В первые годы жизни ребенку особенно важно заложить фундамент здорового иммунитета. Этому способствуют занятия спортом, прогулки, закаливание и, конечно, правильно подобранный рацион питания. Пища должна быть богата витаминами и минералами, которые влияют на рост ребенка, его умственное развитие и нормальное функционирование внутренних органов и систем.
Но привить детям любовь к полезной пище, богатой витаминами, не всегда легко. Чтобы накормить избирательного в еде ребенка, родителям порой приходится идти на самые разные ухищрения. Приятной альтернативой уговорам «скушать хоть ложечку полезной кашки» могут стать мармеладные витамины для детей.
Дети любят мармелад куда больше, чем богатый полезными веществами овощной суп или рыбу. Детские витамины в виде капсул и таблеток постепенно уходят в прошлое. Современные поливитаминные комплексы для самых маленьких выпускаются в виде забавного фигурного мармелада разных цветов. Каждый прием витаминов будет восприниматься как сладкое лакомство.
Выбирайте детские витамины в виде мармелада без красителей и искусственных подсластителей. Для детей, склонных к аллергии, любые ненатуральные добавки могут быть опасны. Лучшим вариантом детских витаминов являются комплексы на основе натуральных компонентов. Вместо искусственных красителей в них используются плодово-ягодные соки. Густую консистенцию витаминам в виде мармелада придают натуральные загустители – желатин или агар.
Детские витамины-мармеладки обычно содержат все самое необходимое для здорового роста и развития малыша. В их составе:
витамины A, D, E, C, B6 и B12,
фолиевая кислота
холин
инозитол
биотин
микроэлементы — магний, йод, цинк
При подборе витаминов для ребенка следует учитывать особенности его возраста. Для детей в возрасте 3-х лет больше всего пользы принесут витамин С, кальция и фосфора, которые защитят его от простудных заболеваний. С 4 до 7 лет ребенок растет скачками и может вытянуться на несколько сантиметров за одно лето. Нагрузка на суставы и мышцы повышается, поэтому особое внимание следует уделить приему витаминов с магнием и витамином D.
Покупая мармеладные витамины, тщательно изучите состав на упаковке — у ребенка может быть индивидуальная непереносимость отдельных компонентов. Хорошо подобранные витамины обеспечат комплексную защиту ребенка от сезонных заболеваний, помогут восстановиться после затяжной простуды и обеспечат организм микроэлементами, необходимыми для активного роста и развития.
Источник
Жевательные витамины для детей
Комплексы витаминов для деток выпускают в разных формах, но наибольшим спросом пользуются жевательные витамины. Их чаще всего выбирают мамы и с удовольствием едят малыши. Чем хороши такие витамины, есть ли у них недостатки и какие жевательные витамины наиболее популярны для восполнения нехватки витаминных соединений в детском возрасте?
Преимущества жевательных витаминов
Главным плюсом витаминок, которые нужно разжевывать, выступает их приятный вкус. Такие витамины большинством детей воспринимаются в качестве сладости, поэтому дать витаминный препарат ребенку очень просто. Кроме того, многие жевательные поливитамины производят с интересной формой, чтобы еще больше привлечь ребенка. В продаже есть медвежата, рыбки, звездочки, дельфины, разные животные.
Недостатки жевательных витаминов
В некоторых поливитаминах для разжевывания приятный аромат и вкус обеспечены химическими соединениями, способными спровоцировать аллергическую реакцию у ребенка. Если малыш склонен к аллергии, после первой дозы жевательных витаминов за его реакцией на препарат нужно проследить, а при возникновении любого недомогания — сразу же отменить прием поливитаминов.
Так как жевательные витаминки вкусные и сладкие, многим детям они напоминают конфеты, поэтому ребенок будет заинтересован достать лакомство и съесть его в большем количестве, чем это допустимо. И поэтому маме следует быть вдвойне бдительной и хранить упаковку с жевательными витаминками так, чтобы ребенок не добрался до нее и не получил передозировку.
Некоторые дети могут подавиться жевательной таблеткой, поэтому у таких поливитаминов имеются возрастные ограничения, а разжевывать витаминку ребенок должен в присутствии взрослого.
Все жевательные витамины по их консистенции можно разделить на:
Пастилки. Они напоминают мармеладные или желейные конфеты, отличаются сладким вкусом и нравятся большинству деток.
Твердые таблетки. Их разжевывать немного сложнее, а вкус у таких витаминок бывает не очень сладким, поэтому некоторые дети отказываются от витаминов в этой форме. Тем не менее, состав у твердых жевательных таблеток зачастую более богатый, чем у пастилок.
Если учитывать состав жевательных витаминов, то такие препараты бывают:
Однокомпонентными. Примером таких витаминов могут быть жевательные таблетки с витамином С.
Многокомпонентными. В их составе соединено несколько витаминов, а также могут присутствовать минеральные вещества и другие добавки (например, экстракты ягод и фруктов или лецитин).
Обзор препаратов
Среди жевательных мультивитаминов в виде мармеладных пастилок наиболее востребованы:
Витрум Кидс Гамми. Эти витаминки «мишки» показаны детям 3-7 лет и содержат 11 витаминов, дополненных йодом и цинком.
Доппельгерц Kinder Мультивитамины для детей. Такие «медвежата» с малиновым вкусом рекомендуются с 4-летнего возраста и включают 9 витаминов.
Компливит АКТИВные мишки. Из каждой пастилки этого комплекса ребенок 3-14 лет получит 10 основных витаминов.
Компливит ФрутоВИТ. Такие пастилки «фрукты» дают детям старше 14 лет, чтобы дополнить их рацион 8 витаминами и цинком.
Пиковит Юник 3+. В таких «медвежатах» содержится 11 витаминов, а также 8 минералов для детей старше 3 лет.
Юнивит Кидс с Омега-3 и холином. Комплекс представлен вишневыми «дельфинчиками», назначаемые с 3-летнего возраста.
Солгар. Этот производитель выпускает линейку мармеладных витаминов в виде кубиков — U-Cubes. Они разрешены детям старше 2 лет и представлены комплексом поливитаминов с минералами, жевательным кальцием с витамином Д, а также жевательным витамином С.
Супрадин Кидс. Такие пастилки «рыбки» и «звездочки» включают витамины, омега-3 жиры и холин. Они показаны детям 3 лет и старше.
Супрадин Кидс Мишки. Эти мармеладные «медвежата» рассчитаны на возраст 11 лет и старше. Они содержат 9 витаминных соединений.
ВитаМишки. Под таким названием выпускаются поливитамины в форме «медвежат», назначаемые с 3-летнего возраста. Они представлены мультивитаминным комплексом, обогащенным йодом (Multi+), добавкой для иммунитета (Immuno+), комплексом с пребиотиками (Bio+), комплексом для здоровья глаз (Focus+) и добавкой на основе кальция (Calcium+).
Названия наиболее популярных жевательных детских витаминов в виде твердых таблеток:
Алфавит Детский сад (для детей 3-7 лет), Школьник (для возраста 7-14 лет) и Тинейджер (для 14-18-летних подростков). Представляют собой таблетки с вишневым вкусом (основным компонентом является железо), с апельсиновым вкусом (дают ребенку антиоксиданты) и с ванильным вкусом (главными компонентами выступают кальций и витамин Д).
Мульти-табс. Под таким брендом производят несколько жевательных витаминно-минеральных комплексов, рассчитанных на разный возраст. Малиново-клубничные таблетки комплекса Малыш дают ребенку 1-4 лет. Клубничные или фруктовые таблетки комплекса Юниор назначают детям 4-11 лет. Для подростков компания производит таблетки со вкусами лимон-кола и апельсин-ваниль. Комплекс Малыш Кальций+ представлен банановыми и апельсиново-ванильными таблетками для 2-7-летнего возраста, а клубнично-малиновые таблетки комплекса Иммуно Кидс показаны детям от 7 до 14 лет.
Сана-сол. Компания выпускает жевательные витамины для детей 4-10 лет, а также для подростков 11-17 лет. В таких препаратах содержится 8 минералов и 11 витаминов, а в комплексе для детей 4-10 лет дополнительно присутствуют жирные кислоты.
Компливит Актив жевательный. Такие таблетки со вкусом банана, вишни, крем-брюле и шоколада дают ребенку 3-10 лет 11 витаминных соединений, йод, магний и кальций.
Супрадин Кидс Юниор. Комплекс представлен мандариново-апельсиновыми таблетками для детей 5 лет и старше. Он содержит и витаминные соединения, и ценные минералы.
Пиковит Плюс 4+. Такие банановые таблетки включают 12 витаминов, а также дают ребенку старше 4 лет железо, цинк, йод и кальций.
Веторон. В таких облепиховых таблетках содержится бета-каротин, а также витамины С и Е. Комплекс показан с 3-летнего возраста.
Витрум Кидс. Такие клубничные таблетки рассчитаны на возраст от 4 до 7 лет. В них есть 12 витаминов, дополненных 10 минеральными веществами.
Джунгли. Эти оранжевые таблетки производят в форме разных животных. Добавка назначается детям старше 3 лет. Она включает бета-каротин и 10 витаминов.
Витрум Юниор. Эти фруктовые таблетки дают детям 7-14 лет, чтобы добавить в их рацион 10 минералов и 13 витаминных соединений.
Джунгли с минералами. Такие апельсиновые таблетки в форме животных рекомендуют детям старше 6 лет. В их составе присутствует 12 витаминов и бета-каротин, а также 7 минералов.
Витрум Тинейджер. В таких шоколадных таблетках для 14-18-летних подростков содержится 11 минеральных соединений и 13 витаминов.
Solgar Kangavites Мультивитамины и минералы. Из таких фруктовых или ягодных таблеток ребенок старше 2-летнего возраста будет получать не только 13 витаминных соединений и 10 минералов, но и натуральные добавки, среди которых есть шиповник и цитрусовые биофлавоноиды.
В следующем видеоролике доктор Комаровский расскажет родителям о детских витаминах и что важнее не употребление витминных комплексов, а сбалансированное питание.
Содержание активных веществ в 1 пастилке: Витамин А-250 мкг (в пересчете на ретиноловый эквивалент); Витамин Е-4,02 мг (в пересчете на токофероловый эквивалент); Витамин D3-3,3 мкг; Витамин С-45 мг; Бета-каротин-0,9 мг; Цинк-5 мг; Селен-15 мкг.
Описание: Комплексный продукт для детей с 3-х лет, содержащий бета-каротин, витамины А, Е, С, D3, цинк и селен. Мармеладные пастилки со вкусом апельсина.
Компоненты комплекса: -оказывают общеукрепляющее действие; -производят иммуностимулирующий и адаптогенный эффекты; -проявляют антиоксидантную активность, защищая клетки от повреждения свободными радикалами; способствуют правильному росту и развитию организма.
Форма выпуска: 60 жевательных пастилок массой 2,5 г.
Противопоказания
Показания к применению
Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника бета-каротина, витаминов А, Е, С, D3, цинка и селена.
Комплекс рекомендован: для укрепления иммунитета; для активизации защитных сил организма у детей; в периоды особого распространения простудных заболеваний.