2.1 Зачем вам нужно здоровье?
2.1 Зачем вам нужно здоровье?
Многие люди посвящают массу времени и сил борьбе за здоровье. А задумывались ли вы над тем, что произойдет, если эта цель неожиданно будет достигнута? Здесь все очень не просто.
Представим себя здоровыми – какой ужас!
Представьте себе, что вы неожиданно полностью выздоровели, стали абсолютно здоровым человеком. Что изменится от этого в вашей жизни? Чем вы станете заниматься? Действительно ли вам это нужно, или вы просто фантазируете (буду ходить на лыжах, буду делать зарядку, пойду в поход)? Что вам мешает все это делать прямо сейчас? Скорее всего, ничего. Более того, вместе со здоровьем вам придется многое менять в устоявшемся ритме жизни, менять привычки, брать на себя новые обязательства и так далее. А кому этого хочется?
Так что далеко не все люди действительно хотят быть здоровыми, даже если они прилагают массу усилий в борьбе со своими заболеваниями.
Что же может вызвать ваше скрытое нежелание быть совсем здоровым? Таких оснований может быть множество. Часть из них мы рассматривали ранее, здесь попробуем еще раз перечислить их.
Вам дадут дополнительную нагрузку
Если сегодня вы чем-то больны, то к вам относятся бережно и не загружают вас на полную катушку. А что будет, если завтра вы станете абсолютно здоровым человеком? Ваш начальник на работе может загрузить вас дополнительно, дать новые задания, начать посылать в командировки. В общем, он с огромным энтузиазмом начнет отравлять вам устоявшуюся жизнь. А зачем вам это нужно? Вы привыкли к своему ритму жизни, ваша мигрень (радикулит, давление, желудок) являются достаточным основанием для того, чтобы отказываться от неприятных вам работ. И вам вовсе не хочется менять свою жизнь только для того, чтобы ваша болячка прошла окончательно.
Дома ваши близкие тоже могут обрадоваться вашему здоровью и станут активно нагружать вас походами на рынок за картошкой, уборкой квартиры или дома, сельхозработами на даче и так далее. И у вас не будет оснований, чтобы отказаться от их просьб или требований. Так зачем вам нужно это здоровье, если вместе с ним вы получите целую кучу дополнительных хлопот?
Нужно будет выполнять неприятное
Еще один неприятный результат выздоровления – у вас исчезнут основания не выполнять то, чего вам исполнять не хочется. Вы хотите избежать встречи или близости с неприятным вам человеком – болезнь дает вам полные основания послать его подальше. А как сделать это, будучи здоровой, вы не представляете, особенно при наличии идеализаций отношений или общественного мнения. И подобных вариантов, когда у вас не будет оснований отказаться от неприятного для вас дела, может быть множество. В общем, выздоравливать вам ни к чему, пока вы не найдете другого выхода из неприятной для вас ситуации.
Померкнет ваш светлый образ
Еще одна причина цепляться за свое заболевание – скрытое опасение того, что, став здоровым, вы не станете выполнять какие-то внутренние обязательства.
Например, вы очень хотите совершать ежедневные пробежки, ходить в лес в походы, зимой бегать на лыжах. Вы искренне хотите это делать, но не делаете, потому что у вас давление, одышка, боли в спине или ногах и т.д. Вы даете себе обязательство, что с завтрашнего дня (следующего выходного, следующего отпуска) вы обязательно начнете все это делать. Но не делаете, потому что у вас есть объективные препятствия, мешающие выполнить желанные планы – ваши болячки.
И вдруг случится чудо и завтра у вас этих болячек не будет. Что тогда, вы действительно станете на лыжи или побежите мелкой трусцой? Вряд ли. Лень, привычка долго спать, хорошо кушать и смотреть все программы по телевизору помешают вам выполнить свои обязательства. И никаких объективных причин вроде болезни, чтобы обосновать свою бездеятельность, у вас не будет. В итоге вам станет стыдно перед самим собой, что вы оказались таким слабаком, хлюпиком и слабовольным лентяем. Поэтому лучше оставить себе про запас пару болячек и со спокойной совестью продолжать подолгу спать, хорошо кушать и смотреть телевизор.
Исчезнет инструмент для манипуляции
Некоторые люди активно используют свои болезни как инструмент для манипуляции окружающими. Способов манипуляции может быть множество. Можно прямо обвинять окружающих: «Это из-за вас у меня высокое давление! Это вы довели меня до болезни!». Можно угрожать родным, что с вами что-то случится, если они не выполнят ваши требования (прийти вовремя, не ходить куда-то, не знаться с каким-то неприятным вам человеком и т.д.). В подтверждение можно будет разок вызвать у себя обострение болезни, тогда они точно будут вести себя как шелковые, боясь вызвать ухудшение вашего состояния. А можно просто тихо страдать, но иметь на лице соответствующее выражение, чтобы окружающие чувствовали себя неловко из-за того, что они так не мучаются. В общем, так или иначе вы навешиваете на окружающих чувство вины и с его помощью манипулируете ими.
То есть, ваша болезнь может давать вам инструмент для того, чтобы вы влияли на окружающих людей и заставляли их делать то, что вы считаете нужным. Возможно, что вы даже не осознаете, что поступаете так, просто так получается само собой.
А теперь представьте, что завтра вы полностью выздоровели. Ваши родственники вздохнули с облегчением и галопом умчались решать свои дела, совершенно не считаясь с вами. Понравится вам это? Вряд ли. Лучше уж быть больной, зато иметь инструмент для контроля и проведения в жизнь своих идей.
Теряется смысл существования
Об этом мы уже говорили. Человеку нужна какая-то цель, какая-то деятельность, он не может существовать без этого. Если вы материально как-то обеспечены (квартира, пенсия или помощь детей), то у вас может исчезнуть стимул жить. Обычно, конечно, что-то находится – воспитание внуков, дача или приусадебный участок и т.д. Если же вы живете в городе, у вас нет дачи, а внуки выросли, то вы становитесь совершенно бесполезны. Жизнь теряет смысл, и вы судорожно ищете, чем бы заняться. Тут организм приходит вам на помощь и подкидывает долговременное занятие – борьбу за здоровье. У вас что-то заболевает, и вы с азартом включаетесь в борьбу со своим больным телом. Понятно, что спешить здесь ни к чему. Нужно тщательно изучить свою болезнь – для этого требуются многочисленные походы по врачам, целителям, гадалкам, изучение способов самолечения и т.д. Нужно опробовать все способы излечения, сравнить их между собой и признать их полную неэффективность в вашем случае. После этого снова нужно тщательно изучить ваше заболевание и т.д. И нужно вам выздоравливать при таком интересном процессе? Да ни в коем случае! Так оно и получается в большинстве случаев.
Эта же ситуация иногда имеет место в семьях, где жена много лет сидит дома и ей совершенно нечем заняться. Традиционное занятие в этих случаях – борьба с лишними килограммами. Лишний вес, это, конечно, не болезнь, но времени и сил занимает иной раз побольше, чем иное заболевание. Главное в этом занимательном деле – сам процесс борьбы с лишним весом, а не результат. Именно поэтому он часто растягивается на годы и оставляет возможность заниматься этим увлекательным делом еще много-много лет. Пока не надоест.
С точки зрения методики Разумного пути затяжное недовольство своей внешностью есть идеализация красоты и внешности. Кроме того, в процессе борьбы с лишним весом обычно возникает идеализация цели. Обе они успешно блокируются с тем, чтобы вы научились со спокойствием относиться к любой реальности. Пока этого нет, не будет и устойчивого результата в борьбе с лишними килограммами.
Исчезнут основания для самоуважения
Еще одна причина, по которой человек может долго болеть – это желание быть в центре внимания, на виду, пусть даже если для этого придется терпеть сильную боль. Вы были известным человеком, вас всегда окружали люди, которые высказывали вам свое уважение, вы были в центре внимания. Потом в силу каких-то обстоятельств это исчезло. Вам хочется вернуться в это прежнее состояние, и ваш организм приходит к вам на помощь. У вас развивается сложное или редкое заболевание, которое привлекает к вам внимание множества людей. У вас есть основания ездить по разным клиникам, встречаться с самыми известными специалистами и потом с гордостью рассказывать знакомым, что вам профессор «ИКС» не помог, профессор «ИГРЕК» тоже сплоховал, теперь вся надежда на профессора «ЗЕТ». Понятно, что и «ЗЕТ» здесь окажется совершенно бесполезным
Это похоже на поиск смысла существования, но все происходит более масштабно, с привлечением большого числа людей, в том числе очень известных. Нужно сказать, что немало больных с удовольствием играют в игру под названием «А ну-ка, попробуй вылечить меня!» и азартно выигрывают у врачей или целителей.
Подумайте, стоит ли выздоравливать
Так что становиться здоровым многим людям совсем ни к чему. Лучше оставить все, как есть. Вы уже привыкли к нынешнему состоянию, знаете, как вести себя при обострениях. Вы сжились со своей болезнью, она стала частью вашей жизни. И вам не хочется ничего менять, поскольку неизвестно, что там будет в будущем с этим непонятным здоровьем.
Если это так, то вам вряд ли есть смысл читать дальше эту книгу. Наслаждайтесь жизнью, в которой есть такое событие, как ваша болезнь. Вы понимаете, что она зачем-то вам нужна, и вы благодарите ее за это. Вы научились радоваться жизни, невзирая на наличие у вас болячек разной сложности.
Если же вы все-таки настаиваете на том, что хотите быть здоровым, невзирая на все вытекающие из этого хлопоты, то вам есть смысл перейти к следующей главе книги. А нам пора подвести итоги.
1. Почти все люди стремятся к здоровью. Но далеко не все представляют себе, что произойдет, если они неожиданно выздоровеют. Их жизнь может стать значительно менее комфортной, нежели сегодня, пусть даже с болезнью.
2. Став здоровым, вы можете получить много новых нагрузок, которых вы избегаете из-за болезни. У вас не будет оснований отказывать от неприятных вам встреч и других взаимодействий.
3. Став здоровым, вам придется выполнять те обещания, которые вы раньше давали себе. Поскольку вы их все равно не выполните, то вам станет стыдно за самого себя, а это неприятно.
4. Став здоровым, вы не сможете навешивать на окружающих чувство вины и тем самым манипулировать их поведением.
5. Для некоторых людей борьба за здоровье является единственной жизненной целью, поэтому выздоровление для них будет означать, что их жизнь потеряла всякий смысл.
6. Таким образом, далеко не всем людям в действительности нужно быть здоровыми и это нужно ясно осознавать, чтобы не тратить лишних сил и денег на бесполезную борьбу с болезнями, которые им очень нужны.
Читайте также
Зачем вообще их нужно знать?
Зачем вообще их нужно знать? Что ни говорите, но без них наша жизнь не была бы полной. Я сознательно не употребила слова «полноценной», поскольку даже одинокая женщина очень высоко ценит себя, а уж мудрая – и подавно. И все же, в наших прелестных головках нет– нет, да и
Зачем это нужно?
Зачем это нужно? Самопознание осуществляется не ради поиска чистой истины, а ради определенных целей, в частности для самовоспитания, т. е. формирования себя в соответствии со своими намерениями.В предисловии я заметил, что самовоспитание — это не особое занятие, которое
ЗАЧЕМ НУЖНО ИСПЫТЫВАТЬ МУЖЧИН
ЗАЧЕМ НУЖНО ИСПЫТЫВАТЬ МУЖЧИН Некоторые женщины спрашивают нас: «Зачем нужно испытывать мужчин? Не будет ли это подлостью и коварством с нашей стороны? Разве мы не можем с ним просто поговорить как цивилизованные люди и я не могу прямо спросить у него, обладает ли он теми
Зачем нужно детство?
Зачем нужно детство? Дураков среди детей не больше, чем среди взрослых.Януш КорчакНе у всех есть дети, но у всех есть родители — или были, где-то и как-то были… Не всем дано повзрослеть, но каждый рожденный был и остается ребенком — где-то и как-то…Я начинал эту книгу как
Жизнь врасплох или зачем нужно детство?
Жизнь врасплох или зачем нужно детство? Этот первый год, эти несколько пеленочных месяцев кажутся вечностью. Так будет всегда: купать, стирать, пеленать, вставать ночью, болезни, диатезы, бутылочки — бесконечно!… И вдруг — встал и пошел, пошел… «Гу, а-гу» — и заговорил!… Эти
8. Секс Зачем мужчине все это нужно и почему не надо ему отказывать?
8. Секс Зачем мужчине все это нужно и почему не надо ему отказывать? Да-да, нам это нужно ничего не поделаешь. Как земля нуждается в теплых лучах солнца, как акулы не могут существовать без воды, как музыкальную группу «Парламент» невозможно представить без Джорджа
Зачем тебе это нужно?
Зачем тебе это нужно? Сама по себе жизнь, события и люди, которые нас окружают, несут в себе как позитивный, так и негативный потенциал. Как положительную, так и отрицательную энергию. Для полной гармонии своего существования потоки позитивной энергии нужно впитывать в
Глава 1. Зачем вообще все это нужно?
Глава 1. Зачем вообще все это нужно? Когда я оканчивал университет, мама очень расстраивалась, что я не женился: «Где ты теперь найдешь хорошую девушку? На работе будут одни тетки, а со своими однокашниками связь ты потеряешь очень быстро». Маме даже в голову не приходило,
Зачем тебе все это нужно
Зачем тебе все это нужно … если и есть на свете то, ради чего волшебник готов продать родную бабушку, так это власть. Однако все вполне объяснимо. Любой волшебник, достаточно смышленый для того, чтобы выжить в течение хотя бы пяти минут, понимает: если в демонологии и есть
Зачем тебе все это нужно
Зачем тебе все это нужно …если и есть на свете то, ради чего волшебник ютов продать родную бабушку, так это власть. Однако все вполне объяснимо. Любой волшебник, достаточно смышленым для тою, чтобы выжить в течение хотя бы пяти минут, понимает: если в демонологии и есть
Как мне нужно заботиться о своем мужском здоровье?
Как мне нужно заботиться о своем мужском здоровье? ЭТО ВАЖНО! Если ты заметишь твердый болезненный желвак величиной с горошину или уплотнение в мошонке, если есть изменения формы и размера яичек – нужно немедленно обратиться к врачу. Есть простая процедура –
Зачем нужно уважение?
Зачем нужно уважение? Когда мы сталкиваемся с любой мало-мальски серьезной проблемой, ее, прежде всего, необходимо осмыслить и лишь потом искать пути решения. Сегодня, правда, многим хочется сразу, не напрягаясь, получить готовые рецепты, но таким образом далеко не уедешь.
Источник
Зачем человеку нужно здоровье или почему важно быть здоровым
Каждый хочет быть здоровым человеком. Вроде это и понятно. Тем не менее, часто можно слышать от людей такие слова: «Зачем вообще нужен здоровый образ жизни, зачем правильно питаться, не пить алкоголь, чем-то там заниматься по утрам, если мне и так более-менее нормально». Они смеются над теми, кто следит за своим здоровьем. Или вообще говорят: «Все равно умрем, ну ты здоровеньким». Помните всем известное выражение. «Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким умрет». Правы ли они? Почему человеку важно быть здоровым? Зачем нужно тратить на это свое время? В этой короткой статье я отвечу на эти вопросы.
Зачем человеку нужно здоровье
Ведь действительно жизнь подбрасывает нам множество примеров бессмысленности ведения здорового образа жизни. Кто-то следит за своим здоровьем, бегает по утрам, голодает, не пьет, но все равно умирает от какой-нибудь болезни. Многим известен пример Савелия Крамарова, который вел правильный образ жизни и все равно рано умер от рака. Или как говорится, от судьбы не уйдешь. Следишь за своим телом, а потом бах, автомобильная авария, болезнь, инвалидность, смерть.
Тогда для чего вообще нужно вести здоровый образ жизни? Какой в этом смысл?
Но это неправильный, дилетантский взгляд на проблему. Следить за своим здоровьем нужно. Но надо понимать для чего мы это делаем, делать это грамотно без фанатизма и однобокого безграмотного подхода. Нужно знать, что дает на самом деле здоровый образ жизни. Мало кто знает это. Потому что мало кто понимает глубинную связь между телом, психикой, умом, душой. Все в нашем организме взаимосвязано.
Почему соблюдать здоровый образ жизни ну очень важно?
Оказывается это нужно не только для того, чтобы не болеть, не быть больным, физически немощным человеком. А также для того, чтобы наше сознание работало намного лучше. Для того чтобы быть счастливым человеком с увеличенным жизненным тонусом и с наличием внутренней личной силы.
Конечно, в первую очередь о здоровье нужно заботиться, чтобы тело было в порядке, чтобы болезни не одолевали нас. К сожалению, мы поздно начинаем понимать почему очень важен здоровый образ жизни.
Болезнь из-за пренебрежительного отношения к организму уже снижает качество жизни и даже угрожает самой жизни. В этом случае точно не до шуток. Мы спохватываемся и начинаем что-то делать. Но часто былое здоровье уже невозможно вернуть полностью. Если бы мы раньше не забывали о своем теле, заботились бы о своем здоровье, большинство болезней можно было бы избежать. Как говорится лучшее лечение это профилактика. Но все же вести здоровый образ жизни нужно не только для того, чтобы быть здоровым физически. Иначе это бы было скучно, банально и не интересно.
Физическое благополучие тесно связано с психическим здоровьем, с увеличенной жизненной энергетикой, с наличием личной силы. Личная сила и жизненная энергия решает все в нашей жизни.
Это и лучшая работоспособность, везучесть по жизни, способность быстрее и продуктивнее мыслить, стрессоустойчивость и другие психические и физические улучшенные показатели. То есть это лучшая судьба, лучшая жизнь. Это и есть дорога к счастью. С немощным телом вам будет очень тяжело идти по этой дороге.
А когда в результате ведения грамотного здорового образа жизни вы начнете ощущать в себе наличие этой внутренней силы и постоянно повышенный жизненный тонус, то вам уже не захочется сходить с этой дороги. Вы почувствуете своей душой, а не умом, зачем вообще нужен этот здоровый путь, правильный образ жизни. С ним жизнь улучшается во много раз. Вот ради этого и стоит заниматься своим здоровьем.
Чем человек, ведущий здоровый образ жизни отличается от того, кто пьет алкоголь, курит, не занимается собой? Даже несмотря на то, что у последнего физического здоровья больше от природы. Это замутненность сознания, неправильная ее работа. А также меньшее количество жизненных сил и меньше личной силы. Рано или поздно жизнь такого человека будет катиться вниз. Он будет совершать больше ошибок, что приведет к различным неприятностям, к ухудшению судьбы.
Это просто деградация, опускание вниз по эволюционной лестнице. Такие люди думают, что получают кайф от жизни. Но они просто не знают, что кайф от наслаждения полным сил, здоровым телом намного сильнее и насыщеннее. Кайф от ощущения постоянного присутствия внутри личной силы несравним ни с чем. Они же просто получают кайф от низших, низменных эгоистических проявлений сознания. Становятся зависимыми от этого, рабами этих чувств и эмоций.
Получая свободу от них, повышая жизненный тонус, мы получаем совсем другие, более лучшие чувства, которые имеют совсем другую природу.
Наслаждение практически каждым мгновением жизни, радость бытия, любовь, ощущение счастья и внутреннего благополучия. Ощущение внутренней свободы. Чтобы эти чувства всегда присутствовали в нас нужно в первую очередь обрести свободу от низших эгоистических чувств и повысить уровень жизненной энергии.
А как раз жизненный тонус достигается, прежде всего, тем, что мы начинаем вести здоровый образ жизни и заботиться о своем здоровье. Все взаимосвязано.
Увеличивая количество внутренней энергии с помощью каких-либо способов, мы повышаем свое здоровье, избавляемся от болезней, улучшаем работу мозга и всего сознания. Избавляясь от какой-нибудь болезни, увеличивая свое здоровье разными методами, например лечебным голоданием, правильным жеванием, закаливанием, здоровым питанием, ведением активного образа жизни, восстановлением позвоночника и многими другими, мы увеличиваем свой жизненный тонус и также улучшаем работу сознания. Работая с сознанием с помощью каких-либо психотехник, мы также поправляем здоровье и увеличиваем количество жизненных сил. Нельзя одно отделить от целостной сложной системы. Одно зависит от другого.
Если же мы не следим за собой, неправильно питаемся, идем на поводу у низших животных чувств, употребляем алкоголь, курим, то есть не ведем здоровый образ жизни. Тогда мы снижаем уровень жизненной энергии, уменьшаем свое здоровье, ухудшаем работу сознания, становимся неосознанным роботом, то есть просто понемногу деградируем. Даже если это поначалу и незаметно, ведь деградация идет очень медленно.
Невозможно любить жизнь, радоваться, смеяться, наслаждаться самим фактом бытия если внутри нет той жизненной силы, которая наполняет энергией все наше существо, заставляет двигаться, улучшает нашу судьбу во много раз.
Если ее достаточно человек просто живет, ощущая счастье, нутром понимая, в чем смысл жизни. Смысл жизни в самой жизни. И не надо искать его, нужно просто жить и все.
Человек же с ослабленной энергетикой постоянно умом ищет этот смысл жизни. Так он компенсирует отсутствие жизненной силы. Он впадает в депрессию, уныние, вечно требуя, чтобы мир соответствовал его ожиданиям. Такие люди просто нищие жизнью.
Как сказал один китайский мастер боевых искусств:
«Если у вас нет ци (жизненной силы), — то вы ничто!».
Я думая, убедил вас заниматься своим здоровьем. И вы поняли, почему важно и нужно вести здоровый образ жизни.
Почему надо правильно вести здоровый образ жизни
Но почему тогда многие ведут здоровый образ жизни, но все равно рано умирают от какой-нибудь тяжелой болезни. Здесь много причин. Есть наследственные недуги, которые сложно поддаются лечению, плохая экологическая обстановка, профессиональные болезни.
Но все же основная причина такого положения дел это безграмотное применение методов оздоровления, фанатичный подход по отношению к здоровому образу жизни, двойственный взгляд на любое дело.
Людям свойственно искажать любую систему исцеления, фанатично, безграмотно погружаться в какое-нибудь дело. Например, начитаются книг о каких-нибудь западных диетах и начинают фанатично применять, наоборот гробя свое здоровье. Многие такие диеты абсолютно не верны, давая лишь временный эффект, в долгосрочной перспективе приводя к противоположным результатам.
Даже такие сильные в плане оздоровления диеты как вегетарианство, сыроедение имеют свои показания и противопоказания. С некоторыми проблемами тела их нельзя применять или вообще или долгое время. Также нужно учитывать климат проживания, социальный образ жизни и другие факторы. Любой метод оздоровления имеют свои показания и противопоказания, нельзя сломя голову фанатично им следовать, не разобравшись тщательно в вопросе.
На этом блоге я попытаюсь до вас донести более правдивую информацию о правильном образе жизни, о разных методах оздоровления и саморазвития. Например, в статье о йоге вы можете узнать, во что сегодня переродилась эта мощная древняя система. О том, как люди неправильно практикуют, искажая основную суть древнего учения. Например, о том, что бегать нужно правильно, что бег не приносит столько здоровья, сколько о нем пишут.
Также помните: не нужно слишком фанатично заниматься какой-нибудь системой оздоровления, кидаться в крайности, все свое время посвящать гонке за здоровьем, думать о правильном образе жизни. Нашему организму на самом деле не это нужно. Так вы просто угробите свое тело, вместо того чтобы его оздоровить. Нужно просто жить и все, выполняя повседневные дела. Жить и радоваться жизни. И лишь какое-то время отдавать следованиям методам оздоровления, разбираясь в их сути. Со временем вы накопите достаточно жизненной силы и поймете эти слова.
А сейчас я хочу обратиться к тем, кто болеет какой-нибудь неизлечимой болезнью, а также к тем, кто знает, что скоро умрет. Вам все равно не нужно отчаиваться и также вести здоровый образ жизни, пытаться справиться с недугом.
Во-первых, вам будет однозначно легче, даже если полностью не вылечитесь, продлите свою жизнь.
А во-вторых, таким образом, вы накопите хоть немного личной силы и не будете деградировать. Запомните, лучше прожить жизнь, идя вверх по эволюционной лестнице, постоянно развиваясь, чем идти вниз, превращаясь в безвольное, животное существо. Те, кто двигается по правильному, пути поймут меня.
Даже короткие минуты ощущения счастья и прозрения сознания стоят намного дороже, чем многие годы бессмысленной, ущербной жизни. Даже умирать с наличием личной силы намного лучше. Тем, кто верит в жизнь после смерти, я скажу, что наличие развитого сознания и личной силы это и есть билет в загробную жизнь. Тем, кто не верит в нее, я скажу, что умирать вам также будет легче, потому что вы не так будете бояться боли и самой смерти.
А на этом сегодня все.
Кстати, не все так просто. Чтобы быть счастливым и психически здоровым одной жизненной энергии мало. Нужно также правильная работа сознания, которая достигается еще осознанностью и мудростью. Иначе какое-нибудь искажение сознания будет увеличено возросшей силой. Но это совсем другая история.
Будьте здоровы и счастливы.
Источник