Врачи объяснили, почему ежедневный душ опасен для здоровья
Дерматологи заявляют, что привычку ежедневного мытья пропагандируют производители средств для душа. Врачи также рассказали, что горячая ванна может убить человека и как принимать душ, чтобы не навредить здоровью.
заявляют, что современные люди моются чрезмерно часто, несообразно загрязнению тела. Эксперты уверяют, что среднестатистический человек не трудится каждый день так, чтобы его тело обильно потело, становилось грязным и требовало ежедневного душа. По мнению многих экспертов, в поддержании привычки ежедневно мыться заинтересованы производители гелей для душа, мыла и шампуней.
Дерматологи считают, что постоянное мытье с использованием гелей для душа или мыла пересушивает кожу, что вызывает ее шелушение и микротрещины. Ежедневно принимая душ, тем более несколько раз в день, человек смывает с кожи защитный слой бактерий кожи, так возникает риск развития инфекций.
Некоторые эксперты уверяют, что чистой одежды и нижнего белья из хлопковой ткани достаточно для поддержания общей чистоты. В пример приводят советских космонавтов.
Чтобы не навредить коже и иммунитету, дерматологи советуют принимать душ не дольше 10 минут. А вот от горячей ванны людям с нарушениями системы лучше отказаться вообще: врачи ссылаются на исследования, утверждающие, что горячая ванна провоцирует сердечный приступ в 5 раз чаще, чем самые интенсивные физические нагрузки. Особенно это опасно в холодное время года.
Источник
Rai Al Youm: ежедневный прием душа опасен для здоровья человека
Под подозрением у британских СМИ – антибактериальное мыло.
Авторы британского издания Rai Al Youm уверены – все то, что мы знали о душе до этого момента, подлежит немедленному забыванию, ибо это – не то, что следует знать добросовестному ЗОЖ-нику.
Все потому, что журналисты поставили под сомнение традиционное мнение по поводу обязательности ежедневных водных процедур.
Так, часть специалистов уверена — мыться каждый день – просто опасно для здоровья. Если же при этом еще и использовать антибактериальные средства, существует риск появления самых разных заболеваний.
Резидент шоу This Morning — доктор Крис сообщил о том, какие именно риски для здоровья могут быть связаны с принятием душа каждый день.
— На нашей коже есть полезные бактерии, — рассказал врач. – Все эти микроорганизмы способны вполне благотворно влиять на здоровье кожных покровов. А ежедневный душ способен лишить нас всего этого. Особенно это будет справедливым, если речь идет о горячей воде. Подобное запросто может стать причиной осложнений.
На сайте Harvard Health в тексте публикации авторы также заостряют внимание на том, что сухая и потрескавшаяся кожа может просто проложить путь бактериям и аллергенам через липидный барьер, что и вызывает дальнейшие аллергические реакции.
— Также опасно антибактериальное мыло, — рассказали авторы.
Крис согласен с коллективным мнением, добавляя, что баланс микроорганизмов на коже провоцирует появление более агрессивных и достаточно устойчивых к антибиотикам организмов.
В обзоре статьи, которая уже опубликована в журнале Emerging Infectious Diseases, также были приведены факты, доказывающие взаимосвязь между чистотой кожи и инфекциями.
— Широкое и постоянное использование всевозможных противомикробных бьюти-средств и мыла, как и само частое мытьё, может спровоцировать развитие антисептической резистентности, а также — повреждения кожного барьера, — говорят авторы.
В качестве примера они приводят состояние кожи медицинского персонала, который страдает от повреждений кожи рук, спровоцированных именно частым мытьем и ношением перчаток.
О вреде ежедневного мытья в душе в интервью для Cleveland Clinic рассказал и дерматолог Шелби Хетарпал:
— Каждый день мы сталкиваемся с тысячами аллергенов, — рассказал он. – Во время мытья мы постоянно смываем эти аллергены точно так же как и бактерии с вирусами. Но если купаться каждый день, наша кожа запросто может лишиться влаги. Многие люди принимают душ утром или же после занятий в тренажерном зале. Некоторые еще и перед сном. Но в таком буйном мытье просто нет необходимости.
А вот одна из работниц СМИ другого издания рассказала о том, что смысл в том, чтобы принимать очень, очень холодный душ — только такой и может принести организму пользу.
Источник
Оказывается, принимать душ ежедневно опасно для здоровья!
Принятие душа является стандартным ритуалом для многих людей. Однако мало кто знает, как правильно принимать душ. Оказывается, в этом простом на первый взгляд деле, существуют свои тонкости, которые важно соблюдать. В противном случае можно нанести собственному здоровью, вред.
Многие люди уверены – чистота залог здоровья. Именно поэтому они с огромным удовольствием принимают водные процедуры несколько раз в день. Сначала с самого утра, потом после тяжелого рабочего дня, спортивного зала или перед свиданием. Причем каждый раз, делая это с особым рвением. Вот только можно ли принимать душ несколько раз за одни сутки. Пришло самое время разобраться в этом простом вопросе.
Путешествие во времени
Для многих станет сенсационным явлением, что во времена средневековья, было нормой принятий душа пары раз в год. Все остальное время населения предпочитало оставаться грязным.
Причем подобные правила относились не только к обычным крестианам, но и королевским особам. Существует даже информация, что известная королева Изабелла I принимала ванные всего два раза в жизни. Первым событием для этого стало собственное рождение, а вторым – свадьба.
Во времена средневековья чрезмерная забота о теле, воспринималась как грех, ведь люди были обязаны уделять внимание исключительно состоянию души.
Мало кто задумывался о последствиях подобного игнорирования. А ведь нечистоплотность провоцировала серьезные заболевания, приводивших к смертельному исходу. Самыми популярными среди них являлась холера, дизентерия. А чего говорить о различных паразитах и вшах. На данные мелочи многие просто не обращали внимания.
Однако подобная ситуация складывалась не во всех государствах. Так, жители Рима особенно ценили водные процедуры. Им даже уделяли свое свободное время, старались сделать обряд приятным. Для этой цели были созданы различные ванные комплексы, эфирные масла. Для обитателей Античной эпохи принятие душа являлось наслаждением.
На Руси ситуация также складывалась особым образом. Здесь не существовало культа грязи. Для этого были созданы различные бани, которые принимали раз в неделю.
Как правильно принимать душ?
Если сравнивать старые обычаи, то сегодняшнее купание является невероятным злоупотреблением. После проведенных исследований, специалисты даже смогли сделать выводы относительно вреда частого купания. Оказывается, ежедневный душ с мылом способен навредить здоровью.
Причиной всему смывание естественной защитной жировой плени. Кожа становится сухой, начинает шелушиться. Однако даже это не единственные негативные последствия, частый душ способен снизить иммунную систему. Организм просто не сможет выработать микрофлору.
Чтобы не навредить здоровью длительность водный процедур не должна превышать трех минут. Причем температуры воды также играет важную роль. Поэтому не стоит париться в кипятке, теплой жидкости будет вполне достаточно. Увлажняющие гели также способны благоприятно сказываться на состоянии кожи.
С детьми до 12 лет ситуация обстоит особенно серьезно. Чтобы не лишит свое чада иммунной системы, осуществлять купание ежедневно нельзя.
Выясняя, как правильно принимать душ важно учитывать индивидуальные особенности своего организма, регион проживания, режим дня. Так, спортсменам принимать ванную следует после каждой своей тренировки. Однако использование мыла следует свести к минимуму. Убрать неприятный запах пота способна и обычная вода.
Сегодня зная, как правильно принимать контрастный душ можно избежать серьезных проблем со здоровьем.
Кроме того вода способна улучшить психологического состояние человека. Причиной тому особые стереотипы общества, человек с грязными волосами и неприятный запахом отпугивает от себя окружающих.
Пусть душ станет не только поводом для чистоты, но и особой релаксацией, позволяющей избавиться от негативных проблем и усталости. Многочисленные ароматические масла, гели и пены для ванной смогут стать верными товарищами для получения душевного удовольствия.
Источник
Вредно ли принимать душ каждый день и как часто надо мыться для здоровья
Во многих семьях ежедневные водные процедуры являются нормой. Однако, с чисто медицинской точки зрения, большинству людей не нужно часто мыться. Несомненно, поддержание личной гигиены полезно для здоровья, а бани, сауны и гидротерапия укрепляют иммунитет, улучшают кровообращение, облегчают боль в мышцах и дыхание при простудных заболеваниях. Душ очищает кожу от загрязнений и омертвевших клеток, раскрывает поры, позволяет ей полноценно дышать. Под струями воды мы избавляемся от бактерий и аллергенов, которые могут вызывать сыпь, раздражения и аллергические реакции. Существует действительно много причин ежедневно принимать душ, так почему же мы сейчас об этом говорим? Потому что все хорошее должно быть в меру. Если вы купаетесь дважды в день без необходимости, а только потому что так положено, эта привычка принесет вам больше вреда чем пользы.
Вредно ли принимать душ каждый день?
Если вы сразу после пробуждения идете в ванную и 10 минут проводите под теплыми струями воды, а затем вечером снова повторяете эту процедуру, вам точно следует прочитать эту статью. Не мыться совсем — это плохо, но купаться слишком часто — не менее вредно. Чрезмерный контакт с водой лишает кожу полезных бактерий, а потому она становится максимально уязвимой к инфекциям. Существуют доказательства того, что частые водные процедуры повреждают экосистему микроорганизмов, живущих на поверхности кожи, что вредит ее здоровью.
Вот что говорят дерматологи: ежедневное нанесение мыла на кожу нарушает баланс между натуральным жиром и экосистемой кожи. И чем чаще вы принимаете душ, тем быстрее тело приобретает плохой запах.
Но как только экосистема кожи становится крепкой, этот запах уходит. Вот основные проблемы, которые вызывают частые водные процедуры:
- Ваша кожа становится очень сухой, появляется зуд и раздражение, возникает необходимость постоянно наносить лосьон.
- Сухая потрескавшаяся кожа легко пропускает бактерии и аллергены, что приводит к инфекционным заболеваниям и аллергическим реакциям.
- Ваша иммунная система нуждается в определенной стимуляции микроорганизмами, загрязнениями и другими факторами окружающей среды, чтобы создавать защитные антитела и «иммунную память». Это одна из причин, по которой некоторые педиатры и дерматологи не рекомендуют ежедневно купать детей. Частые ванны на протяжении всей жизни снижают способность иммунной системы выполнять свою работу.
Душевая система SonWelle с верхним душем и ручной лейкой, хром/белый
Источник
Статьи
Прием душа — опасно для здоровья?
Ни для кого не секрет, что большая часть нашей воды поступает из загрязненных источников. В результате, большинство муниципалитетов, используют хлор для уничтожения бактерий и вирусов. Высокий уровень хлора вреден для любого живого организма, включая человека. На самом деле, хлор является основным ингредиентом бытового отбеливателя, который не только обладает высокой коррозионной активностью, но и предназначен для уничтожения организмов, с которыми он контактирует. К сожалению, когда мы принимаем душ, наша кожа поглощает хлор из нашего источника воды.
Хлор очищает воду от бактерий. Но он реагирует с органикой, создавая хлороформ, тригалометаны (TMHs) и другие побочные продукты хлорирования, которые все сильно связаны с развитием раковых заболеваний.
До 14-16% случаев рака мочевого пузыря могут быть связаны с водой, содержащей хлор. Если учитывать длительное воздействие хлорированной воды, возможно также проявление таких фактов как: спонтанные аборты, низкое количество сперматозоидов, врожденные дефекты, респираторные заболевания и проблемы позвоночника.
К сожалению, большинство людей не знают, что во время обычного душа, через кожу впитывается больше хлора, чем при употреблении шести — восьми стаканов водопроводной воды. Кожа обладает высокой проницаемостью, это способ организма выводить токсины и регулировать температуру. Горячий душ заставляет поры кожи расширяться, позволяя хлору и другим свободным радикалам быстро впитываться. Кроме того, хлор содержится в водяном паре, который поступает в воздух в виде пара и вдыхается в наши легкие, когда мы принимаем душ. Кроме того, хлор и другие загрязнители воды снижают эффективность многих шампуней, кондиционеров, лосьонов, масел и кремов для кожи, оставляя вашу кожу сухой и незащищенной, не говоря уже о том, что деньги, потраченные на качественные средства личной гигиены, бесполезно тратятся впустую.
Хлорирование воды объясняет рост заболеваемости раком, сердечно-сосудистыми заболеваниями, хронической усталостью, дерматитами и аутоиммунными заболеваниями.
Окружающая среда, в которой мы живем, затрудняет поглощение всех свободных радикалов, попадающих в наш организм, но мы должны попытаться устранить всё то, что сможем. Использование простого встроенного фильтра для душа может устранить более 90% хлора и других вредных примесей в вашей водопроводной воде. Если у вас есть такая возможность, то фильтр для воды, установленный в доме, содержащий гранулированный активированный уголь (GAC) или угольный карбон-блок (CBC), будет отличным вариантом очистки. Если нет, альтернативным решением было бы пить фильтрованную воду и поставить фильтр для душа на все душевые кабины в доме.
Фильтр для душа БАРЬЕР Бьюти удаляет хлор и другие загрязнения из вашей воды при приеме душа.
Источник