Древние практики по здоровью

Висцеральный массаж внутренних органов

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero.ru

Издавна на Руси «правили живот», то есть проводили массаж внутренних органов человека через переднюю стенку живота.

Такая техника веками также использовалась для лечения хронических заболеваний в Китае, Таиланде, Индии и Тибете.

Простые движения рук восстанавливают обмен веществ, нормализуют положение внутренних органов, приводят в тонус мышцы внутренних органов, а также устраняют сгущение и застой крови, застой лимфы.

Висцеральный массаж позволяет безлекарственно подходить к решению многих проблем со здоровьем. Если мы хотим более эффективно ликвидировать патологию, которая присутствует в животе, то нам нужно активизировать обмен.

После проведения висцерального массажа живота осуществляется реабилитация сосудистого русла, и что очень важно, кровеносных сосудов и капилляров.

Висцеральный массаж, снимает спазмы в животе, восстанавливает кровоток и устраняет причину многих заболеваний.

Любые заболевания имеют общие функциональные признаки: нарушение биоэнергетического баланса и ослабление иммунной системы, восстановив которые, можно избавить человека от многих заболеваний и предупредить возникновение новых.

В организме существует огромная резервная сила, которую нужно высвободить и таким образом вернуть человеку его средства защиты от болезни.

Висцеральный массаж рекомендуется при гинекологических заболеваниях, нарушениях половой функции, нарушении работы печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек, легких, сердца и сосудов.

Массаж живота, поможет справиться с одышкой, головными и сердечными болями, запорами, повышенным давлением. Его можно делать всем, особенно пожилым людям. Это то, что действительно помогает.

Спастическое состояние кишечника, сопровождается вздутием живота, образованием венозного застоя, газов. Вызванное этим сдавливание органов малого таза нарушает кровообращение. Наиболее ярко это проявляется у женщин гинекологическими расстройствами, в частности нарушением функций придатков и яичников, у мужчин снижением потенции, аденомой предстательной железы из-за возникновения венозного застоя в малом тазу.

Женщины избавляются от ненужных медикаментов, необоснованного хирургического вмешательства, лишней боли.

По данным, взятым из зарубежных источников, в 40 случаях из 100, причиной смерти «от сердца» становится вздутый кишечник. За счет вздутия приподнимается диафрагма и, надавив на перикард, останавливает сердце. Иногда вздутие кишечника вызывает нарушение дыхательной функции легких.

При застое в желчном пузыре, не вырабатывается жидкость для смазки суставов, и суставы начинают разрушаться. Кишечник останавливается, и в застойный кишечник приходят паразиты. А это уже ведет к другим болезням.

Если кишечник застоялся, в нем пища залеживается, начинает гнить, бродить. Через кишечник начинается отравление близлежащих органов, почек, мочеточников. Мочеточники начинают сокращаться и это приводит к опущению почек.

Просматривая, казалось бы идеально здоровых людей: спортсменов высшего класса, представителей йоги, вегетарианцев, сыроедов и т. д., мы находим у них, болезненность при надавливании на живот. Многие из них считают, что все это в порядке вещей и не придают этому должного внимания. Мы объясняем человеку, что так не должно быть, что при идеальном здоровье боли при надавливании должны отсутствовать.

А чем опасны спазмы клапанов желудочно-кишечного тракта?

Вы никогда не задумывались, почему содержимое желудка или кишечника остается на месте, если человек вдруг перевернется вниз головой? Оказывается, наш пищеварительный тракт снабжен специальными клапанами – они-то и препятствуют обратному ходу пищи и предохраняют верхние отделы тракта от содержимого нижних участков.

А разве надо предохранять?

Да, надо. Ибо содержимое толстой кишки, попав в тонкую, может вызвать в ней воспаление. Желчь кишечника, может принести массу неприятностей, окажись она ненароком в желудке. А желудочный сок может навредить пищеводу.

Вот почему единственно верный закон движения пищи и пищеварительных соков в здоровом организме – сверху вниз. Нарушение этого закона приводит к болезни.

Были проведены эксперименты. В желудок собаки постоянно вводили содержимое кишечника, а значит и желчь; очень скоро у животного появились признаки язвы. Но они исчезли вскоре после того, как перестали вводить в желудок желчь.

Лишний раз это подтвердило, как велики восстановительные возможности организма, а заодно и подсказало путь лечения болезни – закрыть доступ желчи, а с язвой желудок может справиться сам, Полное обновление его слизистой оболочки происходит за три-четыре дня. Значит надо отремонтировать клапан, который заведует этим движением.

Профессор Витебский делал хирургические операции по восстановлению клапанов желудочно-кишечного тракта и удалению язвы желудка. Он мечтал о замене неработающих клапанов на искусственные. Но восстановить работу клапанов ЖКТ можно без операции. Висцеральный массаж снимает спазмы, напряжение в животе, и клапаны начинают нормально работать.

Во время висцерального массажа в брюшной полости создается перепад давления, и диафрагма, как насос, начинает помогать работе сердца. Ускоряется движение крови по сосудам.

Лимфатическая система выбрасывает через поры кожи в 3,5 раза больше шлаков и радиации, чем почки и анальное отверстие вместе взятые.

По всему телу расположены миллионы лимфоузлов. Они подобны мусорным бакам, в которые приносят отходы белые кровяные клетки, наша иммунная система. Чтобы вы лучше себе представляли, я проведу такую аналогию: что случилось бы с вашим домом, если бы в течении четырех месяцев не приезжали мусорщики? Инфекция, паразиты… То же самое происходит в организме, и если лимфатическая система плохо работает, то вы будете постоянно больны. А если она откажет, смерть наступает в течении суток.

О лимфатической системе говорят, что это помойка нашего организма, то есть все токсины сбрасываются в лимфосистему. А как же очищается лимфосистема? А очень просто. Она сбрасывает токсины во все слизистые, матки, кишечника, желудка. И мы имеем возможность наблюдать, если мощно сработала очистительная система, то у человека открывается рвота, с которой выходит огромное количество грибов, различных трихомонад. Как только человека вырвало, у него наступает облегчение. А если и расстройство живота открылось, то еще лучше. Значит вынесло токсины.

Если это онкологический больной, и у него открывается рвота и расстройство живота, то происходит выброс большого количества грибов, токсинов и организм человека идет на поправку. И в некоторых случаях, когда тяжелые пациенты, то мы им иногда рекомендуем натощак, взять стакан теплой воды, пол ложки соды, расколотить, выпить и вызвать рвоту. Сода частично заберет интоксикацию, нейтрализует, и частично уйдет в кровь, для того, чтобы дать заряды эритроцитам. И сразу улучшается состояние.

Здесь интересно отметить работы Себастьяна Кнеппа. Этот священник жил в восемнадцатом веке, Он написал книжку «Мое водолечение». Он заметил, что когда ребенка окунали в холодную воду во время крещения, а потом укутывали его одеялом, оставив одни глаза и нос, то оказывается у ребенка поднималась температура внутренних органов, и те вирусы, которые родители передали ребенку, погибали.

Представьте, насколько религия учитывает такой нюанс. Если у ребенка поднялась температура до 40 градусов, то вирусы, отданные ему матерью, погибают. И ребенок уже идет по жизни без этих вирусов. И, в то же время, сейчас этот обряд не соблюдается, и если мы смотрим пациентов приносящих грудных детей, то очень много детей пораженных хламидией, уриоплазмой, гарданереллой и чего только нет. То есть, все то, что есть у матери, у этого ребенка тоже присутствует. А мы сейчас этот обряд крещения не соблюдаем.

Источник

Три древние практики, полезные современному человеку

Пользу йоги, тайского массажа и очистительной тёплой воды по утрам западный мир давно оценил и вписал в свою жизнь. Однако в копилке оздоровительных практик Индии и Китая есть немало подобных жемчужин. Каждая из них может быть спасением для жителя мегаполиса, измученного стрессами, плохой экологией и надвигающейся зимой.

Алмазное дыхание

Дыхательная практика, которая сочетает в себе две дефицитные для горожан вещи – кислород и движение, на Востоке считается лучшим средством профилактики простуды. Особенно если тренировать алмазное дыхание не под тяжёлую пищу, сладости и алкоголь, которые угнетают иммунитет. Идеальное исходное состояние — одеться по погоде и ощущать приятное чувство сытости от натуральных сезонных продуктов.

По мнению Даниила Маркина, руководителя Школы цигун и системы оздоровления “Свободно и легко”, освоить эту систему способен даже новичок. Главное — действовать неспешно и внимательно следить за ощущениями в теле.

Техника алмазного дыхания

Начать практику можно в любой день, когда вам предстоит пройтись пешком на свежем воздухе хотя бы 10 минут. Важное правило: в течение всей практики нужно дышать только носом, кончик языка держать за зубами прижатым к нёбу и быть сосредоточенным. Увы, но разговаривать или серфить в соцсетях одновременно не выйдет.

Первые два-три дня . Делайте вдох на каждые 4 шага, выдох — тоже на 4 шага. Когда соблюдать такой ритм станет легко и естественно, переходите к следующему этапу.

Ещё пара дней . Вдох на 4 шага, выдох более длинный — на 6 шагов.

Адаптировались? Пора удлинить дыхание на вдохе : ещё два дня ходите, делая вдох на каждые 6 шагов и выдох тоже на 6 шагов. Затем снова удлините выдох : вдох на 6 шагов, выдох – на 8. Через два дня, если хорошо себя чувствуете, переходите на финальную ступень: вдох и выдох на каждые 8 шагов .

Как утверждают поклонники алмазного дыхания, эта практика действует как своего рода медитация и стимуляция иммунитета. Уже через несколько минут движения она даёт ощущение большей энергичности и тепла во всём теле.

Питание по аюрведе

Древнее индийское учение о благополучии и здоровье — сложная и многоуровневая система. На её освоение можно потратить десятилетия. Но если уж начинать, то однозначно с проверенных веками рекомендаций по питанию. Одна из самых простых звучит так: рацион человека должен меняться в зависимости от сезона. Кстати, такой подход одобрен врачами и диетологами из XXI века.

Это здорово, что купить клубнику и шпинат сейчас можно круглый год. Однако с наступлением холодов организм человека требует совсем других продуктов. Дефицит солнечных дней, более ветреная и прохладная погода, сухость воздуха — это требует пересмотра пищевых пристрастий. Всё ради того, чтобы легче адаптироваться к новым погодным условиям. В такое время важно сохранить уровень энергии и не набрать лишних килограммов, которые так легко “прилипают” именно в межсезонье.

Лучшие осенние продукты с точки зрения аюрведы

Тёплая и объёмная еда: травяные чаи и настои, рагу с овощами и мясом, супы-пюре
Сладковатые овощи: свёкла, морковь, тыква, батат
Тёмно-красные и фиолетовые фрукты и овощи: виноград, инжир, гранат, баклажаны, фасоль, клюква
Согревающие специи: имбирь, куркума, корица, гвоздика, острый перец, тмин, анис, розмарин
Масла: кунжутное, гхи
Злаки: рис и пшеница

Цигун

Слово “цигун” с китайского переводится как “управление жизненной энергией”. Действительно, эта оздоровительная система однозначно влияет на здоровье лучше, чем чтение современных книг о тайм-менеджменте, выходе из эмоциональных кризисов и ментальном здоровье. Хотя бы потому, что придётся встать с дивана и начать двигаться. Внешне гимнастика цигун выглядит как комплекс плавных движений, часто переходящих в статичные позы. Однако это кажущаяся простота: в процессе выполнения упражнений и связок необходимо следить за дыханием, а за счёт спокойствия ума управлять балансом тела и замедлять течение мыслей. Ещё одна своеобразная форма медитации.

В комплексе такая гимнастика укрепляет и тело, и дух. Плавные неспешные движения гарантируют развитие гибкости — один из показателей молодости человека. Также укрепляются мелкие мышцы-стабилизаторы, которые часто остаются без внимания во время фитнес-тренировок. Важное преимущество этой оздоровительной практики — наименьшая травматичность. Это особенно важно для людей, которым традиционные занятия спортом не рекомендованы из-за проблем с позвоночником, коленями и сердечно-сосудистой системой. “По моему опыту, регулярные занятия цигун улучшают работу внутренних органов, — говорит руководитель Школы цигун и системы оздоровления “Свободно и легко” Даниил Маркин. — Это происходит за счёт исправления положения позвоночника, которому во время практики уделяется особое внимание”.

Не менее ценно, что истощённого ежедневным нервным напряжением жителя мегаполиса цигун способен вырвать из лап тревожных расстройств, депрессии и бессонницы.

Источник

365 золотых рецептов древних целительных практик
Группа авторов, 2010

Все мы хотим быть молодыми, здоровыми и красивыми – истина довольно банальная, кто станет ее оспаривать? Что ж, пришло время исполнить ваши желания! Ведь на страницах нашей книги мы собрали самые лучшие древние оздоровительные методики, которые реально помогут вам сохранить и укрепить здоровье. Вы узнаете, как лечиться мудрами и пиявками, что такое акупунктура, аюрведа или тяньши, познакомитесь с омолаживающими упражнениями китайских императриц и познаете тайны целебных запахов.

Здоровье — это гармония с самим собой и природой. Если человек отдаляется от природы, если не прислушивается к своему организму, он становится незащищенным перед болезнями. Надеяться на то, что дорогостоящие медикаменты моментально избавят от страданий, не стоит. Надо попытаться изменить себя, свой образ жизни и отношение к окружающему миру.

Современная медицина идет рука об руку с нетрадиционными методами лечения. Ведь в арсенале народной медицины множество способов, имеющих очевидное преимущество в профилактике и лечении различных заболеваний.

В каждом человеке заложен огромный потенциал здоровья. Если его использовать хотя бы наполовину, то можно жить долгие годы счастливой жизнью, не зная, что такое хворь. Об этом напоминают древние знания о природе, о способах лечения заболеваний. Тысячелетиями их собирали по крупицам, передавали из уст в уста. Из глубины веков они дошли до нас, и мы, современники, получили уникальную возможность без лекарств обрести здоровье.

Вы спросите: «А зачем нам древние знания, когда и так лекарств и методов лечения хватает?» Дело в том, что слишком много осложнений, побочных эффектов и вновь зарегистрированных заболеваний выявляют при применении официально принятых методов лечения, в том числе лекарственных, хирургических и аппаратных. Сегодня медицинские структуры зависят от давления огромного количества фармакологических корпораций. В этих условиях растет перечень иммунодефицитных заболеваний, аллергий, полипрагмазии, хронических недугов. Адепрессии и неврозы (так называемые непсихотические расстройства), согласно прогнозу Всемирной организации здравоохранения, к 2020 году выйдут на второе место по числу вызываемых патологий после сердечно-сосудистых заболеваний.

Необходимость изменения взглядов на природу человеческих недугов и способы избавления от страданий очевидна. Поэтому-то и возрос интерес к природным методам оздоровления, которые используют в своей практике схожие с человеческими биополевые энергетические характеристики. Ни для кого не секрет, что древние целители до мельчайших подробностей изучили человеческий организм. Их познания в медицине позволяли справляться с тяжелейшими болезнями.

Все мы хотим быть здоровыми и красивыми — истина довольно банальная, кто станет ее оспаривать? Что ж, пришло время исполнить ваши желания! Ведь на страницах нашей книги мы собрали самые лучшие и эффективные оздоровительные методики, которые реально помогут вам сохранить и укрепить свое здоровье, а значит, — ощутить себя бесконечно счастливыми. Вы узнаете, как лечатся мудрами и тяньши, что такое акупунктура и гирудотерапия; познакомитесь с омолаживающими упражнениями китайских императриц и познаете тайны целебных запахов. Мы не призываем вас к самолечению — нет ничего хуже такого подхода к своему здоровью! Почувствовав недомогание, надо прежде всего обратиться к врачу. Только он после обследования поставит диагноз, только в его праве назначать курс лечения, и только он может одобрить применение народных методов лечения.

Источник

Древние практики по здоровью