Уровень здоровья населения в развитых странах мира
Из доклада Организации Экономического Сотрудничества и Развития (ОЭСР)
Хорошее здоровье является одной из самых важных составляющих для человека, оно предоставляет множество разных возможностей, в том числе расширение доступа к образованию и рынку труда, увеличение производительности труда и благосостояния, снижение расходов на медицинское обслуживание, хорошие социальные отношения и, конечно, более долгую жизнь.
Продолжительность жизни
Продолжительность жизни – наиболее широко используемый показатель здоровья населения, хотя он учитывает только длительность, а не качество жизни людей. За последние пятьдесят лет продолжительность жизни в странах ОЭСР существенно возросла. В среднем, продолжительность жизни по странам ОЭСР достигла 80 лет, то есть возросла более чем на 10 лет с 1960 года. Женщины живут почти на шесть лет дольше, чем мужчины: 83 года по сравнению с 77 годами у мужчин. Первенство по продолжительности жизни в странах ОЭСР принадлежит Италии, Японии и Швейцарии, где этот показатель составляет 83 года. Наименьшая продолжительность жизни среди стран ОЭСР в Мексике, где она составляет 74 года. Средняя продолжительность жизни в Российской Федерации составляет 69 лет, в Бразилии – 73 года.
На основании результатов недавнего исследования ОЭСР, можно сделать вывод, что на увеличение продолжительности жизни повлияло повышение расходов на здравоохранение, а также такие важные факторы, как повышение уровня жизни, улучшение экологической ситуации, изменения в образе жизни населения и образование. Все это в целом объясняет различие показателей продолжительности жизни и их изменения по времени в разных странах. Дальнейшее улучшение здоровья и повышение продолжительности жизни населения могут быть достигнуты путем уделения большего внимания здоровью людей и профилактике заболеваний, особенно в социально неблагополучных группах населения, а также повышение качества и эффективности системы здравоохранения.
В настоящее время главной причиной инвалидности и смертности в странах ОЭСР являются хронические (неинфекционные) заболевания, включая рак, болезни сердечнососудистой системы, хронические респираторные заболевания и диабет. В трех из четырех случаев причиной смерти в странах ОЭСР являются хронические заболевания. Многие такие заболевания можно предотвратить, так как они связаны с поддающимся изменениям образом жизни человека. Людям некурящим, не злоупотребляющим алкоголем, ведущим физически активный образ жизни, сбалансированно питающимся и не имеющим лишнего веса в гораздо меньшей степени угрожает риск преждевременной смерти, чем людям, имеющим вредные привычки.
За последние десятилетия в ряде стран ОЭСР отмечается весьма заметный прогресс в борьбе с курением. Тем не менее, курение до сих пор является наиболее частой причиной ранней смертности и остается наибольшей угрозой для здоровья, которую можно избежать. Во многом уменьшение числа курящих можно объяснить информационно-разъяснительными мероприятиями, запретом на рекламу табака и повышением налогов. В настоящее время в 15 странах ОЭСР ежедневно курят менее 20% взрослых, в то время как в 1980 году этот показатель составлял более 30%. В Швеции ежедневно курят лишь 13% взрослых, а в Исландии 14%. В некоторых странах уровень табакокурения все же остается высоким: в Греции, например, ежедневно курят 32% взрослого населения.
Избыточный вес и ожирение – еще один серьезный фактор, повышающий риск возникновения многих хронических заболеваний. В 20 из 34 стран ОЭСР избыточный вес или ожирение имеют более 50% взрослого населения. Уровень распространения ожирения, которое более опасно для здоровья, чем избыточный вес, колеблется от 4% в Японии и Корее до 32% и более в Мексике и США. Доля людей, страдающих ожирением, в ряде стран ОЭСР за последние 20 лет возросла более, чем вдвое и в среднем составляет 17,2%. Правительствами многих стран ОЭСР были разработаны политики борьбы с ожирением, основанные на популяризации здорового питания и физической активности. Во многих случаях эти инициативы направлены на борьбу с ожирением детей школьного возраста и основаны на изменении школьных условий и меню в школьных столовых, а также на введении в список учебных предметов таких дисциплин, как охрана здоровья и основы здорового образа жизни. В основе других программ лежат такие меры, как поддержка врачей-терапевтов в предоставлении уместных советов пациентам из группы риска, ужесточение правил маркировки и рекламы пищевых продуктов, повышение налогов на неполезные продукты и снижение налогов на продукты здорового питания.
Самостоятельная оценка состояния здоровья
Во многих странах ОЭСР среди граждан регулярно проводятся опросы на тему здоровья, в ходе которых респонденты отвечают на вопросы, касающиеся различных аспектов их здоровья. Такой обычный вопрос, как «Как ваше здоровье?» является одним из способов узнать, как сами люди оценивают состояние своего здоровья. Несмотря на субъективный характер такого вопроса, на основе полученных ответов можно довольно точно прогнозировать будущие потребности населения в медицинских услугах. В странах ОЭСР около 69% взрослых утверждают, что их состояние здоровья «хорошее» или «очень хорошее». В США хорошее состояние здоровья отмечает у себя 90% взрослых, в то время как в Японии, Корее и Португалии свое здоровье как «хорошее» или «очень хорошее» оценивают менее 50% жителей. На то, как люди отвечают на этот общий вопрос о здоровье, могут влиять культурные факторы.
Мужчины заявляют о хорошем здоровье чаще, чем женщины: в странах ОЭСР в среднем около 72% мужчин и 67% женщин утверждают, что их состояние здоровья «хорошее» или «очень хорошее». Эта разница наиболее значительна в Чили, Португалии и Турции. В Австралии, Канаде, Ирландии, Новой Зеландии и США мужчины и женщины отвечают на этот вопрос примерно одинаково. Также на ответы влияют возраст и социальный статус. Неудивительно, что пожилые люди менее высоко оценивают состояние своего здоровья, так же как и безработные, малообразованные и малообеспеченные люди. Среди 20% наиболее обеспеченных взрослых жителей стран ОЭСР о «хорошем» или «очень хорошем» состоянии здоровья заявили 80%, тогда как среди 20% наименее обеспеченных граждан такой ответ дал только 61%.
Из доклада Организации Экономического Сотрудничества и Развития (ОЭСР), OECD’s Better Life Initiative, May 2011
Источник
X Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум — 2018
ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ
Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, что такое «здоровье»? Педагоги, психологи, социологи определили понятие «здоровья» как синтетическую категорию, включающую в себя: физиологическую, нравственную, интеллектуальную и психическую составляющие. Работники физической культуры и спорта, лечебной физической культуры рассматривают «здоровье» как структуру человека в целом, функционирование его органов и систем, отсутствие жалоб и болезненных ощущений, в качестве главного критерия здоровья индивида. Одним из основных показателей оптимального состояния человеческого организма является его адаптационные способности и возможности. Ритм жизни современного человека выдвигает высокие требования к трудовой, социальной, общественной деятельности, при этом, высокие информационные, коммуникативные нагрузки на психику человека оказывают крайне негативное влияние на его организм. Здоровый человек, прежде всего тот, кто адекватно, без болезненных ощущений приспосабливается к изменениям в окружающей среде, способен в новых условиях полноценно выполнять функции, связанные с выполнениями его профессиональных и социальных функций.
Проблема здоровья актуализировалась для человека в конце XIX–XXвеков. Это связано с развитием промышленности, технологических процессов производства, что привело к сокращению доли физического труда человека в производстве до 90% в сравнении с первой половиной XIX века, а также, с кардинальными изменениями окружающей среды. Наверное, можно говорить о том, что ее негативное воздействие проявилось раньше по сравнению с другими глобальными проблемами.
XX век отличителен многими открытиями в области медицины, физиологии, биологии то есть наук. которые изучают человека. С одной стороны, научно-технических прогресс, образование, просвещение, позволили бороться с рядом ранее считавшихся неизлечимыми болезней и предупреждать их. Например, исследования Павлова, благодаря которым физиолог производил свои знаменитые опыты с собаками, известен каждому школьнику. Ученый смог не только исследовать состав пищеварительных соков, чем заложил основы современной физиологии, но и сделать важные выводы относительно работы центральной нервной системы. Именно поэтому метод Павлова в психологии не менее важен, чем в области физиологии и медицины. Опираясь на открытое им понятие условного рефлекса, ученый смог объяснить сложнейшие процессы, происходящие в коре головного мозга человека.
С другой стороны, изменился весь образ жизни человека — что создало новые опасности для его здоровья. Если в прошлые века миллионы жизней уносили инфекции, эпидемии, то сегодня это, главным образом, сердечно—сосудистые, нервно-психические, злокачественные, обменные, аллергические, иммунодефицитные заболевания.
Что же изменилось в образе жизни человека? С моей точки зрения, ключевыми моментами являются повсеместная автоматизация и «перепотребление».
Говоря об автоматизации, следует отметить, что она вызвала сокращение ручного труда, что привело к снижению физической активности (гиподинамии) — важному компоненту проблемы хронических заболеваний, значение которого постоянно возрастает. Около 60% населения не получают рекомендуемый в виде 30-минутной ежесуточной нагрузки средней интенсивности , а доля лиц, не проявляющих в течение недели вообще никакой физической активности, достигает 28%. Риск развития заболеваний сердца и сосудов увеличивается почти в полтора раза у людей, ведущих пассивный образ жизни. Снижение двигательной активности молодого поколения с большей долей вероятности приведет к росту сердечно-сосудистых заболеваний в будущем. Ученые пришли к выводу, что еженедельная двигательная нагрузка для молодежи равна 8-12 часам при пульсометрии 140-150 ударов в минуту; для людей старшего поколения эта нагрузка составляет 4-6 часов при пульсометрии 120-130 уд/мин. Подчеркиваю, это норма для оптимального течения метаболических процессов в организме человека. Относительный риск коронарной болезни сердца, связанный с отсутствием физической активности, сопоставим с рисками, которые наблюдаются при высоком уровне холестерина, повышенном кровяном давлении и курении сигарет. Менее активные люди имеют на 30-50% больший риск развития такой болезни как гипертония.
Как известно, физическое развитие человека продолжается до 20-25 лет. Этот период является очень важным жизненным этапом молодого человека. Его планы выстраиваются такими что как правило, после окончания средней школы, продолжается обучение в университете. От состояния здоровья человека, его физического развития зависят не только долголетие, реализация жизненных планов, но выполнение социальных функций. Необходимо учитывать ритм современной жизни, скорость информационного потока в современном обществе, возросшие в первой половине 21-го века. Роль информации сегодня является определяющей, выдвигающей высокие требования не только к интеллектуальному и профессиональному уровню сотрудника, но и к его физическому и функциональному состоянию. Исследования показывают, что информационное влияние, оказываемое на человека, в этот период, в несколько раз превышает его двигательную деятельность. Поэтому крайне необходимо соблюдать правильный суточный режим с целью оптимизации соотношения между интеллектуальной и физической нагрузками. Для студентов в этом возрасте полезен здоровый семи, восьми, часовой сон и ежедневное потребление 2400-2800 калорий, для сравнения, калорийность питания детей раннего школьного возраста, когда внешнее воздействие информации не столь объемное, составляет 2000-2300 ежедневно, а оптимальная продолжительность сна не менее 9 часов.
Что касается «перепотребления», являющегося итогом расточительности и нерационального использования имеющихся земельных и продовольственных ресурсов, компенсировать возникший дефицит возможно при условии потери качества продукта.
Численность людей на планете ежегодно возрастает, и, соответственно, растут потребности человечества в целом. Для удовлетворения своих биологических нужд, необходимо кардинально изменить отношение к имеющемуся земельному и природному фонду нашей планеты. В погоне за решением продовольственных задач, земле практически не предоставляется полноценных отдых, как следствие, состав почвы изменяется и возникают весомые проблемы, такие как: эрозия, подкисление, разрушение структуры, деградация минеральной основы и т.д. Например, на юге Китая урожай с одних земель собирают три раза в год, добавляя в землю химикаты, чтобы восполнить запас необходимых ей витаминов и минералов. Из моего полугодового пребывания там, на личном опыте убедился: этих мер недостаточно, и производимая на таких землях сельхозпродукция является низкого качества. При приготовлении еды из таких сельхозпродуктов для человеческого организма, требуется различные пищевые добавки и специи, повышающие ее калорийность. Адаптированность к ним, а также, климатическими условиями стран Азии объясняется тот факт, что население в этих регионах предпочитают разнообразие в пище.
Всего полвека назад для того, чтобы поддерживать жизнедеятельность организма в тонусе и насытить его полезными витаминами, минералами, белками, жирами и углеводами, человеку достаточно было употреблять по 500 грамм фруктов ежедневно. Изменения, произошедшие в окружающей среде и природе, а также, в образе жизни человека, изложенные выше, привели к тому, что сегодня нам следует употреблять уже 60 килограммов фруктов ежедневно, для полного восстановления баланса в организме. Именно этим объясняют специалисты и диетологи появление ГМО и полуфабрикатов в нашей жизни. Но чрезмерное злоупотребление продуктами такой категории ухудшают здоровье людей, создавая предпосылки для патологий хронических заболеваний
Генетически модифицированные организмы (ГМО)— это растения, животные и микроорганизмы, чей генетический материал дезоксирибонуклеиновая кислота (ДНК) был целенаправленно изменен, в отличие от случайных, естественных и искусственных мутаций,путем внесения одного или нескольких фрагментов генома другого организма.Многие диетологи опасаются популярности ГМО в наше время:«Сейчас мы едим совсем не то же самое, что ели 20 лет назад. Почти 80% продуктов в супермаркетах содержат ГМО, созданные в лабораториях. А ведь три с лишним миллиарда лет эволюции обходились без такого вмешательства! Сегодня же над продуктами совершаются абсолютно новые и радикальные эксперименты». Они советуют стараться не употреблять их, а питаться только здоровой, растительной пищей.
Существуют и биологические добавки на основе натурального, экологического продукта, получаемые путем высокоэффективных, высокотехнологичных процессов из натуральных растительных и животных продуктов, что значительно повышает их ценность и способствует хорошему усвоению организмом. В составе таких добавок находятся вещества, оптимальное соотношение которых позволяет применять их целенаправленно для профилактики и терапии различных заболеваний. Вышеназванные проблемы заставили человечество, с целью сохранения и улучшения здоровья, обратить внимание на натуральные продукты, их качество и биологический состав. На законодательном уровне многие страны заставили производителей сельхозпродукции и торговые сети маркировать продукцию специальными знаками, информирующими о его натуральности, энергетической и биологической ценности
Находясь под положительным впечатлением от длительной поездки в Китай, отмечу, что большинство людей там достаточно трудолюбивы, энергичны, ведущие активный образ жизни. Удивительным образом сочетающих достижения современных производственных технологий, автоматизации и оптимальным двигательным суточным режимом, позволяющим активно противостоять главной угрозе человечества – гиподинамии. При этом, восточная культура питания и кулинария позволяет восполнять запас полезных веществ в организме, как правило, из щелочной группы продовольствия, фрукты и овощи, что является одним из факторов их активного образа жизни, оптимистичности и жизнелюбия.
Данные примеры наглядно отражают то, что в наше время нельзя забывать о собственном здоровье, нужно систематически заниматься физическими упражнениями, физической культурой, вести здоровый образ жизни. Именно это является фундаментом успешной карьеры, реализуя актуальный и сегодня принцип гармоничного развития человека, в котором прекрасно все: и лицо, и одежда, и душа, и мысли (А.П. Чехов).
1.Всемирная организация здравоохранения. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний: Карманное пособие по оценке и снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний/ Всемирная организация здравоохранения 2007 – 22 с.
2. Реймерс Н. Ф. Охрана природы и окружающей человека среды / Просвещение, 1992 — 320 с.
3. Менхин Ю. В., Менхин А. В. Оздоровительная гимнастика:теория и методика /Менхин Ю. В. 2002 – 220 с.
4. Бальсевич В.К., Лубышева Л.И. Ценности физической культуры в здоровом стиле жизни / Бальсевич В.К. 1994 – 25 с.
5. Артбаронов Р.А. Системная концепция индивидуального здоровья с позиции практической медицины /Артбаронов Р.А.2005 — 79 с.
6. Вальков В.Ф., Казеев К.Ш., Колесников С.И. Экология почв: Учебное пособие для студентов вузов. Часть 3. Загрязнение почв / УПЛ РГУ 2004 — 54 с.
7. Чехов А.П. Дядя Ваня / Чехов А.П. 1897 – 87 с.
Источник