Энимал пак витамины как пить

Animal Pak — обзор витаминов

В течение прошлого сезона я пил витамины Animal Pak, которые считаются одними из лучших для тех, кто занимается спортом, связанным с выносливостью. Их выпускают более 30 лет и за это время их состав несколько раз менялся.

Видимое отличие этих витаминов в том, что в одной порции 11 таблеток!

Мой товарищ — Александр Кугаевский увлекается триатлоном и владеет сетью магазинов спортивного питания. В прошлом году он приезжал на сбор в Боулдер. Я попросил Александра помочь мне разобраться, в чем же ценность этих витаминов и как их правильно пить. В конце обзора — ссылка на специальное предложение от его компании.

Александр, для чего вообще нужны витамины? Нельзя ли их получать из обычной еды?

Для нормального протекания всех физиологических процессов, человек должен получать с пищей не менее 40 веществ (белки, жиры, углеводы, аминокислоты, минералы и т.д.), в том числе и витамины, эти органические вещества должны поступать извне, ведь в организме человека они вообще не производятся, либо скорость их синтеза недостаточна. Для большинства людей источником витаминов служит именно пища, но часто бывает, что потребности организма не всегда полностью удовлетворяются из пищевых источников, что особенно актуально для спортсменов. Это и диктует необходимость приема витаминных комплексов.

Что особенного в Animal Pak?

Прежде всего состав. Помимо оптимизированных дозировок витаминов и минералов, он содержит аминокислотный комплекс (включены все незаменимые аминокислоты); так называемый Perfomance Complex (компоненты природного происхождения) – для повышения производительности и выносливости; антиоксидантный комплекс, а также комплекс пищеварительных ферментов, способствующий более полному усвоению пищи.

Просмотрев ключевые отзывы об Animal Pak на ресурсе supplementreviews.com, можно резюмировать, что большинство пользователей отмечают оптимальный состав, прилив энергии и рост мышц.

Почему так много таблеток? Нельзя ли все было упаковать в одну?

Очень многие задавались таким вопросом, что ответ появился в Animal Pak FAQs на официальном сайте, приведу гуляющий в сети перевод:

“Нельзя включить все, что содержит Animal Pak в одну маленькую таблетку, как это происходит в обычных мультивитаминах. Подумайте. Animal Pak содержит не только мультивитамины, но и аминокислоты, поддерживает пищеварение, увеличивает производительность. В каждом пакетике содержится до хрена всего (shitload of things) “

Рекомендуемая порция — 2 пакета. Можно ли обойтись одним? Я никогда не пил больше одного пакета.

Ответ на этот вопрос, также есть на официальном сайте: производитель заявляет, что 1 пакета хватит для большинства парней. Если же вы профессиональный атлет тренирующийся с высокой интенсивностью (training with higher intensity) то необходимо принимать по 1 пакетику дважды в день с перерывом в 4-12 часов. Выбор за вами!

Нужно ли пить все сразу или можно разделить на приемы?

Не вижу ничего плохого, если пакет разделить на 2 приема. При этом нужно учесть, что витаминные препараты лучше усваиваются, если их принимать в первой половине дня.

Один из моих учеников размалывал витамины в блендере и смешивал с кашей, так как просто не мог выпить столько таблеток. Можно ли это делать?

Принимая любые витаминные препараты, следует учитывать, что большая часть витаминов теряется при всасывании в желудочно-кишечном тракте и крови. В блендере перемалывается защитное покрытие таблетки, которое защищает витамины от разрушения в ротовой полости и кислой среде желудка. Так что, если на упаковке не написано “жевательные”, то таблетку или капсулу нужно проглотить целиком, не раскусывая и не разжевывая.

Энимал Пак является медленно растворимым витаминным препаратом, таблетированная форма которого может перевариваться и усваиваться организмом до 8 часов, тогда компоненты витаминов меньше взаимодействуют между собой и полнее усваиваются.

Также для снижения потери витаминов большое значение имеет порядок приема, лучше всего принимать их во время или сразу после еды. В таком случае обеспечивается более медленное всасывание витаминов и сокращаются их потери. Витамины, принимаемые натощак, быстро всасываются в кровь, снижается их усвоение, увеличиваются потери.

В какое время сезона их правильно пить?

Для предотвращения гиповитаминоза, прием витаминных комплексов считается обязательным в период высоких тренировочных и соревновательных нагрузок. Также показанием к приему считается зимне-весенний период, из-за недостаточного содержания витаминов в продуктах питания и сокращения сезонных фруктов и овощей в рационе.

Каким курсом надо их пить? Сколько пить, потом не пить?

Любой витамин при многократном введении в организм проявляет максимальную активность 1 месяц, а затем его эффективность снижается. Постоянный прием может привести к тому, что организм будет утрачивать способность усваивать труднодоступные витамины из пищи, также уменьшается синтез витаминов внутри организма. Поэтому нам необходима периодизация, она позволяет поддерживать организм здоровым и предотвращает развитие толерантности к усвоению витаминов. Так что лучше соблюдать рекомендации производителя, после курса (44 порции) желательно сделать перерыв на 1-2 месяца.

Есть ли побочные эффекты?

Наиболее часты опасения развития гипервитаминоза, поскольку в составе мы наблюдаем превышение рекомендованных дневных норм, но это не является максимумом, все дозировки Animal Pak ниже максимально допустимого уровня.

Также, многие отмечают изменение цвета мочи до кислотно-желтого. Это связано с выведением излишков водорастворимых витаминов, которые быстро выводятся из организма без вреда для здоровья.

Источник

Обзор Animal Pak Universal

Организму любого спортсмена требуется огромное количество разнообразных веществ. Мало того, что в нужных объемах его тяжело получить из обычной пищи, так и одной пищевой добавкой не обойдешься. Производители спортивного питания предлагают комплексные препараты, выполняющие сразу несколько функций. Прежде всего, речь идёт о витаминно-минеральных комплексах. Одним из самых популярных является Animal Pak Universal.

Для чего нужен этот препарат?

Спортивные добавки этого вида, также известные как мультивитамины, помимо собственно витаминов содержат полезные минералы и питательные вещества. Ценность каждого отдельного комплекса определяется не количеством элементов в составе, а их эффективным сочетанием. Особенности взаимодействия и усвоения составляющих не дают возможности просто употреблять всё и сразу. Кроме того, полезные элементы усваиваются не полностью. Поэтому при создании подобных препаратов тщательно рассчитываются дозировки и используются специальные технологии для раздельного поступления. Каждая добавка предназначена для определенной группы людей в зависимости от пола, возраста, физических и гормональных особенностей.

Даже при сбалансированной диете и правильной программе тренировок бодибилдерам не добиться внушительных результатов без дополнительного приёма витаминных препаратов. Лучше выбирать специализированные спортивные добавки. Animal Pak появилась еще в 1983 году и до сих пор лидирует по объёму продаж. Выпускается она компанией Universal Nutrituion, специализирующейся на производстве спортивного питания. Тем не менее, мнения о препарате встречаются прямо противоположные.

Воздействие Animal Pak на организм

Как эффективное сочетание витаминов и минералов, добавка способствует:

Росту мышечной массы и усилению жиросжигания.

19 аминокислот, в том числе незаменимые обеспечивают материал для построения мышц и костной ткани, а также ускоряют синтез белка.

22 витамина и минерала полностью удовлетворяют потребность организма в них.

Повышению концентрации и работоспособности.

Вещества класса антиоксидантов затормаживают процесс окисления мышечных тканей, что позволяет тренироваться дольше и интенсивнее. Компоненты растительного происхождения также обеспечивают прилив сил.

Недостаток витаминов может привести к остановке роста мышечных тканей. Тем, кто принимает Animal Pak Universal это не грозит. Помимо десятков полезных веществ добавка имеет в своём составе специальные ферменты для поддержания нормального пищеварения. Особенное значение они имеют в период массонабора, когда бодибилдеры потребляют большое количество пищи. Также таблетки отличаются приятным вкусом.

Особенности применения

В черно-желтых банках лежат расфасованные по пакетикам капсулы. Такая порция рассчитана на один день и содержит 40 ккал. Во всём необходимо следовать описанию на упаковке. Исключение составляют профессиональные бодибилдеры, которым перед соревнованиями рекомендуют увеличить дозировку вдвое. Однако, перерыв между употреблениями должен составлять не менее 4-ёх часов. Одна упаковка рассчитана на один курс, после этого необходимо сделать месячный перерыв. Препарат хорошо сочетается с другими видами спортивного питания, в частности креатином и протеином. Случаев передозировок не зафиксировано. Это неудивительно, в случае с витаминами куда больший вред несёт их нехватка, чем излишек.

Хороший, но не волшебный

За долгое время существования высокое качество Animal Pak оценили тысячи профессиональных спортсменов. Разочарованные отзывы связаны в основном с завышенными ожиданиями от продукта. Как бы хорошо энимал пак юниверсал ни был сбалансирован, его применение не даст результатов без правильной диеты и постоянных тренировок. Прежде всего, речь идёт о росте мышечной массы. Если вы хотите добиться выдающихся результатов на этом поприще, нужно также купить протеин или гейнер и запастись терпением. Что же касается обеспечения витаминами и питательными веществами, в этом к продукту нареканий нет. Спортивное питание дешево в Новосибирске можно приобрести в магазинах нашей сети.

Источник

Энимал Пак

Форма выпуска

Состав

Состав таб. №1: молочная сыворотка, дикальция фосфат, ниацинамид, пантотеновая кислота, витамин B₁, B₂, B₆, фолиевая кислота, биотин.

Состав таб. №2: молочная сыворотка, дикальция фосфат, витамин E.

Состав таб. №3: молочная сыворотка, смесь мякоти апельсина, лимона, грейпфрута, дикальций фосфат, аскорбиновая кислота.

Состав таб. №4: молочная сыворотка, дикальция фосфат, холина битартрат, хлорид хрома.

Состав таб. №5: молочная сыворотка, дикальций фосфат.

Состав таб. №6: дикальций фосфат.

Состав таб. №7: молочная сыворотка, дикальций фосфат, оксид магния, бурая водоросль, селенит натрия, оксид цинка, сульфат марганца, сульфат меди.

Состав таб. №8: молочная сыворотка, дикальций фосфат, витамин Д.

Состав таб. №9: молочная сыворотка, дикальций фосфат.

Состав таб. №10: молочная сыворотка, дикальций фосфат, изолят соевого белка из генетически модифицированной сои линии 40-3-2, устойчивой к глифосфату.

Применение

В качестве биологически активной добавки к пище — источника цитрусовых биофлавоноидов, дополнительного источника витаминов Д, C, E, B₁, B₂, B₆, ниацина, биотина, пантотеновой кислоты, кальция, магния, цинка, меди, селена, марганца, фосфора.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью.

Рекомендации по применению

Взрослым по 1 пакетику, содержащему 10 таблеток, 1 раз в день во время еды. Продолжительность приёма — 1 месяц.

Особые указания

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищённом от света, недоступном для детей месте при температуре не выше 18 °C.

Срок годности

Классификация

Группы

Поделиться этой страницей

Подробнее по теме

Ознакомьтесь с дополнительными сведениями о биологически активной добавке Энимал Пак:

Источник

Universal Nutrition Animal Pak

Гарантия лучшей цены!

• 

• 

Доставка курьером

в пределах МКАД: 300 руб.

за пределами МКАД:

до 3 км 400 руб.

от 3 до 10 км 600 руб.

от 10 до 17 км 800 руб.

от 17 до 25 км 900 руб.

Самовывоз

Доступен в течение 48 часов

Самостоятельно забрать свой заказ можно в магазине спортивного питания Vitaminof.ru, расположенном по адресу: г. Москва, станция м. Новослободская, ул. Долгоруковская, д. 33 стр. 2 (см. схему проезда). Ежедневно с 10:00 до 20:00.

Купить Universal Nutrition Animal Pak :

Гарантия лучшей цены!

Фасовка 15 пак.

Фасовка 30 пак.

30 порции по 66 руб./шт Количество порций рассчитывается на основе вкуса Шоколад

Фасовка 44 пак.

44 порции по 72 руб./шт Количество порций рассчитывается на основе вкуса Шоколад

Описание Universal Nutrition Animal Pak

Animal Pak – сбалансированная витаминно-минеральная добавка от производителя Universal Nutrition. Специалисты компании разработали специальную формулу, обеспечивающую организм комплексом необходимых микронутриентов для развития мышечной массы и общеукрепляющего действия.

Интенсивные нагрузки сопряжены с возникновением частых и длительных перерывов, когда организм не может усваивать питательные элементы, что в итоге тормозит развитие мышечных волокон. Избежать этого позволяет прием специальных спортивных добавок. Для усвоения большинства из них необходимо взаимодействие с ферментами и другими элементами, влияющими на эффективность принимаемого спортивного питания. С Animal Pak нет необходимости принимать целый набор добавок, поскольку одна его порция содержит все необходимые вещества в правильных количествах.

Купить Animal Pak предпочитают спортсмены, занимающиеся бодибилдингом, фитнесом и тяжелой атлетикой. Повышенные дозы витаминно-минеральных соединений, аминокислот и растительных экстрактов обеспечивают дополнительные силы для покорения новых спортивных вершин.

Преимущества употребления Animal Pak

• общее укрепление здоровья;
• увеличение темпов прироста сухой мускулатуры;
• активизация процессов белкового синтеза;
• сокращение объемов жировой массы;
• обеспечение дополнительного энергетического прилива;
• уменьшение периода восстановления после физических нагрузок;
• повышение выносливости и умственной концентрации;
• возможность употребления в периоды сушки.

Состав Universal Nutrition Animal Pak

Состав питательных веществ в одной порции (2 пакетика по 11 таблеток) продукта:

• Калории – 16
• Всего углеводов – 1 г
• Протеин – 3 г
• Витамин А (ацетат & 66% ß-каротин) – 9900 IU
• Витамин С (аскорбиновая кислота) – 1 г
• Витамин D (эргокальциферол) – 680 IU
• Витамин Е (d-α-токоферол ацетат) – 300 IU
• Тиамин (тиамин HCI) – 76 мг
• Рибофлавин – 76 мг
• Ниацин (ниацинамид) – 82 мг
• Витамин В6 (пиридоксин HCI) – 72 мг
• Фолиевая кислота – 400 мкг
• Витамин В12 (цианокобаламин) – 6 мкг
• Биотин – 300 мкг
• Пантотеновая кислота (кальций пантотенат) – 76 мг
• Кальций (цитрат, карбонат) – 2 г
• Фосфор (фосфат кальция) – 228 мг
• Йод (kelp) – 150 мкг
• Магний (оксид) – 133 мг
• Цинк (оксид) – 30 мг
• Селен (селенит) – 50 мкг
• Медь (сульфат) – 600 мкг
• Марганец (сульфат) – 11 мг
• Хром (пиколинат) – 6 мкг
• Калий (сульфат) – 200 мг
• Аминокислотная смесь:
• Лизин (лактальбумин) – 300 мг
• Метионин (лактальбумин) – 500 мг
• Лейцин (лактальбумин) – 100 мг
• Валин (лактальбумин) – 760 мг
• Треонин (лактальбумин) – 48 мг
• Глютаминовая кислота (лактальбумин) – 700 мг
• Фенилаланин (лактальбумин) – 560 мг
• Аргинин (L-аргинин) – 2 г
• Оптимизаторы производительности:
• Сибирский женьшень (корень) – 2 г
• Восточный женьшень (корень) – 250 мг
• Smilax officinalis (корень) – 500 мг
• Протоген А (тиоктовая кислота) – 200 мкг
• Инозин (гипоксантин рибозид) – 500 мг
• Пиридоксин α-кетоглутарат (PAK) – 200 мг
• Карнитин (L-карнитин) – 25 мг
• Пиколинта хрома – 50 мкг
• Коэнзим А – 20 мг
• Коэнзим В12 – 10 мг
• Фосфатидилхолин – 200 мг
• Пара-аминобензойная кислота (PABA) – 400 мг
• Colostrum (bovine) – 25 мг
• Argentine Liver (bovine) – 3.9 г
• Shark Cartilage – 1 г
• Холиновый комплекс – 1.2 г
• Биофлавоноиды (цитрусовые) – 1 г
• Комплекс незаменимых жирных кислот:
• Линолевая кислота – 200 мг
• Олеиновая кислота – 100 мг
• Пищеварительные энзимы:
• Бетаин HCI – 200 мг
• Пепсин – 64 мг
• Папаин – 64 мг
• Ox Bile (bovine) – 120 мг
• Панкреатин – 700 мг
• Микозим – 64 мг

Другие ингредиенты: мальтодекстрин, сульфат кальция, цитрат холина, стеарат магния, стеариновая кислота, parsley, goldenseal, don quai, burdock, alfalfa, water cress, rice brain, целлюлоза, rose hips.

Рекомендации по применению

Производитель рекомендует принимать Animal Pak ежедневно по 1 пакетику после одного из приемов пищи, поскольку так усвоение витаминов будет проходить наиболее эффективно. Каждый прием Animal Pak запивается чистой водой. В периоды соревнований либо интенсивных физических нагрузок стоит увеличить дневную дозу до двух пакетиков.

Продукт не является лекарственным средством. Не рекомендовано использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Не превышайте рекомендуемую дозировку.

Источник