гастроэнтерит и гастрит;
частые простудные заболевания (снижен иммунитет);
беременность.

Препараты с фолиевой кислотой, пиридоксином и витамином В₁₂ прописывают для профилактики заболеваний. Прием витаминных добавок позволяет уменьшить риск появления:

инфаркта;
инсульта;
атеросклероза;
патологий сосудов и сердца;
авитаминоза (при неправильном питании или беременности, когда потребности организма в витаминных комплексах возрастают из-за формирования и роста плода).

По отзывам врачей, пусковым механизмом большинства заболеваний является дефицит В₁₂, пиридоксина и фолиевой кислоты. Недостаток важных элементов приводит нарушениям метаболизма, а это становится причиной появления отклонений в работе органов.

P. S. Если вы принимали фолиевую кислоту с витаминами В, то оставьте нам свой отзыв. Расскажите: как помогло средство, опишите свои впечатления от лечения и сообщите название препарата, который пили.

Правила приема БАДов

В инструкции к витаминным средствам указаны суточные дозы приема с учетом возраста человека.

возраст	Дозировка мкг/сутки
С рождения до полугода	25
С 6 мес до 3 лет	50
4-15 лет	100-200
Старше 15 лет	220-440

Повышается потребность в фолиевой кислоте, пиридоксине и витамине B₁₂ во время острых и хронических заболеваний, при интенсивных нагрузках. У женщин необходимость в приеме повышенных доз витаминов В появляется при беременности.

Стандартная таблетка содержит 220 мкг. Взрослому 1-2 пилюли нужно употреблять с едой или сразу после трапезы раз в сутки. Курс витаминотерапии – 2-8 недель. Детям количество препарата дается с учетом возраста.

Дозировка указана для профилактики авитаминоза В. Когда проводится устранение дефицита витамина В₁₂, пиридоксина и фолиевой кислоты – дозировка может увеличиваться в несколько раз. Лечение проводится под врачебным контролем.

Приобретая средство, нужно обращать внимание не только на название и цену, но и на дозировку пилюль. Содержание активных веществ может отличаться у разных производителей.

Запрет на применение витаминных биодобавок

Несмотря на то что витамины и фолиевая кислота нужны для обеспечения обменных процессов и нормальной работы органов, пить витаминные комплексы разрешено не всем. Противопоказанием для использования БАДов станет:

аллергическая реакция на витамины группы В;
функциональная недостаточность почек;
астма и хроническая обструкция легких;
нарушение обменных процессов, связанных с метаболизмом железа.

Абсолютным противопоказанием является непереносимость компонентов добавки, другие запреты относительны.

Побочные реакции

Витамин В 12, пиридоксин и фолиевая кислота, принимаемые с соблюдением назначенной дозы, хорошо переносятся и не вызывают ухудшения самочувствия. Но у некоторых людей применение витаминных препаратов может стать причиной появления следующих симптомов:

затруднение дыхания, сопровождающееся одышкой или приступом удушья;
кожные высыпания;
боли в животе и диспепсические расстройства;
горький привкус во рту.

Причиной нежелательных реакций нередко становится самолечение. Человек употребляет добавку при наличии противопоказаний или пьет неправильно подобранные дозы. Также спровоцировать побочные эффекты может гиперчувствительность к компонентам средства.

Биодобавки помогают ускорить выздоровление при болезни, повысить иммунитет и восполнить витаминную недостаточность группы В. БАДы рекомендуют пить для лечения и для профилактики. Но, употребляя добавки, следует соблюдать осторожность – витаминные препараты не безвредны. При превышении дозы или при несоблюдении правил применения может ухудшиться здоровье, появится одышка, диспепсия и другие симптомы, которые негативно отразятся на организме.

Источник

Доппельгерц Актив Фолиевая кислота + Витамины B6 + В12 + C + E

Доппельгерц Актив Фолиевая кислота + Витамины B6 + В12 + C + E: инструкция по применению и отзывы

Форма выпуска, состав и упаковка

1 таб.	% адекватного уровня потребления
Фолиевая кислота	600 мкг	150
Витамин В6	6 мг	300
Витамин В12	5 мкг	166
Витамин C	300 мг	430
Витамин E	36 мг	240

Форма выпуска и упаковка:
30 таблеток-депо.

Фармакологическое действие

БАД к пище Доппельгерц® актив Фолиевая кислота + Витамины В6 + В12 + С + Е выпускается в специальной форме таблетки–депо. Специальная оболочка такой таблетки обеспечивает медленное и постепенное высвобождение содержащихся компонентов в течение всего дня, что позволяет витаминам и минеральным веществам максимально усваиваться организмом.

Фолиевая кислота активно участвует в белковом обмене, в синтезе нуклеиновых кислот, некоторых аминокислот. Следовательно, фолиевая кислота необходима для процессов деления и роста клеток.

Фолиевая кислота играет также ключевую роль в обмене одной из аминокислот – гомоцистеина. Под воздействием фолиевой кислоты и витамина В12 гомоцистеин превращается в другую аминокислоту – метионин, — играющую огромную роль в обмене жиров. Доказано, что повышенная концентрация гомоцистеина в плазме крови повышает риск атеросклероза, так как при этом образуются свободные радикалы. В конечном итоге это приводит к повреждению эндотелия кровеносных сосудов. Кроме того, гомоцистеин повышает свертываемость крови.

При дефиците фолиевой кислоты в течение 4-5 месяцев может развиться одна из форм анемии. Суточная потребность в фолиевой кислоте – 400 мкг.

Витамин В6 принимает участие в обмене липидов, аминокислот, формировании гемоглобина. Стимулирует работу мышц, обеспечивает защитную функцию кожи, способствует росту.

Витамин В12 необходим для нормального кроветворения, а также для профилактики возникновения анемии. Участвует в обмене углеводов и аминокислот, необходим для функционирования нервных клеток.

Витамин С повышает собственный иммунитет организма, принимает участие в регуляции липидного и углеводного обмена, поддержании функции соединительной ткани.

Витамин Е оказывает антиоксидантное действие, участвует в важнейших процессах тканевого метаболизма, препятствует повышенной проницаемости и ломкости капилляров. Улучшает обмен веществ в клетке, усиливая иммунитет организма.

Область применения

Рекомендован в качестве БАД к пище — источника фолиевой кислоты, витаминов В6, В12, С и Е.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, период кормления грудью.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Беременность и лактация

Противопоказан при беременности, в период лактации.

Условия отпуска из аптек

Реализация населению через аптечную сеть и специализированные магазины, отделы торговой сети.

Условия и сроки хранения

Хранить при температуре не выше 25°С в недоступном для детей месте.