ЛЮТЕИН ДЛЯ ДЕТСКОГО ЗРЕНИЯ
Вот такой чудесный препарат для детского зрения есть на iHerb – лютеин и зеаксантин. Прекрасен тем, что содержит очень хорошую дозу лютеина (10 мг), и при этом препарат детский, поэтому родители могут быть спокойны, зная, что используют правильные дозы, а дети – наслаждаться вкусом.
Напомню, что лютеин и его изомер зеаксантин – это два пигмента из группы каротиноидов, которые человек сам синтезировать не может и способен получать только из растительной пищи. А получаем мы их из обычного рациона в недостаточном количестве. БОльшая часть лютеина в нашем организме содержится в сетчатке глаза. Соответственно, основная польза этого препарата связана со зрением.
GummiKing, Lutein + Zeaxanthin For Kids, Mango Flavor, 60 Gummies
Курс – 1-2 месяца 1-2 раза в год. В тканях глаза лютеин начинает накапливаться через 20-30 суток после начала приема.
Этот лютеин можно добавлять к детским мультивитаминам . В обновленной версии препарата нет Омега-3, но их там и было очень мало, поэтому Омега-3 имеет смысл принимать дополнительно.
Кстати, Омега-3 очень полезны для зрения в том числе. Нормы Омега-3 для детей находим ЗДЕСЬ .
И напомню, что есть мультивитамины, которые в своем составе уже содержат лютеин в хорошей для детей дозе – 5 мг. Находим их в посте МУЛЬТИВИТАМИНЫ ДЛЯ ДЕТСКОГО ЗРЕНИЯ .
И напомню, что чернику для детского зрения также можно добавлять ко всем этим препаратам. Мою любимую чернику находим ЗДЕСЬ . Как высчитать детскую дозу.
Про лютеин для взрослых писала ЗДЕСЬ . Очень часто его сама принимаю – берите на заметку.
Источник
Что купить для детей на Айхерб — лучшие детские витамины
Всем отличного дня! Меня часто просят выслать список базовых и важных добавок для детей, без которые прям нельзя. Конечно, каждый ребенок уникален, со своими особенностями питания и здоровья, одинаково полезный для всех список БАДов составить не возможно, для этого необходим личный визит к нутрициологу и к врачам в случае каких-либо проблем со здоровьем. Однако, в общем виде список обязательных витаминов для детей у меня есть, я приведу тот, который обычно даем сами.
Перед тем как я приведу свой базовый список добавок, хочется сказать, что некоторые БАДы лучше принимать курсами, а некоторые допустимо и нужно на постоянной основе. Поэтому под каждой добавкой укажу нужно ли ее пить на постоянной основе. Второй вопрос это дозировка, ее можно почитать если зайти по ссылкам каждой добавки в раздел Подробно, там обычно есть описание в зависимости от возраста ребенка. Третье, есть добавки, которые не пьют просто так, но они полезны в сезон простуд, например популярная эхинацея. Все указанные ниже добавки не являются лекарственными средствами, это БАДы, консультация врача до момента приема обязательна.
Это идеальный комплекс детских мультивитаминов, у них отличное усвоение и хелатные формы минералов. Стоит около 1800 рублей на день обзора, 180 конфет, их можно принимать с 4 лет. Мы принимаем на постоянной основе, круглый год. Они редко бывают в наличии, но могут быть с другими вкусами, ищите на Айхерб по запросу: витамины Animal Parade. Есть версия GOLD (см фото выше), она еще лучше, но там 120 конфет. Если у вас ребенок до 4 лет, то это идеальные жидкие витамины от того же бренда, либо в поиске вбивайте Animal parade жидкие витамины.
В виде вкусных конфеток, детям от 4 лет. Состав очень хороший, кальций и магний в нужной пропорции, представлены в хелатной форме, она на данный момент наилучшая. Вместо сахара тут ксилитол, он не вредит зубам в отличии от сахара. Мы принимаем 45 дней, далее 2 месяца перерыв. Если ребенок до 4 лет, то идеальный для приема жидкий кальций и магний, этот.
Жидкий витамин Д3 для детей без спирта и без консервантов, он на масляной основе для лучшего усвоения. Хватает на год, цена всего 600 рублей. Бестселлер по всему миру, признанный лидер. Мы пьем круглый год, этот витамин очень важен. Принимаем примерно в два раза больше рекомендованной дозировки.
Нас она не раз спасала от ОРВИ, очень вкусная и хватает надолго. Принимаем в сезон простуд и если начинаем заболевать.
Отличная омега, как по вкусу, так и по качеству. Трилицеридная форма выпуска, отличная концентрация, баночки хватает примерно на 3 месяца. Принимаем на постоянной основе. В этом обзоре представлены и другие варианты омега-3, а тут полный список всех возможных детских добавок.
В целом все, это так называемый базовый набор. У нас он несколько шире, так как тяжелый ребенок с рождения и необходимо много всего дополнительного. По стоимости, этот набор из 5 позиций обойдется примерно в 5 тысяч рублей и расходуется в целом в течении 3-4 месяцев, что совсем недорого для такого уровня добавок, они очень хорошие.
Что выбрать на Айхерб и промокод на скидку
1) Не можете разобраться, что выбрать из 25 тысяч позиций на Айхерб? Срочно идите сюда, тут каталог лучших вариантов. Специальными фильтрами мы убрали плохие варианты добавок и оставили все самое лучшее.
2) Многоразовый промокод Айхерб на скидку BEF2848, пожалуйста, запишите его и используйте при всех покупках. Нашей семье с этого будет небольшая благодарность, которая уходит на лечение тяжелого ребенка, а вам скидка 5-10% в зависимости от бренда. Большое спасибо за использование кода!
Источник