Витамины нельзя запивать чаем и кофе
Ученые сообщили, что чай и кофе могут убивать полезные бактерии, входящие в состав пробиотических продуктов, например, йогуртов.
Кроме того, исследование помогло выяснить, что совмещение добавок с горячими блюдами или напитками способствует уменьшению поглощения организмом железа на 73 процента.
В рамках эксперимента также оказалось, что после приема таблетки следует воздержаться от употребление горячих чая, кофе, каш. Лучше всего есть горячие блюда и пить горячие напитки спустя час после того, как вы приняли витамины.
Наилучшим напитком для употребления витаминных добавок ученые назвали молоко. В то же время, витамины можно запить обычной водой.
Специалисты отметили, что таблетки рекомендуется принимать за завтраком. Именно утром кишечник наиболее восприимчив.
Авторы изыскания также заметили, что многие потенциальные покупатели пробиотиков не владеют информацией о преимуществах их приема во время и после курса антибиотиков.
Известно, что из-за приема антибиотиков в организме наблюдается уничтожение не только опасных бактерий, являющихся источником инфекционных болезней, но и полезных бактерий.
Пробиотики, в свою очередь, способствуют восстановлению баланса микрофлоры кишечника.
Ранее ученые рассказали о пользе витаминов для представительниц прекрасного пола, вынашивающих детей.
Если во время беременности женщины принимали витаминные добавки, у их детей была лучше развита процедурная память, коррелирующая с моторикой.
Более того, улучшения, которые наблюдали специалисты из Гарвардского университета, Калифорнийского университета и Университета Ланкастера были равносильны дополнительным шести месяцам обучения.
К таким выводам эксперты пришли в результате анализа данных 3000 детей в возрасте от 9 до 12 лет. Их матери также участвовали в исследовании.
50 процентов участниц принимали добавки, включавшие фолиевую кислоту, рибофлавин, никотиновую кислоту и витамины В12, С и D, а другие женщины получили добавки только с фолиевой кислотой и железом.
Источник
Можно ли пить кофе при приеме лекарств?
Кофе – это напиток, который пьют не только для повышения тонуса по утрам или после выматывающей работы, но и для удовольствия. Однако в случае приема медикаментов, витаминов или других добавок следует разнести по времени употребление содержащей кофеин продукции и лекарств. В некоторых случаях от ароматного напитка следует отказаться полностью.
Можно ли запивать таблетки кофе?
Врачи не рекомендуют использовать для того, чтобы запить капсулы или таблетки, любые напитки, будь то молоко, сок, чай или кофе. Для этой задачи оптимально подходит только чистая вода, причем негазированная; желательно, чтобы она была прохладной или чуть теплой. Если медикаменты способствуют изменению давления или предназначены для лечения болезней кровеносной либо сердечной системы, запивать их кофе строго запрещается.
Какие лекарства нельзя совмещать с кофеином?
Специалисты не советуют употреблять кофе вместе со следующими группами медикаментов и пищевых добавок:
- Антибиотики. Во-первых, кофеин способен изменить воздействие лекарства на организм, во-вторых, он обеспечивает ускоренное выведение веществ из-за создания мочегонного эффекта, поэтому от лечения будет мало толку.
- Гормональные средства. Кофеин ослабляет концентрацию действующего вещества. Кроме того, он сводит на нет эффективность утреннего приема, поскольку обладает слабительным воздействием.
- Успокоительные лекарства. Кофе полностью блокирует действие снотворных и седативных препаратов, к тому же это создает двойную нагрузку на организм, в особенности для нервной системы и головного мозга.
- Нежелательно принимать анальгетики вместе с кофейными напитками, поскольку от этого сильно страдает печень. Особенно ярко эффект проявляется при регулярном злоупотреблении.
- Средства, регулирующие давление. Если они способствуют его снижению, прием кофе ослабит воздействие и сделает эффективность нулевой. Повышающие давление препараты в сочетании с кофе поднимут показатель на опасный уровень, могут вызвать гипертонический криз.
При употреблении таких средств рекомендуется на время отказаться от напитков с кофеином или хотя бы выдерживать временной промежуток между ними. Между приемом таблетки и кофе должно пройти минимум 60 минут, оптимально – 2 часа.
Когда допускается прием таблеток с кофе?
Пить эспрессо, американо или другой сорт параллельно приему лекарственных средств допускается, если требуется усилить действие обезболивающей таблетки. Например, разрешается выпить кофе после употребления парацетамола, но-шпы, анальгина или другого аналогичного по способу действия средства. Это позволит ускорить всасывание компонентов, из-за чего эффект появится раньше, к тому же он сохранится на более долгий период времени. Однако этот вариант не подходит для людей, страдающих заболеваниями печени: на этот орган ложится увеличенная нагрузка. Кроме того, употребление обезболивающих таблеток с кофе противопоказано при повышенном кровяном давлении.
Если вам нравится этот ароматный напиток, заказать его в зернах или капсулах для кофемашины можно на странице . Огромный ассортимент позволит подобрать вариант для самого взыскательного любителя, а доступные цены делают покупку максимально выгодной.
Источник
Как вы думаете витамины запивать кофем или чаем вредно.
Уважаемая, Блондинка в шоколаде!
Если вы хотите, чтобы деньги, потраченные на покупку препарата, принесли свои положительные плоды, прислушайтесь к рекомендациям, которые приводятся ниже:
— обязательно запивайте витамины – жидкость нужна для нормального растворения и усвоения витаминов, особенно водорастворимых. Но для этого годится только кипяченая вода, причем комнатной температуры. Слишком горячая разрушает хрупкую структуру полезных веществ, а слишком холодная – замедляет их всасывание;
— не пейте чай или кофе в течение 15 минут, после того как приняли витамины: биологически активные вещества, особенно кофеин, содержащийся в этих напитках в немалых количествах, нарушают естественные физиологические процессы усвоения витаминов;
— до еды или после? Ответ на этот вопрос всегда содержится в инструкции к препарату. Но обычно их рекомендуют принимать после еды или между приемами пищи. А жирорастворимые витамины (А, Д, Е) лучше усваиваются, если их употреблять в процессе еды, причем пища должна содержать некоторое количество жира, тогда польза будет максимальной;
— храните заветные пилюли в сухом прохладном месте, которое вовсе не означает холодильник. Он витаминам, как правило, противопоказан. Вполне достаточного кухонного шкафчика подальше от плиты. Самое главное, за чем придется следить, — это недоступность для детей. Яркие шарики, забавные фигурки, разноцветные таблетки могут нанести серьезный вред детскому организму, особенно если малыш съест целую пачку;
— постоянно принимать даже самые лучшие витамины нет нужды. Их нужно время от времени менять и принимать курсами – месяц-два, а потом перерыв;
— принимать одновременно несколько разных препаратов нужно со знанием дела: многие витамины и минеральные вещества «не дружат» между собой; мешая друг другу усваиваться, они как минимум сделают бесполезными ваши траты.
Здоровья Вам и красоты!
Многоуважаемый Сахаров .
В Вашем ответе весьма немало самых разнообразных ошибок .
Псевдоним Сахаров обязывает . Чтоб ошибок было минимум .
Разбирать все ошибки —-жалко время .
Вот некоторые :
1 . Запятая в обращении не нужна .
2 . Если человек в состоянии проглотить жидкость ( и особенно, если этот человек —не аксакал ; т. е. не старик ) ,
то температура жидкости, скорее, ниже 45 градусов ( реально —ниже 42-х градусов ) . Выводы : .
3 . Витамины ( особенно принятые во время и после еды ) сохраняются в желудке долее 15 минут .
4 . Запятая —не после «15 минут» , а после ( за ) «после того» .
5 . «Слишком холодная» —-может замедлить на 1-15 минут ( в зависимости от t и количества ) . Это принципиально ?
6 . «Между приёмами пищи» —это не «обычно» . А нич
Источник
Совместимость кофе и лекарственных препаратов
Всё, что попадает в желудок, наш организм воспринимает как совокупность химических веществ, каждое из которых определённым образом влияет на метаболизм и другие процессы. Одни соединения сочетаются друг с другом, другие при смешивании способны давать самые неожиданные эффекты. Вопрос о совместимости кофе с лекарствами не даёт покоя очень многим. Мало того, что приходится подстраивать распорядок дня под график приёма препаратов, – так ещё и врачи рекомендуют отказаться от любимого напитка.
Понятно, что если в инструкции к лекарственному указано, что его нельзя совмещать с кофе, то больной должен выполнять предписания фармацевтов. Но если прямого запрета на употребление кофе нет, важно знать, с какими лекарствами напиток нельзя сочетать и почему.
Взаимодействие кофе с антибиотиками
Иранские учёные, проводившие исследования свойств карбенициллина (вещества пенициллиновой группы), выяснили, что кофеин вдвое усиливает пагубное воздействие антибиотика на синегнойную палочку и вчетверо – на стафилококк.
Но есть и менее радостное известие: антибиотики пенициллиновой группы замедляют расщепление кофеина, и он задерживается в крови на несколько часов дольше. Из-за этого человека могут мучить головные боли, тахикардия, резкие перепады настроения.
Ту же реакцию вызывают лекарства, содержащие активные вещества-антибиотики:
- эноксацин («Пенетрекс»);
- норфлоксацин («Чиброксин», «Нороксин»);
- ципрофлоксацин («Ципро»);
- грепафлоксацин («Раксар»)
- тровафлоксацин («Трован»);
- спарфлоксацин («Загам»).
Стремясь обмануть организм, любители кофе смешивают его с молоком. Но этого делать нельзя: молоко ослабляет действие препаратов.
Категорически запрещено запивать молоком:
- антибиотики, предназначенные для лечения половых инфекций;
- препараты пенициллиновой группы;
- антибиотики тетрациклиновой группы (они реагируют с кальцием, входящим в состав в молока, и образуют осадок, который не даёт лечебного эффекта).
Существует ещё одна опасность при сочетании кофе и антибиотиков. Кофеин обладает мочегонными свойствами, поэтому выводит антибиотики из организма значительно раньше, чем полагается. Соответственно, лечебное действие препаратов проявляется не в полной мере. Доктор, заметив, что выздоровление замедляется, может заменить лекарство или увеличить дозу.
Медицинские препарат нельзя запивать кофе, между употреблением должно пройти минимум пару часов
Если же препарат относится к числу тех, эффект от которых под действием кофе усиливается, нужно учитывать, что антибиотики убивают не только болезнетворные бактерии, но и полезные. В этом случае под влиянием кофе полезная флора кишечника погибнет ещё скорее, и у пациента начнётся дисбактериоз.
Кофе и другие лекарства
Кофе содержит несколько органических кислот, раздражающих слизистую оболочку желудка. Кроме того, напиток усиливает секрецию желудочного сока. Поэтому кофе нельзя употреблять одновременно с препаратами, которые принимают натощак.
По той же причине кофе не сочетается с препаратами, предназначенными для лечения:
- гастритов;
- язвы желудка;
- заболеваний жёлчного пузыря и поджелудочной железы.
Кофеин способствует расширению сосудов почек, а теобромин, также входящий в состав кофе, – их последующему сужению. С лекарствами, предназначенными для лечения почек, кофе совмещать нельзя.
Танины вступают в реакции с азотсодержащими препаратами, образуют осадок и блокируют их действие. Нельзя совмещать кофе и лекарства со следующими активными компонентами:
Кофе повышает давление, расширяет сосуды, учащает сердцебиение. Поэтому им нельзя запивать лекарства от гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Кофе и аспирин
Последнее «модное» открытие американских учёных – кофеин с аспирином против похмелья. Одни статьи призывают принять аспирин и кофе наутро, другие – через 4 часа после застолья.
Неизвестно, каковы на самом деле были результаты эксперимента, но СМИ доверять не стоит. Журналисты путают два состояния: плохое самочувствие из-за отравления алкоголем, и собственно похмелье, когда больной алкоголизмом хочет «поправить» здоровье очередной порцией спиртного.
Приём аспирина и кофе принесёт облегчение только в первом случае. В теории всё логично. Аспирин разжижает кровь, а кофеин способствует выведению из неё шлаков. Но какую цену придётся заплатить организму?
Аспирин раздражает слизистую оболочку желудка и создаёт дополнительную нагрузку на печень, и без того занятую нейтрализацией продуктов распада этанола. К тому же лекарство вымывает из организма витамины B и C. Временное улучшение самочувствия может со временем обернуться серьёзным заболеванием печени. Чтобы устранить последствия алкогольной интоксикации, достаточно одного лишь кофе, и только в том случае, если не повышено давление.
Кофе и препараты, влияющие на нервную систему
Сейчас большой популярностью пользуются разнообразные успокоительные средства, а также препараты, обостряющие мыслительные способности. Одно из таких лекарств – «Фенибут». Препарат оказывает мягкое успокаивающее действие, из-за чего считается относительно безвредным. Его часто прописывают при неврозах, синдроме хронической усталости.
Иногда больные запивают «Фенибут» кофе по принципу «кашу маслом не испортишь»: кофеин также способствует ясности мышления. Но если «Фенибут» успокаивает, лечит от бессонницы, то кофеин, напротив, бодрит. В результате два вещества блокируют действия друг друга, и какое из них победит, зависит от индивидуальных особенностей организма.
Несовместимы не только «Фенибут» и кофе – любой препарат, влияющий на нервную систему, нельзя запивать напитком с кофеином. Если лекарство успокаивает – кофеин снижает лечебный эффект. Если препарат бодрит, то нервная система получает нечто вроде «удара кнутом», а отсюда уже недалеко до невроза.
Сочетание кофе, витаминов и микроэлементов
Люди, принимающие пищевые добавки с минералами и витаминами, не воспринимают их как лекарства, а потому часто запивают кофе. Но витамины группы B содержат азот, а танины вступают с ним в реакцию и нейтрализуют действие полезных веществ.
Витамины и микроэлементы, которые нельзя употреблять совместно с кофе:
Как правильно сочетать кофе с приёмом лекарственных средств
Из всего вышесказанного не нужно делать вывод, что приём лекарственных средств и пищевых добавок полностью исключает употребление кофе. Если кофе не запрещён в инструкции к лекарственному средству, рекомендуется соблюдать несколько правил:
- лекарства и пищевые добавки нельзя запивать кофе;
- между приёмом антибиотиков, препаратов для лечения сердечно-сосудистой системы или лекарств, влияющих на нервную систему, и употреблением кофе должно пройти 5–7 часов;
- витамины и пищевые добавки с микроэлементами следует принимать через 0,5–2 часа после кофе;
- при ухудшении самочувствия стоит временно отказаться от кофе.
Эти правила касаются как натурального, так и растворимого кофе. В любом случае необходимо узнать у врача, совместим ли с кофе прописанный препарат. Но даже если напиток можно употреблять во время лечения, лучше принимать лекарства за 1–2 часа до или после кофе.
Внимание! Самолечение может быть опасным, проконсультируйтесь с врачом.
Источник