Эхинацея польза вред здоровью

Эхинацея: польза и противопоказания при использовании

Эхинацея — красивое растение, которое привлекает внимание яркими красками. Однако многие используют цветок не только с декоративной целью. Известно, что эхинацея — проверенное лекарственное средство. От каких болезней спасет растение? Кому нельзя лечиться с помощью эхинацеи? Рассмотрим пользу и вред растения в статье.

Эхинацея: польза для организма

Эхинацея пурпурная — растение, знакомое каждому. Наверняка вы не раз встречали в природе цветок, похожий на ромашку, с крупными листьями ярко-розового цвета. Растение родом из США, однако быстро получило распространение по всему миру.

Впервые эхинацею как лекарство начали использовать в Северной Америке. После того как растение попало в Европу, его целебные свойства начали изучать и там. Большой вклад в изучение фармацевтических свойств цветка сделал советский ученый С. Томилин.

Вербена лекарственная: целебные свойства, применение

Эхинацея, польза которой доказана врачами, входит в состав многих лекарственных препаратов. Я лично изучала свойства растения, учась в университете, и была поражена количеством полезных веществ, которые содержатся в небольшом растении. В фармации используют абсолютно все части эхинацеи — от корней до лепестков.

Химический состав эхинацеи действительно поражает: в отдельных частях растения содержатся разные вещества. Например, цветы богаты полисахаридами, дубильными веществами, флавоноидами. Об этом пишут мои коллеги в статье «Флавоноиды травы эхинацеи пурпурной». В корнях же есть глюкоза, эфирные масла. Также во всех частях растения присутствуют жизненно необходимые элементы:

Врачи часто прописывают своим пациентам препараты с экстрактом эхинацеи. Об этом сообщают Л. Крепкова и Е. Шустов. Мои пациенты недоумевают и спрашивают: для чего нужна, например, настойка эхинацеи? В чем ее польза? Наиболее важная функция, которую выполняет препарат, — укрепление иммунитета. Благодаря полисахаридам увеличивается количество лейкоцитов, что повышает защитные функции организма. Вот почему так важно принимать настойку эхинацеи в осенне-зимний период для профилактики заболеваний.

Корень лопуха: польза, применение в лечебных целях

Масло эхинацеи: Pexels

Однако это далеко не вся польза эхинацеи. Также растение используют в борьбе с воспалениями, вирусами, грибком, бактериями. Эхинацея обладает антисептическим, мочегонным, бактерицидным, противоаллергическим и противоревматическим свойствами.

Можно сделать вывод, что растение:

помогает очистить организм от токсинов и шлаков;
нормализует работу почек;
препятствует образованию бляшек в крови;
помогает регенерации кожи и слизистых;
применяется при депрессии и других проблемах в работе нервной системы;
защищает от преждевременного старения;
помогает при воспалении половых органов;
улучшает сон, память;
помогает сконцентрировать внимание;
способно вылечить сухой кашель, бронхиты, трахеиты;
помогает при артрите.

Это далеко не полный список полезных свойств эхинацеи. Однако не следует считать растение панацеей от всех болезней.

Цикорий: польза и вред, применение в народной медицине

В лекарственных целях принимают эхинацею в виде таблеток, сиропов, настоек. Также можно заваривать растение эхинацея. Чай из нее получается не слишком вкусным, но полезным.

Приобретайте препараты и сырье в аптеке. Не рекомендуется собирать эхинацею самостоятельно, так как вы не можете быть уверены в качестве такого лекарства.

Эхинацея: вредные свойства, противопоказания

Эхинацея — это полезное растение. Однако знаете ли вы, что она может и навредить? Так как эхинацея относится к лекарственных препаратам, ее нельзя принимать бездумно. Даже если решили употреблять настойку в профилактических целях, перед этим обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

В моей практике был случай, когда пациентка решила, что эхинацея для иммунитета очень полезна, и принимала большой объем настойки. В результате у нее возникла жуткая аллергия, которую пришлось долго лечить. Поэтому будьте аккуратны с дозами.

Пустырник: польза и применение в народной медицине

Итак, бывает ли вредной эхинацея? Противопоказания для приема препаратов с экстрактом растения действительно есть. Это:

индивидуальна непереносимость;
лейкоз (рак крови);
туберкулез;
цирроз печени;
гепатит;
ВИЧ или любые другие заболевания, связанные с иммунитетом;
диабет;
красная волчанка.

Можно ли давать малышам препараты или настои, в состав которых входит эхинацея? Чай детям противопоказан до двух лет. С трех лет можно принимать сиропы или таблетки по назначению педиатра. Другие же лекарственные препараты, например настойку, не рекомендуется давать детям до 12 лет.

Аккуратными с эхинацеей стоит быть будущим мамам. Гинекологи не рекомендуют употреблять какие-либо препараты во время беременности. Это же касается и периода лактации. Об этом в своей статье упоминает О. Решетько.

Физалис: полезные свойства, калорийность, виды, применение

Не злоупотребляйте препаратами, в состав которых входит эхинацея. Побочные эффекты могут быть самые неожиданные: кожные высыпания, зуд, снижение работоспособности, головокружение, одышка, снижение артериального давления. При длительном применении эхинацея может вызывать отек легких, астму или лейкопению.

Не так давно в интернете появились сообщения о том, что эхинацея вызывает рак. Однако этот факт не подтвержден никакими клиническими исследованиями. Также нет никаких доказательств того, что растение способно вылечить рак. Об этом рассказывает Cancer Research UK.

Эхинацея, польза и вред которой описаны в статье, — это далеко не безвредный препарат. Поэтому не думайте, что употребление растения не требует врачебной консультации. Помните, что лучше предотвратить последствия, чем долго восстанавливаться после самолечения. Будьте здоровы!

Душица обыкновенная: лечебные свойства, применение

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Куркин В.А., Акушская А. С., Авдеева Е.В., Вельмяйкина Е.И., Даева Е.Д., Каденцев В.И. Флавоноиды травы эхинацеи пурпурной// Химия растительного сырья. — 2010. — № 4. — С 87–94.
Крепкова Л.В., Шустов Е.Б. Сравнительная характеристика доклинических параметров безопасности и эффективности препаратов эхинацеи пурпурной// Биомедицина. — 2017. — № 2. — С. 53–65.
Решетько О.В., Луцевич К.А., Горшкова Н.В., Яковлева О.В. Социально-демографический профиль, знания и отношение женщин к использованию растительных средств при беременности// Педиатрическая фармакология. — 2011. — № 5. — С. 28–35.
Cancer Research UK// https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/cancer-in-general/treatment/complementary-alternative-therapies/individual-therapies/echinacea

Черноплодная рябина: польза и противопоказания

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Уникальная подборка новостей от нашего шеф-редактора

Источник

Польза и вред эхинацеи для организма

Эхинацея, также называемая пурпурной эхинацеей, является одной из самых популярных трав во всем мире.

Коренные американцы веками использовали ее для лечения различных недугов.

Сегодня она больше известна как травяное средство от простуды или гриппа, которое продается без рецепта. Тем не менее, она также используется для лечения боли, воспаления, мигрени и других проблем со здоровьем.

В этой статье рассматриваются польза и вред эхинацеи для организма человека, способы применения, побочные эффекты и дозировка эхинацеи.

Что такое эхинацея

Эхинацея — это название группы цветковых растений семейства маргариток.

Они родом из Северной Америки, где растут в прериях и открытых лесистых районах.

Всего в этой группе девять видов, но только три из них используются в качестве добавок к травам — Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia и Echinacea pallida.

Как верхние части растения, так и его корни используются в таблетках, настойках, экстрактах и чае.

Эхинацея содержит впечатляющее разнообразие активных соединений, таких как кофеиновая кислота, алкамиды, фенольные кислоты, розмариновая кислота, полиацетилены и многие другие.

Кроме того, исследования связали эхинацею и ее соединения со многими полезными свойствами для здоровья, такими как снижение воспаления, повышение иммунитета и снижение уровня сахара в крови.

С высоким содержанием антиоксидантов

Растения эхинацеи содержат растительные соединения, которые функционируют как антиоксиданты.

Антиоксиданты — это молекулы, которые помогают защитить клетки от окислительного стресса, состояния, связанного с хроническими заболеваниями, такими как диабет, болезни сердца и многие другие.

Некоторые из этих антиоксидантов — флавоноиды, цикориновая кислота и розмариновая кислота.

Эти антиоксиданты в большей степени содержатся в экстрактах от плодоовощ и цветов растений, по сравнению с другими частями, такими как листья и корень.

Кроме того, растения эхинацеи содержат соединения, называемые алкамидами, которые могут еще больше усилить антиоксидантную активность. Алкамиды могут возобновить изношенные антиоксиданты и помочь антиоксидантам лучше достичь молекул, которые склонны к окислительному стрессу.

Польза эхинацеи для организма человека

Исследования эхинацеи показали, что она предлагает несколько впечатляющих преимуществ для здоровья.

Положительное влияние на иммунную систему

Эхинацея наиболее известна своим благотворным воздействием на иммунную систему.

Многочисленные исследования показали, что это растение может помочь Вашей иммунной системе бороться с инфекциями и вирусами, что может помочь Вам быстрее восстановиться после болезни.

Это одна из причин, по которой эхинацея часто используется для профилактики или лечения простуды.

На самом деле, обзор 14 исследований показал, что прием эхинацеи может снизить риск развития простуды более чем на 50% и сократить продолжительность простуды на полтора дня.

Может снизить уровень сахара в крови

Высокий уровень сахара в крови может повысить риск серьезных проблем со здоровьем.

К ним относятся диабет 2-го типа, болезни сердца и некоторые другие хронические заболевания.

Исследования на пробирках показали, что растения эхинацеи могут помочь снизить уровень сахара в крови.

В исследовании пробирок было показано, что экстракт эхинацеи пурпурной, подавляющий ферменты, которые переваривают углеводы. Это уменьшит количество сахара, попадающего в Вашу кровь, если его употреблять.

Другие исследования пробирок показали, что экстракты эхинацеи делают клетки более чувствительными к воздействию инсулина, активируя PPAR-y рецептор, распространенную мишень лекарств от диабета.

Этот конкретный рецептор работает, удаляя излишки жира в крови, что является фактором риска для инсулинорезистентности. Это позволяет клеткам легче реагировать на инсулин и сахар.

Противовоспалительные свойства

Воспаление — естественный способ вашего организма способствовать исцелению и защите.

Иногда воспаление может выйти из-под контроля и продолжаться дольше, чем это необходимо и ожидалось. Это может повысить риск хронических заболеваний и других проблем со здоровьем.

Несколько исследований показали, что эхинацея может помочь уменьшить избыточное воспаление.

При исследовании мышей соединения эхинацеи помогли уменьшить важные маркеры воспаления и потерю памяти, вызванную воспалением.

В другом 30-дневном исследовании взрослые люди, страдающие остеоартрозом, обнаружили, что прием добавки, содержащей экстракт эхинацеи, значительно снижает воспаление, хроническую боль и отек.

Интересно, что эти взрослые не очень хорошо реагировали на обычные нестероидные воспалительные препараты, но нашли полезной добавку, содержащую экстракт эхинацеи.

Может помочь лечить проблемы с кожей

Исследования показали, что эхинацея может помочь в лечении общих проблем кожи.

В исследовании, проведенном в пробирке, ученые обнаружили, что противовоспалительные и антибактериальные свойства эхинацеи подавляют рост пропионобактерий — распространенной причины прыщей.

В другом исследовании у 10 здоровых людей в возрасте 25-40 лет были обнаружены средства по уходу за кожей, содержащие экстракт эхинацеи, которые улучшают увлажнение кожи и уменьшают количество морщин.

Аналогичным образом, крем, содержащий экстракт эхинацеи пурпурной, улучшает симптомы экземы и помогает восстановить тонкий защитный внешний слой кожи.

Однако экстракт эхинацеи, по-видимому, имеет короткий срок годности, что затрудняет его использование в коммерческих средствах по уходу за кожей.

Вред и побочные эффекты

Продукты эхинацеи выглядят безопасными и хорошо отрегулированными для кратковременного использования.

Были случаи, когда люди испытывали побочные эффекты, такие как:

Сыпь
зудящая кожа
Ульи
Опухоль
Боль в животе
Тошнота
затруднённое дыхание

Однако эти побочные эффекты чаще встречаются у людей с аллергией на другие цветы, такие как маргаритки, хризантемы, ноготки, амброзия и многое другое.

Поскольку эхинацея, по-видимому, стимулирует иммунную систему, люди с аутоиммунными нарушениями или люди, принимающие иммуносупрессивные препараты, должны избегать ее или сначала проконсультироваться с врачом.

Несмотря на то, что эхинацея безопасна для кратковременного применения, ее долгосрочный эффект до сих пор относительно неизвестен.

Вывод

Было показано, что эхинацея улучшает иммунитет, уровень сахара в крови, тревогу, воспаление и здоровье кожи. Она даже может обладать противораковыми свойствами. Однако исследования, проводимые на человеке, часто ограничены.

Она считается безопасной и хорошо переносится для краткосрочного использования.

Предлагаемые дозировки варьируются в зависимости от формы эхинацеи, которую вы используете.

Несмотря на то, что она обычно используется для лечения простуды, результаты в этой области неоднозначны. Хотя исследования показали, что это может помочь предотвратить простуду, сократить ее продолжительность или облегчить симптомы, многие исследования были плохо продуманы или не показали никакой реальной пользы.

Тем не менее, не так много продуктов, таких как эхинацея с аналогичным потенциальным усиливающим иммунитет эффектом, так что, возможно, стоит попробовать.