Картинки здоровый образ жизни
На странице представлены самые разные картинки здоровый образ жизни: изображения здоровая еда, картинки голодание, спорт и упражнения, массаж и самомассаж, йога, гигиена, закалка и солнечные ванны, режим, анимация зож …. и другие картинки зож.
Здоровый образ жизни гарантирует не только долголетие и отличное самочувствие физическое, но и силу духа, самосовершенствование внутреннее, гармонию души и тела. Есть даже такая полезная газета зож. Советуем её выписывать. Официальный сайт газеты http://z0j.ru/.
Нижеследующие картинки здоровый образ жизни можно копировать, срисовывать, а некоторые и раскрашивать. Можно вполне использовать для презентации. Мы за здоровый образ жизни!
Картинки здоровый образ жизни в разных видах спорта для раскраски.
Коньки и лыжи, теннис и плавание, гимнастика. Зож всегда активный образ жизни!
Пример раскраски предыдущего изображения зож.
Картинки здоровый образ жизни обязательно спорт и упражнения изображают.
На фото девочка и мальчик приветствуют здоровое питание. На столе у них разные овощи. Овощи самая здоровая пища! Например, польза моркови для здоровья велика! Этот продукт — естественный и мощный источник углеводов, натуральный поставщик клетчатки. Польза помидор также велика! Свежий помидор нужно употреблять в частности для того, чтобы значительно снизить содержание холестерина в крови.
В еде должны преобладать растительные продукты! Картинки зож всегда с такими продуктами питания.
На фото маленький мальчик вместе с папой загорают на даче.
Солнечные ванны крайне необходимы организму. Без загара плохо усваивается витамин D, который в свою очередь помогает усвоению кальция для всех суставов и костей.
Картинки на тему зож полезно просматривать.
Раскраска зарядка двух прикольных малышей. Весело делают зарядку дети, даже солнышку радостно на них смотреть!) С детства нужно к спорту приучаться!
На весь день зарядка по утрам взбодрит и придаст хорошее настроение.
Раскраска здоровый образ жизни со спортом детей подружит.
Гифка зож с девушкой качающей брюшной пресс.
Раскраска гигиена с мальчонком, чистящим зубы.
Чистить зубы нужно обязательно!
Картинки на тему зож для раскраски детям очень нужны.
На фото газета зож с ветераном войны и долгожителем. Он постоянно эту газету читает и следует её полезным советам. Зож людям необходим.
Девушке делают релакс массаж, то есть расслабляющий массаж.
Массаж очень полезен для здоровья, к тому же это очень приятная процедура.
Массаж улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет и является обезболивающим средством.
А это на фото уже самомассаж у девушки.
На фото обычный вязальный клубок.
Как-то не очень убедительно девушка на предыдущем фото самомассаж спины себе делает. Трудно и неудобно себе только руками массаж спины делать.
А вот, если лечь спиной на вязальный клубок и ворочаться тщательно при этом?
Точно самомассаж спины получится! Так массировать лопатки спины хорошо, а позвоночник массировать ещё полезнее!
Почти в каждой семье подобный вязальный клубок найдётся. Он не слишком мягкий, а упругий должен быть. Зож требует находчивости и изобретательности!
Основные компоненты зож на цветных воздушных шариках.
Тайцзицюань в парках Китая как замечательная и действенная психотерапия через утончённые движения тела. Всё внимание сосредоточено на движениях тела.
Обычно тайцзицюань в компонентах зож не указывается, а зря.
Это китайское внутреннее боевое искусство, один из видов ушу.
Ещё несколько поз Тайцзи.
И мальчишка приветствует здоровое питание! На столе рядом с ним разные овощи, фрукты и ягоды. Среди овощей мы видим помидоры. Польза помидор для организма очень большая, особенно свежих помидор. Хороши и очень полезны также орехи и семечки в качестве растительного белка.
На фото томатная паста.
Это концентрированное пюре из свежих красных помидоров. И этот продукт намного полезнее самих помидоров. В нём много каротиноида ликопина, который способствует профилактике онкологических заболеваний. Важно то, чтобы на крышке стояла этикетка ГОСТ, что гарантирует отсутствие консервантов. И ко всему прочему добавка томатной пасты в те или иные блюда обостряет вкусовые ощущения, усиливая тем самым аппетит.
Смешарики Крошик и Ёжик за столом балуются. Им выдвигают золотое правило во время еды: «Когда я ем, я глух и нем».
Отвлечение от еды не способствует её усвоению.
Не отвлекайся за едой на просмотр телевизора. И зачем вообще телевизор на кухне? Что может быть интереснее самой еды?
Символическое изображение лечебного голодания.
Когда голодаешь добровольно сутки и более, организм выводит всё лишнее и ненужное. Происходит очищение и оздоровление. При лечебном голодании только воду пьёшь, в которую можно добавить лимонный сок.
А это символическое изображение выхода из лечебной голодовки.
Еда после лечебной голодовки должна быть умеренной и исключительно растительной. Как на фото овощи и травы.
Имбирь с лимоном и медом – это полезное сочетание, которое применяют для лечения или профилактики болезней, для здоровья и долголетия. Имбирь с лимоном и мёдом повышает иммунитет организма.
Есть картинки на тему зож и с анимацией.
Анимация зож с сердцем в кедах, обнимающим морковь. Морковь для сердца очень полезна. Зелёное яблоко и помидор красный тоже полезны.
Одна из самых полезных для здоровья рыба скумбрия. А если с чесноком и лимоном, то и тем более.
Рыба эта очень легко переваривается и содержит массу белков, минеральных веществ и витаминов. Её лучше варить, а не жарить. Жареная пища вообще вредна.
Газета зож с бабушкой на огороде. Зож предполагает самостоятельное выращивание натуральных овощей, фруктов и ягод.
А это 6 видов упражнений на мышцы глаз для улучшения зрения и усиления зрительных образов. Кроме того и кровоснабжение мозга улучшает.
1-е упражнение состоит в движении глазных яблок в стороны до упора.Слева направо, справа налево. 2-е упр-е: резко зажмурить и резко распахнуть глаза до упора. 3-е упр-е в движении глаз верх вниз до упора. Далее вращательные движения … и так далее.
Эти упражнения избавят от близорукости или предохранят от него. Глаза нам нужны здоровые!
Упражнения на мышца глаз вместе с их массажем.
Изображение с основными компонентами зож.
Список вредных продуктов питания, которые необходимо исключить из своего рациона для поддержания здорового образа жизни.
На фото йога в исполнении двух девушек.
Эти упражнения йоги обеспечивают гибкость всех мышц, сухожилий и суставов.
Источник
50 лучших спортивных логотипов мира
Для профессионального спорта тяжело переоценить значение логотипов клубов, федераций. Эмблема каждой команды – ее уникальность, история. А красивые, стильные логотипы – такая же гордость, как наличие трофеев.
Однако, создание такого важного атрибута, как логотипа команды, занимает много времени и сил. Нередко, в появлении нового лого команды участвуют не только профессиональные художники и дизайнеры, но и обычные болельщики. А сами эмблемы все чаще содержат частичку истории команды.
На логотипах изображают маскотов – талисманов команд, достопримечательности города или страны, которую представляет клуб, прошлые спортивные достижения. Чтобы логотип был уникальным, привлекал внимание и запоминался, создатели спортивных эмблем придумывают все новые идеи. Сейчас в спорте существуют достаточное количество оригинальных логотипов, и мы подобрали ТОП-50 самых красивых эмблем, которые нравятся миллионам болельщиков, и узнаваемы во всем мире.
50. Bohemians Praha 1905
Один из самых популярных футбольных клубов Чехии – пражский Богемианс, имеет, если и не самый яркий логотип, но не может не привлечь внимание европейских болельщиков. Почему кенгуру на эмблеме чешской команды? Все просто – это в память об австралийском турне 1927 года.
49. Derby County
Черно-белый барашек – талисман «Дерби Каунти» хорошо смотрится на логотипе клуба.
48. Denver Broncos
Профессиональный клуб по американскому футболу выбрал для своего логотипа лошадиную голову с оранжевой гривой – выглядит целеустремленно и грозно.
47. Hull City
Английский профессиональный футбольный клуб Халл Сити выбрал в качестве изображения своего логотипа – талисмана команды «Рычащего Тигра». Сам талисман появился благодаря традиционным цветам формы команды – чёрно-янтарные вертикальные полосы.
46. Persebaya
Колоритная эмблема у индонезийского клуба «Персебая», где вокруг символа города Сурабая – маяка, запечатлены хищные «стражники»: акула и крокодил.
45. Milwaukee Bucks
Несмотря на то, что главный символ Милуоки Бакс – благородный олень, с 2015 года стал более строгим на новом круглом лого клуба, прямые контуры и ужасающий взгляд, делают эмблему Милуоки по-настоящему запоминающейся.
44. Changchun Yatai
Несмотря на то, что у китайского футбольного клуба достаточно простой логотип без замысловатых линий, утенок с рогами и футбольным мячом смотрится очень оригинально, хоть немного и по-детски.
43. Pittsburgh Penguins
Хоккейный клуб из Питтсбурга, играющий в NHL, имеет тематический и красивый логотип: пингвин Айсбург на коньках и с клюшкой.
42. Omaha Mammoths
Профессиональная футбольная команда из Омахи, штат Небраска. Играют в EFL лиге, привлекая внимание красивым логотипом мамонта с огромными бивнями.
41. Shanghai Shenxin
У китайского профессионально футбольного клуба из Шанхая достаточно яркая эмблема – петух на фоне звезды. Кроме примечательности, цвет петуха (желтый/золотой) подразумевает и постоянное влияние – это цвет Земли.
40. Beijing Enterprises
Снова эмблема китайского клуба – яркая, эффектная. Орел с мячом на фоне цветов команды с золотой оправой и лентой.
39. Tampa Bay Buccaneers
Профессиональный клуб по американскому футболу Тампа Бэй имеет логотип, который трудно забыть. Ничего лишнего, в тоже время, подчеркивая свое прозвище «пираты» – на гербе в виде флага изображён череп со шпагами и футбольный мяч.
38. Benevento
Итальянский футбольный клуб Беневенто создал отличную эмблему под стать своему прозвищу – «Ведьмы». Силуэт Бабы Яги на метле на фоне клубных цветов – ни с чем не перепутаешь их лого.
37. Hamilton Tiger-Cats
Начиная с 1967 года, тигр на лого Гамильтона неизменно остается самой яркой фигурой, и после обновления эмблемы в 2005 году, логотип Тайгер-Кэтс действительно один из самых красивых в канадском футболе.
36. Olympiacos
У греческого футбольного клуба достаточно запоминающаяся эмблема, подчеркивающая историю Древней Греции. Голова с лавровым венком Олимпиакоса Пирей узнаваема во всем мире.
35. Las Tunas
Футбольная команда Лас Тунас из Кубинской национальной футбольной лиги выделяется более чем экстравагантной эмблемой – кактус в красной бейсболке держит в «руках» топор.
34. Cambodian Tiger
Красивое лого Камбоджа Тайгер со свирепым тигром. Единственное, что не хватает логотипу – футбольной символики.
33. Oldham Athletic
Английский Олдем Атлетик имеет на своем логотипе одну из самых красиво изображенных сов среди футбольных команд. Это талисман клуба – сова Чедди.
32. Tijuana
На эмблеме изображена мексиканская голая собака Шолоитскуинтле – олицетворение силы и ярости Тихуаны.
31. Lleida
Красивый логотип с изображением города и трилистника – символа региона.
30. Aukro Berani Zlin
Красивый логотип хоккейного клуба из Чехии Берани Злин. Талисман команды – овен, изображен в цветах команды: сине-золотой
29. Minnesota Vikings
Эффектный логотип клуба – златовласый викинг, на голове которого находится шлем с рогами.
28. East Bay Pit Bulls
Профессиональная баскетбольная команда смогла создать оригинальный логотип с питбулем и баскетбольным мячом – сразу понятно, что за команда, и какое у них прозвище.
27. Modesto Nuts
Модесто Натс – небольшая бейсбольная команда из местной лиги в Модесто, привлекает внимание своим красивым логотипом. Да, здесь играют в бейсбол даже орехи!
26. Сборная Испании по футболу
Национальная сборная Испании по футболу имеет герб по всем традициям геральдики – Щит между колонн, корона, внизу ретро-мяч, а в верху золотая звезда.
25. Doncaster Rovers
Донкастер Роверс имеет красивую, в то же время редкую для Англии эмблему золотого викинга с мечом. В 1972 году автоконцерн «Ровер» договорился о размещение викинга (символа компании) как нового лого клуба. Болельщикам так понравился золотой викинг, что его оставили и после окончания договора с компанией «Ровер».
24. Miami Dolphins
Команда из Майами может гордиться своим чудесным логотипом! Наверняка этот дельфин на фоне солнца один из самых милых талисманов в американском футболе.
23. Roma
Новый герб римского клуба появился в 2013 году, хотя отсылки к истории никуда не делись: волчица вскармливает двух близнецов – основателей Рима.
22. FC Santa Claus
Логотип финской футбольной команды из города Рованиеми действительно напоминает сказку. Не удивительно, что на гербе одноименного клуба изображен Санта Клаус с письмом, ведь команда базируется в области Лаппи, откуда и сам Санта.
21. Kansas Jayhawks
Спортивные команды университета Канзаса традиционно выступают под такой вот чудесной эмблемой.
20. Catalans Dragons
В рейтинге лучших спортивных логотипов нашлось место и для французской регбийной команды Каталанс Драгонс. Эмблема с огнедышащем драконом смотрится очень впечатляюще.
19. Koln
Оригинальный герб ФК Кёльн. На нем изображен возвышающий над городом козел Хеннес – талисман клуба с 1957 года.
18. Sampdoria
Эмблема генуэзского клуба не только красивая, но и имеет романтичную историю. На ней изображен моряк Джованни Батишта с трубкой во рту.
17. Valencia
Испанская Валенсия традиционно использует на своей эмблеме летучую мышь и ретро-мяч – выглядит этот логотип броско и эффектно.
16. Midland RockHounds
Небольшая бейсбольная команда из штата Техас привлекает внимание красотой своей эмблемы: большая коричневая собака с битой и мячом. Главное – все гармонично и в тему.
15. Equipe nationalle de France
У национальной футбольной команды Франции один из самых красивых логотипов среди сборных. Символ страны – галльский петух, красуется на фоне национальных цветов и с золотой звездой верху – знак победы на ЧМ 1998.
14. Illawarra Hawks
Австралийская баскетбольная команда Иллаварра с 2007 года презентовала отличный логотип: красный ястреб с большими крыльями держит в когтях баскетбольный мяч.
13. Olympique Lyonnais
Строгий, в то же время красивый герб у французского Лиона. Эмблема в виде щита с буквами OL, где в «О» находится золотой лев.
12. Chicago Bulls
Красный, разъяренный бык Бэнни – один из самых узнаваемых логотипов в профессиональном спорте. Выглядит эмблема Буллз здорово.
11. Guangzhou Evergrande
Прозвище Гуанчжоу – «Китайские тигры» хорошо заметно и на ярком логотипе клуба. Герб огненного цвета в виде щита с изображением пламенеющего тигра с мячом, выглядит действительно красиво и угрожающе одновременно!
10. Blackburn Rovers
Алая роза заключена в круглый лого – стильная эмблема, символизирующая графство Ланкашир, и историю войны Алой и Белой розы.
9. Boston Celtics
Оригинальная эмблема у команды NBA «Бостон Селтикс» – персонаж ирландского фольклора в старомодной шляпе и жилетке, опирающийся на трость и крутящий баскетбольный мяч.
8. Ajax
По мнению популярного журнала «Four Four Two», амстердамский Аякс имеет самую красивую эмблему в футболе. А профиль древнегреческого воина сделан из 11 линий (сколько и игроков на поле).
7. Lampang
Тайский футбольный профессиональный клуб из провинции Лампанг, на своем логотипе изобразил колесницу с одной лошадью и мячом. Все это на изумрудном фоне – недаром прозвище команды «изумрудные колесницы». Получилось очень грациозно.
6. Chicago Blackhawks
Логотип хоккейного клуба Чикаго в виде головы индейца Черного Ястреба, смотрится очень оригинально, к тому же несет исторический подтекст. В честь этого индейца названа и команда (в годы первой мировой основатель клуба Фредерик Маклафлин служил в дивизии The Black Hawk).
5. Kelowna Rockets
Юниорский хоккейный клуб, выступающий в WHL, имеет интересный и веселый логотип: голубой аллигатор с клюшкой, у которого недостает впереди одного зуба!
4. El Paso Chihuahuas
Это небольшая бейсбольная команда из штата Техас выступает в Лиге Тихоокеанского побережья (PCL). Название и логотип были одобрены 22 октября 2013 года, в честь штата Чиуауа, что на севере Мексики и граничит с Эль-Пасо.
3. Hibernians FC
Футбольный клуб Хайбернианс примечателен не только тем, что никогда не вылетал из высшего дивизиона Мальты, и является первым мальтийским представителем в Еврокубках. Хайбернианс имеет одну из самых красивых эмблем в Европе – павлина с распущенным хвостом, стоящим на мяче (клуб представляет город Паола).
2. Newcastle United
У футбольного клуба Ньюкасл интересная эмблема, похожая очень на герб самого города. Здесь находятся 2 гиппокампуса, которые символизируют связь города с морем.
1. Bristol Rovers FC
Прозвище «Пираты» Бристоль Роверс отражаем морскую историю города. А логотип клуба – пират со шпагой в руке стоящий одной ногой на футбольном мяче, смотрится невероятно колоритно.
Источник