Эфирное масло мяты витамины

Эфирное масло мяты Свойства Применение

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня хочу поговорить об эфирном масле мяты. Эфирное масло мяты применяют при нервном переутомлении, головных болях, при тошноте, зубной боли, воспалении десен и пр. болезнях. Применяют масло мяты в косметологии, для лица и для волос. Широко применяют данное масло в производстве лекарственных препаратов (Валидол, Валокордин, капли и мази от насморка, сироп от кашля и пр.), а также в пищевой промышленности (конфеты, жевательные резинки, кондитерские изделия и пр.), для ароматизации средств по уходу за полостью рта (зубные пасты, ополаскиватели для ротовой полости). Вообщем мята уникальное растение, применяют мяту и мятное масло довольно широко.

Более подробно, о мяте, полезный свойствах, применение, противопоказаниях, можно узнать из статьи на блоге «Мята перечная, полезные свойства«.

Мятное масло получают методом паровой перегонки свежих мятных листочков. Содержит мятное масло около 30 компонентов терпеноидного строения не считая микроэлементов. Прекрасно сочетается с цитрусовыми маслами, грани, лаванды, майорана, нероли, эвкалипта, сосны.

Хранят масло мяты при комнатной температуре, в недоступном месте для детей. Обычно качественное мятное масло продается в бутылках из темного стекла. Храниться открытое масло около гола, только у цитрусовых срок хранения в открытом виде составляет всего пол года.

Эфирное масло мяты. Свойства.

Давайте более подробно остановимся на свойствах мятного масла, а также сферах его применения. Мятное масло пользуется не большой популярностью, как другие эфирные масла. Наверное все можно объяснить доступностью данного растения. Но тем не менее, масло обладает полезными и лечебными свойствами.

• Масло мяты обладает противовоспалительным свойством.
• Присущи мятному маслу спазмолитическое и болеутоляющее свойство.
• Масло мяты прекрасный антисептик, обладает антисептическими свойствами.
• Потогонное и жаропонижающее свойство.
• Плюс ко всему мятному маслу присуще рассасывающее свойство, а также желчегонное, мочегонное.
• Ну и конечно же нельзя не отметить освежающее свойство мятного масла.
• Мятное масло обладает бактерицидным и противовирусным действием.

Аромат мяты положительно влияет на нервную систему, снимает стресс, восстанавливает силы. А еще запах мяты повышает доверии, убирает скованность и напряжение.

Масло мяты. Применение.

Применяют масло мяты при простудных заболеваниях, масло способно снизить температуру тела. При потере голоса мята оказывает смягчающий эффект. При простуде я обычно капаю мятное масло в аромалампу, но больше всего при вирусных и простудных заболеваниях эффективно масло чайного дерева. Подробную информацию, о моем любимом масле, можно прочитать в статье «Эфирное масло чайного дерева«.

Мятное масло улучшает мозговое кровообращение и действует как спазмолитическое средство. Справляется эфирное масло мяты с головной болью. При страхе, неврозности, беспокойстве достаточно капнуть каплю масла на носовой платочек. Медленно и спокойно вдыхать аромат масла мяты.

Устраняет масло мяты неприятный запах изо рта, дезинфицирует ротовую полость. При зубной боли масло мяты устраняет зубную боль. Применяют масло мяты при воспалении десен.

При тошноте, масло мяты просто спасение. Не даром же мятную карамельку рекомендуют при тошноте. При тошноте рекомендуется также вдыхать мятное масло.

При кашле, простуде, вирусных заболеваниях, масло мяты применяют в качестве ингаляций, ванны, компресса.

Дозировка эфирного масла мяты.

для массажа нужно не более 6 капель на 10 мл масла – основы;
для компрессов нужно 4-6 капель;
для теплых ингаляций берут 1-2 капли, а сама длительность процедуры должно составлять 5 минут;
в аромалампы капают 3-6 капель;
для обогащения шампуней, масок, тоников, кремов берут 1-2 капли на 10 грамм масла – основы;
в аромамедальон капают 2-3 капли;
для принятия ванны берутся до 6 капель эфирного масла мяты;
для внутреннего употребления два-три раза в день можно съесть варенья или мёда в одной каплей эфирного масла мяты, при этом запить чаем. Соком или кефиром;
при изжоге принимают 2 капли эфирного масла мяты на половину чайной ложки кефира, запивая водой.

Но, кроме положительных сторон мятного масла, есть и отрицательные. У масла мяты есть противопоказания, с которыми вам нужно ознакомиться перед применением данного масла.

Масло мяты. Противопоказания.

Не рекомендуется применение данного масла при беременности и во время кормления грудью. Детям до семи лет масло мяты противопоказано.

Масло мяты может вызвать аллергию, так что будьте осторожны с данным маслом. Ну и при индивидуальной непереносимости ментола или мяты, масло мяты применять нельзя.

Масло мяты не стоит применять на протяжении слишком долгого периода, несмотря на то, что мятному маслу приписывают успокаивающие свойства, масло мяты может вызвать бессонницу, особенно если его применять на ночь.

Масло мяты применять в чистом виде нельзя, его нужно смешивать с базовым маслом. Мятное масло считается женским маслом. Многие женщины применяют масло мяты в уходе за волосами и лицом. Более подробно, о применении мятного масла для волос, можно узнать из статьи «Мята для волос«.

Масло мяты применяют для отпугивания насекомых, так как некоторые насекомые не выносят запах масла мяты. С помощью мятного масла можно избавиться от муравьев и грызунов.

Источник

Мятное масло: свойства и применение

• Ароматерапия (вдыхание паров эфирных масел)
• Наружное применение
• Применение внутрь

Мяту используют с древнейших времен. Первыми ее уникальность оценили египтяне – засушенные листочки растения были обнаружены в гробницах фараонов. В западной и восточной медицине мяту рассматривали как главное лекарство для нормализации пищеварения, антибактериальное и спазмолитическое средство. Все ценные качества растения сохраняет и мятное эфирное масло.

Масло мяты – это смесь нескольких веществ: левоментола, азулена и различных флавоноидов. Левоментол имеет характерный запах «мятного холодка», обладает болеутоляющими и спазмолитическими свойствами, поэтому его часто выделяют из мятного масла и применяют в виде отдельного вещества в медицине, пищевой промышленности и парфюмерии.

Рассмотрим основные способы применения эфирного масла мяты.

Ароматерапия (вдыхание паров эфирных масел)

• Для профилактики и лечения ОРВИ. Эфирное масло мяты обеззараживает воздух, уничтожая в нем вирусы и бактерии. При вдыхании паров масла мяты также дезинфицируются дыхательные пути и уменьшается отек слизистой носа. Поэтому сложно недооценить пользу мятного масла при заложенности носа. Оно нередко входит в состав средств для борьбы с насморком и лечения ОРВИ. Например, мятное масло и левоментол включены в пластырь-ингалятор Дыши® (более полная информация здесь): его наклеивают в области грудной клетки и по мере того, как человек дышит парами эфирного масла мяты, дыхание становится более свободным.

• Для борьбы со стрессом. В масле мяты содержится от 50 до 70 % ментола, который расслабляет мышцы, стимулирует нервную систему. Аромат мяты успокаивает, снижает уровень стресса, устраняет чувство тревоги.
• При головной боли, укачивании. Мятное масло оказывает спазмолитическое действие на сосуды головного мозга и коронарные сосуды, поэтому облегчает состояние при кинетозе (укачивании), обмороке, головокружении, головной боли. Например, при укачивании в транспорте несколько капель наносят на платок или салфетку и держат при себе. При головной боли обычно используют аромалампы или специальные аромамедальоны.

Наружное применение

• При ушибах, варикозном расширении вен, невралгии. Эфирное масло мяты улучшает кровоток, ускоряет рассасывание кровяных сгустков, гематом, укрепляет стенки сосудов. Достичь положительного результата помогут компрессы. Но помните, что эфирное масло должно быть разбавлено базовым маслом – кукурузным, подсолнечным, оливковым, жожоба, аргановым и др. Нормализация кровообращения важна при усталости ног после длительной ходьбы. Избавиться от дискомфорта, тяжести в ногах поможет массаж с мятным маслом или специальными кремами, в состав которых оно входит. Благодаря спазмолитическим и обезболивающим свойствам мятное масло снижает интенсивность болевого синдрома при ревматизме, невралгии. Несколько капель смешивают с базовым маслом и втирают в беспокоящий участок.

• Чтобы избавиться от воспаления на коже, стимулировать ее восстановление, мятное масло добавляют в кремы для лица или тела. В косметологии используются и другие свойства масла: оно способствует выработке кожей собственного коллагена, поддерживает здоровый цвет кожи. Лучше все же ухаживать за лицом при помощи готовых косметических средств с мятным маслом (кремы, тоники, пенки), чем самодельных, – так меньше риска столкнуться с неприятными последствиями из-за неправильной дозировки эфирного масла.
• Для ухода за волосами. Мятное масло освежает кожу головы, придает волосам блеск, избавляет от перхоти. Особенно полезно оно для жирных волос.
• Для согреваний, борьбы с кашлем и воспалением. Мятное масло активизирует обмен веществ в области нанесения, а левоментол, входящий в состав мятного масла, вызывает ощущение тепла. Благодаря этим свойствам кремы и гели с эфирным маслом мяты будут полезны, когда человек замерз, – чтобы быстрее согреться и восстановить нормальную работу иммунной системы. Масло мяты расслабляет дыхательные мышцы, связанные с бронхами и трахеей, что способствует облегчению отхождения мокроты при кашле. Поэтому при первых признаках простуды, в том числе сухом кашле можно делать растирания с мятным маслом и левоментолом. Предпочтительнее использовать аптечные препараты, например, согревающий гель для детей Дыши® (подробнее о продукте можно узнать здесь), эффективность которого при кашле и простудных заболеваниях подтверждена клиническими исследованиями.

Применение внутрь

В первую очередь следует сказать, что далеко не всякое эфирное масло мяты можно принимать внутрь. Если на флаконе написано «косметическое средство», то его можно использовать только для наружного применения или в ароматерапии! В аптеке можно приобрести капли или пастилки, которые содержат эфирное масло мяты.

• Уменьшает желудочные и мышечные спазмы при приеме внутрь, частично этим объясняется способность мятного масла облегчать болезненные менструации и популярность чая с мятой у женщин с этой проблемой.
• При сердечных болях эфирное масло мяты способствует расширению сосудов и уменьшению дискомфорта. Поэтому некоторые капли и настойки, применяемые в кардиологии, содержат мятное масло.
• Дезинфицирует рот и горло, уменьшает боль при дискомфорте, раздражении, поэтому входит в состав пастилок и леденцов для горла. Например, пастилки Дыши® с медом и ромашкой (подробная информация здесь) содержат эфирное масло мяты и мед, имеют приятный вкус и будут полезны при першении и раздражении горла.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Источник

Эфирное масло мяты

Разные виды мятного масла – какое выбрать?

Мятные леденцы, чай с мятой, листик, сорванный и размятый в руках теплым летним днём… У каждого из нас найдутся приятные воспоминания о прохладном, освежающем аромате этого растения.

С мятой человечество познакомилось задолго до возникновения аппарата по дистилляции эфирных масел. Ее антибактериальные свойства высоко ценились, а во многих случаях считались единственно эффективными для лечения. Фитотерапевты до сих пор широко используют листья для изготовления спиртовых настоек и целебных отваров.

Сухой и свежей мятой облагораживали и украшали кулинарные блюда. Шеф-поварам высокой кухни и домашним хозяйкам хорошо известно, как она улучшает вкус, придаёт аромат.

Эфирное масло всех видов мяты добывают из верхней части растения. Корни не идут в дело. Способ добычи тоже не отличается от вида. Дистилляция даёт возможность сконцентрировать целебные и важные по своим свойствам элементы. Именно их высокое содержание и активное влияние на организм заставляют говорить о противопоказаниях. Для эфиров перечной, полевой и кудрявой мяты они схожи.

Отказаться от использования масла важно беременным и кормящим женщинам. У детей до 6 лет существует риск удушья из-за спазма гортани, поэтому оно запрещено для использования малышам. Пожилые люди применяют мятное масло с осторожностью в большом разведении. Астма и эпилепсия тоже относятся к противопоказаниям.

Полевая мята (Mentha x arvensis) отличается очень свежим, самым мятным, если можно так сказать, ароматом. При этом не резким, а мягким. Выбирайте её между прочими, когда речь идет о боли в мышцах, синяках, отёках слизистой носа, зуде кожи при крапивнице или экземе. Обладает дезодорирующими свойствами. У нее самый низкий из всех охлаждающий эффект.

Перечная мята (Mentha x piperita) имеет резкий и холодный запах. Отдаем ей предпочтение, когда очищаем воздух в помещении, снимаем зубную боль, удаляем запах изо рта. Первое средство при нервном и травматическом шоке. Благодаря повышенной антибактериальной активности это оптимальный эфир при кишечных инфекциях. Помогает справиться с опоясывающим лишаем.

Кудрявая (Mentaspicata L), она же колосистая, зеленая, карвонная мята, «сперминт», с ароматом мятной, освежающей жевательной резинки. Подойдет лучше всех, когда требуется обновление и восстановление кожи. Активное противорвотное средство. В отличие от других видов не стимулирует, а успокаивает нервную систему. Отхаркивающее и разжижающее мокроту эфирное масло, используется при бронхитах.

Эфирные масла всех видов мяты хорошо сочетаются с базиликом, грейпфрутом, розмарином, миртом.

В случае проблем с пищеварением усиливают действие куркумы, имбиря.

При проблемах с суставами подойдут для смеси с грушанкой, эвкалиптом, лавром.

ОРВИ, насморк отступят быстрее с равинтсарой, эвкалиптом, чайным деревом.

Зуд кожи облегчит сочетание с лавандой.

Попробуйте
Тёплая ингаляция при вирусных и простудных заболеваниях. Поднимает иммунитет, ускоряет выздоровление и служит профилактикой бактериальных осложнений.

• Мята перечная или колосистая 1 к.
• Розмарин 1 к.
• Лимон 1 к.
• Равинтсара 1 к.
• Сода пищевая ½ чайной ложки.

Накапайте эфирные масла в соду, затем разведите 1-1, 5 литрами горячей воды (не кипятка!). Накройтесь полотенцем и дышите ароматом 15 мин. на комфортном расстоянии. Соблюдайте осторожность.

Из опыта работы с эфирными маслами мяты: прежде чем использовать их в смесях, разведите из расчёта 1:5 или 1:10 с жожоба. Особенно если предполагаете объём меньше 50 мл. Это позволит эфиру раскрыться, не заглушая остальные ароматы. Сделает более мягким и деликатным его воздействие. Если используете в заранее не разведённом виде, начинайте с 1-2 капель на 100 мл, постепенно добавляя при необходимости.

Попробуйте
Смесь для восстановления кожи после солнечных ожогов или любого вида раздражения. Она также легко послужит регенерирующей сывороткой под увлажняющий органический крем.

• Лаванда 4 к.
• Голубой кипарис или голубая ромашка 3 к.
• Ладан 1 к.
• Мята колосистая (1:5 с жожоба) 1 к.
• Кукуй 9 мл
• Масло семян ежевики 5 мл
• Бурити 1 мл

Во флакон из тёмного стекла добавьте базовые, затем эфирные масла. Закройте крышку и встряхните. Используйте на чистую, увлажнённую кожу.

Эфирные масла всех видов мяты не стоит применять для приёма ванн. Добавляйте их в органические гели для душа.

Источник