Элевит витамины для планирования беременности что дают

Элевит при беременности

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Гарантией того, что беременная женщина будет получать нужные вещества в достаточном количестве и объеме, является регулярный прием препарата Элевит при беременности.

Не секрет, что в период вынашивания малыша организму требуется большее количество различных витаминов и элементов, чем в другие жизненные периоды. Возместить необходимое их поступление с пищей довольно трудно, для этого следовало бы питаться большим разнообразием овощей, фруктов, зелени, орехов, морепродуктов. Это поливитаминный комплекс с основными необходимыми элементами, который помогает женщине легко перенести период беременности, а также препятствует развитию дефицита каких-либо веществ у плода.

[1]

Элевит при планировании беременности

Многие доктора настоятельно рекомендуют прием дополнительных источников витаминов в период планирования и зачатия. Элевит пронаталь при планировании беременности назначают довольно часто, так как этот препарат соответствует всем требованиям врачей относительно состава и количества витаминов и элементов. Он способствует укреплению иммунной системы, насыщению клеток организма питательными веществами, стабилизации обменных процессов, улучшению гемодинамики и активизации всех жизненно-важных процессов в организме будущей матери.

Принимая препарат, не забывайте и о полноценном питании, ведь только сочетание природных и медикаментозных средств может дать наилучший ожидаемый результат.

Одного приема в сутки достаточно, чтобы создать в организме оптимальную концентрацию полезных веществ, которыми богат состав витаминного препарата.

Элевит можно принимать не только будущей матери, но и будущему отцу, так как присутствие в его организме витаминов тоже играет огромную роль при зачатии.

Инструкция элевита при беременности

Препарат рекомендуют применять с самого начала планирования и в течение всего периода вынашивания, а также в лактационный период.

Важность приема данного препарата увеличивается, если ранее у женщины имелись самопроизвольные аборты, или было диагностировано первичное бесплодие. Часто причиной невозможности иметь детей является банальная недостача токоферола и фолиевой кислоты.

Элевит желательно употреблять после или в процессе еды, так как многие витамины, которые входят в состав данного лекарственного средства, являются жирорастворимыми и не усваиваются без присутствия жиров. К таким витаминам относятся, к примеру, витамин А, Е, каротин, витамины D и K.

Элевит на ранних сроках беременности особенно важен, так как присутствующие в нем комплексы витаминов значительно снижают опасность развития у ребенка врожденных пороков, таких как дефекты нервной системы, мочевого тракта, сердечнососудистой системы, недоразвитие конечностей, незаращение верхней губы и неба и других множественных пороков.

Как принимать элевит при беременности?

О том, сколько пить элевит при беременности, лучше спросить у своего доктора.

Обычно препарат принимают в течение всего срока планирования и беременности, продолжая прием и в лактационный период, ведь присутствующие в препарате элевит витаминный и минеральный комплексы позволяют насытить полезными веществами как ослабленный организм матери, так и ещё неокрепшего ребенка. Препарат значительно снижает опасность развития токсикоза при беременности, а при наличии токсикоза уменьшает интенсивность и болезненность проявлений. Многие женщины отмечают ослабление тошноты по утрам, снижение отечности, появление аппетита после регулярного приема препарата.

Тем не менее, избыточное количество витаминов также не приветствуется, поэтому, если вы принимаете элевит, то не стоит одновременно принимать и другие витаминные препараты.

Специалисты склонны полагать, что даже при условиях полноценного продуманного питания в организме может сформироваться дефицит некоторых нутриентов. Именно поэтому их дополнительный прием непременно пойдет на пользу будущей матери и малышу.

Показания к применению элевит при беременности

Основными причинами назначения препарата элевит являются:

подготовка к зачатию ребенка (рекомендуется прием за месяц до планируемого зачатия);
беременность на любом сроке;
лактационный период;
подтвержденный дефицит витаминов (или подозрения на него), нарушения минерального обмена;
гиповитаминоз, вызванный систематическими нарушениями в питании, всевозможными диетами, стрессовыми ситуациями;
для повышения иммунной защиты организма и для профилактики инфекционных заболеваний в период массовых эпидемий;
в качестве профилактических мероприятий врожденных аномалий формирования эмбриона;
в качестве профилактических мероприятий явлений анемии у беременной женщины.

Форма выпуска

Выпускается элевит в таблетированной форме, покрытой защитным слоем желтовато-серого оттенка, овально-округлой, выпуклой с двух сторон. Таблетки гладкие на ощупь, имеют специальную насечку для разделения дозы, она находится только с одной стороны: на обратной поверхности видна гравировка «ROCHE». Запаха почти не издают, или имеют, но незначительный.

[2]

Фармакодинамика элевит при беременности

Элевит относится к фармакотерапевтической группе поливитаминов. Его действие можно объяснить особенностями составляющих, которые включены в перечень компонентов.

Вит. А способен контролировать полноценное развитие и нормальный состав костной структуры и тканей наружных покровов, зрительных органов и иммунной защиты организма.
Вит. D стабилизирует уровень фосфора и кальция.
Вит. Е предупреждает развитие окислительных реакций с участием полиненасыщенных жирных кислот в клеточных мембранах.
Вит. В1 – нужное и важное составляющее углеводного обмена и передачи информации к нервным окончаниям.
Вит. В2 считается компонентом ФМН и ФАД, принимающих активное участие в процессе основного обмена.
Вит. В6 нужен для ферментативной деятельности, которая активизирует обменные реакции, а также для процессов выработки нейромедиаторов и гемоглобиновых комплексов.
Вит. В12 действует в качестве активатора в выработке нуклеиновых кислот, его совместное действие с фолиевой кислотой позволяет принимать участие в физиологии метаболических процессов.
Важность никотинамида в том, что он считается составляющим звеном кофакторов НАД и НАДФ и участником фактора толерантности к глюкозе.
Участие фолиевой кислоты обязательно для осуществления клеточного деления и метаболического процесса.
Вит. С обязателен для развития и нормального состава костной системы, кожных покровов, зубов, капиллярной сетки и защитной функции.
Железо требуется для физиологических функций гемоглобина и в качестве части кислородных резервуаров в мышечных тканях.
Немаловажно и участие цинка – характерного элемента для производства и метаболических реакций между жирами и белками.
Медь – ессенциальный микроэлемент, принимает активное участие в метаболическом распределении железа, синтезе гемоглобина, созревании ретикулоцитов.
Марганец является активатором и обеспечивает процессы ферментных реакций в организме.

Читайте также: Витамин для детей бион

Фармакокинетика элевит при беременности не исследовалась.

Противопоказания к применению элевит при беременности

Среди противопоказаний к назначению витаминного комплекса элевит можно выделить следующие:

чрезмерная гиперчувствительность (аллергия) к некоторым компонентам элевита;
признаки почечной недостаточности;
нефрокалькулез;
обнаружение большого содержания кальция в крови и моче;
туберкулез легких в период обострения;
наличие непереносимости фруктозы;
неприятие организмом глюкозы и галактозы;
хроническая форма гломерулонефрита;
обнаружение саркоидоза в анамнезе;
явления гипервитаминоза А, Е и D;
видимые признаки тромбофлебита;
значительные расстройства почечной фильтрации;
подагрические состояния;
хроническая стадия течения сердечной недостаточности;
синдром фенилкетонурии, обнаружение эритремии, эритроцитоза, тромбоэмболии;
язвенное заболевание желудка и гастродуоденит в стадии обострения (в связи с вероятностью усиления кислотности среды желудка);
расстройства обмена железа и других минералов в организме.

[3], [4], [5],

Побочные действия

При использовании препарата в стандартной для применения дозировке формирование побочных реакций происходит крайне редко:

со стороны защитных сил организма – аллергические проявления, в том числе явления анафилактического шока, ангионевротического отека, лихорадящих состояний;
со стороны наружных покровов и подкожно-жировой клетчатки – кожная сыпь, симптомы крапивницы, зудящие дерматозы, гиперемия;
со стороны ЖКТ – диспептический синдром, приступы тошноты, рвоты, изжога, нарушения акта дефекации, диарейные позывы, повышение кислотности желудочной среды;
со стороны ЦНС – боли в голове, нарушения сознания, раздражительность, сонное состояние, повышенная потливость.

Способ применения и дозы

Препарат принимают по рекомендации врача. С целью профилактики его назначают до момента зачатия, в период вынашивания и лактации по одной таблетке в сутки, сразу после приема пищи.

При нарастании тошноты, которая сопровождается рвотой, прием препарата следует отложить до нормализации состояния беременной.

Не рекомендуется прием более одной таблетки в сутки, а также параллельный прием других витаминных препаратов.

[6], [7]

Передозировка

В случае перорального приема очень большого количества таблеток элевита могут возникнуть приступы тошноты и рвоты. Возможно появление признаков переизбытка определенных витаминов, боль в желудке, цианоз и сонливость.

Лечение в такой ситуации симптоматическое, можно применить промывание желудка.

При использовании препарата в рекомендуемых стандартных дозах передозировка невозможна.

Взаимодействия элевит при беременности с другими препаратами

Вит. А и Е попеременно дополняют взаимное воздействие и считаются синергистами.

Препараты с ретинолом не применяются в одном приеме с нитритами и холестирамином из-за нарушения процессов всасываемости.

Витамин А не рекомендуют использовать с ретиноидами, так как их сочетание токсично.

Вит. С ускоряет воздействие сульфаниламидных средств (опасность развития кристалурии), пенициллинов, активизирует усвоение железа, снижает эффективное действие гепариновых средств и антикоагулянтов непрямого направления.

Циметидин, препараты, содержащие калий, алкогольные напитки влияют на качество усвоения витамина В12.

Рибофлавин снижает эффективность противобактериальных средств.

При сочетанном использовании противокислотных средств, которые содержат соли кальция, алюминия, магния, происходит уменьшение всасываемости железа, которое включено в состав элевита.

Условия хранения элевит при беременности

Хранение препарата должно проводиться в труднодоступном для ребенка месте, в заводской упаковке, при температурном режиме не выше 25 градусов.

Срок годности препарата 2 года при соблюдении правил хранения.

[8], [9]

Цена элевита при беременности

Таблетки элевит пронаталь, производства германской фармакологической компании Rottendorf Pharma, можно приобрести по следующим ценам:

таблетки №30 – 10-12 $;
таблетки №100 – около 30 $.

Цены в различных аптеках и регионах могут отличаться, поэтому уточняйте стоимость у фармацевтов.

Отзывы об элевите при беременности

Характер отзывов о данном препарате в основном благоприятный. Многие отмечают значительное улучшение общего состояния, отсутствие признаков токсикоза в течение всего периода беременности.

Некоторые женщины, обладающие повышенной чувствительностью к разного рода витаминным препаратам, отмечают тот факт, что аллергия на элевит при беременности отсутствует, препарат переносится организмом легко и усваивается в полном объеме.

Многие пациентки наблюдают улучшение зрения, укрепление волос, ногтей, очищение кожи после применения препарата.

Крайне важно, судя по отзывам пользователей, отличать истинный препарат элевит от поддельного, которые сейчас встречаются, к сожалению, довольно часто. Требуйте у фармацевтов гарантии качества продукции, наличия сертификатов и соответствующей документации.

Беременность – это время перемен и непростой период для женщины. Это состояние требует особой поддержки и заботы. Психологический комфорт женщине создадут родные и близкие люди, а о комфорте и здоровье телесном позаботиться препарат элевит при беременности.

Источник

Как планировать
беременность

От грамотного планирования перед зачатием зависит здоровье малыша и твой комфорт во время беременности. Какие обследования пройти? Как изменить образ жизни? Какие витамины принимать? Рассказываем!

Твои привычки, настроение и общее состояние здоровья определяют, насколько комфортно пройдёт беременность. И, конечно же, влияют на самочувствие малыша. Да-да, планирование беременности — это не только медицинские обследования, а целый комплекс мероприятий: полезное питание и спортивные тренировки, антистресс-процедуры и увлечения, которые поднимают тебе настроение. Начинать подготовку ума и тела к появлению ребёнка стоит за 3–4 месяца до зачатия. Вообще чем раньше, тем лучше. Ну, а обо всех нюансах планирования ты узнаешь у своего врача и из этого текста. Ставь галочку напротив каждого пункта.

Пройди обследование

Первое, что стоит проверить, — репродуктивное здоровье и твоё, и партнёра. По определению ВОЗ, этот термин подразумевает физическое, умственное и социальное благополучие 1 . Всё это влияет на здоровье ребёнка и отношения в семье. Очень важно пройти проверку у гинеколога. Задача номер один — контролировать ситуацию и не допускать хронического течения воспалительных и других заболеваний: это основная профилактика бесплодия. Ещё нужно убедиться в том, что нет хронических инфекций, например сдать анализ на хламидии 2 .

Проверь, есть ли иммунитет к краснухе

Одна из самых опасных болезней во время беременности — краснуха 3 . У женщины повышается риск выкидыша или того, что ребёнок родится с отклонениями со стороны сердца и мозга. Чтобы этого не случилось, стоит сделать тест на антитела к краснухе. Их наличие говорит о том, что у тебя есть иммунитет к болезни. Ну, а если ты никогда не болела краснухой и у тебя нет антител, при подготовке к беременности желательно пройти вакцинацию.

Укрепи общее состояние здоровья

Для здоровья малыша важно состояние твоего организма, перенесённые болезни до беременности, хронические и острые заболевания во время беременности, особенно те, что могут влиять на секрецию гормонов в плаценте. В их числе заболевания щитовидной железы и сахарный диабет. Только не расценивай это как препятствие к планированию беременности! Просто учитывай эти факторы и посоветуйся с врачом. Он оценит все риски, расскажет, как скорректировать образ жизни, и, если это потребуется, назначит лечение.

Нужно укреплять общее состояние здоровья. А ещё важно, какое у тебя психоэмоциональное состояние. Никакого стресса 4 ! Когда ты нервничаешь, вырабатывается гормон кортизол. Его избыток может привести к проблемам с сердцем у малыша. К тому же твои переживания передаются ребёнку и влияют на его нервную систему. Вот почему он может родиться с психологическими расстройствами, например слишком гиперактивным и возбудимым. Ещё один повод не нервничать — возможное ослабление иммунитета. Это может влиять над подверженность простудным заболеваниям, которые во время беременности нежелательны.

Не делай поспешные выводы…

…если у тебя не получается забеременеть. Бесплодие — это клинический диагноз, врач ставит его супружеской паре при нескольких условиях. Первое — оба партнёра здоровы и репродуктивного возраста. Второе — уже год они живут регулярной половой жизнью, но зачать ребёнка не получается. Важный нюанс! Речь идёт именно о незащищённых половых актах 2–3 раза в неделю. Так что не ставь себе диагнозы самостоятельно. Выявить бесплодие может только специалист, и даже это ещё не гарантия неудачи. Обследования, лечение и альтернативные методы зачатия — всё это поможет тебе забеременеть.

Пройди генетический тест

С его помощью можно узнать, нет ли у малыша риска родиться с какими-нибудь заболеваниями. Чтобы это выяснить, специалист проводит генетическое тестирование 5 обоих родителей. Правда, сказать с уверенностью на 100 %, какие гены достанутся ребёнку, нельзя: вариантов бесчисленное множество, это как лотерея. Но врач-генетик может дать рекомендации, как скорректировать образ жизни, и разработает тактику ведения беременности.

Не допускай дефицитов

Важно обеспечить достаточный уровень фолатов в организме: их дефицит приводит к риску формирования дефекта невральной трубки, которая впоследствии станет мозгом. Начать принимать добавки с фолиевой кислотой или её активным производным метафолином следует минимум за три месяца до зачатия и продолжать вплоть до конца первого триместра. Если нет проблем со здоровьем и лишнего веса, оптимальная доза — 400 мкг в сутки, в противном случае врач может назначить приём до 800 мкг фолатов в сутки, а иногда и больше 6 . По вопросам подходящей именно тебе дозировки лучше проконсультироваться со специалистом.

Стоит помнить, что фолаты нужны на протяжении всей беременности вплоть до родов. Поэтому при подготовке и во время беременности старайся употреблять продукты 7 с высоким содержанием фолатов. Например, зелёные листовые овощи (салат, шпинат), спаржу, цветную капусту, свёклу, мясо, печень.

Учитывай возраст

По мнению россиянок, оптимальный возраст для первой беременности — в среднем 23,5 года 8 . При этом реальный средний возраст рождения первенца выше: в 2001 году он был равен 24 годам, а в 2017-м — 28,5 года 8 , 15. С возможностями современной медицины комфортно родить впервые можно и в 40 лет, правда, под более пристальным наблюдением врача. Плюс это сложнее с психологической точки зрения.

Одна из главных особенностей поздней беременности — одержимость будущей мамы сделать роды идеальными. Однако такой перфекционизм нередко ведёт к стрессу. Волнение и страхи, нагрузки на занятиях подготовки к родам и перестройка на совсем новый режим жизни не идут на пользу ребёнку. На это тоже нужно обращать внимание при планировании беременности. Максимум гармонии и комфорта, минимум фанатизма и стресса. И, конечно же, полноценное питание, обогащённое витаминно-минеральными комплексами с усиленной дозой фолиевой кислоты, например «Элевит Пронаталь».

Скорректируй питание

Во время беременности твой организм — единственный источник всех нутриентов для малыша. От того, что ты ешь, напрямую зависит его здоровье, ведь несбалансированное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов и дефицит полезных веществ в пище могут привести к задержке развития ребёнка и осложнениям при беременности, например анемии и невынашиванию.

Важно помнить и о том, что в период подготовки к беременности и во время неё правильное, с достаточным поступлением витаминов и минералов, питание программирует здоровье малыша на всю его жизнь и даже определяет здоровье следующих поколений! И наоборот, дефицит в питании мамы витаминов и минералов снижает устойчивость ребёнка к болезням, которые могут проявиться в любом возрасте 9 .

Чтобы грамотно составить рацион, лучше проконсультироваться с врачом. Меню и размер порций будут зависеть от роста и веса, индивидуальной непереносимости тех или иных продуктов и — если есть желание и дополнительные средства — результатов анализа крови на витаминно-минеральный баланс. Впрочем, существует несколько общих правил, которые будет полезно соблюдать.

Определи необходимое количество пищи, выясни, сколько калорий тебе нужно в день. Рассчитать это поможет врач в зависимости от роста и веса.

Ешь регулярно, в идеале пять раз в день: завтрак, обед, ужин и два основательных перекуса.

Помни, что есть надо не за двоих, а для двоих. То есть рацион должен быть полноценным, содержать все необходимые питательные вещества, в том числе витамины и минералы, потребность в которых значительно возрастает при беременности.

Дополни меню витаминами и минералами

В рационе обязательно должны быть витамин D, цинк, кальций, йод, фолиевая кислота 10 .

Отдельно стоит сказать о важности железа. Оно играет ключевую роль в процессе выработки крови. Во время беременности организм должен производить её больше, чем обычно. Часть железа расходуется на формирование плаценты, часть передаётся ребёнку. Так что если до беременности его необходимая суточная доза для женщины составляет 18 мг, то с её наступлением норма повышается до 30–60 мг 11 , 12 .

Откуда же получать железо и другие микроэлементы и витамины? Из препаратов. Хотя в продуктах питания содержатся полезные вещества, термическая обработка убивает их часть. Кроме того, некоторые продукты не всегда представлены в нашем рационе в нужном количестве (например, морепродукты и свежая зелень).

Откажись от вредных привычек

Прежде всего от курения. В идеале между последней сигаретой и зачатием должно пройти не менее года. Но если беременность стала для тебя неожиданностью, бросить курить надо немедленно. Откуда такая категоричность? Дело в том, что каждая выкуренная сигарета препятствует правильному развитию эмбриона. Токсичный никотин и смолы нарушают кровообращение в плаценте, в результате чего кислород поступает в организм ребёнка в недостаточном количестве. Помимо кислородного голодания у детей наблюдается дефицит многих питательных веществ и микроэлементов. Неудивительно, что часто у курящих женщин малыши появляются на свет маловесными 13 .

Высыпайся

Сон — важная часть здорового образа жизни. По подсчётам врачей, человеку полезно спать не менее семи и желательно не более девяти часов в сутки. Во сколько ты ложишься и встаёшь, неважно, главное, чтобы каждый раз это происходило в одно и то же время. Начать жить по комфортному для тебя распорядку лучше до начала беременности, тогда в этот непростой период организм не будет испытывать дополнительного стресса при перестройке на новый режим.

Ещё одно важное условие — спать в полной темноте: только в этом случае будет вырабатываться гормон сна мелатонин. Так что выбирай шторы, не пропускающие свет, выключай гаджеты за пару часов до сна и купи плотную маску на глаза.

Занимайся спортом

Не верь слухам, что во время беременности нужно прекратить тренировки. Это не так! Ведь от того, насколько ты будешь активна эти девять месяцев, зависит, как быстро ты вернёшься в форму после родов. Пешие прогулки и спортивные тренировки укрепляют сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы и улучшают обмен веществ. Конечно, тренировочная программа должна быть скорректирована: не стоит поднимать тяжёлый вес и ходить на слишком убойное кардио. А вот пилатес и функциональный тренинг — комплексы упражнений, которые подразумевают работу с собственным телом, — вполне подойдут.

Лучшим вариантом будет йога для беременных 14 , которая бережно готовит тело к родам. С точки зрения безопасности тоже всё предусмотрено. В последовательностях нет опасных для малыша положений: скручиваний, наклонов вперёд и тренировок лёжа на животе. Но не думай, что будет скучно! Йога для беременных может быть довольно динамичной и интересной. Ну, а главное — плюсы очевидны: упражнения дают выносливость, учат расслабляться и справляться со стрессом, укрепляют мышцы тазового дна и всё тело целиком. А дыхательные техники помогают понять, как правильно дышать, в том числе во время родов.