Почему сохнут губы: причины и способы лечения
Почему сохнут губы? Дело в том, что в них очень мало сальных желез, которые увлажняют тонкую и нежную кожу. Поэтому им необходим тщательный уход в любое время года.
Содержание:
Основные причины
На развитие сухости влияют несколько факторов — как внешних, так и внутренних. Как результат — трещины, засохшие корочки, боль при движении губ. Чтобы вернуть состояние кожи в норму и избавиться от дискомфорта, нужно ликвидировать основную причину.
Во многом на состояние губ влияют погодные условия:
из-за мороза и ветра влага быстрее испаряется с поверхности кожи,
ультрафиолет негативно воздействует на ткани, что вызывает сухость,
из-за сухого и жаркого воздуха эпидермис быстрее теряет влагу,
резкие перепады температур также негативно воздействуют на кожу. Особенно явно это заметно осенью и зимой, когда теплый воздух в квартире сменяется холодным на улице. То же касается употребления слишком горячей или слишком холодной пищи.
Также на появление сухости влияют:
вредные привычки: алкоголь, курение,
механическое воздействие: покусывание, облизывание, пощипывание (такая проблема наблюдается у музыкантов, которые играют на духовых инструментах),
недостаточное потребление жидкости,
дефицит витаминов, чаще всего A и E: из-за этого нарушается регенерация эпидермиса,
беременность, когда сухость появляется из-за токсикоза.
Вот почему сохнут губы! Однако проблема не всегда связана с внешним воздействием. Иногда это может быть симптомом серьезных заболеваний.
Если сухость не проходит даже при длительном увлажнении, скорее всего, дело во внутренних факторах. В таком случае лучше обратиться к врачу и выявить причину.
Почему сохнут губы у женщин
Почему чаще всего сохнут губы у женщин ? Проблема в выборе косметики: неправильный подбор уходовых средств может вызвать раздражение. Поэтому лучше выбирать гипоаллергенные средства, одобренные дерматологами.
Также на состояние губ влияет декоративная косметика, в частности, матовая помада: она долго держится, не оставляет следов, но сильно сушит кожу. Поэтому стоит перед её нанесением использовать увлажняющий бальзам. В идеале, перейти на использование только бальзама или увлажняющей помады.
Почему сохнут губы у мужчин и у детей
А почему сохнут губы у мужчин и детей? Основная проблема в том, что они намного реже используют уходовые средства, в том числе защитные увлажняющие бальзамы. Поэтому губы постоянно сохнут и обветриваются.
У детей сухость часто связана с обезвоживанием и авитаминозом: дети не всегда следят за количеством потребления воды и полезных продуктов. Губы пересыхают при злоупотреблении шоколадными блюдами и цитрусовыми.
Также на сухость влияют перепады температур: дети могут много времени проводить на улице, не замечая жару или холод. Не менее часто губы высыхают из-за бактериальных и вирусных инфекций.
Что делать, если сохнут губы
Для начала нужно выяснить, почему сохнут губы. Если это связано с заболеванием, лечение назначает врач. Использование уходовых средств является поддерживающей, а не основной терапией.
Если вам кажется, что проблема вызвана аллергией на косметические средства, попробуйте поэтапно отказаться от них и посмотреть на реакцию организма. Также постарайтесь разнообразить свой рацион: ешьте больше овощей и фруктов, продуктов с жирными кислотами, чаще пейте воду. Исключите продукты, которые могут вызвать раздражение: цитрусовые, острая пища, земляника, алкоголь.
Если у вас постоянно сохнут губы, их нужно регулярно увлажнять. Часто губы начинают сохнуть от воздействия внешних факторов. Используйте увлажняющие бальзамы перед выходом на улицу и сразу после еды.
Ищите уходовые средства с увлажняющими компонентами (церамидами, глицерином) и витаминами, которые способствуют регенерации кожи. Также очень важно, чтобы средство было безопасным, мягким, но при этом эффективным.
Бальзам для губ Ceramed подойдет чувствительной, очень сухой и склонной к раздражению коже. Он одобрен дерматологами и гипоаллергенен, прошел клинические испытания. Эффективность продукта подтверждена клиническими исследованиями на базе Медицинского Научно-практического центра по экспертной оценке и питания и косметики «КосмоПродТест».
Комплекс церамидов — природных липидов, которые поддерживают защитную функцию эпидермиса — поможет удержать влагу на поверхности кожи и увлажнит сухие губы. Витамин Е запустит процесс регенерации и предотвратит образование трещин.
Бальзам для губ Ceramed восстанавливает барьерную функцию кожи, защищает ее от ветра, холода, солнца, снимает ощущение сухости и дискомфорта. Также он идеально подходит как база для макияжа губ, поэтому им можно пользоваться в любое время дня. Что немаловажно, бальзам Ceramed не содержит отдушек, а значит, гарантированно не вызовет аллергии и раздражения.
Источник
Увлажнение для губ: витамины, уход и домашняя косметика
Сухие, обветренные, шелушащиеся губы, которые все время хочется облизать, — одна из часто встречающихся проблем в период межсезонья. Болезненные микротрещинки могут возникнуть по ряду причин – от недостатка витаминов А и Е, от устойчивой помады и даже от фторсодержащей зубной пасты.
Причины сухости губ:
Врачи-косметологи выделяют три главные причины:
1. Недостаток витаминов А и Е может вызвать не только повышенную сухость губ, но и их шелушение и растрескивание.
2. Обезвоживающим и раздражающим эффектом обладают фторсодержащие зубные пасты. Их влияние подчас бывает настолько сильным, что появляется воспаление кожи вокруг рта и микротрещинки в уголках губ.
3. Стойкие помады, обещающие макияж на несколько часов. Дело в том, что такие помады глубже проникают в кожный пигмент, обезжиривают кожу, и влага испаряется с поверхности губ быстрее.
Итак, как же решить проблему?
Помощь сухим губам. Витамины А и Е на вашем столе
Суточная потребность взрослого человека в витамине А (в пересчете на ретинол) — 1 мг. Увеличьте в своем рационе долю продуктов, богатых витамином А.
Чаще делайте салаты из моркови, ешьте желтый перец, оранжевые фрукты, облепиху, готовьте различные блюда из печени, сердца и мозгов.
Витамин А содержится в продуктах животного происхождения: рыбий жир, сливочное масло, сливки, творог, сыр, яичный желток.
Наибольшей активностью обладает b-каротин (провитамин А). Считается, что 1 мг b-каротина по эффективности соответствует 0,17 мг витамина А (ретинол).
b-каротином богаты абрикосы, шиповник, черная смородина, тыква, шпинат, капуста, ботва сельдерея, петрушка, укроп, кресс-салат, морковь, щавель, зеленый лук.
Количество витаминов изменяется в соответствии с окраской продуктов в красновато-желтый цвет: чем интенсивнее эта окраска, тем больше витамина в продукте.
Но! Избыток витамина А также приводит к трещинкам и шершавым губам.
Раздражение и трещины в уголках рта нередко вызван дефицитом витаминов группы В , присутствующих в рыбе, яйцах, молоке, печени, сыре и листовой зелени. Их источниками также служат овсяное толокно, тыквенные семечки, пивные дрожжи и пшеничные отруби.
Советует косметолог-консультант Green Mama Ольга Денисова:
«Самая чувствительная к морозу зона на нашем лице — губы. Кожа на них очень тонкая, лишена сальных желез. Поэтому, прежде чем выйти на мороз, обязательно нанесите на губы защитное средство.
Регенерирующий и защитный бальзам для губ SPF 2 компании Green Mama пригодится и в палящий зной, и в лютую стужу. Он смягчает и увлажняет губы.
Если губы обветрились, потрескались, можно использовать подручные средства — смажьте их на ночь медом, а утром смойте водой. Не используйте в морозы сухие матовые помады, сейчас больше подойдут питательные и жирные, нанесенные на бальзам. Не облизывайте на улице губы, это еще больше будет их высушивать по мере испарения влаги с их поверхности».
Уход за губами. Домашняя косметика
В качестве питательного бальзама для губ в домашних условиях прекрасно подходит мед, подержите мед на губах 10 минут, потом можете облизать.
В качестве домашнего увлажняющего средства используйте растительное масло.
«Для того, чтобы губы надолго оставались гладкими и свежими, желательно каждый день протирать их соком каких-либо фруктов или ягод», — советует врач-дерматолог Марина Тымчишина.
Крем, бальзам или помаду наносите перед каждым выходом на улицу. Гигиенические помады и кремы для губ – прекрасная основа под помаду.
Препараты с маслом чайного дерева или экстрактом бархата амурского помогут избежать появления герпеса.
Два раза в неделю крем, бальзам или гигиеническую помаду, которые вы используете ежедневно, можно применять и в качестве маски для губ.
Нанесите препарат на губы очень густым слоем и оставьте на 10-15 минут. Затем остатки крема промокните салфеткой.
Косметологи советуют не пользоваться стойкой декоративной помадой зимой.
Для удаления макияжа с губ используйте молочко для очищения сухой кожи лица, а лучше косметические сливки.
Если, несмотря на все предосторожности, ваши губы стали сухими и шершавыми, не пытайтесь удалить отслоившиеся чешуйки кожи. Сухую, отмершую кожицу надо размягчить компрессом из теплой заварки обычного черного чая.
Пропитанный чаем ватный кружок наложите на губы на 15-20 минут.
Между прочим, если делать чайный компресс регулярно, то контур губ, который с возрастом обычно расплывается, останется четким.
После чайного компресса мягкой щеточкой помассируйте губы, чтобы убрать сухие лоскутки кожи.
Прикасаться нужно осторожно. Движения щеткой — вверх-вниз. Такой массаж можно делать только в том случае, если на губах нет кровоточащих трещинок.
После массажа можно сделать питательную маску – нанесите льняное или горчичное масло на губы на 20 минут.
Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен
Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.
Источник
Из первых уст: как избавиться от проблемы обветренных губ
Обветренные губы — проблема круглогодичная, она может возникнуть и зимой, и весной, и летом. Как избавиться от нее, как побыстрее справиться с неприятностью? И что вообще делать, чтобы наша стратегически важная часть лица выглядела как можно лучше?
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
Причины обветривания губ
Главная примета осени — появление в сумочке гигиенической помады. © Getty Images
Внешние причины
Вот они, главные виновники.
Погода — точнее, реакция нашей кожи на холод, дождь, ветер и т.д. Летом губы обветриваются все же реже, чем зимой и в межсезонье, если вы не в экстремальном походе, конечно. Высоко в горах или во время сплава на байдарках губы обветриваются легко и сильно.
Вредные привычки — среди них и курение, и привычка облизывать губы, и желание постоянно что-то грызть (ручку, зубочистку). Некоторые врачи склонны думать, что просто так никто губы не облизывает — делают это, только если на губах чувствуется какой-то дискомфорт, сухость или раздражение. Как бы то ни было, часто проводя по ним языком, мы усугубляем ситуацию.
Неправильный уход — точнее его отсутствие. Красивые губы нуждаются в увлажняющем и питательном уходе.
Внутренние
недостаток витаминов — в частности, витаминов группы В, он может как раз проявляться шелушением на губах и вокруг них, «обветренностью»;
дефицит «хороших» жиров — той же омега-3, содержащейся в растительном масле и рыбе;
аллергические реакции — на что именно, придется разбираться с врачом;
обезвоживание — возможно, вы банально очень мало пьете;
заболевания — герпес, атопический дерматит, даже банальное ОРВИ и насморк иссушают губы, и они выглядят «обветренными»;
Последствия лихорадки и лечения антибиотиками — от того и другого губы буквально пересыхают.
И даже если температура и другие проявления болезни давно прошли, губы еще долго приходят в себя. Стоит вам выйти на улицу, как они моментально обветриваются.
После болезни губы долго приходят в себя и быстро обветриваются. © Getty Images
Обветрились губы: что делать в домашних условиях
Косметические средства
Увлажняющие помады, бальзамы, маски и скрабы — в борьбе с обветренностью все средства хороши, если они содержат витамины, растительные масла, гидрофиксаторы и солнцезащитные фильтры. Они же прекрасно подходят и для профилактики. Вот 8 фаворитов редакции Skin.ru. Если постоянно использовать эти средства, вы не будете потом задаваться вопросом, «чем мазать обветренные губы».
Питательный бальзам для губ Absolue Precious Cells, Lancome
Масса активных компонентов: проксилан, сквалан, пчелиный воск, экстракт черники, масло сои, витамин Е, аденозин, масло шиповника и другие — борются с признаками старения, сокращая морщинки, смягчая и увлажняя кожу губ.
Бальзам-стик для губ с SPF 30 бесцветный, Kiehl’s
Идеален для морозных и жарких солнечных деньков. Благодаря питательным маслам кокоса и лимона защищает кожу от фотостарения, смягчает и успокаивает ее.
Бальзам для губ восстанавливающий Cicaplast Lips, La Roche-Posay
Средство быстрой помощи для сухих, потрескавшихся губ. Содержит липиды, пантенол и масло карите, успокаивает и смягчает кожу губ и укрепляет ее защитный барьер.
Бальзам для губ «Baby Lips. Интенсивныйуход», Maybelline New York
Формула, обогащенная экстрактом алоэ, центеллы азиатской, витамином Е и маслом ши, увлажняет и защищает губы от обветривания.
Питательный бальзам для очень сухой кожи губ Nutritic Lips, La Roche-Posay
Благодаря керамидам и биолипидам успешно борется с сухостью, делая кожу губ мягкой и увлажненной.
Ночная маска для губ Buttermask For Lips, Kiehl’s
Формула с маслами кокоса и дикого манго увлажняет и смягчает сухую и шелушащуюся кожу губ, восстанавливает ее защитный барьер и обеспечивает чувство комфорта.
Народные рецепты
Против сухости
Ингредиенты:
1-2 ч. л. жирных (30% и выше) сливок.
Что делать:
смешайте творог со сливками;
нанесите смесь на губы;
оставьте на 5-7 минут, затем смойте теплой водой.
Для нежности
Ингредиенты:
1 ч. л. масла льна;
1 ч. л. облепихового масла.
Что делать:
наносите 2-3 раза в день на губы, не смывайте.
Для мягкости
Ингредиенты:
1 ч. л. огуречного или морковного сока;
Что делать:
нанесите смесь на губы;
через 10 минут протрите ватным диском.
Увлажняющие помады, бальзамы, маски, скрабы — в борьбе с «обветренностью» все средства хороши. © Getty Images
Можно ли быстро справиться с проблемой обветренных губ?
К сожалению, на вопрос «Как вылечить обветривание губ за 1 день» ответа нет. За такое короткое время можно уменьшить проявления, но решить проблему быстро — за день или за ночь — не удастся.
Как восстановить обветренную кожу губ у детей
Лучшее средство от обветренных губ в этом случае — гигиенические помады и бальзамы, специально разработанные для детей. Они безопасны, гипоаллергенны и при этом отлично увлажняют и смягчают обветренную кожу, восстанавливая комфорт. А вот средства, которые помогают заживить ранки взрослому, ребенку подходят далеко не всегда.
Если нет проблем со здоровьем, обветренные губы можно вылечить за 5-7 дней. © Getty Images
Профилактика обветривания губ
Что делать, чтобы проблема больше не повторялась?
Больше пейте. Когда испытываете жажду и даже когда вам не хочется пить. Носите с собой бутылку с питьевой водой и добирайте в течение дня норму — 1,5-2,5 л.
Пользуйтесь скрабом и пилингом. По расписанию — 1-2 раза в неделю, чтобы регулярно отшелушивать ороговевшие клетки. Исключение — только для тех случаев, когда на губах есть трещинки, ранки или воспаления.
Обращайте внимание на состав косметических средств, выбирайте помады, бальзамы, стики с увлажняющими, ухаживающими компонентами.
Если пользуетесь помадой, вначале наносите праймер. В этом качестве может выступать бесцветный бальзам — им, кстати, лучше всего смазать обветренные губы.
Не курите и не облизывайте губы или по крайней мере старайтесь делать то и другое реже.
В холодную погоду носите шарф — в него можно уткнуться и защитить таким образом губы от снега, дождя и ветра.
Источник