Врач «СМ-Косметология» рассказала о косметике против пигментных пятен
В интернете вы найдете много статей, как дома осветлить пигментные пятна, рекламу бесчисленных отбеливающих средств и советы в соцсетях.
Однако вряд ли вы получите ответ на два ключевых вопроса — а что же мы отбеливаем с помощью косметики и правда ли эти средства эффективны?
Эксперт «Летидора», Софья Игоревна Аванесянц, врач-косметолог, дерматовенеролог клиники «СМ-Косметология» (@sm_krasota), поможет разобраться, действительно ли домашняя косметика может отбелить пигментные пятна и как она работает.
Софья Игоревна Аванесянц, врач-косметолог, дерматовенеролог клиники «СМ-Косметология»
Прежде чем говорить об отбеливающей косметике, важно понять, как возникают пятна на коже.
Откуда берутся пигментные пятна
Образование пигмента — это сложный процесс, в котором задействовано очень много факторов (например, чрезмерная выработка меланина и неравномерное распределение его на поверхности кожи). Врач-косметолог в клинике стремится выявить причину появления пятен, чтобы подобрать правильное решение. Однако ни один метод не может гарантировать 100% результат.
Косметика для отбеливания кожи, как правило, не в состоянии в одиночку справиться с пигментными пятнами.
Поэтому для того, чтобы увеличить шансы на успех, врачи комбинируют процедуры в клинике с домашним уходом.
Как лечат пигментацию профессионалы
Во время курса процедур, проводимых в клинике, врачи в первую очередь назначают восстанавливающие, успокаивающие средства, а также в светлое время суток обязательно солнцезащитный крем с высоким SPF, от 30 до 50.
По окончании курса — в зимний период косметолог подберет крем с ретинолом или фруктовыми кислотами в низкой концентрации, а в летнее время — сыворотку с витамином C, содержание которого не менее 10 %.
Также врач прописывает прием антиоксидантов — таких как витамин С, Е, убихинон, биофлавоноиды.
По завершении первого этапа (курса процедур) косметологи назначают второй этап — домашний уход, который работает в двух направлениях: отшелушивающие процедуры, направленные на обновление кожи, и снижение выработки меланоцитов — клеток, производящих пигмент.
Частота нанесения отбеливающих препаратов зависит от концентрации вещества, находящегося в них.
Они могут применяться ежедневно либо один раз в неделю на ночь. Длительность курса определяет врач.
О масс-маркете и народной медицине
Народные средства для выведения пигментных пятен неисчислимы: на проблемные участки рекомендуют наносить настой петрушки, лимонный сок, маски из черной смородины, творога, сырого картофеля…
Для экстремалов предлагается эксклюзив вроде медовой маски на рыбьем жиру. Эффективно ли все это?
Растительные экстракты и кислоты, которые содержатся в народных средствах для отбеливания кожи, действительно могут обеспечить мягкое и постепенное осветление, а также улучшить общее состояние кожи. Однако они не предназначены для решения серьезных проблем — таких как мелазма (доброкачественное нарушение пигментации кожи) или лентиго (образование пятен коричневого цвета).
Кроме того, народные средства способны вызвать аллергическую реакцию и раздражение кожи, поэтому применять их нужно с осторожностью.
Что касается косметики из масс-маркета, то она, несмотря на рекламные обещания, малоэффективна.
Активные вещества, которые обеспечивают отбеливающий эффект, находятся в очень низкой дозировке — потому такие средства и недороги. Однако, применяя эту косметику, невозможно добиться терапевтического эффекта.
Об аптечных и профессиональных средствах
В состав аптечных и профессиональных средств для отбеливания кожи входит азелаиновая, койевая, аскорбиновая кислоты, а также арбутин и ретинол. Это препараты с более высокой концентрацией активных веществ, в отличие от средств масс-маркета.
Аптечные и профессиональные средства снижают выработку меланоцитов, а также обеспечивают антиоксидантную защиту.
Продукты на фото: питательный восстанавливающий крем против пигментных пятен, Dr Pierre Ricaud; отбеливающий корректор, Jane Iredale; ампулы-концентрат для сияния и гладкости кожи Vitamin C+, BABE Laboratorios; осветляющая альгинатная маска Fresh Tone с витамином С, SmoRodina; осветляющая гелевая маска для лица с бергамотом и лимоном, KIKO MILANO; концентрированный крем «Интенсивный Витамин С», Institut Esthederm; ампулы для коррекции фотостарения, Platinum Photo-Age, MartiDerm; сыворотка с высоким содержанием витамина С Cyber C, Mimi Luzon; ампульный курс для коррекции тона кожи, Doctor Babor
Помимо наружных препаратов (кремов, масок и т.д.), к числу аптечных и профессиональных средств относятся БАДы, которые содержат витамины C, B12, B1, B2, цинк и аминокислоты. Эти вещества обеспечивают антиоксидантную защиту кожи, снижая тем самым вероятность рецидивов. Однако покупать такие средства самостоятельно, ориентируясь только на инструкцию, рекомендации подруг или отзывы в интернете, — не стоит. Лучше всего проконсультироваться с врачом-косметологом, который подберет подходящие препараты и схему их использования.
Иногда для отбеливания кожи применяют пилинги. Это средства на основе ретинола, койевой, молочной или трихлоруксусной кислоты.
Продукты на фото: осветляющий лосьон для сияния кожи, Guinot; солнцезащитный гель-крем для кожи с пигментацией и признаками старения SPF50, Bioderma; тонер для лица с экстрактом лимона Lemon’ C, It’s Skin; интенсивный концентрированный антивозрастной уход Redermic Retinol С, La Roche-Posay; увлажняющая эссенция, выравнивающая тон кожи, Coscodi; крем-гель солнцезащитный для сияния кожи SPF50+, NARIS Parasola; отбеливающий лосьон, предупреждающий пигментацию, HADALABO; крем-гель дипегментирующий, Azelac RU, Sesderma; осветляющий серум C-12 Pure Bright Serum, Dermalogica; эссенция-концентрат для сияния кожи Vinoperfect, Caudalie; глобальная антивозрастная сыворотка AH3 с витамином С, Topicrem; сыворотка против пигментации, Uriage; осветляющая сыворотка против пигментных пятен, EGIA
Также сейчас появились двухфазные пилинги, которые содержат комплекс кислот, включая гиалуроновую, и аминокислоты. Такой пилинг осветлит кожу без пересушивания и дополнительно создаст эффект лифтинга.
Но пилинги работают в том случае, если пигмент расположен в поверхностном слое эпидермиса, то есть не глубоко.
Почему нужна консультация косметолога
Универсальных отбеливающих средств не существует. Для каждого пациента их необходимо подбирать индивидуально. Врач-косметолог учитывает тип кожи и ее чувствительность, образ жизни и даже климатические условия.
Например, врачи не могут назначить длительное применение фруктовых кислот или ретинола пациенту, который регулярно летает в жаркие страны или живет на побережье. В таком случае подбираются антиоксиданты и адекватная фотозащита.
Все активные средства для работы с гиперпигментацией назначаются строго в осенне-зимнее время, иначе можно получить обратный эффект.
Выбирая средство по описанию, вы не всегда владеете необходимой информацией о том, что можно, а что нежелательно использовать. Вот почему самостоятельное применение профессиональных или аптечных средств способно привести не к отбеливанию, а к серьезным проблемам.
Зачем нужны средства с SPF
Обязательным условием для профилактики пигментации является защита кожи от ультрафиолетовых лучей.
Для кожи вредно не само УФ-излучение, а его избыток.
Задача врача-косметолога — обеспечить получение кожей той дозы ультрафиолета, которая нужна для поддержания ее функций. Для этого необходимо правильно подобрать солнцезащитные средства.
Как правильно пользоваться кремами для лица с SPF
Для пациентов, склонных к появлению пигментных пятен, обычно назначаются комбинированные средства фотозащиты, которые содержат физические и химические фильтры.
К физическим относят диоксид титана и оксид цинка — это микрочастицы, которые окрашивают кожу в белый цвет.
Химические фильтры, такие как салицилаты, бензофеноны, производные камфоры и другие, усиливают защиту кожи. Фактор защиты таких препаратов от 30 до 50.
Средства наносят на открытые участки тела за 20 минут до выхода на активное солнце и обновляют каждые 3 часа.
Главный редактор «Летидора» Ксения Краснова воспитывает… родителей!
Источник
Витамин C
Это вещество стало едва ли не отправной точкой расцвета Британской империи, а столетия спустя произвело бум в медицине. Позже оно же стало идеей-фикс для одного из самых авторитетных ученых XX века и дважды Нобелевского лауреата Лайнуса Поллинга. Да, все это — про витамин С.
Алина Хараз Автор
Мария Невская Дерматолог
Что такое витамин С
Сто лет назад ученые обнаружили, что кроме белков, жиров, углеводов, воды и солей в пище присутствуют еще какие-то неведомые вещества, без которых человек не может жить. Это и были витамины. Постепенно, один за другим, их стали выявлять и называть буквами латинского алфавита.
Меньше чем полвека спустя это вещество вызвало настоящий бум. Раскруткой темы неожиданно занялся тот самый дважды Нобелевский лауреат, ученый-химик Лайнус Поллинг. Он предлагал в десятки и сотни раз увеличивать рекомендуемые дозы и утверждал, что витамин С спасет мир от простуд и рака. Далеко не все эти смелые идеи подтвердились, но витамин С обладает действительно мощнейшим потенциалом, который продолжают изучать в наши дни и с успехом использовать. В том числе в косметике.
Витамин С усиливает действие других витаминов. © iStock
Полезные свойства для кожи и организма
Об этом можно рассказывать бесконечно, поэтому для краткости перечислим лишь основные функции витамина С.
Усиливает действие других витаминов
Удивительным образом в присутствии витамина С многие другие витамины и микроэлементы лучше усваиваются и становятся более устойчивыми. Это касается:
группы В (включая фолиевую кислоту);
железа и кальция.
Важность их для здоровья кожи широко известна.
Является мощным антиоксидантом
Витамин С обладает способностью нейтрализовывать свободные радикалы и ослаблять таким образом окислительный стресс — главную причину старения.
В условиях физической и эмоциональной нагрузки, недосыпа и чрезмерной активности витамин С расходуется особенно быстро. © iStock
Участвует в синтезе коллагена.
Аскорбиновая кислота — обязательный участник формирования коллагеновых волокон. А значит, отвечает за упругость и молодость кожи.
…и меланина
Именно поэтому ее, как правило, включают в отбеливающие средства (для борьбы с гиперпигментацией).
Оздоравливает сосуды
Не только укрепляет сосудистую стенку, но и улучшает кровообращение в целом, что помогает избавиться от отеков и придает коже здоровый цвет.
Заживляет
В силу своих активных антиоксидантных свойств ускоряет заживление ран, микротравм, трещин на коже.
Снимает стресс
В условиях физической и эмоциональной нагрузки, недосыпа и чрезмерной активности витамин С расходуется особенно быстро. Он помогает справляться со стрессом, который, как известно, проявляется и на коже в виде прыщей, тусклого цвета лица.
Аскорбиновую кислоту содержат многие ягоды, фрукты и овощи. © iStock
Укрепляет иммунитет
Широко известны попытки лечить простуду на начальных стадиях с помощью больших доз витамина С. И хотя мнения на этот счет разные, в целом положительное влияние аскорбиновой кислоты на иммунитет доказано. А для кожи это означает уменьшение воспалений и здоровый цвет лица. Хотя, судя по данным новейших исследований, статус защитника иммунитета все же отойдет к витамину D.
Недостаток в организме витамина С проявляется в первую очередь снижением иммунитета, бледностью кожи, кровоточивостью десен. Если долго не заживают ранки и не проходят синяки, это тоже может указывать на его дефицит.
Источники витамина С
Аскорбиновую кислоту содержат многие ягоды, фрукты и овощи. Суточная норма в России составляет 80–120 мг. В большинстве стран Европы — 100 мг. Условно допустимой считается норма в 2,5 мг на килограмм массы тела.
Содержание витамина С в продуктах питания
Продукт | Содержание витамина С в мг на 100 г продукта |
Шиповник (сушеный) | 1500 |
Сладкий перец (красный) | 250 |
черная смородина | 200 |
облепиха | 200 |
петрушка | 150 |
сладкий перец (зеленый) | 150 |
укроп | 100 |
киви | 90 |
цитрусы | 60 |
Поскольку витамин С очень быстро выводится из организма, нет смысла принимать одномоментно ударную дозу, лучше распределить ее на несколько приемов в течение дня.
Применение в косметике
При приеме внутрь, например, с пищей кожа получает свою порцию витаминов в последнюю очередь — лишь после того, как будут обеспечены другие органы. При общем дефиците аскорбиновой кислоты (а им страдает, согласно исследованиям, половина россиян) вероятность недополучения его кожей крайне высока.
Аскорбинка — обязательный участник формирования коллагеновых волокон.. © iStock
Благотворное наружное действие витамина С научно доказано. Поэтому подпитывать кожу с помощью косметических средств и даже бороться с такими проблемами, как пигментные пятна, преждевременные морщины, сниженная упругость — возможно. Кроме того, ученые освоили технологии, которые позволяют сделать этот хрупкий витамин устойчивым и обеспечить его максимальную концентрацию и эффективность в составе косметики.
Разработан и так называемый витамин СG — провитамин С, который преобразуется в аскорбиновую кислоту непосредственно в коже.
Меры предосторожности
Получить передозировку витамина С из продуктов практически невозможно. Если принимать драже, надо иметь в виду, что ударные дозы (свыше 1000 мг в день) могут пагубно сказаться на здоровье почек.
Витамин С хуже усваивается на фоне приема гормональных контрацептивов, щелочных напитков (минеральная вода) и, как ни странно, употребления соков.
Косметические средства не могут привести к передозировке витамина С, поскольку действуют исключительно локально, но в редких случаях при индивидуальной непереносимости (в основном производных витамина С) могут вызвать аллергию.
Обзор косметических средств с витамином С
Кремы для лица
ВВ-крем «Секрет совершенства», Garnier
Обогащен витамином С и экстрактом грейпфрута, поэтому не только маскирует прыщики, сосуды и пигментацию, но и увлажняет кожу, защищает ее от внешних неблагоприятных факторов, служит профилактикой несовершенств.
Дневной антивозрастной крем Revitalift Laser X3, L’Oréal Paris
Провитамин С (СG) в сочетании с проксиланом обеспечивают омолаживающий эффект, сопоставимый с лазерной процедурой, благодаря технологии проникновения действующих веществ в глубокие слои эпидермиса. Витамин С работает как антиоксидант и стимулятор синтеза коллагена. Подходит даже для чувствительной кожи.
Крем-гель для проблемной кожи с первыми признаками старения Normaderm, Vichy
Витамин С в сочетании с липогидрокси- и гликолевой кислотами эффективно проявляет себя как антиоксидант и антивозрастной компонент.
Интенсивный восстанавливающий крем для сухой кожи Nutrix Royal, Lancôme
Формула включает провитамин С, растительные масла, пчелиное маточное молочко, экстракт лесного ореха. Интенсивное питание улучшает состояние кожи, стимулирует ее обновление.
Кремы для век
Крем для контура глаз Idéalia, Vichy
Убирает темные круги под глазами, разглаживает и тонизирует кожу благодаря кофеину, витаминам СG и B3. С помощью аппликатора нанесите средство на нижнее веко по орбитальной косточке, аккуратно распределите пальцами легкими вбивающими движениями.
Антивозрастной уход для контура глаз Redermic C Yeux, La Roche-Posay
Содержит витамин С в высокой концентрации 5%, что придает продукту выраженные антиоксидантные свойства, а в сочетании с маннозой улучшает цвет кожи. Средство увлажняет и разглаживает кожу вокруг глаз, сглаживает заметные морщины.
Антигликационный крем для кожи вокруг глаз против морщин, темных кругов и отеков A.G.E. Eye Complex, SkinCeuticals
Эффект здесь обеспечивают проксилан, витамины С и Е, концентрированный экстракт черники, кофеин. Эти компоненты противостоят процессу гликации — склеивания коллагеновых волокон молекулами сахара. В результате применения кожа становится упругой и гладкой, отеки и морщины менее заметны.
Интенсивный уход
Интенсивный антивозрастной уход Vitamin С 10, La Roche-Posay
В составе — максимально возможная концентрация витамина С (10%) в наиболее активной и при этом стабильной форме. Несмотря на активность, средство подходит и для чувствительной кожи. Наносите на очищенное лицо перед основным средством ухода.
Высокоэффективная антиоксидантная сыворотка для сухой и нормальной кожи, CE Ferulic, SkinCeuticals
Витамин С в комплексе с витамином Е предупреждает и корректирует возрастные изменения кожи: морщины, пигментные пятна, снижение упругости. Стимулирует выработку коллагена.
Подробнее ознакомиться со сведениями об ингредиентах, производственных процессах и требованиями к качеству и безопасности вы можете здесь.
Источник