Факторы риска репродуктивного здоровья женщины

Что такое «репродуктивное здоровье»

Репродуктивное здоровье представляет собой физическое, умственное и социальное благополучие, позволяющее производить потомство и сохранить психосексуальные отношения в семье. Репродуктивное здоровье означает не только отсутствие болезней половой системы, но также способность к зачатию, вынашиванию, рождению и вскармливанию грудным молоком.

Репродуктивное здоровье россиян оставляет желать лучшего: растет число людей с бесплодием, подростки начинают вести половую жизнь слишком рано, увеличивается число абортов и заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП). Люди репродуктивного возраста часто ведут неправильный образ жизни, что негативно отражается и на их детородной функции и на здоровье детей.

Факторы, влияющие на репродуктивное здоровье

Специалисты выделяют целый список факторов, которые могут повлиять на репродуктивное здоровье. Среди них:

аборты;
вредные привычки;
ЗППП;
неправильное питание;
возраст;
психоэмоциональное состояние;
экологическая обстановка;
проблемы со здоровьем.

Такие вредные привычки, как курение, употребление алкоголя и психоактивных веществ оказывают сильное негативное влияние на репродуктивность мужчин и женщин. Никотин, содержащийся в сигарете, — это яд. Он проникает в организм женщины, отравляет плод через плаценту и поражает еще не до конца сформировавшиеся органы. Из-за этого органы и системы детского организма могут развиваться неправильно, что является риском хронических патологий.

Женщинам, планирующим завести ребенка, необходимо отказаться от употребления спиртных напитков. Алкоголь пагубно сказывается на гормональном фоне, яйцеклетки слабеют, от чего женщине становится сложнее зачать. Мужчинам тоже стоит ограничить прием спиртного, так как оно снижает выработку тестостерона и приводит к тому, что сперматозоиды становятся неактивными.

Аборты не проходят бесследно для женского организма: после процедуры возрастает риск самопроизвольного прерывания будущих беременностей. То есть каждый проведенный аборт повышает риск последующих выкидышей. Из-за абортов на матке образуются спайки, из-за которых оплодотворенной яйцеклетке сложнее прикрепиться к ее стенке.

Венерические заболевания тоже негативно сказываются на детородной функции. У женщин они вызывают воспаления органов малого таза, приводят к внематочной беременности, выкидышам и бесплодию. ЗППП негативно влияют на внутриутробное развитие и способны вызвать патологии развития плода. Их опасность в том, что они могут протекать без симптомов (например, хламидиоз).

Человеческий организм в полной мере испытывает влияние окружающей среды, особенно неблагоприятное. Половая система не является исключением — плохая экологическая обстановка может снижать репродуктивность.

Еще один серьезный фактор — недостаток витаминов и микроэлементов. Важно не только правильно питаться, пить достаточное количество чистой воды, но и принимать биологически активные добавки, например комплекс Sibella Ортилия Плюс, который разработан специально для улучшения женского репродуктивного здоровья. Его компоненты оказывают антибактериальный, противовоспалительный и иммуномодулирующий эффект, обеспечивают хорошую плацентацию и нормальное течение беременности.

На работе репродуктивной системы могут отразиться и другие заболевания. Больному приходится регулярно принимать лекарства, которые зачастую могут влиять на фертильность, гормональный фон и способность к вынашиванию плода. Существуют болезни, которые затрудняют процесс зачатия: заболевания сердечно-сосудистой и мочеполовой системы, инфекционные и эндокринные заболевания (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы).

Не последнюю роль в способности к воспроизводству потомства играет психоэмоциональное состояние. Эмоциональное напряжение, изнуряющий физический труд, тяжелые бытовые условия стимулируют выработку кортизола. Это «гормон стресса», воздействие которого отрицательно сказывается на всем организме.

Как сохранить репродуктивное здоровье

Для сохранения репродуктивного здоровья нужно соблюдать ряд несложных правил:

Старайтесь вести правильный (то есть здоровый) образ жизни и откажитесь от алкоголя и табака.
Помогите организму предупредить гормональный дисбаланс, в том числе с помощью приема биоактивных добавок со сбалансированным составом на основе экстракта боровой матки, докозагексоеновой кислоты, L-аргинина, витаминов и микроэлементов
Занимайтесь спортом, а если сил и времени не хватает, то давайте себе хотя бы минимальные физические нагрузки в домашних условиях. Логика проста: упражнения улучшают кровообращение в целом, во всем организме и в органах малого таза в частности, а это хороший, хоть и косвенный фактор, улучшающий репродуктивные функции. Правильный образ жизни поддерживает здоровье всех органов и систем человеческого организма.
Соблюдайте правила ведения половой жизни, регулярно сдавайте анализы и следите за здоровьем половой системы.
Соблюдайте соотношение отдыха и труда, проводите время на природе, старайтесь избегать стрессов и быть в нормальном психоэмоциональном состоянии. В суматохе современной городской жизни учитесь находить время для спокойного отдыха.
Только вам решать когда заводить ребенка, но считается, что оптимальный возраст для зачатия — 25 лет. И помните, что с возрастом детородная функция угасает (у женщин — после 35 лет, у мужчин — после 45).

Соблюдение этих простых рекомендаций поможет завести здоровых детей.

Источник

Репродуктивное здоровье женщин

Женщина должна выполнить главную свою функцию – родить здорового ребенка. По демографическим определениям, репродуктивный возраст женщины продолжается с 15 до 44-49 лет. Но как слишком ранняя, так и слишком поздняя беременности нежелательны по разным причинам.

Беременность и роды, наступившие в промежуток от 20 до 35 лет, считаются наиболее благоприятными. Организм сформирован: на необходимом уровне поддерживается гормональный баланс, репродуктивная система работает чаще всего без сбоев, сочленение костей таза подвижно, мышцы таза и матки растяжимые. До 35 лет у женщины, как правило, отсутствуют хронические заболевания. Молодые мамы, чей возраст не более 35 лет, быстрее восстанавливаются после родов, у них реже возникают проблемы с грудным вскармливанием, роды протекают более благоприятно.

К сожалению, приходится признать, что рост сексуальной активности молодежи — это реальность. Средний статистический возраст начала половых взаимоотношений — 16 лет. Родители подростков должны проявить особый такт, и объяснить детям, что раннее начало половой жизни может привести к венерическим болезням, к воспалительным заболеваниям матки и ее придатков, последующему бесплодию.

Половое поведение в нашей стране обусловлено определенными правовыми нормами. Нарушение этих норм, уголовно наказуемо, как, например, при умышленном заражении венерическими болезнями, побуждении к половой близости несовершеннолетних.

Есть факторы, которые влияют на зачатие и вынашивание ребенка, это:

наличие вредных привычек у родителей;
сидячий образ жизни;
несбалансированное питание и как следствие лишний вес у женщины;
частые стрессы;
гормональные сбои и болезни репродуктивных органов;
возраст (старше 35 лет);
инфекции, передающиеся половым путем

Вредные привычки влияют на репродуктивное здоровье молодёжи. Большой вред всему организму женщины может причинить курение. При курении беременных женщин, особенно в течение первых месяцев беременности, возрастает риск врожденных уродств, так как кровеносные сосуды плода непосредственно связаны с системой кровообращения матери, поэтому все компоненты табачного дыма попадают в организм ее неродившегося ребенка.

Алкоголь является наиболее частой причиной нежелательной беременности, беспорядочных половых связей, увеличивается риск распространения инфекций, передающихся половым путем (ИППП) и ВИЧ/СПИДа. Несформированный организм подростка очень быстро привыкает к большим дозам спиртного. У трети всех детей, рожденных матерями, страдающими алкоголизмом, обнаруживается задержка развития головного мозга, снижения интеллекта ребенка вплоть до слабоумия, нарушения зрения, памяти и внимания, значительная часть детей погибает.

Врачи сходятся во мнении, что до 19 лет рожать нежелательно, так как организм девушки, находящейся в подростковом возрасте, сформирован не до конца. Беременность до 19 лет может стать серьёзным стрессом для формирующегося организма. К тому же роды в столь юном возрасте редко обходятся без осложнений.

Неблагоприятная ситуация, связанная с распространенностью инфекций передающихся половым путем, обусловлена многими причинами:

распространение добрачных сексуальных отношений, особенно в молодежной среде;
незнание безопасных способов предохранения, отсутствие системы полового воспитания. Необходимо обратить особое внимание родителей на половое воспитание подростков, не стесняться поднимать эти вопросы в кругу семьи, чтобы каждый подросток знал, что применение противозачаточных таблеток не спасает от заражения инфекциями передающимися половым путем (ИППП);
прерванный половой акт не защищает от ИППП;
неприятные ощущения и симптомы ИППП могут исчезнуть без лечения, а болезнь останется, и ты можешь заражать других людей;
венерические болезни передаются плоду внутриутробно;
возбудители ИППП, попадая в организм человека, могут нарушать деятельность репродуктивных органов и вызывать бесплодие, разрушать головной и спинной мозг, поражать другие органы и системы и приводить к инвалидности. заразиться ими может любой человек.

Если подростки до наступления половой зрелости имеют половые отношения, то, во избежание нежелательной беременности и заражения инфекциями, передающимися половым путем, следует применять наиболее безопасный способ предохранения — применение презерватива.

Источник

Проблемы репродуктивного здоровья женщин: 9 управляемых факторов риска

Хоперская Ольга Викторовна

Акушер-гинеколог кандидат медицинских наук

Подписаться на email-рассылку

Спасибо за подписку!

Запись на онлайн-консультацию

Ваша заявка будет обработана в течение часа. С Вами свяжется специалист колцентра клиники и согласует время онлайн консультации

Являясь врачом акушером-гинекологом и сталкиваясь с проблемами репродукции и инфекционно-воспалительными заболеваниями своих пациенток, я начала задумываться над истоками нарушений женского здоровья.

Сейчас совсем еще юные девушки стремятся к надуманным стандартам красоты, носят стильную, но опасную для здоровья подростка обувь на высоких каблуках, худеют до изнеможения. Кому-то кажется, что взросление невозможно без употребления алкоголя и курения. Для кого-то ориентиром являются современные музыкальные исполнители, клипы которых пропагандируют нарочитую сексуальность, граничащую с вульгарностью.

Я выделила основные факторы риска формирования проблем репродуктивного здоровья женщин и разделила их на две группы:

Неуправляемые факторы риска

неблагоприятная экологическая обстановка;
высокий темп жизни, связанный с урбанизацией;
стресс;
некачественные продукты питания.

9 управляемых факторов риска

раннее начало половой жизни;
частая смена половых партнеров;
незнание и нежелание применения методов контрацепции;
ИППП (инфекции, передающиеся половым путем);
малоподвижный образ жизни;
неправильное питание;
вредные привычки;
тяжелые условия труда (ночные смены, работа сверхурочно);
большие психоэмоциональные нагрузки.

Подробнее о 9 управляемых факторах риска

Раннее начало половой жизни и частая смена половых партнеров

Исходя из моего опыта работы с пациентами, могу сказать, что значительная часть современных девушек, обратившихся с жалобами ко врачу-гинекологу в 18 лет, начинали половую жизнь в возрасте 15 лет.

При этом, придя ко мне с довольно-таки существенными проблемами, они сообщали, что половых партнеров было уже несколько!

Нежелание применения такого барьерного метода контрацепции как презерватив, приводит к распространению инфекций, передающихся половым путем (ИППП).

Кроме заражения ИППП отсутствие контрацепции приводит к возникновению нежелательной беременности.

По официальной статистике в России ежегодно делается 1,6 – 1,7 миллионов абортов! И, к большому сожалению, пятая часть из них приходится на подростков до 18 лет. (М.Ю. Зурабов, 2013).

Аборт особенно опасен для девушки тем, что прерывается ее первая беременность. Медицинский аборт с применением кюретки (специальным медицинским инструментом, называемым также хирургической ложкой) во всем мире считается калечащей операцией, оставляющей после себя наибольшее число осложнений.

Выскабливание матки опасно само по себе, как и любое хирургическое вмешательство. Наркоз, хоть и кратковременный, не прибавит здоровья. Также необходимо знать, что при проведении аборта кюреткой удаляется децидуальный слой эндометрия, но при этом захватывается также базальный (ростковый) слой. В дальнейшем это скажется на здоровье матери и будущего ребенка. Возможно возникновение тяжелых акушерским осложнениий, таких как приращение и плотное прикрепление плаценты к стенке матки. А в худшем случае, нездоровый эндометрий не позволит плодному яйцу осуществить нидацию (внедрение плодного яйца в стенку матки), либо отторгнет его в ближайшие сроки, что приведет к потере уже желанной беременности.

В случае возникновения нежелательной беременности девушке необходимо обратиться к врачу как можно раньше, для сохранения ее собственного здоровья. Врач может посоветовать методы «экстренной» контрацепции (отнюдь не полезный для здоровья способ, но все лучше, чем выскабливание матки) либо провести медикаментозный аборт, признанный в настоящее время единственно правильным методом прерывания нежелательной.

Незнание и нежелание применения методов контрацепции

На данный момент существует большой выбор методов контрацепции. Это барьерные методы контрацепции, гормональные и пр.

Отдельно хочу сказать о гормональной контрацепции. Это и оральные гормональные контрацептивы, и гормональные пластырь либо кольцо. Но до сих пор многие боятся применять “гормоны”. Особенно консервативно старшее поколение. На женских форумах одни участники пугают тем, что при использовании гормональной контрацепции обязательно появится лишний вес, другие пишут, что наоборот похудели, благодаря этим препаратам, а кто – то даже приписывает таблеткам неудачные попытки забеременеть, умалчивая при этом о наличии воспалительных заболеваний органов малого таза.

Поверьте, в большинстве случаев то, что написано в интернете НЕ врачом не имеет под собой никаких реальных оснований!

Современные контрацептивы безопасны и обладают дополнительными «приятными» эффектами, однако выбор препарата необходимого именно Вам остается за специалистом!

Инфекции, передающиеся половым путем

Особенно часто на практике встречаются так называемые стертые формы различных ИППП. В настоящее время редко встретишь явную клиническую картину заболевания. Это всегда связано лишь с одним: с самолечением. Существует иллюзия, что почитаешь в интернете на различных форумах описания симптомов и сразу станет понятно, в чем проблема и чем лечиться.

Только вот не зря в медицинском институте существует понятие «синдрома третьего курса», когда студенты, изучая клинические признаки различных заболеваний, их диагностику и лечение, непременно находят у себя симптомы практически каждого заболевания. Поэтому так легко ошибочно поставить самой себе диагноз. А применяя недейственные в данном случае лекарственные препараты, можно не только не вылечить ИППП, но и приобрести ее хроническую форму, которая уже гораздо сложнее поддается лечению.

Малоподвижный образ жизни

Малоподвижный образ жизни крайне вреден для женского здоровья. И вреден он не только тем, что влечет за собой неизбежный набор лишнего веса. Гораздо опаснее для женщины ухудшение микроциркуляции крови в органах малого таза (матке и яичниках). Чем больше препятствий для нормальной циркуляции крови, тем выше риск возникновения воспалительных заболеваний половых органов.

Регулярные занятия физкультурой улучшают периферическую чувствительность к инсулину, способствуя утилизации глюкозы скелетными мышцами и снижая инсулинорезистентность. Также улучшается работа сердечно–сосудистой системы и снижается масса тела.

Неправильное питание

Говоря о неправильном питании, хочу остановиться в частности на фастфуде.

Фастфуд вызывает как у детей, так и у подростков и взрослых людей настоящую зависимость, подобную наркотической.

Фастфуд можно описать в нескольких словах как жирную пищу, перенасыщенную вкусовыми добавками. Кроме ожирения и резкого повышения уровня сахара в крови, фастфуд опасен и для нервной системы человека. Его регулярное употребление способствует запуску воспалительных процессов в организме.

Вредные привычки

Табакокурение является бичом современности. Распространенность табакокурения среди женщин 19 – 24 лет в Российской Федерации составляет 37,9%, а 25 – 44 лет – 31,3% (Глобальный опрос взрослого населения о потреблении табака, 2014). Из них бросить курить во время беременности может только 40 %. Доказано, что риск рождения детей с пороками развития «заячьей губы» и «волчьей пасти» выше на 34% и 22% соответственно у курящих матерей (LittleJ. Кардия.,2004). То же, кстати, можно сказать и о мужском репродуктивном потенциале. Количество живых и подвижных сперматозоидов в эякуляте курящих мужчин значительно ниже, чем у некурящих. А ведь наше репродуктивное здоровье – это все!

Тяжелые условия труда

Трудоголизм приводит к несоблюдению необходимого для восстановления сил отдыха и нарушению нормального функционирования организма. Работа в ночные смены ведет к нарушению синтеза мелатонина, регулирующего все процессы в организме по времени, что также ухудшает репродуктивные прогнозы и может приводить к нарушениям менструального цикла.

Большие психоэмоциональные нагрузки

Современный темп жизни предъявляет высокие требования, прежде всего к прекрасному полу, так как общепринятым является возложение быта на работающую женщину. Особенностью сегодняшнего дня также является избыточное количество информации, выбрать из которой грамотную и нужную очень сложно. Высокие уровни невротизации и тревожности достоверно связаны с невынашиванием беременности (О.В.Хоперская, 2018).

Учитывая все вышеизложенное, на мой взгляд, школьные программы должны включать уроки полового воспитания в старших классах. Необходима пропаганда «высоких» отношений, здорового образа жизни, правильного отношения к медицине. К сожалению, сейчас ответственность за информирование подростка возложена на родителей. При этом не каждая девочка охотно делится с мамой подробностями своей личной жизни. Не один раз при осмотре девушки просили врача не рассказывать маме их тайну. В этом случае в школе необходим психолог: добрый, отзывчивый и внимательный человек, которому не страшно будет открыть душу.

Источник