Физическое здоровье это бжд

· общие закономерности воздействия физических факторов на человека;

· основные профессиональные и региональные болезни;

· задачи и принципы гигиенического нормирования опасных и вредных факторов среды обитания.

уметь оценивать и объяснять:

· основные закономерности формирования и регуляции физиологических функций организма, подвергающегося воздействию различных неблагоприятных факторов среды обитания;

· комбинированное действие нескольких вредных веществ;

· сочетанное действие на человека вредных веществ и физических факторов (шум, вибрация, ЭМП и т.д.);

приобрести навыки:

— использования норм вредных и травмоопасных факторов в конкретных условиях производства, быта и иных видов среды обитания для сохранения и поддержания здоровья человека.

Курс лекций по дисциплине «Медико-биологические основы

Безопасности жизнедеятельности»

Безопасность – это приемлемый риск.

БЖД – это область научных знаний, изучающая общие опасности, угрожающие каждому человеку и разрабатывающая соответствующие способы защиты от них в любых условиях обитания человека.

Опасность – явления, процессы, объекты, свойства предметов, способные в определенных условиях причинить ущерб здоровью человека.

Опасности по своей природе вероятностны (т.е. случайны), потенциальны (т.е. скрыты), перманентны (т.е. постоянны, непрерывны) и тотальны (т.е. всеобщи).Здоровье человека – это естественное состояние организма, характеризующее его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких — либо болезненных изменений.

Здоровье – основной показатель жизнедеятельности человека.

Здоровье— относительное понятие, соответствующее оптимальному состоянию организма. ВОЗ определяет его, как «состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

Согласно этому определению быть здоровым – это не только не болеть, но и располагать позитивным физическим, душевным и социальным благополучием, причем эти аспекты взаимосвязаны между собой.

Основными показателями интегрального здоровья населения являются:

-уровень и гармоничность физического развития

-уровень функционального состояния основных систем организма и степень напряжения регуляторных механизмов, свидетельствующих о его резервных возможностях,

-резистентность организма к различным неблагоприятным факторам.

Состояние здоровья является показателем конечного воздействия факторов ОС на людей. При этом имеются в виду как негативные, так и позитивные и защитные взаимодействия.

ВОЗ отмечает, что в совокупном влиянии на здоровье населения 50% занимает образ жизни, 20% -среда обитания, 20% наследственность, 10% -качество медико-санитарной помощи. Но по прогнозам ученых в ближайшие 30-40 лет при сохранении существующих тенденций развития индустрии на 50-70% здоровье населения России будет зависеть от качества среды обитания.

В настоящее время во внешней среде зарегистрировано 4 млн. токсических веществ, и ежегодно их число возрастает на 7 тыс., в организм человека попадает около 100 тыс ксенобиотиков, более 80% болезней обусловлено экологическим напряжением.

При проведении анализа различных аспектов влияния ОС на здоровье человека приоритетное значение придается факторам риска, непосредственно ведущим к возникновению заболеваний.

С момента рождения организм попадает в совершенно новые для себя условия и вынужден приспособить к ним деятельность всех своих органов и систем. В ходе индивидуального развития, факторы, действующие на организм, непрерывно видоизменяются, что требует постоянных функциональных перестроек. Таким образом, процесс приспособления организма к климато-географическим, производственным, социальным условиям представляет собой универсальное явление.

Подадаптациейпонимают все виды врожденной и приобретенной приспособительной деятельности, которые обеспечиваются определенными физиологическими реакциями, происходящими на клеточном, органном, системном и организменном уровне. Защитно-приспособительные реакции регулируются рефлекторным и гуморальным путем, причем главная роль в этих реакциях принадлежит ВНД.

Теория функциональных систем, сформулированная П.К.Анохиным, способствовала пониманию закономерностей развития реакций целого организма на изменяющуюся окружающую среду. Системный подход позволил объяснить, каким образом организм с помощью механизмов саморегуляции обеспечивает оптимальные жизненные функции и каким образом они осуществляются в нормальных и экстремальных условиях.

Процесс саморегуляции является циклическим и осуществляется на основе «золотого правила» — всякое отклонение от жизненно важного уровня какого-либо фактора служит толчком к немедленной мобилизации многочисленных функциональных систем, восстанавливающий этот жизненно важный приспособительный результат.

Такими полезными для организма полезными приспособительными результатами являются : 1/показатели внутренней среды — уровень кислорода, питательных веществ, температура кровяное давление и др.

2/ результаты поведенческой деятельности – пищевые, питьевые, половые и др.

3/результаты социальной деятельности – общественный и индивидуальный опыт, положение в обществе и др.

Биологический смысл активной адаптациисостоит в установлении и поддержания постоянства внутренней среды- гомеостаза, позволяющего существовать в измененной внешней среде. Гомеостаз – относительное динамическое постоянство внутренней среды и некоторых физиологических функций организма (терморегуляции, кровообращения, газообмена и др.), поддерживаемое механизмами саморегуляции в условиях колебаний внутренних и внешних раздражителей.

Внешние раздражители – факторы окружающей среды, контактирующие с организмом человека –физические, химические, психогенный.

Основные константы гомеостаза (температура тела, осмотическое давление жидкостей и др.) поддерживаются механизмами саморегуляции, в которых участвуют нервная, эндокринная, сенсорные системы. Диапазон колебаний параметров факторов окружающей среды, при котором механизмы саморегуляции функционируют без физиологического напряжения, невелик. При отклонении параметров от оптимальных уровней механизмы саморегуляции начинают функционировать с напряжением и для поддержания гомеостаза включаются механизмы адаптации.

Итак, адаптация — процесс приспособления организма к меняющимся условиям окружающей среды, т.е. природным, производственным и социальным условиям.

Она обеспечивает работоспособность, максимальную продолжительность жизни и репродуктивность организма. Если уровни воздействия факторов выходят за пределы адаптационных возможностей организма, то включаются дополнительные защитные механизмы, противодействующие прогрессированию патологического процесса.

Компенсаторные механизмы – адаптивные реакции, направленные на устранение или ослабление функциональных сдвигов в организме, вызванных неадекватными факторами. Компенсаторные механизмы служат составной частью резервных сил организма.

Обладая высокой эффективностью, они могут поддерживать относительно стабильный гомеостаз достаточно долго для развития устойчивых форм адаптационного процесса.

Эффективность адаптации зависит от дозы воздействующего фактора и индивидуальных особенностей организма. Доза воздействия и переносимость зависят от наследственных особенностей, продолжительности и силы (интенсивности) воздействия фактора.

Стресс-синдром при чрезвычайно сильных воздействиях может трансформироваться в патогенетический и стать причиной развития болезней.

Источник

Контрольная работа по «Безопасности жизнедеятельности»

Автор: Пользователь скрыл имя, 20 Ноября 2012 в 19:01, реферат

Описание работы

В данной работе нам необходимо раскрыть три вопроса:
Здоровье физическое и духовное, их взаимосвязь и влияние на жизнедеятельность человека.
Предназначение пограничных войск ФСБ.
Первая медицинская помощь при травмах.

Работа содержит 1 файл

Здоровье.doc

Введение

В данной работе нам необходимо раскрыть три вопроса:

Здоровье физическое и духовное, их взаимосвязь и влияние на жизнедеятельность человека.

Структура работы: работа состоит из введения, основной части, и списка использованной литературы.

1. Здоровье физическое и духовное, их взаимосвязь и влияние на жизнедеятельность человека.

Здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов», — записано в уставе Всемирной организации здравоохранения.

В общем понятии здоровья имеются две неотделимые составляющие: здоровье духовное и физическое.

Физическое здоровье предполагает отказ человека от вредных привычек (табакокурения, употребления алкоголя и наркотиков и др.). Чтобы достигнуть высокого уровня такого здоровья, человек должен рационально питаться, соблюдать правила личной гигиены и безопасного поведения, оптимально сочетать работу и отдых, физический труд и умственную деятельность, выполнять необходимый объем двигательной активности.

Духовное здоровье человека зависит от системы его мышления, отношения к людям, событиям, ситуациям, своему положению в обществе. Оно достигается умением жить в согласии с окружающими людьми, способностью анализировать различные ситуации и прогнозировать их развитие, а также вести себя в различных условиях с учетом необходимости, возможности и желания.

Физическое и духовное здоровье находятся в гармоничном единстве и постоянно взаимно влияют друг на друга.

Духовное здоровье идет об руку со здоровьем физическим.

Духовное и физическое здоровье – две неотъемлемые части человеческого здоровья, которые должны постоянно находиться в гармоническом единстве, обеспечивая высокий уровень здоровья.

Духовное здоровье отражает здоровье нашего разума, а физическое – здоровье тела.

Духовное здоровье – это способность познавать окружающий мир и себя, анализировать происходящие события и явления, прогнозировать развитие ситуаций, оказывающих влияние на жизнь, формировать модель (программу) поведения, направленную на решение возникающих задач, защиту своих интересов, жизни и здоровья в реальной окружающей среде. Чем выше интеллект, тем достоверней прогноз событий, тем точнее модель поведения, тем устойчивее психика, тем выше уровень духовного здоровья.

Физическое здоровье – это способность тела реализовывать разработанную программу действий и резервы на случай возникновения непредвиденных экстремальных и чрезвычайных ситуаций.

Вот как сказано о единстве духовного и физического здоровья в книге американского диетолога Поля Брегга «Построение мощной нервной силы»: «История рассказывает о двух рыцарях, которые убили друг друга из–за цвета королевского щита, который был повешен в центре огромного зала замка. Один рыцарь говорил, что щит красный, другой – зеленый. После трагического сражения кто–то взглянул на обе стороны щита: одна сторона была красная, другая – зеленая. Есть также две стороны щита здоровья – физическая и духовная – и они обе важны. Обе эти стороны – физическая и духовная – так тесно переплетены, что невозможно разделить их. Физическое здоровье воздействует на духовную жизнь, и духовный контроль обеспечивает необходимую дисциплину для поддержания физического здоровья».

Духовное здоровье определяется системой мышления, познанием окружающего мира и ориентацией в нем; тем, как мы относимся к окружающей среде или к какому–либо определенному лицу, вещи, области знаний, принципу. Достигается это здоровье умением жить в согласии с собой, с родными, друзьями и обществом, прогнозировать и моделировать события, составлять на этой основе программу своих действий.

Физическое здоровье обеспечивается высокой двигательной активностью, рациональным питанием, закаливанием и очищением организма, оптимальным сочетанием умственного и физического труда, умением отдыхать, исключением из употребления алкоголя, табака и наркотиков. Вот как об этом сказал А. Шопенгауэр: «Следовательно, прежде всего мы должны стараться сохранить хорошее здоровье. Средства к этому несложные: избегать всех эксцессов, излишних бурных и неприятных волнений, а также чересчур напряженного и продолжительного умственного труда, далее – усиленное движение на свежем воздухе в течение, по крайней мере, двух часов, частое купание в холодной воде и тому подобные гигиенические меры».

2. Предназначение пограничных войск ФСБ

Пограничная служба ФСБ России — государственная военная организация, составляющая основу системы обеспечения безопасности личности, общества и государства в сфере защиты и охраны Государственной границы Российской Федерации, охраны внутренних морских вод, территориального моря, исключительной экономической зоны, континентального шельфа Российской Федерации и их природных ресурсов. Руководство деятельностью Пограничной службы осуществляет директор ФСБ. Управление Пограничной службой осуществляет директор ФПС в ранге первого заместителя директора ФСБ России.

11 марта 2003 года Владимир Путин передал функции ФПС в ведение ФСБ.

В июле 2004 года пограничная служба перешла от линейного принципа охраны государственной границы к регионально-объектовому. В связи с этим вместо десяти региональных пограничных управлений в России их будет семь в пределах федеральных округов.

В мае 2005 года внутри Погранслужбы была создана новая структура — Береговая охрана ПС ФСБ, а руководителю ПС Владимиру Проничеву было присвоено звание генерала армии.

Пограничные войска ФСБ РФ предназначены для обеспечения безопасности личности, общества и государства, защиты и охраны Государственной границы РФ, охраны внутренних морских вод, территориального моря, исключительной экономической зоны и континентального шельфа страны, а также природных ресурсов.
Основными задачами пограничных войск являются:

• защита и охрана государственной границы РФ и обеспечение соблюдения физическими и юридическими лицами режима границы;
• охрана внутренних морских вод, территориального моря, исключительной экономической зоны и континентального шельфа РФ и их природных ресурсов с целью их сохранения и рационального использования, а также для защиты морской среды, экономических и иных законных интересов России.

Пограничные войска включают в себя десять региональных управлений: Арктическое, Северо-Западное, Калининградское, Западное, Северо-Кавказское, Юго-Восточное, Забайкальское, Дальневосточное, Тихоокеанское и Северо-Восточное.

3. Первая медицинская помощь при травмах

Травма — это повреждение тканей или органов тела в результате различных внешних воздействий механического, физического, химического или специфического характера. При этом возможны растяжение связок, соединяющих кости в суставе, вывихи и переломы, местные изменения тканей или органов и другие повреждения.

Травматизм у военнослужащих носит название военного травматизма, который подразделяют на травматизм мирного времени и боевой травматизм. Военный травматизм мирного времени включает вновь возникающие повреждения, обусловленные боевой деятельностью войск или бытом военнослужащих, у определенной группы военнослужащих. Травматизм, наблюдающийся при боевой подготовке и обслуживании военной техники, является специфическим для различных видов Вооруженных Сил и называется специальным травматизмом.

Травмы могут возникать при разных обстоятельствах:

— при учебно-боевой подготовке,

— при выполнении хозяйственных и строительных работ,

— во время физической подготовки и занятий спортом,

В войсковых частях оказание медицинской помощи при травмах начинают на месте получения травмы в порядке оказания само- и взаимопомощи. От своевременной и правильно оказанной первой медицинской помощи может зависеть жизнь пострадавшего. Поэтому военнослужащие обязаны знать основные симптомы наиболее часто встречающихся травм и уметь оказать первую медицинскую помощь.

Растяжение связок сустава может происходить при подворачивании стопы, при падении на руку, прыжках, неловких движениях или ушибах. При этом возникают микроскопические надрывы отдельных волокон и мгновенная боль, особенно при нагрузке на сустав, движение в суставе из-за боли сразу ограничивается. В дальнейшем появляется припухлость, иногда кровоизлияние, кожа может приобрести синеватый оттенок. Часто возникает растяжение голеностопного или лучезапястного сустава, иногда локтевого сустава.

Для уменьшения болей в кровоизлияния необходимо как можно раньше приложить к травме холод, например, смоченную водой тряпку, а затем плотно забинтовать сустав и обратиться к врачу. Тепло в первые дни применять нельзя, так как это способствует расширению сосудов и увеличению кровоизлияния.

Для ограничения движений и создания покоя при травме локтевого сустава руку следует согнуть в локте и подвесить перед грудью на косынке. Пли травме лучезапястного и голеностопного суставов также накладывают тугую повязку, после чего необходима эвакуация в лечебное учреждение.

Вывих – травматическое повреждение, в результате которого суставные поверхности костей смешаются и полностью или частично теряют соприкосновение друг с другом, а суставная сумка сильно растягивается и разрывается.

Общие для всех вывихов признаки, сильная боль во всем суставе, невозможность произвести самое незначительное движение, хорошо заметная деформация в области поврежденного сустава по сравнению со здоровым суставом, отмечается отек и неестественное положение конечности. Боль при вывихе значительно более выражена, чем при переломе кости, что связано с резким растяжением или разрывом капсулы 8 окружающих сустав мягких тканей.

Вывихи бывают в плечевом суставе, а локтевом суставе, в тазобедренном суставе, в коленном суставе и иногда вывих нижней челюсти.

Первая медицинская помощь при вывихах заключается в охлаждении поврежденного сустава (для уменьшения отечности и кровоизлияния) и его иммобилизация. Для этого верхнюю конечность следует уложить на ремень для брюк или косынку, а на нижнюю — наложить шину по наружной поверхности или по наружной и внутренней поверхностям, а затем быстро обратиться к медицинскому работнику. При неумелой попытке вправления можно не только не вправить вывихнутую кость, но и сломал, ее.

Перелом – это частичное или полное нарушение целостности кости, вызванное воздействием на нее механической силы. Чаше всего происходит перелом конечностей Порой достаточно совсем незначительной травмы, чтобы возник перелом.

Переломы различают полные и неполные. При неполном переломе нарушается целостность кости частично и возникают трещины, надломы, а при полном переломе кость нарушается на всю толщину и отломки чаше полностью отходят друг от друга. Кроме того, бывают закрытые переломы, при которых кожа в области перелома остается неповрежденной, и открытые, когда целостность кожи в месте повреждения кости нарушена.

— боль в четко ограниченной части тела в состоянии покоя,

— усиливающаяся боль при движении (невозможно, встать на ногу или взять какой- нибудь предмет в руку);

— резкая болезненность при ощупывании травмированного места;

— иногда быстро возникающий кровоподтек, сине-фиолетовая окраска

— хруст между отломками костей;

— неестественное положение части тела из-за смешения частей сломанной кости;

При подозрения на перелом нужно обеспечить поврежденной части тела полную неподвижность, чтобы облегчить боль предупредить смешение обломков кости, они могут повредить острыми краями окружающие ткани. Для фиксации перелома можно использовать стандартную шину. Они бывают фанерные, деревянные, металлические, различной длины и ширины. Можно шину изготовить на месте происшествия из деревянной дощечки, полосы плотного картона, хвороста и другого подручного материала.

При закрытом переломе шину накладывают поверх одежды. При открытом переломе наблюдается кровотечение из раны, нередко смешение отломков. В этом случае одежду разрезают или снимают и накладывают на рану стерильную повязку. Чтобы шина не давила на место перелома, под нее подкладывают мягкий материал, одежду, паклю, листья или мох.

Шина должна захватывать не только поврежденный отдел, но и ближайшие суставы, не менее трех, чтобы части сломанной кости не смешались. При переломе предплечья шину накладывают на плечевой отдел и кисть, а затем плотно прибинтовывают широкими бинтами. При переломе бедра шину накладывают с наружной стороны от подмышки до пятки, а с внутренней стороны — от паха до пятки.

При переломе костей голени наружную и внутреннюю шины накладывают так, чтобы они захватывали коленный и голеностопный суставы.

Источник