Здоровье по лунным циклам
Вы, наверно, замечали, что в полнолуние плохо спите, чувствуете непонятное возбуждение или раздражение? Луна, а, точнее, ее фазы действуют на организм человека особым образом. Обратимся к лунному календарю и разберемся, как новолуние, полнолуние и другие фазы Луны влияют на наше самочувствие.
Луна — удивительное небесное тело. Этот спутник Земли влияет на приливы и отливы в океанах, непостижимым образом действует на человека, его эмоциональное состояние и здоровье. Чтобы понять, каким образом «работает» лунный календарь, мы разберемся в его периодах. В основе лунного календаря лежит смена фаз Луны (синодический месяц). Длится синодический месяц 29 суток. За это время спутник проходит условные фазы новолуния, молодой, полной, убывающей луны.
Фазы Луны и здоровье
Специфика влияния маленького светила на здоровье заключается именно в фазах лунного цикла. Каждая из фаз продолжается около семи дней.
Если конкретный лунный день объясняет преимущественно поведение людей, то фазы Луны определяют во многом психологическое и физиологическое состояние организма, уровень его жизненной стойкости.
Вы обращали внимание, что в определенные дни календаря встаете утром бодрыми и энергичными или утомленными и ослабленными. В данном факте можно усмотреть определенную закономерность. Оказывается, динамика нашего самочувствия циклична. Конкретные лунные фазы отражаются на эмоциональном настрое, нервной системе и энергопотенциале. Заметнее Луна воздействует на представительниц прекрасного пола, так как организм женщины более подчинен циклам Луны.
А теперь подробнее: как именно фазы Луны действуют на состояние здоровья и жизненную активность.
В новолуние наш организм как никогда ослаблен, энергоресурс человека находится в своей низшей точке. Пока Луна «прибывает», энергетика усиливается до наступления полнолуния. На мужчин новая луна действует активнее, чем на представительниц прекрасного пола. Как это проявляется? Мужчины в новолуние становятся более агрессивными и нервными.
Новая Луна
Во время новой луны не рекомендуются разного рода нагрузки, активный физический труд. Постарайтесь ослабить, насколько это возможно, нервное напряжение, агрессивные состояния.
Это полезно знать! В дни новолуния фиксируется «пик» случаев инсультов, инфарктов. Поэтому лицам, страдающим сердечно-сосудистыми проблемами целесообразно поберечься в новолуние, чтобы не подвергать себя риску.
Время новолуния как нельзя более подходит для того, чтоб покончить с пагубными привычками, для осуществления мероприятий по очистке организма, для диеты.
Растущая Луна
Фазы растущей Луны – оптимальный период для всякого рода начинаний. Если говорить о здоровье, можно упомянуть о внимании к иммунной защите, наращивании мускулатуры, активации обмена веществ, тренировке гибкости позвоночного столба и проч. В фазе растущей Луны рекомендован старт всяческих начинаний, связанных с достижением указанных целей.
Растущая Луна «дарит» человеку жизненную энергию. И физические нагрузки, начатые при растущей Луне, дадутся вам без труда. В указанные дни вы сможете «выполнить достаточно высокие нормативы», говоря спортивным языком.
Во время нарастающей Луны показаны различные курсы с целью профилактики: употребление витаминов, сбалансированное питание и проч. Положительный эффект дадут мероприятия косметического характера: по уходу за кожей, ногтями и волосами. В указанный период организм усваивает питательные вещества более эффективно. Поэтому питание не должно быть избыточным.
Полнолуние
Полнолуние. Период загадочный и особенный. Это время, когда ощущения и эмоции обостряются как никогда. Психика становится наиболее хрупкой и уязвимой. Дамы активнее реагируют на полную луну, чем представители сильного пола. В период полнолуния вполне вероятна бессонница, прилив необъяснимой энергии и возбуждения. Во время полной Луны постарайтесь не выяснять сложные отношения, радикально подходить в вопросам воспитания. В полнолуние из-за высокой эмоциональности автовладельцев чаще фиксируются аварийные ситуации на автодорогах. Под воздействием алкогольных паров люди совершают неадекватные поступки, влекущие тяжелые последствия.
В дни полной Луны активируются имеющиеся заболевания, ярче их симптоматика, а хирургические вмешательства чреваты кровотечением. Результаты специальных исследований свидетельствуют, что в полнолуние хуже сворачиваемость крови. По этой причине в полнолуние люди стараются избегать хирургических операций.
Спортивную активность и интенсивность упражнений во время полной Луны постарайтесь снизить. В полнолуние физ. нагрузки дадут противоположный эффект: вас неожиданно одолеют усталость, плохое настроение, пессимизм. Поэтому в это время откажитесь от чрезмерных нагрузок.
В полнолуние будет полезным употребление большего объема жидкости (не спиртных напитков). Полная Луна усугубляет влияние спиртного на организм человека. Соки лучше пить свежевыжатыми. А вот мясо и мясные продукты не помешает в указанные дни исключить из рациона. В дни полной Луны пользу принесут кисломолочные продукты.
Убывающая Луна
В фазы убывающей Луны имеет смысл подвергнуть анализу результаты своей работы. В данный период полезно начинать лечение хронических недугов. На убывающей Луне удобно избавляться от всего того, что вас не устраивает в вашей жизни. Если вы хотите ограничить себя в питании, чтобы похудеть, новый режим имеет смысл начать в дни убывающей Луны (то есть сразу после полнолуния).
Заболевание в период убывающей Луны слабеет, и организм самостоятельно борется с ним. Но вы можете оказать ему поддержку дополнительными усилиями: оптимизацией распорядка дня, прогулками, коррекцией пищевого рациона, отказом от пагубных привычек. В данный период мероприятия по борьбе с воспалениями и выведению шлаков и токсичных соединений дадут хороший результат. На убывающую Луну полезно сходить к дантисту.
В фазе убывающей Луны тормозятся механизмы обмена веществ. Тяжело усвояемые продукты будут плохо усваиваться организмом, будет происходить зашлаковывание. Из этого следует, что в меню полезно включать злаковые и другую растительную пищу, а употребление мяса ограничить. Старайтесь пить значительный объем жидкости, так вы сможете активировать вывод токсических соединений из организма.
Жизнь в гармонии с циклом Луны поможет сберечь физическое, психологическое здоровье и нервную систему, а в терапии болезней с учетом лунных фаз будет более эффективный результат. Поэтому планируйте свои действия с оглядкой на цикл Луны, чтобы ваши дела ладились, здоровье было крепким, а вы сами были энергичными и бодрыми.опубликовано econet.ru.
Источник
Как убывающая Луна влияет на человека
Убывающая Луна — это особенный период, который можно использовать с пользой для себя. Как реагирует человек на эту лунную фазу и что лучше всего делать в этот период, вы узнаете из нашей статьи.
Еще наши предки заметили, что Луна влияет на все процессы нашей планеты. Лунным календарем пользуются садоводы, поскольку в зависимости от фазы, в которой находится наш естественный спутник, зависит урожай. В этом им помогает лунный календарь огородника. Вода в океанах и морях Земли также зависит от Луны: она буквально управляет приливами и отливами. Влияет она в том числе и на состояние людей. Убывающая Луна оказывается одной из самых спокойных фаз, и причины этому известны. Они кроются в состоянии энергетики человека в этот период месяца.
Как убывающая Луна влияет на энергетику человека
Наблюдения астрологов показывают, что во время убывания Луны человеческая энергия постепенно истощается и к Новолунию снижается до самого низкого уровня. В природе также наблюдаются, например, самые малые приливы. Казалось бы, это время должно быть неблагоприятным, если человек постепенно растрачивает свои силы. Но на самом деле период убывания Луны тем и сложен, что несет в себе также и положительные моменты.
Убывающая Луна — самое лучшее время для очищения, причем не только своего тела, но и духа. В этот период лучше всего анализировать собственные поступки и работать над собой. Прекрасно проходят ритуалы на очищение от магических воздействий, к примеру, заговоров или порчи. Эзотерики очень рекомендуют проводить в этот период генеральную чистку жилья: это также помогает избавиться от нечистой силы в доме и положительно влияет на энергетику человека. Ведь в таком случае снижается и воздействие негативной энергии на людей.
Здоровье человека и убывающая Луна
Убывающая фаза Луны также влияет на здоровье человека. В первую очередь, поскольку энергетика снижается, человек становится уязвимее к заболеваниям. Тяжелые физические нагрузки противопоказаны, поскольку можно очень легко износить организм. С другой стороны, именно это время подходит для всевозможных хирургических операций, поскольку будет теряться меньше крови, и организм испытает меньший стресс. Более того, после, при наступлении фазы роста Луны раны заживают быстрее.
В этот период можно просто и легко избавиться от вредных привычек. Также замечено, что волосы и ногти растут медленнее, если их обрезать на убывающую Луну. Вы можете выбрать правильный день для маникюра или удачно постричься благодаря лунному календарю. В целом, действует следующее правило: чем экономичнее вы расходуете свою энергию, тем лучше.
Эмоциональное состояние человека во время убывающей Луны
Люди становятся спокойнее, что помогает избежать конфликтов. Эмоции достаточно стабильны, и не случается сильных перепадов настроения. Обычно во время убывающей фазы Луны люди сильнее погружаются в себя, анализируя волнующие их ситуации, и находятся в поисках ответов на важные для них вопросы. Эмоциональность может значительно снизиться, но это не значит, что человек становится черствым и невосприимчивым. Он просто начинает больше переживать внутри себя.
Астрологи рекомендуют заниматься в это период самопознанием и при необходимости повышением самооценки. Часто в этот период возникает желание побыть наедине с собой, и этому желанию стоит поддаться. Легко восстановить контакт внутри семьи, поэтому используйте периоды убывания Луны для того, чтобы наладить общение с детьми.
Также во время убывающей Луны проводят денежные обряды, которые действительно помогают сохранить достаток. Всего хорошего,
Источник
Влияние фазы луны на организм человека
Луна – планета магов, астрологов и влюбленных. Спутник нашей планеты занимает мистическое место в истории человеческой культуры, поэтому неудивительно, что многие мифы: от оборотней до лунатизма основаны на его влиянии. Любой из жителей Земли хоть раз в жизни вглядывался в загадочное ночное светило и ловил себя на мысли: «Влияет ли Луна на человека?».
В последнее время ученые предпринимают попытки найти научные обоснования древним верованиям. Попытаемся отделить правду от вымысла в этом интригующем вопросе.
Почему Луна влияет на организм человека?
Наиболее ярко лунное воздействие на Землю проявляется в океанических приливах и отливах. Несмотря на то, что Луна довольно мала, но создает сильное притяжение из-за близкого расположения к нашей планете. Человеческий организм, как известно, на 80% состоит из воды, поэтому он также испытывает на себе влияние лунной гравитации. Сила, с которой Луна воздействует на жидкие среды в организме, зависит от ее фазы. Общеизвестный факт, что в новолуние, когда Солнце, Луна и Земля выстраиваются в одну линию, приливы особенно сильны.
Лунный цикл составляет в среднем 29,5 дня и условно делится на шесть фаз:
- новолуние;
- I фаза (1-7 день);
- II фаза (8-14 день);
- полнолуние;
- II , IV фазы (15-29 день).
Растущая Луна – от новолуния до полнолуния. После полнолуния наступает стадия убывания.
Новолуние
В этот период наш спутник невидим, так как обращен к Земле неосвещённой стороной. Мистики называют такой день «черной Луной», подчеркивая его негативное воздействие. В это время энергетика организма сильно снижена, поэтому люди могут ощущать усталость, слабость. Упадок сил вызывает потребность в дополнительном отдыхе. В дни новолуния у человека может:
- появиться раздражительность к окружающим;
- обостриться сердечное заболевание;
- возникнуть необъяснимая апатичность, неуверенность, тоска;
- снизиться иммунитет;
- у психически неуравновешенных индивидуумов повыситься агрессивность.
Замечено, что отрицательному влиянию новолуния более подвержен мужской организм, чем женский. Представителям сильного пола свойственна повышенная нервная возбудимость, странное безразличие к происходящему. Если вы замечаете у мужчины подобные признаки в этот период, лучше оставить его в покое, чтобы не провоцировать неадекватное поведение.
В новолуние следует избегать повышенных физических нагрузок, интенсивных занятий спортом. Нужно следить за самочувствием, контролировать давление крови, избегать стрессов, отказаться от употребления алкоголя и прочих психостимулирующих веществ.
Чтобы сгладить неблагоприятное влияние этой лунной фазы на организм, эксперты советуют больше отдыхать, делать расслабляющий массаж, принимать теплые ванны. Полезно заняться очищением организма: провести разгрузочный день, детокс-процедуры, чистку кожи.
Первая фаза
С рождением молодой Луны негативный фон сменяют позитивные вибрации. С каждым днем человек испытывает прилив новых сил, тонус организма повышается, возникает ощущение легкой эйфории. В период растущей Луны важно направить энергию в продуктивное русло: на выработку полезных привычек и реализацию новых проектов. Именно в это время нашим благим начинаниям будет сопутствовать успех.
В первой фазе можно не бояться тяжелых нагрузок, так как выносливость организма повышается. Эмоциональный фон также на высоте из-за усиления выработки гормонов, повышающих настроение. Правильно распорядиться лунной подпиткой помогут занятия активным спортом, творческими проектами или любимым хобби. Если не выплеснуть активную энергию растущей Луны, она может проявиться нежелательным образом: эмоциональным взрывом на близких людях или ненужным фанатизмом на работе.
Особенности влияния второй фазы
C восьмого лунного дня энергетика человека продолжает возрастать, но уже не так стремительно, как в начале цикла. В это время жидкости организма приливают к грудной клетке. В связи с этим могут обостряться болезни расположенных здесь органов, в частности, сердца, легких. После наступления полной Луны энергетика человека снова пойдет на спад, поэтому уже сейчас следует постепенно снижать физические и умственные нагрузки.
Во вторую фазу Луны наш организм предрасположен к очищению и оздоровлению. Человеку рекомендуется подстраиваться под свои естественные ритмы. Эта фаза благоприятна для физиотерапии, спа-процедур, походов в баню. Самое время начать употреблять продукты, которые способствуют выведению из организма солей, шлаков и токсинов (клетчатки, овощей, фруктов, соков), так как обмен веществ активируется до максимума.
Эффекты полнолуния
В этот период ночное светило находится на пике своего роста, а его влияние на нашу планету максимально. В полнолуние буйно растут растения, а процессы жизнедеятельности живых организмов повышаются в разы. Также сильно действует полная Луна на человека. В эти дни особенно усиливается мозговая активность, а работа подсознания не прекращается даже в ночное время.
В полнолуние человека распирает от активности, творческого воодушевления, возникает ощущение, что можно свернуть горы и совершить невозможное. Состояние повышенной энергетики нужно уметь правильно использовать. Это наиболее подходящее время реализовать те идеи и проекты, на которые раньше не хватало энтузиазма.
Из-за эмоционального накала могут появляться проблемы со сном. Но здесь можно обнаружить свои плюсы. Замечено, что полнолуние размывает грань между сном и бодрствованием. Человек может видеть вещие сны: они яркие, запоминающие и приходят, как правило, под утро. Таким образом подсознание предупреждает нас об опасности и старается предостеречь от нежелательных поступков.
Вспыльчивым, неуравновешенным людям в полнолуние следует соблюдать осторожность. Ситуации, которые могут вывести из себя, будут появляться буквально на пустом месте. Чтобы уберечься от негативных эмоций, им нужно держать себя в руках. Если новолуние имеет особую власть над мужчинами, то влиянию полнолуния сильнее подвержены женщины. Это происходит из-за того, что прекрасный пол живет более чувствами, чем разумом, контролировать которые в полнолуние бывает очень трудно.
Влияние убывающей Луны на человека
Заряженный лунной энергией организм еще ощущает внутри себя силы, но с каждым днем они начинают таять. Если сразу после полнолуния еще можно достичь успеха в задуманных делах, то ближе к новолунию шансы падают до нуля.
Когда Луна убывает, оптимистический настрой сменяется меланхолией. Все внимание следует сконцентрировать на том, чтобы подвести итоги; осознать ошибки и сделать выводы на будущее. Когда на небе остается лишь тоненький серп, люди становятся более рассеянными, а некоторые погружаются в дремотное состояние.
В этот период могут обостриться хронические болезни, поэтому не стоит переутомляться, брать дополнительную работу, следует беречься от переживаний. На убывающей луне не рекомендовано проводить плановые хирургические вмешательства, так как восстановление будет протекать гораздо медленнее. Также не желательно садиться на диету и принимать препараты для похудения.
Научные обоснования
Множество исследований были направлены на выявление статистической связи между фазами Луны и изменениями в организме человека. Вот некоторые из авторитетных сообщений в рецензируемых журналах.
Эпилепсия
Исследование, проведенное в журнале «Эпилепсия и поведение» в 2004 году, не выявило связи между эпилептическими припадками и полной Луной, хотя некоторые пациенты связывают их именно с этой причиной. Исследователи отметили, что эпилептические припадки когда-то объяснялись колдовством и одержимостью демонами. Это давняя человеческая склонность находить мифические, а не медицинские объяснения необычным состояниям.
Согласно другой гипотезе, до появления искусственного освещения, полная Луна вызывала у людей нарушение сна, что могло вызвать психологические проблемы.
Влияние на женский организм
В народе укоренилось поверье, что менструальный цикл у женщин коррелируется с Луной. Однако однозначного ответа на этот вопрос не найдено. Начать с того, что женский цикл составляет в среднем 28 дней, а лунный – 29,5 дней.
Ученые из США три года следили за женщинами одного индейского племени, которое живет в лесу вдали от цивилизации. Девушки-аборигены не принимали противозачаточных средств и не пользовались электрическими приборами, которые могут влиять на биоритмы организма.
Никаких подтверждений того, что Луна влияет на менструальный цикл, найдено не было. Тем не менее, есть одно исследование 312 женщин, описанное Виннифредом Б. Катлером в 1980 году в Американском журнале акушерства и гинекологии, в котором утверждается, что такая связь все-таки существует.
Лунатизм
Современные ученые утверждают, что сомнамбулизм не связан с Луной. В основе названия отражено исторически сложившееся заблуждение, что в снохождении виноват лунный свет, однако современные исследования этого не подтверждают. Чтобы развеять сомнения, немецкий профессор Волькер Фаустзаявил, что источником снохождения у лунатика может стать обыкновенный фонарь, если он расположен рядом с окном.
Продолжительность сна
Журналисты популярного издания Current Biology провели собственное исследование, которое показало, что в дни полнолуния длительность сна здорового человека сокращается примерно на 20-25 мин. Страдает и качество сна, которое ухудшается примерно на треть. Объясняется это понижением уровня мелатонина из-за повышенного освещения в ночное время.
Потеря крови при операции
Некоторые врачи отказывались работать по ночам, когда Луна была полной, но эта связь оказалась ошибочной. Исследование 2009 года, опубликованное в журнале анестезиологии, доказало, что лунные фазы не влияют на исход операций на сердце. Отслеживание прооперированных больных в клинике Кливленда в период с 1993 по 2006 годы не выявило корреляции между лунным днем операции и ее результатами.
Как видим, традиционная наука не спешит признавать активное влияние Луны на человека, а опыт цивилизации говорит об обратном. Настраивать свою жизнь по лунным ритмам или нет, решать вам.
Источник