Эффективные витамины для роста ресниц

Витамины для роста и укрепления ресниц

Витамины являются важными питательными элементами, которые стимулируют рост здоровых и красивых волос, бровей, ресниц. Дополнительно вы получите бонусы в виде улучшения состояния кожи и общего самочувствия. Каждой девушке под силу отрастить длинные, густые, блестящие ресницы, приложив немного усилий. Для этого потребуется пересмотреть собственный рацион и некоторые привычки. Также пригодятся аптечные витамины для ресниц.

От чего зависят густота и длина ресниц?

Важно учитывать, что количество волосяных фолликулов на веках заложено генетически, поэтому для каждого человека существует индивидуальное ограничение на максимальную густоту ресниц. Длина также определяется наследственными факторами, этнической принадлежностью. Однако интенсивный уход позволяет получить более выразительные ресницы. Потребляя достаточное количество витаминов, питательных веществ, используя домашние или готовые средства, можно пробудить спящие фолликулы, сделать волоски более толстыми, длинными и эластичными, минимизировать выпадение.

Какие витамины нужны для роста ресниц?

Витамин А (ретинол) – препятствует преждевременному выпадению волосков, активизирует их рост, восстанавливает поврежденную структуру. Предпочтительно комбинировать ретинол с витамином Е, например, употребляя аптечный «Аевит». Такое сочетание обеспечивает интенсивную выработку кератина – основного «строительного материала» ресниц. Витамином А богаты рыбий жир, печень, цельное молоко, яичные желтки, сливочное масло, фрукты и овощи красного, желтого, оранжевого цветов, зелень.
Витамин Е для ресниц (токоферол) – обеспечивает комплексное питание для кожи и волос, защищает от губительного влияния УФ-излучения. Это вещество отвечает за хороший обмен веществ, увлажнение, поэтому делает ресницы, сильными, блестящими. Содержится во многих аптечных витаминных комплексах, а также в некоторых продуктах: зелень, капуста, кукуруза, орехи, малина, облепиха, семечки, масла (хлопковое, зародышей пшеницы, кукурузное, льняное, подсолнечное).
Витамин С (аскорбиновая кислота) – улучшает микроциркуляцию крови около фолликулов, отвечает за блеск волосков и иммунитет. Это мощный антиоксидант, участвующий в процессах образования коллагена. Найти витамин С можно в аптечных комплексах, а также цитрусовых, черной смородине, киви, шиповнике, луке, листовых овощах, томатах.
Витамин К (филлохинон) – отвечает за качественное увлажнение кожи и волосяных фолликулов. Помимо аптечных препаратов, содержится во всех листовых овощах, зелени, оливковом и соевом масле, молоке, яйцах, рыбьем жире.
Витамин D и D2 – обеспечивает ресницам блеск и красоту. Вещество можно использовать в составе масок, потреблять вместе с продуктами (жирные сорта рыбы и рыбий жир, икра, сыр, дрожжи, сливочное масло, яичный желток). Кроме того, Витамин D синтезируется организмом под воздействием солнечных лучей.
Все витамины группы В (В1-В12) – обязательный компонент здоровых и пушистых ресниц. Увеличив потребление этих веществ, вы сможете значительно улучшить внешний вид. Данные витамины для роста ресниц улучшают обменные процессы и клеточное дыхание, предупреждают выпадение волосков, препятствуют развитию бактерий и грибков. Также обеспечивается защита от термических повреждений, негативного воздействия косметических средств. Витамины группы В устраняют сухость, ломкость ресниц, оказывают кондиционирующий эффект. Включите в меню умеренно жирное мясо, печень, орехи, бобовые, отруби, неочищенный рис, морепродукты, зеленые овощи и травы, цельнозерновой хлеб, яйца, молокопродукты.

Профессиональные средства

Чтобы достичь высокого результата в наиболее короткие сроки, необходимо не только пересмотреть рацион, но и использовать специальные средства. Современная косметологическая промышленность предлагает препараты для лечения и ращения ресниц. Они могут стать заменой домашним маскам, поскольку обладают идеально сбалансированным составом, прошли клинические испытания. Главное, отсутствие в таких средствах гормонов, опасных отдушек, парабенов и других вредоносных соединений.

Особенности использования витаминов в домашних условиях

Для усиления роста ресниц можно использовать жидкие аптечные витамины, их смеси с косметическими маслами, травяными отварами. Приготовить компрессы и маски легко самостоятельно, соблюдая несколько рекомендаций.

Для наружного применения выбирайте витамины для волос и ресниц на масляной основе – инъекционные варианты чрезмерно текучие и едкие.
Избегайте попадания таких составов в глаза, поскольку это чревато сильным раздражением слизистых оболочек. Поэтому мазать ресницы стоит не у корней, а с середины длины.
Достаточно держать маску до 30 минут и обязательно смывать на ночь. В противном случае это может привести к отекам.
Наносите средство раз в сутки каждый день. Курс лечения составляет 1-1,5 месяца, после чего следует сделать перерыв на несколько недель.

Соблюдая простые правила, вы сможете без труда отрастить красивые ресницы, завораживающие своей игривостью.

Источник

Витамины для ресниц и бровей

Брови и ресницы по структуре аналогичны волоскам на голове. Как и волосы, они ломаются, пересыхают, тускнеют и выпадают под воздействием негативных факторов. Чтобы реснички оставались здоровыми, за ними нужно тщательно ухаживать, их необходимо насыщать питательными веществами. Необязательно идти в салон красоты, можно самостоятельно улучшить состояние волосков, используя витамины. Применяют для ресниц и бровей как комплексные витаминные препараты, так и отдельные вещества.

Перечень необходимых витаминов

Чтобы насытить ресницы и брови полезными веществами, берут либо жидкие витаминные средства, либо маски, содержащие комплекс витаминов, масла, растительные компоненты.

Полезными для волосков витаминами являются:

Ретинол (A). Активизирует ростовые процессы. Предотвращает выпадение волосков.
Тиамин (B₁). Стимулятор роста. Возвращает ресницам пышность и длину.
Рибофлавин (B₂). Улучшает метаболизм и клеточное дыхание. Придает ресницам гибкость и легкость.
Никотиновая кислота (B₃). Не дает волоскам выпадать. Улучшает насыщение волосяных фолликулов питательными веществами. Нормализует циркуляцию крови и жидкости в тканях.
Холин (B₄). Быстро останавливает потерю ресниц.
Пантотеновая кислота (B₅). Улучшает состояние фолликулов. Повышает насыщаемость клеток кислородом. Придает волоскам гладкость и сияние.
Пиридоксин (B₆). Предупреждает иссечение волосков. Оказывает противогрибковое действие.
Биотин (B₇). Делает реснички ровными, мягкими и эластичными.
Инозитол (B₈). Укрепляет фолликулы. Активизирует ростовые процессы. Обладает антимикотическим эффектом.
Фолиевая кислота (B₉). Ограждает волосяные структуры от воздействия негативных факторов.
Аминобензойная кислота (B₁₀). Предупреждает преждевременное появление седины.
Левокарнитин (B₁₁). Нормализует работу кожных желез. Обеспечивает оптимальное увлажнение волосяных структур.
Кобаламин (B₁₂). Стимулирует ростовые процессы в волосяных фолликулах.
Кальциферол (D). Укрепляет волосяные структуры.
Токоферол (E). Обеспечивает нормальное насыщение фолликулов кислородом. Помогает полезным веществам впитываться в волосяные ткани.
Филлохинон (K). Регулирует увлажненность волосяных клеток.
Аскорбиновая кислота (C). Улучшает кровообращение. Повышает местный иммунитет.

Выбор витаминных препаратов

Перед покупкой витаминов следует отметить, какие проблемы предстоит устранять. Исходя из цели использования, выбираются подходящие препараты. Для быстрой нормализации состояния ресниц и бровей желательно применение не одного вещества, а витаминного комплекса.

В аптеке реализуется множество витаминных препаратов в разных формах. Но для изготовления масок удобнее всего пользоваться жидкими витаминами в ампульной и капсульной форме. Для создания маски не стоит брать много компонентов, для укрепления и активизации роста ресниц хватает 2 или 3 веществ. В качестве компонентов чаще всего берутся витамины A, E, C, но можно практиковать самые разные сочетания веществ.

Использование витаминов в домашних условиях

Большинство женщин пользуется масляными витаминными растворами для приготовления масок и аппликаций. Вещества в такой форме удобно наносить, соединять с другими компонентами, удерживать на волосках. Можно купить масляную жидкость во флаконе, а можно в капсульной форме. Главное, чтобы при применении активное вещество минимально подвергалось контакту с воздухом.

При серьезных проблемах с ресницами требуется оперативная помощь, в этой ситуации нужен чистый витамин, подбираемый, исходя из конкретного патологического состояния. А с профилактической целью применяются комплексные средства, в которых масляный витаминный раствор сочетается с другими веществами.

Способ применения масляных растворов A и E или других витаминов простой. Нужна щеточка, оставшаяся от закончившейся туши. Щеточка тщательно отмывается от остатков косметики.

Наносится лекарственное вещество, как и тушь, от корневой части к концам волосков. Не стоит набирать на щеточку слишком много препарата, иначе он будет стекать. Нельзя допускать, чтобы вещество попало на слизистую глаза, так как оно способно вызвать аллергическую реакцию, сопровождающуюся отеком и покраснением глазной оболочки.

Удерживать средство нужно не дольше 15 – 20 минут. Косметологи не советуют делать маску на ночь. Жидкое вещество может стечь по реснице на веко спящего человека, а оттуда попасть в глаз, вызвать аллергию. Мыть веки после процедуры не нужно, остатки средства снимаются ватным диском.

Для бровей процедура проводится так же, как для ресниц. Маски делаются ежедневно, пока не устранится проблема. С профилактической целью процедуры осуществляются 2 раза в неделю.

Лучшие витаминные маски

Жидкий витамин E и ретинол можно брать для создания ухаживающих масок в домашних условиях. Готовятся витаминные средства для ресниц просто, а действуют эффективно.

Для роста волосков, сияющего и насыщенного цвета ресничек. Берется касторовое масло, в него добавляется пара капель витамина A, вливается сок алоэ. Полученным средством обрабатываются ресницы. Маска удерживается несколько часов, остатки вытираются ваткой.
Для укрепления волосков. Нужно взять по чайной ложке касторового, миндального, репейного масел. В масляную смесь вливаются по 3 капли витамина E и сока алоэ. Средством обрабатываются брови и реснички. Спустя несколько часов маска смывается теплой водой.
Для оздоровления ресниц и бровей. Берутся 5 капель масла расторопши, по 15 капель репейного и касторового масел, по 2 капли ретинола и токоферола. Маска держится на волосках 2 часа, остатки стираются ваткой.
Для питания волосков, улучшения их структуры. Берутся по чайной ложке измельченные в порошок цветки ромашки и календулы, заливаются чайной ложкой оливкового масла. В смесь добавляются по 2 капли токоферола и ретинола. Средство наносится на реснички и веки, удерживается 10 минут. После процедуры нужно умыться. Такую маску не используют чаще одного раза в неделю.
Для насыщения фолликулов влагой и полезными веществами. Берутся касторовое, шиповниковое и облепиховое масла в одинаковом количестве. Масляная смесь немного разогревается, обогащается витаминами A и E. Маска наносится на ресницы, через несколько часов остатки снимаются ваткой.

Аптечные ухаживающие средства

Самым применяемым для ухода за ресницами и бровями препаратом является Аевит. Комплексное средство в капсульной форме, основанное на ретиноле и токофероле, походит и для перорального приема, и для наружного использования. Пить капсулы рекомендуется при серьезных проблемах с волосяным покровом, вызванных нехваткой полезных веществ в организме. А наружное применение практикуется для профилактики ухудшения состояния волос на голове, ресниц и бровей.

Также косметологи советуют для ухода за ресницами препарат Platinus Lashes. Средство активизирует ростовые процессы, предотвращает выпадение волосков, укрепляет фолликулы, при этом не дает аллергических реакций, не вредит глазам. В составе препарата находятся касторовое масло, гуминовые кислоты, хвойные экстракты, абсорбирующие и антибиотические компоненты. Эти вещества быстро проникают в фолликулы и кожу век, поэтому восстановление ресниц происходит в короткий срок. Средство применяется ежедневно 4 раза в сутки до нормализации состояния ресничек.

Источник

Витамины для ресниц — жизненная необходимость

Везде во всём мире выше всего ценится природная красота. И все женщины стараются достичь идеала в своём внешнем облике. Выразительные глаза с красивыми, длинными, пушистыми ресницами играют в этом не последнюю роль.

Средство для роста ресниц Magic Glance INTENSIVE — это революционная французская формула для здоровья и силы Ваших ресниц. Рост ресниц за 28 дней до 3-4мм! Более длинные, густые и красивые ресницы. Читать подробнее…

Чтобы ресницы радовали своей длиной и густотой, недостаточно внешнего ухода. Необходимо ещё и правильное специальное питание. Обязательно нужно употреблять витамины красоты — А, В, С и Е. Каково же действие этих витаминов для ресниц?

Особенности витамина А

Витамин А (ретинол) определили и исследовали одним из первых, поэтому и назвали первой буквой алфавита. Он имеет свойство накапливаться в печени и усваивается только в комплексе с жирами. В медицине и косметологии применяется уже достаточно давно и очень успешно, ведь он нормализует метаболизм, обладает ранозаживляющими свойствами, сохраняет целостность и молодость клеток.

При регулярном и достаточном употреблении и нанесении витамина А ресницы становятся гораздо более эластичными, крепкими, восстанавливается их структура, они начинают более интенсивно расти и не выпадают. У людей с недостатком ретинола в организме ресницы сухие, ломкие и редкие. А всё потому, что без витамина А невозможно образование кератина — вещества, которое защищает волоски от повреждений.

Из отзыва Натальи:

«Сейчас очень модным стало носить накладные ресницы. Я тоже «повелась» на это веяние и перед поездкой на отдых наклеила это чудо модной индустрии. Когда потом снимала их, чуть не упала в обморок — моих ресниц почти не осталось, а с теми тремя волосками, которые торчали, было страшно даже в магазин сходить.

Но выход был найден. Я купила сочетание витаминов А и Е в масляных капсулах. После вечернего ритуала умывания и нанесения защитных кремов, проткнув иголкой капсулу, выдавливала из неё по капельке живительное масло и втирала по всей зоне роста ресниц. Чтобы не вызвать раздражение, глаза не открывала до полного впитывания (вечером и ночью это не составляет большого труда). Уже через две неделе стал явно заметен результат — ресницы стали прежними. Думаю, если буду пользоваться витаминами и дальше, то смогу даже улучшить их внешний вид».

Витамин В для роста ресниц

Группа B – это самая большая группа витаминов. Всех их объединяет способность растворяться в воде. Они считаются жизненно необходимыми именно для женщин, ведь витамины В-группы смягчают симптомы ПМС, расслабляют во время беременности и облегчают состояние при менопаузе. Их регулярно назначают женщинам, принимающим противозачаточные таблетки. А также эти витамины стимулируют обменные процессы в организме женщин.

Каждый из этих витаминов оказывает разное действие на состояние наших ресниц, но все они делают волоски более прочными и не дают им покрываться жирной плёнкой. Чтобы стимулировать рост ресниц необходимы витамины В1 и В12. Если не будет хватать В2 и В8, то есть риск тотального выпадения волосков. В8 защищает ещё и от поседения. В большом количестве эти витамины для роста ресниц содержатся в разных крупах (особенно в неочищенных), в хлебе из муки грубого помола и хлебцах, а также в орехах и семечках.

Влияние витамина С на ресницы

Витамин С — это самый популярный и самый востребованный витамин. Он полезен для работы абсолютно всех систем в организме. Как мощнейший антиоксидант, он препятствует старению клеток, участвует в окислительно-восстановительных процессах в организме , стимулирует выработку коллагена и проколлагена. Для сохранения молодости кожи и волос без этого витамина никак не обойтись.

Витамин С делает кровеносные сосуды, которые подходят к луковичкам и корням ресниц, более крепкими и эластичными. А хорошее кровообращение способствует росту и здоровому виду ресниц. За счёт более интенсивного усвоения железа и кальция в организме, ресницы будут выглядеть гуще и здоровее, а поможет в этом именно витамин С.

У этого витамина есть одна важная особенность — его невозможно запасти в организме «про запас». Наш желудочно-кишечный тракт усваивает его именно столько, сколько необходимо на данный момент. Излишки выводятся. Поэтому витамин С должен поступать в организм регулярно, без перебоев. Продукты, содержащие витамин С, нельзя подвергать термической обработке, иначе витамины будут разрушены.

Витамин Е — важный компонент для красивых ресниц

Для косметологии витамин Е — просто незаменимая находка. Он, так же, как и витамин С обладает антиоксидантными свойствами, хорошо питает кожу и слизистые оболочки, препятствуя пересыханию. Волосы и ногти преображаются буквально на глазах — исчезает сухость и ломкость. Ни процедуры омоложения, ни антивозрастные кремы и сыворотки не обходятся без участия витамина Е.

Витамин Е для ресниц тоже чрезвычайно важен и необходим. После применения они становятся крепкими, блестящими и здоровыми. Этот витамин даёт защиту от губительного ультрафиолетового излучения. С помощью витамина Е можно быстро восстановить даже самые повреждённые и нездоровые ресницы.

В интернете можно прочесть очень много хороших отзывов после использования витамина Е для роста и укрепления ресниц. Вот один из них:

«После родов у меня, видимо, нарушились какие-то обменные процессы в организме и ресницы стали сухими и ломкими. А с недавних пор я стала всё чаще находить выпавшие волоски. Хотела уже идти наращивать, но мне посоветовали простое и недорогое средство — витамин Е в капсулах. Решила всё же попробовать — чудеса ведь иногда случаются)

Капсулу прокалывала булавочкой и капельками этой жидкости мазала корни ресниц каждый вечер, не пропуская. И чудо свершилось! Примерно через недели две стало заметно, что ресницы как-то выпрямились, стали более упругими и длинными. Сейчас прошёл уже месяц после первого намазывания и мои ресницы во время накрашивания тушью пачкают надбровные дуги. Так что, девочки, советую всем. Это очень недорого и действенно!»

Источник