Для чего финский витамин д3

Витамин D какой выбрать, сколько нужно витамина D ребенку и взрослому, для чего нужен витамин D

Витамин D является важным витамином, и его трудно получить в из пищи. Итак, как убедиться, что вы получаете достаточно этого витамина? Что важного в витамине D? И как правильно выбрать витамин D для себя и своей семьи? Мы собрали ответы на частые вопросы о витамине D.

1. Зачем нужен витамин D и почему так много шума?

Витамин D является жизненно важным витамином и единственным витамином, который трудно получить из пищи.

Летом витамин D образуется на коже под воздействием ультрафиолетового излучения солнца. В темное время года – зимой все должны уделять особое внимание потреблению витамина D.

2. Последствия недостатка витамина D?

Витамин D является важным витамином на протяжении всей жизни: он способствует усвоению и превращению кальция в костную ткань. Витамин D также поддерживает состояние мышц и иммунной системы.

Если вы не получите достаточно витамина D, ваши кости станут ломкими, ваш иммунитет может ослабнуть, и ваш риск заражения может возрасти. Хрупкость костей наступает постепенно, часто только спустя десятилетия. Ваши собственные уровни витамина D могут быть измерены с помощью анализа крови.

3. Сколько нужно человеку витамина D?

Рекомендуемое общее потребление витамина D для всех от двух недель до 74 лет составляет 10 микрограммов в день.

Люди старше 75 лет должны получать 20 микрограммов в день.

4. Где больше всего витамина D?

В дополнение к солнцу витамин D получают из жирной рыбы, яичного желтка и некоторых грибов.

5. Как мне обеспечить адекватное потребление витамина D?

Летом здоровый взрослый человек получает достаточно витамина D от солнца. Младенцы, дети, подростки и люди старше 75 лет нуждаются в добавке витамина D круглый год.

В темное время года, с октября по март, взрослым следует принимать витамин D в качестве пищевой добавки в количестве 10 микрограммов, если только он не употребляет обогащенные витамином D молочные продукты и жирную рыбу 2-3 раза в неделю в соответствии с рекомендациями.

Беременные и кормящие женщины должны принимать 10 мкг витамина D ежедневно в течение года.

Для детей важно получать в общей сложности 10 микрограммов в день из пищи и витаминных добавок. Добавка витамина D назначается в зависимости от того, вскармливается ли ребенок грудью или получает ли он заменитель грудного молока или продукт для отлучения от груди.

Детям в возрасте 1 года ежедневно следует давать по 10 мкг витамина D в течение года.

Люди в возрасте от 2 до 17 лет должны принимать 7,5 микрограмма витамина D в течение всего года.

Люди старше 75 лет должны принимать 10-20 микрограммов добавок витамина D в течение года, в зависимости от того, регулярно ли они употребляют обогащенные витамином D молочные продукты и жирную рыбу.

6. Что нового в потреблении витамина D?

Согласно новым рекомендациям, полноценному ребенку, получающему менее 500 мл детской смеси или продукта для отлучения от груди в день, следует давать по 10 микрограмм добавок витамина D в день.

Для ребенка, получающего от 500 до 800 мл детской смеси или продукта для отлучения от груди в день, рекомендуемое значение составляет 6 микрограммов витамина D в день.

Если ваш ребенок получает более 800 мл детских смесей или смеси для отлучения от груди в день, добавки с витамином D следует принимать по 2 микрограмма в день.

7. Как правильно выбрать витамин D для себя и своей семьи?

Препараты с витамином D выпускаются в виде жевательных таблеток, капсул, таблеток, капель и спреев. С точки зрения поглощения витамина D не имеет значения, в какой форме витамин D принимается. Вы можете обратиться к фармацевту за помощью в выборе правильного препарата для вас.

Для младенцев рекомендуется давать масляные капли. Спрей не рекомендуется из-за невозможности правильной дозировки. Жевательные таблетки лучше всего подходят для детей постарше.

8. Достаточно ли принимать поливитаминные добавки содержащие витамин D?

Витамин D также можно принимать в виде поливитаминных таблеток. Тем не менее, убедитесь, что концентрация витаминов подходит именно вам.

9. В чем разница между витаминами D2 и D3?

В качестве препарата витамина D рекомендуется форма D3, которая присуща организму человека и обладает лучшим эффектом, чем витамин D2. Витамин D3 выделяется из овечьей шерсти, а витамин D2 – из ультрафиолетовых лучей.

Натуральный витамин D3 получают из продуктов животного происхождения, таких как рыба, а растительный витамин D2 практически отсутствует в продуктах, кроме грибов. Сегодня пищевые добавки, содержащие витамин D3, также содержат веганские продукты, в которых витамин D3 выделяется из лишайников.

10. Насколько эффективно усваивается витамин D?

Поглощение витамина D индивидуально. Поскольку витамин D является жирорастворимым витамином, его следует принимать во время еды. Жир в пище способствует усвоению витамина D.

11. Для кого усиленные добавки витамина D?

Ваш доктор может порекомендовать вам сильнодействующие добавки витамина D в количестве от 50 до 100 микрограммов, особенно если у вас низкий уровень витамина D.

12. Стоит ли принимать немного больше витамина D, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно?

Как и для всех витаминов, следует соблюдать рекомендуемое потребление витамина D.

13. Могу ли я получить переизбыток витамина D?

Переизбыток витамина D является редкой, но возможной, если высокие дозы витамина D используются в течение длительных периодов времени без мониторинга уровня витамина D.

Читайте также: Витамин к2 мк7 дозировка

Передозировка витамина D не может быть получена из пищи и солнечного света.

14. Кто должен обратить особое внимание на потребление витамина D?

Пожилым людям с избыточным весом и людям с остеопорозом следует обратить особое внимание на витамин Д, чтобы получать достаточное количество витамина D.

Веганы также должны обратить внимание на достаточное количество витамина Д в рационе, так как веганская диета не содержит витамина D.

15. Достаточно ли будет запасов витамина D на всю зиму, если летом был полноценный отпуск в солнечной стране?

Запасы витамина D уменьшаются через 1–2 месяца, а период без солнца в России длится от 6 месяцев. Вывод в том, что даже если летом вы часто бываете под солнцем, в зимнее время требуется пополнять запасы витамина Д с пищей или в виде добавок.

Источник

Для чего финский витамин д3

1 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0437\u044b \r\n

1 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \r\n

\u043e\u0442 20 \u043c\u043a\u0433 \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n

\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439. \r\n

\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0434\u043e\u0437 \u043e\u0442 10 \u0434\u043e 20 \u043c\u043a\u0433 \u041b\u0438\u043e\u0442\u0438\u0440\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \r\n

\u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0434\u043e\u0437\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0437\u044b 80-100 \u043c\u043a\u0433, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 112-140 \u043a\u0430\u043f\u043b\u044f\u043c, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 1-2 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438. \r\n

\u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e \u0441 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440\u044b. \r\n

\u0423\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0437\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438. \r\n

\u042d\u0442\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430, \u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0442\u0438\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043b\u0438\u043e\u0442\u0438\u0440\u043e\u043d\u0438\u043d \/ \u043b\u0435\u0432\u043e\u0442\u0438\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d, \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0438\u0440\u0435\u043e\u0437\u0435, \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u043c \u043a \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0438 \u043a \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044e, \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c \u043b\u0435\u0432\u043e\u0442\u0438\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d, \u043b\u0438\u043e\u0442\u0438\u0440\u043e\u043d\u0438\u043d \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f. \r\n

\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \r\n

\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438\u0440\u0435\u043e\u0437\u0430. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e. \u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435 (\u0438\u043d\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u0440\u0432\u043e\u0442\u044b, \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430) \u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0444\u0435\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \r\n

\u0423\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0438 \r\n

\u041f\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443. \r\n

\u0423\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \r\n

\u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 \u0432 \u0441\u0443\u0445\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435, \u0441 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u0413\u043e\u0434\u0435\u043d \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 1,5 \u0433\u043e\u0434\u0430. \u0420\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0437\u044b. \u041b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c. \r\n

\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u044e \r\n

\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u041b\u0438\u043e\u0442\u0438\u0440 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u044b \u0432\u044b\u043d\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0441\u043a\u0430\u0440\u043c\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0420\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430\/\u0440\u0438\u0441\u043a. \r\n

\u0412\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0432\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430\u043c\u0438 \r\n

\u041d\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442. \r\n

\u041e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \r\n

\u0421\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043e \u0440\u0435\u0434\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0443 \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0448\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b; \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0437\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u041b\u0438\u043e\u0442\u0438\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438, \u043b\u0438\u0445\u043e\u0440\u0430\u0434\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c. \r\n

\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0438\u043c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c, \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u043c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043f\u0438\u043b\u0435\u043f\u0441\u0438\u0435\u0439, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 28,8 \u043e\u0431. \u044d\u0442\u0430\u043d\u043e\u043b\u0430. \r\n

\u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \r\n

\u0418 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b, \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0434\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435, \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0443\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0443\u0434\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0438\u0440\u0435\u043e\u0437\u0430, \u0432\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \r\n

\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \r\n

\u041e\u0434\u0438\u043d \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0437\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e: \u043b\u0438\u043e\u0442\u0438\u0440\u043e\u043d\u0438\u043d \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f 10 \u043c\u043a\u0433. \r\n

\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f: 96-\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043d\u043e\u043b; \u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u043d 85 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \r\n

\u0424\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430 \r\n

\u0412\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0435 30 \u0434\u043e\u0437. \r\n

\u0424\u0430\u0440\u043c\u0430\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \r\n

\u041b\u0438\u043e\u0442\u0438\u0440\u043e\u043d\u0438\u043d, \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u043a \u0442\u0440\u0438\u0439\u043e\u0434\u0438\u043e\u0442\u0438\u0440\u043e\u043d\u0438\u043d, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0432 Liotir, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e\u0441\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c, \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0439 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0438\u0440\u0435\u043e\u0437\u0430. \r\n

\u0413\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c, \u0447\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0432\u043e\u0442\u0438\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0430, \u043b\u0438\u043e\u0442\u0438\u0440\u043e\u043d\u0438\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u044f\u0434\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a: \r\n

\u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430; \r\n
\u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446; \r\n
\u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c; \r\n
\u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437 \u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d; \r\n
\u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \r\n \r\n

\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0435\u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0443. \r\n

\u0424\u0430\u0440\u043c\u0430\u043a\u043e\u043a\u0438\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \r\n

\u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c Liotir \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 48 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u043f\u043e \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043e\u043d \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0444\u0435\u043a\u0430\u043b\u0438\u044f\u043c\u0438. \r\n

\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \r\n

\u0421\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0438\u0440\u0435\u043e\u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \r\n

\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \r\n

\u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u041b\u0438\u043e\u0442\u0438\u0440 \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0443 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430: \r\n

— \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432; \r\n

— \u043d\u0435\u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \r\n

\u041f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \r\n

\u041d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u041b\u0438\u043e\u0442\u0438\u0440\u043e\u043d\u0438\u043d \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u043a\u0430\u043a \u0430\u043d\u0433\u0438\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c, \u0430\u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u044f \u0438 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e-\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438, \u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437, \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0435, \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c. \r\n

\u042d\u0442\u0438 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u044b \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430\u0445 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437. \r\n

\u041b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \r\n

\u041b\u0438\u043e\u0442\u0438\u0440\u043e\u043d\u0438\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u0433\u0438\u043f\u043e\u0433\u043b\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0433\u043b\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u041b\u0438\u043e\u0442\u0438\u0440\u043e\u043c, \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043b\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u0438, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u0443\u044f \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0433\u043b\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430. \r\n

\u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043a\u043e\u0430\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 (\u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438). \r\n

\u0425\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438\u043d \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0444\u0430\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b (\u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044f \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435). \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u041b\u0438\u043e\u0442\u0438\u0440 \u043f\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0437\u0430 1 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u0443\u043b\u044c\u0444\u0430\u0442\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430. \r\n

\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u044d\u043f\u0438\u043b\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b (\u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0438\u0440\u0435\u043d\u0441\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b). \r\n

\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041b\u0438\u043e\u0442\u0438\u0440\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u0438\u0444\u0435\u043d\u0438\u043b\u0433\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0438\u043d \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e. \r\n

\u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b, \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0445\u043e\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445. \r\n

\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0437\u044b \r\n

\u0414\u043e\u0437\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430. \r\n

\u0421\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0434\u043e\u0437\u043e\u0439, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0445, \u0438 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043e\u043c \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u041b\u0438\u043e\u0442\u0438\u0440\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u043d\u0438\u0436\u0435. \r\n

\r\n

\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043f\u043b\u0438, \r\n

28 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \r\n \r\n \r\n

\r\n

\u043f\u0435\u0440\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440 \r\n \r\n

\r\n

1 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0437\u044b \r\n

1 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \r\n

\u043e\u0442 20 \u043c\u043a\u0433 \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n

\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \r\n

\u0423\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0438 \r\n

\u041f\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443. \r\n

\u0423\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \r\n

\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u044e \r\n

\u0412\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0432\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430\u043c\u0438 \r\n

\u041d\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442. \r\n

\u041e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \r\n

\u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \r\n

\u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0442\u0430 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u044b \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 (\u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0442, \u044d\u0440\u043e\u0437\u0438\u044f), \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432 (\u0442\u043e\u043d\u0437\u0438\u043b\u044d\u043a\u0442\u043e\u043c\u0438\u044f), \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e (\u0434\u0435\u043a\u0441\u043f\u0430\u043d\u0442\u0435\u043d\u043e\u043b) \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u044d\u043f\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0432, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a. \u0412\u0440\u0430\u0447 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430 \u043f\u0430\u043d\u0442\u043e\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445. \r\n

\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u041f\u0430\u043d\u0442\u0435\u043d\u043e\u043b? \r\n

\u0421\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u0430\u044f \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 – \u043f\u043e 1 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0422\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043f\u0430\u043d\u0442\u043e\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e 1 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0435 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043b\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. \r\n

\u041a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442? \r\n

\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 Panthenol \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0439. \u0420\u0435\u0434\u043a\u043e \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043a \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0433\u0435\u043c\u043e\u0444\u0438\u043b\u0438\u044f, \u0440\u0435\u0434\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u044b \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a. \r\n

\u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u041f\u0430\u043d\u0442\u0435\u043d\u043e\u043b? \r\n

\u0412\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0430\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u041f\u0430\u043d\u0442\u0435\u043d\u043e\u043b, \u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441 \u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432 \u0421\u0430\u0442-\u0424\u0430\u0440\u043c\u0430. \u0411\u0440\u043e\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d, \u0437\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u043f\u043b\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437 \u0432 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0435. \u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b! \r\n

\u0424\u0430\u0440\u043c\u0430\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \r\n

\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432. \r\n

\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \r\n

\u0412 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0430. \u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0439, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u043e\u043c \u043f\u0430\u043d\u0442\u043e\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430 \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0435); \u043f\u0430\u0440\u0435\u0441\u0442\u0435\u0437\u0438\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 (\u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c „\u0436\u0433\u0443\u0447\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0433”). \r\n

\u0424\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430 \r\n

\u0422\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438. \u0411\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u044b\u0435, \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0438\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043e \u0441\u043a\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u043e\u043c\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0439, \u0441\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u043c \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430. \r\n

\u0424\u0430\u0440\u043c\u0430\u043a\u043e\u043a\u0438\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \r\n

\u0412 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412. \u0414\u0435\u043a\u0441\u043f\u0430\u043d\u0442\u0435\u043d\u043e\u043b \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u044d\u043f\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0443\u0434. \u0411\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0430\u043d\u0442\u043e\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0439, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 50%. \u0422\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0430\u043d\u0442\u043e\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u0435\u0439 \u0441 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u044b. \u041e\u043a\u043e\u043b\u043e 70% \u043f\u0430\u043d\u0442\u043e\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0432\u0448\u0435\u0439 \u0432 \u043d\u0435\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043c\u043e\u0447\u043e\u0439, \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 — \u0441 \u043a\u0430\u043b\u043e\u043c. \r\n

\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \r\n

\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430. \u0413\u0435\u043c\u043e\u0444\u0438\u043b\u0438\u044f, \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442. \u0420\u0435\u0434\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u044b, \u043c\u0430\u043b\u044c\u0430\u0431\u0441\u043e\u0440\u0431\u0446\u0438\u044f \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b-\u0433\u0430\u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0437\u044b-\u0438\u0437\u043e\u043c\u0430\u043b\u044c\u0442\u0430\u0437\u044b. \r\n

\u041f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \r\n

\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 (\u043a\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u0441\u044b\u043f\u044c, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0437\u0443\u0434), \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0438\u0441\u043f\u0435\u043f\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443. \r\n

\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u043e\u0437\u044b \r\n

\u0412 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a \u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0430: 1 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438; \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0443 \u041f\u0430\u043d\u0442\u0435\u043d\u043e\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043e\u0441\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443. \u0414\u043b\u044f \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430 \u043f\u0430\u043d\u0442\u043e\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b: \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c — 1 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430 \u041f\u0430\u043d\u0442\u0435\u043d\u043e\u043b\u0430 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 100 \u043c\u0433, \u0434\u0435\u043a\u0441\u043f\u0430\u043d\u0442\u0435\u043d\u043e\u043b\u0430, \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c, \u0437\u0430\u043f\u0438\u0432\u0430\u044f \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \r\n

\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \r\n

\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 \u043f\u0430\u043d\u0442\u043e\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c. \u041f\u0440\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443. \u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435. \r\n \r\n

\u0423\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \r\n

\u0425\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435 25º\u0421. \r\n

\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u041f\u0430\u043d\u0442\u0435\u043d\u043e\u043b? \r\n

\u041a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442? \r\n

\u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u041f\u0430\u043d\u0442\u0435\u043d\u043e\u043b? \r\n

\u0424\u0430\u0440\u043c\u0430\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \r\n

\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432. \r\n

\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \r\n

\u0424\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430 \r\n

\u0424\u0430\u0440\u043c\u0430\u043a\u043e\u043a\u0438\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \r\n

\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \r\n

\u041f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \r\n

\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u043e\u0437\u044b \r\n

\u0412 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a \u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0430: 1 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438; \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0443 \u041f\u0430\u043d\u0442\u0435\u043d\u043e\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043e\u0441\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443. \u0414\u043b\u044f \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430 \u043f\u0430\u043d\u0442\u043e\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b: \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c — 1 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430 \u041f\u0430\u043d\u0442\u0435\u043d\u043e\u043b\u0430 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 100 \u043c\u0433, \u0434\u0435\u043a\u0441\u043f\u0430\u043d\u0442\u0435\u043d\u043e\u043b\u0430, \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c, \u0437\u0430\u043f\u0438\u0432\u0430\u044f \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \r\n

\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \r\n

\u0423\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \r\n

Источник

➤