Супер дозы витамина C
Лет 20 назад появилась книга « Витамин С и простуда». А в ней черным по белому было написано, что каждый человек должен ежедневно получать по 3-5 граммов этого витамина, а если чувствует, что простудился, то и по 10 граммов. Эти рекомендации полностью противоречили официальным, разработанным всесоюзным Минздравом, которые ограничивали суточную потребность взрослого человека в витамине С 60-1000 мг. Надо ли говорить, что книга была встречена, мягко говоря, осторожно? Но и замолчать ее рекомендации было невозможно, потому что принадлежали они Лайнусу Полингу. Это единственный в мире человек, дважды удостоенный Нобелевской премии: за выдающиеся работы по химии и за выдающийся вклад в борьбу за мир. Он почетный член академий наук десятков стран, в том числе и Советского Союза, отмечен самыми значительными научными наградами, среди которых и Ломоносовская медаль. Авторитетный « Нью Сайнтист» включил его ( наряду с Ньютоном, Дарвином, Эйнштейном) в число самых выдающихся ученых всех времен и народов. Лайнус Полинг родился в Портленде, штат Орегон ( США). Сейчас, он активно работает над проблемами молекулярной биологии, продолжает исследования витамина С и его воздействия на здоровье человека. Предлагаем вниманию читателей нашего журнала выступление Лайнуса Полинга на международной конференции, посвященной проблемам питания при раке, которая состоялась в Талсе, штат Оклахома. Рекомендации Полинга не носят « абсолютного характера», то есть ученый вовсе не настаивает на том, чтобы все принимали столько витаминов, сколько принимает он сам. Лайнус Полинг прекрасно понимает, что дозировка любого средства, в том числе и витаминов, в значительной мере зависит от индивидуальных особенностей каждого человека. Но он твердо убежден, что те дозы витаминов, которые рекомендуют сегодня, могут и должны быть резко увеличены.
Витаминами и их воздействием на здоровье человека я заинтересовался свыше 25 лет назад. С тех пор было проведено множество исследований. Главным достижением стали рекомендации новых доз витамина С, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья. Надо сказать, что витамины имеют настолько слабую токсичность, что, принимая большинство из них, вы можете превысить принятые умеренные дозы в 1000 раз и не причинить себе никакого вреда. Никто еще не умер от чрезмерной дозы витаминов. Правда, врачи и диетологи, мыслящие шаблонно, продолжают предостерегать, что повышение дозы витаминов могут вызвать серьезное побочное действие. Однако факт остается фактом: их слова абсолютно ничем не подтверждаются.
Витамин С отличается от прочих витаминов тем, что он вырабатывается в организме практически всех животных. Это как бы и не витамин для них, поскольку они производят его сами; клетки большинства животных содержат аскорбиновую кислоту и не нуждаются в добавке.
Если вы исследуете пищу мышей, собак или кошек, вы не найдете в ней витамина С. Он им не нужен. Потребность в получении витамина С испытывают лишь летучая мышь, морская свинка, приматы и человек.
Итак, люди, обезьяны и морские свинки не могут вырабатывать витамин С. А позвольте спросить, сколько этого витамина вырабатывают те животные, которые на это способны? Ответ на этот вопрос позволит определить необходимое оптимальное количество этого витамина. Оно должно быть пропорционально весу тела: у маленьких животных маленькое, у больших — большое.
Если мы приведем ту дозу, которую вырабатывают животные, в пропорциональное соответствие со средним весом человека ( около 70 кг), то получится около 12 граммов витамина С ежедневно. Это в 200 раз больше, чем то, что рекомендуют сегодня врачи.
Я нахожу очень интересным, что еда обезьян содержит витамин С примерно в 50 раз больше, чем обычная пища человека. Те, кто проводит эксперименты над обезьянами, знают, что для того, чтобы они пребывали в добром здравии, им следует давать много витамина С.
Удивительно, что никто не сделал этого в отношении людей. Конечно, на практике невозможно держать под всесторонним наблюдением множество разныхлюдей, варьировать дозы и формы витамина С, которые они принимают, и наблюдать за тем, в каких случаях наступает хотя бы малейшее ухудшение их самочувствия.
Я ежедневно принимаю 18 граммов витамина С. Предпочитаю употреблять его в виде водного раствора аскорбиновой кислоты. На мой взгляд, в растительном масле лучше растворять витамин Е, а витамин С следует растворять в воде. Если потребление витамина Е недостаточно, его дефицит может быть компенсирован большим количеством витамина С.
За последние 25 лет я приложил немало усилий, чтобы установить оптимальную для человека дозу витамина С и других витаминов. Пока очевидно одно: чем больше вы принимаете витамина С, тем лучше для вас.
В британском медицинском журнале « Ланцет» я прочел о недавно проведенном опыте с участием пожилых людей. Эти люди принимали обычные витаминные таблетки. Результаты опыта показали, что их здоровье значительно улучшилось по сравнению с теми, кто таблеток не принимал. Это говорит слом, что даже 60 миллиграммов витамина С способны улучшить здоровье пожилого человека. Мне же кажется, что если вы начнете принимать по 600 миллиграммов витамина С, то ваше здоровье станет еще лучше. А если вы станете принимать по 6000 миллиграммов, то положительный результат превзойдет все ваши ожидания.
В настоящее время опубликовано около 250 статей о влиянии витамина С на содержащиеся в крови липоиды, 80 статей о его влиянии на уровень холестерина и множество других. Интересные результаты были получены при опытах по изучению влияния витамина С на уровень холестерина в крови.
Исследователи установили, что у людей с низким уровнем холестерина витамин С помогает поднять содержание холестерина до нормы. У тех, кто имел нормальный уровень (150 -170 миллиграммов), он не менялся, несмотря на прием витамина С. Высокий же уровень холестерина понижался.
В пяти десятках статей сообщается, что витамин С понижает уровень триглицеридов. Доказано также, что он увеличивает в крови количество липопротеинов высокой плотности ( ЛВП). Чем выше уровень этих протеинов, тем надежнее сердечно-сосудистая система. ЛВП собирают в крови лишний холестерин и отправляют его обратно в печень, где тот разрушается.
После выхода в свет моей книги « Витамин С и простуда» было проведено 38 клинических исследований, участники которых ежедневно получали либо 1 грамм витамина С, либо плацебо ( таблетку, не содержащую никаких лекарственных препаратов). В 37 случаях из 38 заболеваний простудой среди принимавших витамин С было достоверно меньше, чемутех, кто принимал плацебо. Витамин С давался на протяжении 6*12 недель.
Некоторые из исследований не были доведены до конца. Во время одного опыта больным простудой давали по 3 грамма витамина С в течение трех дней, а затем прекратили давать его. В итоге не было обнаружено никакой разницы между теми, кто принимал витамин С, и теми, кто принимал плацебо. Однако если бы проводившие исследование продолжали давать испытуемым витамин С, они бы наверняка зафиксировали исчезновение у них симптомов простуды.
Теперь уже нет смысла утверждать, будто витамин С не обладает никакой ценностью в борьбе с простудой и другими заболеваниями. Я рекомендую каждому принимать витамин С. При первых признаках простуды следует принять I-2 грамма С и затем принимать такие же дозы каждые полчаса или час до тех пор, пока все симптомы заболевания не исчезнут.
Ежедневная доза приема витаминов
Рекомендации Лайнуса Полинга
Витамин А ( в виде B-каротина) — 30 000-40 000 ME
Витамин В1 ( тиамин) — 30 мг
Витамин В2 ( рибофлавин) — 50 мг
Витамин В6 ( пиридоксин) — 50 мг
Витамин В12 ( цианокобаламин) — 75 мг
Витамин Е — 800 ME
Полинг утверждает, что данное количество достаточно для поддержания здоровья и, кроме того, необременительно в денежном отношении. Он считает, что ежедневная порция витаминов стоит не дороже легкой выпивки. Зато пользу принесет несравненно большую.
На конференции в Талсе было рассказано о работах, связанных с применением супердоз витаминаС при лечении онкологических больных.
В 1974 году витамин С был впервые применен при лечении онкологических больных. Пятьдесят пациентов ежедневно получали по 10 граммов витамина С — вначале внутривенно, а затем перорально. Результаты опыта таковы: из 50 пациентов, которые приняли в нем участие, у 17 не наблюдалось никакого улучшения, у 10 было минимальное улучшение, у 11 замедлился рост опухоли и у 3 человек опухоли перестали увеличиваться совсем. Впоследствии еще у 5 пациентов опухоли уменьшились. Хотя результаты опыта и не выглядят ошеломляющими, надо помнить о том, что обычные методы лечения этих раковых больных не привели к улучшению их состояния.
Четверо из этих пятидесяти пациентов во время проведения курса витамина С начали испытывать сильные боли и вскоре умерли. При вскрытии обнаружились невероятные вещи: у всех четверых каждая опухоль ( а у некоторых их было много) кровоточила —опухоли разрушались. Это показало, что витамин С начал убивать рак, хотя, очевидно, в чересчур высоком темпе.
После 1974 года было проведено по меньшей мере пять исследований. Три из них подтвердили эффективность использования витамина С при лечении рака, а два—нет, хотя доза во всех опытах, кроме одного, была одинаковой (10 граммов). В ходе одного из опытов былаустановлена трехграммовая доза ( тоже ежедневная), тем не менее и у этих больных было отмечено некоторое улучшение. Из-за неоднородности результатов вопрос о применении витамина С при лечении рака оставался спорным.
Однако история на этом не кончается. Одно из этих пяти исследований заслуживает особого внимания. 134 пациента с прогрессирующей формой рака находились под наблюдением Абрама Хоффера, доктора медицины, имеющего диплом психиатра. Ежедневно он давал им 12-граммовую дозу витамина С, а кроме того, другие витамины: ниацинамид (1 ,5-3 грамма), витамин Е (800 МЕ), B-каротин (30 000 ME) и селениум (200 -500 микрограммов). Крометого, в программу лечения входил В-комплекс, также были внесены изменения в диету.
Из 134 пациентов 101 выполняли программу, в то время как 33 по разным причинам не решились на это. Между группой согласившихся и группой отказавшихся не было существенных различий в возрасте, поле, весе, состоянии здоровья, характере болезни и т.д. Результат в данном опыте определялся самым простым методом — как долго проживут пациенты с того момента, как они были признаны безнадежными ( то есть с того момента, когда они поступили под наблюдение доктора Хоффера). 33 отказавшихся прожили в среднем по 5,7 месяца, а женщины, страдавшие раком груди, шеи, яичников или матки и принимавшие витамин С, прожили в среднем по 122 месяца, то есть в 21 раз дольше тех, кто не проходил подобную терапию.
Остальные участники с иными формами рака прожили не так долго, но средний срок все же составил 72 месяца, то есть в 12,5 раз больше, чем у тех, кто в опыте не участвовал. Ну а как обстояло дело с теми пациентами, чья реакция на витаминное лечение оказалась не столь успешной? Они в среднем прожили по 10 месяцев, что все-таки больше, чем прожили те, кто отказался от участия в программе. В прошлом году рак унес из жизни около 520 тысяч американцев, и ежегодно количество смертей возрастает. Почему бы традиционные методы лечения но дополнить супердозами витаминов, достоворно доказавших немалую эффективность своего воздействии?
Источник
Аскорбиновая кислота №10 (таблетки, 50 мг)
Инструкция
Торговое название
Международное непатентованное название
Лекарственная форма
Состав
Одна таблетка содержит
активное вещество — аскорбиновая кислота 50.0 мг,
вспомогательные вещества: глюкозы моногидрат, натрия крахмала гликолят, кальция стеарат.
Описание
Таблетки белого или почти белого цвета, плоскоцилиндрической формы, на одной стороне таблетки имеется фаска и риска, на другой – фаска и фирменный логотип в виде креста.
Фармакотерапевтическая группа
Витамины. Аскорбиновая кислота, включая комбинации с другими препаратами. Аскорбиновая кислота в чистом виде.
Фармакологические свойства
Фармакокинетика Аскорбиновая кислота хорошо всасывается преимущественно в двенадцатиперстной и тощей кишке. Уже через 30 мин после введения содержание кислоты аскорбиновой в крови заметно увеличивается, начинается интенсивный захват ее тканями за счет первоначального превращения ее в дегидроаскорбиновую кислоту, которая имеет способность проникать через клеточные мембраны без энергетических затрат и быстро восстанавливаться в клетке. Внутриклеточно аскорбиновая кислота определяется в трех формах — аскорбиновой, дегидроаскорбиновой кислот и аскорбигена (связанной аскорбиновой кислоты). Распределение между органами неравномерное: ее много в железах внутренней секреции, особенно в надпочечниках, меньше — в головном мозге, почках, печени, в сердечной и скелетных мышцах. Кислота аскорбиновая частично метаболизируется и выделяется до 90 % почками в форме оксалата, частично — в свободной форме.
Фармакодинамика Аскорбиновая кислота, в состав которой входит диенольная группа, имеет выраженные восстановительные свойства. С этим связано ее участие в окислительно-восстановительных процессах, регуляции обмена углеводов, процессе свертывания крови, биосинтезе стероидных гормонов, регенерации тканей, синтезе коллагена и проколлагена, нормализации проницаемости капилляров. Недостаток в пище аскорбиновой кислоты, которая не синтезируется в организме, способствует развитию авитаминоза или гиповитаминоза С.
Показания к применению
— гипо- и авитаминоз С
— кровотечения (маточные, легочные, носовые и др.)
— период реконвалесценции после тяжелых заболеваний — инфекционные заболевания
— вялозаживающие раны, язвы, переломы костей
— физические и умственные нагрузки
— период беременности и лактации
Способ применения и дозы
Внутрь после еды.
С целью профилактики назначают взрослым 1-2 таблетки в сутки; в период беременности, в послеродовой период и при низком содержании витамина С в молоке кормящих матерей назначают по 3 таблетки в сутки на протяжении 10-15 дней, после чего профилактически по 1 таблетке в день на протяжении всего периода лактации.
Лечебные дозы для взрослых составляют 1–2 таблетки 3 раза в день.
Максимальная разовая доза – 50-100 мг.
Максимальная суточная доза – 300 мг.
Детям с 6 лет назначают с профилактической целью по 1/2 таблетки в сутки, с лечебной целью —1/2–1 таблетки 2-3 раза в день.
Сроки лечения зависят от характера и течения заболевания.
Побочные действия
— головная боль, чувство усталости
— изжога, тошнота, рвота, диарея, спастические боли в эпигастрии
— кожная сыпь, зуд, анафилактический шок, аллергические реакции
— транзиторное снижение рН мочи
— угнетение функции почек
— образование мочевых камней в почках (при длительном приеме)
— эритроцитопения, нейтрофильный лейкоцитоз, тромбообразование, гиперпротромбинемия, гипокалиемия
— повышение возбудимости ЦНС, нарушения сна
— угнетение функции инсулярного аппарата поджелудочной железы (гипергликемия, глюкозурия)
— образование мочевых, цистиновых и оксалатных камней в почках
Противопоказания
— повышенная свертываемость крови
— тромбофлебиты, склонность к тромбозам
— прогрессирующие злокачественные заболевания
— детский возраст до 6 лет
Лекарственные взаимодействия
Аскорбиновая кислота повышает концентрацию в крови бензилпенициллина и
При одновременном применении с эстрогенами — повышает уровень гормона в сыворотке крови, с оральными контрацептивами, содержащими эстрогены — уменьшает контрацептивный эффект. Не рекомендуется применять одновременно с антибиотиками тетрациклинового ряда (за исключением доксициклина), интервал между их приемом должен составлять не менее 2 часов. Аскорбиновая кислота с глюкозой повышает концентрацию салицилатов, бензилпенициллина и тетрациклинов в сыворотке крови.
Одновременное применение алюминий-содержащих антацидов и аскорбиновой кислоты не рекомендуется, так как может привезти к накоплению токсичности в костной ткани и центральной нервной системе.
Повышает концентрацию салицилатов в крови и увеличивает риск развития оксалатурии.
В отдельных случаях, аскорбиновая кислота может быть использована в качестве специфического антидота для устранения симптомов взаимодействия этанола с дисульфирамом. Следует ожидать, что одновременное применение аскорбиновой кислоты будет тормозить эффективность дисульфирама при применении у пациентов с абстинентным синдромом.
Препараты, влияющие на кислотность мочи (например, амфетамин, мексилетин)
Повышение кислотности мочи аскорбиновой кислотой может вызвать осаждение цистеина, мочевой кислоты или оксалатных камней и изменяет экскрецию некоторых других препаратов, применяемых одновременно. Выделение некоторых препаратов может быть повышено за счет повышения кислотности мочи. Следует постоянно следить за состоянием пациента. Если наблюдается реакция взаимодействия, необходимо решить вопрос об отмене или коррекции дозы аскорбиновой кислоты.Снижает эффективность гепарина и непрямых антикоагулянтов.
Варфарин Большие дозы аскорбиновой кислоты уменьшают эффект антикоагулянта варфарина. Необходимо контролировать показатели коагуляции у пациентов, получающих аскорбиновую кислоту ежедневно в дозе 5 г или более и соответственно подобрать дозу варфарина.
Аскорбиновая кислота уменьшает антикоагуляционный эффект производных кумарина.
Повышает всасывание этинилэстрадиола, тетрациклина и пенициллинов.
Способствует усвоению железа и его депонированию в восстановленной форме.
Амфетамин / декстроамфетамин/ бензфетамин
Использование аскорбиновой кислоты вместе с декстроамфетамином, амфетамином или бензфетамином может снизить воздействие данных препаратов.
При одновременном применении с дефероксамином потенциирует его эффект и увеличивает экскрецию железа.
Курение и этиловый спирт ускоряют метаболизм аскорбиновой кислоты и снижают ее содержание в организме.
Препараты хинолинового ряда, кальция хлорид, салицилаты, кортикостероиды при длительном применении истощают запасы витамина C.
Особые указания
Витамин С не аккумулируется в организме. При употреблении дозировок свыше ежедневной потребности организма в витамине С, он выводится с мочой.
Применение аскорбиновой кислоты в дозах свыше 500 мг/сут может спровоцировать гемолитический криз у людей с дефицитом глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, серповидноклеточной анемией, привести к развитию острой левожелудочковой недостаточности.
С особой осторожностью назначают пациентам с мочекаменной болезнью, не рекомендуется длительно применять большие дозы.
Влияние на лабораторные показатели.
Так как аскорбиновая кислота является сильным восстановителем, это влияет на многие показатели лабораторных тестов, выполняемых на основе окислительно-восстановительных реакций. Пациенты, страдающие диабетом, принимающие более 500 мг / день аскорбиновой кислоты могут получить ложные показания при тесте мочи на глюкозу. При определении кала на скрытую кровь необходимо исключить прием аскорбиновой кислоты в течение 48 — 72 часов до исследования для исключения ложных отрицательных результатов.
Период беременности и лактации
С осторожностью применять при беременности, так как высокие дозы витамина С (более 1 г в сутки) могут вызвать прерывание беременности из-за повышенного синтеза эстрогенов. Применение в период беременности и лактации только после консультации с врачом.
Применение в педиатрии
Данная лекарственная форма препарата не применяется у детей до 6 лет.
Особенности влияния лекарственного средства на способность управлять транспортным средством или потенциально опасными механизмами
Передозировка
Лечение: необходимо прекратить прием препарата, промыть желудок, дать больному щелочное питье, активированный уголь или другие адсорбенты и обратиться к врачу. При необходимости проводится симптоматическое лечение.
По 10 таблеток в контурную ячейковую упаковку из плёнки поливинилхлоридной и фольги алюминиевой.
Контурные ячейковые упаковки помещают в коробки из картона коробочного или гофрированного. В групповую упаковку по числу упаковок вкладывают утвержденные инструкции по медицинскому применению на государственном и русском языках.
Условия хранения
Хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25 °С.
Хранить в недоступном для детей месте!
Срок хранения
Не использовать по истечении срока годности.
Условия отпуска из аптек
Производитель
АО «Химфарм», Республика Казахстан,
г. Шымкент, ул. Рашидова, 81, т/ф: 560882
Владелец регистрационного удостоверения
АО «Химфарм», Республика Казахстан
Адрес организации, принимающей на территории Республики Казахстан претензии от потребителей по качеству продукции (товара)
АО «Химфарм», г. Шымкент, РЕСПУБЛИКА КАЗАХСТАН,
Источник