Диодные лампы вредны для здоровья

Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека: польза и вред диодного света

Современные светодиоды начали завоевывать рынок еще в начале 2000-ых годов. Они быстро потеснили конкурентов, благодаря своим высоким энергетическим характеристикам и долгому сроку службу. Широкое распространение, в свою очередь, породило немало вопросов, среди которых наиболее часто звучал следующий: вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека.

Многочисленные исследовательские центры дают противоречивые оценки этому инновационному продукту. Еще больше мифов и неподтвержденных слухов ходит среди потребителей и в интернете.

Мифы и правда о диодах

Спустя несколько лет активной эксплуатации устройств этого вида, ученые смогли сделать первые заключения о том, вреден ли светодиодный прибор для здоровья человека и насколько эффективна его светоотдача.

Значительно ухудшить репутацию ламп успели наводнившие рынок электрики китайские продукты, которые отличаются низкими качественными характеристиками. Итогом стало множество мифов, которые далеко не всегда соответствуют реальному положению вещей.

В конструкции есть вредные вещества

Одно из самых часто встречаемых заблуждений – это наличие веществ и комплектующих в устройстве лампы, приносящих вред здоровью человека. Отчасти этому мифу способствовали ближайшие конкуренты светодиодов ртутные лампы, в колбах которых действительно присутствует токсичная ртуть. Так как оба вида относятся к энергосберегающим приборам, то общественное мнение тут же приписала недостатки ртутных устройств и светодиодам.

Чтобы развенчать этот миф, достаточно разобраться в устройстве светодиодной лампы. Она состоит из:

• цоколя;
• драйвера;
• радиатора;
• монтажной платы;
• светодиодов (чипов);
• рассеивателя.

Цоколь выполнен из латуни и имеет никелевое покрытие, предотвращающее возможность коррозии. Его основная функция – это контакт с патроном. Над ним расположено небольшое по площади полимерное основание, чьей задачей является защита от пробивания корпуса лампы электротоком.

Драйвер обеспечивает постоянное функционирование даже в условиях нестабильного напряжения.

Радиатор изготовлен из анодированного алюминия, который наиболее эффективно отводит тепло от составляющих частей лампы и не дает ей перегреться.

Монтажная плата из того же металла обеспечивает крепление чипов и регулирует их температуру. Светодиоды (чипы) генерируют свет, а стеклянная полусфера в верхней части равномерно его рассеивает.

Колба лампы не заполнена газом и не подвержена герметизации, что делает ее эксплуатацию одной из самых безопасных.

Белый светодиодный свет вредит зрению

Еще одна байка, гуляющая среди населения – это вред, причиняемый светодиодными лампами зрению человека. Нельзя сказать, что она совсем уж безосновательна. Ученые выяснили, чтоб наибольшую чувствительность сетчатка человеческого глаза демонстрирует к синему спектру, который при частом мерцании приводит к деградации внутренней оболочки.

Самый значительный вред данный спектр наносит детскому зрительному восприятию, которое находится в процессе развития и формирования. Чтобы избежать подобного влияния на зрение необходимо при покупке уделить особое внимание цветовой температуре лампочки, которая обозначается на упаковке как «ТС».

Оптимальными являются показатели в пределах от 2700 до 3200 К. Это значение говорит о том, что лампочка генерирует светопоток теплых тонов, максимально приближенный к солнечному излучению. Снизить степень раздражения можно, включив в систему освещения помимо светодиодов классические лампы накаливания мощностью до 60 Вт.

Сильно мерцают

Постоянное мерцание светильника наносит вред не только зрению, но и нервной системе человека. Особенно это касается пульсаций на частотах от 8 до 300 Гц. Ранее с этим явлением сталкивались только при работе люминесцентных ламп. Однако низкокачественные светодиодные устройства также продемонстрировали способность к мерцанию в границах этих частот.

За решение данной проблемы ответственен драйвер – комплектующая лампы, которая производит «фильтрацию» электрического тока. Интеллектуальный драйвер снижает количество пульсаций до 1%. Он не может быть дешевым, поэтому настоящие LED-лампы не попадают в бюджетные ценовые категории.

Для светодиодных ламп нет стандартов

Что касается общепринятых стандартов, то действительно индивидуальных требований для светодиодов еще не разработано и связано это с тем, что данная отрасль до сих пор развивается. Однако все равно освещение этого типа упоминается в нормативной документации, оценивающей то, как влияют на самочувствие человека источники света искусственного типа (ГОСТ Р МЭК 62471 от 2013 года).

В своде правил 52.13330 от 2011 года прописаны нормативные требования, в том числе, к светодиодным модулям. Здесь можно найти допустимые рабочие параметры цветовой температуры, коэффициента мерцаний, светоотдачи и ультрафиолетового излучения.

Подавляют секрецию мелатонина

Одно из самых часто звучащих обвинений по отношению к светодиодам – это снижение содержания мелатонина вследствие воздействия светильников данного типа. Мелатонин – активное вещество, гормон, который секретируется с наступлением темного времени суток. Его главная задача – это регулировка биоритма человека и установление периодичности его сна, влияние на тонус организма и его работоспособность.

Важно! Вред светодиодной лампы в вечернее и ночное время суток неоспорим. Воздействие синего спектра приводит к бессоннице и нарушению сна, вызывает быструю утомляемость и снижение продуктивности работы. Однако не меньший вред несут в себе экраны монитора компьютера и телевизор, просмотром которого многие «грешат» перед сном.

Излучают много света в инфракрасном и ультрафиолетовом диапазоне

Самые разнообразные оттенки белого генерируются светодиодными приборами за счет смешивания желтого потока, испускаемого чипами и белого, формируемого люминофорным покрытием.

В ходе исследований было доказано, что качественные LED-приборы безвредны для глаз, так как испускаемое ими ультрафиолетовое излучение безопасно для здоровья человека. Кроме того, и интенсивность инфракрасного распространения энергии в самом начале волн не выходит за пределы 15%.

Однако речь идет о сертифицированных и высококачественных продуктах. В случае с дешевыми аналогами все иначе.

Вред инфракрасного спектра

Главная опасность воздействия коротковолновых ИК-лучей заключается в их влиянии на зрение, провоцировании ожогов сетчатки и образовании катаракты.

Если сравнивать степень инфракрасного излучения светодиодов с галогенками и лампами накаливания, то первые занимают самые нижние позиции. В их спектре оно либо отсутствует вовсе, либо чрезвычайно мало.

В современных условиях даже галогенки безопасны, так как оборудованы специальными ИК-фильтрами.

Вред синего спектра

Мощный синий спектр во определенном диапазоне способен спровоцировать болезни глаз, увеличить зрительное напряжение и снизить выработку мелатонина.

Подобный спектр может прослеживаться в низкокачественных LED-лампах холодного света, произведенных в несоответствии с общепринятыми стандартами.

Имеют вредное электромагнитное излучение

Проследить электромагнитные потоки, испускаемые LED-лампами для дома можно по ухудшению сигналов передатчиков и радиоприемников, находящихся рядом.

Все дело в импульсах, которые распространяет драйвер – источник электромагнитного излучения, расположенный в лампе.

Стоит отметить, что степень данного типа излучения очень мала и безвредна для человека. Особенно в сравнении с влиянием электромагнитных потоков от мобильных гаджетов.

Дешевые китайские лампочки безвредны для здоровья

Как уже упоминалось ранее, безопасная светодиодная лампа не может стоить дешево, поэтому продукция китайских производителей, мягко говоря, вызывает тревогу и опасения за здоровье.

Удешевление происходит за счет замены драйвера, регулирующего напряжение, на блок питания бестрансформаторного типа. Данный прибор не справляется полностью с возложенной на него задачей, в результате чего, значительно повышается коэффициент пульсаций (до 65%). Этот технический показатель негативно влияет на зрение и нервную систему человеку. Вот почему дешевые китайские LED-лампы считаются опасными для здоровья.

Экологичность источников света

Сегодня светодиодные лампы занимают более 35% рынка осветительных приборов. И дело не только в их высоких технических параметрах, но и в приемлемом уровне экологичности. При их производстве не применяются вредные или токсичные химические компоненты. Большинство деталей могут отправляться на вторичную переработку.

Важно! Светодиоды не испускают вредного для человека и животных ультрафиолетового и инфракрасного излучений, не нагреваются при эксплуатации, тем самым регулируя выброс углерода. Этим они и приносят пользу окружающей среде.

Основные выводы

Дать ответ на вопрос, вредные или нет светодиодные лампы, можно только после тщательного изучения их устройства и основных принципов работы.

1. Конструкция LED-ламп не предусматривает использования опасных химических материалов и веществ.
2. Качественные изделия не могут быть дешевыми из-за особенностей своего устройства.
3. При покупке лампы необходимо обращать внимание на цветовую температуру изделия, тем самым можно минимизировать вред для глаз при ее использовании.
4. Вечером лучше не использовать светодиодное освещение, так как оно негативно влияет на выработку мелатонина.
5. ИК и УФ излучение, испускаемое приборами чрезвычайно мало и безвредно для человека.

Светодиодные лампы не только чрезвычайно эффективны в процессе бытового применения, но и безопасны и экологичны. Особенно по сравнению с ртутными энергосберегающими аналогами и лампами накаливания.

Источник

Вред светодиодных ламп для зрения и здоровья человека

Светодиоды стали очень популярным источником света в последнее десятилетие. Они пришла на замену компактным люминесцентным лампам (КЛЛ) или, как их называют в народе — энергосберегайкам. Тогда и началась эра светодиодного освещение для человека.

Энергосберегающие лампы представляли относительную опасность, из-за содержащихся в их колбе паров ртути. В случае её разрушения, есть риск получить серьезный вред для вашего здоровья, вплоть до летального исхода. Мы же разберем – вредны ли светодиодные лампы для человека?

Источники вреда для здоровья

Чтоб доказать или опровергнуть вред светодиодных ламп для здоровья, определим источники ущерба для организма. Условно разделим их на 2 группы: характеристики прибора и неправильная эксплуатация.

Характеристики осветительного прибора, которые наносят вред организму:

• Спектральные характеристики источника света;
• излучения в инфракрасном спектре;
• пульсации светового потока.

Вторая группа, это вред здоровью не от самого источника света, а от неправильного его использования. Давайте рассмотрим каждый фактор освещения, который влияет на ваше здоровье и определимся, вреден ли светодиодный свет для глаз.

Чем отличаются источники света

За эталон нужно принять солнечный свет, поскольку он содержит наиболее полный спектр светового излучения. Из всех искусственных осветительных приборов, наиболее приближена к солнцу лампочка накаливания. Сравните спектральные характеристики разных источников.

На графиках изображены различные спектры осветительных приборов. Лампа накаливания имеет гладкий спектр, возрастающий к области красных цветов. Спектр люминесцентных источников света довольно рваный, плюс низкий индекс цветопередачи (около 70).

Работа в помещениях с таким освещением вызывает повышенную усталость и головные боли, а также искаженное восприятие цвета.

Спектр светодиодных ламп более полный и ровный. Имеет повышенную интенсивность в области длин волн 450нм, для холодного свечения, и в области 600нм, для «тёплых» ламп соответственно. LED источники обеспечивают нормальную цветопередачу с индексом CRI более 80. Светодиодные лампы имеют крайне низкую интенсивность ультрафиолетового излучения.

Если сравнить спектр диодных и популярных люминесцентных ламп, становится понятно почему последние используются все реже. Спектр КЛЛ совершенно далеки от эталона, а их индекс цветопередачи оставляет желать лучшего.

На основании этого можно сделать вывод, что по характеристикам спектра светодиодные лампы безвредны для здоровья.

Почему лампы мерцают?

Следующий фактор, который влияет на самочувствие – это коэффициент пульсаций светового потока. Чтобы понять, что это такое и от чего он зависит нужно рассмотреть форму напряжения в электросети.

Качество света и его пульсация зависят от источника питания, от которого они работают. Источники света, которые работают от постоянного напряжения, например светодиодные лампы на 12 вольт, не мерцают. Давайте рассмотрим мерцание и вред светодиодных ламп для глаз, причины их возникновения и способы устранения.

Из розетки мы получаем переменное напряжение с действующим значением 220В и 310В амплитудным, что вы можете видеть на верхнем графике (а).

Поскольку светодиоды питаются постоянным током, а не переменным – нужно его выпрямить. В корпусе светодиодной лампы размещена электронная схема с одно- или двухполупериодным выпрямителем, после которого напряжение становится однополярным. Оно постоянное по знаку, но не по величине, т.е. пульсирующим от 0 до 310 вольт, график посередине (б).

Такие лампы пульсируют с частотой 100 герц или 100 раз в секунду, в такт с пульсациями напряжения. Вред для глаз светодиодных ламп зависит от их качества, об этом далее.

Пульсируют ли светодиоды?

В светодиодных лампах используются драйвера со стабилизацией тока по величине (дорого), или сглаживающие фильтры (дешево). Напряжение становится постоянным и стабилизированным, если использованы емкостные фильтры.

Если производитель не сэкономил на драйвере – стабильным становится значение тока. Это лучший вариант как для уменьшения пульсации, так и для срока службы LED.

На фото ниже показано как выглядят пульсации взглядом камеры. Вы можете не замечать пульсации, поскольку органы зрения стремятся адаптировать картинку для восприятия. Мозг же эти пульсации прекрасно усваивает, что и вызывает усталость и другие побочные явления.

Влияние светодиодных ламп на зрение человека может быть негативным, если они выдают пульсирующий световой поток. Санитарные нормы ограничивают глубину пульсаций для офисных помещений на значении 20%, а для мест где ведется работа вызывающая зрительное напряжение и вовсе 15%.

Лампы с большими пульсациями не стоит устанавливать дома, они годятся разве что для освещения коридора, кладовой, подъездов и хозяйственных помещений. Любые помещения, где вы не выполняете никакой зрительной работы и не находитесь долго.

Вред от светодиодных ламп низкого ценового сегмента вызван в первую очередь пульсациями. Не экономьте на освещении, LED с нормальным драйвером стоит всего на 50-100 рублей дороже, чем самые дешевые китайские аналоги.

Другие источники света и их пульсации

Лампы накаливания не мерцают потому, что работают от переменного тока и нить накала не успевает остыть когда величина напряжения пересекает нулевую отметку. Люминесцентные трубчатые лампы мерцают, если подключены по старой «дроссельной» схем. Отличить её можно по характерному гулу дросселя во время работы. На фото ниже изображены пульсации растрового светильника, как их видит камера телефона.

Современнее КЛЛ и ЛЛ не гудят и не мерцают только потому, что в их схеме используется импульсный блок питания высокой частоты. Такой источник питания называется ЭПРА (электронная пускорегулирующая аппаратура или устройство).

Вред инфракрасного спектра

Чтоб определить вредны ли светодиодные лампы для зрения, рассмотрим третий фактор вреда – инфракрасное излучение. Стоит отметить, что:

• Во-первых, вредность ИК спектра сомнительна и не имеет основательной аргументации;
• во-вторых, в спектре светодиодов инфракрасное излучение либо отсутствует, либо крайне мало. Убедиться можно на графиках, приведенных в начале статьи.

Вредны ли галогеновые лампы для здоровья? В источниках света, богатых инфракрасным спектром (галогенки), ответственные производители (Philips, Osram и пр.) применяют ИК-светофильтры, поэтому их вред для здоровья сведен к минимуму.

Вред синего спектра

Научно доказано, что излучение в спектре синего цвета уменьшает выработку гормона сна – мелатонина и вредит сетчатке, вызывая в ней необратимые изменения.

Кроме падения уровня мелатонина, излучение синего цвета вызывает целый ряд побочных эффектов: усталость, повышенное зрительное напряжение, заболевание глаз. Этот цвет воспринимается ярче, что часто используется в маркетинге, для привлечения нашего внимания. Большинство индикаторов на колонках, ТВ, мониторах и пр. технике выполнены в синем цвете.

Подробно об этом и насколько безопасны светодиодные лампы для глаз, пишут в сообществе.

Белые светодиоды – это синие светодиоды, покрытые специальным люминофором, который преобразует излучение в белый цвет.

Синий цвет — самый отрицательный фактор влияния светодиодных ламп на зрение. Взгляните на графики, а именно на спектр излучения светодиодов, представленный выше. Даже на Led лампе тёплого света есть пик яркости в синем спектре, а у холодной он очень высокий.

Практическая сторона проблемы

Значит вред светодиодных ламп для человека – это не миф? Не совсем так. Дело в том, что исследования проводились в условиях, когда исследуемые образцы засвечивались мощными синими светодиодами и весь их спектр был во «вредном» диапазоне.

Хоть в холодных светодиодах доля синего света и присутствует, но в солнечном свете она ничуть не меньше.

Современные люди любого возраста проводят очень много времени перед экраном компьютеров, смартфонов и планшетов. Несравнимо больший вред наносит зрению непрерывная фокусировка на расстоянии 0,3-1 метр от экрана.

Вредность синего спектра светодиодных ламп, по сравнению с вредом от экранов устройств, незначительна. Для освещения комнаты, рабочего кабинета и других помещений потоком яркого света, с низким энергопотреблением, LED подходит идеально.

Если же вы переживаете, для снижения вреда синего излучения разработаны различные варианты линз и очков для работы за компьютером. Их светофильтры отражают свет в синем диапазоне и делают цвета более тёплыми.

Нужно помнить: не светодиоды вредны для здоровья человека, а неправильный режим работы с гаджетами и плохая освещенность.

Светодиоды — польза или вред?

Понять вредны светодиодные лампы или нет, можно занимаясь организацией правильного освещения согласно ГОСТ по освещению. В нем регламентируется количество света, для проведения работ разной точности и размера деталей, с которыми вы оперируете во время работы.

Светодиодные источники света позволяют добиться нужной яркости на рабочем месте, с минимальными счетами за электричество. Вы сохраните зрение, вам будет легче работать, когда в комнате светло и не нужно разглядывать мелкие детали в тусклом свете. В таком случае вредность светодиодных ламп для глаз минимальна.

Высокое энергопотребление старых ламп накаливания не выгодно как в государственных масштабах (большая нагрузка на ЛЭП), так и в индивидуальном (большое потребление и высокая цена электроэнергии).

Сегодня споры о том вредны ли светодиодные лампы для зрения, остаются открытыми и нельзя дать однозначный ответ. Они относительно недавно, менее 10 лет, заполнили рынок осветительных приборов и многие относятся к ним скептически.

Влияние светодиодных ламп на здоровье человека при правильном соблюдении режима дня, сна и работы будет нулевым. Если же человек подвержен стрессам, чрезмерным нагрузкам и несерьезно относится к качеству сна — ни один источник света не сохранит его здоровье.

Если у вас есть личный опыт, ссылка на интересный источник или вы хотите рассказать о вреде диодных ламп – делитесь в комментариях.

Польза LED в быту

Кроме бытовых применений вы можете сэкономить на искусственном освещении теплицы. Спектр светодиодов для фитоламп позволяет вашему урожаю расти быстрее и лучше. Для этого часто применяют лампы ДНАТ, свет которых содержит различные длины волн.

Счет мощностей таких источников света ведется на сотни ватт, тогда как светодиодные фитолампы имеют мощность в десятки раз меньше и содержат только необходимые длины волн, для лучшего роста растений.

Хоть и цены с 2011 по 2017 год снизились примерно в 10 раз, все равно цена одной светодиодной лампы эквивалентом 100 Вт накаливания остаётся на уровне 10 ламп накаливания, что останавливает многих потребителей перед покупкой.

Для экологии отказ от газоразрядных светильников – безусловный плюс, об этом мы писали в статье об отходах LED продукции. Но какую опасность несут светодиодные лампы для здоровья до конца еще не известно. Ясно только то, что паров ртути можно уже не боятся.

Применение новых источников света широким кругом людей, позволяет разработчикам получать финансы для новых более совершенных проектов. А технологический прогресс всегда идёт вперед. Поэтому нужно ждать статистики, тогда станет известно насколько сильный вред от светодиодных ламп для здоровья, а на это нужно время.

Источник