Фитобочка: польза и вред
Женщины и мужчины, которые следят за своим внешним видом очень любят посещать кабинет косметолога и спа — салоны. Если раньше процедуры по омоложению и оздоровлению организма казались недоступными, то сегодня всё изменилось. Специалисты понимают нужды людей и разрабатывают эконом — тарифы. За относительно небольшие деньги можно получить колоссальное удовольствие, скинуть лишний вес, и подарить организму тонус. С этими задачами отлично справляется “фитобочка”. Суть действия заключается в подаче горячего пара в герметичный сосуд, куда человек погружается все тело за исключением головы. В состав, который используется для создания пара, входят эфирные масла и отвары целебных трав. Процедура усиливает обмен веществ, разгоняет кровообращение, обладает выраженным косметическим эффектом, а также поддерживает работу внутренних органов.
Какие бывают фитобочки
Во время сеанса фитосауны человека могут поместить в квадратную или овальную бочку. Чаще всего применяются вертикальные бочки классической круглой формы, но они могут быть и горизонтальными. Существует несколько основных технологий по которым изготавливают подобное приспособление. Фитобочки бывают:
- бондарные
- столярные
- долбленые и колотые
Кроме техники производства качество фитобочки, а также эффект, который она производит, зависит от материала из которого она изготовлена. Используют только натуральные породы дерева:
- Сосновая фитобочка. Еще древние люди заметили, что сосна оказывает противовоспалительное действие. Смола, которую выделяет сосна при работе парогенератора в фитобочке, убивает микробы и повышает иммунитет.
- Лиственница отличается высокой прочностью, что позволяет сохранить аппарат в отличном состоянии долгие годы.
- Дубовые фитобочки специалисты предлагают людям, которые хотят избавиться от кожных заболеваний.
Чаще всего фитобочки изготавливают из кедра. Он обладает антисептическим воздействием и эффективно очищает поры. Кедровая бочка помогает снять напряжение и рекомендуется людям, которые пережили инсульт или инфаркт, а также при остеохондрозе, артрите, радикулите, нервных и кожных заболеваниях.
Как проходит сеанс фитосауны
Внутри фитобочки устроено герметичное пространство, куда клиента усаживают на деревянное сидение с подлокотниками. Предварительно, специалист стелит туда защитную ткань, чтобы разогретое дерево не обожгло кожу человека. Когда клиент устроился поудобнее и загерметизирован до самой шеи, мастер приступает к процедуре.
Для сеанса потребуется 15-20 минут. В сауне создается температура около 50 градусов по Цельсию и высокий процент влажности с помощью специального парогенератора, который входит в устройство фитобочки. В резервуар парогенератора, специалист добавляет травяные сборы и эфирные масла. Устройство разогревается до полной мощности и подает пар в фитобочку.
Перед посещением фитосауны, специалисты рекомендуют подготовить тело к процедуре самостоятельно, с помощью скраба. Хорошо будет подкрепить процедуру массажем или обертыванием на основе водорослей.
Чем фитобочка отличается от сауны
Главное отличие фитосауны от обыкновенной, заключается в том, что во время нахождения в фитобочке голова человека не подвергается тепловому воздействию. Снижается нагрузка на организм и, соответственно, ряд противопоказаний. На сегодняшний день фитосауна отличный вид профилактики многих заболеваний, а также возможность поддержать свою красоту и молодость. Чтобы процедуры проходили максимально эффективно рекомендуется, перед посещением, посоветоваться со своим лечащим врачом.
Можно ли установить фитобочку дома
Породы дерева, из которых изготовлена фитобочка, выделяют в атмосферу биологически активные вещества, которые нейтрализуют действие болезнетворных бактерий. Благодаря этой особенности в помещении, где располагается аппарат образуется благоприятный микроклимат. Воздух получает лечебные и оздоравливающие свойства. По своему действию процесс напоминает ароматерапию.
Из-за этих удивительных качеств, многие люди желают приобрести лечебную установку для личного пользования. Фитобочка работает от обыкновенной розетки и не требуют подключения к водопроводу или канализационной системе. Такая легкость в установке и минимальные требования по эксплуатации позволяют устанавливать аппарат в различных помещениях, например, в квартире, в частном доме, в гостиничном комплексе или в офисе.
Источник
Польза и вред кедровой бочки. Часть 2
В первой части этой статьи времени хватило на подробное рассмотрение только одного лечебного фактора — влажного тепла.
Была рассмотрена малоизвестная и малоизученная сторона этого вопроса. Зато самая важная. Лично я не смог найти еще где-либо в интернете такой взгляд на вопрос лечебного влияния тепла в приложении к пользе кедровых фитобочек.
Поэтому если попали сюда не из первой части статьи, то переходите по этой ссылке и читайте. Узнаете много интересного, и, что самое важное, практически полезного для вашего здоровья.
А сейчас продолжим дальше разбор двух других лечебных факторов кедровых бочек, и затем рассмотрим, какой же вред может принести фитобочка.
Польза фитонцидов кедровой бочки (фитобочки) для организма человека
Начнем с определения:
Фитонци́ды (от греч. φυτóν — «растение» и лат. caedo — «убиваю») — образуемые растениями биологически активные вещества, убивающие или подавляющие рост и развитие бактерий, микроскопических грибов, простейших. Термин был предложен Б. П. Токиным в 1928 году.
Добавлю к этому что, как показали исследования ученых, фитонциды не только убивают болезнетворные микроорганизмы, но и благотворно влияют на размножение тех микроорганизмов, которые вступают в борьбу с болезнетворными.
Чем же отличаются кедровые фитонциды от, например, сосновых?
В чем смысл именно кедра?
Оказывается, доказательная база есть. Обнаружено, что растения в кедровниках, имеют более высокий уровень содержания витаминов, чем растущие в других лесах.
Исследователи объясняют это тем, что, говоря простым языком, фитонциды кедра мощнее, чем фитонциды других деревьев.
Что еще известно науке о фитонцидах?
Положительно влияют на:
- на нервную систему,
- сердечно-сосудистую систему,
- дыхательную систему.
Сухие такие данные. Мало о чем говорят, конечно.
Что могу добавить из опыта. В кабине кедровой бочки крайне редко заводится грибок. Нужно постараться, чтобы это случилось. Для этого нужно поставить фитобочку в сыром плохо проветриваемом помещении. Не просушивать ее ночью. И ничем не обрабатывать при первом появлении потемнения.
А если хотя бы немного заботиться о своей кедровой бочке – поставить ее в нормальном обычном помещении, на ночь оставлять дверь в кабину открытой, то шанс, что грибок «сядет» весьма и весьма невелик.
Вывод – фитонциды кедра успешно подавляют различные виды грибков.
Очень стойкие эти фитонциды у кедра. При домашнем использовании кедровая бочка пахнет кедром и после 6 лет. Хорошо так, очень приятно пахнет.
При коммерческом использовании бывает по-разному. Если идет практически непрерывный, плотный поток клиентов, то запах кедра может «смазаться» через пару лет.
Но если немножко защититься одним таинственным способом 🙂 , то ваша фитобочка будет благоухать кедровым ароматом те же 6-10 лет, что и при домашнем использовании.
Полезное влияние фитосборов
О фитотерапии известно всем. Каждый знает массу примеров, когда травами была вылечена какая-нибудь болезнь.
Кедровые фитобочки устроены так, что в них подается из парогенератора пар, обогащенный вытяжками из лечебных трав. Пар конденсируется на теле человека, разогревает кожу, поры расширяются и извлеченные из трав компоненты проникают в организм.
Здесь обязательно нужно знать одну важную вещь.
Экстракция полезных веществ из трав производится специальным парогенератором, которым комплектуется кедровая бочка.
Так вот – не все парогенераторы делают это одинаково хорошо.
Чтобы вы представляли себе, насколько может быть велика разница между хорошей и плохой экстракцией — покажу на цифрах.
Всего науке известно 16 полезных компонентов, содержащихся в травах.
Так вот, парогенераторы, которые экстрагируют полезные вещества из трав с помощью так называемой аромоемкости, извлекают только 1 (ОДИН!) компонент – эфирные масла.
А парогенератор ПЭ-2.0, который берет полезные вещества из трав способом непосредственной водяной экстракции – извлекает все 16 компонентов.
Разница в эффективности, как видите не в два, и не в три раза, а в целых 16 (!) раз.
Заботитесь о своем здоровье? Тогда принимайте решения о покупке только на основании фактов, а не голословных утверждений.
Что касается фитосборов, то парогенератор ПЭ-2.0 позволят быть не ограниченным в выборе того, какой их вид применять:
- промышленным способом расфасованная в фильтр-пакеты трава,
- настои,
- таблетированные прессованные фитосборы,
- те же эфирно-масляные жидкие смеси, если угодно.
Да что там – можно экспериментировать с так называемой «сенной трухой» и пихтовыми лапками, собранными самостоятельно. Никаких ограничений.
Хорошо зарекомендовали себя фитосборы завода ГАЛЕН:
Они и собраны, и обработаны, и пакетированы одним производителем. Значит вся цепочка под контролем.
Их компонентный состав разработан кандидатом медицинских наук, врачом онкологом, фитотерапевтом Корепановым С.В. Человеком, написавшим две книги о травах и имеющим более чем 20 летний опыт работы фитотерапевтом. Причем с самыми тяжелыми больными.
Вред кедровой бочки (фитобочки)
Ну вот мы и перешли от пользы к вреду.
С этим все просто.
Вред от кедровой бочки можно получить всего двумя путями.
Путь первый – применять фитобочку вопреки противопоказаниям. Перечень противопоказаний здесь.
Кстати, помните, мы вначале говорили о роли тепла в организме? Так вот, во время обострения хронических заболеваний (что равно обострению воспалительных процессов), количество тепла в местах патологических процессов резко увеличивается, сверх всяких норм. Теперь вы уже понимаете, почему нельзя применять фитобочку в этот период. Возникнет местный переизбыток тепла, который еще больше подхлестнет воспаление и вот тогда уже возможны на самом деле серьезные проблемы.
Так что во время обострения хронических заболеваний, ОРЗ/ОРВИ в острой стадии – то есть с температурой – фитобочка принесет вред. Поэтому, если острая стадия — пока не принимаем кедровую бочку, приходим в себя понемножку и уже на стадии выздоровления можно аккуратно осторожно начинать париться.
Если есть сомнение – посоветуйтесь с лечащим врачом. Желательно – хорошим. 🙂
Путь второй – применять кедровую бочки неправильно. Как применять ее правильно, рассказано в первой части статьи. Более 
подробно о правильном применении можно прочесть в «Руководстве по коммерческому использованию фитосауны». Хотя для домашнего использования уже достаточно знать то, о чем вы прочли в этой статье.
Ну и добавлю еще о периодичности применения.
Подхода два – курсовой и периодический.
Если вы хотите сразу и радикально воздействовать на организм, чтобы решить проблему, при которой показана кедровая бочка, то имеет смысл провести курсовой прием. Это 2 недели подряд, каждый день, с выходным в воскресенье. Затем перерыв в течение 2 месяцев, в течение которых фитобочка применяется 1-2 раза в неделю и повторить курс. И через 2 месяца можно еще раз – третий, пройти курс. Затем сделать перерыв 6 месяцев. Во время перерыва также принимать кедровую бочку 1-2 раза в неделю.
Это курсовой метод.
Периодический подход применим, если нет остро стоящих проблем со здоровьем. Имеются в виду не только какие-нибудь серьезные патологии, но и жгучее желание похудеть и/или убрать целлюлит.
В этом случае принимайте кедровую бочку 1-2 раза в неделю постоянно.
Вот и всё. Принимайте кедровую бочку правильно и сообразуясь с противопоказаниями. И никакого вреда вам не будет.
Хотите кедровую бочку премиум-качества? Выберите себе её здесь
Источник
Целебная сила кедровой бочки. Всем хочется, но не всем можно
Кедровая бочка, также известная как мини-сауна, фитобочка, фитосауна, относится к процедурам, от которых ждешь только пользу и исключительное удовольствие. Подсознание современного человека ненавязчиво ассоциирует ее со спа-салоном и белоснежным махровым халатом. А ведь в идеале должно быть несколько иначе, хотя тоже не без белого халата. На эффект чудесного преображения, который обещают клиентам многочисленные косметические и спа-салоны, завлекая в свои кедровые бочки, вправе рассчитывать только абсолютно здоровые люди. Рядом же с остальными во время процедуры хорошо бы находиться квалифицированной медсестре. Зачем это нужно и почему лечение с удовольствием может быть, а вот удовольствие не всегда на пользу здоровью, журналисту информационного портала Здоровые люди рассказала врач-реабилитолог отделения медицинской реабилитации 10-й городской клинической больницы Минска Людмила Березовик.
От бочки к бочке
Славяне издавна известны своим особым отношением к горячему пару. Отражением всенародной любви стало огромное количество пословиц и поговорок: «пар костей не ломит»; «душистый пар не только тело, но и душу лечит»; «баня парит, баня правит, баня все поправит».
Первые прототипы современной кедровой бочки появились еще в V–VII веках. Сибирские крестьяне, не имея средств для постройки собственной бани и обходясь одним только топором, вырубали бочки из ствола кедра. Использовали их не только для мытья, но и для лечения, потому что искренне верили, что вода, жар и пар избавляют от всех недугов.
Современный вид и функционал кедровая бочка приобрела в 1970 году. Она по-прежнему изготавливается из древесины кедра, а значит, в ней сохранились свойства очищать, лечить и оздоравливать.
Польза кедровой бочки
Эффект, который оказывает кедровая бочка на здоровье человека, проверен веками и доказан традиционной медициной. Именно поэтому оздоровление паром хоть и претерпело существенные изменения, но не утратило популярности. Наиболее широко известны следующие свойства фитобочки:
- оказывает расслабляющее, успокаивающее действие. Процедура парения в кедровой бочке – эффективный способ привести нервы в порядок: избавиться от стресса и внутреннего напряжения, вернуть утраченное эмоциональное равновесие. Неудивительно, что людям, страдающим от неврозов и депрессий, в комплексном лечении врачи зачастую назначают курс сеансов в кедровой бочке;
- снимает боль и ломоту в суставах, например, при остеохондрозах и болях в спине;
- благодаря расслабляющему действию нормализует сон, улучшает его качество и продолжительность;
- помогает снять напряжение и болевые ощущения в мышцах после тяжелого физического труда или интенсивных спортивных тренировок;
- за счет комплексного воздействия (теплового и фитотерапевтического) кедровая бочка активизирует циркуляцию лимфы, улучшает ее отток. Результат можно наблюдать даже внешне: уменьшаются или исчезают отеки, кожа разглаживается, целлюлит и лишние килограммы тают на глазах;
- под воздействием горячего пара раскрываются поры, организм активно избавляется от накопленных токсинов и излишков кожного сала. Кожа становится более эластичной и упругой. Поэтому как физиотерапевтический метод в комплексном лечении кедровая бочка может использоваться при угревой сыпи, акне и некоторых других кожных заболеваниях, характеризующихся высыпаниями.
Во время процедуры задействованы все системы организма. Для сердца, например, это и вовсе своего рода тренировка, поскольку под воздействием температуры может учащаться сердечный ритм. И в определенном смысле 15 минут в кедровой бочке служат альтернативой короткой пробежке по стадиону.
Еще более эффективна кедровая бочка, если сочетать сеансы с ручным или пневмокомпрессионным массажем.
Источник