Меню

Джон кехо про здоровье

Джон Кехо: Секрет долголетия – позитивное отношение к жизни

В рамках состоявшейся 30 сентября презентации книги «Квантовый воин» Москву посетил один из выдающихся тренеров личностного роста, разработчик одной из самых действенных методик реализации желаний и целей, пропагандист здорового образа жизни Джон Кехо.

Его первая книга «Подсознание может всё!» вышла 20 лет назад и всего за несколько лет стала мировым бестселлером. Основная идея первой и последующих работ Джона Кехо заключается в том, что человеческие возможности неисчерпаемы, а судьба – это дорога, которую каждый выбирает сам.

Специально для читателей МЕД-инфо Джон Кехо раскрывает несколько секретов гармоничного взаимодействия человека с окружающим миром.

– Несмотря на возраст, вы выглядите живо и молодо, бойко отвечаете на вопросы и заразительно смеетесь. Поделитесь опытом, в чем заключается секрет здоровья и долголетия?
– Я считаю, что есть три основополагающих правила долголетия и пребывания в отличной форме. О двух из них я могу рассуждать свободно, а о третьем умолчу. Пусть так и остается секретом. Шучу! (Смеется.) Ну а теперь серьезно! Главный секрет – позитивное отношение к жизни, это очень важно! Второе правило: быть по-настоящему вовлеченным в жизнь. Иметь какие-то увлечения и интересы, которые будут будоражить, волновать и вдохновлять вас! Будет ли это чтение, рисование, путешествия или катание на лыжах – неважно, необходимо просто наполнять жизнь тем, что эмоционально разнообразит ваше существование! И третий важнейший аспект – это питание. Естественно, правильное питание. Тело должно получать здоровую пищу – я заявляю об этом во всеуслышание! (Улыбается.) И даже несмотря на то, что сегодня критерий чисто поверхностной заботы о себе и своем здоровье стоит на первом месте, настоящий секрет полноценной жизни кроется в малом – в осознанном восприятии действительности, в позитивном отношении к реалиям жизни, в умении восхищаться, казалось бы, незначительными деталями.

– В медицине бывает такое понятие, как «чудо». В ваших в книгах довольно часто описываются реальные случаи чудесных избавлений от серьезных заболеваний. Согласно вашему взгляду на жизнь, что такое чудо и какова природа чудесного?
– Чудом мы обычно называем что-то, чего не можем осознать, понять и принять – на данном этапе жизни или развития, как персонального, так и всеобщего, свойственного всему человечеству. Все чудеса определяются универсальными законами Бытия. Мы просто называем их чудесами, потому что не всегда можем оценить истинную силу собственных желаний и не всегда способны понять механизм реализации наших намерений и замыслов. Эти вещи до сих пор незнакомы для нас, и потому они трактуются как чудеса. В процессе эволюции человека как вида мы обнаруживаем, что область чудесного становится все более доступной: мы можем творить чудеса собственноручно. Поделюсь с вами маленькой хитростью, иногда, оказавшись в трудной ситуации, из которой, казалось бы, нет выхода, я задаю себе вопрос: «Могу ли я надеяться на чудо?». И если я чувствую что могу, то я расслабляюсь и успокаиваюсь. И даже если для достижения результата мне нужно немало поработать, в расслабленном состоянии легче действовать.

– На сегодняшней презентации вы представили книгу с несколько необычным названием «Квантовый воин». Подходит больше для научно-фантастической повести, а вовсе не для развивающей литературы! Что вы хотите донести до читателя в новой книге?
– Возможности человека жить полноценной здоровой жизнью базируются, на мой взгляд, на понимании механизма действия квантовой реальности. Об этом отчасти я и говорю. Наука о квантовой реальности – это величайшее открытие последних лет. Знание о квантовой реальности и понимание механизмов ее действия позволяют нам открывать в себе все те возможности, которые в нас заложены. Квантовая реальность объясняет нам, что все вокруг – это энергия и ее вибрации, что все мы образуем одно живое пространство и каждый из нас – это часть единого целого. Таким образом, учение о квантовой реальности предоставляет нам множество уникальных способов постичь мироздание, быть здоровыми по собственному выбору, уметь решать конфликтные ситуации, находить выход из сложных, тупиковых положений. Однако люди часто не могут оценить значимость этих возможностей.

– Почему это происходит?
– Во-первых, потому что квантовая реальность, скажем прямо, непроста для понимания и, во-вторых, потому что это связано с научной сферой, которая не слишком популярна. Разве что только физики и могут всерьез размышлять об этом. Мне же хочется, чтобы так или иначе каждый человек задумался об этом, чтобы он понимал законы квантовой реальности, которые я стараюсь изложить в простых и ясных чертах, избегая научных терминов.

– В таком случае объясните, почему «квантовый» и почему «воин»?
– Квантовый как характеристика по отношению к человеку означает «живущий в квантовой реальности и осознающий это». То есть человек, умеющий работать с реальностью. Что касается «воина»… Воин – это личность, мужчина или женщина, подросток или взрослый… Каждый может быть личностью, «воином». Использование в контексте слова «воин» применимо в том случае, когда мы рассматриваем нашу жизнь в качестве битвы, битвы против нашего собственного невежества, безграмотности, против нашего равнодушия и безучастия, инертности наших действий. Это момент, когда мы, окинув взглядом собственную жизнь, осознаем свою готовность к пробуждению и просвещению, когда мы понимаем, что ничто нас не остановит в процессе развития тела и разума, подсознания и души.

– Один из ваших девизов гласит: «Живите с умом!». Поделитесь с нашими читателями, как достичь совершенных знаний и возможно ли это?
– Древняя дзен-буддистская притча гласит: однажды к Учителю пришел ученик и спросил: «Как мне достичь просвещения?». Учитель не раздумывая схватил ученика за шиворот и с головой погрузил в чан с водой. Ученик не стал вырываться, решил: «Наверное, так Учитель хочет показать мне самый короткий путь к желанному просвещению!». Но Учитель продолжал держать «просвещаемого», совершенно не собираясь его отпускать. Ученик стал яростно брыкаться и вырываться из цепких рук Учителя, который спокойно продолжал держать голову ученика под водой. Наконец, он сжалился и отпустил ученика. «Зачем вы это сделали, ведь я мог захлебнуться», – закричал несчастный. Учитель спокойно ответил: «О чем ты думал, когда пытался вырваться?». «Учитель! Все во мне кричало: «Воздух! Воздух! Мне нужен воздух!» – признался ученик. На что Учитель ответил: «Вот когда ты будешь хотеть просвещения с таким же рвением, тогда ты его достигнешь». Как раз такое рвение к знанию, к умению управлять своей жизнью, здоровьем и счастьем отличает сильную личность, воина, которого ничто не остановит в процессе его пробуждения и личностного роста. Такой личностью может стать каждый, и мне хочется, чтобы люди помнили об этом.

Источник

Урок 10 Какие мысли формируют наше тело?

Какие мысли формируют наше тело?

Никогда не отказывайтесь от профессиональной медицинской помощи: помните о том, что пути получения желаемого неизвестны. Используйте силу своего подсознания для помощи врачам в деле вашего излечения. Верьте в себя и в мудрость своего подсознания, верьте в то, что люди, которые рядом, обязательно помогут вам.

Вы хозяин своей жизни и своего здоровья, и поэтому именно вам принадлежит главная роль в его сохранении. Не открывайте дорогу болезни, глядя на свое здоровье, как сторонний наблюдатель, несите ответственность за свое излечение!

Болеть – означает идти против самой жизни, ее потока, означает мыслить негативно. Закон жизни – это закон роста; вся природа подтверждает этот закон, молча и постоянно прирастая. Там, где есть рост и проявление, там непременно есть жизнь, а где жизнь – там и гармония, а где гармония – там совершенное здоровье.

За долгие годы проведения семинаров Джозеф Мэрфи и Джон Кехо стали свидетелями невероятных событий жизни своих слушателей: кто – то смог стать миллионером, кто-то – победителем серьезных спортивных состязаний. Но больше всего их впечатлили случаи излечения от самых разных заболеваний, в том числе тех, которые традиционная медицина считала неизлечимыми.

Сам Джозеф Мэрфи – пример такого счастливого излечения от смертельной саркомы. Вот что он рассказывал об этом:

Сорок два года назад у меня обнаружили злокачественное заболевание, которое на медицинском языке именуется саркомой. Я преодолел эту болезнь благодаря исцеляющей силе подсознания, которая вернула меня к жизни, восстановила здоровье и с тех самых пор поддерживает мои жизненные силы, так что я в отличной форме. Методики, за счет которых мне удалось справиться с болезнью, я систематизировал и изложил в этой книге. Я глубоко убежден, что всем вам, читатели, поможет, если доверитесь Бесконечной Исцеляющей Сущности, которая таится в подсознании поголовно всех людей, и в вашем в том числе.

Благодаря добрым услугам моего друга-врача я внезапно осознал, как естественно принять, что Творящий Разум создал мое тело, детально продумал все мои органы, запустил биение моего сердца, – и потому только Творящий Разум способен починить то, что в них разладилось. Недаром древняя пословица гласит: «Лекарь лишь перевязывает рану, исцеляет ее Господь».

Рональд Рейган, американский президент, получивший пулю в легкое, в своем интервью сказал: «Не беспокойтесь обо мне. Я тот человек, который всегда быстро выздоравливает». Не прошло и дня, как он вернулся к работе. И таких историй – множество, все они доказывают, что мышление, позитивный настрой играют огромную роль в становлении здоровья человека.

Читайте также:  Комаровский нет здоровье ребенка

Джером Франк провел исследования, направленные на выяснение эффективности безвредных лекарств.

Пациентов разделили на три группы: одним давали безвредное лекарство, другим – плацебо, третьим – большую дозу морфия. При этом пациентов первой группы уверили, что при тестировании лекарство вызвало головные боли, и три четверти группы пожаловались на головную боль! Пациентов, получавших бесполезное плацебо, уверяли, что это морфий, и две трети доложили, что боли исчезли. Пациентов, получавших морфий, уверили, что они получили слабое обезболивающее, и более половины ответили, что боль все еще осталась.

Следующий этап эксперимента, когда врачи, назначая лекарства, сами не знали, что же они дают пациентам, показал еще более удивительные результаты: если врач был уверен, что дает морфий, то эффект от плацебо был поистине удивительный. Если же наоборот, давая морфий, врач считал, что дает плацебо, – эффект уменьшался.

Именно поэтому Джозеф Мэрфи призывал всех поверить раз и навсегда в то, что:

Здоровье – это норма!

Если вы уверены, что болеть раз за разом, снова и снова тратить время и деньги на лекарства и врачей – разумно, то подсознание предоставит вам доказательства вашей правоты.

Но вы можете изменить ситуацию, если напомните себе, что мироздание, Бог, высшие силы – называйте, как вам удобнее, – не заинтересованы в том, чтобы вы были бедны и несчастны, потому что это противоречит принципу вселенской гармонии.

Поверьте: вы рождены для того, чтобы быть счастливым и здоровым.

Точно так же, как источник здоровья в сознании, в сознании находится и причина наших болезней.

Известно, что симптомы практически любой болезни можно внушить человеку посредством гипноза.

Например, у человека, подвергающегося гипнотическому воздействию, может подняться температура и давление, может покраснеть лицо, начаться озноб и появиться испарина – в зависимости от того, что внушает ему гипнотизер.

Существует понятие: «Синдром студента-медика», который заключается в том, что учащиеся медицинских иститутов и академий по мере прохождения курса обнаруживают у себя симптомы всех изучаемых болезней!

С другой стороны всем известен эффект плацебо. Примерно у трети больных пилюля из прессованной сахарной пудры снимает самую разную боль. Им помогает сахар? Конечно, нет! Им помогает вера в то, что они могут исцелиться!

В научном мире известны случаи самоисцеления рака и других, считающихся на сегодняшний день неизлечимыми, заболеваний. Официальная медицина не может дать ответ, как это происходит. Джозеф Мэрфи и Джон Кехо были уверены, что это заслуга подсознания и самого человека.

И тем не менее пока что вы только начинаете работу над собой, вы можете сталкиваться с болезнями – и своими, и чужими. И обязательно зададитесь вопросом: кто излечивает вас? Вы считаете, что врач?

Но механизм самовосстановления запускается сам: стоит нам порезать палец, как лейкоциты моментально пытаются затянуть рану и защитить ее от инфекции. Разве кто – то говорит им, что делать?

При инфекции организм сам, без подсказки, мобилизует все силы: поднимается температура, чтобы убить возбудителей болезни, жажда заставляет человека пить больше – жидкость выводит токсины и ускоряет выздоровление, и т. д.

И это происходит также без нашего сознательного усилия, потому что ваш организм точно знает, как ему себя «починить». Ежедневно, в каждый момент времени организм делает все, чтобы все системы работали правильно: извлекает полезные вещества из пищи, регулирует теплообмен, подает сигналы, когда требуется дополнительная жидкость, выводит шлаки из организма.

Когда вследствие различных причин мы теряем здоровье, следует помнить, что вы в силах исцелить себя.

Даже обращаясь к врачу, помните: врач может выписать лекарство или наложить повязку, но срастить перелом или победить инфекцию организм может только сам! Помогите ему: ведите здоровый образ жизни, заботьтесь о себе и используйте все возможности, которые вам предоставляют знания о силе мыслей!

Обычно о здоровье вспоминают только тогда, когда приходит болезнь. И обычно, в этот момент, человек не может вспомнить все те правильные вещи, которые знает. По мнению Джона Кехо, это происходит, потому, что человек воспринимает свою болезнь, как объект, как нечто статичное и неизменчивое, тогда как на самом деле болезнь – это процесс.

Это очень важно: если говорить о болезни, как о процессе, то тогда сознание воспринимает ее как то, что может начаться и кончиться.

Измените свое отношение, даже если вы не может избавиться от паники, не переставая думаете о своей болезни; измените ход своих мыслей: например, вместо «рак» – можно говорить о заболевании «разрастание ненужных клеток».

Это позволит понять, что болезнь – начинается и заканчивается, и вы в силах сделать так, чтобы как можно быстрее восстановить здоровье.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Источник

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

  • 2012 (3171)
  • Видео — Эзотерическое (79)
  • Хроники АКАШИ (53)
  • Духовный ПУТЬ, ПРОБУЖДЕНИЕ (1791)
  • Процветание, УСПЕХ (78)
  • КАЖДОДНЕВНИК. (491)
  • Квантовый переход (690)
  • Космос (165)
  • Плеяды (43)
  • Послания Учителей, ченнелинги (675)
  • Вебинары, семинары, лекции (558)
  • Ревковская Ольга (66)
  • Арина Никитина (26)
  • Лихотина Ольга (23)
  • Анная (19)
  • Елена ПЯТИБРАТ. Времени нет (17)
  • Богдана Ильина Травы в Радость (15)
  • Керл Тоам (13)
  • ЛАПШИНОВ Дмитрий (8)
  • МЕНЬШИКОВА К.Е (6)
  • СТАРОВОЙТОВА А. Ключи Мастерства (3)
  • Марва Оганян (1)
  • Ангелы, Архангелы (266)
  • ВИДЕО (840)
  • Документальное кино (236)
  • Видео-релакс (124)
  • Мультики (35)
  • эзотерические худ. фильмы (18)
  • Кинотеатр на диване (455)
  • ВРЕМЕНА ГОДА (335)
  • Весна (53)
  • Зимушка-Зима (46)
  • Краски Осени (193)
  • Лето (59)
  • Дача. Сад. (704)
  • сад-огород (324)
  • Банька (126)
  • Цветоманка (215)
  • ЕЁ ВЕЛИЧЕСТВО ЖЕНЩИНА (3398)
  • Сокровенные знания для Женщин (1673)
  • Возраст Мудрости (667)
  • Рукоделие, мастер-классы (241)
  • БОХО (14)
  • Психология для Женщин (276)
  • Мы и наши ДЕТИ (284)
  • О, Женщина! СТИХИ (305)
  • Он и Она. Пространство Любви (430)
  • Пробуждение ЖЕНСТВЕННОСТИ (412)
  • Уроки Очарования (378)
  • ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ (2535)
  • Аффирмации, Настрои (263)
  • Ароматерапия (50)
  • Звукотерапия (71)
  • Мантры (58)
  • Медитации (477)
  • Медитации на каждый день (42)
  • Молитвы, религия (236)
  • Мандалы (99)
  • Практика Благодарности (18)
  • Практика ПРОЩЕНИЯ (46)
  • Мудры (43)
  • Практики набора СИЛЫ и ЭНЕРГИИ (энергетические) (593)
  • Нумерология (70)
  • ПРАКТИКИ, УПРАЖНЕНИЯ (297)
  • Сакральный танец (32)
  • Эзотерические практики (разное) (313)
  • Рейки (5)
  • Руны, руническая медитация (116)
  • Цветотерапия (49)
  • ЖЕНСКОЕ ВЕДОВСТВО (4040)
  • СНЫ (32)
  • МЫЛО ручной работы (15)
  • Шаманизм (15)
  • Женская энергия (337)
  • Изобилие. Деньги (522)
  • Лунные мистерии (299)
  • Магия нашего Дома (362)
  • Магия нашей Жизни или САМА СЕБЕ ВОЛШЕБНИЦА (1213)
  • Общение с деревьями, ДРУИДОТЕРАПИЯ (309)
  • Работа с Кармой, Судьбой, Родом (508)
  • Тайны Смерти. (42)
  • ТРАВНИЦА. Магия растений (855)
  • Чакры (172)
  • Женское ЗДОРОВЬЕ (2836)
  • Гипертония (256)
  • Позвоночник (152)
  • Зубки, Дёсны (102)
  • ПРОСТУДА, кашель, насморк (73)
  • Клуб ЗДОРОВЬЕ (12)
  • Женские ножки (проблемы и уход) (210)
  • Менопауза (88)
  • О зрении (96)
  • Омоложение и Долголетие (568)
  • Практики исцеления (разное) (1585)
  • Стройнеем. (132)
  • Щитовидка. (54)
  • Эзотерические практики исцеления (610)
  • КАК ПРЕКРАСЕН ЭТОТ МИР (992)
  • В гармонии с природой (309)
  • В мире Животных (96)
  • ЛЕС — полон Чудес! (153)
  • Образ Женщины. Ведуньи. (173)
  • ПУТЕШЕСТВУЕМ ПО МИРУ! (218)
  • РЕРИХИ (26)
  • Ускользающая красота (225)
  • Фентези (95)
  • КЛАДОВАЯ ПОЛЕЗНОСТЕЙ для днева (878)
  • Комменты, анимация (146)
  • Мой рабочий стол — «сегодня». (28)
  • Инфобизнес (18)
  • ЛиРушникам (107)
  • РАМКИ (216)
  • Схемки. НАРЯЖАЕМ ДНЕВНИЧОК (277)
  • Фотоуроки (72)
  • Колдуем на КУХНЕ (2048)
  • ЧАЙ Травяной и др напитки (275)
  • Вкусняшки (153)
  • Мультиварка (12)
  • Печем ХЛЕБ (6)
  • ВЫПЕЧКА (327)
  • Горяченькое. (136)
  • Грибные блюда (113)
  • Диабет — меню (33)
  • Заготовки для Зимовки (335)
  • КАШИ (22)
  • Копилка Советов (94)
  • Курица, мясо, котлеты. (210)
  • Овощи (210)
  • Постный стол (46)
  • Рыба (126)
  • Салаты, Закуски (185)
  • Советы Хозяйке. (252)
  • Супы (97)
  • Сыр, творог (47)
  • Украшение стола (54)
  • Котомания (44)
  • Котоматрица (10)
  • КРИСТАЛЛЫ (286)
  • Магия Камня (260)
  • МУДРОСТЬ ВЕКОВ (419)
  • Аффоризмы в картинках (25)
  • Мысли вслух. Вдохновение на каждый день! (143)
  • Прикоснись к Мудрости. (209)
  • ПРИТЧИ (64)
  • МУЗЫКАЛЬНАЯ ШКАТУЛКА (731)
  • Исцеляющая (163)
  • Любимые мелодии (337)
  • Музыка для РЕЛАКСа (364)
  • Потанцуем! (43)
  • Саксофон (22)
  • НОВЫЙ ГОД (536)
  • Встречаем Н.Г. (СОВЕТЫ) (113)
  • Встречаем Н.Г! (ОБРЯДЫ, РИТУАЛЫ) (101)
  • 2014 Год Лошади (68)
  • Встречаем Год Змеи 2013 (48)
  • Новогодние фильмы (33)
  • Старый Новый Год (12)
  • Новогоднеее оформление днева (80)
  • Новогодний стол (70)
  • Рождество, Крещенье (49)
  • Полезные ссылки (53)
  • Любимые блоги и сайты (6)
  • Праздники (145)
  • День РОЖДЕНИЯ. (49)
  • 8 МАРТА (21)
  • Масленица (9)
  • Пасха (53)
  • Славянский МИР (399)
  • Купала. Летнее Солнцестояние (81)
  • Зимнее Солнцестояние (29)
  • СТИХИИ. Сила 4х стихий (1160)
  • Гимн Солнцу! (112)
  • ДОЖДЬ. (110)
  • Работа с энергиями стихий (419)
  • Стихия Воды (272)
  • Стихия Воздуха (75)
  • Стихия Земли (297)
  • Стихия Огня (135)
  • Целебные РОСЫ (16)
  • Шепот древних времен во мне! (4170)
  • Послания для Хранительницы (3105)
  • практики (клубные встречи) (1225)
  • Я Твоё ТЕЛО! (548)
  • авось пригодится! (448)
  • ТАРО (424)
  • Бегущая с Волками к Звездам. (225)
  • МАК — метафорические карты (96)
  • о Предназначении (48)
  • Космоэнергетика (29)
  • Писать легко. (15)
  • ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ (26)
  • ЭТО ИНТЕРЕСНО (1006)
  • Гороскопы, гадания (338)
  • Личное (542)
  • Тесты (59)
  • Юмор. Улыбнемся? (123)
Читайте также:  Что лучше для зрения от сибирского здоровья

—Музыка

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Интересы

—Постоянные читатели

—Сообщества

—Трансляции

—Статистика

Джон Кехо: Исцели СЕБЯ

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 01:47 + в цитатник

Джон Кехо: Исцели СЕБЯ

Разум — лучший лекарь.

Может ли мышление играть роль в становлении здоровья или нездоровья человека? «Происходящее в сознании пациента часто и есть ключ к тому, хочет ли он выздороветь», — говорит доктор Карл Симонтон. Доктор Симонтон — всемирно признанный врач и директор центра по лечению рака, расположенного в Пасифик Пэлисейдс, Калифорния. Он с энтузиазмом рассказывает о результатах, которых добился в лечении болезни, используя метод визуализации.

Мы полагаем, люди только теперь начинают понимать, насколько переплетены сознание и физическая оболочка. Мы уже знаем, что ход болезни можно повернуть в обратную сторону. Мы обнаружили, что те же тропы, которые служат для передачи негативных явлений, подобных раковому новообразованию, могут быть использованы и для пересылки положительного, что может даже вернуть человеку здоровье. Можно говорить о коренных изменениях в точке зрения на все болезни и на то, как люди могут себя вылечить». Доктор Симонтон и его коллеги не ограничиваются разговорами и философствованиями, его клинические достижения по существу значат намного больше, чем обычные поиски лекарства от рака. Он путешествует по стране и учит других врачей своему методу.

За последние двадцать лет я обучил на своих семинарах по силе разума более 100 тысяч человек и видел невероятные результаты: мои слушатели становились и мультимиллионерами, и победителями крупнейших спортивных состязаний. Это потрясающие достижения, но больше всего меня удовлетворяет опыт наблюдения за сотнями людей, которые с помощью моего метода излечились от заболеваний. Позвольте представить вам Мартина Брофмана. Он сам расскажет свою историю:

«В 34 года я оказался в больнице, и доктора сказали мне, что у меня опухоль спинного мозга. Опухоль была злокачественная, и я находился в безнадежном состоянии. Мне сказали, что я протяну от двух месяцев до года. После нескольких недель полного отчаяния я решил попытаться помочь себе сам.

Я начал заниматься медитацией, два раза в день по 15 минут. На воображаемом экране в голове я нарисовал свое тело и опухоль. Каждый сеанс медитации я представлял себе, что опухоль несколько уменьшилась. Это происходило всего-навсего в моем сознании. Я мог представить себе все, что захочу. Я представлял себе, как раковые клетки исчезают под воздействием моей иммунной системы, и сказал себе, что они будут удаляться из моего тела всякий раз, когда я иду в ванную. Внутренний голос нашептывал, что мне не становится лучше, но я усмирял его и настаивал, что иду на поправку. Медитируя, я раз за разом повторял: «Каждый день мне становится все лучше и лучше», пока сам в это не поверил.

Кроме занятий медитацией, я решил подкрепить мое чувство выздоровления и другими способами. Когда в теле возникали странные ощущения или боль, я уже не пугался от чувства, что это разрастается опухоль, приближая мой конец, — я говорил себе, что это «энергия», которая действует на опухоль, сокращает ее, заставляя становиться все меньше и меньше и улучшает мое состояние. Теперь я предвкушал ощущения, которых прежде так боялся.

Постоянно, каждый день я напоминал себе обо всех возможных способах улучшения состояния. Я внушал себе, что пища, которую ем, наделена энергией, постепенно приносящей мне здоровье. Я вспоминал людей, которые меня любят и утверждал, что эта любовь тоже сила, позволяющая еще ускорить процесс выздоровления.

Я понятия не имел, сработает ли этот метод, и решил судить о нем по своему состоянию. Каждый день, как я и внушал себе, моя подвижность и энергичность возрастали.

Прошло два месяца с тех пор, как я начал перепрограммировать свое сознание, и мне нужно было пройти обследование у врача. Доктор был потрясен: он не нашел и. следа опухоли. Он не мог в это поверить. Его реакция была точно такой, как я ее себе представлял. Я ехал домой, смеясь всю дорогу, чтобы сообщить эту чудесную новость своей жене».

И это далеко не единственный случай. Существуют масса примеров того, как восстанавливалось здоровье после применения сходных методов.

Как-то я рассказал эту историю группе студентов, а одна женщина встала и рассказала свою собственную:

«Еще маленькой девочкой, я всегда говорила себе: «Я тот человек, который никогда не подхватит простуду.» Я всегда себе так говорила, и знаете что? Я никогда не болела простудой».

Она закончила, и неожиданно поднялся хорошо одетый мужчина лет под пятьдесят, «Это очень интересно, — сказал он, — знаете ли, сколько себя помню, я всегда говорил себе: «Каждый год мне достаточно одной или двух простуд.» Я всегда так говорил и знаете что? Каждый год у меня была одна или две простуды». Мы все засмеялись, однако усвоили важный урок.

В 1981 году американский президент Рональд Рейган получил пулю в легкое от наемного убийцы. Это было достаточно серьезное ранение, особенно в его семидесятилетнем возрасте, но я знал, что все будет нормально, прочитав статью журналиста, который взял интервью у президента на больничной койке. Рейган сказал: «Не беспокойтесь обо мне. Я тот человек, который всегда быстро выздоравливает». Какая вера в исцеление! Какая сила! Вы помните, как быстро он вернулся к работе? Не прошло и дня!

А теперь позвольте спросить: а во что верите вы? Относитесь ли вы к типу людей, твердящих «Если кругом грипп, то я его подхвачу»? Живете ли вы в ожидании, что подцепите простуду, грипп или какую-нибудь другую заразу, или верите в то, что никогда не заболеете? Наши предположения и ожидания имеют удивительную способность случаться.

Серия экспериментов, описанных Джеромом Франком по эффективности воздействия безвредных лекарств, прекрасно демонстрирует, как то, во что вы верите, влияет на то, что с вами происходит. В эксперименте Франка тестируемым пациентам давали одну из трех субстанций: очень слабое обезболивающее, безвредное, но неэффективное плацебо, и большую дозу морфия.

Пациентов, получавших бесполезное плацебо, уверяли, что это морфий, и две трети доложили, что боли исчезли.

Когда пациентам давали морфий, им говорили, что они получили слабое обезболивающее, и более половины ответили, что боль все еще осталась.

А когда пациентам раздали безвредное лекарство, заявив, что в предыдущих случаях оно вызвало головные боли, три четверти пожаловались на головную боль!

То, во что поверили пациенты, оказалось важнее того, что происходило на самом деле. В медицинских кругах уже официально признан эффект плацебо. Но этот эксперимент продолжили, получив очень интересные результаты. Он проходил уже без ведома докторов, их тоже обманули, и результаты были просто изумительны. Когда доктора назначали плацебо, думая, что это морфий, его эффект на пациента возрастал. Затем эксперимент был изменен. И когда доктора думали, что вместо морфия назначают плацебо, эффект воздействия уменьшился, То, во что верили доктора, влияло на результат так же, как и вера самих пациентов. Но возможно ли это? Как мысли врача могут влиять на пациента? Или важнее то, что при этом думает больной?

Читайте также:  Как биоэнергетик может помочь здоровью

А может быть, как-то подсознательно доктор передает пациенту свои предположения о том, как подействует лекарство? Если это так, вам будет о чем вспомнить при болезни друга или близкого человека. Собственное отношение может врачевать и нас и окружающих.

ОРГАНИЗМ — ЭТО САМОИСЦЕЛЯЮЩИЙСЯ МЕХАНИЗМ

Наше тело — это чудесный самовосстанавливающийся механизм, призванный следить за всем, что с ним происходит. Стоит вам порезаться, как белые кровяные шарики моментально устремляются к месту пореза бороться с инфекцией, а тромбоциты уже свертывают кровь и закрывают порез. Все это происходит автоматически, без всякого вашего участия. Ваш организм точно знает, как ему себя починить.

Когда вы едите, ваш организм извлекает из пищи питательные вещества и распределяет их в виде энергии по разным частям, тела. Все лишнее в виде шлаков отбрасывается, и снова все происходит автоматически. Вам не нужно об этом думать или управлять этими процессами. Сломав руку, вы отправляетесь к доктору, и он вам ее лечит, не так ли? Вовсе нет. Ни один врач еще не вылечил ни одной сломанной руки. Доктор совместит кости и наложит повязку, чтобы они правильно срастались, но только ваш организм в состоянии залечить перелом.

Напоминайте себе почаще, что организм естественным образом лечит и чинит себя. Вдолбите себе в голову мысли о железном здоровье, и тем самым вы приведете его в действие. Торжественно заявите:

«Мой организм — это исцеляющий механизм».

ДВУХМИНУТНЫЙ ТОНИК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Каждый день проводите несколько минут, купаясь в мыслях о собственном здоровье и силе. Посылайте эти мысли в кровяную систему, к тканям, клеткам. Представьте, как энергия распространяется по вашему телу. Изучите свое тело, как волшебный врачующий механизм. Это упражнение — придающий силы оздоровительный тоник, на который требуется всего две минуты.

ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ ЧРЕЗВЫЧАЙНО ВАЖНО

Первая реакция человека, впервые обнаружившего у себя какое-нибудь заболевание, — это паника. Разум парализуется страхом, и чем серьезнее болезнь, тем больше страх. Проблема заключается еще и в том, что мы видим свою болезнь как чуждый объект или «существо», а не как процесс. Уоллес Эллеброук, бывший хирург, а ныне психиатр, красноречиво сказал: «Именуя болезни, врачи обычно используют существительные (эпилепсия, корь, рак, опухоль), откуда следует, что они для них — предметы. Если взять одно из этих существительных — «корь» — и сделать из него глагольный оборот, то получится: «Миссис Джоунс, ваш малыш покрывается корьевой сыпью» или «Миссис Бейкер, у вас слегка разрастаются ненужные клетки», вместо «опухоль». Это откроет сознание врача и пациента для новой концепции болезни — болезни как процесса, который начался, а потом прекратится». Конечно, подход доктора Эллеброука к болезням более верен.

Доктор Кеннет Пеллитер из школы медицины при Стэнфордском университете подчеркивает, что организм не может уловить разницу между «настоящей» угрозой и ее предчувствием. Наши волнения и негативные ожидания преобразуются в материальные болезни: организм чувствует, что мы подвергаемся угрозе, даже если она просто надумана. Иными словами, у людей, которые боятся болезней, и вправду гораздо больше шансов заболеть, так как организм подвержен влиянию самого страха.

Этот феномен долгое время наблюдался в сфере зачатия, в Бостонском эксперименте, например, было обнаружено 60% процентов выкидышей у женщин, которые забеременели вскоре после потери ребенка в результате синдрома «внезапной смерти в колыбели». Доклад доводил до сведения, что женщины, лишившиеся ребенка, «должны ждать, пока организм больше не будет ощущать последствий горя». А сколько раз вы слышали о бездетных семейных парах, которые на протяжении многих лет безуспешно пытались завести ребенка пока, наконец, не усыновляли кого-нибудь? Не проходило и месяца, как женщина становилась беременной. Так происходило, потому что ее переставало мучить тягостное чувство отсутствия детей.

СМЕХ И РАДОСТЬ МОГУТ ЛЕЧИТЬ

Не секрет, что люди подавленные, в состоянии депрессии, гораздо быстрее подхватывают болезни, чем счастливые и беззаботные. Исследования показали, что напряженные психические состояния: жадность, тревога, беспокойство и страх — препятствуют функционированию иммунной системы. Для борьбы с этим несколько передовых больниц устроили «комнаты юмора», наполненные веселыми книгами, записями, видео, мультфильмами и кинокартинами, которые могут принести пациентам радость.

Последние медицинские исследования в области юмора и здоровья доказали, что у смеющегося человека из головного мозга выделяются два важных типа гормонов — энкефалины и эндорфины, которые способствуют снятию боли, напряжения и депрессии. «В профессиональной литературе и устном творчестве часто встречаются сообщения о людях, которые излечились или хотя бы облегчили свое состояние при помощи смеха и юмора», — говорит Ширли Роутлиф, терапевт из Гамильтона, штат Онтарио. Сегодня даже приверженцы традиционной медицины используют это открытие.

КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК СУГУБО ИНДИВИДУАЛЕН

Доктор Патрисия Норрис из Фонда Карла Меннинга, которая учила пациентов применять силу разума для борьбы с болезнями, рассказала историю девятилетнего мальчика, вылечившего себя от злокачественной опухоли с помощью методики визуализации из «Звездных войн»:

«Гаррет Поттер находился в последней стадии болезни, ему оставалось жить около шести месяцев. У него была страшная злокачественная опухоль. Лечение облучением не принесло никакого результата. Хирургическое вмешательство было невозможно из-за месторасположения опухоли. Упав, мальчик не мог даже самостоятельно встать.

Он представлял свою иммунную систему сильной и могущественной. Это была визуализация из фильма «Звездные войны»: он видел свой головной мозг как солнечную систему, а опухоль — как злобного негодяя-захватчика. Себя он представлял в роли капитана отряда космических бойцов, которые сражаются с опухолью и побеждают.

Гаррет проводил такой 20-минутный сеанс каждую ночь. Сначала его состояние ухудшилось, а затем постепенно стало улучшаться Через пять месяцев была сделана томограмма мозга — опухоль исчезла.

После того, как пришли к заключению, что лечение радиацией потерпело фиаско, для лечения применялся лишь метод визуализации».

Каждый человек индивидуален. Техника, которая сработала у Гаррета Поттера, может другому не подойти. Иногда необходим более мягкий подход.

Доктор Дэвид Бреслер, директор Лос-Анджелесского отдела по обезболиванию, описывает методику, применяемую им для помощи пациентам. «У парня были страшные боли. Мы перепробовали все, что могли. В конце концов я решил использовать психотерапию». Предложив мужчине поудобнее сесть в кресле, доктор Бреслер попросил его по возможности более точно нарисовать боль. Вскоре пациент сказал, что «видит? огромную, свирепую собаку, вцепившуюся ему в позвоночник. Затем ему было предложено в воображении подружиться с собакой, поговорить с ней. Сделав это, пациент почувствовал, что боль стала утихать, пока совсем не исчезла. Как и многие другие люди, он снова обрел здоровье лишь после того, как перестал воевать со своей болезнью.

Атлет Кевин О’Нил сумел спасти свою карьеру, используя мощь разума. Упав с велосипеда, он получил серьезную травму: одна его рука была раздроблена, что подорвало уверенность в себе. Это случилось как раз за неделю перед основным соревнованием по триатлону. Спортсмен представил себе, как входит в свое тело и вручную складывает, совмещает, свои кости. В результате такой визуализации кости срослись в два раза быстрее, чем предполагалось, и он смог принять участие в соревновании.

И такие истории можно продолжать до бесконечности.

Подытожим обсуждение, приведя слова доктора Пола Рени из Ванкувера: «Разум — это неиспользованный ресурс, который еще предстоит полностью изучить. Именно он должен стать предметом тщательного исследования». А крупнейший специалист, Нобелевский лауреат Джошуа Ледерберг назвал эту область исследований «самым важным шагом в современной медицине».

Наше здоровье у нас в руках, и мы должны играть важную роль в его сохранении и лечении. Заболев, не стоит пассивно открывать дорогу болезни, вы должны разделить ответственность за свое излечение. В конечном счете, как всегда говорил доктор Альберт Швейцер: «Настоящий доктор — внутри нас».

Источник

➤ Adblock
detector