Меню

Духовное здоровье человека пример

TaxTravel.ru – (Tax-назначать цену | Travel – путешествовать) — уникальный транспортно — туристический портал, где можно найти самое дешевое такси в Москве и Санкт-Петербурге любого класса выбрав лучшее предложение из 450 таксопарков. Включая грузовое такси, эвакуаторы, автобусы и лимузины. Найти реальные горящие туры от 990 туристических агентств двух столиц. Посмотреть рейтинги и отзывы о Компаниях на портале. Оставить свои отзывы о предоставленных услугах и поделиться этой информацией в социальных сетях. Оформить туристическую страховку, выбрать отель и забронировать авиа или железнодорожные билеты на портале ТаксТревал.

TaxTravel – Поиск самого дешевого такси Москвы и Санкт-Петербурга.

Духовное здоровье человека

Духовное здоровье проявляется в позитивных мыслях, добросердечных поступках, миролюбивой философии, устойчивой морали, развитом интеллекте и многих других критериях. Главным же является внутренняя гармония личности с самим собой. Ибо внутренний конфликт разрушает личность и отравляет жизнь.

Духовное здоровье – это душа, чистая как у младенца! Душа, освобожденная от зла, ненависти, злобы. Помимо этого духовно здоровый человек относиться с уважением ко всему живому на земле, к каждому из своих ближних.

Человек – это не только физическое тело, но еще и дух и душа. Когда эти три составляющие гармонично развиты, то человек счастлив, здоров и спокоен. Если же происходят нарушения на одном из уровней, то неизменно страдает и другие. И наоборот, улучшение духовного состояния ведет к исцелению телесных болезней.

Достижению духовного здоровья способствуют религия, йога, духовные практики, чтение соответствующей литературы и работа над собой.

Как достичь духовного здоровья

  • Покаяние. В переводе с греческого, слово «покаяние» означает изменение мировоззрения. Таким образом, покаяние – отказ от всего того, что тянуло вниз, мешало духовному развитию и росту.
  • Любовь. В христианстве главным критерием на пути к духовному здоровью является безграничная любовь к Богу и ближнему своему.
  • Следование божественным законам. В каждой религии предусмотрены свои 10 заповедей. Но все они схожи. Жизнь по этим заповедям примиряет человека и с собой и с окружающими.
  • Не вмешиваться в чужие дела. Каждый человек индивидуален. Что хорошо одному, то неприемлемо для другого. Изменить другого – пустая трата времени и сил. А вот любовь, понимание и уважение примиряют любые конфликты и дарят гармоничные отношения, как между людьми, так и в душе.
  • Прощение и забывание обид. Без прощения невозможно духовное исцеление. Накопление же обид лежит тяжким бременем на душе, вызывая болезни и беспокойство.
  • Поиск признания и славы – растрата душевных сил. В погоне за похвалой человек растрачивает свои силы. Ложные похвалы – пустые слова. Для самосовершенствования необходимо честно выполнять свою работу и тогда удовлетворенность от выполненного труда придет сама.
  • Умеренность во всем. Потакание плоти ведет к порокам. Умеренность во всем снижает зависимость от жизненных обстоятельств.
  • Зависть убивает. Зависть приносит лишь жажду мести, чувство неполноценности, неудовлетворенности и беспокойства.
  • Бери ношу по силам. Работа становиться главным в жизни современного человека. Жажда наживы перекрывает другие жизненные радости. Стоп! В жизни должно быть место для общения с семьей, друзьями, для увлечений, а также для духовного развития.
  • Молчание. В суете ежедневных забот необходимо выделить несколько минут для полной тишины. В это время нужно подумать о жизненных планах, пересмотреть проблемы и дела, мысленно примириться со всеми обидами, отпустить негатив. Лучше это делать пред сном.
  • Развитие, чтение духовной литературы. Молитва. Медитация.. Каждый найдет свой путь к духовности.
  • Наслаждаться жизнью. Духовно здоровые люди умеют наслаждаться каждой минутой, радоваться всему (солнцу, улыбке ребенка, весенней капели, первому снегу). Видеть красоту во всем – великое искусство.
  • Творчество, хобби. Занятия любимым делом позволяют человеку расслабиться, выпустить негатив и ощущать радость творчества.

Что нужно знать о духовном здоровье

Духовное здоровье закладывается в семейном воспитании. Если родители привили ребенку нормы морали и жизненные ценности, то такой ребенок пройдет по жизни, преодолев преграды, и не сломается.

Для улучшения духовного здоровья нужна кропотливая работа над собой

Повышение интеллектуального уровня, культурное воспитание, созерцание прекрасного во всех его проявлениях, поиск смысла жизни, выполнение бескорыстных добрых дел, дружеские отношения с другими людьми – вот лишь малый список предстоящей работы. Каждый человек в силу своей индивидуальности отредактирует этот список, внеся в него свои изменения.

Духовное здоровье позволяет расставить жизненные ценности по местам. Сиюминутные выгоды отступают перед перспективой долгосрочного благополучия и здоровья.

В истории немало случаев, когда человек исцелялся от тяжелых болезней благодаря сильному духу. Например, балерина Максимова получила в свое время травму позвоночника и была прикована к постели. Она мылено ежедневно протанцовывала партию Жизель, которую исполняла в театре. Эта сильная женщина не сдалась перед своей болезнью. Силой духа она сумела восстановить здоровье и вернулась на сцену, продолжив танцевать.

Еще одним примером может стать известное исцеление Ильи Муромца. Он пролежал на печи более 30 лет, потому что в ногах его не было сил. Но когда пришли святые старцы и исцелили его душу, он смог не только встать на ноги, но и пойти воевать, принеся победу над врагами. Его богатырская сила и сила духа принесли ему славу, дошедшую до наших дней.

Хотите узнать больше о духовном здоровье человека? Курсы Сергея Ратнера «Найди себя» и «Подсознание» помогут лучше разобраться в впоросе.

Источник

Как развить духовное здоровье.

Духовное здоровье всегда важнее физического, потому что, хоть тело и дух связаны взаимно, духовные проблемы куда более опасны для общего самочувствия. Какими бы вы ни были здоровыми телом, духовные проблемы способны вас этого лишить.

Духовное здоровье еще называют энергетическим, потому что оно напрямую связано с чакрами человека, его аурой. Если вы хотите всегда чувствовать себя хорошо, то концентрировать свое внимание необходимо не только на физических упражнениях, но и на состоянии духа. Правильный настрой всегда важнее состояния тела, хотя последним тоже пренебрегать нельзя ни в коем случае.

Правила жизни для духовного здоровья:

Правило первое: не ставьте перед собой невыполнимых задач. Будьте скромнее в этом плане — ставьте посильные задачи, выполняйте их постепенно. Если хотеть всего и сразу, то отсутствие положительного результата вас неминуемо разочарует, что может привести к проблемам в будущем. Как говорится, упорство помогает преодолеть все трудности, но не стоит проявлять безрассудство и слепо идти за мечтой по непроходимым дебрям.

Правило второе: если вас что-то не устраивает в жизни, то начинайте любые изменения с себя самих. Мир никогда не сможет подстроиться под вас, поэтому необходимо подстраиваться вам под него.

Правило третье: не вмешивайтесь в чужую жизнь. Каждый имеет право на личное пространство и на личные ошибки. Даже если вы мудры не по годам, если ваш жизненный опыт огромен, не стоит никому навязывать свою точку зрения. Это не только негативно скажется на настроении этого человека, но и на вашем духовном здоровье, потому что человек может вас просто возненавидеть. Поставьте себя на его место и поймите, что это неправильно.

Читайте также:  Вред клея для здоровья человека

Правило четвертое: забывайте обиды и прощайте людей. На самом деле по важности это правило должно стоять на одном из самых первых мест. Дело в том, что обиды, которые копятся внутри нас годами и десятилетиями, пожирают нашу энергетику изнутри, ломая духовное здоровье, подрывая его на корню. Это бывает трудно, однако вы заметите, как изменится ваша жизнь сразу после того, как примите это правило за необходимость.

Правило пятое: будьте искренними. Когда вы говорите правду, то экономите себе нервы, время. В современном мире невозможно всегда говорить правду, поэтому придется научиться разделять ситуации, когда ложь будет во спасение и когда нет. В любом случае, чем меньше вы лжете людям, тем проще жить.

Правило шестое: не ждите признания со стороны общества. В чем смысл признания? Его просто нет, потому что нет никакой надобности доказывать что-то этому миру. Все, что вы делаете, вы делаете для себя. Необходимо принять это, ведь жизнь каждого отдельного человека требует небольшого эгоизма. Не путайте понятие «жить для себя» и «быть эгоистом». Эгоисты обычно забывают о других людях, а тот, кто живет для себя, делает добро всем своим близким, потому что счастье близкого человека — это и ваше счастье.

Правило седьмое: не завидуйте никому. Это страшное чувство, которое уничтожает счастье. Не бывает двух одинаковых людей. Счастье рождается не в материальных ценностях, но и любовь можно найти всегда. Рождается счастье только внутри вас. Лишь потом оно просачивается в этот мир, создавая то, о чем вы думаете, мечтаете. Изменять судьбу можно только мыслями и верой в мечту.

Правило восьмое: если вы не можете изменить что-то, то просто смиритесь. Ярким примером являются отношения с людьми любых порядков — родители, любовь, брак, дети. Примерно к 12-13 годам человек формируется полностью, поэтому менять его уже нет смысла. Это закон природы, мы так устроены. Вы можете сказать человеку, что вас что-то обижает в его поведении, но не стоит надеяться на то, что ваши советы или приказы изменят человека. Он вас может просто возненавидеть. Если кто-то не подходит вам, просто не общайтесь с ним. Вообще, людей менять труднее всего, поэтому, если вы имеете проблемы с любовью, деньгами или здоровьем, то это изменить вам под силу всегда.

Правило девятое: умейте отдыхать. Перезагрузка нужна не только телефонам и компьютерам. Отдыхайте своевременно. Это касается не только отпуска раз в полгода, но и отдыха в течение рабочего дня. Отключайте мозг, закрывая глаза и не думая ни о чем. Это трудно, но потом у вас станет получаться все лучше и лучше. Это нечто вроде медитации, поэтому сначала нужно снижать пульс глубоким дыханием и постепенно отключаться от мира. 10 минут будет более чем достаточно.

Правильно распределяйте свое время. Это очень важно в нашем динамичном мире. Дело в том, что нужно отдыхать и работать попеременно, оставляя попутно время на семью или вторую половинку, на развлечения, без которых жизнь станет скучной и однообразной. Необходимо все успевать, поэтому планируйте дела заранее как можно чаще, отдавая работе 60 процентов времени, отдыху — 10, остальным делам — 20 и развлечениям — 10.

Правило десятое: помните о том, что все хорошее и все плохое возвращается к вам. Это эффект бумеранга, когда любой хороший поступок делает вас лучше, а плохой забирает удачу, здоровье и настроение. Еще этот закон называют кармой, но не имеет значения, как это называть. Имеет смысл лишь то, насколько хорошо вы это понимаете. Если хотите, чтобы люди к вам хорошо относились, а удача не отворачивалась от вас, поступайте по совести.

Каждое это правило требует особого отношения. Это проверенные временем догмы, так что не совершайте ошибку, пропуская эту информацию мимо. Это простейшие правила, которые под силу выполнять всем. Определяющим моментом тут является лишь ваше желание становиться лучше.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

Здоровье духовное.

Продолжаем публикацию исследования кандидата наук Альберта Ефимовича МИТРОФАНОВА «Система оздоровления — для каждого своя». Напоминаем — автору исполнилось 77 лет.

Накоплен большой опыт, когда духовные силы помогают преодолеть болезни даже со смертельной опасностью. Или наоборот, упадок их приводит к болезни и даже смерти. Например, балерина Екатерина Максимова получила травму позвоночника и оказалась в инвалидном кресле. Мысленно она ежедневно танцевала партию Жизели. Выздоровела, вернулась в Большой театр и исполнила ее. Другой пример. Академик Г.Н. Сытин, участник войны, после тяжелой контузии на фронте стал инвалидом. Редкая воля, желание вернуться к полноценной жизни позволили побороть недуг. Через несколько лет упорной работы, пройдя медицинскую комиссию, был признан годным к строевой службе без ограничений. В те годы и началась его работа над знаменитыми сегодня настроями -внушениями.

Однако, негативные мысли, эмоции, например, страха способны привести даже к смерти. Известны случаи, когда человек оказывался закрытым в большом морозильнике и погибал в нем через несколько часов, хотя холодильник был выключен и в нем была комнатная температура. Убивал его страх.

Каждый из нас знает примеры, когда упадок духовных сил у наших знакомых или родных приводил к депрессии или другим болезням. Отсюда следует: обладая крепким духом и психикой, мы можем поддерживать крепость своего тела, причем здоровью духовному принадлежит главная роль. Квантовая медицина позволяет сегодня представить, что включает в себя духовное здоровье.

С зарождением жизни человека начинается обмен материальный, энергетический и информационный со средой его обитания. В среду обитания входят и земля с воздушной и водной средой, и космос со световыми, магнитными и еще малоизученными излучениями энергии и информации. Ряд авторов определяют космические излучения как Космический Разум.

Обмен не хаотичный, а организм извлекает из среды обитания ровно столько вещества, энергии, информации, сколько необходимо ему для нормальной жизнедеятельности. Например, при дыхании организм потребляет в покое одно количество кислорода и значительно большее при нагрузке. Повидимому, аналогично происходит обмен энергией и информацией.

Духовное здоровье человека включает информационно-энергетический обмен \ИЭО\ со средой обитания. В этом обмене участвуют мозг со всей нервной системой и биополе, в котором человек находится как в коконе.

Биополе с нервной системой представляет собой голографическую информационно-энергетическую структуру, через которую осуществляется этот обмен. Предполагается, что необходимую для жизнедеятельности информацию и энергию человек получает из Космоса, если находится с ним в гармонии, в резонансе. В резонансном обмене могут участвовать только здоровые клетки, органы, организмы. У больных клеток, органов биополе с измененными амплитудно-частотными характеристиками.

Однако, если к больным клеткам и органам подвести энергоинформационный поток «нормы», то он начинает управлять восстановительными или приспособительными процессами, происходит переход от болезни к здоровью. Мозг ведет отслеживание и настройку организма на резонанс. Удалось настроиться – здоровье, не удалось, связь затруднена или нарушена – болезнь.

Читайте также:  Вред ели для здоровья

Похожая аналогия имеет место при обмене с воздушной средой обитания. При правильном дыхании человек получает необходимое количество кислорода, при неправильном дыхании он может создать условия нехватки кислорода и развития болезни. Возможен и обратный вариант. Больной человек с помощью дыхательных гимнастик Стрельниковой и др. создает условия нормального обмена со средой обитания, которые позволяют организму перейти от болезни к здоровью.

В общем же случае организм будет здоровым или больным в зависимости от того, для чего созданы благоприятные условия. Участниками ЭИО являются биополе, сознание и подсознание. Все они взаимосвязаны и влияют друг на друга. В создании биополя участвуют все органы и системы человека. Индивидуальные биополя, которые имеют клетки, органы, участвуют в создании общего биополя.

У человека есть определенные каналы, по которым движется энергия. Эти каналы выходят на поверхность кожи, создают биологически активные точки, количество которых насчитывает несколько сотен. Эти точки создают целую систему и представляют собой вход, через который организм осуществляет обмен информацией и энергией с окружающей средой.

Биологически активные точки информационноволновая терапия использует для подведения к больным клеткам и органам информационно-энергетических потоков «нормы» и этим создает условия для возврата от болезни к здоровью. Помимо биоточек имеется семь основных нервных центров (чакр), ответственных за регулирование психофизических процессов.

Определяющую роль в создании биополя должен играть мозг с нервной системой. Ряд авторов считают, что биополе состоит из отдельных оболочек, количество которых доходит до восьми.

Биополе находится в непрерывном взаимодействии с сознанием. Экстрасенсы отмечают, что биополе чутко реагирует на мысли, эмоции, помыслы и действия. Его искажают приступы страха (смерти, болезни и т.п.) а также эмоции зависти, корысти, злобы, ненависти, жадности. У озлобленных недовольных людей цвет биополя грязно-тусклый с черными пятнами, в структуре образуются «провалы» и «выпуклости». В результате изменяется, нарушается процесс обмена информацией и энергией с Космосом, создаются благоприятные условия для развития болезней.

Мысли радости, добра создают биополе светлых тонов с равномерной структурой. ЭИО с окружающей средой в этом случае наиболее полный, создаются условия для здоровья.

Отсюда следует, что, соблюдая определенные правила, мы можем управлять своим биополем и настраивать его на гармоничный полный обмен информацией и энергией со средой обитания и таким образом создавать условия для здоровья физического. Однако, если болезнь проявила себя, то излечение нужно начинать с того, что болезненные изменения в подсознании, сознании и следовательно в биополе нужно заменить мыслями, эмоциями, чувствами любви больного органа, создать ему здоровые условия обмена энергией и информацией со средой обитания. Мы думаем, чувствуем нашим полем так же, как нашим телом и мозгом.

Психотерапевты определяют семь групп мыслей, эмоций, чувств, которые влияют на здоровье.

1-я группа – интерес, надежда, удивление;

2-я – удовлетворение, радость, восторг;

3-я – любовь, благодарность, восхищение;

4-я – стыд, вина, раскаяние;

5-я – горе, печаль, депрессия;

6-я – страх, испуг, тревога;

7-я — гнев, ненависть, презрение, зависть.

Влияние первых трех групп – здоровье. Влияние четвертой уже печально, хотя при раскаянии — светлое. Влияние последних трех – болезни души и тела.

В действительности все гораздо сложнее. Например, первое время я боялся собак, они нападали на меня и иногда кусали. Решил изменить свое поведение. При нападении принимал агрессивную позу, давал свободу мыслям и эмоциям гнева, ненависти. Собаки быстро успокаивались и убегали. Следовательно, в общем случае мысли, эмоции гнева, ненависти для защиты от нападения врагов, бандитов и пр. положительны. Однако, эти же мысли эмоции и чувства, обращенные на соседей или людей вообще, действуют разрушающе. В жизни может быть множество промежуточных вариантов.

Возникает вопрос, как отличить их действие на пользу или во вред. К сожалению, определить полноту связи с Космосом с помощью органов чувств мы не можем. Природой нам этого не дано. Однако, информацию о духовном здоровье нам дает самочувствие и опыт, накопленный в результате тренировки и познания самого себя. Появляется интуиция, которая позволяет отличить положительное влияние сознания на связь биополя с Космосом от отрицательного.

Как это происходит на практике пойдет разговор ниже. Здесь уместно помнить: все, что в меру – хорошо, что чрезмерно – плохо. Некоторые авторы предлагают считать, что мысли, эмоции любви, добра обладают положительной энергией, а мысли зависти, страха – отрицательной энергией. Вышеприведенные примеры показывают, что это не всегда так. Для природы естественно и равноценно все, что есть. Развиваться будет то, для чего созданы благоприятные условия.

Например, известно, что в здоровом организме всегда живут болезнетворные вирусы и микробы. Если ЭИО со средой обитания полноценный – это благоприятные условия для здоровья, иммунная система не позволит развиваться болезням. Если ЭИО нарушен, создаются условия неблагоприятные для здоровья, но благоприятные для развития болезни.

Особая роль в ЭИО принадлежит подсознанию. Она заключается в том, что мысли, эмоции фиксируются в ее памяти помимо сознания и влияют на характер и поведение человека.

Наш мозг мощный источник и приемник энергии и информации, связан с тремя уровнями информации: сверхсознание – сознание – подсознание. Сверхсознание и подсознание связаны с Космическим Разумом. С помощью сверхсознания бывают озарения, вдохновение и т.п. Связь с Космическим Разумом наиболее эффективна, когда сознание выключено во сне или при медитации. Программы Разума через подсознание приводят в порядок все системы человека. Наоборот, отрицательные мысли, страхи нарушают прием информации нормы, изменяют режим работы органов, системы в целом, приводят к болезни.

Подсознание не может в большинстве случаев самостоятельно исправлять возникшие в нем нарушения. Ему нужен правильный сигнал извне. Дать его может только сознание. Проблема в том, что в период бодрствования сигнал, установка на излечение не поступает из сознания в подсознание. Однако, в просоночном состоянии, при медитации, аутотреннинге, во сне подсознание открывается и воспринимает сигнал из сознания, достигается желаемый результат. Страстное желание в оздоровлении больного органа воспринимается подсознанием, которое запускает все необходимые для этого системы организма (иммунную, гормональную и т.п.).

В этом целительный механизм настроя на излечение. Помимо этого, волевое напряжение способствует выполнению физкультуры с оптимальной интенсивностью, заряжает организм энергией, усиливает обменные процессы, повышает содержание красных кровяных телец и гормонов в крови, вызывает подъем настроения, останавливает развитие воспалительных процессов и аллергических реакций, вылечивает от «неизлечимых» болезней.

Теперь можно по-новому подойти к народной мудрости: сон лечит. Во сне подсознание может в полном объеме воспринять потоки энергии и информацию нормы и запустить на излечение необходимые системы организма. Во время сна происходит интенсивное обновление и накопление энергетических и функциональных резервов человека. Помимо этого, сон дает возможность нервной системе отдохнуть от переутомления. Оно может возникнуть в результате постоянного перевозбуждения нервной системы стрессами, нами неощущаемое, но переутомление вызывает сужение, спазм кровеносных сосудов и становится причиной сердечно-сосудистых заболеваний.

Читайте также:  Разрыв связок как вред здоровью

Аутотреннинг позволяет настроить собственное биополе на получение полной информации нормы от Космического Разума. Он состоит из двух ступеней: низшей и высшей. Низшая предназначена для снятия эмоциональных напряжений, расслабления, нормализации функций организма, например, пищеварения и т.п. Высшая ступень предназначена для работы с полевой формой человека, ее очистки и восстановления. Аутотреннинг использует три основных пути воздействия на организм.

Первый путь. Полное расслабление всех мышц снижает уровень активности центральной нервной системы, способствует развитию сонливости. Снижение частоты дыхания приводит к преобладанию процессов торможения. Второй путь – использование мыслеобразов зрительных, слуховых, обонятельных и т.д. В состоянии мышечной расслабленности действенность мыслеобразов значительно повышается. Сильный мыслеобраз позволяет восстанавливать полевую форму.

Представляя сердце или другой орган юным, мы восстанавливаем его до юного состояния. Обращаясь с просьбой к мыслеобразам, мы восстанавливаем состояние нормы в биополе, а затем в организме. Третий путь – внушение, воздействие словом на функционирование полевой формы. Настроем и внушением вводим в подсознание программу на выздоровление. В состоянии глубокого расслабления влияние словесного внушения значительно возрастает. Воздействия используются в комплексе: расслабление, представление, внушение.

Все вышесказанные положения я попытался воплотить в практику оздоровления с учетом ранее накопленного опыта.

Вот как начинается мой день. Подъем в 6 часов утра, затем следует обливание холодной водой. Встаю в ванну на деревянную или пластиковую подстилку. Поднимаю голову и устремляю взгляд вверх и мысленно произношу настрой – внушение:
«Господи Всемогущий (на вдохе) дай мне мое здоровье (на выдохе)
Господи Всемогущий, дай здоровье моей семье;
Господи Всемогущий, дай здоровье всем людям».
В это время важно представить себе лик Христа. Затем:
«Холодная водица, дай мне мое здоровье;
Холодная водица, дай мне бодрость и вдохновение;
Холодная водица, дай мне мое здоровье!»

Перед обливанием важно представить себе ту радость, которую ощущаешь после обливания.
В холодные дни и зимой перед обливанием умываю холодной водой лицо, затем руки до плеч. Потом из ведра обливаю грудь и спину, после этого – лицо и голову. Летом предварительно не умываюсь.

Обливание холодной водой стимулирует компенсаторную выработку тепла внутри организма, происходит мгновенная активизация центральной нервной системы. Кроме того, резкое воздействие холода стимулирует дыхание. Под действием холодной воды кровь с периферии устремляется внутрь, улучшается кровоснабжение всех органов. После обливания приходит чувство восторга и радости.

Следующий этап духовного оздоровления – утренняя пробежка. Внимание направлено на расслабление мышц, не участвующих в беге, в первую очередь мышц лица, на расслабление внутренних органов (желудок, печень и др.) на полную связь моего биополя с Космическим Разумом. Помогает в расслаблении и настрое на гармонию с природой дыхание. Внимание на полный вдох и выдох. На вдохе прием энергетики и информации, на выдохе удаление всего застойного, ненужного. Идеальным местом для этого является место, где растут деревья и цветы, где ничто не отвлекает внимание от общения с природой.

Уже через 15 – 30 минут такой прогулки ощущаешь в себе удивительное чувство. Ум приходит в состояние спокойствия и ясности, тело наполняется силой, а душа целительной свежестью и покоем. Появляется чувство легкости, наслаждения бегом. На этом этапе полезен настрой – внушение: «Юная новорожденная жизнь вливается в меня. Я чувствую молодость!» Представляю себе свое фото в юности, особенно выражение лица, которое мне нравится. Заканчиваю бег с чувством наслаждения красотой бездонного неба и природы, с позитивным отношением ко всему, что меня окружает. Это означает, что ЭИО со средой обитания у меня в порядке. С накоплением опыта появилась интуиция, которая ощущает наступление этого состояния.

Приобретенный опыт позволяет создавать чувство гармонии с природой в течение 10 – 15 минут пробежки или прогулки пешком. Этим опытом я пользуюсь даже тогда, когда приходиться идти по городу по делам.

Настрой на гармонию с Космическим Разумом помог мне уйти от ряда заболеваний. После шестидесяти лет вегето-сосудистая дистония проявляла себя по ночам судорогами в мышцах ног и сильными болями. Врачи рекомендовали использовать мазь троксевазин, которая снимала судороги и боль, и я мог спокойно досыпать до утра. Однажды я проснулся от очередного приступа, а троксевазина у меня не оказалось. Я лег на спину, ноги и руки выпрямлены вдоль тела, внимание на полные вдохи и выдохи, на расслаблении мышц от лица до пальцев ног, на посыл информации и энергии здоровья к больным ногам.

Мысленно стал повторять настрой: «Молодость и здоровье вливаются в мои ноги. Мои ноги навсегда – навсегда рождаются новорожденно – здоровыми! Я чувствую здоровье и молодость!» Боль и судороги стали утихать и после трехкратного повторения прекратились. В течение последующих нескольких месяцев приступы судорог и болей я снимал настроем – внушением, отпала необходимость применения троксевазина, заметно уменшился фиолетовый рисунок вен на голенях. Получается, что исцеления мне удалось достигнуть за счет создания гармоничного обмена потоками информации и энергии здоровья.

Следующий пример подтверждает эффективность такого метода. Боль в левом плече не позволяла лежать на левом боку и виснуть на руках на перекладине. Диагноз – ревматоидный полиартрит. Для оздоровления потребовались два месяца лечебной гимнастики по утрам. Внимание на движения рук и туловища с максимальной амплитудой, на посыл информации и энергии здоровья в больное плечо. Относился к нему с любовью, как к больному ребенку. Боль прекратилась. Однако, через короткое время заболело правое плечо. Вновь потребовалась пара месяцев лечебной гимнастики. Результат – полное выздоровление, могу не только виснуть на руках на перекладине, но и подтягиваться.

Вывод – тренировка и интуиция позволили наладить гармонию в энергоинформационном обмене, начинаешь чувствовать возможность управлять своим исцелением. Появляются чувства бодрости, полноты силы, жизнерадостность.

Таким образом, духовное здоровье можно считать хорошим, если создается в сознании спокойный, уверенный в себе настрой души, создается ощущение радости, наслаждения красотой жизни, создается ощущение связи с Космическим Разумом. Возникает желание творить, наступает вдохновение.

Опыт показывает, что такое состояние характеризует не только духовное здоровье, но и психическое, и физическое здоровье также. Если наступило недомогание или начинается болезнь, то это чувство не возникает. Радостное ощущение бытия – как камертон – говорит, что ты здоров и можешь быть счастлив.

Опыт показывает, что такое состояние характеризует не только духовное здоровье, но и психическое, и физическое здоровье также. Если наступило недомогание или начинается болезнь, то это чувство не возникает. Радостное ощущение бытия – как камертон – говорит, что ты здоров и можешь быть счастлив.

Источник

Adblock
detector