Показатели здоровья и физического развития
Здоровье человека, как и любого живого организма, представляет собой такое состояние, при котором организм в полном объеме выполняет все свои функции. В более узком смысле под здоровьем понимается отсутствие недуга, болезни, травмы, повреждения у живого организма.
Физическое развитие – это термин, означающий динамический рост организма, всех его органов и систем, достижение организмом биологической зрелости.
Виды здоровья
Физическое
Это естественное состояние живого организма, такое, которое предусмотрено природой. Только здоровый физически организм может в совершенстве выполнять заложенные природой функции. Организм саморегулируется, легко адаптируется к новым условиям, физиологические процессы протекают гармонично. Часто болезненные состояния отрицательно сказываются на психологическое состояние и даже на психику человека.
Психическое
Это такое состояние психики человека, при котором он испытывает душевный комфорт, адекватно реагирует на происходящее, не имеет проблем со сном, полноценно отдыхает. Нарушения в той сфере часто сказываются на общем тонусе и физическом здоровье.
Социальное
Этот тип здоровья находится в прямой зависимости от установок окружающей среды. Он представляет собой отражение контакта конкретного человека с социумом, благополучия человека и возможности реализации охраны собственного здоровья. Неблагоприятное социальное здоровье вызывает ухудшение физического и психического.
Показатели здоровья и физического развития
Показатели здоровья и физического развития разнообразны и разнородны, однако состоят в крепкой взаимосвязи. Физическое недоразвитие сказывается на здоровье, а какой-либо недуг, приобретенный в детском или подростковом возрасте, способен приостановить, замедлить или нарушить физическое развитие. Поэтому рассматривать их обособленно друг от друга некорректно с точки зрения и биологии, и медицины.
Показатели здоровья
Антропометрические показатели
Это одновременно показатель и здоровья, и физического развития. В России рост измеряется в сантиметрах. Это величина, выражающая расстояние от макушки до ступней стоящего человека. недостаток роста (карликовость) или чрезмерно большой рост (гигантизм) неизменно сопряжены с другими отклонениями в физическом состоянии. Например, карлики часто страдают системными поражениями скелета и гормональными нарушениями, а гигантам свойственны мышечная слабость, частичная атрофия мускулов, они очень подвержены сахарному диабету.
Это некорректно употребляемый физический термин, означающий в данном случае массу тела человека. В России вес тела измеряется в килограммах. Недостаток веса (анорексия) приводит к полному расстройству всех систем организма, которое тяжело устраняется и практически всегда оставляет осложнения. Ожирение не менее опасно тем, что приводит к болезням суставов, связок, хрящей, сосудистым заболеваниям, нарушению обмена веществ, гормональным сбоям.
Объем грудной клетки
Показатели объема грудной клетки взаимосвязаны с состоянием и развитостью легких, дыхательных мышц и всего организма в целом. Узкая грудная клетка часто приводит к частичной атрофии и рубцеванию легочной ткани и сердечным заболеваниям.
Форма органов и тканей
Анатомически правильная форма органов и тканей обеспечивает правильное их функционирование. При отклонениях от формы наверняка диагностируются заболевания, связанные с недостаточностью работы органов. Немаловажно также, чтобы органы правильно размещались в организме.
Физические показатели
Частота пульса
Пульс – величина непостоянная. Он меняется много раз в течение непродолжительного времени в зависимости от наличия или отсутствия физической нагрузки, психоэмоционального состояния, заболевания, приема некоторых средств и продуктов (алкоголь, кофе). Но тем не менее его обязательно замеряют, поскольку частота пульса свидетельствует о работе сердца.
Частота дыхания
Это прямой показатель работы органов дыхательной системы и косвенный – уровня насыщенности организма кислородом. Кислородное голодание (гипоксия) приводит к различным нарушениям здоровья.
Артериальное давление
Это важный показатель того, что с организмом все в порядке, что сосуды функциональны и кровь правильно циркулирует по ним. Если давление пониженное, то организм недостаточно насыщается кислородом и питательными веществами. Если давление повышенное, то это негативно сказывается на эластичности стенок сосудов, может привести к серьезным сосудистым заболеваниям – геморрою, варикозному расширению вен, флебиту, коронарной недостаточности.
Температура тела
Нормальная температура тела бывает не только у здорового человека. многие хронические заболевания не оказывают на ее показатели влияния. Однако, это одно из важнейших измерений при любой диагностике. Пониженная температура тела может указывать на проблемы с головным мозгом, щитовидной железой, недостаточностью веса, на интоксикацию, острый дефицит витамина С и другие осложнения и заболевания.
Биохимические показатели
Содержание химических элементов в организме
Всевозможные анализы крови, мочи, желчи, слизи, амниотической жидкости и другие – это способы узнать, каков баланс биологически активных веществ и химических элементов в теле. Это очень важно для диагностики. Подробнейшие исследования проводятся у беременных женщин, у работников, занятых на вредных и опасных работах и у других категорий людей. Исследуются ферментативный, белковый и другие составы. По данным показателям (их иногда называют биомаркерами) стоят полную картину состояния организма человека.
- Показатели внутренних органов (желчный пузырь, желудок, предстательная железа),
- Показатели тканей (печень, поджелудочная железа, почки),
- Показатели биологических жидкостей (кровь, моча, секрет цервикального канала, спинномозговая жидкость, желудочный сок),
- Баланс гормонов (определяется в основном по данным анализа крови).
- Биологические показатели
Состав флоры организма
Это, во-первых, наличие микроорганизмов в различных органах, а во-вторых, соотношении микроорганизмов относительно друг друга. В некоторых органах (пищевод, почки, матка) микроорганизмов быть не должно, то есть они стерильны. Наличие же там бактерий говорит о патологии, заболевании, инфицировании. В других органах (ротовая полость, кожа, кишечник) богатая и разнообразная микрофлора, необходимая для нормального функционирования организма, а на патологии и заболевания указывает как раз стерильность таких органов. Чаще всего оцениваются следующие показатели:
- Состав кожной микрофлоры
- Состав кишечной флоры
- Состав флоры ротовой полости
- Состав микрофлоры дыхательных путей
- Состав микрофлоры мочеполового тракта
Наличие инфекционных болезней
Если в организме присутствуют болезнетворные микроорганизмы, это еще не значит, что человек болен. Все дело в концентрации микроорганизмов, и если она высокая, то вероятность наличия инфекционного заболевания также высока.
Показатели физического развития
Антропологические показатели здоровья – рост, вес, объем грудной клетки, анатомическая правильность органов, частота сердцебиения и дыхания, температура – совпадают с показателями физического развития. Это лишний раз подчеркивает то, что невозможно быть здоровым, если организм неразвит или развит неправильно. Также о хорошем физическом развитии говорят функции мышечной системы человека.
Если антропологические показатели во много определены генетически, то мышечные функции развиваются в течение жизни.
Функции мышечной системы
Это способность только за счет мышечных усилий преодолеть сопротивление или противодействовать ему.
Скоростные способности
Это возможность преодолевать с помощью мускульной силы расстояния. Чем меньше времени затрачивается на расстояние, тем выше скорость.
Выносливость
Под выносливость понимают выполнение человеком работы или требующей усилий функции на протяжении определенного, часто длительного времени, при сохранении интенсивности и качества выполнения.
Гибкость
Это подвижность суставного и связочного аппарат в мгновенном движении и одновременно способность выполнять физические упражнения с большой амплитудой.
Координационные способности
Необходимы для полноценного движения и состоят в возможности полностью и рационально согласовывать работу и подвижность всех звеньев тела без потери равновесия.
Это основные показатели физического развития.
Если здоровье дается природой от рождения, то физическое развитие требует усилий сперва от родителей ребенка, потом уже от самого ребенка по мере его взросления. Ответственное отношение к своему телу позволит развить его полноценно и тем самым укрепить свое здоровье.
Здоровье не является чем-то постоянным и требует работы по его укреплению и сбережению.
Источник
Физическое развитие это критерий физического здоровья
Под физическим развитием следует понимать комплекс морфологических и функциональных расстройств организма, определяющих массу, плотность, форму тела, структурно-механические качества и выражающихся запасом его физических сил.
На уровень физического развития влияет комплекс социально-биологических, медико-социальных, организационных, природно-климатических факторов. Имеют место различия в физическом развитии населения, проживающего в различных экономико-географических зонах, лиц разных национальностей. Под влиянием длительно действующих неблагоприятных факторов уровень физического развития снижается, наоборот, улучшение условий, нормализация образа жизни способствуют повышению уровня физического развития.
Основными признаками физического развития являются:
1. Антропометрические , т.е. основанные на изменении размеров тела скелета человека и включающие:
а) соматометрические — размеры тела и его частей;
б) остеометрические — размеры скелета и его частей;
в) краниометрические — размеры черепа.
2. Антропоскопические , основанные на описании тела в целом и отдельных его частей.
К антропоскопическим признакам относятся: развитие жирового слоя, мускулатуры, форма грудной клетки, спины, живота, ног, пигментация, волосяной покров, вторичные половые признаки и т.д.
3. Физиометрические признаки, т. е. признаки, которые определяют физиологическое состояние, функциональные возможности организма. Обычно они измеряются с помощью специальных приборов. К ним относятся: жизненная емкость, легких (измеряется с помощью спирометра), мышечная сила кистей рук (измеряется с помощью динамометра) и т. д.
Оценка физического развития имеет важное значение для многих областей медицины.
Клинико-диагностическое значение оценки физического развития нашли свое место в так называемой конституциональной диагностике, т. е. определении конституциональной предрасположенности и конституциональных особенностей течения заболевания. Показатели физического развития используются для выявления антропометрических маркеров риска ряда заболеваний и патологических состояний.
Антропометрические показатели используются для контроля за физическим развитием детей и оценки эффективности проводимых оздоровительных мероприятий. Они необходимы для определения режима жизни и физической нагрузки ребенка.
Оценка биологического возраста важна для определения школьной зрелости, спортивных возможностей ребенка, используется в судебно-медицинской практике.
В статистике ряд антропометрических показателей являются важнейшими критериями для определения таких понятий, как «живорожденность», «мертворожденность», «недоношенность», «масса тела при рождении» и т. д.
Физическое развитие имеет важное медико-социальное значение. Уровень физического развития населения во многом говорит о социальном благополучии в обществе. Нарушения физического развития могут свидетельствовать о неблагоприятных условиях и образе жизни ребенка и должны являться одним из критериев для определения уровня социального риска семьи, выделения социального неблагополучия семей, требующих мер медико-социального воздействия.
Изучение физического развития включают в себя:
1) изучение физического развития и его закономерностей в различных возрастно-половых группах населения и сдвигов за определенные промежутки времени;
2) динамическое наблюдение за физическим развитием и здоровьем в одних и тех же коллективах;
3) разработку мер региональных возрастно-половых стандартов для индивидуальной и групповой оценки физического развития детей;
4) оценку эффективности оздоровительных мероприятий.
В зависимости от цели исследования программы оценки физического развития варьируют в широких пределах — от оценки массы, длины тела и окружности груди, до анализа 60 измерительных и описательных признаков.
Независимо от объема признаков для получения точных результатов необходимо соблюдать ряд стандартных условий, а именно: оценка должна проводиться в утреннее время, при оптимальном освещении, наличии исправного инструментария, использовании унифицированной методики и техники измерения.
Антропометрия проводится с помощью специальных инструментов: антропометра, ростомера, сантиметровой ленты, толстостных и скользящих циркулей, циркулей-калиперов и т. д. Для антропоскопии используются шкалы, муляжи, схемы. Физиометрию проводят на специальных приборах. Для оценки физического развития может быть использована фотография (т.е. метод стереофотограммометрии).
Наблюдение за физическим развитием детей должно начинаться с момента рождения и регулярно продолжаться в детских поликлиниках, детских дошкольных учреждениях, школах в сроки установленные специальными приказами. Результаты оценки вносятся в «Историю развития новорожденного» (ф. 097/у), «Медицинскую карту ребенка» (ф. 025/у).
У взрослого населения регулярной оценки физического развития не производится.
Для изучения, анализа и оценки физического развития применяются генерализирующий и индивидуализирующий методы наблюдения.
Генерализирующий метод представляет собой наблюдение за определенной, достаточно большой группой детей, в которой индивидуальные антропометрические данные суммируются и при обработке получают средние данные физического развития на определенный момент, характеризующие данную группу.
Индивидуализирующий метод представляет собой тип длительного наблюдения за развитием каждого отдельного ребенка.
Для получения средних показателей физического развития проводится обследование больших групп практически здоровых людей различного возраста и пола. Полученные средние показатели являются стандартами физического развития соответствующих групп населения.
Общепринятых стандартов физического развития не существует. Различные условия жизни в различных климато — географических зонах, в городах и сельской местности, этнографические различия обуславливают различный уровень физического развития населения. В соответствии с этим определяются местные или региональные стандарты физического развития.
Местные стандарты должны уточняться примерно через 5 лет в связи с постоянно меняющимися условиями и образом жизни.
Оценка физического развития индивидуума осуществляется путем сравнения его показателей со стандартами и определения степени отклонений от средних величин.
Антропометрические показатели, взятые в отдельности, не могут полно охарактеризовать уровень физического развития организма. Оценка физического развития должна осуществляться по совокупности всех морфологических и функциональных признаков с учетом других показателей здоровья.
Источник